http://www.angelfire.com/rpg/automutilatie/over_automutilatie.htm"Zelfverwonding is bij velen een onbekend verschijnsel. Zij zullen vaak onbegrip tonen, en bijvoorbeeld kwaad worden. Ook blijkt het, dat mensen die zichzelf verwonden, er zelf niet veel over weten. Daarnaast voelen ze zich onbegrepen en daardoor eenzaam. Dit kan veranderen. Hoe? Zo veel mogelijk informatie verschaffen, want: kennis is macht!
Hier volgt een korte beschrijving van automutilatie - ook wel zelfverwonding of zelfverminking genoemd: automutilatie is een manier om om te gaan met overweldigende gevoelens. Mensen snijden/ branden zichzelf, brengen opzettelijk botbreuken toe of brengen zichzelf ander letsel toe. Voor buitenstaanders lijkt dit een buitengewoon wrede manier om jezelf te 'helpen'. Uiteindelijk maakt dit je helemaal kapot. Toch 'helpt' het - de geestelijke pijn wordt dragelijk(er).
Als je iemand kent die zichzelf verwondt, en/ of je doet dit zelf, zul je je vaak machteloos voelen. In het gedeelte met tips en hulp kun je meer lezen hoe je jezelf en anderen kunt helpen.
Noot: er wordt op deze site over 'snijden' gesproken, maar dit geld voor alle vormen van zelfverwonding. Dit is voor het gemak
![]()
"
http://www.borderlinestoornis.nl/08-artikel1.htm"Uit allerlei onderzoeken blijkt dat vrouwen eerder dan mannen geneigd zijn frustraties, woede en onmacht op zichzelf af te reageren. Een groep vrouwen gaat daar heel erg ver in: ze branden, snijden, krassen zichzelf."