Ik heb voor mezelf besloten dat ik in elk geval minimaal 6 maanden borstvoeding ga geven. Maar omdat het zo goed loopt en ik 't zo leuk vind heb ik gezegd dat totdat Saskia een jaar is, bv geen probleem is. Daarna denk ik dat ik 't ook wel weer leuk vind als mijn lichaam weer helemaal exclusief van mij is. Maar misschien denk ik er dan anders over en houden we 't nog mooi bij een ochtendvoeding oid.
Onderstaand trouwens een leuk stuk. (ik kende 'm al in het engels, maar nu de nederlandse vertaling geven. De medische wetenschappelijke bronnen heb ik er even tussenuit gehaald (die onderzoeken hebben allemaal van die lange namen
quote:
101 redenen om borstvoeding te geven
1. De Organisatie van Amerikaanse Kinderartsen (AAP) raadt het geven van borstvoeding aan
Volgens de meest recente verklaring van de AAP: “is moedermelk de voeding die de voorkeur verdient voor alle kinderen, ook voor de prematuur geboren en zieke zuigeling. Het wordt aanbevolen om borstvoeding voort te zetten tot ten minste de eerste 12 maanden en daarna zolang als moeder en kind dit wensen.”
2. Borstvoeding bevordert de hechting tussen moeder en kind
De Amerikaanse vereniging van diëtisten promoot borstvoeding en gaat er van uit dat “de hechting die ontstaat tijdens het voeden, het geven van borstvoeding tot een unieke keuze maakt.”
Borstvoeding zorgt voor het vrijkomen van het hormoon oxytocine in het lichaam van de moeder. “Het is nu algemeen bekend dat oxytocine zowel het samentrekken van de baarmoeder als de melkstroom (toeschietreflex) bewerkstelligt, maar ook het ontwikkelen van moederlijk gedrag en de hechting tussen moeder en kind stimuleert.”
3. Borstvoeding bevredigt de emotionele behoeften van de baby
Alle baby’s hebben de behoefte vastgehouden te worden. Studies hebben laten zien dat prematuur geboren baby’s meer risico lopen te overlijden als ze niet worden vastgehouden of gestreeld. Er is geen veiliger gevoel denkbaar voor een baby van welke leeftijd dan ook, dan te worden gekoesterd en geknuffeld tijdens de borstvoeding. Hoewel veel flesvoedende ouders zich bewust zijn van het belang van het lichaamscontact tijdens het geven van de fles, zijn sommigen dat niet. Zelfs voor ouders met de beste bedoelingen is er altijd de verleiding om de fles op kussens naast het kind te leggen. Of, als de baby wat ouder is, het kind zijn/haar eigen fles vast te laten houden en alleen te laten zitten. Dit is emotioneel onbevredigend voor de baby en kan fysieke gevaren opleveren. Een alleen gelaten kind kan zich verslikken. Ook veroorzaken flesjes, meegegeven in bed, tandbederf.
4. Borstvoeding is de perfecte voeding voor kinderen
“Moedermelk is dé ongeëvenaard superieure babyvoeding en is soortspecifiek; alle vervangende voedingsmogelijkheden zijn wezenlijk anders. Het borstgevoede kind is het uitgangspunt of normatieve voorbeeld, waartegen alle andere voedingsmethodes moeten worden afgezet wat betreft groei, gezondheid, ontwikkeling en alle andere voordelen op de korte en lange termijn.”
5. Geen borstvoeding geven verhoogt het risico van de moeder op borstkanker
Het is al enige jaren bekend dat het geven van borstvoeding in verband wordt gebracht met een lagere kans op borstkanker voor de menopauze. Een nieuwe studie uit China heeft aangetoond dat een vrouw die 24 maanden van haar leven borstvoeding geeft, de helft minder kans op borstkanker heeft dan een vrouw die geen borstvoeding heeft gegeven. De beschermende werking loopt op tot 75% voor die moeders die in totaal 109 maanden borstvoeding geven. Dit bleek te gelden voor typen borstkanker die zowel voor als na de menopauze voorkomen.
6. Het krijgen van kunstvoeding verhoogt voor een meisjesbaby het risico om later borstkanker te ontwikkelen.
Vrouwen die als kind kunstvoeding kregen hebben als volwassene een grotere kans op het ontwikkelen van borstkanker. Voor zowel borstkanker voor de menopauze als borstkanker na de menopauze geldt, dat vrouwen die als kind borstvoeding kregen, zelfs al was dat maar van korte duur, 25% minder kans op het ontwikkelen van borstkanker hadden. Dit in vergelijking met vrouwen die kunstvoeding kregen.
7. Kunstvoeding wordt in verband gebracht met een lager IQ
Moedermelk bevordert de hersenontwikkeling en verbetert de cognitieve ontwikkeling, op een manier die voor kunstvoeding onmogelijk is. Uit een studie bleek dat het gemiddelde IQ van 7- en
8-jarige kinderen die als baby borstvoeding hadden gekregen, 10 punten hoger was dan het IQ van hun met kunstvoeding gevoede leeftijdgenootjes. Alle kinderen uit het onderzoek waren te vroeg geboren en met een sonde gevoed. Dit geeft aan dat de moedermelk zelf, en niet het voeden aan de borst, het verschil in IQ veroorzaakt.
Een andere studie die deze stelling ondersteunt komt uit Nieuw Zeeland. Een longitudinale, 18 jaar durende studie met meer dan 1.000 kinderen gaf aan dat de kinderen die als baby borstvoeding hadden gekregen, een hogere intelligentie en betere schoolprestaties hadden dan kinderen die kunstvoeding hadden gekregen.
8. Borstvoeding is altijd bij de hand en zit in een aantrekkelijke verpakking
Valt daar nog iets aan toe te voegen?
9. Borstvoeding vergemakkelijkt het loskomen van meconium
Baby’s worden geboren met een plakkerige substantie in hun darmpjes, het zogenaamde meconium. Colostrum (de eerste melk) heeft de unieke eigenschap dat het er voor zorgt dat deze substantie zo snel mogelijk het lichaam verlaat.
10. Borstvoeding bevat antistoffen tegen ziektes en helpt bij de ontwikkeling van het afweersysteem van de baby
Kunstvoeding levert geen van deze voordelen. “Borstgevoede kinderen zijn minder ziek omdat moedermelk de antistoffen tegen ziektes van de moeder aan de baby doorgeeft. Ongeveer 80% van de cellen in moedermelk zijn macrofagen, cellen die bacteriën, schimmels en virussen doden. Borstgevoede baby’s worden op verschillende manieren beschermd tegen een aantal ziektes waaronder: longontsteking, botulisme, bronchitis, stafylokokken infecties, griep, oorontstekingen en mazelen. Daarbij komt nog dat moeders antistoffen aanmaken tegen alle ziektes die aanwezig zijn in hun omgeving. Daarmee geven ze melk, “op maat gemaakt” om de ziektes te bestrijden waaraan hun baby’s worden blootgesteld”
11. Borstvoeding is lichter verteerbaar dan kunstvoeding
“Baby’s kunnen moedermelk gemakkelijker verteren dan de melk van andere dieren, waarschijnlijk omdat moedermelk een enzym bevat dat bijdraagt aan het verteringsproces. Moedermelk stremt in de maag tot zachtere ‘klontjes’ dan koemelk (koemelk is de basis van de meeste kunstvoedingen) en wordt gemakkelijker opgenomen in het lichaam. Hoewel moedermelk minder eiwitten bevat dan koemelk, zijn vrijwel al deze eiwitten beschikbaar voor de baby. Dit in tegenstelling tot de eiwitten in koemelk: ongeveer de helft van deze eiwitten verlaat het lichaam van de baby als afvalproduct. Ook voor ijzer en zink geldt dat zij beter opgenomen worden door borstgevoede baby’s.”
12. Het zuigen van de baby is bevorderlijk voor het samentrekken van de baarmoeder na de geboorte
“Borstvoeding geven zal je helpen om je oude figuur eerder terug te krijgen, omdat het proces van de melkafgifte er voor zorgt dat de baarmoeder (die tijdens de zwangerschap tot ongeveer 20 keer haar normale grootte toeneemt) sneller weer krimpt naar de grootte van voor de zwangerschap”.
13. Het zuigen van de baby helpt bloedingen na de bevalling voorkomen
Wanneer een moeder borstvoeding geeft komt in haar lichaam het hormoon oxytocine vrij. Oxytocine stimuleert de baarmoeder om samen te trekken zodat deze kan krimpen tot haar oorspronkelijke grootte van voor de zwangerschap. Dit zorgt voor het uitdrijven van de placenta. Deze samentrekkingen zorgen er ook voor dat de bloedvaten van de moeder die eerst de baby van voeding voorzagen, worden afgesloten. Hiermee wordt overmatig vloeien tegen gegaan. Vrouwen die geen borstvoeding geven krijgen vaak synthetische oxytocine toegediend om overvloedig bloedverlies tegen te gaan.
14. Borstvoeding geven helpt de moeder gewicht te verliezen nadat de baby is geboren
Borstvoeding geven kost de moeder ongeveer 500 kilocalorieën extra per dag.
Moeders die borstvoeding geven, verliezen in het algemeen sneller gewicht dan kunstvoedende moeders. “Zij zien hun buikje sneller verdwijnen en hebben een kleinere kans op borst- en eierstokkanker. Hetzelfde geldt voor de kans op osteoporose”.
“Moeders die volledig of gedeeltelijk borstvoeding gaven namen aanmerkelijk meer in heupomvang af en zaten een maand na de bevalling minder ver boven hun gewicht van voor de zwangerschap dan moeders die volledig de kunstvoeding gaven”.
15. Premature melk is speciaal aangepast aan de behoefte van premature baby’s
“Moedermelk die wordt geproduceerd door vrouwen die te vroeg bevallen zijn, verschilt van de melk die wordt gemaakt na een voldragen zwangerschap. In het bijzonder de eerste maand na de bevalling blijft pre-terme melk wat betreft samenstelling op colostrum lijken….”
16. De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) en Unicef bevelen borstvoeding aan
“Borstvoeding is ongeëvenaard de beste voeding en ideaal voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen; …het vormt een unieke biologische en emotionele basis voor de gezondheid van zowel moeder als kind; ….de antistoffen in moedermelk beschermen kinderen tegen ziektes en infecties; en…er is een belangrijke relatie tussen borstvoeding en het leeftijdverschil tussen kinderen”.
17. Borstvoeding beschermt tegen de ziekte van Crohn
De ziekte van Crohn is een chronische ontsteking van de dikke darm, die zich uit kan breiden in de diepere lagen van de ingewanden. Het is een moeilijk te behandelen aandoening, maar meerdere studies hebben aangetoond dat door het geven van borstvoeding de baby minder kans heeft op het ontwikkelen van de ziekte van Crohn.
18. Kunstvoeding verhoogt het risico van het kind om Diabetes type 1 (insulineafhankelijke- of jeugddiabetes) te krijgen
Er zijn veel studies die een verband leggen tussen het ontwikkelen van jeugddiabetes en het niet krijgen van borstvoeding. De resultaten van een recente Finse studie lieten zien, dat de introductie van zuivelproducten op jonge leeftijd en een hoge melkconsumptie gedurende de jeugd de hoeveelheid antistoffen tegen de koemelk in het lichaam van kinderen doet toenemen. Deze factor is onafhankelijk in verband gebracht met een verhoogde kans op het krijgen van insulineafhankelijke diabetes.
19. Borstvoedende vrouwen met diabetes hebben minder insuline nodig
De afname van de benodigde dosering insuline na de bevalling was bij borstvoedende vrouwen duidelijk groter dan bij vrouwen die kunstvoeding gaven.
20. Het geven van borstvoeding kan de voortgang van endometriose bij de vrouw stabiliseren
Endometriose is een aandoening waarbij het endometrisch weefsel (het weefsel van de baarmoederwand) zich binnen het lichaam op andere plaatsen dan de baarmoeder begint te vormen, zoals in de eierstokken, eileiders en de buitenzijde van de baarmoeder. Dit weefsel blijft functioneren als baarmoederweefsel. Net zoals de cellen binnenin de baarmoeder elke maand opzwellen en afgevoerd worden, doen deze cellen op de verkeerde plaats precies hetzelfde. Omdat er geen vaginale uitgang is voor dit bloed en weefsel, kunnen er pijnlijke complicaties en onvruchtbaarheid ontstaan. Er is veel klinisch onderzoek dat laat zien dat zwangerschap het voortschrijden van deze aandoening tijdelijk stopzet. Veel vrouwen zeggen ook dat de aandoening lijkt te verminderen door borstvoeding te geven. Het lijkt natuurlijk logisch dat het uitstellen van de terugkeer van de menstruatiecyclus wenselijk is om opleving van de endometriose te voorkomen. Er zijn vrouwen die beweren volledig genezen te zijn. Na haar kinderen in totaal 27 maanden borstvoeding gegeven te hebben zei een vrouw: “Zelfs nu nog zijn mijn menstruaties regelmatig, mijn ovulatie is normaal en voorspelbaar en ik ben de pijn vergeten die mij, als een vuist in mijn buik, zo vaak ’s nachts wakker hield.”
21. Geen borstvoeding geven vergroot het risico van de vrouw om ovariumkanker te krijgen
Uit onderzoek blijkt dat bij vrouwen die eierstokkanker krijgen de verhouding tussen vrouwen die borst- of kunstvoeding hebben gegeven 1 op 1.6 is
22. Geen borstvoeding geven vergroot het risico van het krijgen van baarmoederhalskanker
Een studie van de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) toonde aan dat, hoe langer een vrouw borstvoeding geeft, hoe kleiner het risico is dat zij kanker aan het baarmoederslijmvlies krijgt.
23. Kunstvoeding verhoogt voor de baby de kans op het ontwikkelen van allergieën
“Borstgevoede baby’s hebben minder allergieën dan baby’s die kunstvoeding krijgen. Dit is vooral belangrijk als in je familie allergieën voorkomen. Veel baby’s zijn allergisch voor zuigelingenvoeding op basis van koemelk, en sommige zelfs voor voeding op sojabasis. Borstvoeding beschermt ook tegen andere allergieën zoals atopisch eczeem, voedselallergie en allergieën van de luchtwegen”.
24. Moedermelk verkleint voor de baby het risico van astma
Borstgevoede baby’s hebben op latere leeftijd een kleinere kans op terugkerende piepende ademhaling (6 jaar of ouder).
25. Kunstvoeding verhoogt voor de baby de kans op middenoorontsteking
“Middenoorontsteking komt 3 tot 4 keer vaker voor bij kinderen die kunstvoeding krijgen.”
26. Kunstvoeding kan het risico van wiegendood (S.I.D.S.) vergroten
Er zijn een aantal studies die een verband laten zien tussen het niet krijgen van borstvoeding en wiegendood. Aangetoond is, dat iedere maand borstvoeding de kans op wiegendood met 50% doet afnemen in vergelijking met kunstvoeding.
27. Borstvoeding beschermt de baby tegen diarree en buikgriep
Talloze studies laten zien dat diarree en buikgriep vaker voorkomen bij baby’s die kunstvoeding krijgen. Dit is zo over de hele wereld, hoewel velen denken dat alleen mensen in gebieden met besmet water hierover bezorgd moeten zijn. Zulke infecties zijn in ontwikkelingslanden waarschijnlijk vaker dodelijk, maar alle kunstgevoede baby’s lopen een groter risico dan hun borstgevoede leeftijdgenoten.
28. Borstvoeding beschermt de baby tegen bacteriële meningitis (hersenvliesontsteking)
Meningitis is een infectie/ontsteking van het vlies dat rond de hersenen en het ruggenmerg zit. Dit kan veroorzaakt worden door een type bacterie genaamd Hemophilus influenzae type B (HiB). Borstvoeding beschermt tegen infecties die door deze bacterie worden veroorzaakt en tegen de meningitis die daaruit voort kan komen.
29.Borstvoeding beschermt de baby tegen infecties van de luchtwegen
Dit omvat o.a. “infecties die veroorzaakt worden door rotavirussen en het RS-virus".
"Baby's die borstvoeding kregen, hadden een tweemaal kleiner risico om in het ziekenhuis opgenomen te worden met longontsteking en bronchitis."
"Borstgevoede baby's hadden in vergelijking met kunstgevoede baby's tot één vijfde minder last van infecties aan de onderste luchtwegen."
30. Baby’s die met kunstvoeding gevoed worden hebben een groter risico om bepaalde soorten jeugdkanker te krijgen
In een studie, uitgevoerd door onderzoekers van de University of Minnesota, werd ontdekt dat baby’s die tenminste een maand borstvoeding hadden gekregen 21% minder kans hadden om leukemie te krijgen dan kunstgevoede baby’s. Baby’s die 6 maanden borstvoeding hadden gekregen hadden zelfs 30% minder kans op leukemie.
31. Borstvoeding vermindert de kans op het krijgen van jeugdreuma
Voorlopige gegevens van onderzoekers aan de University of North Carolina/Duke University wijzen uit dat borstgevoede baby’s een 60% kleiner risico hebben om jeugdreuma te krijgen.
32. Borstvoeding vermindert de kans op het krijgen van de ziekte van Hodgkin
De ziekte van Hodgkin is een vorm van lymfoom, of kanker van het lymfesysteem. Het kan voorkomen bij kinderen, maar dat is minder waarschijnlijk bij kinderen die als baby borstvoeding hebben gehad.
33. Borstvoeding beschermt de baby tegen bepaalde aandoeningen van de ogen
In een onderzoek uit Bangladesh blijkt borstvoeding een beschermende factor te zijn tegen blindheid onder kinderen van kleuterschoolleeftijd, zowel op het platteland als in de stedelijke gebieden. Moedermelk is meestal de voornaamste of zelfs de enige bron van vitamine A voor een kind gedurende de eerste 24 maanden (of gedurende de borstvoedingsperiode).
34. Borstvoeding vermindert de kans op osteoporose
Uitgaande van de hieronder vermelde studies hebben zowel borstvoedende moeders als hun kinderen een kleiner risico om deze aandoening te krijgen.
De kans dat een vrouw met osteoporose haar kind geen borstvoeding had gegeven was 4 keer zo groot als bij een vrouw uit de controlegroep.
Dr. Alan Lucas, van het MRC Childhood Nutrition Center of London, ontdekte dat 8-jarigen die kunstvoeding in plaats van borstvoeding kregen een minder ontwikkelde botmineralisatie hadden dan de kinderen die wel borstvoeding hadden gekregen.
Bij de moeder neemt de dichtheid van de mineralen in het bot af in de periode dat borstvoeding gegeven wordt, maar na de borstvoedingsperiode ziet men een hogere dichtheid dan bij degenen die geen borstvoeding gaven.
35. Borstvoeding helpt bij het rijpen van het spijsverteringskanaal
“… Bepaalde hormonen in de melk (zoals cortisol) en kleinere proteïnen (waaronder groeifactoren voor de opperhuid, de zenuwen, insuline-achtige stoffen en Somatomedine-C, een groeibevorderende stof) zorgen ervoor dat de doorlatende slijmvliesbekleding van de darm van de pasgeborene gesloten wordt en maakt deze bekleding zo goed als ondoordringbaar voor ongewenste ziekteverwekkers en andere mogelijk schadelijke stoffen. Onderzoek bij dieren heeft inderdaad aangetoond dat de ontwikkeling van het spijsverteringskanaal na de geboorte sneller verloopt bij dieren die met de melk van hun moeder waren gevoed. En bij dieren die tevens colostrum kregen, wat de grootste concentratie huidgroeifactoren bevat, rijpt het spijsverteringskanaal zelfs nog sneller.
36. Koemelk irriteert het spijsverteringskanaal
Volgens Dr. William Sears, MD, moet koemelk niet te drinken gegeven worden aan kinderen jonger dan een jaar. “Koemelk kan het spijsverteringskanaal van uw kinderen beschadigen, wat verlies van kleine hoeveelheden ijzer tot gevolg kan hebben. Dit kan leiden tot ijzergerelateerde bloedarmoede."
37. Baby’s die kunstvoeding krijgen hebben meer risico om later vetzucht te ontwikkelen
Een recent Duitse onderzoek stelt dat “in geïndustrialiseerde landen het bevorderen van langdurig borstvoeding geven helpt kan helpen om vetzucht in de jeugdjaren te voorkomen. Omdat te dikke kinderen een hoog risico lopen om te dikke volwassenen te worden, kunnen zulke preventieve maatregelen eventueel resulteren in een afname van hart- en vaatziekten en andere ziektes die gerelateerd zijn aan obesitas (vetzucht).” Het onderzoek wijst uit dat 4,5% van de kunstgevoede kinderen te dik zijn, tegen slechts 0,8% van de kinderen die borstvoeding kregen.
38. Borstgevoede baby’s hebben minder kans op stoornissen van de hart-longfunctie tijdens de voedingen
Kunstgevoede baby’s hebben meer kans op stoornissen van de hart-longfunctie, waaronder een langdurige blokkering van de luchtweg en een bemoeilijkte ademhaling als gevolg van herhaald slikken.
Baby’s kunnen tijdens flesvoeding een zuurstofverzadiging van minder dan 90% hebben. In een onderzoek hadden van 50 gezonde, op tijd geboren baby’s er negen last van een abnormaal langzame hartslag tijdens het drinken uit de fles. Zes van deze periodes werden voorafgegaan door apnoe (tijdelijke ademstilstand), bij drie was er sprake van hypopnoe (belemmering van de ingeademde luchtstroom) en bij één van centrale apnoe (geen pogingen tot ademhalen).
39. Borstgevoede baby’s hebben minder kans op colitis ulcerosa (een chronische ontsteking van de dikke darm)
Colitis ulcerosa is een chronische ontsteking van de darm met zweren en ontstekingen aan de binnenste bekleding van de dikke darm en de endeldarm. Een aantal onderzoeken toont aan dat kinderen die borstvoeding krijgen minder kans hebben om deze aandoening te ontwikkelen.
40. Moedermelk beschermt tegen Hemophilus influenzae type B (Hib)
Hemophilus influenzae type B is een bacterie die zonder symptomen in de luchtwegen kan groeien, maar die kan uitbreiden naar de keel, de oren of het bloed en dan ernstige ziektes kan veroorzaken. Borstgevoede baby’s zijn minder vatbaar voor deze overvloedige bacteriegroei.
41. Een baby die borstvoeding krijgt, hoeft voor een operatie minder lang nuchter te zijn
Een gezonde baby die borstvoeding krijgt en een operatie moet ondergaan, kan tot drie uur voor aankomst in het ziekenhuis gevoed worden.
42. Borstvoeding resulteert in een lager aantal ziekteverzuimdagen van de ouders
Omdat borstgevoede baby’s statistisch gezonder zijn dan kunstgevoede leeftijdsgenootjes, zullen de ouders van borstgevoede baby’s minder werktijd hoeven verzuimen om voor hun zieke kinderen te zorgen.
43. Borstvoeding verhoogt de effectiviteit van vaccinaties
Bij borstgevoede kinderen zie je, in vergelijking met kunstgevoede kinderen, betere reacties op vaccinaties in het serum en speeksel. Dit geldt zowel voor orale vaccinaties als voor injecties.
44. Borstgevoede baby’s krijgen minder vaak necrotiserende enterocolitis (NEC)
Deze ziekte komt het meest voor bij te vroeg geboren of zieke baby’s. Bij NEC sterven delen van de darmwand af en ontstaan er perforaties. Premature baby’s die met melk van hun eigen moeder of moedermelk uit een melkbank worden gevoed, hebben minder kans op het ontwikkelen van NEC (een zesde tot een tiende minder in vergelijking met kunstvoeding). Een Australische studie schat in dat 83% van de gevallen van NEC toegeschreven zou kunnen worden aan het niet krijgen van moedermelk.
45. Borstvoeding kan als een natuurlijke vorm van anticonceptie gebruikt worden
Dit geldt alleen als je volledige borstvoeding geeft en nog niet ongesteld bent geworden na de geboorte van je baby. Nachtvoedingen helpen om de periode dat je niet menstrueert (amenorroe) te verlengen. Als je écht niet weer zwanger wilt worden, gebruik dan voor de zekerheid toch een voorbehoedsmiddel, zelfs als je menstruatie nog niet is teruggekeerd. Je weet nooit wanneer de eerste eisprong zal plaatsvinden, behalve als je zeer secuur een natuurlijke gezinsplanning methode volgt. Voor je het weet ben je misschien weer zwanger! Toch draagt borstvoeding in het algemeen bij aan een optimale geboortespreiding.
46. Borstvoeding is makkelijker dan kunstvoeding
Na de aanvankelijke opstartperiode is borstvoeding erg gemakkelijk. Het enige wat je hoeft te doen is je shirt omhoog en de kleine aanleggen. Je hoeft niet te winkelen voor kunstvoeding, flessen en andere benodigdheden. Geen gedoe met mengen, verwarmen, koelen en opruimen van kunstvoeding. Als je baby bij je in bed of op de kamer slaapt, heb je geen last van die nachtrustverstorende slaaprituelen die samengaan met kunstvoeding. Je hoeft alleen maar op je zij te gaan liggen, de baby aan te leggen en je kunt weer in slaap vallen!
47. Borstvoeding is gratis
Hoe je het ook bekijkt, als je voor kunstvoeding kiest zul je meer geld kwijt zijn. De extra calorieën die een voedende moeder moet eten zijn een te verwaarlozen uitgave en borstvoedingskleding is niet persé noodzakelijk. Als je moet kolven, kun je uitstekende kolven aanschaffen voor prijzen tussen ¤ 20 en ¤ 295. Een goede kolf kan voor meer dan één kind gebruikt worden en is dus een goede investering. Koop wel een kolf van een fabrikant die gespecialiseerd is in het maken van borstkolven. Pas op voor kolven die door kunstvoedingfabrikanten gemaakt worden. Veel vrouwen noemen deze kolven op zijn zachtst gezegd inefficiënt en in het ergste geval pijnlijk in het gebruik.
48. Kunstvoeding is duur
De kosten om een baby een jaar lang met kunstvoeding te voeden werden in 1990 op $1000 geschat. Het is sindsdien zeker duurder geworden. Als je de hogere medische kosten meerekent, die statistisch gezien zullen voorkomen, dan lopen de kosten op tot $ 2.300 per jaar. Als je baby toevallig hypo-allergene kunstvoeding nodig heeft, ben je aanzienlijk meer kwijt.
49. Kunstvoeding kost de overheid (VS) en de belastingbetaler miljoenen dollars
De Amerikaanse overheid geeft jaarlijks meer dan 500 miljoen dollar uit aan het WIC supplemental food program (soort bijstand om eten te kunnen kopen).
50. Borstvoeding heeft altijd de juiste temperatuur
Er zijn ernstige brandwonden in babymondjes veroorzaakt door het aanbieden van te hete kunstvoeding.En het is nooit leuk om eerst een fles op te moeten warmen voor een baby die huilt van de honger.
51. Borstvoeding bevat vetten, koolhydraten en eiwitten altijd in de juiste verhouding
Kunstvoedingfabrikanten zijn steeds weer bezig om de verhoudingen aan te passen op zoek naar de beste samenstelling. De realiteit is, dat de samenstelling van moedermelk verandert van voeding tot voeding, afhankelijk van de behoeftes van de baby. Er is geen kunstvoeding die dát kan.
52. Borstvoeding werkt als een natuurlijk kalmeringsmiddel voor de baby
Moedermelk bevat bepaalde stoffen die als een soort slaapmiddel werken voor vermoeide baby’s. Zelfs als een baby niet in slaap valt, zal hij/zij zeker kalmeren en gemoedelijker worden. Als je er voor kiest om door te gaan met borstvoeding tot in de peuterleeftijd kan het zijn dat de “ik ben twee en ik zeg nee!” fase nooit aanbreekt.
53. Borstvoeding werkt als een natuurlijk kalmeringsmiddel voor de moeder
Moeders die borstvoeding geven maken vaak grapjes over in slaap vallen tijdens het ‘werk’. De slaapopwekkende eigenschappen van borstvoeding geven zijn opmerkelijk. Het is zelfs zo dat pas bevallen moeders moeten opletten dat ze hun baby zo vasthouden dat die niet kan vallen wanneer ze onvermijdelijk indutten. In bed voeden is een goede oplossing. Zelfs kolven op het werk kan een hele goede manier zijn om even bij te komen en opnieuw te focussen op een drukke werkdag. De ontspanning wordt veroorzaakt door het hormoon oxytocine, dat elke keer wanneer een moeder voedt of kolft, vrijkomt. Het verlaagt de bloeddruk en kalmeert de moeder. Interessant genoeg toont een onderzoek aan dat er veel minder gevallen van huiselijk geweld en seksueel misbruik zijn in gezinnen waar borstvoeding wordt gegeven.
54. Moedermelk smaakt lekkerder dan kunstvoeding
Moedermelk is opmerkelijk zoet en zacht van smaak. Kunstvoeding is flauw en vlak van smaak. Wat zou jij liever drinken ?
55. Borstgevoede baby’s zijn over het geheel genomen gezonder
Kaiser Permanente, een van de grootste Health Maintenance Organizations(zorgverzekeraar) in de VS, leidde onlangs een intern onderzoek naar de waarde van het door hen gevoerde begeleidingsprogramma voor borstvoeding. Uit dit onderzoek kwam naar voren dat borstgevoede baby’s veel gezondheidsvoordelen hadden ten opzichte van met kunstvoeding gevoede baby’s, inclusief een betere algemene gezondheidstoestand.
56. Borstgevoede baby’s hebben minder kans op overlijden voor hun derde verjaardag
Het is niet alleen zo dat borstgevoede baby’s minder snel een levensbedreigende ziekte krijgen, ook zijn ze beter in staat zich te verweren tegen elke ziekte die ze oplopen.
57. Borstgevoede baby’s hoeven minder vaak naar de dokter
Omdat borstgevoede baby’s statistisch gezonder zijn, bezoeken ze de dokter minder vaak.
58. Vrouwen die borstvoeding geven besteden minder tijd en geld aan doktersbezoek
In 1995 concludeerde Kaiser Permanente Health Maintenance Organization (zorgverzekeraar) in North Carolina, dat met kunstvoeding gevoede baby’s gemiddeld ruim $1.400 per jaar méér aan aanvullende gezondheidszorg kosten dan borstgevoede baby’s.
59. Minder verspilling van verpakkingsmateriaal
Geen dozen, blikken, plastic flessen enz…
“Om alle Amerikaanse baby’s één jaar lang kunstvoeding te kunnen geven is 86 miljoen kilo tin nodig, oftewel 550 miljoen blikken. We zouden 3 miljoen kilo papier (verpakkingsmateriaal van de blikken met kunstvoeding) per jaar besparen als alle moeders in Groot-Brittannië borstvoeding zouden geven.
Maar kunstvoeding is niet het enige probleem. Flessen en spenen zijn van plastic, glas, rubber en siliconen. Productie van deze materialen is grondstofintensief en de eindproducten zijn vaak niet te recyclen. Al deze producten verbruiken onze natuurlijke bronnen en er ontstaat vervuiling bij de productie en distributie. Ook veroorzaakt het weggooien van verpakkings- en reclamemateriaal afval”.
60. Geen flessen om mee te slepen
Behalve als je melk kolft en vervoert voor later gebruik. Maar zelfs dan heb je nog minder flessen nodig.
61. Minder vervuilende gassen van koeien
Hoe raar het ook mag klinken, de biogassen van koeien dragen in belangrijke mate bij aan het broeikaseffect. Naast de grote hoeveelheden methaan die geproduceerd worden, zorgen koeienmest en urine ook voor vervuiling van onze rivieren en grondwater.
62. Koelen is niet nodig
Borstvoeding blijft natuurlijk altijd vers omdat het op vraag gemaakt wordt. Zelfs afgekolfde moedermelk blijft buiten de koelkast een hele tijd houdbaar.
63. Koemelk is bedoeld voor kalfjes
Menselijke melk bevat eiwitten, vetten en koolhydraten in totaal andere verhoudingen dan koemelk. Koemelk is bedoeld om een kalf snel in gewicht te laten toenemen, heel hard te laten groeien en de hersenfunctie slechts zo veel te laten ontwikkelen als voor een rund nodig is. De natuurlijke hormonen in koemelk zijn toegespitst op koeien, niet op mensen. Het feit dat mensen überhaupt melk van een andere diersoort kunnen drinken is eigenlijk verbazingwekkend als je er goed over nadenkt.
64. Moedermelk is bedoeld voor mensenbaby’s
Kalfjes zouden het er waarschijnlijk niet goed op doen. Moedermelk is bedoeld voor een goede hersenontwikkeling en om te zorgen voor een geleidelijke fysieke groei.
65. Natuurlijke pijnstiller voor baby’s
Moedermelk bevat daadwerkelijk stoffen die pijnstillend werken (endorfinen). Daarnaast is het opmerkelijk hoeveel troost er uitgaat van het liggen in de armen en het zuigen aan de borst. Heel wat verdriet om builen en schaafwondjes is à la minute verdwenen met een momentje drinken aan de borst. Als je kind inentingen krijgt is het een goed idee om direct na de prik je kind aan de borst te leggen. Dit verzacht de pijn en versterkt de werking van de inenting.
66. Perfecte voeding voor zieke baby’s
Als een met kunstvoeding gevoede baby maagdarmklachten heeft krijgt hij meestal ORS (water met suikers en zouten), omdat kunstvoeding te moeilijk te verteren is. Borstvoeding is daarentegen erg licht verteerbaar en kalmerend voor de darmen; daarom is er geen enkele noodzaak voor dure en kunstmatige ORS-producten. Bij een baby met luchtweginfecties kan kunstvoeding zorgen voor nog meer slijmontwikkeling. Moedermelk zorgt niet voor een verhoging van de slijmproductie; het bevat antistoffen tegen deze ziektes en is goed verteerbaar.
67. Meer slaap voor moeder
Helemaal als een moeder samen slaapt met haar baby, maar ook als ze dat niet doet. Geen flessen om klaar te maken en op te warmen. En je bent minder tijd kwijt aan het troosten van een mogelijk door krampen en allergieën geplaagde baby.
68. Meer slaap voor de baby
Een baby die direct aan de borst gelegd kan worden als hij ’s nachts honger heeft, zal daarna waarschijnlijk veel sneller weer in slaap vallen. Dit in tegenstelling tot een baby die zich eerst overstuur heeft moeten huilen omdat hij op een flesje moest wachten.
69. Meer slaap voor vader
Hier hetzelfde; zelfs als vader helpt met het boertje, de luier en de baby haalt en brengt voor de voeding, er is geen gedoe met flessen. Ook hoeven de meeste borstgevoede baby’s veel minder te boeren na de eerste paar maanden.
70. Minder spullen om te onderhouden en op te bergen
Flessen, maatbekers, sterilisators en andere benodigdheden nemen kostbare kastruimte in en moeten worden schoongehouden.
71. Minder spullen om aan te schaffen
Als je niet wilt of hoeft te kolven, hoef je helemaal niets aan te schaffen: je lichaam heeft de hele uitzet ingebouwd zitten. Zelfs als je wel een kolf en flessenset moet kopen blijft borstvoeding financieel zeker het proberen waard, door de kostenbesparing op kunstvoeding en aanvullende dokterskosten.
72. Moedermelk is nog nooit teruggehaald naar de fabriek
Kunstmatige zuigelingenvoeding wel, soms na het veroorzaken van letsel of overlijden. Er zijn minstens 22 gevallen bekend waarin kunstvoeding uit de schappen is gehaald, waaronder 7 potentieel levensbedreigende situaties.
73. Verse moedermelk is nooit besmet met bacteriën
Sterker nog, het heeft zelfs antibacteriële eigenschappen.
74. Geen zorgen over welk merk beter is
Iedere kunstmatige zuigelingenvoeding verschilt van die van de concurrent, maar geen enkele komt ook maar in de richting van een echte kopie van moedermelk. Het kan moeders veel kopzorgen geven om uit te vinden welk merk kunstvoeding het beste is. En welke kunstvoeding er ook gebruikt wordt, “het wordt steeds duidelijker dat kustmatige zuigelingenvoeding nooit moedermelk kan dupliceren. Moedermelk bevat levende cellen, hormonen, actieve enzymen, immuunglobulinen en bestanddelen met een unieke bouw die niet nagemaakt kunnen worden in kunstmatige zuigelingenvoeding.”
75. Geen zorgen over schoon water
Zelfs in landen als de VS kan het water gevaarlijke sporenelementen zoals arseen, lood en aluminium bevatten. Deze stoffen kunnen geconcentreerd worden als het water gekookt moet worden voor de bereiding van kunstvoeding.
76. Borstvoeding is beter voor het welzijn van dieren
Minder gebruik van koemelk zorgt voor minder koeien, dus minder kans op dierenmishandeling.
77. Borstvoeding zorgt voor een goede ontwikkeling van het gebit en de kaken
"Zuigen aan de borst is goed voor de ontwikkeling van de tanden en kaken van de baby. Baby’s aan de borst gebruiken soms wel 60 keer meer energie om hun voeding te bemachtigen dan baby’s die uit een fles drinken. Doordat de kaakspieren van de baby stevig getraind worden door het drinken aan de borst, zorgt deze spierspanning ervoor dat de kaak zich goed ontwikkelt en dat de tanden recht en gezond blijven."
“Onder borstgevoede kinderen is te zien dat, hoe langer ze borstvoeding kregen, hoe minder malocclusie (het slecht op elkaar sluiten van de boven- en ondertanden) voorkomt.”
78. Baby’s die borstvoeding krijgen hebben minder gaatjes
Moedermelk bevat actieve bacteriedodende cellen, die de bacteriën die tandbederf veroorzaken bestrijden. Bovendien lopen met kunstvoeding gevoede baby’s "risico op zuigflescariës. Gaatjes in de voortanden ontstaan als de baby in bed wordt gelegd met een flesje kunstvoeding, sap of een andere suikerbevattende vloeistof. Uitgebreid en kostbaar tandheelkundig ingrijpen kan dan noodzakelijk zijn om de ontstane problemen op te lossen."
79. Minder geld kwijt aan orthodontie
Hoe langer je borstvoeding krijgt, hoe meer kans dat je tanden op de juiste manier doorkomen. Als je tanden recht doorkomen, hoef je ze later niet te corrigeren.
80. Betere spraakontwikkeling
Tong-duw problemen ontstaan vaak bij flesgevoede baby’s, omdat zij met hun tong proberen de melkstroom uit de kunstmatige speen af te remmen. Dit kan tot spraakproblemen leiden, maar ook tot; “ademen door de mond, lipbijten, tandvleesproblemen, en een onaantrekkelijke aanblik”.
81. Minder kans op eczeem voor de baby
“Wij concluderen dat borstvoeding preventief werkt tegen het krijgen van atopisch eczeem, het effect is merkbaar tot aan de volwassen leeftijd. Wanneer langer dan 1 maand borstvoeding wordt gegeven, zonder bijvoeding van andere melkproducten, biedt dit een aanzienlijke bescherming tegen voedselallergieën op de leeftijd van 3 jaar. Dit geldt ook voor astma op 17-jarige leeftijd. Zes maanden volledige borstvoeding kan eczeem gedurende de eerste 3 levensjaren, en mogelijk ook allergieën op latere leeftijd voorkomen". De verschillen die veroorzaakt worden door het voedingspatroon van baby’s waren zo groot, dat het erop lijkt dat "de invloed van de soort melkvoeding de invloed van de erfelijke aanleg zou kunnen overtreffen".
Eczeem kwam minder voor en was minder hevig bij borstgevoede baby’s (22%) waarvan de moeder een allergeenvrij dieet volgde (48%). Van de baby’s die hypo-allergene kunstvoeding, sojamelk of koemelk kregen, ontwikkelde respectievelijk 21%, 63% en 70% atopisch eczeem.
82. Borstgevoede baby’s hebben een prachtige huid
Je hoeft hiervoor niet te verwijzen naar veel wetenschappelijke studies die aantonen dat borstgevoede baby’s minder last van eczeem en minder vaak (luier)uitslag hebben. Aai gewoon eens het huidje van een borstgevoede baby en voel het!
83. Minder last van spugen
Bij borstgevoede pasgeborenen duurt de periode dat zij last hebben van gastro-oesofagale reflux (teruglopen van de voeding in de slokdarm) aanzienlijk korter dan bij kunstgevoede pasgeborenen.
84. Spuugvlekken zijn makkelijker te verwijderen
Oké, dit is alleen gebaseerd op de terloopse observatie van een heleboel borstvoedende moeders. We merkten op dat doorgegeven kleertjes van baby’s die kunstvoeding krijgen vaak lelijke, bruinige vlekken hebben, aan de kraag en op de voorzijde. Onze borstgevoede baby’s schijnen nooit dit soort spuugvlekken te maken. Na ongeveer de eerste maand spugen ze sowieso niet veel meer. Hoeveel pasgeboren borstgevoede baby’s zie je de hele dag met een slabbetje om?
85. Moedermelk bevat geen genetisch gemanipuleerde bestanddelen
De meeste consumenten zijn zich totaal niet bewust van de hoeveelheid genetisch gemanipuleerd voedsel die ze consumeren, omdat de regering het niet verplicht stelt om dit op de verpakking te vermelden. Genetic ID, een bedrijf in Iowa (VS) heeft vier op soja gebaseerde kunstvoedingen getest op genetisch gemanipuleerde ingrediënten. Alle vier de voedingen, Carnation Alsoy, Similac Neocare, Isomil en Enfamil Prosobee, testten positief en bevatten dus genetisch gemanipuleerde ingrediënten.
86. Moedermelk bevat geen synthetische groeihormonen
Veel koeien in de VS krijgen routinematig synthetische groeihormonen toegediend om de melkproductie te verhogen. Dus is het logisch dat deze hormonen ook in de Amerikaanse kunstvoeding (op basis van koemelk) terechtkomen.
87. Geen borstvoeding krijgen wordt in verband gebracht met Multiple Sclerose op latere leeftijd
Hoewel men denkt dat deze ziekte niet door één factor wordt veroorzaakt en zonder een duidelijke ziekteoorzaak gedefinieerd te hebben, lijkt het er toch op dat het niet krijgen van borstvoeding in verband gebracht kan worden met een verhoogde kans op MS.
88. Minder kans op liesbreuken
Door het lieskanaal lopen de spermaleiders en een aantal bloedvaten naar het genitale gebied. Een liesbreuk is een defect in de opening op het punt waar deze vaten van de buikholte naar het kruis lopen. Dit komt omdat de opening te groot wordt of uitscheurt. De breuk kan wat van de buikinhoud in het genitale gebied laten uitstulpen.
Borstvoeding biedt bescherming tegen liesbreuken. Om onbekende redenen hebben borstgevoede baby’s beduidend minder vaak last hiervan. Moedermelk bevat gonadotrofínen, hormonen die mogelijk de geslachtsklieren helpen rijpen. Een recente case-control studie laat zien dat er onder borstgevoede kinderen aanzienlijk minder liesbreuken voorkomen.
89. Betere cognitieve ontwikkeling
Van 771 baby's met een laag geboortegewicht, hadden de baby's waarvan de moeders borstvoeding hadden gegeven een voorsprong van 8 punten (volgens de Bayley's mental developmental index) op kinderen waarvan de moeders ervoor hadden gekozen om geen borstvoeding te geven.
90. Betere sociale ontwikkeling
De psychomotorische en sociale ontwikkeling van borstgevoede baby’s verschilt duidelijk van die van kunstgevoede baby’s. Dit leidt op een leeftijd van 12 maanden tot een aanzienlijke voorsprong in de psychomotorische en sociale vaardigheden.
91. Minder kans voor de baby op het krijgen van urineweginfecties
92. Drinken aan de borst bevordert de oog-handcoördinatie
93. Borstvoeding geven beschermt de moeder tegen bloedarmoede (ijzertekort)
Omdat veel moeders die volledige borstvoeding geven pas na een jaar of langer weer gaan menstrueren wordt hun ijzervoorraad niet uitgeput door maandelijkse bloedingen gedurende deze periode.
94. De moeder heeft minder maandverband of andere menstruatie-artikelen nodig
Veel moeders die borstvoeding geven beginnen pas 14 maanden of meer na de bevalling weer te menstrueren. “Vermenigvuldig dit eens met het aantal geboortes elk jaar en bedenk dan eens hoeveel maandverband dit jaarlijks onze afvalberg zou besparen. Om het verhaal nog wat mooier te maken: borstvoeding wordt vollediger verteerd door baby’s dus ze poepen minder en hebben daardoor minder luiers nodig dan met kunstvoeding gevoede baby’s".
95. Borstvoeding geven is enorm stimulerend voor het zelfvertrouwen van de moeder
Er is niets verbazingwekkender dan te kijken naar een mollige zes maanden oude baby, en te weten dat de enige voeding die dit vrolijke schepseltje heeft gekregen is gemaakt door jouw eigen lijf.
96. Moedermelk kan ooginfecties genezen
Moedermelk bezit natuurlijke antibacteriële eigenschappen en veel moeders zeggen dat een paar druppels ervan in het geïrriteerde oog van hun baby het probleem snel kon verhelpen.
97. Moedermelk kan gebruikt worden als natuurlijk antibioticum voor wondjes
Niet dat antibioticazalf nu zomaar overbodig is geworden, maar bacteriën kunnen niet lang overleven in verse moedermelk. Er zijn moeders die hierbij zweren om te voorkomen dat krabben en schaafwondjes gaan ontsteken.
98. Geen zorgen over nieuw ontdekte bestanddelen die er niet in zitten
Kunstvoeding is een ‘formule’ om moedermelk kunstmatig na te maken. Het is echter niet mogelijk moedermelk te kopiëren. De FDA (Amerikaanse Gezondheidsraad) gaf het recent toe in een verklaring; “…de exacte chemische samenstelling van moedermelk is nog steeds niet bekend.” “Kunstgevoede baby’s zijn afhankelijk van producten die erg kunnen verschillen van elkaar, maar die steeds weer onvoldoende worden bevonden wat betreft de essentiële voedingsstoffen. Deze voedingsstoffen worden dan toegevoegd, meestal nadat kinderen schade hebben ondervonden van het ontbreken ervan, of als consumentendruk de fabrikant ertoe dwingt.”
99. Luiers verwisselen is veel prettiger bij borstgevoede baby’s
De ontlasting van borstgevoede baby’s ruikt niet sterk of vies. Hetzelfde kan niet gezegd worden van met kunstvoeding gevoede baby’s. Verschoon eens een paar met kunstvoeding gevoede baby’s als je niet zeker weet of je borstvoeding wilt gaan geven!
100. Borstgevoede baby’s ruiken heerlijk
Hier is geen wetenschappelijk onderzoek voor nodig. Er is iets bijna magisch aan de geur van je eigen borstgevoede baby, of je nu de moeder of de vader bent. Ruik het en je bent overtuigd.
101. Borsten zijn gemaakt voor borstvoeding!