Heb al wel wat dingen op het internet gevonden, maar ben een beetje op zoek naar praktijkervaringen?
Helpt een regelmatig eetpatroon bv. of die rare Yakultdrankjes en zo??
Geloof dat hier ooit al wel een topic over was, maar kon hem niet meer vinden......
Een regelmatig leven voor wat betreft eten en rust is in elk geval een pré, ook het eten van voldoende vezelrijk eten en beperking op bepaalde vetten.
Maar dan nog, voor ieder mens is de ervaring anders, en je moet zelf bij gaan houden op welk voedsel en drinken jij reageert. Een soort van dagboek bijhouden dus om te kijken waardoor de verschijnselen verergeren.
Maar mogelijk dat jij in de familie dan ook mensen hebt met een spastische colon? Je zou ook hen kunnen vragen.
Wat ook goed helpt, naast wat al vermeld is, is veel drinken! Echt minimaal 2 liter op een dag en dat is voor mij best lastig.. ik drink nl altijd heel weinig.
Maar je moet er gewoon mee leren te leven en je eigen patroon vinden. Persoonlijk vind ik die yakult niet om weg te krijgen..
Verder is het belangrijk om een goed voedings en bewegingspatroon te hebben. Dat betekent regelmaat, gezonde voeding, voldoende vochtinname en lichaamsbeweging.
Verder is er niet veel aan te doen behalve zorgen dat de mensen in je omgeving er begrip voor hebben en je kunnen steunen.
Ze kan misschien nog wel iest regelmatiger eten en sporten, maar daar zit denk ik niet helemaal hetgene in dat het verschil kan maken bij haar
En verder zou ik die dingen als Yakult en zo niet zo snel gaan gebruiken. Ze kunenn misschien best werekn, maar je hebt dan we de verplichting om ze te blijven gebruiken omdat je aan het kloten bent geweest met de microbiële cultuur in je darmen. ZOu je stoppen, dan gooi je dat weer helemaal overhoop en heb je kans dat daar weer problemen van komen doordat de 'verkeerde' micro-organismen op de leeggekomen plaatsen gaan zitten.
Verder kan ik me vooral aansluiten bij wathierboven al gezegd is over goede regelmatige voeding, veel drinken en bewegen. Misschie nog een toevoeging, heeft ze last van stress of spanningen. Ik zelf krijg in een periode van spanning altijd last van mijn darmen. Succes ermee.
Door goede gezonde voeding, veel vezels etc. is het beter gegaan en kreeg ik niet meer last.
Totdat ik vanochtend net wakker werd met buikkrampen, heb ze nu nog. Normaal gesproken duurt het zo'n 2-4 dagen totdat het weer over is. Toevallig heeft mijn moeder afgelopen vrijdag zelf chinees gemaakt ipv normaal gesproken de afhaalchinees, maar ik weet niet of het daar door komt. Kan ook zijn dat het door weinig slaap komt aangezien ik 2 nachten pas om 6 uur in de ochtend naar bed ging, en de afgelopen nachten 2 uur.
quote:aragorntje - dinsdag 25 mei 2004 @ 23:49
hallo mensen
een vriendin van me heeft zgn. spastische colon, ofwel prikkelbaar-darm-syndroom, het komt er op neer dat ze veel buikpijn heeft en vaak moet overgeven. dat is natuurlijk erg zielig en ze wilde graag weten of bepaalde voeding, of juist bepaalde voeding niet, kan helpen.
zijn hier mensen met ervaring over dat syndroom, of stoere dieetisten ? bij voorbaat dank
Die opgeblazen buik kan ik zelf redelijk "ontluchten" door vanaf aanhechting dikke/dunne darm een paar minuten te masseren richting de onderzijde v/d navel.
Een spastische darm ontstaat meestal door spanning/stress en of verkeerd voedingspatroon. Ben er zelf niet achter waarom ik er last van heb. Laatste weken heb ik er minder last van. Af en toe nog als ik een aantal onregelmatige dagen heb gehad (weinig slaap, stress, onregelmatig eten, etc.)
Je moet het denk ik zien te relativeren en het een plek in je leven geven.
Kijk ik naar mijzelf, dan denk ik dat ik er wel weer vanaf kom omdat ik er voorheen nooit last van had. Ohja, sinds twee maanden neem ik 'sochtends altijd een flesje yakult en drink ik een of twee glazen lauw water.
Mijn broer en moeder hebben het ook, vooral mijn broer heeft er wel erg veel last van. Die zit regelmatig te krimpen van de buikpijn.
Al een paar keer in het ziekenhuis geweest, omdat ze dachten dat hij een appendicitis had.
Hij moet nou zo veel mogelijk vezels eten en veel drinken.
Hmm ik kan je geen advies geven, bij mijn moeder werkt bijna niet. Ja we weten wel waar ze niet tegen kan, dat eet ze dan ook niet meer, maar ze blijft behoorlijk ziek.
Goed je eetpatroon en de aanvallen opserveren, misschien dat je wat dingen ontdekt..
Veel overgeven en buikpijn lijkt meer op voedselintolerantie dan op een spastische dikke darm.
Zelf heb ik al jaaaaaaaaaren last van zo'n lastige darm
... Het is erg irritant. Stress is een enorme boosdoener en sommige etenswaren inderdaad ook (uien, knoflook...). Rond de menstruatie is het ook erger dan wanneer ik niet ongesteld ben of hoef te worden.Yakult heb ik ook gebruikt, het hielp goed voor een regelmatige stoelgang en steeds vaker hoor je in de medische wereld positieve geluiden over het gebruik van probiotica bij een prikkelbare darm (dus zaken als Vifit, Yakult, Acitiva etc.). Ik word alleen misselijk van Yakult dus ben ermee gestopt.
Het lullige is dat deze aandoening bij iedereen anders is en er dus geen algemene tips te geven zijn. Meer vezels in je voeding bijvoorbeeld helpt vaak wel, maar niet altijd; soms kan het de klachten zelfs verergeren. Het is dus een kwestie van: a) uitvinden wat de klachten verergert en b) die situaties / voedingsmiddelen dan vermijden.
Succes!
Ts is er door een specialist een spastisch colon vastgesteld?
Maar geen spastisch colon meer...
Nu heb ik voor de pijn aanvallende een recept gekregen, k'ga het vandaag ophalen.
quote:Dat is een snelle diagnoseOp vrijdag 10 september 2004 14:11 schreef Petra76 het volgende:
Ik heb al 1 week last van opgeblazen gevoel rechtsonder in mijn buik, winderigheid etc. Toch maar naar de dokter geweest en idd ook prikkelbare darm syndroom. Veel drinken helpt heel goed heb ik gemerkt. Dokter raadde mij aan om veel vezels te eten, oppassen met uien, kool, bonen etc. Ik heb er wel eerder last van gehad, maar altijd heel kort, dan was het na een paar uur over. Ik heb er niet echt pijn van, eerder een vervelend gevoel.
quote:Te snel naar mijn mening, maar goed.....Op donderdag 23 september 2004 08:57 schreef marchien het volgende:
[..]
Dat is een snelle diagnose
quote:heeft niet iedereen wel eens een weekje buikpijn?Op donderdag 23 september 2004 09:34 schreef vdo28 het volgende:
[..]
Te snel naar mijn mening, maar goed.....
maar ik ben geen arts....
quote:Ja daarom.Op vrijdag 24 september 2004 09:50 schreef marchien het volgende:
[..]
heeft niet iedereen wel eens een weekje buikpijn?
maar ik ben geen arts....
En om dan direct de diagnose "prikkelbaar darm syndroom" er op te plakken vind ik veel te snel.
Want mochten je klachten aanhouden dan ga je niet naar de dokter doordat deze diagnose al is gesteld.... (fout of niet.....)
Tss een weekje buikpijn en je hebt gelijk de diagnose
en dat is niet zo af en toe een beetje buikpijn!
kan zomaar spontaan op komen zetten, en dan niet eens als ik iets heb gegeten...kan ook door zenuwen komen.
ik ben dan echt beroerd, krijg koud zweet, en word misselijk, en weet niet waar ik het zoeken moet.
een kruik op mijn buik, en warme thee helpt me meestal het beste.
maar ik drink nu elke ochtend bij mijn ontbijt een flesje yakult, en ik heb er bijna nooit meer last van!
je moet het denk ik even een tijdje lang drinken, zodat er een soort wenning komt...
als ik nu eens een paar dagen geen yakult drink, krijg ik er gelijk weer last van!
en ik merk dat het bij mij ook vaak komt door dat ik iets vets eet..opgebakken aardappels, of pannenkoeken...kan ik echt niet tegen...
Het zal wel even aanpassen zijn (hoop ik) (en ja, ik eet wel heel gezond, maar gewon anders)
Ik loop al 8 jaar met PDS rond. Vorig jaar september is mijn maag ook een grote rol gaan spelen door maagzuur wat op kwam. Nu ben ik sinds 31 december gestopt met de pil, om zwanger te raken natuurlijk maar ook met de hoop dat PDS klachten ook zouden verminderen. Niets is minder waar.
Sinds begin dit jaar weet ik niet meer waar ik moet blijven van de pijn, misselijkheid en dan ook nog het zo slecht kunnen slapen. Iedere morgen met pijn wakker worden maakt ook dat ik er tegen op zie om te gaan werken. Af en toe als ik in de auto zit, waar toch niemand mij hoort, gil ik een keer omdat het weer zo verdomde krampt.
Vandaag staat het huilen me weer nader dan het lachen. Ik zit hierdoor zo ontzettend slecht in mijn vel wat de klachten alleen maar erger maakt. Dit wordt al de tweede keer dit jaar dat ik verzuim op mijn werk. Ik zie er ook tegenop om me weer ziek te melden. Maar er zit echt niks anders op. Zo hebben ze natuurlijk ook weinig aan me.
Hoe gaan jullie hier mee om? Hebben jullie ook last van slaapklachten??
quote:De eis voor PDS is dat je tenminste 12 weken klachten moet hebben gehad, hoeft niet aaneengesloten.Op vrijdag 24 september 2004 09:50 schreef marchien het volgende:
[..]
heeft niet iedereen wel eens een weekje buikpijn?
maar ik ben geen arts....
Dus na één week is wel snel.
Ik zelf probeer ook nu weer zo snel mogelijk een afspraak te maken met de huisarts. Mijn darmen moeten echt weer op orde komen. Loop nu al teniminste 5 weken aaneengesloten met hevige klachten. Zo erg en lang heb ik het nog nooit gehad.
(Mijn vader heeft ook maag en darm klachten)
Sinds een tijd hou ik in een boekje bij wat ik eet.Zo kan ik makkelijk terugzoeken waar ik wel of geen last van had.
Maar ook dat wisselt wel eens, zo kan ik van chinees van het ene restaurant nergens last van hebben
en heb ik van de ander 3 dagen gevoelige maag en darmen.
Dus dat is wel vervelend , maar het meeste weet ik nu wel oa sommige aardappels, uien enzovoort.
maar daar moet je zelf je weg in vinden.
Ik zelf heb gemerkt dat regelmaat echt helpt. Ik eet op mijn werk op vaste tijden en dat werkt echt
ik eet ook geen brood maar vezelrijke crackers van de Wasa met afwisselend beleg.
Maar de enige tip die ik je kan geven is , houd bij wat je eet en pas je patroon daar op aan.
je weet pas waar je niet goed tegen kan als je het geprobeert hebt .
(en vermijd stress!)
dat ben ik toen iedere ochtend voor het ontbijt gaan drinken, elke dag...en na een week begon ik het al te merken, ik kreeg steeds minder last.
nu drink ik het ongeveer al 2 jaar, en heb er bijna geen last meer van, het helpt gewoon echt!
maar je moet het wel regelmatig blijven drinken.
quote:Mijn moeder zit nu in de overgang (hoera, dubbel zoveel feest..) en die is van ellende (en onder het mom ik-ben-50-en-wil-toch-geen-kinderen-meer) de pil aan het doorslikken. We merken wel dat nu iets beter gaat, vooral rond de tijd dat ze zou moeten menstrueren.Op maandag 7 februari 2005 08:06 schreef Randa_v het volgende:
***schopje
Ik loop al 8 jaar met PDS rond. Vorig jaar september is mijn maag ook een grote rol gaan spelen door maagzuur wat op kwam. Nu ben ik sinds 31 december gestopt met de pil, om zwanger te raken natuurlijk maar ook met de hoop dat PDS klachten ook zouden verminderen. Niets is minder waar.
Sinds begin dit jaar weet ik niet meer waar ik moet blijven van de pijn, misselijkheid en dan ook nog het zo slecht kunnen slapen. Iedere morgen met pijn wakker worden maakt ook dat ik er tegen op zie om te gaan werken. Af en toe als ik in de auto zit, waar toch niemand mij hoort, gil ik een keer omdat het weer zo verdomde krampt.
Ook tijdens en na haar zwangerschap van mij heeft ze er geen (geen!) last van gehad.
Je zou denken dat hormonen toch wel een rol spelen, maar in welke mate?!
Punt is, hoe moeilijk ook, dat je je darmen zoveel mogelijk moet ontzien. Immers, prikkeling leidt tot irritatie, leidt tot pijn, leidt tot irritatie, je snapt.
IK zou zeggen dat je nu zoveel last hebt vanwege de hormonen, maar voor zover PDS geen oorzaak heeft kun je er ook niets over zeggen als leek zijnde. Het blijft ontastbaar, helaas.
Verder slaapklachten; pijn staat zo ongeveer gelijk aan slecht slapen, wat voor pijn dan ook. Mijn moeder slikt Seresta's als ze heel erg ziek is. Tsja, pillen.
Sorry, ik kan er niets vrolijkers van maken
quote:Herkenbaar, vlak voor mijn menstruatie heb ik meer last, ervoor vaak diarree en tijdens vaak verstopping en pijn.Op maandag 7 februari 2005 11:50 schreef Evil-Cherry het volgende:
[..]
Mijn moeder zit nu in de overgang (hoera, dubbel zoveel feest..) en die is van ellende (en onder het mom ik-ben-50-en-wil-toch-geen-kinderen-meer) de pil aan het doorslikken. We merken wel dat nu iets beter gaat, vooral rond de tijd dat ze zou moeten menstrueren.
Ook tijdens en na haar zwangerschap van mij heeft ze er geen (geen!) last van gehad.
Je zou denken dat hormonen toch wel een rol spelen, maar in welke mate?!
Gisteren weer diarree, en pijnlijke steken
Ik heb ook vaak last van verstopping, het hielp mij wel om Probiotic spul van de Lidl te drinken, nu drink ik elke morgen drinkontbijt van de Lidl (half glas gemend met gewone melk), daar zitten nl. vezels in en die maken de boel mooi zacht. Alleen was het deze week op, dus aan het eind van de week weer verstopt...
Knoflook en ui kan ik niet tegen. Tijdens de maaltijd moet ik echt altijd scheten en boeren laten, heel smerig. Kan dat niet (omdat ik bv. gezelschap heb van mensen buiten de familie of ik ben uit eten) dan heb ik aan het eind gewoon buikpijn van alle lucht die in me zit.
Thuis zijn ze wel gewend aan m'n 'ontluchten' tijdens het eten, maar lekker is anders...
Ik heb weer allerlei spulletjes gekocht op dat ik mij beter ga voelen. Het is zo erg dan ik spierpijn heb aan mijn buikspieren. Hoezo ik kan op het moment slecht naar de WC???
Nu mijn hormoonhuishouding in de war is door het stoppen met de pil, zal ik even af moeten wachten. Waarschijnlijk kan ik volgende week weer bij de huisarts terecht. Dan mag hij me toch weer iets voorschrijven.
Heeft iemand ook baat gehad bij andere dingen dan voedsel? Zoals hypnotherapie, yoga of iets anders?
Bij mij zit het af en toe zo gruwelijk vast en doet het zo'n pijn dat ik het los probeer te maken
met een laxeerpil. Dat helpt meestal wel, maar daar maak ik geen gewoonte van, aangezien
dat vrij slecht voor je darmen is; worden ze lui van.
Van Yakult werd het bij mij iig juist erger, dus dat zou ik zelf niet aanraden.
quote:Mijn moeder heeft geloof ik alles ondergaan wat een mens maar kán ondergaan. En ze is nergens gekomen.Op maandag 7 februari 2005 16:48 schreef Randa_v het volgende:Heeft iemand ook baat gehad bij andere dingen dan voedsel? Zoals hypnotherapie, yoga of iets anders?
De dokter vind nu maar dat ze wat meer moet bewegen, want ze ligt zovaak op bed..... Gaat ook zo geweldig als je niet eens rechtop naar de wc kunt lopen.
Maar ik heb het de afgelopen paar maanden steeds vaker, ik heb het zelfs al 3 weken aan een stuk door gehad dat ik amper wat door mijn keel kreeg en 2 kilo afviel omdat ik me zo ellendig voelde. Ik ben nu ook wel iets voorzichtiger met eten en zo omdat ik heel erg bang ben dat ik dan weer aan de diarree ga, het verpest soms echt mijn dag/week. Ik heb ook erg vaak buikpijn en maagpijn en een opgeblazen gevoel.
Zoals vandaag; ik heb vanmorgen alleen 2 crackertjes en wat melk op, en op school barste het festijn los; misselijk, buikpijn en diarree. Zijn hier medicijnen tegen? (Heb ik nog niet gelezen in dit topic geloof ik). Ik ga er nog wel mee naar de dokter.
Bij mij gaat het nu wat beter, maar ja, ben in luuuuvvv en dan eet ik altijd erg weinig
(dus ook weer afgevallen, kan het nog wel hebben, maar er moeten echt geen kilo's af gaan vliegen nu).
Ik ben met de pil gestopt om te zien of dat effect heeft, maar daar ben ik nog niet helemaal uit. Ik vind het zo raar dat ik vooral 's nachts als ik in bed ga liggen of een tijdje in bed lig zo'n buikpijn krijg.
Overdag heb ik het meestal nooit zomaar, dan moet ik meestal ook naar de wc of zit er veel lucht vast.
Misselijk ben ik niet, en maagpijn heb ik alleen bij duidelijke stress (deadline, dingen die ik moet doen waar ik erg tegenop zie). Maar het blijft rot
Op advies van de huisarts eet ze al een tijdje geen koolsoorten (bloemkool, rode kool ect) meer en ook andere dingen zoals uien, prei en bepaalde merken chocolademelk eet/drinkt ze niet meer.
Dit lijkt heel goed te gaan, ze heeft nu al een tijdje geen extreme aanvallen meer gehad. In tijden van stress komt het wel terug, maar veel minder.
Ze slikt alleen medicijnen als ze een aanval heeft/voelt opkomen.
Probeer eens om bepaalde soorten eten te vermijden, zoals de koolsoorten en uien. Misschien helpt het (het kan nooit kwaad)
Hou wel een vast eetpatroon en drink genoeg water.
ik weet dat ik ervoor ga stressen.... en dus ook last van mn darmen ga krijgen ...
weet iemand wat kan ik doen om dit niet mn vakantie te laten verpesten?
Rena er zijn medicijnen. Maar beter is om bij de dokter eerst een diagnose te laten stellen. Je kunt namelijk ook iets anders hebben. Wat goed is om de site van de patientenvereniging bijvoorbeeld eens te kijken daar staan allemaal mogelijkheden wat je het beste kunt eten enzo. dat is www.pdsb.nl
Probeer met regelmaat te eten. En ga langzaam uit testen wanneer je verkeerd reageerd op voeding. Meestal heb je dan last van bepaalde producten. Ik kon bijvoorbeel Chinees en prik niet altijd goed verdragen of hele pittige/kruidige dingen. Verder zijn vezels heel belangrijk!! Je moet als je PDS-patient bent eigenlijk 30 gram vezels binnen krijgen op een dag. Bij het voedingscentrum hebben ze hier ook boekjes over. Vezels zitten in volkorenproducten, fruit etc.
Op de site van de patientenvereniging staat trouwens ook vermeld hoe dokters de diagnose stellen, kun je zelf kijken of dit bij jouw het geval is.
quote:Op woensdag 25 mei 2005 15:42 schreef Shira het volgende:
Mijn zusje heeft het ook al jaren, in extreme mate.
Op advies van de huisarts eet ze al een tijdje geen koolsoorten (bloemkool, rode kool ect) meer en ook andere dingen zoals uien, prei en bepaalde merken chocolademelk eet/drinkt ze niet meer.
Dit lijkt heel goed te gaan, ze heeft nu al een tijdje geen extreme aanvallen meer gehad. In tijden van stress komt het wel terug, maar veel minder.
Ze slikt alleen medicijnen als ze een aanval heeft/voelt opkomen.
Probeer eens om bepaalde soorten eten te vermijden, zoals de koolsoorten en uien. Misschien helpt het (het kan nooit kwaad)
Hou wel een vast eetpatroon en drink genoeg water.
Ik zal het eens proberen Syrena en Shira en randa_v, bedankt
Ik merk trouwens wel dat als ik popcorn of pizza eet dat ik het dan opwek. Dus dat maar niet meer eten
quote:Goed vezelrijk eten en op tijd naar het toilet, als je moet moet je. Verder is het lastig en eigenlijk makkelijk gezegt niet stressen, als dat beinvloedt. Probeer je te ontspannen, belangrijk hoor!!Op woensdag 25 mei 2005 15:48 schreef kruimel_20 het volgende:
ik heb er o.a met stress ook last van. en nu gaan we in oktober vliegen en ik heb nog nooit gevlogen.
ik weet dat ik ervoor ga stressen.... en dus ook last van mn darmen ga krijgen ...
weet iemand wat kan ik doen om dit niet mn vakantie te laten verpesten?
quote:Klinkt niet goed hoor, ga binnenkort naar HA, die kunnen je beter helpen. Ik ken deze klacht niet als PDS klachten.Op woensdag 25 mei 2005 15:56 schreef rena het volgende:
Ik had laatst trouwens ook heel erg diarree, en zelfs toen mijn lijf allang "leeg" was bleef de aandrang komen, zat ik op de wc en kwam er niks uit behalve slijm
Overigens is PDS ook een lastige kwaal qua ontwikkeling van medicijnen. Neem tien mensen met PDS en ze hebben allemaal net een andere klacht. Nummer één heeft buikpijn bovenin de buik (vaak links en rechts waar de 'bochten' van de dikke darm zitten), nummer twee altijd onderin. Drie heeft vooral obstipatie, vier meestal diaree. Vijf kan niet tegen kool en ui, zes reageert slecht op melk. Zeven krijgt klachten door stress, nummer acht is vaak misselijk. Negen heeft zulke krampen dat het nog het meest lijkt op een gal- of niersteen-aanval en nummmer tien is echt de klos want die heeft alle klachten...
Mooi gezegd five_years
Ik zal in ieder geval eens gaan letten op wat ik gegeten heb, ik heb zelf het idee als ik er over nadenk dat ik erg op vetten reageer. Dus ik zal me daar eens op gaan letten.
Bedankt voor de tips
Het blijft een zwakke plek en als het minder met me gaat op andere vlakken dan merk ik dat aan mijn buik/stoelgang maar gelukkig heb ik zelden meer die krampen van toen.
quote:Dankjewel Lois!
quote:Vet kan zeker voor problemen zorgen, denk dan niet alleen aan vet eten als gefrituurd voedsel, volvette kaas, slagroom, chocolade etc. maar ook gezonde vetten (olijfolie en vette vis bijvoorbeeld) kunnen - helaas - klachten geven.Op donderdag 26 mei 2005 22:19 schreef rena het volgende:
Ik zal in ieder geval eens gaan letten op wat ik gegeten heb, ik heb zelf het idee als ik er over nadenk dat ik erg op vetten reageer. Dus ik zal me daar eens op gaan letten.
quote:Over alternatieve geneeswijzen: hynpotherapie wordt de laatste tijd nog al eens ingezet als remedie tegen PDS. Moet nog even uitzoeken hoe ik hier een link plaats - lurker doet ook eindelijk eens meeOp donderdag 26 mei 2005 22:57 schreef Merisse het volgende:
Ik ben toen het altenatieve circuit ingegaan en heb acupunctuur geprobeerd wat enigzins heeft geholpen en daarna osteopathie en samen met het slikken van probiotica als voedingssupplement (Kruidvat Darmflora balans, stuk goedkoper als Yakult) heeft het me nu 90% van mijn klachten afgeholpen
Het blijft een zwakke plek en als het minder met me gaat op andere vlakken dan merk ik dat aan mijn buik/stoelgang maar gelukkig heb ik zelden meer die krampen van toen.
- want het is best interessant. Probiotica kan helpen, tenminste, bij de een wel en bij de ander niet. Tegen overmatige contracties van de dikke darm is op recept het middel Duspatalin te krijgen. Kan nog wel eens helpen tegen de meest heftige krampen.
(Nu nog even leren hoe ik in één bericht uit verschillende reacties kan quoten...
)In het begin was het zo hevig dat ik uiteindelijk met spoed opgenomen ben en ze zeiden we gaan de blinde darm eruit halen want dat is het waarschijnlijk. Aangezien ze het niet zeker wisten heeft mijn moeder ze tegen kunnen houden.
Tegenwoordig heb ik een goed voedingspatroon. Heb gisteren wel weer sate gegeten (en ja dat moet ik bezuren), maar was wel lekker en gelukkig heb ik er niet meer zo'n last van als 8 jaar terug. En ik gok toch dat dat komt door het normaal goed eten en heeeeeeel veel drinken.
Overigens ben ik wel geinteresseerd of er meer mensen ervaring hebben met PDS en zwangerschap. Ik ben daar zelf namelijk een klein beetje angstig voor.
Metamucil en vezelrijk helpt bij mij wel, maar ook alleen fatoensijk als ik gebruik maak van oplosbare vezels, dat valt minder zwaar op mijn maag.
Toen ik stopte met de pil werd het dus heel erg in een keer. Lichaam behoorlijk in de war. Dus toen ik in april misselijk was heb ik ook weer metamucil geprobeerd, alleen dat hielp dus niet. De misselijkheid bleek dan ook van de zwangerschap te komen.
Nu tijdens de zwangerschap heb ik wel last van verstopping, maar geen last van die vele pijnlijke krampen. Dus eigenlijk kan ik zeggen dat de overgevoeligheid van de PDS nu weg is. Voor hoe lang moeten we natuurlijk nog afwachten. Bij verloskundige was het wel een belangrijk punt om te vermelden, juist omdat natuurlijk klachten ook kunnen veregeren.
ik hoop dat hier wat aan hebt.
quote:Op vrijdag 27 mei 2005 00:49 schreef five_years het volgende:
[..]
Vet kan zeker voor problemen zorgen, denk dan niet alleen aan vet eten als gefrituurd voedsel, volvette kaas, slagroom, chocolade etc. maar ook gezonde vetten (olijfolie en vette vis bijvoorbeeld) kunnen - helaas - klachten geven.
Olijfolie weet ik wel bijna zeker, als ik veel daarvan op heb dan ga ik gelijk weer af.
Dank je wel
Dus gisterenavond gelijk voor 2 weken Yakult gekocht en vanmorgen het 1e flesje gedronken ik ben benieuwd naar het resultaat.
Iemand meer ervaring met PDS en Yakult ?
quote:Bij mij hielp het geen ruk helaasOp donderdag 8 juni 2006 10:17 schreef VinnyTheDuke het volgende:
Ik heb ook al vanaf mijn 18e last van PDS, ik had gisteren gelezen dat Yakult weleens een oplossing zou kunnen zijn.
Dus gisterenavond gelijk voor 2 weken Yakult gekocht en vanmorgen het 1e flesje gedronken ik ben benieuwd naar het resultaat.
Iemand meer ervaring met PDS en Yakult ?
Ik heb weer minder last. Ik woon nu op mezelf en kook ook zelf. Hoe slechter ik eet, hoe minder last ik heb?! Met slechter eten bedoel ik dus weinig eten en zelden verse groenten enzo
Ik probeer de ui ook te laten, maar dat is wel lastig want die vind ik lekker
Ik ben al dagen aan het bedenken wat mijn moeder door het eten kan doen wat ik zelf niet doe, maar ik heb echt geen idee. Op de verse groenten na dus. Ik eet nu ook vrij weinig vlees, alleen bij het avondeten, geen boterhamvlees meer (omdat dat snel bederft als je alleen bent).
maar...
ik ben weggegaan bij de dokter en naar een kinesioloog gegaan. dus met energiebanen enzo alternatief. en dit wertke! ! echt paar maanden geen last gehad. ik had een hoop rust hierdoor. want door die PDS ga je je toch onzeker voelen en beetje depri. alles wordt getriggerd daardoor.
nu ga ik eens in de 7 weken op controle. en gaat het echt een stuk beter. wel af en toe last maar maak me er minder druk om.
quote:intressantOp donderdag 8 juni 2006 10:33 schreef Vodka_Lime het volgende:
Bij mij is na 2 jaar onderzoekjes en regelmatig bij de dokter PDS geconstateerd, als het de rest niet is, moet het wel PDS zijn. medicijnen gehad in die tijd. soms ging het goed soms niet.
maar...
ik ben weggegaan bij de dokter en naar een kinesioloog gegaan. dus met energiebanen enzo alternatief. en dit wertke! ! echt paar maanden geen last gehad. ik had een hoop rust hierdoor. want door die PDS ga je je toch onzeker voelen en beetje depri. alles wordt getriggerd daardoor.
nu ga ik eens in de 7 weken op controle. en gaat het echt een stuk beter. wel af en toe last maar maak me er minder druk om.
Wordt dit vergoed door het ziekenfonds, of zijn daarvan alle kosten voor jezelf ?
Verder kan ik inmiddels niet meer tegen ongekookte zuivel en noten 1, terwijl voor allebei geen voedingsallergie vastgesteld kon worden.
Soms als de boel erg verstopt zit heb ik weleens het idee dat ik van binnen dingen voel verschuiven, hebben jullie dat ook wel eens? Dat voelt echt niet lekker. En dan meestal rechts schuin onder m'n navel, eigenlijk altijd daar. Pijnlijk.
Het is ook zo gek dat ik bijvoorbeeld geen Hertogs ijs kan eten, maar wel Haagen-Dasz. Verder echt geen melk of zo, maar wel kaas en chocola in beperkte mate. Er is echt een periode geweest dat ik opzwol als een ballon en de hele week niet of nauwelijks naar het toilet kon en echt bang was dat de boel op knappen stond of zo, als ik iets ophad waar ik niet tegen kon (wist toen nog niet echt wat, dat heb ik zelf maar uitgezocht dus).
Nu eet ik de laatste tijd vrij vaak All Bran als ontbijt en ik merk dat ik zolang ik dat doe gewoon zuivel kan consumeren in beperkte mate. Dat ik dan geen last heb van een ijsje of bakje roomyoghurt dus (ok, ik ga geen normale porties nemen en ik probeer het zo veel mogelijk te laten staan).
Verder sport ik ook sinds een paar maanden. Ik heb daardoor geloof ik niet structureel minder last, maar ik merk wel dat het na het sporten vaak wel los komt als het verstopt zit.
Na dat onderzoek voor voedingsallergieën ben ik niet meer naar de dokter geweest. Ik zag het niet zitten om nog meer onderzoeken te moeten laten doen terwijl ik inmiddels wist waar ik niet tegen kon en nu dus ook wel weet wat ik wanneer in welke mate kan hebben eigenlijk. Als het wat ernstigers was geweest had ik ondertussen wel omgevallen geweest, en als het PDS is kunnen ze volgens mij verder ook weinig doen dus ik zie het nut er niet zo van in. Ik laat het maar zo, tenzij het erger wordt of zo.
Vandaag weer opgeblazen, gister idd uien gehad
iets te vroeg gejuichd dat het goed ging. Heb gister ook weer bij mijn ouders gegeten trouwens 