LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heeft iemand hier ervaring mee en wat kun je er aan doen?
Heb al wel wat dingen op het internet gevonden, maar ben een beetje op zoek naar praktijkervaringen?
Helpt een regelmatig eetpatroon bv. of die rare Yakultdrankjes en zo??
Geloof dat hier ooit al wel een topic over was, maar kon hem niet meer vinden......
Heb al wel wat dingen op het internet gevonden, maar ben een beetje op zoek naar praktijkervaringen?
Helpt een regelmatig eetpatroon bv. of die rare Yakultdrankjes en zo??
Geloof dat hier ooit al wel een topic over was, maar kon hem niet meer vinden......
was ik nog niet duidelijk genoeg........
Ik heb het ook. wat bij mij helpt is inderdaad een regelmatig eetpatroon.. krijg er nog wel last van maar lang niet meer zo erg.. je moet gewoon effe kijken wat helpt.. die yakult crap is best goed om je darmen op gang te krijgen s' ochtends maar to each his own.
Deal with it; rock 'n roll
Lijkt me normaal dat je dit soort dingen toch ook van je internest te horen krijgt, de spastische colon is in elk geval niet iets wat je zo eenvoudig zelf constateert.
Een regelmatig leven voor wat betreft eten en rust is in elk geval een pré, ook het eten van voldoende vezelrijk eten en beperking op bepaalde vetten.
Maar dan nog, voor ieder mens is de ervaring anders, en je moet zelf bij gaan houden op welk voedsel en drinken jij reageert. Een soort van dagboek bijhouden dus om te kijken waardoor de verschijnselen verergeren.
Maar mogelijk dat jij in de familie dan ook mensen hebt met een spastische colon? Je zou ook hen kunnen vragen.
Een regelmatig leven voor wat betreft eten en rust is in elk geval een pré, ook het eten van voldoende vezelrijk eten en beperking op bepaalde vetten.
Maar dan nog, voor ieder mens is de ervaring anders, en je moet zelf bij gaan houden op welk voedsel en drinken jij reageert. Een soort van dagboek bijhouden dus om te kijken waardoor de verschijnselen verergeren.
Maar mogelijk dat jij in de familie dan ook mensen hebt met een spastische colon? Je zou ook hen kunnen vragen.
Waar zouden we zijn zonder de "on"
ja, klopt voor iedereen is het anders.. ik kan heel heftig reageren op een mentos, maar iemand anders heeft hier totaal geen last van. Je moet het idd zelf uitvinden..
Wat ook goed helpt, naast wat al vermeld is, is veel drinken! Echt minimaal 2 liter op een dag en dat is voor mij best lastig.. ik drink nl altijd heel weinig.
Maar je moet er gewoon mee leren te leven en je eigen patroon vinden. Persoonlijk vind ik die yakult niet om weg te krijgen..
Wat ook goed helpt, naast wat al vermeld is, is veel drinken! Echt minimaal 2 liter op een dag en dat is voor mij best lastig.. ik drink nl altijd heel weinig.
Maar je moet er gewoon mee leren te leven en je eigen patroon vinden. Persoonlijk vind ik die yakult niet om weg te krijgen..
Het is niet voor mij maar voor mijn vriendin en voor zover ik weet komt het in haar familie niet echt voor. Het is ook inderdaad een conclusie van de huisarts. Het is niet zo dat als ze bepaalde dingen eet, ze er last van krijgt. Ik ben dus eigenlijk op zoek naar wat tips die ze kan uit proberen om te kijken of die ook voor haar werken.
was ik nog niet duidelijk genoeg........
Waarschijnlijk heeft de huisarts dit al gevraagd, maar ze moet eerst kijke of het samenhangt met menstruatie, medicatie of voedingsmiddelen (met name melk, zoetstoffen, light producten, alcohol)
Verder is het belangrijk om een goed voedings en bewegingspatroon te hebben. Dat betekent regelmaat, gezonde voeding, voldoende vochtinname en lichaamsbeweging.
Verder is er niet veel aan te doen behalve zorgen dat de mensen in je omgeving er begrip voor hebben en je kunnen steunen.
Verder is het belangrijk om een goed voedings en bewegingspatroon te hebben. Dat betekent regelmaat, gezonde voeding, voldoende vochtinname en lichaamsbeweging.
Verder is er niet veel aan te doen behalve zorgen dat de mensen in je omgeving er begrip voor hebben en je kunnen steunen.
ze heeft al een tijdje bijgehouden wat ze at, maar daar waren geen conclusies aan te verbinden. Probeer er nu daarom achter te komen wat (een beetje) helpt voor andere mensen. Zij heeft met name last van een opgezette buik en soms problemen met ontlasting e.d.
Ze kan misschien nog wel iest regelmatiger eten en sporten, maar daar zit denk ik niet helemaal hetgene in dat het verschil kan maken bij haar
Ze kan misschien nog wel iest regelmatiger eten en sporten, maar daar zit denk ik niet helemaal hetgene in dat het verschil kan maken bij haar
was ik nog niet duidelijk genoeg........
Is het probleem met de ontlasting dat het moeilijk gaat (obstipatie) of juist te makkelijk (diarrhee)?
En verder zou ik die dingen als Yakult en zo niet zo snel gaan gebruiken. Ze kunenn misschien best werekn, maar je hebt dan we de verplichting om ze te blijven gebruiken omdat je aan het kloten bent geweest met de microbiële cultuur in je darmen. ZOu je stoppen, dan gooi je dat weer helemaal overhoop en heb je kans dat daar weer problemen van komen doordat de 'verkeerde' micro-organismen op de leeggekomen plaatsen gaan zitten.
Verder kan ik me vooral aansluiten bij wathierboven al gezegd is over goede regelmatige voeding, veel drinken en bewegen. Misschie nog een toevoeging, heeft ze last van stress of spanningen. Ik zelf krijg in een periode van spanning altijd last van mijn darmen. Succes ermee.
En verder zou ik die dingen als Yakult en zo niet zo snel gaan gebruiken. Ze kunenn misschien best werekn, maar je hebt dan we de verplichting om ze te blijven gebruiken omdat je aan het kloten bent geweest met de microbiële cultuur in je darmen. ZOu je stoppen, dan gooi je dat weer helemaal overhoop en heb je kans dat daar weer problemen van komen doordat de 'verkeerde' micro-organismen op de leeggekomen plaatsen gaan zitten.
Verder kan ik me vooral aansluiten bij wathierboven al gezegd is over goede regelmatige voeding, veel drinken en bewegen. Misschie nog een toevoeging, heeft ze last van stress of spanningen. Ik zelf krijg in een periode van spanning altijd last van mijn darmen. Succes ermee.
Ik twijfel nooit aan mijn gelijk...of toch?
Is ze nog doorgestuurd naar een dietist? Die heeft vaak ook goede tips. Verder is het indd per persoon verschillend. Voldoende drinken, beweging, en voldoende vezels. (zit veel in fruit en groente, volkorenproducten) Succes ermee!
ik weet niet in hoeverre het hetzelfde is wat ik heb, ik had een luie dikke darm aangezien ik nooit gezond at en teveel hollandse kost (= weinig vezels). Daardoor kreeg ik ontzettende buikkrampen +/- 3 dagen nadat ik chinees gegeten had.
Door goede gezonde voeding, veel vezels etc. is het beter gegaan en kreeg ik niet meer last.
Totdat ik vanochtend net wakker werd met buikkrampen, heb ze nu nog. Normaal gesproken duurt het zo'n 2-4 dagen totdat het weer over is. Toevallig heeft mijn moeder afgelopen vrijdag zelf chinees gemaakt ipv normaal gesproken de afhaalchinees, maar ik weet niet of het daar door komt. Kan ook zijn dat het door weinig slaap komt aangezien ik 2 nachten pas om 6 uur in de ochtend naar bed ging, en de afgelopen nachten 2 uur.
Door goede gezonde voeding, veel vezels etc. is het beter gegaan en kreeg ik niet meer last.
Totdat ik vanochtend net wakker werd met buikkrampen, heb ze nu nog. Normaal gesproken duurt het zo'n 2-4 dagen totdat het weer over is. Toevallig heeft mijn moeder afgelopen vrijdag zelf chinees gemaakt ipv normaal gesproken de afhaalchinees, maar ik weet niet of het daar door komt. Kan ook zijn dat het door weinig slaap komt aangezien ik 2 nachten pas om 6 uur in de ochtend naar bed ging, en de afgelopen nachten 2 uur.
Uit gesloten topic:
quote:aragorntje - dinsdag 25 mei 2004 @ 23:49
hallo mensen
een vriendin van me heeft zgn. spastische colon, ofwel prikkelbaar-darm-syndroom, het komt er op neer dat ze veel buikpijn heeft en vaak moet overgeven. dat is natuurlijk erg zielig en ze wilde graag weten of bepaalde voeding, of juist bepaalde voeding niet, kan helpen.
zijn hier mensen met ervaring over dat syndroom, of stoere dieetisten ? bij voorbaat dank
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Volgens de huisarts heb ik ook last van een spastische darm. Zo nu en dan heb ik (meestal een of meerdere dagen) last van een opgeblazen buik, lusteloosheid, moe, depressief, etc.
Die opgeblazen buik kan ik zelf redelijk "ontluchten" door vanaf aanhechting dikke/dunne darm een paar minuten te masseren richting de onderzijde v/d navel.
Een spastische darm ontstaat meestal door spanning/stress en of verkeerd voedingspatroon. Ben er zelf niet achter waarom ik er last van heb. Laatste weken heb ik er minder last van. Af en toe nog als ik een aantal onregelmatige dagen heb gehad (weinig slaap, stress, onregelmatig eten, etc.)
Je moet het denk ik zien te relativeren en het een plek in je leven geven.
Kijk ik naar mijzelf, dan denk ik dat ik er wel weer vanaf kom omdat ik er voorheen nooit last van had. Ohja, sinds twee maanden neem ik 'sochtends altijd een flesje yakult en drink ik een of twee glazen lauw water.
Die opgeblazen buik kan ik zelf redelijk "ontluchten" door vanaf aanhechting dikke/dunne darm een paar minuten te masseren richting de onderzijde v/d navel.
Een spastische darm ontstaat meestal door spanning/stress en of verkeerd voedingspatroon. Ben er zelf niet achter waarom ik er last van heb. Laatste weken heb ik er minder last van. Af en toe nog als ik een aantal onregelmatige dagen heb gehad (weinig slaap, stress, onregelmatig eten, etc.)
Je moet het denk ik zien te relativeren en het een plek in je leven geven.
Kijk ik naar mijzelf, dan denk ik dat ik er wel weer vanaf kom omdat ik er voorheen nooit last van had. Ohja, sinds twee maanden neem ik 'sochtends altijd een flesje yakult en drink ik een of twee glazen lauw water.
Ik schijn er ook last van te hebben, maar heb er alleen last van in tijden van stress, verder wel onregelmatige stoelgang etc, maar ik ondervind er eigenlijk verder geen hinder van.
Mijn broer en moeder hebben het ook, vooral mijn broer heeft er wel erg veel last van. Die zit regelmatig te krimpen van de buikpijn.
Al een paar keer in het ziekenhuis geweest, omdat ze dachten dat hij een appendicitis had.
Hij moet nou zo veel mogelijk vezels eten en veel drinken.
Mijn broer en moeder hebben het ook, vooral mijn broer heeft er wel erg veel last van. Die zit regelmatig te krimpen van de buikpijn.
Al een paar keer in het ziekenhuis geweest, omdat ze dachten dat hij een appendicitis had.
Hij moet nou zo veel mogelijk vezels eten en veel drinken.
Carpe diem
Ik heb er ook last van. Sinds ik geen vlees meer eet, is het wat beter geworden. Verder helpt bij mij voldoende vezels, een regelmatig eetpatroon, en zo min mogelijk vet.
Yakult is bull..
Hmm ik kan je geen advies geven, bij mijn moeder werkt bijna niet. Ja we weten wel waar ze niet tegen kan, dat eet ze dan ook niet meer, maar ze blijft behoorlijk ziek.
Goed je eetpatroon en de aanvallen opserveren, misschien dat je wat dingen ontdekt..
Hmm ik kan je geen advies geven, bij mijn moeder werkt bijna niet. Ja we weten wel waar ze niet tegen kan, dat eet ze dan ook niet meer, maar ze blijft behoorlijk ziek.
Goed je eetpatroon en de aanvallen opserveren, misschien dat je wat dingen ontdekt..
Misschien kan ze een voedingsdagboekje bijhouden met wat ze eet en drinkt en waar aanvallen op volgen. Je kunt dna kijken of je een patroon kunt vinden. Maar dit is wel erg veel werk en niet succesverzekerd, omdat het probleem niet primair in de voeding kan zitten of dat er meerdere voedingsprodukten bij betrokken zijn.
Ik twijfel nooit aan mijn gelijk...of toch?
Ik heb het ook. Ik heb er vooral last van bij chocolade, vet eten (denk aan frituur enzo) en chips. Ik ben er intussen wel aan gewend, heb min of meer automatisch mn voedingspatroon aangepast door bovenstaande producten gewoon te laten staan.
I am the root of all that is evil, but you can call me Kuukske.
[i]All that hurts me makes me stronger[/i] - MR
[i]All that hurts me makes me stronger[/i] - MR
Overigens is het alleen een spastische dikke darm wanneer er sprake is van zowel een opgezette buik met krampen als een verandering in de stoelgang (meestal verstopping, diarree of een afwisseling van die twee).
Veel overgeven en buikpijn lijkt meer op voedselintolerantie dan op een spastische dikke darm.
Zelf heb ik al jaaaaaaaaaren last van zo'n lastige darm ... Het is erg irritant. Stress is een enorme boosdoener en sommige etenswaren inderdaad ook (uien, knoflook...). Rond de menstruatie is het ook erger dan wanneer ik niet ongesteld ben of hoef te worden.
Yakult heb ik ook gebruikt, het hielp goed voor een regelmatige stoelgang en steeds vaker hoor je in de medische wereld positieve geluiden over het gebruik van probiotica bij een prikkelbare darm (dus zaken als Vifit, Yakult, Acitiva etc.). Ik word alleen misselijk van Yakult dus ben ermee gestopt.
Het lullige is dat deze aandoening bij iedereen anders is en er dus geen algemene tips te geven zijn. Meer vezels in je voeding bijvoorbeeld helpt vaak wel, maar niet altijd; soms kan het de klachten zelfs verergeren. Het is dus een kwestie van: a) uitvinden wat de klachten verergert en b) die situaties / voedingsmiddelen dan vermijden.
Succes!
Veel overgeven en buikpijn lijkt meer op voedselintolerantie dan op een spastische dikke darm.
Zelf heb ik al jaaaaaaaaaren last van zo'n lastige darm ... Het is erg irritant. Stress is een enorme boosdoener en sommige etenswaren inderdaad ook (uien, knoflook...). Rond de menstruatie is het ook erger dan wanneer ik niet ongesteld ben of hoef te worden.
... Het is erg irritant. Stress is een enorme boosdoener en sommige etenswaren inderdaad ook (uien, knoflook...). Rond de menstruatie is het ook erger dan wanneer ik niet ongesteld ben of hoef te worden.Yakult heb ik ook gebruikt, het hielp goed voor een regelmatige stoelgang en steeds vaker hoor je in de medische wereld positieve geluiden over het gebruik van probiotica bij een prikkelbare darm (dus zaken als Vifit, Yakult, Acitiva etc.). Ik word alleen misselijk van Yakult dus ben ermee gestopt.
Het lullige is dat deze aandoening bij iedereen anders is en er dus geen algemene tips te geven zijn. Meer vezels in je voeding bijvoorbeeld helpt vaak wel, maar niet altijd; soms kan het de klachten zelfs verergeren. Het is dus een kwestie van: a) uitvinden wat de klachten verergert en b) die situaties / voedingsmiddelen dan vermijden.
Succes!
Ik heb al 1 week last van opgeblazen gevoel rechtsonder in mijn buik, winderigheid etc. Toch maar naar de dokter geweest en idd ook prikkelbare darm syndroom. Veel drinken helpt heel goed heb ik gemerkt. Dokter raadde mij aan om veel vezels te eten, oppassen met uien, kool, bonen etc. Ik heb er wel eerder last van gehad, maar altijd heel kort, dan was het na een paar uur over. Ik heb er niet echt pijn van, eerder een vervelend gevoel.
Wat ik niet begrijp hier...
Ts is er door een specialist een spastisch colon vastgesteld?
Ts is er door een specialist een spastisch colon vastgesteld?
Ga eens naar www.thehungersite.com en klik elke dag een keer.
Tegenwoordig word er trouwens liever gesproken van Ibs, Irritable bowel syndrome of in het NL dus: prikkelbaar darmsyndroom.
Maar geen spastisch colon meer...
Maar geen spastisch colon meer...
Ga eens naar www.thehungersite.com en klik elke dag een keer.
Omdat ik soms verga van de pijn ben ik na mijn 5de doktersbezoek met dezelfde klachten (gedurende 1 jaar) doorverwezen naar de internist. En ik ben er nu helemaal ziek van, gister heb ik op een papiertje meegekregen welke onderzoeken ze graag willen doen.
Nu heb ik voor de pijn aanvallende een recept gekregen, k'ga het vandaag ophalen.
Nu heb ik voor de pijn aanvallende een recept gekregen, k'ga het vandaag ophalen.
Roses are red, violets are blue. Invalid character '}' at line 32
Dat is een snelle diagnosequote:Op vrijdag 10 september 2004 14:11 schreef Petra76 het volgende:
Ik heb al 1 week last van opgeblazen gevoel rechtsonder in mijn buik, winderigheid etc. Toch maar naar de dokter geweest en idd ook prikkelbare darm syndroom. Veel drinken helpt heel goed heb ik gemerkt. Dokter raadde mij aan om veel vezels te eten, oppassen met uien, kool, bonen etc. Ik heb er wel eerder last van gehad, maar altijd heel kort, dan was het na een paar uur over. Ik heb er niet echt pijn van, eerder een vervelend gevoel.
Carpe diem
Te snel naar mijn mening, maar goed.....quote:Op donderdag 23 september 2004 08:57 schreef marchien het volgende:
[..]
Dat is een snelle diagnose
Ga eens naar www.thehungersite.com en klik elke dag een keer.
heeft niet iedereen wel eens een weekje buikpijn?quote:Op donderdag 23 september 2004 09:34 schreef vdo28 het volgende:
[..]
Te snel naar mijn mening, maar goed.....
maar ik ben geen arts....
Carpe diem
Ja daarom.quote:Op vrijdag 24 september 2004 09:50 schreef marchien het volgende:
[..]
heeft niet iedereen wel eens een weekje buikpijn?
maar ik ben geen arts....
En om dan direct de diagnose "prikkelbaar darm syndroom" er op te plakken vind ik veel te snel.
Want mochten je klachten aanhouden dan ga je niet naar de dokter doordat deze diagnose al is gesteld.... (fout of niet.....)
Ga eens naar www.thehungersite.com en klik elke dag een keer.
Een weekje buikpijn hoeft niet gelijk "prikkelbaar darm syndroom", en dat zou ik ook niet direct rond gaan roepen omdat daar mee de "aandoening" wel naar beneden word gehaald..
Tss een weekje buikpijn en je hebt gelijk de diagnose
Tss een weekje buikpijn en je hebt gelijk de diagnose
Ga eens naar www.thehungersite.com en klik elke dag een keer.
ik loop er al jaaaaren mee...en na duizenden onderzoeken is er 10 jaar gelden dus bij mij ook een prikkelbare darm geconstateerd..
en dat is niet zo af en toe een beetje buikpijn!
kan zomaar spontaan op komen zetten, en dan niet eens als ik iets heb gegeten...kan ook door zenuwen komen.
ik ben dan echt beroerd, krijg koud zweet, en word misselijk, en weet niet waar ik het zoeken moet.
een kruik op mijn buik, en warme thee helpt me meestal het beste.
maar ik drink nu elke ochtend bij mijn ontbijt een flesje yakult, en ik heb er bijna nooit meer last van!
je moet het denk ik even een tijdje lang drinken, zodat er een soort wenning komt...
als ik nu eens een paar dagen geen yakult drink, krijg ik er gelijk weer last van!
en ik merk dat het bij mij ook vaak komt door dat ik iets vets eet..opgebakken aardappels, of pannenkoeken...kan ik echt niet tegen...
en dat is niet zo af en toe een beetje buikpijn!
kan zomaar spontaan op komen zetten, en dan niet eens als ik iets heb gegeten...kan ook door zenuwen komen.
ik ben dan echt beroerd, krijg koud zweet, en word misselijk, en weet niet waar ik het zoeken moet.
een kruik op mijn buik, en warme thee helpt me meestal het beste.
maar ik drink nu elke ochtend bij mijn ontbijt een flesje yakult, en ik heb er bijna nooit meer last van!
je moet het denk ik even een tijdje lang drinken, zodat er een soort wenning komt...
als ik nu eens een paar dagen geen yakult drink, krijg ik er gelijk weer last van!
en ik merk dat het bij mij ook vaak komt door dat ik iets vets eet..opgebakken aardappels, of pannenkoeken...kan ik echt niet tegen...
Ik kna 300 woodren pre mniuut tpynen.
Op kamers gaan en opeens een ander eetpatroon hebben is ook niet zo goed heb ik ontdekt
Het zal wel even aanpassen zijn (hoop ik) (en ja, ik eet wel heel gezond, maar gewon anders)
Het zal wel even aanpassen zijn (hoop ik) (en ja, ik eet wel heel gezond, maar gewon anders)
Carpe diem
***schopje
Ik loop al 8 jaar met PDS rond. Vorig jaar september is mijn maag ook een grote rol gaan spelen door maagzuur wat op kwam. Nu ben ik sinds 31 december gestopt met de pil, om zwanger te raken natuurlijk maar ook met de hoop dat PDS klachten ook zouden verminderen. Niets is minder waar.
Sinds begin dit jaar weet ik niet meer waar ik moet blijven van de pijn, misselijkheid en dan ook nog het zo slecht kunnen slapen. Iedere morgen met pijn wakker worden maakt ook dat ik er tegen op zie om te gaan werken. Af en toe als ik in de auto zit, waar toch niemand mij hoort, gil ik een keer omdat het weer zo verdomde krampt.
Vandaag staat het huilen me weer nader dan het lachen. Ik zit hierdoor zo ontzettend slecht in mijn vel wat de klachten alleen maar erger maakt. Dit wordt al de tweede keer dit jaar dat ik verzuim op mijn werk. Ik zie er ook tegenop om me weer ziek te melden. Maar er zit echt niks anders op. Zo hebben ze natuurlijk ook weinig aan me.
Hoe gaan jullie hier mee om? Hebben jullie ook last van slaapklachten??
Ik loop al 8 jaar met PDS rond. Vorig jaar september is mijn maag ook een grote rol gaan spelen door maagzuur wat op kwam. Nu ben ik sinds 31 december gestopt met de pil, om zwanger te raken natuurlijk maar ook met de hoop dat PDS klachten ook zouden verminderen. Niets is minder waar.
Sinds begin dit jaar weet ik niet meer waar ik moet blijven van de pijn, misselijkheid en dan ook nog het zo slecht kunnen slapen. Iedere morgen met pijn wakker worden maakt ook dat ik er tegen op zie om te gaan werken. Af en toe als ik in de auto zit, waar toch niemand mij hoort, gil ik een keer omdat het weer zo verdomde krampt.
Vandaag staat het huilen me weer nader dan het lachen. Ik zit hierdoor zo ontzettend slecht in mijn vel wat de klachten alleen maar erger maakt. Dit wordt al de tweede keer dit jaar dat ik verzuim op mijn werk. Ik zie er ook tegenop om me weer ziek te melden. Maar er zit echt niks anders op. Zo hebben ze natuurlijk ook weinig aan me.
Hoe gaan jullie hier mee om? Hebben jullie ook last van slaapklachten??
De eis voor PDS is dat je tenminste 12 weken klachten moet hebben gehad, hoeft niet aaneengesloten.quote:Op vrijdag 24 september 2004 09:50 schreef marchien het volgende:
[..]
heeft niet iedereen wel eens een weekje buikpijn?
maar ik ben geen arts....
Dus na één week is wel snel.
Ik zelf probeer ook nu weer zo snel mogelijk een afspraak te maken met de huisarts. Mijn darmen moeten echt weer op orde komen. Loop nu al teniminste 5 weken aaneengesloten met hevige klachten. Zo erg en lang heb ik het nog nooit gehad.
Ik heb ook het idee dat ik dat heb. Ik loop al jaren rond met problemen. Ik kan sowieso niet tegen (te) vet eten, als ik uiteten ben geweest heb ik 9 van de 10 keer enorme buikpijn. Ik loop zeker 4 van de 7 dagen rond met een enorme opgeblazen buik. De afgelopen 4 maanden is het best wel erg, ik heb afwisselend diarree en verstopping en lijk op sommige dagen wel 5 maanden zwanger. Komt denk ik ook omdat ik door een stressvolle periode ben gegaan. Bij de huisarts kom ik niet verder dan 'roer wat zemelen door een bakje yoghurt elke dag' maar dat heeft niet echt veel effect...
Ik merk overigens wel dat bepaalde dingen mijn klachten verergeren: dat is dus zoals ik al noemde stress/zenuwen, vet eten, te pittig eten, brood (ik eet inmiddels alleen bij de lunch brood maar ik denk dat ik het helemaal ga schrappen), en koffie.
Ik heb sinds 2 jaar last van mijn darmen.Volgens de arts is het een spastische (dikke) darm.
(Mijn vader heeft ook maag en darm klachten)
Sinds een tijd hou ik in een boekje bij wat ik eet.Zo kan ik makkelijk terugzoeken waar ik wel of geen last van had.
Maar ook dat wisselt wel eens, zo kan ik van chinees van het ene restaurant nergens last van hebben
en heb ik van de ander 3 dagen gevoelige maag en darmen.
Dus dat is wel vervelend , maar het meeste weet ik nu wel oa sommige aardappels, uien enzovoort.
maar daar moet je zelf je weg in vinden.
Ik zelf heb gemerkt dat regelmaat echt helpt. Ik eet op mijn werk op vaste tijden en dat werkt echt
ik eet ook geen brood maar vezelrijke crackers van de Wasa met afwisselend beleg.
Maar de enige tip die ik je kan geven is , houd bij wat je eet en pas je patroon daar op aan.
je weet pas waar je niet goed tegen kan als je het geprobeert hebt .
(en vermijd stress!)
(Mijn vader heeft ook maag en darm klachten)
Sinds een tijd hou ik in een boekje bij wat ik eet.Zo kan ik makkelijk terugzoeken waar ik wel of geen last van had.
Maar ook dat wisselt wel eens, zo kan ik van chinees van het ene restaurant nergens last van hebben
en heb ik van de ander 3 dagen gevoelige maag en darmen.
Dus dat is wel vervelend , maar het meeste weet ik nu wel oa sommige aardappels, uien enzovoort.
maar daar moet je zelf je weg in vinden.
Ik zelf heb gemerkt dat regelmaat echt helpt. Ik eet op mijn werk op vaste tijden en dat werkt echt
ik eet ook geen brood maar vezelrijke crackers van de Wasa met afwisselend beleg.
Maar de enige tip die ik je kan geven is , houd bij wat je eet en pas je patroon daar op aan.
je weet pas waar je niet goed tegen kan als je het geprobeert hebt .
(en vermijd stress!)
the journey is more important than the end or the start
and what it meant to me will eventually be
a memory of the time when i tried so hard
and what it meant to me will eventually be
a memory of the time when i tried so hard
ik heb er ook jaaaren (ong. 20) mee rondgelopen, en hoorde van iemand over yakult.
dat ben ik toen iedere ochtend voor het ontbijt gaan drinken, elke dag...en na een week begon ik het al te merken, ik kreeg steeds minder last.
nu drink ik het ongeveer al 2 jaar, en heb er bijna geen last meer van, het helpt gewoon echt!
maar je moet het wel regelmatig blijven drinken.
dat ben ik toen iedere ochtend voor het ontbijt gaan drinken, elke dag...en na een week begon ik het al te merken, ik kreeg steeds minder last.
nu drink ik het ongeveer al 2 jaar, en heb er bijna geen last meer van, het helpt gewoon echt!
maar je moet het wel regelmatig blijven drinken.
Ik kna 300 woodren pre mniuut tpynen.
Mijn moeder zit nu in de overgang (hoera, dubbel zoveel feest..) en die is van ellende (en onder het mom ik-ben-50-en-wil-toch-geen-kinderen-meer) de pil aan het doorslikken. We merken wel dat nu iets beter gaat, vooral rond de tijd dat ze zou moeten menstrueren.quote:Op maandag 7 februari 2005 08:06 schreef Randa_v het volgende:
***schopje
Ik loop al 8 jaar met PDS rond. Vorig jaar september is mijn maag ook een grote rol gaan spelen door maagzuur wat op kwam. Nu ben ik sinds 31 december gestopt met de pil, om zwanger te raken natuurlijk maar ook met de hoop dat PDS klachten ook zouden verminderen. Niets is minder waar.
Sinds begin dit jaar weet ik niet meer waar ik moet blijven van de pijn, misselijkheid en dan ook nog het zo slecht kunnen slapen. Iedere morgen met pijn wakker worden maakt ook dat ik er tegen op zie om te gaan werken. Af en toe als ik in de auto zit, waar toch niemand mij hoort, gil ik een keer omdat het weer zo verdomde krampt.
Ook tijdens en na haar zwangerschap van mij heeft ze er geen (geen!) last van gehad.
Je zou denken dat hormonen toch wel een rol spelen, maar in welke mate?!
Punt is, hoe moeilijk ook, dat je je darmen zoveel mogelijk moet ontzien. Immers, prikkeling leidt tot irritatie, leidt tot pijn, leidt tot irritatie, je snapt.
IK zou zeggen dat je nu zoveel last hebt vanwege de hormonen, maar voor zover PDS geen oorzaak heeft kun je er ook niets over zeggen als leek zijnde. Het blijft ontastbaar, helaas.
Verder slaapklachten; pijn staat zo ongeveer gelijk aan slecht slapen, wat voor pijn dan ook. Mijn moeder slikt Seresta's als ze heel erg ziek is. Tsja, pillen.
Sorry, ik kan er niets vrolijkers van maken
Herkenbaar, vlak voor mijn menstruatie heb ik meer last, ervoor vaak diarree en tijdens vaak verstopping en pijn.quote:Op maandag 7 februari 2005 11:50 schreef Evil-Cherry het volgende:
[..]
Mijn moeder zit nu in de overgang (hoera, dubbel zoveel feest..) en die is van ellende (en onder het mom ik-ben-50-en-wil-toch-geen-kinderen-meer) de pil aan het doorslikken. We merken wel dat nu iets beter gaat, vooral rond de tijd dat ze zou moeten menstrueren.
Ook tijdens en na haar zwangerschap van mij heeft ze er geen (geen!) last van gehad.
Je zou denken dat hormonen toch wel een rol spelen, maar in welke mate?!
Niet kunnen slapen van de pijn heb ik ook. Godzijdank niet zo vaak, maar als het raak is, is het echt zo vreselijk pijnlijk en vervelend. Het idee dat je een dikke, strak opgeblazen voetbal in je buik hebt i.p.v. darmen. Het lijkt dan of het allemaal (poep/lucht) muurvast zit en door de contstante druk en de pijn kan ik dus niet in slaap komen.
Gisteren weer diarree, en pijnlijke steken
Ik heb ook vaak last van verstopping, het hielp mij wel om Probiotic spul van de Lidl te drinken, nu drink ik elke morgen drinkontbijt van de Lidl (half glas gemend met gewone melk), daar zitten nl. vezels in en die maken de boel mooi zacht. Alleen was het deze week op, dus aan het eind van de week weer verstopt...
Knoflook en ui kan ik niet tegen. Tijdens de maaltijd moet ik echt altijd scheten en boeren laten, heel smerig. Kan dat niet (omdat ik bv. gezelschap heb van mensen buiten de familie of ik ben uit eten) dan heb ik aan het eind gewoon buikpijn van alle lucht die in me zit.
Thuis zijn ze wel gewend aan m'n 'ontluchten' tijdens het eten, maar lekker is anders...
Gisteren weer diarree, en pijnlijke steken
Ik heb ook vaak last van verstopping, het hielp mij wel om Probiotic spul van de Lidl te drinken, nu drink ik elke morgen drinkontbijt van de Lidl (half glas gemend met gewone melk), daar zitten nl. vezels in en die maken de boel mooi zacht. Alleen was het deze week op, dus aan het eind van de week weer verstopt...
Knoflook en ui kan ik niet tegen. Tijdens de maaltijd moet ik echt altijd scheten en boeren laten, heel smerig. Kan dat niet (omdat ik bv. gezelschap heb van mensen buiten de familie of ik ben uit eten) dan heb ik aan het eind gewoon buikpijn van alle lucht die in me zit.
Thuis zijn ze wel gewend aan m'n 'ontluchten' tijdens het eten, maar lekker is anders...
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Mij zit waarschijnlijk wel meer dwars dan alleen die PDS. Want ik slaap slecht niet alleen door de PDSmaar ook doordat mijn hoofd vol zit. Dat slechte slapen maakt de PDS veel erger.
Ik heb weer allerlei spulletjes gekocht op dat ik mij beter ga voelen. Het is zo erg dan ik spierpijn heb aan mijn buikspieren. Hoezo ik kan op het moment slecht naar de WC???
Nu mijn hormoonhuishouding in de war is door het stoppen met de pil, zal ik even af moeten wachten. Waarschijnlijk kan ik volgende week weer bij de huisarts terecht. Dan mag hij me toch weer iets voorschrijven.
Heeft iemand ook baat gehad bij andere dingen dan voedsel? Zoals hypnotherapie, yoga of iets anders?
Ik heb weer allerlei spulletjes gekocht op dat ik mij beter ga voelen. Het is zo erg dan ik spierpijn heb aan mijn buikspieren. Hoezo ik kan op het moment slecht naar de WC???
Nu mijn hormoonhuishouding in de war is door het stoppen met de pil, zal ik even af moeten wachten. Waarschijnlijk kan ik volgende week weer bij de huisarts terecht. Dan mag hij me toch weer iets voorschrijven.
Heeft iemand ook baat gehad bij andere dingen dan voedsel? Zoals hypnotherapie, yoga of iets anders?
Het wordt erger als je veel stress hebt. Veel water drinken, vezels en groenten helpt.
Bij mij zit het af en toe zo gruwelijk vast en doet het zo'n pijn dat ik het los probeer te maken
met een laxeerpil. Dat helpt meestal wel, maar daar maak ik geen gewoonte van, aangezien
dat vrij slecht voor je darmen is; worden ze lui van.
Van Yakult werd het bij mij iig juist erger, dus dat zou ik zelf niet aanraden.
Bij mij zit het af en toe zo gruwelijk vast en doet het zo'n pijn dat ik het los probeer te maken
met een laxeerpil. Dat helpt meestal wel, maar daar maak ik geen gewoonte van, aangezien
dat vrij slecht voor je darmen is; worden ze lui van.
Van Yakult werd het bij mij iig juist erger, dus dat zou ik zelf niet aanraden.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mijn moeder heeft geloof ik alles ondergaan wat een mens maar kán ondergaan. En ze is nergens gekomen.quote:Op maandag 7 februari 2005 16:48 schreef Randa_v het volgende:Heeft iemand ook baat gehad bij andere dingen dan voedsel? Zoals hypnotherapie, yoga of iets anders?
De dokter vind nu maar dat ze wat meer moet bewegen, want ze ligt zovaak op bed..... Gaat ook zo geweldig als je niet eens rechtop naar de wc kunt lopen.
Even een klein schopje, ik denk dat ik het namelijk ook heb. Ik heb het niet altijd gehad, maar nu al wel sinds november of zo heel erg last van mijn maag en darmen (daarvoor was het ook al erg gevoelig, maar nog nooit zo gehad als de afgelopen maanden). Ik word telkens spuugmisselijk en ga heel erg aan de diarree, ik dacht eerst ook dat het een buikgriepje was.
Maar ik heb het de afgelopen paar maanden steeds vaker, ik heb het zelfs al 3 weken aan een stuk door gehad dat ik amper wat door mijn keel kreeg en 2 kilo afviel omdat ik me zo ellendig voelde. Ik ben nu ook wel iets voorzichtiger met eten en zo omdat ik heel erg bang ben dat ik dan weer aan de diarree ga, het verpest soms echt mijn dag/week. Ik heb ook erg vaak buikpijn en maagpijn en een opgeblazen gevoel.
Zoals vandaag; ik heb vanmorgen alleen 2 crackertjes en wat melk op, en op school barste het festijn los; misselijk, buikpijn en diarree. Zijn hier medicijnen tegen? (Heb ik nog niet gelezen in dit topic geloof ik). Ik ga er nog wel mee naar de dokter.
Maar ik heb het de afgelopen paar maanden steeds vaker, ik heb het zelfs al 3 weken aan een stuk door gehad dat ik amper wat door mijn keel kreeg en 2 kilo afviel omdat ik me zo ellendig voelde. Ik ben nu ook wel iets voorzichtiger met eten en zo omdat ik heel erg bang ben dat ik dan weer aan de diarree ga, het verpest soms echt mijn dag/week. Ik heb ook erg vaak buikpijn en maagpijn en een opgeblazen gevoel.
Zoals vandaag; ik heb vanmorgen alleen 2 crackertjes en wat melk op, en op school barste het festijn los; misselijk, buikpijn en diarree. Zijn hier medicijnen tegen? (Heb ik nog niet gelezen in dit topic geloof ik). Ik ga er nog wel mee naar de dokter.
And you know I might
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Het kan ook aan de melk liggen Rena!
Bij mij gaat het nu wat beter, maar ja, ben in luuuuvvv en dan eet ik altijd erg weinig
(dus ook weer afgevallen, kan het nog wel hebben, maar er moeten echt geen kilo's af gaan vliegen nu).
Ik ben met de pil gestopt om te zien of dat effect heeft, maar daar ben ik nog niet helemaal uit. Ik vind het zo raar dat ik vooral 's nachts als ik in bed ga liggen of een tijdje in bed lig zo'n buikpijn krijg.
Overdag heb ik het meestal nooit zomaar, dan moet ik meestal ook naar de wc of zit er veel lucht vast.
Misselijk ben ik niet, en maagpijn heb ik alleen bij duidelijke stress (deadline, dingen die ik moet doen waar ik erg tegenop zie). Maar het blijft rot
Bij mij gaat het nu wat beter, maar ja, ben in luuuuvvv en dan eet ik altijd erg weinig
(dus ook weer afgevallen, kan het nog wel hebben, maar er moeten echt geen kilo's af gaan vliegen nu).
Ik ben met de pil gestopt om te zien of dat effect heeft, maar daar ben ik nog niet helemaal uit. Ik vind het zo raar dat ik vooral 's nachts als ik in bed ga liggen of een tijdje in bed lig zo'n buikpijn krijg.
Overdag heb ik het meestal nooit zomaar, dan moet ik meestal ook naar de wc of zit er veel lucht vast.
Misselijk ben ik niet, en maagpijn heb ik alleen bij duidelijke stress (deadline, dingen die ik moet doen waar ik erg tegenop zie). Maar het blijft rot
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Mijn zusje heeft het ook al jaren, in extreme mate.
Op advies van de huisarts eet ze al een tijdje geen koolsoorten (bloemkool, rode kool ect) meer en ook andere dingen zoals uien, prei en bepaalde merken chocolademelk eet/drinkt ze niet meer.
Dit lijkt heel goed te gaan, ze heeft nu al een tijdje geen extreme aanvallen meer gehad. In tijden van stress komt het wel terug, maar veel minder.
Ze slikt alleen medicijnen als ze een aanval heeft/voelt opkomen.
Probeer eens om bepaalde soorten eten te vermijden, zoals de koolsoorten en uien. Misschien helpt het (het kan nooit kwaad)
Hou wel een vast eetpatroon en drink genoeg water.
Op advies van de huisarts eet ze al een tijdje geen koolsoorten (bloemkool, rode kool ect) meer en ook andere dingen zoals uien, prei en bepaalde merken chocolademelk eet/drinkt ze niet meer.
Dit lijkt heel goed te gaan, ze heeft nu al een tijdje geen extreme aanvallen meer gehad. In tijden van stress komt het wel terug, maar veel minder.
Ze slikt alleen medicijnen als ze een aanval heeft/voelt opkomen.
Probeer eens om bepaalde soorten eten te vermijden, zoals de koolsoorten en uien. Misschien helpt het (het kan nooit kwaad)
Hou wel een vast eetpatroon en drink genoeg water.
ik heb er o.a met stress ook last van. en nu gaan we in oktober vliegen en ik heb nog nooit gevlogen.
ik weet dat ik ervoor ga stressen.... en dus ook last van mn darmen ga krijgen ...
weet iemand wat kan ik doen om dit niet mn vakantie te laten verpesten?
ik weet dat ik ervoor ga stressen.... en dus ook last van mn darmen ga krijgen ...
weet iemand wat kan ik doen om dit niet mn vakantie te laten verpesten?
the journey is more important than the end or the start
and what it meant to me will eventually be
a memory of the time when i tried so hard
and what it meant to me will eventually be
a memory of the time when i tried so hard
PDS, leuke ziekte. Eind december ben ik met de pil gestopt waardoor mijn klachten dus nog veel erger zijn geworden, door de hormoonschommelingen. Dus stoppen wil niet persé helpen. Nu ik in verwachting ben lijken de klachten van de PDS verdwenen, de klachten die ik nu heb zijn van de zwangerschap.
Rena er zijn medicijnen. Maar beter is om bij de dokter eerst een diagnose te laten stellen. Je kunt namelijk ook iets anders hebben. Wat goed is om de site van de patientenvereniging bijvoorbeeld eens te kijken daar staan allemaal mogelijkheden wat je het beste kunt eten enzo. dat is www.pdsb.nl
Probeer met regelmaat te eten. En ga langzaam uit testen wanneer je verkeerd reageerd op voeding. Meestal heb je dan last van bepaalde producten. Ik kon bijvoorbeel Chinees en prik niet altijd goed verdragen of hele pittige/kruidige dingen. Verder zijn vezels heel belangrijk!! Je moet als je PDS-patient bent eigenlijk 30 gram vezels binnen krijgen op een dag. Bij het voedingscentrum hebben ze hier ook boekjes over. Vezels zitten in volkorenproducten, fruit etc.
Op de site van de patientenvereniging staat trouwens ook vermeld hoe dokters de diagnose stellen, kun je zelf kijken of dit bij jouw het geval is.
Rena er zijn medicijnen. Maar beter is om bij de dokter eerst een diagnose te laten stellen. Je kunt namelijk ook iets anders hebben. Wat goed is om de site van de patientenvereniging bijvoorbeeld eens te kijken daar staan allemaal mogelijkheden wat je het beste kunt eten enzo. dat is www.pdsb.nl
Probeer met regelmaat te eten. En ga langzaam uit testen wanneer je verkeerd reageerd op voeding. Meestal heb je dan last van bepaalde producten. Ik kon bijvoorbeel Chinees en prik niet altijd goed verdragen of hele pittige/kruidige dingen. Verder zijn vezels heel belangrijk!! Je moet als je PDS-patient bent eigenlijk 30 gram vezels binnen krijgen op een dag. Bij het voedingscentrum hebben ze hier ook boekjes over. Vezels zitten in volkorenproducten, fruit etc.
Op de site van de patientenvereniging staat trouwens ook vermeld hoe dokters de diagnose stellen, kun je zelf kijken of dit bij jouw het geval is.
quote:Op woensdag 25 mei 2005 15:42 schreef Shira het volgende:
Mijn zusje heeft het ook al jaren, in extreme mate.
Op advies van de huisarts eet ze al een tijdje geen koolsoorten (bloemkool, rode kool ect) meer en ook andere dingen zoals uien, prei en bepaalde merken chocolademelk eet/drinkt ze niet meer.
Dit lijkt heel goed te gaan, ze heeft nu al een tijdje geen extreme aanvallen meer gehad. In tijden van stress komt het wel terug, maar veel minder.
Ze slikt alleen medicijnen als ze een aanval heeft/voelt opkomen.
Probeer eens om bepaalde soorten eten te vermijden, zoals de koolsoorten en uien. Misschien helpt het (het kan nooit kwaad)
Hou wel een vast eetpatroon en drink genoeg water.
Ik zal het eens proberen Syrena en Shira en randa_v, bedankt
Ik merk trouwens wel dat als ik popcorn of pizza eet dat ik het dan opwek. Dus dat maar niet meer eten
And you know I might
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Goed vezelrijk eten en op tijd naar het toilet, als je moet moet je. Verder is het lastig en eigenlijk makkelijk gezegt niet stressen, als dat beinvloedt. Probeer je te ontspannen, belangrijk hoor!!quote:Op woensdag 25 mei 2005 15:48 schreef kruimel_20 het volgende:
ik heb er o.a met stress ook last van. en nu gaan we in oktober vliegen en ik heb nog nooit gevlogen.
ik weet dat ik ervoor ga stressen.... en dus ook last van mn darmen ga krijgen ...
weet iemand wat kan ik doen om dit niet mn vakantie te laten verpesten?
Ik had laatst trouwens ook heel erg diarree, en zelfs toen mijn lijf allang "leeg" was bleef de aandrang komen, zat ik op de wc en kwam er niks uit behalve slijm
And you know I might
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
|
|
