Is dit gewoon vermoeidheid of is er meer aan de hand?
quote:Klinkt als RSI. Moet je zeker niet verwaarlozen (weet er alles vanaf... ben ook "slachtoffer").
Op maandag 2 februari 2004 22:26 schreef teknomist het volgende:
Ik heb last in beide handen van krachtloze vingers en af-en-toe kleine pijnscheuten. Ook zo nu en dan in mijn onderarm. DIt heb ik al een tijdje en niet altijd. Het typt in ieder geval niet lekkerIs dit gewoon vermoeidheid of is er meer aan de hand?
Neem goede pauzes tussendoor, gebruik zo min mogelijk je muis en wissel eventueel af tussen links en rechts.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
maw ga gewoon naar je huisarts als je iets wilt weten
Nog niet ernstig maar ga wel naar de huisarts en laat je doorverwijzen naar een fysiotherapeut of Cesar therapeut.
als het gewoon weg is, kan het met een beetje meer rust geven al over gaan, heb je het gevoel doorlopend dan ga maar 6 weken zitten nixen!
quote:'s Ochtends heb ik er geen last van. Ik heb er ook niet altijd last van.
Op maandag 2 februari 2004 22:32 schreef joosd het volgende:
heb je het elke dag of is het sochtends weg, dit is zeer bepalend voor je stadium van RSI,als het gewoon weg is, kan het met een beetje meer rust geven al over gaan, heb je het gevoel doorlopend dan ga maar 6 weken zitten nixen!
Maar ik zal inderdaad eens langs de huisarts gaan.
Rust, afwisseling, betere houding.
Zo wissel ik zelf tussen links en rechts, heb ik er voor gezorgd dat mijn armen stabiel kunnen liggen, en zie daar! Mijn RSI verergert niet .
quote:Voor de precieze diagnose. Ik heb ook aanleg voor reuma.
Op maandag 2 februari 2004 22:38 schreef NiteSpeed het volgende:
Je weet toch al wat de dokter gaat zeggen?
quote:Een keertje naar de dokter kan sowieso geen kwaad
Op maandag 2 februari 2004 22:39 schreef teknomist het volgende:[..]
Voor de precieze diagnose. Ik heb ook aanleg voor reuma.
.
quote:Nee idd.
Op maandag 2 februari 2004 22:40 schreef NiteSpeed het volgende:[..]
Een keertje naar de dokter kan sowieso geen kwaad
quote:Het verergert niet, maar verbeterd het? Ik heb zelf ook behoorlijke klachten gehad, en ben er druk mee bezig gegaan om het tij te keren. Zorgen dat je meer belastbaar wordt is het belangrijkste, dus naast afwisseling ook meer sporten, en ook meer letten op algehele gezondheid.
Op maandag 2 februari 2004 22:38 schreef NiteSpeed het volgende:
Je weet toch al wat de dokter gaat zeggen?Rust, afwisseling, betere houding.
Zo wissel ik zelf tussen links en rechts, heb ik er voor gezorgd dat mijn armen stabiel kunnen liggen, en zie daar! Mijn RSI verergert niet
Ik ben nu nagenoeg klachtenloos, alleen op dagen zoals die ik vorige week had, beginnen om 07:30, en om 22:00 eens stoppen, heb ik echt pijn.
1 tip: neem het serieus! ga naar een arts, en los het op voor het echt chronisch wordt!
quote:Sinds kort werk ik 40 uur per week, dus dat is al opeens een stuk meer afwisseling dan de tijden waar ik werkeloos hele dagen lang kon computeren.
Op maandag 2 februari 2004 22:47 schreef overhyped het volgende:[..]
Het verergert niet, maar verbeterd het? Ik heb zelf ook behoorlijke klachten gehad, en ben er druk mee bezig gegaan om het tij te keren. Zorgen dat je meer belastbaar wordt is het belangrijkste, dus naast afwisseling ook meer sporten, en ook meer letten op algehele gezondheid.
Ik ben nu nagenoeg klachtenloos, alleen op dagen zoals die ik vorige week had, beginnen om 07:30, en om 22:00 eens stoppen, heb ik echt pijn.
1 tip: neem het serieus! ga naar een arts, en los het op voor het echt chronisch wordt!
quote:Ik wou er toch al één kopen
Op maandag 2 februari 2004 22:48 schreef MissyMirjaM het volgende:
[afbeelding]schijnt echt te werken
.
quote:kep er ook al 1 besteld
Op maandag 2 februari 2004 22:49 schreef NiteSpeed het volgende:[..]
Ik wou er toch al één kopen
quote:Waar kun je die bestellen?
Op maandag 2 februari 2004 22:48 schreef MissyMirjaM het volgende:
[afbeelding]schijnt echt te werken
hoe je zit, arm steun?
rust en een andere houding helpt.
en als je aanleg hebt voor reuma, dan kan de pijn iedere keer wisselen,
de ene dag hier, de andere dat ergens anders,
en geloof me,
heel de dag achter de pc is zwaar lichamelijk werk.
je zult meer rust moeten nemen.
quote:euhm, bij die banner
Op maandag 2 februari 2004 22:51 schreef teknomist het volgende:[..]
Waar kun je die bestellen?
ja sorry stom, geen idee, ik bestel m bij mn neeffie die krijgt er een lading korting op dus krijg m lekker goedkoop
edit: gewoon ff refreshen tot die banner langskomt, is van fok.
quote:Maar het werkt alleen preventief? Maar ja, ligt dus aan het stadium waarin ik in zit.
Op maandag 2 februari 2004 22:58 schreef MissyMirjaM het volgende:[..]
euhm, bij die banner
ja sorry stom, geen idee, ik bestel m bij mn neeffie die krijgt er een lading korting op dus krijg m lekker goedkoop
edit: gewoon ff refreshen tot die banner langskomt, is van fok.
Let op! Het probeert RSI te voorkomen. Als je al RSI hebt, is het niet aan te raden de bal te gebruiken, omdat het dan alleen erger wordt!
ik heb sinds een week of 3 pijnscheuten in mijn schouder, nu ook 's nachts en kan niet meer met rechts muizen/typen. Ik heb al jaren een bureau functie maar heb tot nu toe op rsi signalen gelet..
Het is nu echter helemaal mis voor mijn gevoel..
Morgen naar de arts, maar vrees dat ik een tijdje niet aan het werk kan..
of zou het stiekem toch nog iets anders kunnen zijn?
quote:Een slijmbeursontsteking misschien?
Op donderdag 19 februari 2004 09:20 schreef Deviator het volgende:
even inhakend op dit topic:
ik heb sinds een week of 3 pijnscheuten in mijn schouder, nu ook 's nachts en kan niet meer met rechts muizen/typen. Ik heb al jaren een bureau functie maar heb tot nu toe op rsi signalen gelet..
Het is nu echter helemaal mis voor mijn gevoel..
Morgen naar de arts, maar vrees dat ik een tijdje niet aan het werk kan..
of zou het stiekem toch nog iets anders kunnen zijn?
|
|
