R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hebben jullie enige ervaring met agressie kwijtraken?
Ik ben heel vaak boos of sjaggie en dan wil ik mijn agressie kwijt maar dan weet niet hoe ik dat moet doen. Mijn mobiel op de grond slaan helpt ook niet meer en tellen tot tien kalmeert mij ook niet.
Ik ben laatste tijd vaak gestressed en boos en teleurgesteld in dingen en mensen dat ik het zo niet langer volhoud en echt slapeloze nachten van heb. Iemand enige ervaring?
Het liefst in combinatie met iets actief. Gedichten schrijven ben ik ook al zat...
Bedankt.
Ik ben heel vaak boos of sjaggie en dan wil ik mijn agressie kwijt maar dan weet niet hoe ik dat moet doen. Mijn mobiel op de grond slaan helpt ook niet meer en tellen tot tien kalmeert mij ook niet.
Ik ben laatste tijd vaak gestressed en boos en teleurgesteld in dingen en mensen dat ik het zo niet langer volhoud en echt slapeloze nachten van heb. Iemand enige ervaring?
Het liefst in combinatie met iets actief. Gedichten schrijven ben ik ook al zat...
Bedankt.
Friends don't let friends remain beardless...
Kom maar even langs dan...quote:Op zaterdag 22 januari 2005 02:49 schreef tommytheman het volgende:
Iemand in elkaar slaan lucht mij ongelovelijk op!
Friends don't let friends remain beardless...
Met je kop tegen de muur aan beuken totdat je erbij neervalt
How do you get precisely 4 Gallons of water with a 3 Gallon and 5 Gallon Can...
Misschien had ik er even bij moeten zeggen, graag serieuze antwoorden...
Friends don't let friends remain beardless...
Bokszak kopen en daar tegen aan trappen en slaan totdat je erbij neervalt
How do you get precisely 4 Gallons of water with a 3 Gallon and 5 Gallon Can...
Karate of enige andere sport, hardlopen werkt bij mij ook prima, al ben ik dan ook weer niet zo heel agressief en gefrustreerd
of enige andere sport, hardlopen werkt bij mij ook prima, al ben ik dan ook weer niet zo heel agressief en gefrustreerd 
Geloof alleen niet dat deze aggresieve jongen iemand heeft, met wie hij dit kan doen...quote:Op zaterdag 22 januari 2005 02:55 schreef Xennia het volgende:
een stevig potje neuken helpt
How do you get precisely 4 Gallons of water with a 3 Gallon and 5 Gallon Can...
Persoonlijk vind ik het heerlijk om dan even een vreselijk lang stuk te gaan auto rijden met een fijn stukje muziek wat goed mee te brullen valt.
Gelukkig is er nog altijd die goeie ouwe handkar.quote:Op zaterdag 22 januari 2005 02:56 schreef Mr.Noodle het volgende:
[..]
Geloof alleen niet dat deze aggresieve jongen iemand heeft, met wie hij dit kan doen...
Hardlopen zou een optie kunnen zijnquote:Op zaterdag 22 januari 2005 02:55 schreef voodoolady het volgende:
Karate of enige andere sport, hardlopen werkt bij mij ook prima, al ben ik dan ook weer niet zo heel agressief en gefrustreerd
Friends don't let friends remain beardless...
Hey.. één woord: Boks-zak.
Mijn deuren thuis hebben het alle (sk, keuken, wk, toegang tot meterkast, garderobe) 5
al begeven. Zwakke deuren
Als je een bokszak goed plaatst (liefst tegen een muur aan (heb er onlangs eentjegeinstalleerd in
me schuur),
dan kan je lekker rammen!
Is nog goed voor je ook!
Purmerend: Bokszak 110 cm 70 EUR. mexican-Style wrapping voor je handen (4,95 !!)
Mijn deuren thuis hebben het alle (sk, keuken, wk, toegang tot meterkast, garderobe) 5
al begeven. Zwakke deuren
Als je een bokszak goed plaatst (liefst tegen een muur aan (heb er onlangs eentjegeinstalleerd in
me schuur),
dan kan je lekker rammen!
Is nog goed voor je ook!
Purmerend: Bokszak 110 cm 70 EUR. mexican-Style wrapping voor je handen (4,95 !!)
Of val Daniella A. lastig (geef je adres wel)
Zwarte band Teakwondo.
ZE SCHOPT JE!
(geintje, er wordt niemand uitgedaagd nog een adres gegeven. ze is heel lief)
Zwarte band Teakwondo.
ZE SCHOPT JE!
(geintje, er wordt niemand uitgedaagd nog een adres gegeven. ze is heel lief)
Hehehquote:Op zaterdag 22 januari 2005 03:20 schreef danni het volgende:
Of val Daniella A. lastig (geef je adres wel)
Zwarte band Teakwondo.
ZE SCHOPT JE!
(geintje, er wordt niemand uitgedaagd nog een adres gegeven. ze is heel lief)
Friends don't let friends remain beardless...
Ik speel gitaar (electrisch) en heb even gedrumt (maar dat maakte teveel herrie) lucht echt op
Free people own guns! Slaves do not!
weekend... hard-core... hard-drugs........ lucht op.. naja rond woensdag valt de zin weer tegen maar dan is t al weer bijna weekend :p
lucht op.. naja rond woensdag valt de zin weer tegen maar dan is t al weer bijna weekend :p
Goeie vechtsport!
Lucht op, is leuk, en gezond. En je raakt er natuurlijk een hoop agresse mee kwijt, op de juiste manier!
Lucht op, is leuk, en gezond. En je raakt er natuurlijk een hoop agresse mee kwijt, op de juiste manier!
Action is the enemy of thoughts
Muziek
Sinds 2007 anti depressiva vrij,
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
Persoonlijk heb ik het altijd over een aantal verschillende dingen verdeeld...
Karting is een hele goeie, weinig kans dat er dingen kapot gaan enzo (als je tenminste een klein beetje gevoel voor zo'n ding hebt...)
Lasergames luchten altijd érg op, zeker als je in team verband kunt spelen.
Vervolgens op de momenten dat het iets minder heftig is, mediteren. Wordt je zonder meer écht rustiger van. Maar let wel: Hoe harder je de meditatie nodig hebt, hoe moeilijker het is...
Karting is een hele goeie, weinig kans dat er dingen kapot gaan enzo (als je tenminste een klein beetje gevoel voor zo'n ding hebt...)
Lasergames luchten altijd érg op, zeker als je in team verband kunt spelen.
Vervolgens op de momenten dat het iets minder heftig is, mediteren. Wordt je zonder meer écht rustiger van. Maar let wel: Hoe harder je de meditatie nodig hebt, hoe moeilijker het is...
Meditatie cursus, daar leer je je agressie kwijt te raken inplaats van bijvoorbeeld wegslaan op een boksbal zodat je in den beginne al geen agressie meer hebt.
Kun je niet slapen omdat je over dingen blijft malen?
Want als dat het geval is kun je er denk ik beter voor zorgen dat je gedachten op een rijtje hebt voor je gaat slapen.
Al is dat natuurlijk wel moeilijk
Want als dat het geval is kun je er denk ik beter voor zorgen dat je gedachten op een rijtje hebt voor je gaat slapen.
Al is dat natuurlijk wel moeilijk
"We moeten ons bewust zijn van de superioriteit van onze beschaving, met zijn normen en waarden, welvaart voor de mensen, respect voor mensenrechten en godsdienstvrijheid. Dat respect bestaat zeker niet in de Islamitische wereld".
Neem iemand in vertrouwen waarmee je over je gevoelens en problemen kan praten, dat lucht op. Ga niet problemen wegdrinken of je agressie kwijtraken door op iemand in te slaan, zal het alleen maar erger van worden. Een meditatie cursus is idd ook goed.
When did I realize I was God? Well, I was praying and suddenly I realized that I was talking to myself.
gewoon een vechtsport gaan doen, werkt echt, bovendien mag je dan nog mensen slaan ook, ze slaan alleen wel terug. als je dat 2-4 keer per week doet, heb je buiten de sportschool niet eens meer de neiging om agresief te worden gewoon fitness er bij werkt ook prima b.t.w
ik vind de bovenstaande oplossing best ok, maar als je echt geirriteerd bent, wil je niet gaan mediteren, maar gewoon meppen. werkt prima dus.
karten.. lijkt me niet leuk voor de overige karters.. iemand die zo goed als door t lint gaat
ik vind de bovenstaande oplossing best ok, maar als je echt geirriteerd bent, wil je niet gaan mediteren, maar gewoon meppen. werkt prima dus.
karten.. lijkt me niet leuk voor de overige karters.. iemand die zo goed als door t lint gaat
-this message was created with 100% recycled electrons-
Een vechtsport doen zoals boksen bijvoorbeeld helpt. .
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Ik sla altijd tegen de deuren, of gaten in de muur, maar daar probeer ik mee te stoppen .
.
https://gulden.com/nl/ - Hoe gulden jouw vermogen laat groeien!
Ik heb er bij mijn al 5 deuren naar de malle moer geholpen..quote:Op zaterdag 22 januari 2005 14:40 schreef D-Devil het volgende:
Ik sla altijd tegen de deuren, of gaten in de muur, maar daar probeer ik mee te stoppen .
3 heb ik opgelapt met vuilnizakken (anders tocht het zo door me woning..
Die ene, met die bril en dat 'brede' hoofd?quote:Op zaterdag 22 januari 2005 03:20 schreef danni het volgende:
Of val Daniella A. lastig (geef je adres wel)
Zwarte band Teakwondo.
ZE SCHOPT JE!
(geintje, er wordt niemand uitgedaagd nog een adres gegeven. ze is heel lief)
Hmz, ik ga alsnog voor dat rennen denk ik. En ik heb gemerkt als ik me heel erg uitlaat bij tennis dat het dan ook wel wat helpt. Misschien moet ik wat van dat mediteren gaan doen. Lijkt me ook wel goed.
Friends don't let friends remain beardless...
come again?quote:Op zaterdag 22 januari 2005 19:32 schreef Nouk het volgende:
[..]
Die ene, met die bril en dat 'brede' hoofd?
Nou en?.. en je kent er niet eens!
geef me jou adres effe, ga IK je schoppen.
Geen kwaad woord over dat meissie..
Ik ben verliefd op d'r zoals ze is. Door dat losse haar lijkt d'r hoofd wel wat breder,
maar het ziet er heel anders uit als ze het opsteekt hoor!
Jiu Jitsu en dan lekker sparren of grondvechten,, Heerlijk alle stress uit je lijf vechten.
Heb ook een bokszak in de tuin hangen voor tussendoor.. het werkt echt.
Heb ook een bokszak in de tuin hangen voor tussendoor.. het werkt echt.
Indien je kiest voor bepaald gedrag, kies je ook voor de gevolgen.
Er zijn trouwens steeds meer vrouwen in onze dojo te vinden.. goeie zaak. Zal wel liggen aan het verslechterende klimaat op straat.
goeie zaak. Zal wel liggen aan het verslechterende klimaat op straat.
Indien je kiest voor bepaald gedrag, kies je ook voor de gevolgen.
Ik heb altijd wel een bokszak in de buurt hangen, en daarnaast luchten bepaalde sporten bij mij meestal erg op.
Verder ben ik dagelijks wel even in de bossen te vinden, en heb ik m'n meridiaankogels
Maar er zijn zoveel opties........ wat bijv. ook erg goed werkt is een bad met Oranje Lindebloesem olie van Kneipp (harmoniserend)
Verder ben ik dagelijks wel even in de bossen te vinden, en heb ik m'n meridiaankogels
Maar er zijn zoveel opties........ wat bijv. ook erg goed werkt is een bad met Oranje Lindebloesem olie van Kneipp (harmoniserend)
Sporten, een flink eind hardlopen, geweldig, als je terugkomt voel je je heerlijk loom. Iedere emotie veroorzaakt een energie in je, en deze energie wil er uit. Iedere emotie is op te lossen door veel energie te verbruiken, dus sporten.
Echter, bovenstaande blijft symptoombestrijding, je kunt beter een nieuwe manier van denken ontwikkelen zodat je niet vatbaar bent voor agressie, I will help you if required, just let me know.
Echter, bovenstaande blijft symptoombestrijding, je kunt beter een nieuwe manier van denken ontwikkelen zodat je niet vatbaar bent voor agressie, I will help you if required, just let me know.
O, ye Fountains, Meadows, Hills, and Groves
Ik heb vandaag mezelf lekker laten gaan met Tennis. Was geweldig!! Echt!
Alleen heb ik wel verloren omdat ik dan veel fouten deed
Ik denk dat ik fitness ga proberen of zo. Kan ik misschien ook nog lichamelijk wat van meepikken
Alleen heb ik wel verloren omdat ik dan veel fouten deed
Ik denk dat ik fitness ga proberen of zo. Kan ik misschien ook nog lichamelijk wat van meepikken
Friends don't let friends remain beardless...
Een bokszak is zeker een goed remedie tegen agressie!!
Betonnen muur overgens niet (auw :S )
Betonnen muur overgens niet (auw :S )
Gr33tz
het_ismij
Het verschil tussen een bloem en onkruid is een oordeel
het_ismij
Het verschil tussen een bloem en onkruid is een oordeel
Maar, dames, heren, iedereen heeft 't hier over symptoombestrijding.
Is er nog een meer fundamentele oplossing mogelijk denkt u? Iets wat verdere agressie zal voorkomen, of in iedergeval minimaliseren?
Is er nog een meer fundamentele oplossing mogelijk denkt u? Iets wat verdere agressie zal voorkomen, of in iedergeval minimaliseren?
O, ye Fountains, Meadows, Hills, and Groves
I'll have to go with Hallulama...
trouwens, heb net zo'n driehonderd bladzijden over agressie ingestudeerd, en al wat gezegd wordt van 'agressi afreageren is goed, opkroppen maakt het alleen maar erger' klopt dus NIET. Integendeel, je agresie zal alleen maar erger worden....
Probeer je gedachten te verzetten, doe eits waar je vrolijk van wordt, war je je goed bij voelt!
trouwens, heb net zo'n driehonderd bladzijden over agressie ingestudeerd, en al wat gezegd wordt van 'agressi afreageren is goed, opkroppen maakt het alleen maar erger' klopt dus NIET. Integendeel, je agresie zal alleen maar erger worden....
Probeer je gedachten te verzetten, doe eits waar je vrolijk van wordt, war je je goed bij voelt!
Het is niet zo van agressie dat ik iemand in elkaar wil slaan of zo hoor. Het is meer zo iets van.. ik ben zoooooooo booooooooos!!!!! Agressie.. omdat er iets is gebeurd of niet.. Of iemand heeft me dan gekwestst of zo. Snappie?
Friends don't let friends remain beardless...
Vroeger trapte ik altijd een balletje tegen de muur, tegenwoordig sport ik zo vaak dat ik haast energie te kort kom. Als ik me thuis agressief voel sla ik in me kussen of ik zorg ervoor dat ik zo snel mogelijk in de sportschool sta .
|
|
