SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
vorig deel: [Centraal] Fitness topic deel 8
quote:Op dinsdag 7 december 2004 23:06 schreef D.Rose het volgende:
Ik heb afgelopen weekend een hometrainer gekocht die allerlei standen weergeeft.
Vraag me echter af of deze betrouwbaar zijn.
Mijn vraag is dus:
hoeveel kalorieën verbrand je ongeveer met 10 minuten fietsen (4.8 km)?
quote:Op woensdag 8 december 2004 17:55 schreef D.Rose het volgende:
[..]
laat ik mijn vraag anders formuleren:
volgens mijn hometrainer heb ik met 10 minuten fietsen 121 callorieën verbrandt.
Zou dat kunnen kloppen?
Je zou het eens moeten proberen met een hartslagmeter met zo'n borstband. Is wat meer betrouwbaar. Maar eigenlijk moet je ook rekening houden met je fysieke gesteldheid...
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
Even reposten...
Iedereen kent Brad Pitt in Snatch of Fight Club.
Wat voor gekke training heeft hij daarvoor gedaan?
Ik dacht vooral de zijkant van de borst en de buikspieren,
of ligt het gewoon aan hoe hij gebouwd is? want waarom zou je dat doen...
Fotos:
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn013m.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/mfi015a2.jpg
Zijn trainingsschema voor de film 'Troy' was extreem.
Het moet ergens gepubliceerd zijn, maar ik vind het niet in google...
Iedereen kent Brad Pitt in Snatch of Fight Club.
Wat voor gekke training heeft hij daarvoor gedaan?
Ik dacht vooral de zijkant van de borst en de buikspieren,
of ligt het gewoon aan hoe hij gebouwd is? want waarom zou je dat doen...
Fotos:
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn013m.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/mfi015a2.jpg
Zijn trainingsschema voor de film 'Troy' was extreem.
Het moet ergens gepubliceerd zijn, maar ik vind het niet in google...
-I can't go out and buy a simple pack of smokes without running into nine guys you F*CKED!
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
To play Achilles, Pitt agreed to the most aggressive workout schedule he has ever endured.
"I started with a trainer seven months before filming began and continued the sessions during the shoot.
"When I read the script, I realized Achilles was this Greek golden boy and we all know how much the Greeks prided themselves in their physicality.
"I owed it to the picture to get myself in the best shape I could."
Pitt says these past four months he has only "dabbled in the gym.
"I'm just not a gym kind of guy. I prefer sitting on the porch with my dog."
"I started with a trainer seven months before filming began and continued the sessions during the shoot.
"When I read the script, I realized Achilles was this Greek golden boy and we all know how much the Greeks prided themselves in their physicality.
"I owed it to the picture to get myself in the best shape I could."
Pitt says these past four months he has only "dabbled in the gym.
"I'm just not a gym kind of guy. I prefer sitting on the porch with my dog."
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
er zit ook een hartslagmeter op, maar die zijn dus minder betrouwbaar?quote:Op woensdag 8 december 2004 22:05 schreef Krullehoofd het volgende:
Je zou het eens moeten proberen met een hartslagmeter met zo'n borstband. Is wat meer betrouwbaar. Maar eigenlijk moet je ook rekening houden met je fysieke gesteldheid...
tvp
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Netzoals alle acteurs doen.quote:Op woensdag 8 december 2004 22:18 schreef Clyde96 het volgende:
Even reposten...
Iedereen kent Brad Pitt in Snatch of Fight Club.
Wat voor gekke training heeft hij daarvoor gedaan?
Ik dacht vooral de zijkant van de borst en de buikspieren,
of ligt het gewoon aan hoe hij gebouwd is? want waarom zou je dat doen...
Fotos:
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn013m.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/mfi015a2.jpg
Zijn trainingsschema voor de film 'Troy' was extreem.
Het moet ergens gepubliceerd zijn, maar ik vind het niet in google...
Paar maandjes voor de opnamens beginnen met fanatiek trainen samen met de broodnodige AAS. Anders bouw je in korte tijd niet zo'n fysiek op.
Ik bedoel trouwens niet dat meneer zo goede fysiek heeft.
Godfather Bodybuilding topic reeks
* Intergalactrick maakt hierbij een ordinaire tvp
Ik ook_____Ik ook_____Ik ook_____Ik ook
____Ik ook_____Ik ook_____Ik ook_____
Ik ook_____Ik ook_____Ik ook_____Ik ook
____Ik ook_____Ik ook_____Ik ook_____
Ik ook_____Ik ook_____Ik ook_____Ik ook
Maar wel een lekkere fysiekquote:Op donderdag 9 december 2004 09:04 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Ik bedoel trouwens niet dat meneer zo goede fysiek heeft.
Sorry
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Smaken verschillen.quote:Op donderdag 9 december 2004 18:52 schreef wonderer het volgende:
[..]
Maar wel een lekkere fysiek
Sorry
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ik vind pitt een goed voorbeeld van iemand met een deftig getraind lijfquote:
in fight club staat hij superdroog of 'toned' en geef toe dat het er cool uit ziet...
-I can't go out and buy a simple pack of smokes without running into nine guys you F*CKED!
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
Dis pas een lekker fysiek....quote:
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
hehehe!quote:Op vrijdag 10 december 2004 08:50 schreef Mr.J het volgende:
Dude!
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
effe een vraagje voor de kenners hier:
ik ben sinds een paar weekjes ook redelijk fanatiek aan het fitnessen. 2 of 3 keer per per week, dat is voor mij naast basketball redelijk fanatiek
Ik heb een doel. Ik hoef namelijk niet super gespierd te worden ofzo, ik ben het vooral gaan doen voor conditie, die is namelijk niet optimaal. Maar nu ik er toch ben, wil ik mijn sprongkracht verbeteren.
Met welke apparaten, en wat voor setjes, kun je dit het best en effectiefst doen? lange setjes (15 keer) en traag, op een laag gewicht, of juist minder vaak en zo zwaar mogelijk?
bedankt alvast hè!
ik ben sinds een paar weekjes ook redelijk fanatiek aan het fitnessen. 2 of 3 keer per per week, dat is voor mij naast basketball redelijk fanatiek
Ik heb een doel. Ik hoef namelijk niet super gespierd te worden ofzo, ik ben het vooral gaan doen voor conditie, die is namelijk niet optimaal. Maar nu ik er toch ben, wil ik mijn sprongkracht verbeteren.
Met welke apparaten, en wat voor setjes, kun je dit het best en effectiefst doen? lange setjes (15 keer) en traag, op een laag gewicht, of juist minder vaak en zo zwaar mogelijk?
bedankt alvast hè!
ik zou explosief gaan trainen, dat wil zeggen krachtig (maar gecontroleerd) uitstoten en rustig in 2 a 3 seconden het gewicht laten zakken. squaten is altijd goed. je kunt varieren met het gewicht, ik zou zo tussen de 8 en 14 keer doen.
ALL THE TIME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Explosief bankdrukken om je sprongkracht te verbeteren ....quote:Op zaterdag 11 december 2004 16:52 schreef poep-in-de-aars het volgende:
ik zou explosief gaan trainen, dat wil zeggen krachtig (maar gecontroleerd) uitstoten en rustig in 2 a 3 seconden het gewicht laten zakken. squaten is altijd goed. je kunt varieren met het gewicht, ik zou zo tussen de 8 en 14 keer doen.
gewoon gaan springen met gewicht in je nek...
gewoon gaan springen met gewicht in je nek... 
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
arg, anders lees je eerst iemands post goed door, en antwoord je dan. zoals grote mensen doen.quote:Op zaterdag 11 december 2004 18:57 schreef Krullehoofd het volgende:
[..]
Explosief bankdrukken om je sprongkracht te verbeteren ....
gewoon gaan springen met gewicht in je nek...
ALL THE TIME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
springen met gewicht in je nek, whehehehhehehe dan train je ook vast je nek.
ALL THE TIME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
