LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Meer dan 1 jaar gestopt:
corr (2 jaar)
Da_Rock (1 jaar, 1mnd) *
Dukhlovi (5 jaar)
faxie ( 1 jaar) *
glasbak ( 3 jaar, 1mnd) *
iiyame (1 jaar, 10 mnd)
Keios [ 1 jaar, 1 maand)
Maartena (6 1/2 jaar)
-Maverick -(2 jaar, 10 mnd) *
Meiske78 (2 jaar, 6 mnd)*
pebbje (1 jaar, 6 mnd)
pro_jeex (2 jaar) *
raphidae (1 jaar, 6mnd)
Roxxy (2 jaar 8 mnd)
spookvrouw (3 jaar) *
Syrek ( 1 jaar) *
Vava (12 mnd) *
Ymke ( 1 jaar, 6 mnd) *
Berkery ( 1 jaar en 1 maand)
Miss Berkery ( 1 jaar en 1 maand)
Ilona-scuderia ( 1 jaar en 1 maand)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Biene (8 mnd) *
Bloodrayne (9 mnd)
broer (6 mnd) *
Chara ( 6 mnd) *
Cora ( 7 mnd) *
Dafje33 ( 6 mnd) *
dawg (10 mnd) *
Doopy-X- (7 mnd)
Estranged_Dream (7 mnd)
Escape2Dawn (1 jaar)
irule25 (7 mnd) *
Jumparound ( 10mnd) *
Krattenkoning ( 6 mnd) *
Mercy_symbol (8 mnd) *
m-niki (9 mnd) *
Noayla_ (6 mnd) *
Pearly (7 mnd) *
poebeertjuh (7 mnd) *
Ransbal ( 8 mnd)*
Roache_ (7 mnd) *
Rulin (8 mnd)
Shantee (9 mnd) *
sjak (7 mnd) *
Spindizzy (1 jaar) *
Stargazer(8 mnd) *
stoopkind (7 mnd) *
Toebroodjie (9 mnd)
Tomaz (6 mnd)
trekdrop (7mnd)
Vince22 (7 mnd) *
V2i (8 mnd) *
Kwartaalstoppers:
-B- (3 mnd)
Bayswater (4 mnd) *
B_BOY ( 4 mnd) *
Blixar (3 mnd)
Darkphorze (3 mnd)
dolfg (4 mnd)
Eb (5 mnd)
Ezri (4 mnd) *
ElCriz (3 mdn) *
Githa (3 mnd) *
josje-1956 ( 5 mnd)*
kale_kleuter (3 mnd)
Koala2002 ( 3 mnd) *
Leila (5 mnd)
Malchevia ( 5 mnd) *
mistermaniac (3 mnd)
Onlogisch (4 mnd) *
Riann (5 mnd) *
Rollins (4 mnd) *
snaakster (4 mnd)
SietzeJBL ( 3 mnd) *
Soundgarden (4 mnd) *
Uncle_Sam (3 mnd) *
tjAb ( 5 mnd) *
Weathergirl ( 5 mnd) *
2 Maanden
Herkauwer
Lily
Miklo1980
punchdrunk
ray_nl
Sasandra *
Shandon_rules
Shavira *
1 maand
Babbelzz
BloodyLotte
BMannien
Cassii
Cheshire
ChezMatik
DaBeetle
Doedelzak13
egosho
FokCrash en YoriZ *
Githa
grote_oebiedoebie
Ils *
Kanjer
Kore *
Lariekoek
Maestrov
Martin_Jager
Moniek
N-joy *
NoXxa *
No0dle
psy_icon
Spooky4u
Ruuud
timmeeeh
Pupillen (weken)
cimbom
Donnie.Darko
GreenEyes
Kaps00ny
Kondros
Kwark *
leolinedance
Miss_Nexhil
Navelpluisje
Omkron
Prince_of_Darkness *
Ronnepon *
Undergod *
Zwansen
14 februari: psy_icon
16 februari: Caramelpuddinkje
1 april: badgirl18
2 april: gimme.shelter
17 juni: Vivi
13 juli: Nuongirl *
1 aug: Escaflowne *
7 aug: Kapt.Ruigbaard *
15 aug: DJ_R *
16 aug: Sonof *
4 sept. chewie*
9 sept: botterfly *
10 sept: Nokia3310 *
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Wanneer er een * achter je naam staat betekent dat: dat je nieuw bent, of dat je in de lijst gestegen bent qua weken/maanden.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 13-09-2004 21:30:58 ]
corr (2 jaar)
Da_Rock (1 jaar, 1mnd) *
Dukhlovi (5 jaar)
faxie ( 1 jaar) *
glasbak ( 3 jaar, 1mnd) *
iiyame (1 jaar, 10 mnd)
Keios [ 1 jaar, 1 maand)
Maartena (6 1/2 jaar)
-Maverick -(2 jaar, 10 mnd) *
Meiske78 (2 jaar, 6 mnd)*
pebbje (1 jaar, 6 mnd)
pro_jeex (2 jaar) *
raphidae (1 jaar, 6mnd)
Roxxy (2 jaar 8 mnd)
spookvrouw (3 jaar) *
Syrek ( 1 jaar) *
Vava (12 mnd) *
Ymke ( 1 jaar, 6 mnd) *
Berkery ( 1 jaar en 1 maand)
Miss Berkery ( 1 jaar en 1 maand)
Ilona-scuderia ( 1 jaar en 1 maand)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Biene (8 mnd) *
Bloodrayne (9 mnd)
broer (6 mnd) *
Chara ( 6 mnd) *
Cora ( 7 mnd) *
Dafje33 ( 6 mnd) *
dawg (10 mnd) *
Doopy-X- (7 mnd)
Estranged_Dream (7 mnd)
Escape2Dawn (1 jaar)
irule25 (7 mnd) *
Jumparound ( 10mnd) *
Krattenkoning ( 6 mnd) *
Mercy_symbol (8 mnd) *
m-niki (9 mnd) *
Noayla_ (6 mnd) *
Pearly (7 mnd) *
poebeertjuh (7 mnd) *
Ransbal ( 8 mnd)*
Roache_ (7 mnd) *
Rulin (8 mnd)
Shantee (9 mnd) *
sjak (7 mnd) *
Spindizzy (1 jaar) *
Stargazer(8 mnd) *
stoopkind (7 mnd) *
Toebroodjie (9 mnd)
Tomaz (6 mnd)
trekdrop (7mnd)
Vince22 (7 mnd) *
V2i (8 mnd) *
Kwartaalstoppers:
-B- (3 mnd)
Bayswater (4 mnd) *
B_BOY ( 4 mnd) *
Blixar (3 mnd)
Darkphorze (3 mnd)
dolfg (4 mnd)
Eb (5 mnd)
Ezri (4 mnd) *
ElCriz (3 mdn) *
Githa (3 mnd) *
josje-1956 ( 5 mnd)*
kale_kleuter (3 mnd)
Koala2002 ( 3 mnd) *
Leila (5 mnd)
Malchevia ( 5 mnd) *
mistermaniac (3 mnd)
Onlogisch (4 mnd) *
Riann (5 mnd) *
Rollins (4 mnd) *
snaakster (4 mnd)
SietzeJBL ( 3 mnd) *
Soundgarden (4 mnd) *
Uncle_Sam (3 mnd) *
tjAb ( 5 mnd) *
Weathergirl ( 5 mnd) *
2 Maanden
Herkauwer
Lily
Miklo1980
punchdrunk
ray_nl
Sasandra *
Shandon_rules
Shavira *
1 maand
Babbelzz
BloodyLotte
BMannien
Cassii
Cheshire
ChezMatik
DaBeetle
Doedelzak13
egosho
FokCrash en YoriZ *
Githa
grote_oebiedoebie
Ils *
Kanjer
Kore *
Lariekoek
Maestrov
Martin_Jager
Moniek
N-joy *
NoXxa *
No0dle
psy_icon
Spooky4u
Ruuud
timmeeeh
Pupillen (weken)
cimbom
Donnie.Darko
GreenEyes
Kaps00ny
Kondros
Kwark *
leolinedance
Miss_Nexhil
Navelpluisje
Omkron
Prince_of_Darkness *
Ronnepon *
Undergod *
Zwansen
14 februari: psy_icon
16 februari: Caramelpuddinkje
1 april: badgirl18
2 april: gimme.shelter
17 juni: Vivi
13 juli: Nuongirl *
1 aug: Escaflowne *
7 aug: Kapt.Ruigbaard *
15 aug: DJ_R *
16 aug: Sonof *
4 sept. chewie*
9 sept: botterfly *
10 sept: Nokia3310 *
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Wanneer er een * achter je naam staat betekent dat: dat je nieuw bent, of dat je in de lijst gestegen bent qua weken/maanden.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 13-09-2004 21:30:58 ]
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Heeft iemand ervaring met Smoke Away? Gisteren was m'n shag op en zag dat produkt in de aanbieding bij E**s staan voor E9.90. Dus dacht ik ach het is weekend, waarom ook niet...Het is een kruiden ontgiftings kuur met tabak zucht onderdrukkers. Het lijkt goed te werken, maar na elke hand vol kruidenpillen (3x daags 4 pillen 3 dagen lang) krijg ik buik krampen waardoor ik juist naar een peuk verang om 'effe bij te komen'. Zodra bijwerking zijn uitgewerkt voel ik me prima.
Ik ben sinds 24 juni gestopt.... Ineens zonder pleisters oid......het gaat nog steeds goed Heb 14 jaar gerookt
Heb 14 jaar gerookt
Do not blame others for making you mad. Anger is a choice. Choose wisely.
Kouwe Turk lijkt mij de enige manier om er van af te komen...
´t Zit tussen je oren, na een dag of drie ben je over je lichamelijke nicotine verslaving heen.
Ik ben net weer thuis na een hele leuke avond stappen, en vanavond, mede dankzij het gezelschap, heb ik weer echt moeite voor moeten doen om van het roken af te blijven
Ook al ben ik ruim 8 maanden van het roken af en vergaat mij het redelijk gemakkelijk, soms zijn er van die momenten dat het echt veel moeite kost om er van af te blijven, gelukkig heb ik de drang vanavond ook weer weten te weerstaan
[ Bericht 0% gewijzigd door ransbal op 11-07-2004 05:24:43 ]
´t Zit tussen je oren, na een dag of drie ben je over je lichamelijke nicotine verslaving heen.
Ik ben net weer thuis na een hele leuke avond stappen, en vanavond, mede dankzij het gezelschap, heb ik weer echt moeite voor moeten doen om van het roken af te blijven
Ook al ben ik ruim 8 maanden van het roken af en vergaat mij het redelijk gemakkelijk, soms zijn er van die momenten dat het echt veel moeite kost om er van af te blijven, gelukkig heb ik de drang vanavond ook weer weten te weerstaan
[ Bericht 0% gewijzigd door ransbal op 11-07-2004 05:24:43 ]
doe het soms wel, maar ook wel eens niet weet
Je staat alvast bij een maand, dus volhouden .quote:Op zondag 11 juli 2004 04:01 schreef Kore het volgende:
Ik ben sinds 24 juni gestopt.... Ineens zonder pleisters oid......het gaat nog steeds goed Heb 14 jaar gerookt
.
Pakje van 20 per dag? Á ¤3,35 vanaf 28 aug. 2003 - 0.00 uur.quote:Op zondag 11 juli 2004 14:53 schreef syrek het volgende:
Na veel zoeken heb ik mijn stopdatum gevonden, voor diegene die het wil uitrekenen
28 augustus 2003
Ten months, two weeks, 20 hours, 44 minutes and 19 seconds. 6397 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.071,54. Life saved: 3 weeks, 1 day, 5 hours, 5 minutes.
Hey, ik heb hier op fok meer te doen hoor ( en Schatje ook)quote:Op zondag 11 juli 2004 14:53 schreef syrek het volgende:
Na veel zoeken heb ik mijn stopdatum gevonden, voor diegene die het wil uitrekenen
28 augustus 2003
Maargoed.. vooruit.
-Edit-
Iemand was me voor zie ik nu
Bedankt v2i
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Anders dan Schatje en Brennie heb ik, V2i weinig andere activiteiten naast de F1 op zondag.
Oh en
Six months, one week, four days, 22 hours, 8 minutes and 39 seconds. 5817 cigarettes not smoked, saving ¤ 974,25. Life saved: 2 weeks, 6 days, 4 hours, 45 minutes.
Oh en
Six months, one week, four days, 22 hours, 8 minutes and 39 seconds. 5817 cigarettes not smoked, saving ¤ 974,25. Life saved: 2 weeks, 6 days, 4 hours, 45 minutes.
Je stond al bij 6 mnd ( of Schatje moet het net gedaan hebben)quote:Op zondag 11 juli 2004 23:08 schreef V2i het volgende:
Anders dan Schatje en Brennie heb ik, V2i weinig andere activiteiten naast de F1 op zondag.
Oh en
Six months, one week, four days, 22 hours, 8 minutes and 39 seconds. 5817 cigarettes not smoked, saving ¤ 974,25. Life saved: 2 weeks, 6 days, 4 hours, 45 minutes.
Pfffieeeuw, scheelt weer werk
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
dan moet ik mij hier ook maar es ff aanmelden..
heb gerookt vanaf mijn 14e jaar zo'n beetje..ben nu 21..dus zo'n 7 jaar (waarvan ik denk zo'n 5 jaar echt stevig)
ben gestopt omdat ik het eigenlijk bestwel doelloos vond...en er ook wel wat last van had (sport best veel)
op 5 april gestopt....vooral de dagen ervoor me helemaal suf gerookt...daarna geen sigaret (naja rookte shag) meer gerookt....zonder pleister etc..gewoon omdat ik het zelf wou/wilde
ben er best trots op !!! morgen 14 weken...yeah!!
heb gerookt vanaf mijn 14e jaar zo'n beetje..ben nu 21..dus zo'n 7 jaar (waarvan ik denk zo'n 5 jaar echt stevig)
ben gestopt omdat ik het eigenlijk bestwel doelloos vond...en er ook wel wat last van had (sport best veel)
op 5 april gestopt....vooral de dagen ervoor me helemaal suf gerookt...daarna geen sigaret (naja rookte shag) meer gerookt....zonder pleister etc..gewoon omdat ik het zelf wou/wilde
ben er best trots op !!! morgen 14 weken...yeah!!
Ok, je staat erbij tjAb
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
dank dank...quote:Op maandag 12 juli 2004 00:00 schreef Brennie het volgende:
Ok, je staat erbij tjAb
wat ik me eigenlijk nog ff afvraag...waar is dat sterretje voor achter mijn naam?
Graag gedaanquote:Op maandag 12 juli 2004 00:02 schreef tjAb het volgende:
[..]
dank dank...
wat ik me eigenlijk nog ff afvraag...waar is dat sterretje voor achter mijn naam?
*= dat je nieuw bent, of in de lijst bent gestegen.
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Eindelijk is het zover, ik ben nu echt gestopt met roken. De keren hiervoor stond ik nooit helemaal achter mijn beslissing te stoppen, maar nu wel! Heerlijk om je nooit meer schuldig te hoeven voelen als je niet lekker bent of keelpijn hebt (altijd de vraag heb ik te veel gerookt?). Ook fijn dat je je nooit meer hoeft te verontschuldigen als je een sigaret opsteekt.
Ik sta in het lijstje bij de pupillen (is nog van een paar topics geleden), zet me nu maar bij 10 juli.
nokia
I stopped smoking One day, 10 hours, 8 minutes and 18 seconds. 21 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,21. Life saved: 1 hour, 45 minutes.
[ Bericht 13% gewijzigd door Nokia3310 op 12-07-2004 15:09:50 ]
Ik sta in het lijstje bij de pupillen (is nog van een paar topics geleden), zet me nu maar bij 10 juli.
nokia
I stopped smoking One day, 10 hours, 8 minutes and 18 seconds. 21 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,21. Life saved: 1 hour, 45 minutes.
[ Bericht 13% gewijzigd door Nokia3310 op 12-07-2004 15:09:50 ]
NSJ & Lowlands still on my mind
Succes Nokia!quote:Op maandag 12 juli 2004 14:18 schreef Nokia3310 het volgende:
Eindelijk is het zover, ik ben nu echt gestopt met roken. De keren hiervoor stond ik nooit helemaal achter mijn beslissing te stoppen, maar nu wel! Heerlijk om je nooit meer schuldig te hoeven voelen als je niet lekker bent of keelpijn hebt (altijd de vraag heb ik te veel gerookt?). Ook fijn dat je je nooit meer hoeft te verontschuldigen als je een sigaret opsteekt.
Ik sta in het lijstje bij de pupillen (is nog van een paar topics geleden), zet me nu maar bij 10 juli.
nokia
I stopped smoking One day, 10 hours, 8 minutes and 18 seconds. 21 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,21. Life saved: 1 hour, 45 minutes.
De enige die jou weer aan het roken krijgt ben jij zelf!
Dank je! Ik weet het, en laat ik nou net de gene zijn die het niet meer wil Komt mooi uit dus!quote:Op maandag 12 juli 2004 15:45 schreef V2i het volgende:
[..]
Succes Nokia!
De enige die jou weer aan het roken krijgt ben jij zelf!
NSJ & Lowlands still on my mind
Je doet het zonder hulpmiddelen? Cold-turkey?quote:Op maandag 12 juli 2004 16:03 schreef Nokia3310 het volgende:
[..]
Dank je! Ik weet het, en laat ik nou net de gene zijn die het niet meer wil Komt mooi uit dus!
Three months, one week, 17 hours, 21 minutes and 36 seconds. 1974 cigarettes not smoked, saving $325.79. Life saved: 6 days, 20 hours, 30 minutes
waarom staat erbij mij dan 1 maand terwijl ik er al ruim 3 gestopt benquote:Op maandag 12 juli 2004 00:03 schreef Brennie het volgende:
[..]
Graag gedaan
*= dat je nieuw bent, of in de lijst bent gestegen.
terwijl ik er al ruim 3 gestopt ben 
Als je dat niet meldt kunnen we het ook niet bijhouden .quote:Op maandag 12 juli 2004 16:41 schreef onlogisch het volgende:
[..]
waarom staat erbij mij dan 1 maand terwijl ik er al ruim 3 gestopt ben
Yep, helemaal cold turkey. Alan Carr heeft destijds ook niet geholpen (maar voor even) en in dingen als pleisters en kauwgom geloof ik niet. Ik heb wekenlang naar de datum van 10 juli toegeleefd en daarom is het voor mij vanzelfsprekend om nu gestopt te zijn. Om eerlijk te zijn heb ik er tot nu toe nog geen behoefte aan gehad, maar dat zal ongetwijfeld nog komenquote:Op maandag 12 juli 2004 16:20 schreef V2i het volgende:
[..]
Je doet het zonder hulpmiddelen? Cold-turkey?
NSJ & Lowlands still on my mind
Jee bedankt! We gaan ervoor, en dit keer gaat het gewoon wel lukken!quote:Op maandag 12 juli 2004 16:43 schreef schatje het volgende:
Nokia3310 staat op 10 juli, veel succes .
En onlogisch staat nu bij de 3 maanden, ga zo door .
NSJ & Lowlands still on my mind
Moet lukken, ik ben er nu al veel te blij mee... Ben ook al op stap geweest enzo, ging ook goed, dus het moet gewoonquote:Op zondag 11 juli 2004 12:23 schreef schatje het volgende:
[..]
Je staat alvast bij een maand, dus volhouden .
Do not blame others for making you mad. Anger is a choice. Choose wisely.
Here's a Question:quote:Op maandag 12 juli 2004 16:46 schreef Nokia3310 het volgende:
[..]
Yep, helemaal cold turkey. Alan Carr heeft destijds ook niet geholpen (maar voor even) en in dingen als pleisters en kauwgom geloof ik niet. Ik heb wekenlang naar de datum van 10 juli toegeleefd en daarom is het voor mij vanzelfsprekend om nu gestopt te zijn. Om eerlijk te zijn heb ik er tot nu toe nog geen behoefte aan gehad, maar dat zal ongetwijfeld nog komen
Waarom 10 juli?
[ Bericht 0% gewijzigd door V2i op 12-07-2004 22:54:35 (typo) ]
Ik zocht steeds naar een goede datum om te stoppen en heb toen besloten om het op mijn verjaardagsfeest te doen. Dus na een hele avond van stevig doorpaffen heb ik die nacht mijn laatste sigaret gerookt. Qua timing is het ook perfect, ik heb momenteel geen school waardoor ik niet in de verleiding wordt gebracht door studenten (echt iedereen op mijn school rookt, journalistiek he ) Bovendien ga ik over twee weken met een niet-roker op vakantie, dus dat is ook wel stimulerend. Tegen de tijd dat mijn studie weer begint hoop ik er zo van af te zijn dat ik makkelijk nee kan zeggen!quote:Op maandag 12 juli 2004 20:23 schreef V2i het volgende:
[..]
Here's a Question:
Waarom 10 julli?
NSJ & Lowlands still on my mind
Ik hoop ooit ook nog eens hier in de OP te komen staan, voorlopig niet echter ben ik bang.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Idem!quote:Op maandag 12 juli 2004 21:39 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ik hoop ooit ook nog eens hier in de OP te komen staan, voorlopig niet echter ben ik bang.
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Misschien als ze het roken in de horeca verbieden dat ik een kans maak . Als ik gewoon thuis zit rook ik nauwelijks.quote:Op maandag 12 juli 2004 21:44 schreef Brennie het volgende:
[..]
Idem!
. Als ik gewoon thuis zit rook ik nauwelijks.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Wat is OP?quote:Op maandag 12 juli 2004 21:39 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ik hoop ooit ook nog eens hier in de OP te komen staan, voorlopig niet echter ben ik bang.
NSJ & Lowlands still on my mind
Ik ben inmiddels alweer 6 maanden, 1 week, 4 dagen en nog wat uren/minuten/seconden geleden gestopt.
En gotsamme wat ben ik blij dat ik 1 januari heb doorgezet! Ik zie me nog wanhopig en met tranen in mijn ogen mijn allerlaatste peuk tot aan het filter oproken!
Ik sport me suf, m'n conditie is megagoed en ik zie er duizend keer beter uit dan toen ik nog rookte (en ik was al zo knap ).
Iedereen die nog in 't afkickstadium zit: succes! Het gaat je lukken en de uiteindelijke beloning is groot!!
En gotsamme wat ben ik blij dat ik 1 januari heb doorgezet! Ik zie me nog wanhopig en met tranen in mijn ogen mijn allerlaatste peuk tot aan het filter oproken!
Ik sport me suf, m'n conditie is megagoed en ik zie er duizend keer beter uit dan toen ik nog rookte (en ik was al zo knap ).
).Iedereen die nog in 't afkickstadium zit: succes! Het gaat je lukken en de uiteindelijke beloning is groot!!
For every graveyard in the moonlight, there's a junkyard in the sun...
Wat goed dat het je gelukt is! Fijn ook om te lezen hoe het is om echt een tijdje gestopt te zijn. Ben nu 2 dagen gestopt en moet er echt nog aan wennen. Het is niet zo dat ik het echt mis, het is meer vreemd omdat ik het zo gewend was. Net nam ik een kopje thee en dacht ik 'even een sigaretje', pure gewenning gewoon. Zodra dat uit mijn systeem is zal ik er waarschijnlijk nauwelijks nog aan denken. Succes nog, maar zo te lezen gaat dat wel lukken!quote:Op maandag 12 juli 2004 23:06 schreef Noayla_ het volgende:
Ik ben inmiddels alweer 6 maanden, 1 week, 4 dagen en nog wat uren/minuten/seconden geleden gestopt.
En gotsamme wat ben ik blij dat ik 1 januari heb doorgezet! Ik zie me nog wanhopig en met tranen in mijn ogen mijn allerlaatste peuk tot aan het filter oproken!
Ik sport me suf, m'n conditie is megagoed en ik zie er duizend keer beter uit dan toen ik nog rookte (en ik was al zo knap ).
Iedereen die nog in 't afkickstadium zit: succes! Het gaat je lukken en de uiteindelijke beloning is groot!!
NSJ & Lowlands still on my mind
Opening Poster.quote:Op maandag 12 juli 2004 22:26 schreef Nokia3310 het volgende:
[..]
Wat is OP?
TS staat voor Topic Starter.
Ik had ff een vraagje...
Ik ben zelf alweer 7 en een halve maand gestopt
maar in mijn dromen rook ik bijna altijd, in mijn droom denk ik dan dan ook van: 'ik ben alweer zolang gestopt maar ik ga nu weer een sigaretje roken'..
vannacht weer, en in het begin als ik dan wakker werd d8 ik ook echt van: k*t ik heb weer gerookt en pas later drong t dan tot me door dat t maar een droom was
echt ontzettend vaag, kvroeg me af of meer mensen hier last van hebben???
Ik ben zelf alweer 7 en een halve maand gestopt
maar in mijn dromen rook ik bijna altijd, in mijn droom denk ik dan dan ook van: 'ik ben alweer zolang gestopt maar ik ga nu weer een sigaretje roken'..
vannacht weer, en in het begin als ik dan wakker werd d8 ik ook echt van: k*t ik heb weer gerookt en pas later drong t dan tot me door dat t maar een droom was
echt ontzettend vaag, kvroeg me af of meer mensen hier last van hebben???
Will we take it to that step - Will we do more than just connect?
And will you bring the thunder in my life - And the fire in my eyes?
And will you bring the thunder in my life - And the fire in my eyes?
Ik ga de stap wagen. Ik ga vanavond mijn laatste peuk roken
Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons,
maar van de manier waarop wij die zien. (Tolstoj)
maar van de manier waarop wij die zien. (Tolstoj)
Yup... Dit soort dromen schijnen vrij vaak voor te komen bij stoppers. Ik heb ze zelf al een hele tijd niet meer gehad trouwens.quote:Op dinsdag 13 juli 2004 12:50 schreef Shantee het volgende:
kvroeg me af of meer mensen hier last van hebben???
Nothing is ever easy Zeddicus Zu'l Zorander (Wizard's First Rule)
Go then, there are other worlds than these Jake (The Gunslinger)
Go then, there are other worlds than these Jake (The Gunslinger)
Succes ermee! Als je het moeilijk hebt kun je hier je gal spuwen, dat is altijd beter dan weer een peuk roken! Hiero gaat het nog steeds goed, hoewel ik wel wat chagrijniger ben dan normaalquote:Op dinsdag 13 juli 2004 12:52 schreef Nuongirl het volgende:
Ik ga de stap wagen. Ik ga vanavond mijn laatste peuk roken
Gestopt met roken: 2 dagen, 10 uur, 26 minuten en 34 seconden. 29 sigaretten niet gerookt, bespaard: ¤ 5,78
NSJ & Lowlands still on my mind
Dank jequote:Op dinsdag 13 juli 2004 15:29 schreef Nokia3310 het volgende:
[..]
Succes ermee! Als je het moeilijk hebt kun je hier je gal spuwen, dat is altijd beter dan weer een peuk roken! Hiero gaat het nog steeds goed, hoewel ik wel wat chagrijniger ben dan normaal
Gestopt met roken: 2 dagen, 10 uur, 26 minuten en 34 seconden. 29 sigaretten niet gerookt, bespaard: ¤ 5,78
Ik ben al eerder "gestopt" , maar toen was de tijd er ws niet voor Ben toen wel heel wat gaan minderen, maar wil er gewoon helemaal vanaf.
Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons,
maar van de manier waarop wij die zien. (Tolstoj)
maar van de manier waarop wij die zien. (Tolstoj)
Dank je Schatje!quote:Op dinsdag 13 juli 2004 00:22 schreef schatje het volgende:
@Noayla_ , je staat nu bij de 6 maanden, heel netjes hoor .
For every graveyard in the moonlight, there's a junkyard in the sun...
Jee! Mijn lichaam is nu officieel nicotine-vrij! Vanaf nu hoef ik dus niet meer te vechten tegen een lichamelijke behoefte maar tegen een geestelijke behoefte. En tot dusver gaat het nog steeds prima. Wat is het toch heerlijk om gestopt te zijn met roken!
gestopt met roken: 3 dagen, 9 uur, 20 minuten en 49 seconden. 40 sigaretten niet gerookt, bespaart: ¤ 8,03
gestopt met roken: 3 dagen, 9 uur, 20 minuten en 49 seconden. 40 sigaretten niet gerookt, bespaart: ¤ 8,03
NSJ & Lowlands still on my mind
hehe ik wil je vreugde niet proberen te dimmen, maar de eerste 3 dagen zijn eigenlijk het makkelijkst...maar toch netjes!!quote:Op woensdag 14 juli 2004 14:21 schreef Nokia3310 het volgende:
Jee! Mijn lichaam is nu officieel nicotine-vrij! Vanaf nu hoef ik dus niet meer te vechten tegen een lichamelijke behoefte maar tegen een geestelijke behoefte. En tot dusver gaat het nog steeds prima. Wat is het toch heerlijk om gestopt te zijn met roken!
gestopt met roken: 3 dagen, 9 uur, 20 minuten en 49 seconden. 40 sigaretten niet gerookt, bespaart: ¤ 8,03
en na 3 dagen al nicotine vrij? gaat dat zo snel....? ik had wel iets langer 'last' van een honger gevoel (nicotine behoefte)..maar dat ging ook redelijk snel over 1 a 2 weken
Volgens Alan Carr is de nicotine na 3 dagen uit je lichaam, en is je (lichamelijke) verslaving dan voorbij. Daarna moet je het geestelijk gaan volhouden. Maar als het goed is vraagt je lichaam na 3 dagen niet meer om een sigaret...quote:Op woensdag 14 juli 2004 14:53 schreef tjAb het volgende:
[..]
hehe ik wil je vreugde niet proberen te dimmen, maar de eerste 3 dagen zijn eigenlijk het makkelijkst...maar toch netjes!!
en na 3 dagen al nicotine vrij? gaat dat zo snel....? ik had wel iets langer 'last' van een honger gevoel (nicotine behoefte)..maar dat ging ook redelijk snel over 1 a 2 weken
Verder ben ik me ervan bewust dat de strijd nog niet gestreden is. Ik kan me nu alleen voorhouden dat mijn lichaam geen sigaret nodig heeft, dat het nu alleen nog maar geestelijk is. Ik probeer er gerwoon zo min mogelijk aan te denken en tot noch toe gaat dat prima
NSJ & Lowlands still on my mind
Dual.Flipflop is een sufferd. Was redelijk goed op dreef rookte sinds zaterdag nog maar 2 sigaretten per dag. Gisteren had ik hoofdpijn en moest van alles doen waaronder afspraak met goede oude veel rokende vriend....
Dus gerookt, vandaag weer hoofdpijn en nu ben ik alweer zo diep dat ik geen weerstand meer heb tegen de resten tabak die mijn liefje rond laat slingeren...
Als ik hoofdpijn heb dan ben ik altijd super slap kwa mentaliteit, hoe zouden jullie dit aanpakken?
Dus gerookt, vandaag weer hoofdpijn en nu ben ik alweer zo diep dat ik geen weerstand meer heb tegen de resten tabak die mijn liefje rond laat slingeren...
Als ik hoofdpijn heb dan ben ik altijd super slap kwa mentaliteit, hoe zouden jullie dit aanpakken?
Wil je nou alleen maar minderen of wil je echt stoppen?quote:Op woensdag 14 juli 2004 17:22 schreef Dual.Flipflop het volgende:
Dual.Flipflop is een sufferd. Was redelijk goed op dreef rookte sinds zaterdag nog maar 2 sigaretten per dag. Gisteren had ik hoofdpijn en moest van alles doen waaronder afspraak met goede oude veel rokende vriend....
Dus gerookt, vandaag weer hoofdpijn en nu ben ik alweer zo diep dat ik geen weerstand meer heb tegen de resten tabak die mijn liefje rond laat slingeren...
Als ik hoofdpijn heb dan ben ik altijd super slap kwa mentaliteit, hoe zouden jullie dit aanpakken?
Want dan moet je zorgen dat alles rook / tabak-vrij is en blijft. Zeker in den beginnen. Verders zie ik die link tussen hoofdpijn en weerstand (discipline) niet, anders dan een excuus.
M'n omgeving rookvrij maken is onmogelijk, ik woon samen met een roker. Samen stoppen is ook geen optie vanwege zijn ontwennings beleving/expressie. Dan weersta ik liever zijn rook en tabak ...alleen als ik hoofdpijn ...en al ben wezen eten met een stevige roker....
Dat van hoofdpijn en roken en drinken is geen excuus. In zulke episodes ben ik mentaal zo slap dat ik alles graag met grote porties naar binnen werk. Het positieve is dat ik gelukkig niks met harddrugs heb, anders lag ik nu met een od voor de tv.
Dat van hoofdpijn en roken en drinken is geen excuus. In zulke episodes ben ik mentaal zo slap dat ik alles graag met grote porties naar binnen werk. Het positieve is dat ik gelukkig niks met harddrugs heb, anders lag ik nu met een od voor de tv.
Gaat het nog een beetje goed met iedereen? Het is hier zo stil Met mij gaat het nog steeds goed. Vanavond heb ik een echte vuurdoop: ik ga namelijk naar de kroeg! Als ik dat aankan dan kan ik alles aan Ik ga gelukkig met een vriendin die niet rookt dus dat maakt het wel een stuk makkelijker....
Four days, 14 hours, 57 minutes and 46 seconds. 55 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,96. Life saved: 4 hours, 35 minutes.
Four days, 14 hours, 57 minutes and 46 seconds. 55 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,96. Life saved: 4 hours, 35 minutes.
NSJ & Lowlands still on my mind
Hallo dan luitjes
In de lijst zag ik Yoriz en mijzelf en iedereen daarboven, nog bij de rookies staan
Maarruh, hier is wat bewijs hoor!!!
One month, one day, 7 hours, 39 minutes and 37 seconds. 626 cigarettes not smoked, saving ¤ 123,71. Life saved: 2 days, 4 hours, 10 minutes.
In de lijst zag ik Yoriz en mijzelf en iedereen daarboven, nog bij de rookies staan
Maarruh, hier is wat bewijs hoor!!!
One month, one day, 7 hours, 39 minutes and 37 seconds. 626 cigarettes not smoked, saving ¤ 123,71. Life saved: 2 days, 4 hours, 10 minutes.
Mijn vriendin en ik zijn tegelijk gestopt en we hebben allebei in onze dromen gerooktquote:Op dinsdag 13 juli 2004 12:50 schreef Shantee het volgende:
echt ontzettend vaag, kvroeg me af of meer mensen hier last van hebben???
Maar dat gaat ook wel weer over
Ik ben nog steeds gestopt, inmiddels papa geworden
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ik kom net terug van de kroeg en het ging echt super! Ik heb helemaal niet de drang gehad om te gaan roken, ik ben er gewoon helemaal klaar mee! Wel had ik op een gegeven moment toen er een rookwalm in mijn gezicht kwam dat ik dacht "wat ruikt het toch lekker" maar meer ook niet. Ik had er verder ook geen last van. Wel een beetje veel gedronken om dat roken te compenseren (5 passoa) dus ik ben wel een beetje tipsy
Ik vond het trouwens een fijne gedachte dat ik in de kroeg niet meer bezig ben om de lucht te vervuilen! Dat besef je eigenlijk niet als je rookt, maar nu wel.
Ik vond het trouwens een fijne gedachte dat ik in de kroeg niet meer bezig ben om de lucht te vervuilen! Dat besef je eigenlijk niet als je rookt, maar nu wel.
NSJ & Lowlands still on my mind
En? heb je je eigen vuurdoop overleefd?quote:Op donderdag 15 juli 2004 19:57 schreef Nokia3310 het volgende:
Gaat het nog een beetje goed met iedereen? Het is hier zo stil Met mij gaat het nog steeds goed. Vanavond heb ik een echte vuurdoop: ik ga namelijk naar de kroeg! Als ik dat aankan dan kan ik alles aan Ik ga gelukkig met een vriendin die niet rookt dus dat maakt het wel een stuk makkelijker....
Four days, 14 hours, 57 minutes and 46 seconds. 55 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,96. Life saved: 4 hours, 35 minutes.
Ik heb al bijna ¤1000,- bespaard in een half jaar. En dan reken ik niet eens met de huidige prijzen .
He V2i,quote:Op vrijdag 16 juli 2004 01:22 schreef V2i het volgende:
[..]
En? heb je je eigen vuurdoop overleefd?
Ik heb al bijna ¤1000,- bespaard in een half jaar. En dan reken ik niet eens met de huidige prijzen .
lees mijn berichtje hierboven. Die heeft net de jouwe gekruist
NSJ & Lowlands still on my mind
dat rook blijft lekker ruiken he als er iemand bij mij in de auto zit en die rookt vind ik dat ook totaal geen probleem..vind het eerder gewoon lekker ruikenquote:Op vrijdag 16 juli 2004 01:21 schreef Nokia3310 het volgende:
Ik kom net terug van de kroeg en het ging echt super! Ik heb helemaal niet de drang gehad om te gaan roken, ik ben er gewoon helemaal klaar mee! Wel had ik op een gegeven moment toen er een rookwalm in mijn gezicht kwam dat ik dacht "wat ruikt het toch lekker" maar meer ook niet. Ik had er verder ook geen last van. Wel een beetje veel gedronken om dat roken te compenseren (5 passoa) dus ik ben wel een beetje tipsy
Ik vond het trouwens een fijne gedachte dat ik in de kroeg niet meer bezig ben om de lucht te vervuilen! Dat besef je eigenlijk niet als je rookt, maar nu wel.
en je gaat idd in het begin meer drinken als je niet meer rookt, maar daar staat tegenover dat je de volgende dag zelfs minder last hebt van een kater door het niet roken. Ook het pieperige/hoestende gebeuren in de ochtend is over (tenminste bij mij )
jij klinkt echt overtuigd van je zaak...good job!
Genoteerd .quote:Op donderdag 15 juli 2004 23:36 schreef FokCrash het volgende:
Hallo dan luitjes
In de lijst zag ik Yoriz en mijzelf en iedereen daarboven, nog bij de rookies staan
Maarruh, hier is wat bewijs hoor!!!
One month, one day, 7 hours, 39 minutes and 37 seconds. 626 cigarettes not smoked, saving ¤ 123,71. Life saved: 2 days, 4 hours, 10 minutes.
Checked.quote:Op vrijdag 16 juli 2004 01:43 schreef Nokia3310 het volgende:
[..]
He V2i,
lees mijn berichtje hierboven. Die heeft net de jouwe gekruist
Hier ook nog steeds gestopt. Nu hoop ik ook dat het zo blijft.
Ik heb vier maanden Griekenland in het vooruitzicht, duimt u voor mij mee?
Ik heb vier maanden Griekenland in het vooruitzicht, duimt u voor mij mee?
Als dat geen motivatie op 2 benen is dan weet ik het ook niet meerquote:Op vrijdag 16 juli 2004 01:18 schreef Berkery het volgende:
[..]
Mijn vriendin en ik zijn tegelijk gestopt en we hebben allebei in onze dromen gerookt
Maar dat gaat ook wel weer over
Ik ben nog steeds gestopt, inmiddels papa geworden
Gefeliciteerd!
Nou nou, wat een levendigheid hier Ik ben nu meer dan een week gestopt en dat voelt goed! Heb tot nu toe de kroeg overleefd en uit eten gaan. Nu heb ik binnenkort nog een spannende situatie: afgesproken met een vriendin die wél rookt. Ach, het zal ook wel lukken, tot nu toe loopt het op rolletjes!
Stopped smoking one week, one day, 7 hours, 19 minutes and 31 seconds. 99 cigarettes not smoked, saving ¤ 19,68. Life saved: 8 hours, 15 minutes.
Stopped smoking one week, one day, 7 hours, 19 minutes and 31 seconds. 99 cigarettes not smoked, saving ¤ 19,68. Life saved: 8 hours, 15 minutes.
NSJ & Lowlands still on my mind
Jee! Ik sta nu bij de pupillen! Erg coolquote:Op maandag 19 juli 2004 12:49 schreef schatje het volgende:
Een plaatsje omhoog voor Nokia3310, .
NSJ & Lowlands still on my mind
Succes!quote:Op maandag 19 juli 2004 23:47 schreef Iwabske het volgende:
Stopdatum 20 Juli Wish me luck ik begon op mn 14de ben nu 18 en rook(te) er 20 per dag
Je staat genoteerd
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Dat je nieuw bent..quote:Op dinsdag 20 juli 2004 00:27 schreef Iwabske het volgende:
Wat betekend het sterretje achter je naam in de OP?
Wordt vaak gevraagd zet het in OP
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Six months, two weeks, six days, 19 hours, 45 minutes and 16 seconds. 6084 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.018,98. Life saved: 3 weeks, 3 hours, 0 minutes.
bijna 7 bijna 7 bijna 7 bijna 7 bijna 7!
Ik heb ooit iemand horen zeggen dat wanneer je 7 maanden "smober" blijft, de kans heel groot is dat je ook rookvrij blijft?
bijna 7 bijna 7 bijna 7 bijna 7 bijna 7!
Ik heb ooit iemand horen zeggen dat wanneer je 7 maanden "smober" blijft, de kans heel groot is dat je ook rookvrij blijft?
Ik heb dacht ik wel gezegd dat ik weer begonnen was met roken. Ik zie mezelf echter nog bij 5 maanden staan
Dus je mag me eruit halen.
Dus je mag me eruit halen.
hmz :| paar daagjes maar volgehouden omdat ik zo nodig moest blowen
Volgende week opnieuw en dan beter voorbereid!
Volgende week opnieuw en dan beter voorbereid!
Jammer, volgende keer beter .quote:Op zaterdag 24 juli 2004 17:28 schreef Iwabske het volgende:
hmz :| paar daagjes maar volgehouden omdat ik zo nodig moest blowen
Volgende week opnieuw en dan beter voorbereid!
Hier gaat het nog steeds goed
Do not blame others for making you mad. Anger is a choice. Choose wisely.
Four months, three days, 1 hour, 31 minutes and 36 seconds. 3126 cigarettes not smoked, saving ¤ 312,55. Life saved: 1 week, 3 days, 20 hours, 30 minutes.
Alweer een maandje erbij, en nog steeds geen enkele behoefte gehad, terwijl ik vandaag alleen maar rokers om me heen heb gehad
Alweer een maandje erbij, en nog steeds geen enkele behoefte gehad, terwijl ik vandaag alleen maar rokers om me heen heb gehad
The program of this evening is not new.
You've seen this entertainment trough and through.
You've seen your birth and life and death, you might recall all the rest.
Did you have a good world when you died? Enough to base a movie on?
You've seen this entertainment trough and through.
You've seen your birth and life and death, you might recall all the rest.
Did you have a good world when you died? Enough to base a movie on?
Aangepastquote:Op zondag 25 juli 2004 00:37 schreef SoundGarden het volgende:
Four months, three days, 1 hour, 31 minutes and 36 seconds. 3126 cigarettes not smoked, saving ¤ 312,55. Life saved: 1 week, 3 days, 20 hours, 30 minutes.
Alweer een maandje erbij, en nog steeds geen enkele behoefte gehad, terwijl ik vandaag alleen maar rokers om me heen heb gehad
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Two years, ten months, one day, 12 hours, 13 minutes and 0 seconds.
20710 cigarettes not smoked, saving ¤ 883,37
Life saved: 10 weeks, 1 day, 21 hours, 50 minutes.
20710 cigarettes not smoked, saving ¤ 883,37
Life saved: 10 weeks, 1 day, 21 hours, 50 minutes.
Call me a fuck-up, fucked-up or whatever... At least I'm honest...
Non-smoker since september 24th 2001/08:00 hrs
The Kenny Translator
Non-smoker since september 24th 2001/08:00 hrs
The Kenny Translator
Ik wil bij deze mijn huisgenoten bedanken voor de rook vrije ruimtes, mijn werk, al de klanten die wekelijks meeleven met mijn stoppen, iedereen die ook gestopt is, Fok! en natuurlijk de Lif modjes Schatje en Brennie.quote:Op zaterdag 24 juli 2004 09:37 schreef schatje het volgende:
V2i staat nu bij meer dat 6 maanden gestopt. Helemaal top gedaan .
Six months, three weeks, five days, 19 hours, 24 minutes and 0 seconds. 6264 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.049,05. Life saved: 3 weeks, 18 hours, 0 minutes.
Toen ik een paar maanden geleden gestopt was waren de mensen op het forum veel actiever in dit topic. Nu gebeurt er bijna niets, zal wel door de vakantie komen. Vind ik op zich wel jammer want ik heb er veel aan om andermans ervaringen te lezen.
Met het stoppen gaat het nog steeds goed, te goed gewoon tot nu toe. Ik kan niet geloven dat iets dat altijd zo moeilijk was opeens zo makkelijk is. Echt vaag
I stopped smoking two weeks, four days, 18 hours, 56 minutes and 28 seconds. 225 cigarettes not smoked, saving ¤ 44,53. Life saved: 18 hours, 45 minutes.
Met het stoppen gaat het nog steeds goed, te goed gewoon tot nu toe. Ik kan niet geloven dat iets dat altijd zo moeilijk was opeens zo makkelijk is. Echt vaag
I stopped smoking two weeks, four days, 18 hours, 56 minutes and 28 seconds. 225 cigarettes not smoked, saving ¤ 44,53. Life saved: 18 hours, 45 minutes.
NSJ & Lowlands still on my mind
Twee weken is al hele stap Nokia3310, netjes hoor .
Maar wat ik me afvraag, voel je je nu ook beter, lichamelijk gezien??
Maar wat ik me afvraag, voel je je nu ook beter, lichamelijk gezien??
Four months, three days, 22 hours, 6 minutes and 22 seconds. 1259 cigarettes not smoked, saving ¤ 288,89. Life saved: 4 days, 8 hours, 55 minutes.
hehehe
hehehe
In bepaalde opzichten wel, in bepaalde opzichten niet. Zo heb ik nog steeds last van keelpijn terwijl ik bijna 3 weken gestopt ben. Dan wordt ik wakker met een dikke keel, alsof ik de avond ervoor superveel heb gerookt.quote:Op vrijdag 30 juli 2004 08:49 schreef schatje het volgende:
Twee weken is al hele stap Nokia3310, netjes hoor .
Maar wat ik me afvraag, voel je je nu ook beter, lichamelijk gezien??
Daarentegen voel ik me wel gezonder, en gaat mijn conditie ook vooruit (ja nu al!). Als ik een trap opren ben ik niet meer buiten adem zoals toen ik rookte, echt bizar dat dat zo snel gaat! Ook als ik een steek ergens voel ben ik niet meer bang dat dat komt omdat ik teveel gerookt heb, maar dan heeft het gewoon een andere oorzaak.
Al met al is stoppen dus positief
NSJ & Lowlands still on my mind
Dat komt waarschijnlijk omdat het gehype van stoppen met roken voorbij is.quote:Op vrijdag 30 juli 2004 00:32 schreef Nokia3310 het volgende:
Toen ik een paar maanden geleden gestopt was waren de mensen op het forum veel actiever in dit topic. Nu gebeurt er bijna niets, zal wel door de vakantie komen. Vind ik op zich wel jammer want ik heb er veel aan om andermans ervaringen te lezen.
-knip-
Hoe lang heb je eigenlijk gerookt Nokia3310? Ik kon pas actief gaan doen (soort van) na een maand of 2. Toen voorzichtig op de fiets gestapt om te kijken hoelang het duurde voordat ik omviel. Oh, en die dikke opgezette keel is denk ik bij iedereen zo geweest. Gebrek aan teer en mono-oxide zeg maar
Ik heb vanaf november niet meer geblowtquote:Op vrijdag 30 juli 2004 20:25 schreef YoriZ het volgende:
telt blowen nou eigenlijk mee of niet ?
Ik heb niet echt lang gerookt, vanaf mijn achttiende echt "fulltime" dus in totaal 4 jaar. Daarvoor rookte ik ook wel, maar dat was op feestjes enzo en dan kon ik de rest van de week zonder. Vanaf mijn achttiende kocht ik steeds pakjes en rookte ik ook alleen (dat is eigenlijk het ergste van het verslaafd zijn, in je eentje zitten roken )quote:Op vrijdag 30 juli 2004 20:22 schreef V2i het volgende:
[..]
Dat komt waarschijnlijk omdat het gehype van stoppen met roken voorbij is.
Hoe lang heb je eigenlijk gerookt Nokia3310? Ik kon pas actief gaan doen (soort van) na een maand of 2. Toen voorzichtig op de fiets gestapt om te kijken hoelang het duurde voordat ik omviel. Oh, en die dikke opgezette keel is denk ik bij iedereen zo geweest. Gebrek aan teer en mono-oxide zeg maar
NSJ & Lowlands still on my mind
Officieel 7 maanden
Seven months, 15 hours, 30 minutes and 17 seconds. 6409 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.073,36. Life saved: 3 weeks, 1 day, 6 hours, 5 minutes.
Het beste van niet roken is denk ik toch het gevoel van vrijheid. Dat ik er nou zo veel geld aan overhoud is natuurlijk meegenomen
Oh, en ik ben begonnen met roken op mijn 15de. Ben nu 23 dus das 8 jaar lang. Ik moet er dan wel bijzeggen dat het laatste jaar heel erg was. Werkelijk 2 pakjes per dag was geen uitzondering!
[ Bericht 0% gewijzigd door V2i op 01-08-2004 20:45:48 ]
Seven months, 15 hours, 30 minutes and 17 seconds. 6409 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.073,36. Life saved: 3 weeks, 1 day, 6 hours, 5 minutes.
Het beste van niet roken is denk ik toch het gevoel van vrijheid. Dat ik er nou zo veel geld aan overhoud is natuurlijk meegenomen
Oh, en ik ben begonnen met roken op mijn 15de. Ben nu 23 dus das 8 jaar lang. Ik moet er dan wel bijzeggen dat het laatste jaar heel erg was. Werkelijk 2 pakjes per dag was geen uitzondering!
[ Bericht 0% gewijzigd door V2i op 01-08-2004 20:45:48 ]
Op 1 februari 2004 rookte ik om acht uur 's avonds mijn laatste sigaret. Dat betekent dat ik over iets meer dan anderhalf uur precies een half jaar niet meer rook.
Ik had het niet verwacht toen ik stopte, maar inmiddels is niet-roken de normaalste zaak van de wereld. (Op een enkele bijna onbedwingbare drang na.)
Wil iemand mij dat felbegeerde stapje omhoog zetten in de openingspost?
Ik had het niet verwacht toen ik stopte, maar inmiddels is niet-roken de normaalste zaak van de wereld. (Op een enkele bijna onbedwingbare drang na.)
Wil iemand mij dat felbegeerde stapje omhoog zetten in de openingspost?
.
Gedaan .quote:Op zondag 1 augustus 2004 18:37 schreef broer het volgende:
Overigens geldt mijn verhaal ook voor Biene.
Wil je haar ook 'opwaarderen'?
@ Sonof: je staat in de lijst .
Ik ga nu 3 weken op vakantie en als ik terug kom ben ik 1,5 maand gestopt! Tegen die tijd hoor ik bij de maandstoppers!
NSJ & Lowlands still on my mind
Fije vakantie en blijven volhouden .quote:Op maandag 2 augustus 2004 17:13 schreef Nokia3310 het volgende:
Ik ga nu 3 weken op vakantie en als ik terug kom ben ik 1,5 maand gestopt! Tegen die tijd hoor ik bij de maandstoppers!
thnx al 4 dagen nuquote:[b]Op zondag 1 augustus 2004 18:43 schreef schatje het volgende:@ Sonof: je staat in de lijst .
Held!quote:Op zondag 1 augustus 2004 18:37 schreef broer het volgende:
Overigens geldt mijn verhaal ook voor Biene.
Wil je haar ook 'opwaarderen'?
Is er btw geen centraal topic voor tips en manieren om te stoppen met roken?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Yo! Escaflowne is ook gestopt met roken!
Ik heb bijna 5 jaar gerookt en rookte de laatste maanden vooral American Spirit sigaretten, omdat die geen kunstmatige toevoegingen bevatten en veel langer meegaan.
Rookte ik Gauloises, dan joeg ik er in 1 dag ruim 1,5 pakje doorheen (30+ sigaretten)
Met de American Spirit sigaretten deed ik 1 dag met 1 pakje. (20 sigaretten)
Maar goed, nu niet meer dus, het is helemaal over, ben ermee gekapt en heb er een goed gevoel over!
31 juli heb ik verspreid over de dag nog 2 sigaretten gerookt. Dat ervoer ik al als een behoorlijke overgang.
En vanaf 1 augustus niets meer!
Eigenlijk wou ik mezelf die avond belonen met slechts 1 sigaretje ... verheugde me er zo op ...
maar... mijn vriend heeft me ervan weerhouden en zo te lezen (info opgezocht) is dat inderdaad veel beter zo.
Heb al behoorlijk wat last gehad van fysieke ontwenningsverschijnselen en mijn humeur , maar ja, dat heb ik er wel voor over. Vooral het afleggen van de 'gewoonte' om een sigaret te roken in bepaalde omstandigheden ervaar ik als moeilijk. Maar goed, elke keer als ik in de verleiding kom, is het drinken van een glas water vaak al net voldoende om me van die verleiding af te helpen. :')
Ik heb bijna 5 jaar gerookt en rookte de laatste maanden vooral American Spirit sigaretten, omdat die geen kunstmatige toevoegingen bevatten en veel langer meegaan.
Rookte ik Gauloises, dan joeg ik er in 1 dag ruim 1,5 pakje doorheen (30+ sigaretten)
Met de American Spirit sigaretten deed ik 1 dag met 1 pakje. (20 sigaretten)
Maar goed, nu niet meer dus, het is helemaal over, ben ermee gekapt en heb er een goed gevoel over!
31 juli heb ik verspreid over de dag nog 2 sigaretten gerookt. Dat ervoer ik al als een behoorlijke overgang.
En vanaf 1 augustus niets meer!
Eigenlijk wou ik mezelf die avond belonen met slechts 1 sigaretje ... verheugde me er zo op ...
... verheugde me er zo op 
...maar... mijn vriend heeft me ervan weerhouden en zo te lezen (info opgezocht) is dat inderdaad veel beter zo.
Heb al behoorlijk wat last gehad van fysieke ontwenningsverschijnselen en mijn humeur , maar ja, dat heb ik er wel voor over. Vooral het afleggen van de 'gewoonte' om een sigaret te roken in bepaalde omstandigheden ervaar ik als moeilijk. Maar goed, elke keer als ik in de verleiding kom, is het drinken van een glas water vaak al net voldoende om me van die verleiding af te helpen. :')
Iedereen veel succes die gestopt is met roken
Met die hitte vond ik eerst altijd helemaal niet zo lekker om te roken. Maar ja was verslaafd. Ik ben nog steeds blij dat ik er vanaf ben
Met die hitte vond ik eerst altijd helemaal niet zo lekker om te roken. Maar ja was verslaafd. Ik ben nog steeds blij dat ik er vanaf ben
Thank you!quote:Op donderdag 5 augustus 2004 16:12 schreef schatje het volgende:
Je staat genoteerd Escaflowne, veel succes .
Ik zit nog maar op dag 6, maar het lijkt nu al steeds makkelijker te gaan.
Dat had ik totaal niet verwacht, zeker niet toen ik er net mee was gestopt.
ja man je moet gewoon ff volhouden en thats it komt allemaal goedquote:Op vrijdag 6 augustus 2004 19:39 schreef Escaflowne het volgende:
[..]
Thank you!
Ik zit nog maar op dag 6, maar het lijkt nu al steeds makkelijker te gaan.
Dat had ik totaal niet verwacht, zeker niet toen ik er net mee was gestopt.
Vanavond zet ik een punt achter mijn rook-carriere.
Ik heb nog een half pakje welke ik nog leeg rook en gooi daarna alles weg wat met roken te maken heeft.
Ik heb nog een half pakje welke ik nog leeg rook en gooi daarna alles weg wat met roken te maken heeft.
Knapen die varen willen moeten mannen met baarden zijn.
Omdat ik nu op mijn werk zit, en vanavond dat heugelijke feit kan vieren.quote:Op zaterdag 7 augustus 2004 11:46 schreef syrek het volgende:
waarom vanaaf en niet nu
Knapen die varen willen moeten mannen met baarden zijn.
Good luck!!quote:Op zaterdag 7 augustus 2004 12:03 schreef Kapt.Ruigbaard het volgende:
[..]
Omdat ik nu op mijn werk zit, en vanavond dat heugelijke feit kan vieren.
Was ik maar rijk en niet zo knap.....
Dank U Wel.quote:Op zaterdag 7 augustus 2004 12:07 schreef miss_c het volgende:
[..]
Good luck!!
Knapen die varen willen moeten mannen met baarden zijn.
Ik heb net in het zonnetje lekker samen met een biertje mijn laatste peuk gerookt.
Vanaf rook ik dus niet meer!!
Vanaf rook ik dus niet meer!!
Knapen die varen willen moeten mannen met baarden zijn.
*Yay* *Yay* *Yay* *Yay*quote:Op zaterdag 7 augustus 2004 17:53 schreef Kapt.Ruigbaard het volgende:
Ik heb net in het zonnetje lekker samen met een biertje mijn laatste peuk gerookt.
Vanaf rook ik dus niet meer!!
Je staat bij de kwartaalstoppersquote:Op zondag 8 augustus 2004 11:47 schreef B_BOY het volgende:
8 april: B_BOY nog steeds gestopt hoor.
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
succesquote:Op zaterdag 7 augustus 2004 17:53 schreef Kapt.Ruigbaard het volgende:
Ik heb net in het zonnetje lekker samen met een biertje mijn laatste peuk gerookt.
Vanaf rook ik dus niet meer!!
kan je gebruiken, als ik je stop gedrag bekijk, sta je er niet heel erg achter, dus word het stoppen op wilskracht en das moeilijk
Ik ben gestopt met vaste sigaretten, nu is het shag. Over een tijdje worden het sigaren. Dus ik ben nog niet helemaal gestopt. De overgang van marlboro naar van Nelle is al een grote winst
Sinds 2007 anti depressiva vrij,
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
YEY dude volhouden nu ik ben nu 10 vrij en moet zeggen dat het redelijk gaat. Ik probeer niet te denken aan het feit hoe lekker ene peukje zou zijn als ik muziek luister, etc. Probeer je gedachten te verzettenquote:Op zaterdag 7 augustus 2004 17:53 schreef Kapt.Ruigbaard het volgende:
Ik heb net in het zonnetje lekker samen met een biertje mijn laatste peuk gerookt.
Vanaf rook ik dus niet meer!!
???quote:Op zondag 8 augustus 2004 14:33 schreef Dromenvanger het volgende:
Ik ben gestopt met vaste sigaretten, nu is het shag. Over een tijdje worden het sigaren. Dus ik ben nog niet helemaal gestopt. De overgang van marlboro naar van Nelle is al een grote winst
Updateje:
9 months, 3 days, 13 hours, 29 minutes and 0 seconds. 2220 cigarettes not smoked, saving ¤ 444,03. Life saved: 1 week, 17 hours, 0 minutes.
9 months, 3 days, 13 hours, 29 minutes and 0 seconds. 2220 cigarettes not smoked, saving ¤ 444,03. Life saved: 1 week, 17 hours, 0 minutes.
Hier even een update.
Afgelopen zaterdagnacht een slippertje. Ik heb met mijn dronken hoofd een paar sigaretten gerookt. En daar is het ook bij gebleven. Ik was even bang dat ik weer terug was bij af. Maar ik was zo zeker van mezelf dat het alleen maar bij die avond zou blijven. En dat is gelukt. Heb nergens last van en ik moet er niet aan denken om te roken. Ik doe zaterdag gewoon even vergeten.
Een half jaar gestopt, dus.
Afgelopen zaterdagnacht een slippertje. Ik heb met mijn dronken hoofd een paar sigaretten gerookt. En daar is het ook bij gebleven. Ik was even bang dat ik weer terug was bij af. Maar ik was zo zeker van mezelf dat het alleen maar bij die avond zou blijven. En dat is gelukt. Heb nergens last van en ik moet er niet aan denken om te roken. Ik doe zaterdag gewoon even vergeten.
Een half jaar gestopt, dus.
Wat zijn nou toch twee vingers?quote:Op woensdag 11 augustus 2004 16:05 schreef schatje het volgende:
Dus dat we moeten maar ff door de vingers zien??
.
* Undergod is sinds afgelopen zaterdagnacht rookloos.
Noise is all relative to the silence preceding it
Je staat in het lijstje, veel succes .quote:Op donderdag 12 augustus 2004 14:08 schreef Undergod het volgende:
* schatje is sinds afgelopen zaterdagnacht rookloos.
oja... 11 hours, 25 minutes and 45 seconds. 9 cigarettes not smoked, saving € 2,18. Life saved: 45 minutes.
Alle nieuwe stoppers, succes en volhouden!!
Seven months, one week, five days, 10 hours, 21 minutes and 53 seconds. 6762 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.132,58. Life saved: 3 weeks, 2 days, 11 hours, 30 minutes.
Seven months, one week, five days, 10 hours, 21 minutes and 53 seconds. 6762 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.132,58. Life saved: 3 weeks, 2 days, 11 hours, 30 minutes.
Ils, je staat in het lijstje .quote:Op vrijdag 13 augustus 2004 11:22 schreef V2i het volgende:
Alle nieuwe stoppers, succes en volhouden!!
nu kan ik er niet meer onder uitquote:Op vrijdag 13 augustus 2004 11:24 schreef schatje het volgende:
[..]
Ils, je staat in het lijstje .
dankje
Ik ga ook maar eens stoppen met roken denk ik! Kost zoveel..... het is best verslavend, op elke Fok! motormeet moet ik ff roken....
Kost al snel 300 per setje nieuw rubber..
Kost al snel 300 per setje nieuw rubber..
Ah, ik zie dat hier een topic is voor de mensen die gestopt zijn met roken. Welnu, ik ben sinds 1 augustus ook gestopt. Ik vertik het nog langer de absurde belasting erop te betalen. En het schijnt ook nog beter te zijn voor je gezondheid... Mijn rokerskuchje is idd al wat minder geworden.
En nu ben ik benieuwd hoe lang ik het vol ga houden...
En nu ben ik benieuwd hoe lang ik het vol ga houden...
It's better to reign in hell than to serve in heaven
Je staat bij de pupillenweken .quote:Op vrijdag 13 augustus 2004 15:20 schreef Prince_of_Darkness het volgende:
Ah, ik zie dat hier een topic is voor de mensen die gestopt zijn met roken. Welnu, ik ben sinds 1 augustus ook gestopt.
Waarom sta ik niet meer in de lijst. Ik ben bijna 2 jaar gestopt zometeen.
A man is the less likely to become great the more he is dominated by reason: few can achive greatness -and none in art-if they are not dominated by illusion.
Ik zou het niet weten. Ik weet wel dat je er nu wel in staat .quote:Op vrijdag 13 augustus 2004 15:41 schreef pro_jeex het volgende:
Waarom sta ik niet meer in de lijst. Ik ben bijna 2 jaar gestopt zometeen.
Four months, one week, one day, 10 hours, 16 minutes and 10 seconds. 2608 cigarettes not smoked, saving $430.41. Life saved: 1 week, 2 days, 1 hour, 20 minutes.
Bijgewerktquote:Op zaterdag 14 augustus 2004 09:35 schreef onlogisch het volgende:
Four months, one week, one day, 10 hours, 16 minutes and 10 seconds. 2608 cigarettes not smoked, saving $430.41. Life saved: 1 week, 2 days, 1 hour, 20 minutes. [afbeelding][afbeelding]
[afbeelding][afbeelding]
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
hallo daar
hier weer even een updeetje Toen ik stopte voelde ik me erg zwak. Vlak daarna ging ik ook nog eens 3 weken op vakantie naar Frankrijk ( de ultime test ) en jaja, ik ben nu na 2 maanden nog steeds gestopt!! Héél soms voel ik een zwakte, maar eigenlijk taal ik er helemaal niet naar Ik ben blij dat ik gestopt ben. Wel ben ik van de 58 naar de 64 kilo gegaan. Maar dat gaat er met der tijd (en een beetje mijn best doen) ook wel weer af. Met vakantie kom je altijd wel wat aan, en ik heb behoorlijk veel gesnoept, dus ik weet dat het aan mijzelf ligt.
Two months, 1 hour, 2 minutes and 46 seconds. 1220 cigarettes not smoked, saving ¤ 238,07. Life saved: 4 days, 5 hours, 40 minutes.
Wat ik nou eigenlijk wel jammer vind, is dat je het niet schokkend in je portemonne merkt, het geld gaat altijd wel op. Is het niet aan sigaretten dan wel aan wat anders ( ik heb er een epilator van gekocht en een héél lief rood katje met blauw/groene ogen uit het asiel van 7 weken..) *happy mie*
hier weer even een updeetje Toen ik stopte voelde ik me erg zwak. Vlak daarna ging ik ook nog eens 3 weken op vakantie naar Frankrijk ( de ultime test ) en jaja, ik ben nu na 2 maanden nog steeds gestopt!! Héél soms voel ik een zwakte, maar eigenlijk taal ik er helemaal niet naar Ik ben blij dat ik gestopt ben. Wel ben ik van de 58 naar de 64 kilo gegaan. Maar dat gaat er met der tijd (en een beetje mijn best doen) ook wel weer af. Met vakantie kom je altijd wel wat aan, en ik heb behoorlijk veel gesnoept, dus ik weet dat het aan mijzelf ligt.
Two months, 1 hour, 2 minutes and 46 seconds. 1220 cigarettes not smoked, saving ¤ 238,07. Life saved: 4 days, 5 hours, 40 minutes.
Wat ik nou eigenlijk wel jammer vind, is dat je het niet schokkend in je portemonne merkt, het geld gaat altijd wel op. Is het niet aan sigaretten dan wel aan wat anders ( ik heb er een epilator van gekocht en een héél lief rood katje met blauw/groene ogen uit het asiel van 7 weken..) *happy mie*
Apart potje maken en daar iedere dag 3 euro in doenquote:Op zaterdag 14 augustus 2004 21:06 schreef shavirah het volgende:
hallo daar
hier weer even een updeetje Toen ik stopte voelde ik me erg zwak. Vlak daarna ging ik ook nog eens 3 weken op vakantie naar Frankrijk ( de ultime test ) en jaja, ik ben nu na 2 maanden nog steeds gestopt!! Héél soms voel ik een zwakte, maar eigenlijk taal ik er helemaal niet naar Ik ben blij dat ik gestopt ben. Wel ben ik van de 58 naar de 64 kilo gegaan. Maar dat gaat er met der tijd (en een beetje mijn best doen) ook wel weer af. Met vakantie kom je altijd wel wat aan, en ik heb behoorlijk veel gesnoept, dus ik weet dat het aan mijzelf ligt.
Two months, 1 hour, 2 minutes and 46 seconds. 1220 cigarettes not smoked, saving ¤ 238,07. Life saved: 4 days, 5 hours, 40 minutes.
Wat ik nou eigenlijk wel jammer vind, is dat je het niet schokkend in je portemonne merkt, het geld gaat altijd wel op. Is het niet aan sigaretten dan wel aan wat anders ( ik heb er een epilator van gekocht en een héél lief rood katje met blauw/groene ogen uit het asiel van 7 weken..) *happy mie*
Ondanks dat het zwaar voor je is, toch knap!
Je staat bij de 2 maanden
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
alweer dag 3 alles gaat goed, alleen ik slaap erg slecht maar dat zal wel overgaan hoop ik
Two days, 6 hours, 38 minutes and 23 seconds. 45 cigarettes not smoked, saving € 8,31. Life saved: 3 hours, 45 minutes.
Two days, 6 hours, 38 minutes and 23 seconds. 45 cigarettes not smoked, saving € 8,31. Life saved: 3 hours, 45 minutes.
* NoXxa is inmiddels ook 2 volle weken gestopt.
It feels good, zie dat Miss_Nexhill ook gestopt is . Goed hoor!!!
It feels good, zie dat Miss_Nexhill ook gestopt is . Goed hoor!!!
Ik heb mezelf voorgenomen om op 1 september te stoppen, ik zie er nogal tegenop ...
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Sonof alvast genoteerd ( wel ff zeggen als het niet lukt), neem het je niet kwalijk.
Wel goed dat je het alsnog weer probeert.
NoXxa staat bij de pupillen
Wel goed dat je het alsnog weer probeert.
NoXxa staat bij de pupillen
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
hm ik hoop dat ik vanacht wat beter slaap, oja gewoon stoppen werkt naar mijn idee beter dan een datum prikken
`quote:Op zondag 15 augustus 2004 22:00 schreef Ils het volgende:
hm ik hoop dat ik vanacht wat beter slaap, oja gewoon stoppen werkt naar mijn idee beter dan een datum prikken
En ik denk dat het niet uitmaakt. Zit tussen je oren enzo
...sprak de 1 jan. stopper
nog steeds gestopt en ik slaap nog steeds niet
oja...Four days, 9 hours, 47 minutes and 14 seconds. 88 cigarettes not smoked, saving € 16,09. Life saved: 7 hours, 20 minutes.
[ Bericht 25% gewijzigd door Ils op 17-08-2004 09:21:03 ]
oja...Four days, 9 hours, 47 minutes and 14 seconds. 88 cigarettes not smoked, saving € 16,09. Life saved: 7 hours, 20 minutes.
[ Bericht 25% gewijzigd door Ils op 17-08-2004 09:21:03 ]
Ik hoest steeds nu, ik weet niet of het komt omdat ik gestopt ben, maar als ik diep inadem, en dan veel tegelijk uitblaas dan krijg ik een soort schokken die zich uiten in hoesten. Heeft iemand anders die ook?
Noise is all relative to the silence preceding it
Wel gehad. Ik weet alleen niet meer of het al kwam na een weekquote:Op dinsdag 17 augustus 2004 10:32 schreef Undergod het volgende:
Ik hoest steeds nu, ik weet niet of het komt omdat ik gestopt ben, maar als ik diep inadem, en dan veel tegelijk uitblaas dan krijg ik een soort schokken die zich uiten in hoesten. Heeft iemand anders die ook?
Ik had meer last van mijn keel dan van mijn longen.
Gewoon heel erg veel (water) drinken.
Afgelopen zondag besloten om definitief te stoppen met roken. Net vergadering gehad waar 3/4 van de mensen roken, jezus wat is het moeilijk om er af te blijven. Daarom bij de Trekpleister wat nicotine kauwgom gekocht (duur!) en wat is dat vies zeg!!! heb ook meteen de zwaarste gekocht (4mg) werd d'r niet helemaal goed van, ik neem denk ik maar een halve voortaan. Iemand positieve ervaring met dit soort spul?
* syrek is aan het aftellen naar 28 aug
bijna jaar gestopt, misschien kan dat ook als thema van huisfeest doorgevoerd worden
bijna jaar gestopt, misschien kan dat ook als thema van huisfeest doorgevoerd worden
gewone kaugom werkt voor mij ook wel..en veel water drinken en fruit in huis hebben om te schransen
Vind het alleen irritant om mensen te zien roken nu
Ben van plan om het geld wat ik per week uitspaar apart te zetten en te gebruiken voor iets leuks..
Vind het alleen irritant om mensen te zien roken nu
Ben van plan om het geld wat ik per week uitspaar apart te zetten en te gebruiken voor iets leuks..
ik merk wel dat mijn conditie veel beter is geworden, en ik had toen ik rookte als ik wakker werd altijd een verstopte neus en moest ook wel wat hoesten... dat heb ik nu gelukkig ook niet meer.. en ik ben niet alleen blij voor mezelf, maar ook voor me vriend die het gevoel had zijn tong in en asbak te steken als ie me een kus gaf.. hehehe... wij blij
Op het moment heb ik de sigaret hard nodig.. ( veel thuis buiten mijn wil om)quote:Op dinsdag 17 augustus 2004 18:15 schreef Riann het volgende:
Brennie waarom probeer je niet mee te stoppen?
Ooit komt het moment, zowiezo mocht ik zover zijn om zwanger te willen raken
* Syrek..
Je staat alvast een plaats hoger, ok?
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
grmbl, beetje op de festiviteiten vooruit lopenquote:Op dinsdag 17 augustus 2004 21:47 schreef Brennie het volgende:
[..]
* Syrek..
Je staat alvast een plaats hoger, ok?
Ok dan niet.quote:Op dinsdag 17 augustus 2004 22:13 schreef syrek het volgende:
[..]
grmbl, beetje op de festiviteiten vooruit lopen
Graag gedaan verder.
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Dat moment wil ik mee makenquote:Op dinsdag 17 augustus 2004 21:47 schreef Brennie het volgende:
[..]
Op het moment heb ik de sigaret hard nodig.. ( veel thuis buiten mijn wil om)
Ooit komt het moment, zowiezo mocht ik zover zijn om zwanger te willen raken
* Syrek..
Je staat alvast een plaats hoger, ok?
Laat het wel weten als het ooit zover isquote:Op dinsdag 17 augustus 2004 22:32 schreef Riann het volgende:
[..]
Dat moment wil ik mee maken
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
thnxquote:Op dinsdag 17 augustus 2004 22:29 schreef Brennie het volgende:
[..]
Ok dan niet.
Graag gedaan verder.
Mogguh
Tijd voor ut laatste nieuws!
Ik ben nog steeds gestopt, en ben ook helemaal niet van plan weer te beginnen. Nou zag ut lijstje van de 2 maand-stoppers er wat verlaten uit (moeilijke fase misschien?) Dus wil ik daar eik wel bijgezet worden
Helaas heeft mijn collega-stopper ut af laten wetn Anyways, bij de 2e poging gaat alles al wel makkelijker (ik was vorig jaar ook 3 maand gestopt)
Ut met allemaal nog ff wennen, maar ondertussen merk ik idd wel dat ut vooroordeel waar is, en je ineens merkt dat er vanalles te ruiken valt in deze wereld En dat (mits je niet op de fiets zit in de spits) de lucht best wel fris is eik
Maar deze is vers van de pers:
Two months, three days, 19 hours, 53 minutes and 33 seconds. 1296 cigarettes not smoked, saving ¤ 256,07. Life saved: 4 days, 12 hours, 0 minutes.
Tijd voor ut laatste nieuws!
Ik ben nog steeds gestopt, en ben ook helemaal niet van plan weer te beginnen. Nou zag ut lijstje van de 2 maand-stoppers er wat verlaten uit (moeilijke fase misschien?) Dus wil ik daar eik wel bijgezet worden
Helaas heeft mijn collega-stopper ut af laten wetn Anyways, bij de 2e poging gaat alles al wel makkelijker (ik was vorig jaar ook 3 maand gestopt)
Ut met allemaal nog ff wennen, maar ondertussen merk ik idd wel dat ut vooroordeel waar is, en je ineens merkt dat er vanalles te ruiken valt in deze wereld En dat (mits je niet op de fiets zit in de spits) de lucht best wel fris is eik
Maar deze is vers van de pers:
Two months, three days, 19 hours, 53 minutes and 33 seconds. 1296 cigarettes not smoked, saving ¤ 256,07. Life saved: 4 days, 12 hours, 0 minutes.
23 hours, 5 minutes and 24 seconds. 38 cigarettes not smoked, saving $5.39. Life saved: 3 hours, 10 minutes.
Gestopt per gisteren, 17-08-04, 12:30, na het lezen van het boek v/ Allen Carr .
Tot nu toe voel ik me prima! Het leuke van Carr's boek is dat je wordt voorbereid op alle smoesjes die het stemmetje in je achterhoofd op je loslaat om toch maar weer een sigaret op te steken. Dat is nu gelukkig niet meer nodig .
De ontwenningsverschijnselen voelen trouwens niet eens onaangenaam; ik voel hoe mijn lichaam zich ontdoet van de nicotine, en kan daarvan genieten .
Enjoy!
Overigens is dit de zoveelste keer dat ik stop, maar dit keer is het voor het echie!
Gestopt per gisteren, 17-08-04, 12:30, na het lezen van het boek v/ Allen Carr .
Tot nu toe voel ik me prima! Het leuke van Carr's boek is dat je wordt voorbereid op alle smoesjes die het stemmetje in je achterhoofd op je loslaat om toch maar weer een sigaret op te steken. Dat is nu gelukkig niet meer nodig .
De ontwenningsverschijnselen voelen trouwens niet eens onaangenaam; ik voel hoe mijn lichaam zich ontdoet van de nicotine, en kan daarvan genieten .
Enjoy!
Overigens is dit de zoveelste keer dat ik stop, maar dit keer is het voor het echie!
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
Ik zie dat ik nog in het lijstje sta.
Maar dat mag anders, ben al een tijdje niet meer 1 maand gestopt...ik zit al ruim op de 7 maanden!
Alle nieuwe stoppers veel succes! En echt:
- je conditie wordt beter
- je hebt geen schraal gevoel in je longen meer
- niet meer hoesten
- je ruikt lekkerder
- je ruikt meer
- alles smaakt beter (soms ook wel een nadeel )
- je hoeft niet 's avonds de deur uit voor sigaretten of op welk moment dan ook!
- je voelt je niet schuldig als je ergens een van de weinige bent die rookt en al die meewarige blikken krijgt als je de tuin in duikt
- etc.
Gewoon volhouden dus!
(en ja, ik droom er wel nog steeds van )
Maar dat mag anders, ben al een tijdje niet meer 1 maand gestopt...ik zit al ruim op de 7 maanden!
Alle nieuwe stoppers veel succes! En echt:
- je conditie wordt beter
- je hebt geen schraal gevoel in je longen meer
- niet meer hoesten
- je ruikt lekkerder
- je ruikt meer
- alles smaakt beter (soms ook wel een nadeel )
- je hoeft niet 's avonds de deur uit voor sigaretten of op welk moment dan ook!
- je voelt je niet schuldig als je ergens een van de weinige bent die rookt en al die meewarige blikken krijgt als je de tuin in duikt
- etc.
Gewoon volhouden dus!
(en ja, ik droom er wel nog steeds van )
Lekker douchen!
Hoe lang heb je gerookt, en hoeveel?quote:Op woensdag 18 augustus 2004 13:07 schreef sjak het volgende:
Ik zie dat ik nog in het lijstje sta.
Maar dat mag anders, ben al een tijdje niet meer 1 maand gestopt...ik zit al ruim op de 7 maanden!
Alle nieuwe stoppers veel succes! En echt:
- je conditie wordt beter
- je hebt geen schraal gevoel in je longen meer
- niet meer hoesten
- je ruikt lekkerder
- je ruikt meer
- alles smaakt beter (soms ook wel een nadeel )
- je hoeft niet 's avonds de deur uit voor sigaretten of op welk moment dan ook!
- je voelt je niet schuldig als je ergens een van de weinige bent die rookt en al die meewarige blikken krijgt als je de tuin in duikt
- etc.
Gewoon volhouden dus!
(en ja, ik droom er wel nog steeds van )
Ik kan me niet herinneren ooit over roken gedroomd te hebben .
Ik was verslaafd sinds mijn 18e (ben nu 26), de laatste paar jaar rookte ik gemiddeld 2 (!) pakjes per dag. Ik ben weleens eerder gestopt, en ik herinner me hoe heerlijk dat was - inderdaad, al die voordelen die jij noemt, plus gewoon de trots dat het niet meer "hoeft"! .
Ik kan niet wachten tot ik dat weer in volle glorie kan ervaren. Ik voel me nu al beter!
One day, 3 hours, 20 minutes and 37 seconds. 45 cigarettes not smoked, saving $6.38. Life saved: 3 hours, 45 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
Ik heb gerookt van mijn 14e tot mijn 30e. Toen ben ik 1,5 jaar gestopt. En nu weer sinds januari gestopt. Dus meer dan de helft van mijn leven rokende doorgebracht. Ik rookte gemiddeld 3/4 pakje per dag. Minimaal 15 sigaretten, maar vaak toch wel 20-25. En de vakanties.... hou maar op.quote:Op woensdag 18 augustus 2004 15:51 schreef Kwark het volgende:
Hoe lang heb je gerookt, en hoeveel?
Ik kan me niet herinneren ooit over roken gedroomd te hebben .
Wat jij beschrijft over trots, dat is inderdaad een goed gevoel!
Lekker douchen!
Seven months, one week, one day, 14 hours, 6 minutes and 27 seconds. 5539 cigarettes not smoked, saving ¤ 553,86. Life saved: 2 weeks, 5 days, 5 hours, 35 minutes.
Altijd leuk dit topic voorbij te zien komen in de actieve lijst. Goedzo Kwark, niet roken is kei cool!!
Altijd leuk dit topic voorbij te zien komen in de actieve lijst. Goedzo Kwark, niet roken is kei cool!!
Ben te zaai voor een signature
Ik sta er nog niet bij, zie ik. Mag ik in de lijst? Stopdatum: 17-08-04 .
Dag drie! Tot nu toe gaat het lekker. Gisteravond had ik eters op bezoek, er werd flink gerookt en gedronken, maar zelf heb ik geen peuk aangeraakt - en dat kostte me eigenlijk nauwelijks moeite!
Relaxed .
One day, 20 hours, 4 minutes and 32 seconds. 73 cigarettes not smoked, saving $10.28. Life saved: 6 hours, 5 minutes.
Dag drie! Tot nu toe gaat het lekker. Gisteravond had ik eters op bezoek, er werd flink gerookt en gedronken, maar zelf heb ik geen peuk aangeraakt - en dat kostte me eigenlijk nauwelijks moeite!
Relaxed .
One day, 20 hours, 4 minutes and 32 seconds. 73 cigarettes not smoked, saving $10.28. Life saved: 6 hours, 5 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
Goed zo!quote:Op donderdag 19 augustus 2004 08:37 schreef Kwark het volgende:
Ik sta er nog niet bij, zie ik. Mag ik in de lijst? Stopdatum: 17-08-04 .
Dag drie! Tot nu toe gaat het lekker. Gisteravond had ik eters op bezoek, er werd flink gerookt en gedronken, maar zelf heb ik geen peuk aangeraakt - en dat kostte me eigenlijk nauwelijks moeite!
Relaxed .
One day, 20 hours, 4 minutes and 32 seconds. 73 cigarettes not smoked, saving $10.28. Life saved: 6 hours, 5 minutes.
Ik merk trouwens dat er in onze omgeving steeds minder gerookt wordt. We waren een paar weekjes terug een weekend weg met 4 rokers en we vonden het achteraf echt vreemd om eens een keer in de minderheid te zijn. Ik denk dat 80-90% van onze vrienden, kenissen en familie gestopt is met roken in de afgelopen 3 jaar.
Lekker douchen!
Six days, 9 hours, 37 minutes and 6 seconds. 128 cigarettes not smoked, saving € 23,36. Life saved: 10 hours, 40 minutes.
alweer dag 7 en het gaat makkelijker dan ik dacht.. alleen gisteren was even irritant in een pretpark.
Constant van die rokende mensen voor je in de rij ( maarja dat deed ik zelf natuurlijk ook altijd )
alweer dag 7 en het gaat makkelijker dan ik dacht.. alleen gisteren was even irritant in een pretpark.
Constant van die rokende mensen voor je in de rij ( maarja dat deed ik zelf natuurlijk ook altijd )
Mijn tip is: Schrijf je stopdatum ergens op, waar je bijna nooit naar kijkt (in mijn geval mijn fotoboek ). En nu is het alleen nog maar een geval van vergeten.quote:Op donderdag 19 augustus 2004 09:12 schreef Ils het volgende:
Six days, 9 hours, 37 minutes and 6 seconds. 128 cigarettes not smoked, saving � 23,36. Life saved: 10 hours, 40 minutes.
alweer dag 7 en het gaat makkelijker dan ik dacht.. alleen gisteren was even irritant in een pretpark.
Constant van die rokende mensen voor je in de rij ( maarja dat deed ik zelf natuurlijk ook altijd )
Goedemorgen! Al bijna 72 uur rookvrij, en het bevalt goed! Ik word ineens heel vroeg wakker uit mezelf...mooie gelegenheid om zo maar even naar het zwembad te gaan. Lekker fris begin van de dag .
Stoppen met roken rules!
Two days, 19 hours, 32 minutes and 53 seconds. 112 cigarettes not smoked, saving $15.76. Life saved: 9 hours, 20 minutes.
Stoppen met roken rules!
Two days, 19 hours, 32 minutes and 53 seconds. 112 cigarettes not smoked, saving $15.76. Life saved: 9 hours, 20 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
Ik ben nu 13 dagen rookloos, en het hoesten is zo goed als weg.
Alleen, ik zat gisteren op een terrasje met vrienden, en toen begon het nog wel te jeuken....
gelukkig heb ik de verleiding kunnen weerstaan, maar dat was wel even lastig.
Ook begint het roken in films me steeds minder te storen.
Alleen, ik zat gisteren op een terrasje met vrienden, en toen begon het nog wel te jeuken....
gelukkig heb ik de verleiding kunnen weerstaan, maar dat was wel even lastig.
Ook begint het roken in films me steeds minder te storen.
Noise is all relative to the silence preceding it
Blijven volhouden .quote:Op vrijdag 20 augustus 2004 11:09 schreef Undergod het volgende:
Ik ben nu 13 dagen rookloos, en het hoesten is zo goed als weg.
Alleen, ik zat gisteren op een terrasje met vrienden, en toen begon het nog wel te jeuken....
gelukkig heb ik de verleiding kunnen weerstaan, maar dat was wel even lastig.
Ook begint het roken in films me steeds minder te storen.
Je staat nu ook bij de pupillen weken .
Four months, three weeks, three days, 21 hours, 50 minutes and 32 seconds. 1469 cigarettes not smoked, saving ¤ 337,06. Life saved: 5 days, 2 hours, 25 minutes.
Vandaag een hele moeilijke dag gehad .
Halve middag gedeprimeerd geweest omdat ik niet kon roken, en vannacht na het werk met collega's nog een paar biertjes drinken en bijna...bijna een sigaret opgestoken, maar gelukkig niet gedaan.
Morgen beter .
Three days, 16 hours, 35 minutes and 19 seconds. 147 cigarettes not smoked, saving $20.67. Life saved: 12 hours, 15 minutes.
Halve middag gedeprimeerd geweest omdat ik niet kon roken, en vannacht na het werk met collega's nog een paar biertjes drinken en bijna...bijna een sigaret opgestoken, maar gelukkig niet gedaan.
Morgen beter .
Three days, 16 hours, 35 minutes and 19 seconds. 147 cigarettes not smoked, saving $20.67. Life saved: 12 hours, 15 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
Ben mijn metertke kwijtgeraakt , weet niet meer hoeveel een pakje shag kostte.
Maar de stopdatum wist ik nogw el , dus hier mijn bijna preciese metertje
One year, six months, one week, five days, 10 hours, 10 minutes and 12 seconds. 13985 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.957,84. Life saved: 6 weeks, 6 days, 13 hours, 25 minutes.
Maar de stopdatum wist ik nogw el , dus hier mijn bijna preciese metertje
One year, six months, one week, five days, 10 hours, 10 minutes and 12 seconds. 13985 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.957,84. Life saved: 6 weeks, 6 days, 13 hours, 25 minutes.
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Goed dat je het niet gedaan hebt. Wees *trots*. En volgende keer als je het moeilijk hebt is het eigenlijk makkelijker want dit moment kon je ook weerstaan.quote:Op zaterdag 21 augustus 2004 05:05 schreef Kwark het volgende:
Vandaag een hele moeilijke dag gehad .
Halve middag gedeprimeerd geweest omdat ik niet kon roken, en vannacht na het werk met collega's nog een paar biertjes drinken en bijna...bijna een sigaret opgestoken, maar gelukkig niet gedaan.
Morgen beter .
Three days, 16 hours, 35 minutes and 19 seconds. 147 cigarettes not smoked, saving $20.67. Life saved: 12 hours, 15 minutes.
Water drinken hielp mij ook erg goed, veeeeeeel water
Lekker douchen!
1 januari 2005 wellicht, 1 januari 2006 zeker. Ik ga voor het moment dat het beste is. Voorlopig nog teveel stress, als ik nu stop, is het ongezonder dan wanneer ik door ga.
Maar 2006 ben ik definitief gekapt zegt mijn instinct. Definitief met shag en sigaretten, een sigaar op zijn tijd zal nog voorkomen, natuurlijk niet over de longen. Ik rook nu al geregeld sigaren, en ben geminderd van 2 1/2 pakje vaste sigaretten naar ongeveer 1 pakje.
Mooi meegenomen is dat het geld spaart.
Maar 2006 ben ik definitief gekapt zegt mijn instinct. Definitief met shag en sigaretten, een sigaar op zijn tijd zal nog voorkomen, natuurlijk niet over de longen. Ik rook nu al geregeld sigaren, en ben geminderd van 2 1/2 pakje vaste sigaretten naar ongeveer 1 pakje.
Mooi meegenomen is dat het geld spaart.
Sinds 2007 anti depressiva vrij,
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
En je bereidt je ook ruim op tijd voor!quote:Op zaterdag 21 augustus 2004 10:45 schreef Dromenvanger het volgende:
1 januari 2005 wellicht, 1 januari 2006 zeker. Ik ga voor het moment dat het beste is. Voorlopig nog teveel stress, als ik nu stop, is het ongezonder dan wanneer ik door ga.
Maar 2006 ben ik definitief gekapt zegt mijn instinct. Definitief met shag en sigaretten, een sigaar op zijn tijd zal nog voorkomen, natuurlijk niet over de longen. Ik rook nu al geregeld sigaren, en ben geminderd van 2 1/2 pakje vaste sigaretten naar ongeveer 1 pakje.
Mooi meegenomen is dat het geld spaart.
Lekker douchen!
Ja, ik ben nu ook wel erg blij dat ik het niet heb gedaan!quote:Op zaterdag 21 augustus 2004 10:01 schreef sjak het volgende:
[..]
Goed dat je het niet gedaan hebt. Wees *trots*. En volgende keer als je het moeilijk hebt is het eigenlijk makkelijker want dit moment kon je ook weerstaan.
Water drinken hielp mij ook erg goed, veeeeeeel water
Ik dronk ook gemiddeld een fles cola per dag weg, daar ben ik een week geleden ook maar mee gestopt. Gisteren achter de bar een paar cola'tjes en later een paar biertjes gedronken, en dan is het toch bijna een automatisme om een peuk op te steken.
Maar ik voele wel een klein momentje van trots toen ik kon zeggen dat ik niet meer rookte, toen iemand me een sigaret aanbood .
Het is niet zo dat ik lichamelijk zo naar nicotine zit te snakken, het is eerder gewoon eng om het voortaan zonder sigaretten te moeten doen. Alsof je voor het eerst gaat fietsen zonder zijwieltjes.
Three days, 22 hours, 53 minutes and 18 seconds. 158 cigarettes not smoked, saving $22.14. Life saved: 13 hours, 10 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
Ja, hoe moeten wij dat ruiken??quote:Op zaterdag 21 augustus 2004 10:50 schreef Da.Rock het volgende:
Heej ik zit al op 13 maanden...(en niet 5 zoals in de OP)
Het is de bedoeling dat je je hier af en toe laat zien om te melden hoe je ervoor staat .
@ Ymke, hoe gaat ie??
.
Ha damequote:Op zaterdag 21 augustus 2004 11:57 schreef schatje het volgende:
[..]
Ja, hoe moeten wij dat ruiken??
Het is de bedoeling dat je je hier af en toe laat zien om te melden hoe je ervoor staat .
@ Ymke, hoe gaat ie??
.
Het gaat prima met me , ben eigenlijk altijd op onderdeeltje fotografie te vinden .
Als de leuke tv uitzendingen weer beginnen ben ik weer van de partij hoor.
(duurt dat nog lang?)
En hoe is het met u?
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Goedemorgen stoppers, gestopten en nog te stoppenden,
Gisteren keihard gewerkt, en na afloop een paar welverdiende biertjes gedronken met m'n collega's - en geen sigaret aangeraakt! Het kostte me ook beduidend minder moeite dan de avond ervoor, dat is ook prettig, want eergisteren was een lijdensweg. Ik ben al vaker gestopt, maar zo lang (hele middag + avond) zo'n behoefte als toen heb ik nog niet eerder bij een stoppoging meegemaakt. Of kunnen weerstaan, beter gezegd.
Ik ben best wel trots dat ik zonder kleerscheuren door die ene moeilijke dag heen ben gekomen, en nu lijkt het allemaal weer een stuk definitiever te zijn geworden. Voor de rest is stoppen met roken gewoon best wel eenvoudig, en eigenlijk vooral erg prettig .
Five days, 2 hours, 35 minutes and 9 seconds. 204 cigarettes not smoked, saving $28.60. Life saved: 17 hours, 0 minutes.
Gisteren keihard gewerkt, en na afloop een paar welverdiende biertjes gedronken met m'n collega's - en geen sigaret aangeraakt! Het kostte me ook beduidend minder moeite dan de avond ervoor, dat is ook prettig, want eergisteren was een lijdensweg. Ik ben al vaker gestopt, maar zo lang (hele middag + avond) zo'n behoefte als toen heb ik nog niet eerder bij een stoppoging meegemaakt. Of kunnen weerstaan, beter gezegd.
Ik ben best wel trots dat ik zonder kleerscheuren door die ene moeilijke dag heen ben gekomen, en nu lijkt het allemaal weer een stuk definitiever te zijn geworden. Voor de rest is stoppen met roken gewoon best wel eenvoudig, en eigenlijk vooral erg prettig .
Five days, 2 hours, 35 minutes and 9 seconds. 204 cigarettes not smoked, saving $28.60. Life saved: 17 hours, 0 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
het is verschrikkelijk maar waar........
ik ben weer begonnen.............
na een flinke moeilijke periode, hectisch etc ben ik toch weer gezwicht.
rook zeker niet zoveel als eerst, maar goed, roken is roken.
ik schaam me aan de ene kant erg aan de andere kant... tsjah het is nu eenmaal zo.
dus ik mag van de lijst helaas.
ik ben weer begonnen.............
na een flinke moeilijke periode, hectisch etc ben ik toch weer gezwicht.
rook zeker niet zoveel als eerst, maar goed, roken is roken.
ik schaam me aan de ene kant erg aan de andere kant... tsjah het is nu eenmaal zo.
dus ik mag van de lijst helaas.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
sterkte donkere elf, ik heb het id dat ik moet doorzetten met stoppen, hoe moeilijk ik het nu ook heb. Want als ik nu een cigaret pak, stop ik waarschijnlijk nooit meerquote:Op zondag 22 augustus 2004 23:55 schreef DarkElf het volgende:
het is verschrikkelijk maar waar........
ik ben weer begonnen.............
na een flinke moeilijke periode, hectisch etc ben ik toch weer gezwicht.
rook zeker niet zoveel als eerst, maar goed, roken is roken.
ik schaam me aan de ene kant erg aan de andere kant... tsjah het is nu eenmaal zo.
dus ik mag van de lijst helaas.
Awww zonde!!!quote:Op zondag 22 augustus 2004 23:55 schreef DarkElf het volgende:
het is verschrikkelijk maar waar........
ik ben weer begonnen.............
na een flinke moeilijke periode, hectisch etc ben ik toch weer gezwicht.
rook zeker niet zoveel als eerst, maar goed, roken is roken.
ik schaam me aan de ene kant erg aan de andere kant... tsjah het is nu eenmaal zo.
dus ik mag van de lijst helaas.
En Eefje? Is ze geen motivatie meer?
Blijf je roken?
#geen
Rt rookte al die tijd nog gewoon in huis, blijkbaar vergeten mensen dat makkelijk ofzo.
ik rook overdag zeker niet binnen en liefst niet als ik alleen ben, en als ik overdag wil roken ga ik naar buiten bijvoorbeeld.
ik rook als ik weg ben, ben de ultieme gelegenheids roker geworden.
ik rook overdag zeker niet binnen en liefst niet als ik alleen ben, en als ik overdag wil roken ga ik naar buiten bijvoorbeeld.
ik rook als ik weg ben, ben de ultieme gelegenheids roker geworden.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Jammer Darkelf..
Hopelijk lukt het je snel weer, als je meer rust hebt.
Het lukt je vast weer.. zo lang stoppen is al een teken dat je het echt kan.
Maargoed, ik heb makkelijk praten ( verstokte roker )
Ik haal je er maar af dan.
Hopelijk lukt het je snel weer, als je meer rust hebt.
Het lukt je vast weer.. zo lang stoppen is al een teken dat je het echt kan.
Maargoed, ik heb makkelijk praten ( verstokte roker )
Ik haal je er maar af dan.
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
tis idd jammer maar even reeel:
het is geen drama ofzo...
gewoon even weer motivatie opbouwen...
het is geen drama ofzo...
gewoon even weer motivatie opbouwen...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ok dan!quote:Op maandag 23 augustus 2004 00:45 schreef DarkElf het volgende:
tis idd jammer maar even reeel:
het is geen drama ofzo...
gewoon even weer motivatie opbouwen...
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Heel goed .quote:Op zaterdag 21 augustus 2004 14:10 schreef Ymke het volgende:
[..]
En hoe is het met u?
Nog een paar weekjes en dan begint het weer .
.
One week, three days, 20 hours, 48 minutes and 8 seconds. 217 cigarettes not smoked, saving € 39,66. Life saved: 18 hours, 5 minutes.
en ik ben net begonnen met een stage van een half jaar, waar ik niet echt de mogelijkheid heb om te roken
en ik ben net begonnen met een stage van een half jaar, waar ik niet echt de mogelijkheid heb om te roken
Moeilijke dag tot zover .
Six days, 8 hours, 22 minutes and 16 seconds. 253 cigarettes not smoked, saving $35.55. Life saved: 21 hours, 5 minutes.
Six days, 8 hours, 22 minutes and 16 seconds. 253 cigarettes not smoked, saving $35.55. Life saved: 21 hours, 5 minutes.
Bassist, drummer & percussionist gezocht voor akoestische band! Zie topic [url=http://forum.fok.nl/showtopic.php/477979]Muzikanten gezocht![/url] of mail naar lightningbugs@rock.com!
jammer darkelf knuff
hoeveel kost een pakje sigaretten nou ik heb net mijn metertje weer geinstaleerd
hoeveel kost een pakje sigaretten nou ik heb net mijn metertje weer geinstaleerd
Heb je ook enig idee waarom je weer bent begonnen, je kan wel zeggen stress enzo , maar denk eens goed na, een sigaret laat de stress niet verdwijnen, een sigaret geeft je nog wat sress erbij, en een slecht gevoel omdat je weer rookt.quote:Op maandag 23 augustus 2004 00:45 schreef DarkElf het volgende:
tis idd jammer maar even reeel:
het is geen drama ofzo...
gewoon even weer motivatie opbouwen...
En over je motivatie, wat is je drijfveer om door te gaan met roken????
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
het zijn persoonlijke omstandigheden en niet enkel stress.
maar ik ga niet mijn privé gebeuren hieromtrent neer plempen op fok
maar ik ga niet mijn privé gebeuren hieromtrent neer plempen op fok
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ow maar dat hoef ik ook echt niet te weten hoor. Ik ken je niet eens gaat me ook niks aan , ik probeerde alleen jezelf wat bewuster te maken van je rookgewoontequote:Op maandag 23 augustus 2004 22:25 schreef DarkElf het volgende:
het zijn persoonlijke omstandigheden en niet enkel stress.
maar ik ga niet mijn privé gebeuren hieromtrent neer plempen op fok
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Heb even uitgerekend dat ik dinsdag 3 aug mijn laatste sigaret gerookt heb.
Dat betekend dat ik over een half uur 3 weken rookloos ben. Ben best wel trots om dit hier neer te kunnen zetten.
Afgelopen weekend heb ik het erg zwaar gehad. Broertje en zussen van m'n vriendin roken allemaal. Maar ik heb het overleefd. Zaterdag nacht in de kroeg niet roken. Het was bijna niet te houden, maar ook dat heb ik doorstaan. I Feel Good! .
Dat betekend dat ik over een half uur 3 weken rookloos ben. Ben best wel trots om dit hier neer te kunnen zetten.
Afgelopen weekend heb ik het erg zwaar gehad. Broertje en zussen van m'n vriendin roken allemaal. Maar ik heb het overleefd. Zaterdag nacht in de kroeg niet roken. Het was bijna niet te houden, maar ook dat heb ik doorstaan. I Feel Good! .
ik weet zelf donders goed hoe het zitquote:Op maandag 23 augustus 2004 22:30 schreef Ymke het volgende:
[..]
Ow maar dat hoef ik ook echt niet te weten hoor. Ik ken je niet eens gaat me ook niks aan , ik probeerde alleen jezelf wat bewuster te maken van je rookgewoonte
uitleg heb ik er nog nooit bij nodig gehad.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik ben al gestopt met roken, maar nog niet met drinken.
stoppen met roken is niet moeilijk hoor, maar roken is wel lekker.
Maar er is zoveel lekkers.
stoppen met roken is niet moeilijk hoor, maar roken is wel lekker.
Maar er is zoveel lekkers.
We blijven ons verzetten! En weten doen we niks...
Stoppen met drinken?quote:Op maandag 23 augustus 2004 23:50 schreef turnpike het volgende:
ik ben al gestopt met roken, maar nog niet met drinken.
stoppen met roken is niet moeilijk hoor, maar roken is wel lekker.
Maar er is zoveel lekkers.
Ik ben gestopt of iig zeer fors geminderd met gebruik van andere middelen. Dat moet af en toe gecompenseerd worden met het drinken van wat meer bier.
Dat heb ik dus ook, het bewijs is gisteravond weer eens geleverd. Alcohol en sigaretten is nou eenmaal een fijne combinatie. Als je niet meer rookt bij het drinken.....drink je er toch nog 1.quote:Op dinsdag 24 augustus 2004 10:09 schreef NoXxa het volgende:
[..]
Stoppen met drinken?
Ik ben gestopt of iig zeer fors geminderd met gebruik van andere middelen. Dat moet af en toe gecompenseerd worden met het drinken van wat meer bier.
We blijven ons verzetten! En weten doen we niks...
One week, four days, 22 hours, 2 minutes and 12 seconds. 238 cigarettes not smoked, saving € 43,50. Life saved: 19 hours, 50 minutes.
jeuj
jeuj
Als het zo blijft is het niet zo erg...quote:Op maandag 23 augustus 2004 00:06 schreef DarkElf het volgende:
Rt rookte al die tijd nog gewoon in huis, blijkbaar vergeten mensen dat makkelijk ofzo.
ik rook als ik weg ben, ben de ultieme gelegenheids roker geworden.
Helaas blijft het daar meestal niet bij.
Jammer DarkElf.
Heb het er zelf ook moeilijk mee weer de laatste tijd...
Seven months, three weeks, 23 hours, 52 minutes and 6 seconds.
:{
Cora.. je staat op 7 maanden.
Sterkte!
Sterkte!
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Dank je Brennie!quote:Op donderdag 26 augustus 2004 00:06 schreef Brennie het volgende:
Cora.. je staat op 7 maanden.
Sterkte!
Ik heb het zwaar.
:{
Echt ik vind het van iedereen zo te gek die het toch volhoud . ik ben nu ook al bijna 5 maanden gestopt en af en toe denk ik wel eens kon ik nu maar een sigaretje roken. Gelukkig rookt mijn vriend niet en die zegt af en toe ook tegen me aub begin niet weer met roken. En thuis rookt er niemand. Dus ik kan niet zomaar een sigaretje pakken. Maar zaterdag is er een feest van een vriend van mijn vriend. En al die vrienden die ik tot nu toe heb leren kennen op eentje na roken. Maar ik blijf er gewoon van af. Ik heb al zolang ook niet meer geblowt. Doe ik ook nooit meer ik denk als ik dat weer is een keer doe dat de stap naar roken ook weer makkelijker is.
Binnenkort misschien een keertje spacecake maken Weet niet of ik dat doe maar heb ik nog nooit gemaakt en wil wel een keer uitproberen.
Binnenkort misschien een keertje spacecake maken Weet niet of ik dat doe maar heb ik nog nooit gemaakt en wil wel een keer uitproberen.
o ja mijn zinnetje:
Four months, four weeks, one day, 20 hours, 3 minutes and 38 seconds. 1518 cigarettes not smoked, saving ¤ 348,37. Life saved: 5 days, 6 hours, 30 minutes.
Four months, four weeks, one day, 20 hours, 3 minutes and 38 seconds. 1518 cigarettes not smoked, saving ¤ 348,37. Life saved: 5 days, 6 hours, 30 minutes.
Nou na 20 jaar heb ik maandag mijn laatste peuk uitgemaakt.
Dus ik zit nu in dag 2.
al 1 keer eerser geprobeerd 3 maanden volgehouden......
Nu met hulp van nicotine pleisters, wat redelijk werkt.
vraagje heeft iemand ervaring hiermee, en moet je echt die hele kuur afmaken??
Nou ik hoop dat dit forum me door moeijke momenten heen helpt.
Dus ik zit nu in dag 2.
al 1 keer eerser geprobeerd 3 maanden volgehouden......
Nu met hulp van nicotine pleisters, wat redelijk werkt.
vraagje heeft iemand ervaring hiermee, en moet je echt die hele kuur afmaken??
Nou ik hoop dat dit forum me door moeijke momenten heen helpt.
Ik zie het nicotine pleisters niet zo zitten. Ik had nooit het gevoel toen ik rookte ik kom nicotine te kort. Ik had altijd zin in een peuk. En daarna moet jij weer afkicken van die nicotine pleisters. Maar als het je helpt. Dan ben ik de laatste die zegt natuurlijk van niet doen en het is onzin.
Heel veel succes iig.
Heel veel succes iig.
Damn! Was 6 weken gestopt en heb er toch weer een paar gerookt... Ik ga nu gewoon verder met stoppen en zie die paar sigaretjes als een domme fout. Mijn stopdatum blijft dus 10 juli, toen ben ik gestopt met de gewoonte. Aanstaande zaterdag 7 weken alweer!
NSJ & Lowlands still on my mind
Wat ik mij nu afvraag he, hoeveel nicotine zal er in 1 sigaret zitten? Een druppel, meer of minder Ik heb eens een test gezien waarbij ze 1 druppel nicotine in een muis spootte, en die overleed direct...
Aaaaaaah joh...dat is toch niet erg.quote:Op donderdag 26 augustus 2004 20:08 schreef Nokia3310 het volgende:
Damn! Was 6 weken gestopt en heb er toch weer een paar gerookt... Ik ga nu gewoon verder met stoppen en zie die paar sigaretjes als een domme fout. Mijn stopdatum blijft dus 10 juli, toen ben ik gestopt met de gewoonte. Aanstaande zaterdag 7 weken alweer!
Het vleesch is zwak. Ik ben in maart ergens gestopt. In juni heb ik op een festivalletje vrolijk een pakje verast en de dag erna was ik gewoon weer gestopt.
Doe het alleen niet te vaak, natuurlijk.
We blijven ons verzetten! En weten doen we niks...
Zeg het even als je 2 maanden gestopt bent.. word je daarheen verplaatstquote:Op donderdag 26 augustus 2004 20:08 schreef Nokia3310 het volgende:
Damn! Was 6 weken gestopt en heb er toch weer een paar gerookt... Ik ga nu gewoon verder met stoppen en zie die paar sigaretjes als een domme fout. Mijn stopdatum blijft dus 10 juli, toen ben ik gestopt met de gewoonte. Aanstaande zaterdag 7 weken alweer!
Enne succes verder!
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Gefeliciteerdquote:Op zaterdag 28 augustus 2004 00:56 schreef syrek het volgende:
1jaar gestopt
Aangepast
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Feli!quote:Op zaterdag 28 augustus 2004 00:56 schreef syrek het volgende:
1jaar gestopt
Hoe gaat het?
Geen zin meer?
Ik heb het nog steeds zwaar na 7 maanden!
:{
Oja, ik rook trouwens weer, slecht he
Ik stop wel weer een keer ooit, dan meld ik 't hier wel weer
Ik stop wel weer een keer ooit, dan meld ik 't hier wel weer
:) :D
Je stond al niet in de lijst?quote:Op zaterdag 28 augustus 2004 01:15 schreef YoriZ het volgende:
Oja, ik rook trouwens weer, slecht he
Ik stop wel weer een keer ooit, dan meld ik 't hier wel weer
Of kijk ik eroverheen?
Anyway , jammer!
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Ik heb nu ff een zware periode in mijn leven en ja ik mis het wel het roken. Al hoe wel ik het steeds meer vind gaan stinken. Maar ja het is de gewoonte die moet afleren: "Het gaat slecht met me, dus ik wil een cigaret"quote:Op zaterdag 28 augustus 2004 01:08 schreef Cora het volgende:
[..]
Feli!
Hoe gaat het?
Geen zin meer?
Ik heb het nog steeds zwaar na 7 maanden!
De gewoonte: "Ik ben uit, dus ik wil een cigaret" die is allang uit het systeem
Kleine update:
Seven months, four weeks, 10 hours, 51 minutes and 57 seconds. 7243 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.213,09. Life saved: 3 weeks, 4 days, 3 hours, 35 minutes.
Ik ben nu bezig met mijn intro en de vele, vele kroegentochten hebben mij niet in verleiding kunnen brengen om een sigaret ook maar aan te raken.
Seven months, four weeks, 10 hours, 51 minutes and 57 seconds. 7243 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.213,09. Life saved: 3 weeks, 4 days, 3 hours, 35 minutes.
Ik ben nu bezig met mijn intro en de vele, vele kroegentochten hebben mij niet in verleiding kunnen brengen om een sigaret ook maar aan te raken.
Ik heb net introweek gehad op de vu. Daar heb ik vanwege de stress denk ik, een peukje genomen en dat smaakte me totaal niet.
Noise is all relative to the silence preceding it
Was dus 6 weken gestopt, heb nu weer een week gerookt en ga nu weer stoppen. Heb het helemaal gehad met die ranzige gewoonte!
Nieuwe stopdatum is dus 29-08-2004. Maar voor zover ik weet sta ik nog steeds bij de pupillen dus hoeft er niets verandert te worden.
Nieuwe stopdatum is dus 29-08-2004. Maar voor zover ik weet sta ik nog steeds bij de pupillen dus hoeft er niets verandert te worden.
NSJ & Lowlands still on my mind
Five months, two days, 20 hours, 31 minutes and 10 seconds. 1558 cigarettes not smoked, saving ¤ 357,59. Life saved: 5 days, 9 hours, 50 minutes.
Geen ideequote:Op maandag 30 augustus 2004 10:15 schreef syrek het volgende:
1 jaar en 2 dagen
brenny wrom staat Shantee (7 mnd) * bij meer dan een jaar gestopt
Heb het veranderd
Riann staat op 5 mnd in de lijst..
Syrek, Riann en anderen.. succes verder!
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
K had helemaal niet gezien dat ik er zoiezo tussenstond, was niet nodig geweest.quote:Op maandag 30 augustus 2004 10:15 schreef syrek het volgende:
1 jaar en 2 dagen
brenny wrom staat Shantee (7 mnd) * bij meer dan een jaar gestopt
Ik heb nl maar 1x hier gereageerd
Aan de andere kant is t natuurlijk wel een stimulans K ben nu alweer 9 maanden gestopt
Will we take it to that step - Will we do more than just connect?
And will you bring the thunder in my life - And the fire in my eyes?
And will you bring the thunder in my life - And the fire in my eyes?
Ik zit momenteel in een fase waarin ik weer heel erg hard speel met het idee om het roken op te geven. Echter: ik durf het niet omdat ik bang ben (weer) te falen. Het stoppen met roken is op zich niet moeilijk, het gestopt blijven is zo ellendig. Daarom zit ik er ook over na te denken om hulp in te schakelen als Zyban, dat ook de geestelijke ontwenningsverschijnselen vermindert. Kan alleen niet tegen het idee dat ik het dan toch niet helemaal zelf doe. Bovendien is Zyban een soort antidepressivum, waar dus ook bijwerkingen aan vast kleven. Heeft er iemand ervaringen of tips?
Afrika Paprika
Datum prikken waarop je wil stoppen, liefst niet al te snel. Tot die tijd veel roken, zoveel dat je het helemaal beu bent. Dan niet stoppen maar doorroken tot de datum die je gesteld hebt. Op die dag ben je het roken zo beu dat je echt niet meer wilt! Zo ging het tenminste bij mij... 6 weken ging het goed en toen toch weer zwak geweest. Maar houd altijd voor ogen waarom je ook al weer gestopt bent, ga de sigaret nooit idealiseren!quote:Op maandag 30 augustus 2004 18:50 schreef LuQas het volgende:
Ik zit momenteel in een fase waarin ik weer heel erg hard speel met het idee om het roken op te geven. Echter: ik durf het niet omdat ik bang ben (weer) te falen. Het stoppen met roken is op zich niet moeilijk, het gestopt blijven is zo ellendig. Daarom zit ik er ook over na te denken om hulp in te schakelen als Zyban, dat ook de geestelijke ontwenningsverschijnselen vermindert. Kan alleen niet tegen het idee dat ik het dan toch niet helemaal zelf doe. Bovendien is Zyban een soort antidepressivum, waar dus ook bijwerkingen aan vast kleven. Heeft er iemand ervaringen of tips?
NSJ & Lowlands still on my mind
Ik heb eerst 2 maanden rustig mijn rantsoen afgebouwd, eerst van 20-30 shaggies per dag naar 15 filtertjes en zo langzaam aan richting de 3 peukjes per dag. Toen ik die 3 nog maar rookte vond ik dat ik wel heel erg duf bezig was en toen ben ik gelijk gestopt. Die eerste weken zijn inderdaad het makkelijkst, daarna ben je er minder alert op dat je gestopt bent en dan kan je in de verleiding komen om, voor de gezelligheid, er nog eens 1 te nemen. Probeer zo goed en kwaad als je kan om hier niet aan toe te geven. Doe je dat toch, fugghedaboudit ! Weg met dat schuldgevoel en gewoon door gaan met "gestopt" zijn.
Bij mij hielp het ook om vrij veel bezig te zijn de eerte weken, wat ik ook deed, altijd zorgen dat ik niet met een flesje bier of met een glas wijn 's avonds voor de teevee ging hangen....eindelijk weer tijd voor je hobbies !
Bij mij hielp het ook om vrij veel bezig te zijn de eerte weken, wat ik ook deed, altijd zorgen dat ik niet met een flesje bier of met een glas wijn 's avonds voor de teevee ging hangen....eindelijk weer tijd voor je hobbies !
We blijven ons verzetten! En weten doen we niks...
8 maanden, 4 weken, 1 dag, 13 uur en 17 minuten
JAWEL!!!! Applaus voor mezelf...zucht...ik heb nog zo vaak zin in een sigaret...vooral na het eten, tijdens het wachten op de bus en in cafeetjes/feestjes....dat zijn de moeilijkste momenten. Maar relatief gezien zijn de eerste twee weken het moeilijkst...daarna is het (voor mij althans) helemaal bergop waarts gegaan!!
Ik heb ondertussen trouwens ook al 1006 euro gespaard en daar zit de accijnsverhoging van januari niet eens bij!!! Kun je nagaan!!!
Iedereen die gestopt is: je kunt het, houd vol
Voor iedereen die wil gaan stoppen: je gaat je zoveel beter voelen, niet alleen lichamelijk (ik hoest niet meer!!!!!!!) maar ook geestelijk (dat je dat zelf gewoon geflikt hebt!!!)
Succes!!!
JAWEL!!!! Applaus voor mezelf...zucht...ik heb nog zo vaak zin in een sigaret...vooral na het eten, tijdens het wachten op de bus en in cafeetjes/feestjes....dat zijn de moeilijkste momenten. Maar relatief gezien zijn de eerste twee weken het moeilijkst...daarna is het (voor mij althans) helemaal bergop waarts gegaan!!
Ik heb ondertussen trouwens ook al 1006 euro gespaard en daar zit de accijnsverhoging van januari niet eens bij!!! Kun je nagaan!!!
Iedereen die gestopt is: je kunt het, houd vol
Voor iedereen die wil gaan stoppen: je gaat je zoveel beter voelen, niet alleen lichamelijk (ik hoest niet meer!!!!!!!) maar ook geestelijk (dat je dat zelf gewoon geflikt hebt!!!)
Succes!!!
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
he wat leuk!! Er is dus ook echt een lijst!!
In het begin kwam ik wel eens op Greensite.com, maar die hebben geen forum meer en ik merk dat ik het soms wel nodig heb... ik heb idd ook nog wel eens last van dromen waarin ik rook (en dan wakker worden en denken: oh neeee!! ??..ah, ok, ik heb het gedroomd, fjoei!)
Ik ben samen gestopt met mijn vriend, maar ik rook al snel dat hij smokkelde, dus nu rookt hij weer en ik heb daar helemaal geen moeite mee...ik heb er ook geen moeite mee om anderen te zien roken.
Ik las hier dat de eerste twee weken het makkelijkst waren, maar dat vond ik nu juist niet...de eerste twee weken was ik er elke seconde van de dag mee bezig na precies 14 dagen merkte ik dat ik er af en toe niet aan dacht...na een maand heb ik de eerste dag gehad dat ik de hele dag geen zin in een sigaret had!! Dat gaf een mega fijn gevoel (ik kwam erachter toen ik na twaalven opeens zin kreeg in iets lekkers en in eerste instantie niet eens aan roken dacht!) Het is wel zo, dat je aandacht na twee weken verslapt en vooral mijn beweegredenen om te stoppen met roken werden toen wat minder belangrijk...dan dacht ik daar even weer heel goed aan en ook aan de rotzooi die in sigaretten zit (formaldehyde bijv. dat is het 'sterke water' waar ze lijken op zetten!! Dat inhaleer je dus gewoon! En ammoniak brrrrrrrrrr...).
Waar ik heel veel moeite mee had en heb is de geestelijke verslaving...ik heb het roken altijd gebruikt als beloning..sigaretje na het werken, in de pauze, om te vieren, na tentamens, tijdens stress even eruit etc. etc. Nu heb ik soms zo'n hongergevoel en dan is eten niet de oplossing (maar daar kom ik natuurlijk pas NA het eten van die reep chocola achter ) maar het is een honger naar iets lekkers, iets waarmee ik mezelf kan belonen...en die honger kan ik nog steeds moeilijk stillen...ik hoop dat dat ooit weggaat...
In het begin kwam ik wel eens op Greensite.com, maar die hebben geen forum meer en ik merk dat ik het soms wel nodig heb... ik heb idd ook nog wel eens last van dromen waarin ik rook (en dan wakker worden en denken: oh neeee!! ??..ah, ok, ik heb het gedroomd, fjoei!)
Ik ben samen gestopt met mijn vriend, maar ik rook al snel dat hij smokkelde, dus nu rookt hij weer en ik heb daar helemaal geen moeite mee...ik heb er ook geen moeite mee om anderen te zien roken.
Ik las hier dat de eerste twee weken het makkelijkst waren, maar dat vond ik nu juist niet...de eerste twee weken was ik er elke seconde van de dag mee bezig na precies 14 dagen merkte ik dat ik er af en toe niet aan dacht...na een maand heb ik de eerste dag gehad dat ik de hele dag geen zin in een sigaret had!! Dat gaf een mega fijn gevoel (ik kwam erachter toen ik na twaalven opeens zin kreeg in iets lekkers en in eerste instantie niet eens aan roken dacht!) Het is wel zo, dat je aandacht na twee weken verslapt en vooral mijn beweegredenen om te stoppen met roken werden toen wat minder belangrijk...dan dacht ik daar even weer heel goed aan en ook aan de rotzooi die in sigaretten zit (formaldehyde bijv. dat is het 'sterke water' waar ze lijken op zetten!! Dat inhaleer je dus gewoon! En ammoniak brrrrrrrrrr...).
Waar ik heel veel moeite mee had en heb is de geestelijke verslaving...ik heb het roken altijd gebruikt als beloning..sigaretje na het werken, in de pauze, om te vieren, na tentamens, tijdens stress even eruit etc. etc. Nu heb ik soms zo'n hongergevoel en dan is eten niet de oplossing (maar daar kom ik natuurlijk pas NA het eten van die reep chocola achter ) maar het is een honger naar iets lekkers, iets waarmee ik mezelf kan belonen...en die honger kan ik nog steeds moeilijk stillen...ik hoop dat dat ooit weggaat...
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
de eerste week zit erop
En ik ben al best trots ondanks dat het pas het kleine begin is.
Ik moet zeggen dat de pleisters prima werken, ik hoef nu alleen tegen de gewoonte te vechten.
En niet ook nog eens tegen een lichaam wat schreeuwt om nicotine.
Hetis de bedoeling dat ik de pleisters 3 maanden ga gebruiken volgens de voorschriften.Heeft iemand hier ervaring mee want ik heb het plan om er eerder mee af te bouwen.
Nou kan ik een plekkie stijgen op het lijstje.
Nou de groetjes met een frisse adem iedereen
En ik ben al best trots ondanks dat het pas het kleine begin is.
Ik moet zeggen dat de pleisters prima werken, ik hoef nu alleen tegen de gewoonte te vechten.
En niet ook nog eens tegen een lichaam wat schreeuwt om nicotine.
Hetis de bedoeling dat ik de pleisters 3 maanden ga gebruiken volgens de voorschriften.Heeft iemand hier ervaring mee want ik heb het plan om er eerder mee af te bouwen.
Nou kan ik een plekkie stijgen op het lijstje.
Nou de groetjes met een frisse adem iedereen
Ik denk dat je dat inderdaad zelf wel kan beslissen wanneer je de pleisters aan de wilgen hangt.
Ze zijn immers een hulpmiddel en niet strict noodzakelijk voor het slagen van je poging.
Succes in ieder geval...ook met onfrisse adem.
Ik heb juist het idee dat ik meer meur sinds ik gestopt ben. Dat roken maskeert volgens mij een hoop geurterrorisme.
Ze zijn immers een hulpmiddel en niet strict noodzakelijk voor het slagen van je poging.
Succes in ieder geval...ook met onfrisse adem.
Ik heb juist het idee dat ik meer meur sinds ik gestopt ben. Dat roken maskeert volgens mij een hoop geurterrorisme.
We blijven ons verzetten! En weten doen we niks...
Ik weet van mijn eerste poging ( 3maanden volgehouden) dat ikzelf veel meer ging reuken dus ook mezelf
Maar dat ik zelf minder naar de rook stonk........
Maar dat ik zelf minder naar de rook stonk........
Eight months, 9 hours, 5 minutes and 28 seconds. 7331 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.227,79. Life saved: 3 weeks, 4 days, 10 hours, 55 minutes.
Eight months, 9 hours, 5 minutes and 28 seconds. 7331 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.227,79. Life saved: 3 weeks, 4 days, 10 hours, 55 minutes. 
FF updatetje,
Eight months, one day, 12 hours, 28 minutes and 11 seconds. 3682 cigarettes not smoked, saving ¤ 559,69. Life saved: 1 week, 5 days, 18 hours, 50 minutes.
Still going strong,
Eight months, one day, 12 hours, 28 minutes and 11 seconds. 3682 cigarettes not smoked, saving ¤ 559,69. Life saved: 1 week, 5 days, 18 hours, 50 minutes.
Still going strong,
Ga nu de derde rookvrije dag in, en het gaat weer net zo makkelijk als bij mijn eerste stoppoging. Toen kreeg ik na 4 weken opeens rookkriebels, hopen dat die nu uitblijven!
NSJ & Lowlands still on my mind
Two weeks, five days, 15 hours, 49 minutes and 59 seconds. 393 cigarettes not smoked, saving € 71,76. Life saved: 1 day, 8 hours, 45 minutes.
het gaat lekker, mis het af en toe wel.
Merk wel dat ik t nu al vind stinken
het gaat lekker, mis het af en toe wel.
Merk wel dat ik t nu al vind stinken
Mag ik weer een plaatsje hoger?
9 months, 3 weeks, 6 days, 18 hours, 44 minutes and 55 seconds. 2414 cigarettes not smoked, saving ¤ 482,78. Life saved: 1 week, 1 day, 9 hours, 10 minutes.
Is nog een paar uur/dagen, maar ik kan toch wel met zekerheid zeggen dat ik niet ga roken.
9 months, 3 weeks, 6 days, 18 hours, 44 minutes and 55 seconds. 2414 cigarettes not smoked, saving ¤ 482,78. Life saved: 1 week, 1 day, 9 hours, 10 minutes.
Is nog een paar uur/dagen, maar ik kan toch wel met zekerheid zeggen dat ik niet ga roken.
Gedaan .quote:Op vrijdag 3 september 2004 09:59 schreef Uncle_Sam het volgende:
Plaats me ook maar in het lijstje. Ik ben reeds drie maanden gestopt.
oh ja, was ik nog vergeten te schrijven:
wat me heel erg op de been heeft gehouden tijdens de moeilijke momenten was dat STIVORO met cijfers kwam waarin stond dat slechts 3 % van de stoppers het zonder hulpmethoden langer dan 1 jaar volhoudt om niet te roken...
DRIE PROCENT!!!Terwijl de groep stoppers die het zonder hulpmethoden doet (huisarts, contactpersoon stivoro, kauwgom, pleisters, Allan Carr etc.) juist het grootst is van alle andere groepen MET hulpmethoden. Ik dacht dan steeds: ik zal de wereld eens laten zien dat ik bij die 3 procent zal horen!!
En mooi dat ik al een heel eind op weg ben!! (en mooi dat ik de kans op kanker bij mezelf EN MIJN OMGEVING een hele hoop kleiner heb gemaakt en mooi dat ik al zoveel geld niet opgebruikt heb aan sigaretten, en mooi dat ik niet meer hoest en mooi dat het niet meer stinkt in huis en dat ik niet meer uit mijn mond stink en mooi dat ik een avond uit kan gaan zonder me druk te maken over waar ik de sigaretten laat en mooi dat ik zondagavond rustig in huis kan zitten zonder in de stress te schieten over waar ik straks na tienen nog sigaretten kan krijgen en mooi dat ik weer een trap op kan lopen zonder compleet out te gaan en mooi dat ik de bus kan halen zonder helemaal buiten adem te zijn en mooi dat ik er niet meer zo bleek uitzie en mooi .... gheghe )
wat me heel erg op de been heeft gehouden tijdens de moeilijke momenten was dat STIVORO met cijfers kwam waarin stond dat slechts 3 % van de stoppers het zonder hulpmethoden langer dan 1 jaar volhoudt om niet te roken...
DRIE PROCENT!!!Terwijl de groep stoppers die het zonder hulpmethoden doet (huisarts, contactpersoon stivoro, kauwgom, pleisters, Allan Carr etc.) juist het grootst is van alle andere groepen MET hulpmethoden. Ik dacht dan steeds: ik zal de wereld eens laten zien dat ik bij die 3 procent zal horen!!
En mooi dat ik al een heel eind op weg ben!! (en mooi dat ik de kans op kanker bij mezelf EN MIJN OMGEVING een hele hoop kleiner heb gemaakt en mooi dat ik al zoveel geld niet opgebruikt heb aan sigaretten, en mooi dat ik niet meer hoest en mooi dat het niet meer stinkt in huis en dat ik niet meer uit mijn mond stink en mooi dat ik een avond uit kan gaan zonder me druk te maken over waar ik de sigaretten laat en mooi dat ik zondagavond rustig in huis kan zitten zonder in de stress te schieten over waar ik straks na tienen nog sigaretten kan krijgen en mooi dat ik weer een trap op kan lopen zonder compleet out te gaan en mooi dat ik de bus kan halen zonder helemaal buiten adem te zijn en mooi dat ik er niet meer zo bleek uitzie en mooi .... gheghe )
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
Hé! Bij zes maanden heb ik jou ook gemeld. Had je nu ook heus wel bij mij kunnen doen.quote:Op donderdag 2 september 2004 16:45 schreef Biene het volgende:
8 maanden alweer?
Ik ben weer af en toe aan het paffen..
Ik moet er snel weer mee kappen..
Ik moet er snel weer mee kappen..
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Three weeks, three days, 19 hours, 7 minutes and 16 seconds. 495 cigarettes not smoked, saving € 90,51. Life saved: 1 day, 17 hours, 15 minutes.
toch gek dat stoppen-met-roken gedoe... ik rook gewoon wekelijks max. 5-6 sigaretten voornamelijk na het eten en bij een biertje. Rook ook soms 7 dagen niet...
Ils heb ik alvast bij 1 maand gezet .
Nozum is uit het lijstje. Laat maar weten wanneer je weer opnieuw begint .
Nozum is uit het lijstje. Laat maar weten wanneer je weer opnieuw begint .
da's een pakje Marlboro per dag... ik zou niet zo heel hard met je hand op die vloer slaan hier, want ik neem aan dat er heeeeeeeeeel veel mensen zijn die dat roken/rookten per dag...I know, I did!!!quote:Op maandag 6 september 2004 21:44 schreef Rietvaerder het volgende:
495 sigaretten in 3 weken roken?
Het is alleen opeens zo anders als je stopt...en je dat gaat optellen zoals SilkQuit doet..dan is het opeens relatief zeer belachelijk veel per dag/week/maand/jaar etc.
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
Ik rookte een pakje shag per dag
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
quote:Op woensdag 8 september 2004 00:16 schreef Ymke het volgende:
Ik rookte een pakje shag per dag
t Zal wel aan mij liggen No offence verder.
Ik weet dat het achterlijk veel was, een pakje shag met twee pakjes vloei, maar toch ging het erdoorheen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Een echte roker, rookt zoveel hij roken kan.
Alhoewel ik een volledig pakje shag nooit haalde.
Alhoewel ik een volledig pakje shag nooit haalde.
We blijven ons verzetten! En weten doen we niks...
en week 2 zit erop
En het valt nog steeds mee, mijn hoestje in de morgen is al zo goed als weg.
Nicotine pleister de laatste week in tweeen geknipt en ook dat gaat goed...
Ik rookte trouwens ook bijna een pakje shag per dag, en als ik gewone sigaretten kocht was nog meer
Ik merkte dat ik met de jaren meer ging roken... K>T verslaving.
Ga ik nu trouwens een plekkie omhoog in de lijst?? of is dat pas na een maand??
Nou succes voor iedereen die is gestopt....
En het valt nog steeds mee, mijn hoestje in de morgen is al zo goed als weg.
Nicotine pleister de laatste week in tweeen geknipt en ook dat gaat goed...
Ik rookte trouwens ook bijna een pakje shag per dag, en als ik gewone sigaretten kocht was nog meer
Ik merkte dat ik met de jaren meer ging roken... K>T verslaving.
Ga ik nu trouwens een plekkie omhoog in de lijst?? of is dat pas na een maand??
Nou succes voor iedereen die is gestopt....
Dus jij leefde eigenlijk op rook ipv zuurstof?quote:Op woensdag 8 september 2004 00:20 schreef Ymke het volgende:
Ik weet dat het achterlijk veel was, een pakje shag met twee pakjes vloei, maar toch ging het erdoorheen
Sinds zaterdag niet meer gerookt.
Nog niet echt moeilijk gehad, alleen slapen is lastig.
Iemand nog tips?
Nog niet echt moeilijk gehad, alleen slapen is lastig.
Iemand nog tips?
als je het nog niet echt moeilijk hebt gehad kan je het toch gewoon volhouden...gewoon doenquote:Op woensdag 8 september 2004 23:20 schreef Chewie het volgende:
Sinds zaterdag niet meer gerookt.
Nog niet echt moeilijk gehad, alleen slapen is lastig.
Iemand nog tips?
en als slapen lastig is..tsja..en filnke borrel voor het slapen gaan? (ik had het zelf moeilijker met drank...lees bier....erbij, maar dat zal voor iedereen wel anders zijn)
enne...mag ik ook weer ff bijgewerkt worden..?
5 mnd inmiddels alweer...
de laatste 2 mnd kan ik me niet meer herinneren dat ik het gemist heb..
Aangepastquote:Op donderdag 9 september 2004 19:01 schreef tjAb het volgende:
[..]
als je het nog niet echt moeilijk hebt gehad kan je het toch gewoon volhouden...gewoon doen
en als slapen lastig is..tsja..en filnke borrel voor het slapen gaan? (ik had het zelf moeilijker met drank...lees bier....erbij, maar dat zal voor iedereen wel anders zijn)
enne...mag ik ook weer ff bijgewerkt worden..?
5 mnd inmiddels alweer...
de laatste 2 mnd kan ik me niet meer herinneren dat ik het gemist heb..
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Ben nu weer 4 dagen rookvrij (ja toch even voor de bijl gegaan, echt verschrikkelijk!) maar nu wil ik echt blijven stoppen. Al een paar keer met rokers afgesproken de afgelopen dagen en totaal geen trek gehad in een peuk. Vanavond ga ik met een kettingrookster naar de kroeg. Als ik dat kan weerstaan dan ben ik ervan overtuigd dat het echt gaat lukken!
NSJ & Lowlands still on my mind
Four weeks, 7 hours, 9 minutes and 51 seconds. 565 cigarettes not smoked, saving € 103,29. Life saved: 1 day, 23 hours, 5 minutes.
joechei
joechei
? 20 per dag dus dat lukt wel dan jaquote:Op maandag 6 september 2004 21:44 schreef Rietvaerder het volgende:
495 sigaretten in 3 weken roken?
Ik heb het nog even opgezocht, dinsdag 3 aug stak ik de laatste peuk op.
Dat wil zeggen dat ik nu meer dan een maand gestopt ben. 5 weken en 3 dagen om exact te zijn.
Ik moet zeggen... ik heb echt amper nog trek in een sigaret. In het weekend is het wel zwaar. Alcohol en gezelligheid zijn duidelijk trigger punten om een peuk op te steken. Maar ik overleef het!! .
Dat wil zeggen dat ik nu meer dan een maand gestopt ben. 5 weken en 3 dagen om exact te zijn.
Ik moet zeggen... ik heb echt amper nog trek in een sigaret. In het weekend is het wel zwaar. Alcohol en gezelligheid zijn duidelijk trigger punten om een peuk op te steken. Maar ik overleef het!! .
oke!!!quote:Op donderdag 9 september 2004 19:01 schreef tjAb het volgende:
[..]
als je het nog niet echt moeilijk hebt gehad kan je het toch gewoon volhouden...gewoon doen
en als slapen lastig is..tsja..en filnke borrel voor het slapen gaan? (ik had het zelf moeilijker met drank...lees bier....erbij, maar dat zal voor iedereen wel anders zijn)
enne...mag ik ook weer ff bijgewerkt worden..?
5 mnd inmiddels alweer...
de laatste 2 mnd kan ik me niet meer herinneren dat ik het gemist heb..
..nu nog even je avatar aanpassen
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
..er ging hier iets mis, dubbel dus...
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
Klotezooi... Toch weer gerookt gisteren... Weet echt even niet wat ik ermee aan moet. Ik wil van die rotgewoonte af maar het wil me nog niet lukken Nou ik ga er weer tegenaan hoor, het moet toch een KEER lukken!
NSJ & Lowlands still on my mind
Five months, one week, six days, 21 hours, 10 minutes and 32 seconds. 1668 cigarettes not smoked, saving ¤ 382,90. Life saved: 5 days, 19 hours, 0 minutes.
ik ben er nog steeds trots op
ik ben er nog steeds trots op
Is het misschien doordat je het zelf constant uitlokt?quote:Op vrijdag 10 september 2004 11:59 schreef Nokia3310 het volgende:
Klotezooi... Toch weer gerookt gisteren... Weet echt even niet wat ik ermee aan moet. Ik wil van die rotgewoonte af maar het wil me nog niet lukken Nou ik ga er weer tegenaan hoor, het moet toch een KEER lukken!
Ik bedoel, 4 dagen rookvrij en dan "met een kettingrookster naar de kroeg".?
wil je wel stoppen?
het is idd niet verstandig om met een kettingrookster naar de kroeg te gaan, eigenlijk helemaal niet verstandig om naar de kroeg te gaan de eerste twee weken... je moet het lot niet tarten, het is verdomd moeilijk om in die eerste dagen iets te weerstaan...quote:Op vrijdag 10 september 2004 20:26 schreef V2i het volgende:
[..]
Is het misschien doordat je het zelf constant uitlokt?
Ik bedoel, 4 dagen rookvrij en dan "met een kettingrookster naar de kroeg".?
wil je wel stoppen?
Als je echt wilt stoppen, probeer dan die twee weken van je stappers leven op te offeren en niet te gaan en als je wel gaat, zorg dan dat je voor de moeilijke momenten een contactpersoon hebt, ga desnoods met iemand die ook net gestopt is naar de kroeg..samen sta je sterker... Bedenk voordat je gaat stoppen wat je zwakke momenten zijn, naar de kroeg gaan is er dus blijkbaar zo eentje, wees voorbereid, dan kom je niet voor verassingen te staan
succes ermee!!
[b]The devils water, it ain't so sweet, you don't wanna drink right now, but you can dip your feet, everyonce in a little while[/b]
maar eerst nog even dit: blablabla
maar eerst nog even dit: blablabla
Normaal zou ik je gelijk geven, bij eerde stoppogingen ging ik inderdaad niet met rokers naar de kroeg enzo. Nu is het zo dat ik over 3 dagen voor een lange tijd naar het buitenland vertrek en daarom afscheid neem van iedereen, vandaar met die kettingrookster naar de kroeg. Maar het blijft stom, dat ben ik met je eens.quote:Op vrijdag 10 september 2004 20:26 schreef V2i het volgende:
[..]
Is het misschien doordat je het zelf constant uitlokt?
Ik bedoel, 4 dagen rookvrij en dan "met een kettingrookster naar de kroeg".?
wil je wel stoppen?
en ja ik wil wel stoppen, kan er alleen de kracht niet voor vinden...
NSJ & Lowlands still on my mind
Ik ga stoppen met roken. Ik ben afgelopen woensdag begonnen met Zyban. En donderdag is mijn laatste rookdag na 30 jaar . Ik ben wel eens eerder gestopt maar hield het niet langer vol dan 1 maand. Deze keer gaat het lukken. Dat moet gewoon want ik heb al tegen verschillende mensen gezegd dat ik ga stoppen. En ik gun ze de lol niet dat ik niet volhoud. Lijkt me al een hele goede reden. En als ik merk wat de voordelen zijn van niet roken komen er allemaal goede redens bij. Het gaat gewoon lukken deze keer
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Waarom kies je voor stoppen na 30 jaar? Lijkt me een enorme (goede) stap en zeker niet makkelijk!quote:Op maandag 13 september 2004 18:53 schreef botterfly het volgende:
Ik ga stoppen met roken. Ik ben afgelopen woensdag begonnen met Zyban. En donderdag is mijn laatste rookdag na 30 jaar . Ik ben wel eens eerder gestopt maar hield het niet langer vol dan 1 maand. Deze keer gaat het lukken. Dat moet gewoon want ik heb al tegen verschillende mensen gezegd dat ik ga stoppen. En ik gun ze de lol niet dat ik niet volhoud. Lijkt me al een hele goede reden. En als ik merk wat de voordelen zijn van niet roken komen er allemaal goede redens bij. Het gaat gewoon lukken deze keer
Zyban ken ik niet maar de website voorspeldt veel goeds
Ik wens je veel sterkte en succes
Gezondheids redenen maar bovenal : Ik wil niet meer roken, ik baal van mezelf , altijd maar die sigaret!quote:Op maandag 13 september 2004 19:03 schreef V2i het volgende:
[..]
Waarom kies je voor stoppen na 30 jaar? Lijkt me een enorme (goede) stap en zeker niet makkelijk!
Zyban ken ik niet maar de website voorspeldt veel goeds
Ik wens je veel sterkte en succes
En als ik me blijf voelen zoals nu (rook al automatisch minder door de Zyban) gaat het lukken
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
ha Dame
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
