LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoe veel liter water drink jij per dag?
ik zelf zeker 3 liter perdag. dat komt omdat ik een medicijn gebruik wat mijn lichaam uitdroogt en dat moet ik dus tegen gaan met veel water drinken.
vaak hoor ik van de dokter dat het eigenlijk normaal is dat je 2 liter water drinkt op een dag, dat is gezond ofzo.
maar hoeveel drinkt de gemiddelde fok!ker?
ik zelf zeker 3 liter perdag. dat komt omdat ik een medicijn gebruik wat mijn lichaam uitdroogt en dat moet ik dus tegen gaan met veel water drinken.
vaak hoor ik van de dokter dat het eigenlijk normaal is dat je 2 liter water drinkt op een dag, dat is gezond ofzo.
maar hoeveel drinkt de gemiddelde fok!ker?
echt water uit de kraan, of telt thee, limonade enzo ook mee? als het echt alleen water is, liter ofzo...
Gaat het hier om een totaal plaatje aan vocht indd? Want dan telt sinaasappelsap ook mee. Normaal is het dat je 1,5 tot 2 liter vocht (welk soort dan ook) binnenkrijgt.
Bij mij wisselt het enorm, soms wel tot 3 á 4 liter per dag, maar sommige dagen VEEL te weinig...
woei! :D
het gaat om ong 1,5 a 2 liter vocht per dag. dus ik denk dat alles word mee gerekend. Als ik een
glas water per dag drink is het veel. maar in totaal wel voor 1,5 liter aan andere troep
[ Bericht 0% gewijzigd door DanielWagenveld op 10-03-2004 09:27:11 (telaat :)) ]
glas water per dag drink is het veel. maar in totaal wel voor 1,5 liter aan andere troep
[ Bericht 0% gewijzigd door DanielWagenveld op 10-03-2004 09:27:11 (telaat :)) ]
truste!
zoals gezegd,
het gaat om 2 liter VOCHT per dag, geen 2 liter water
ook in je voeding (en vooral toetjes e.d.) zit (veel) vocht
ik drink elke dag een halve liter water (spa blauw op mn stage en school )
het gaat om 2 liter VOCHT per dag, geen 2 liter water
ook in je voeding (en vooral toetjes e.d.) zit (veel) vocht
ik drink elke dag een halve liter water (spa blauw op mn stage en school )
)
Ik mag blij zijn als ik een liter drink, ben ik bang. Moet eigenlijk meer water drinken, ik weet het.
.
Koffie telt absoluut niet mee voor je dagquotum, dat ontrekt juist vocht aan je lichaam. Volgens het boekje mag je alleen puur water tellen, zelfs geen thee oid. Maar goed, als je twee liter aan thee en jus d'orange drinkt zit je ook wel oke.
Tussen de 1,5 a 2 liter denk ik. Let er niet op.
Wordt als iemand die voortdurend dood is. De ware volgeling van bushidõ sterft elke ochtend en avond opnieuw. En wordt niet gehinderd door angst voor de dood. Yamamoto Tsunetomo's hagakure.
Je moet zoveel drinken als je nodig hebt, niet veel meer, anders is het een aanslag op je spijsverteringssysteem, dat zijn eigen sappen aanmaakt.
Als je urine een normale gele kleur heeft drink je genoeg, als het lichtgeel of lichter wordt drink je teveel, als het donkerder wordt richting oranje drink je te weinig.
Ik drink zelf 1 á 1,3 liter water op een dag, plus 0,6 á 0,9 liter thee. Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheid vocht nodig natuurlijk, dus dat iedereen twee liter vocht per dag binnen zou moeten krijgen is onzin.
Als je urine een normale gele kleur heeft drink je genoeg, als het lichtgeel of lichter wordt drink je teveel, als het donkerder wordt richting oranje drink je te weinig.
Ik drink zelf 1 á 1,3 liter water op een dag, plus 0,6 á 0,9 liter thee. Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheid vocht nodig natuurlijk, dus dat iedereen twee liter vocht per dag binnen zou moeten krijgen is onzin.
The effect of a Pan Galactic Gargle Blaster is like having your brains smashed out by a slice of lemon wrapped around a large gold brick.
Damn it feels good to be a hamster.
Damn it feels good to be a hamster.
Veel te weinig.. Ik heb dagen dat ik net aan de halve liter kom, soms een hele.. Maar veel meer niet. Op mijn werk krijg ik in 7 en een half uur een liter water weg.
Slécht eigenlijk..
Slécht eigenlijk..
Mon 'en!
Geel (urine) is toch 'te weinig vocht'?quote:Op woensdag 10 maart 2004 09:51 schreef Lamer_Deluxe het volgende:
Je moet zoveel drinken als je nodig hebt, niet veel meer, anders is het een aanslag op je spijsverteringssysteem, dat zijn eigen sappen aanmaakt.
Als je urine een normale gele kleur heeft drink je genoeg, als het lichtgeel of lichter wordt drink je teveel, als het donkerder wordt richting oranje drink je te weinig.
Ik drink zelf 1 á 1,3 liter water op een dag, plus 0,6 á 0,9 liter thee. Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheid vocht nodig natuurlijk, dus dat iedereen twee liter vocht per dag binnen zou moeten krijgen is onzin.
Mon 'en!
ik dronk altijd zo'n 2 liter per dag. alleen nu werk ik ergens anders en daar hebben ze geen watercooler. dus nu alleennog maar koffie en thee
copyright 2006
ik drink dagelijks makkelijk 2 liter water en mijn urine is meestal lichter dan lichtgeel tot kleurloos. is dat dan ongezond of zo? ik dacht net dat het op goede reiniging duidde.quote:Op woensdag 10 maart 2004 09:51 schreef Lamer_Deluxe het volgende:
Als je urine een normale gele kleur heeft drink je genoeg, als het lichtgeel of lichter wordt drink je teveel, als het donkerder wordt richting oranje drink je te weinig.
Nee, gewoon puur geel is goed, donkergeel wijst erop dat je te weinig drinkt.quote:Op woensdag 10 maart 2004 09:52 schreef bloempjuh het volgende:
Geel (urine) is toch 'te weinig vocht'?
The effect of a Pan Galactic Gargle Blaster is like having your brains smashed out by a slice of lemon wrapped around a large gold brick.
Damn it feels good to be a hamster.
Damn it feels good to be a hamster.
Voor zover ik weet ook? .quote:Op woensdag 10 maart 2004 09:58 schreef dopa het volgende:
[..]
ik drink dagelijks makkelijk 2 liter water en mijn urine is meestal lichter dan lichtgeel tot kleurloos. is dat dan ongezond of zo? ik dacht net dat het op goede reiniging duidde.
|
|
