LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kom je van fantomel ook echt aan?
Als je die fantomel nouw gaat bulken
WIE weet dit: maltodextrine... is goedkoper en schijnt hetzeflde te zijn als fantomel?
kost 5 euro per Kilo i.p.v 4 euro per 400 gram...
dan sla ik daar mooi een paar kilo van in en dan zuip ik me de komende maand tepletter in die rotzooi maybe dat het wel degelijk helpt om me gewicht aan te komen zonder die dure weight gainers.. meer energie dus minder verbranding van boustoffen in je lichaam (ook vet) lijkt mij het gevoel van inname met fantomel.... toch?
Als je die fantomel nouw gaat bulken
WIE weet dit: maltodextrine... is goedkoper en schijnt hetzeflde te zijn als fantomel?
kost 5 euro per Kilo i.p.v 4 euro per 400 gram...
dan sla ik daar mooi een paar kilo van in en dan zuip ik me de komende maand tepletter in die rotzooi maybe dat het wel degelijk helpt om me gewicht aan te komen zonder die dure weight gainers.. meer energie dus minder verbranding van boustoffen in je lichaam (ook vet) lijkt mij het gevoel van inname met fantomel.... toch?
iets
Ik zie dat iedere "magere lat" netjes dat voedsel verdeelt over de dag. Jullie kunnen je gewoon niet in leven in mensen die verkeerd bezig zijn.
Sumo worstelaars eten s'ochtends niet om hun hongergevoel op te voeren.
Sumo worstelaars eten s'ochtends niet om hun hongergevoel op te voeren.
Handgemaakt | Doggerlandvluchteling
Ipv goed te eten en wat te trainen gaat men voor de makkelijke weg...
Tip van de dag: 3x per dag een hele dikke snackbarmaaltijd, veel vet enzo. Voor je daaraan begint zet je per keer 2 tot 4IU insuline. Wedden dat je aankomt.
Tip van de dag: 3x per dag een hele dikke snackbarmaaltijd, veel vet enzo. Voor je daaraan begint zet je per keer 2 tot 4IU insuline. Wedden dat je aankomt.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Het lijkt wel of de omvang het enige verschil is tussen extreem dikke en extreem dunne mensen. Ik lees hier 1.80 met 65kg, voor de amerikanisering was dat een heel gewoon gewicht in nederland.quote:Op maandag 5 december 2005 09:43 schreef Mr.J het volgende:
Ipv goed te eten en wat te trainen gaat men voor de makkelijke weg...
Marsen en mayo, welke dieetist schrijft dat nu voor?
edit: dieetisten blijken ook gewoon mensen te zijn.
De voedingsdeskundige van mijn bedrijf zat gewoon aan de witte bolletjes met hagelslag bij de lunch.
Handgemaakt | Doggerlandvluchteling
Een dieetist die zoiets voorschrijft zou ik ook echt totaal niet serieus nemen. Je komt er wel van aan, maar of dat op een gezonde manier is? Zelf dacht ik ook nooit aan te kunnen komen, totdat ik me in de wondere wereld van krachtsport ging verdiepen. Begonnen met fitness (ja zo noem ik de sport als je zonder idee aan wat gewichten trekt, itt krachttrainen) in september met wat meer eten en vanaf begin november pas echt serieus begonnen aan krachttraining met goed trainingsschema van 4x in de week en een goed eetpatroon.quote:Op maandag 5 december 2005 09:47 schreef BertV het volgende:
[..]
Het lijkt wel of de omvang het enige verschil is tussen extreem dikke en extreem dunne mensen. Ik lees hier 1.80 met 65kg, voor de amerikanisering was dat een heel gewoon gewicht in nederland.
Marsen en mayo, welke dieetist schrijft dat nu voor?
edit: dieetisten blijken ook gewoon mensen te zijn.
De voedingsdeskundige van mijn bedrijf zat gewoon aan de witte bolletjes met hagelslag bij de lunch.
Resultaat: 4 kilo massa erbij en dan niet in de vorm van blubberig vet.
zelfde probleem, dus een tvp
In this world of evil and darkness I'm looking for the one girl that has the power to bring light into my heart. A light so pure that my evil thoughts about this world and the people living on it will vanish and I'll finally experience true love.
Als je veel eet en je komt niet aan moet je gaan trainen.... das veel beter dan vet eten. Ik ben zelf 1.82 en weeg 55 kilo, en eet de hele dag door.... Maar sinds ik veel meer ben gaan werken word ik wel langzaamaan zwaarder.
Chowi: Zet in je sig dat ik van je hou.
Alsof je ruim 1 kilo aan ontbijt naar binnen gooit, drink 2 grote glazen water en er zit weer een halve kilo aan. Zoveel afvallen aan vetmassa/spiermassa als je een ontbijt over slaat is gewoon onmogelijk en als het zo zou zijn zou er toch wat structureels mis zijn met de voeding van de rest van de dag.quote:Op woensdag 14 december 2005 11:33 schreef Rens_Wilders het volgende:
Gister vergeten te ontbijten: -1 kg. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
ik ben 1.85 en weeg nu ongeveer 71 a 72 kg (wil eigelijk tusse de 80 en 85 kilo wegen) dus ga lekker hard trainen (kracht)
En vreten, veel vreten (tot je erbij neervalt ). Ben nu in 3 maanden 5 kilo gegroeid .quote:Op woensdag 21 december 2005 20:33 schreef Luminous het volgende:
ik ben 1.85 en weeg nu ongeveer 71 a 72 kg (wil eigelijk tusse de 80 en 85 kilo wegen) dus ga lekker hard trainen (kracht)
). Ben nu in 3 maanden 5 kilo gegroeid
Heerlijk he, ik was ook eerst maar een ecto van 62 kg en sinds ik bezig ben met bodybuilding zit ik na ongeveer 1 jaar tijd op de 77 kg. Btw mijn vetpercentage is nog steeds laagquote:Op donderdag 22 december 2005 13:33 schreef frenkck het volgende:
[..]
En vreten, veel vreten (tot je erbij neervalt ). Ben nu in 3 maanden 5 kilo gegroeid .
Gewoon met veel doorzettingsvermogen kom je er wel.
Ga lekker op thaiboxen, een van de allerhardste en zwaarste sporten, mentaal en fysiek!!!!!!!!!!!!! Ik ben sinds ik op thaiboxen zit (Vos gym amsterdam) van 57 kilo naar 62 gegaan en ik ben 16 jaar en 1,69m lang(kort) gheheh. VOORAL NIET VEEL VETTIGE DINGEN VRETEN OKE!? Je mag dan misschien wel aankomen, maar het is niet bepaald gezond ofzo hoor, het is erg slecht om zo aan te komen. Ga anders naar een fitness-shopje waar ze eiwit/proteinen poeder verkopen om een milkshake van te maken! Vooral veel trainen na de milkshake lekker PIJN lijden. Onthoudt NO PAIN NO GAIN
Vet is helemaal niet verkeerd, je moet alleen de verzadigde vetten vermijden. Olijfolie/visolie zijn erg gezonde vetten en moet je ook zeker voldoende van binnen krijgen.quote:Op donderdag 22 december 2005 15:30 schreef amdboy het volgende:
Ga lekker op thaiboxen, een van de allerhardste en zwaarste sporten, mentaal en fysiek!!!!!!!!!!!!! Ik ben sinds ik op thaiboxen zit (Vos gym amsterdam) van 57 kilo naar 62 gegaan en ik ben 16 jaar en 1,69m lang(kort) gheheh. VOORAL NIET VEEL VETTIGE DINGEN VRETEN OKE!? Je mag dan misschien wel aankomen, maar het is niet bepaald gezond ofzo hoor, het is erg slecht om zo aan te komen. Ga anders naar een fitness-shopje waar ze eiwit/proteinen poeder verkopen om een milkshake van te maken! Vooral veel trainen na de milkshake lekker PIJN lijden. Onthoudt NO PAIN NO GAIN
Mijn excuses, ik bedoelde hierbij eigenlijk het vet wat vermijd moet worden.quote:Op donderdag 22 december 2005 15:36 schreef frenkck het volgende:
[..]
Vet is helemaal niet verkeerd, je moet alleen de verzadigde vetten vermijden. Olijfolie/visolie zijn erg gezonde vetten en moet je ook zeker voldoende van binnen krijgen.
(TS eet mayo op brood, en veel marsjes ...is vet wat vermijd moet worden toch? Of zit ik nu helemaal verkeerd?)
Dat vind ik ook nutteloos voedsel, snelle koolhydraten, slechte vetten. Je hebt er niets aan.quote:Op donderdag 22 december 2005 15:47 schreef amdboy het volgende:
[..]
Mijn excuses, ik bedoelde hierbij eigenlijk het vet wat vermijd moet worden.
(TS eet mayo op brood, en veel marsjes ...is vet wat vermijd moet worden toch? Of zit ik nu helemaal verkeerd?)
Zo licht is dat toch niet?quote:Op woensdag 21 december 2005 20:33 schreef Luminous het volgende:
ik ben 1.85 en weeg nu ongeveer 71 a 72 kg (wil eigelijk tusse de 80 en 85 kilo wegen) dus ga lekker hard trainen (kracht)
Ik ben 1.83 en rond de 73-75kg, heb een nogal lichte bouw dus is dat gewicht niet gek (vind ik)
Beter een gat in je hand, dan een hand in je gat
Let's have fun ---- Life will suck soon enough
Hattrick: 206761
Let's have fun ---- Life will suck soon enough
Hattrick: 206761
ff een reisje mexico boeken zit er zo 5 kilo aan hahaha. ikzelf ben ook ongeveer 1.70 en woog 50 kilo kon alles eten wat ik wilde kwam er toch niet aan. totdat ik uit mexico terug kwam, omdat vlees daar echt de hoofdmaaltijd is word er dus veel en grote stukken vlees gegeten dus die kilo's zaten er aan. dus als je die mogelijkheid hebt......maar nou ff serieus heb je al eens een slagroom dieet gehad. dit heeft namelijk wel bij mij gewerkt enigste nadeel toen ik ermee stopte vloog het er net zo snel weer vanaf. wat je dan moet doen is bij je gewone maaltijd een kom slagroom erbij eten 3x op een dag. ik weet op een gegeven moment komt dat je strot uit maar het werkt bij de meeste mensen wel. succes
>>>>>>>SEE YOU AT FOK<<<<<<<<
Ik ben ook echt veels te licht
- 1.63
- 34 kg
- 14
Ben bang dat ik een lintworm heb en trouwens mijn poep is heeeel licht van kleur
- 1.63
- 34 kg
- 14
Ben bang dat ik een lintworm heb en trouwens mijn poep is heeeel licht van kleur
Ongelooflijk!quote:Op zaterdag 1 juli 2006 17:53 schreef xxDian het volgende:
Ik ben ook echt veels te licht
- 1.63
- 34 kg
- 14
Ben bang dat ik een lintworm heb en trouwens mijn poep is heeeel licht van kleur
Man, toen ik veertien was, woog ik 65kg en was ik 1 meter 80! Dat vond ik normaal. Ik vond een vriend van mij met zijn 50 kg al licht...
Voor die lintworm: gewoon even bij de huisarts laten checken
Bekijk mijn website!
http://foto.pcmencia.nl
http://foto.pcmencia.nl
Ik was vroeger ook altijd heel dun (lees pubertijd tot mijn 23ste ongeveer).
Ik baalde er ook altijd van. Nu de laatste jaren ben ik flink wat kilo's aangekomen (15-18 kilo) voel me veel beter in mijn vel. Ik moet nu wel gaan sporten omdat ik een buikje begin te krijgen. Maar ik zie er nu gewoon gezond en goed uit.
Ik ben 1.87 en ongeveer 82/83 kilo.
Meestal als je wat ouder word gaat het een stuk sneller. Dus hoe oud is de TS?
Ik baalde er ook altijd van. Nu de laatste jaren ben ik flink wat kilo's aangekomen (15-18 kilo) voel me veel beter in mijn vel. Ik moet nu wel gaan sporten omdat ik een buikje begin te krijgen. Maar ik zie er nu gewoon gezond en goed uit.
Ik ben 1.87 en ongeveer 82/83 kilo.
Meestal als je wat ouder word gaat het een stuk sneller. Dus hoe oud is de TS?
Hij is wel aanzienelijk kleiner dan jou he. Dus in verhouding scheelt het niet zo ontzettend veel. Maar desondanks bijzonder licht ja.quote:Op zaterdag 1 juli 2006 18:11 schreef masser120 het volgende:
[..]
Ongelooflijk!
Man, toen ik veertien was, woog ik 65kg en was ik 1 meter 80! Dat vond ik normaal. Ik vond een vriend van mij met zijn 50 kg al licht...
Voor die lintworm: gewoon even bij de huisarts laten checken
Masser's cursus veelvreten, terwijl het lekker is:
Als je wakker wordt om een uur of zeven:
Eet dan veel boterhammen met jam o.i.d: iets waar veel koolhydraten inzitten. Doe er ook veel boter op. Je kan ook veel pindakaas op je boterham doen, want daar zitten veel plantaardige vetten in.
Als lunch:
Loop even naar de snackbar en haal een grote friet mayonaise met een gehaktbal
Als avondeten:
Friet is inmiddels niet lekker meer dus haal een grote steak, eet ook veel aardappelen. Haal eventueel een kippenboutje oid. Eet als tuutje veel chocomousse.
Dan voor het slapengaan:
Nog even veel boterhammen met choco/pasta/pindakaas/etc. eten...
EN DAN DE GOUDEN TIP:
Wie heeft hier wel eens Super size me gezien? Een man gaat 30 dagen lang alleen maar McDonalds eten.
Dus mijn tip is: eet vooral bij de lokale McDonalds!
Vraagje:
Ik ben net 16 jaar. Ik ben 1 meter 85 lang en ik weeg 73kg. Is dat normaal of is het te licht?
Als je wakker wordt om een uur of zeven:
Eet dan veel boterhammen met jam o.i.d: iets waar veel koolhydraten inzitten. Doe er ook veel boter op. Je kan ook veel pindakaas op je boterham doen, want daar zitten veel plantaardige vetten in.
Als lunch:
Loop even naar de snackbar en haal een grote friet mayonaise met een gehaktbal
Als avondeten:
Friet is inmiddels niet lekker meer dus haal een grote steak, eet ook veel aardappelen. Haal eventueel een kippenboutje oid. Eet als tuutje veel chocomousse.
Dan voor het slapengaan:
Nog even veel boterhammen met choco/pasta/pindakaas/etc. eten...
EN DAN DE GOUDEN TIP:
Wie heeft hier wel eens Super size me gezien? Een man gaat 30 dagen lang alleen maar McDonalds eten.
Dus mijn tip is: eet vooral bij de lokale McDonalds!
Vraagje:
Ik ben net 16 jaar. Ik ben 1 meter 85 lang en ik weeg 73kg. Is dat normaal of is het te licht?
Bekijk mijn website!
http://foto.pcmencia.nl
http://foto.pcmencia.nl
