SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Aangezien mijn vraag niet werd beantwoord in het fitness topic maak ik een nieuwe aan.
Wat is het verschil tussen een halterstang en een curlstang? Is de ene bijvoorbeeld beter geschikt voor bepaalde oefeningen, of komt het gewoon op hetzelfde neer?
Thanks
Wat is het verschil tussen een halterstang en een curlstang? Is de ene bijvoorbeeld beter geschikt voor bepaalde oefeningen, of komt het gewoon op hetzelfde neer?
Thanks
Ik kan je niet het verschil vertellen, maar wel dat ik niet graag bankdrukken doe met een curlstangquote:Op woensdag 13 juli 2005 12:26 schreef multos het volgende:
Aangezien mijn vraag niet werd beantwoord in het fitness topic maak ik een nieuwe aan.
Wat is het verschil tussen een halterstang en een curlstang? Is de ene bijvoorbeeld beter geschikt voor bepaalde oefeningen, of komt het gewoon op hetzelfde neer?
Thanks
Volgens mij is het een puur ergonomisch verschil,
maar ik kan het mis hebben.
Halter-stang
Curl-stang
maar ik kan het mis hebben.
Halter-stang
Halter-stangCurl-stang
Curl-stang
Dus als ik het goed begrijp is de curl stang iets meer op de biceps gerecht, maar je kan ook je andere spiergroepen ermee trainen, bijv. triceps en borstspieren.quote:Op woensdag 13 juli 2005 13:56 schreef Black_Ops het volgende:
curl stang is beter voor bijvoorbeeld biceps oefeningen, isoleer je die spier beter.
|
|
