LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Omdat mijn dag/nacht ritme dramatisch is verneukt, wil ik graag dit ritme weer op orde stellen...
Ik slaap de laatste weken pas rond 9 a 10 uur 's ochtends wat best wel abnormaal is, zodat ik ook best wel (ahum) laat mn nest uit kom...
Heb mij zojuist voorgenomen om vanaf nu tot ong 23u vnaaf wakker te blijven (ben vanaf gister 18u wakker ) en wil dit ook doorzetten door:
-flink actief bezig te zijn
-veel koffie drinken
-veel douchen
-...
Hebben medefokkers misschien meer tips
Ik slaap de laatste weken pas rond 9 a 10 uur 's ochtends wat best wel abnormaal is, zodat ik ook best wel (ahum) laat mn nest uit kom...
Heb mij zojuist voorgenomen om vanaf nu tot ong 23u vnaaf wakker te blijven (ben vanaf gister 18u wakker ) en wil dit ook doorzetten door:
) en wil dit ook doorzetten door:-flink actief bezig te zijn
-veel koffie drinken
-veel douchen
-...
Hebben medefokkers misschien meer tips
Met het zelfde gemak, woon je in de afvalbak!
Sex schijnt je een goede nachtrust te geven meen ik ergens gelezen te hebben
Met het zelfde gemak, woon je in de afvalbak!
porn kijken en rukken, porn kijken en rukken
offuh porn kijken en rukken ?
offuh porn kijken en rukken ?
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
quote:Op maandag 26 april 2004 11:11 schreef MOD het volgende:
Sex schijnt je een goede nachtrust te geven meen ik ergens gelezen te hebben
Proud Supporter of Royal Antwerp F.C. !
ga achter je pc vandaan, en snuif wat "frisse" buitenlucht op
Real eyes Realize Real lies
You can do it your own way, if it's done just how I say
You can do it your own way, if it's done just how I say
zorg dat je een goed spel in bezit krijgt (FarCry is wel lekker in 't donker) en ga de hele nacht gamen....
Morgen gewoon wakker blijven en morgenavond op tijd naar bed.
Morgen gewoon wakker blijven en morgenavond op tijd naar bed.
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Je slaapritme kan je alleen terug brengen naar normaal door steeds later te gaan slapen; het klokje rond dus elke dag een (half)uur later, totdat je weer op een normale tijd zit. Proberen eerder te gaan slapen werkt niet echt. tenzij je het echt volhoudt en het er voor over hebt om klaarwakker in je bed te blijven liggen voor een week of wat.
Jaa ik ga strax naar buiten, (tuinieren ofzo ) stad in enz..
En neej ik werk niet...
Maar wat Roonaan zegt! Het klokje rond dus! maar ik denk dat als ik elke dag een half uur later naar bed ga dat ik volgend jaar nog bezig ben...Dus vandaar dat ik nu maar metteen de hele dag doorhaal.
Want dat klaarwakker in bed blijven liggen ken ik ondertusse wel
) stad in enz..En neej ik werk niet...
Maar wat Roonaan zegt! Het klokje rond dus! maar ik denk dat als ik elke dag een half uur later naar bed ga dat ik volgend jaar nog bezig ben...Dus vandaar dat ik nu maar metteen de hele dag doorhaal.
Want dat klaarwakker in bed blijven liggen ken ik ondertusse wel
Met het zelfde gemak, woon je in de afvalbak!
Trouwens, hebben mensen met een jetleg vanuit australie niet ong het zelfde probleem..?
Met het zelfde gemak, woon je in de afvalbak!
Wakker blijven is niet zo'n probleem als je een beetje bezig blijft, en je wekker zetten om 12 uur s'middags zodat je niet de hele dag in je bed blijft liggen. het is nu veels te mooi weer om overdag te slapen
Ik kom dan niet uit australie maar heb ook een soort slaaprobleem.. gsiter (vaonchtend) was het weer half 5 dat ik nog de wekker zag overgaan... en om 7:00 er weer uit he.. naarmate de week vordert slaap ik dan ook wel iets vroeger..quote:Op maandag 26 april 2004 11:27 schreef MOD het volgende:
Trouwens, hebben mensen met een jetleg vanuit australie niet ong het zelfde probleem..?
vrijdag is de enige dag waarop ik wel goed kan slapen want dan ben ik doodmoe na mijn werkweek.. de rest is altijd een uurtje of 2 tot 5 s'nachts..
ik denk erover om mezelf weer lid te maken van de bibliotheek want als ik toch nix te doen heb s'nachts, dan leer ik liever iets bij ofzo..
I'm a fokker! can't you see, do u wanna fok! all night with me.. ^_^
Het klinkt misschien vreemd, maar als je wakker wil blijven kan ik je aanraden om op de momenten dat het echt niet meer gaat (electrisch!) je tanden te gaan poetsen.
Door dat getril van die electrische tandenborstel wordt je weer helemaal wakker
(heb ik altijd iig wel)
En het is nog goed voor je gebit ook
Door dat getril van die electrische tandenborstel wordt je weer helemaal wakker
(heb ik altijd iig wel)
En het is nog goed voor je gebit ook
Dat is nou de kracht van de Postbank. Grrrauw!
Maar een keer gaan solliciteren is ook geen optie? Ik wil niet zeuren ofzo...quote:Op maandag 26 april 2004 11:26 schreef MOD het volgende:
Jaa ik ga strax naar buiten, (tuinieren ofzo ) stad in enz..
En neej ik werk niet...
Maar wat Roonaan zegt! Het klokje rond dus! maar ik denk dat als ik elke dag een half uur later naar bed ga dat ik volgend jaar nog bezig ben...Dus vandaar dat ik nu maar metteen de hele dag doorhaal.
Want dat klaarwakker in bed blijven liggen ken ik ondertusse wel
mja... ik heb de hele nacht niet geslapen door de kiespijn, en die verstandskies moet er vanmiddag ook nog getrokken worden... over ritme gesproken :S
Jezelf afbeulen/afpeigeren gedurende de dag. Dan word je 's avonds moe en val je op tijd in slaap.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ipv een half uur eerder te gaan slapen kun je natuurlijk ook elke dag een heel uur eerder gaan slapen zodat je na 10 dagen weer normaal om 0:00 in je nest ligt. Vergeet ook niet de wekker 8 tot 10 uur nadat je naar bed gaat te zetten en er dan ook gewoon uitgaan anders krijg je nooit een ritme.
Supra Groningam Nihil
Postjubilea: 10.000 15.000 20.000 25.000
Sit jou kop in die koei se kont en wag tot die bul jou kom holnaai
Wat niemand je vertelt over de bioindustrie, geen bloed maar feiten
Postjubilea: 10.000 15.000 20.000 25.000
Sit jou kop in die koei se kont en wag tot die bul jou kom holnaai
Wat niemand je vertelt over de bioindustrie, geen bloed maar feiten
leuk iconquote:Op maandag 26 april 2004 11:53 schreef SEMTEX het volgende:
Jezelf afbeulen/afpeigeren gedurende de dag. Dan word je 's avonds moe en val je op tijd in slaap.
Ik werk op dit moment twee nachten per week van 0:00 tot 7:00 (di & wo) en probeer de rest van de week een normaal ritme aan te houden.
Meestal ga ik dan op maandagavond nog even een uurtje of twee in bed liggen voordat ik moet werken, en probeer ik woensdag na het werken kort te slapen zodat ik woensdagavond op een normale tijd naar bed kan gaan.
Na een paar keer langer dan 30 uur wakker geweest te zijn en soms 16 uur geslapen te hebben lukt het me inmiddels redelijk om zo te leven, maar ik zal blij zijn als ik weer ga studeren, met het daarbij behorende 'normale' ritme.
[ Bericht 0% gewijzigd door MaartenGrendel op 26-04-2004 12:18:36 ]
Meestal ga ik dan op maandagavond nog even een uurtje of twee in bed liggen voordat ik moet werken, en probeer ik woensdag na het werken kort te slapen zodat ik woensdagavond op een normale tijd naar bed kan gaan.
Na een paar keer langer dan 30 uur wakker geweest te zijn en soms 16 uur geslapen te hebben lukt het me inmiddels redelijk om zo te leven, maar ik zal blij zijn als ik weer ga studeren, met het daarbij behorende 'normale' ritme.
[ Bericht 0% gewijzigd door MaartenGrendel op 26-04-2004 12:18:36 ]
"History teaches us that humans behave wisely only once they have exhausted all other alternatives."
|
|
