En zoals gewoon lijk topicstarter begint
Ik woog voor dat ik ooit zwanger was geweest 57 kilo en daar was ik dik tevreden mee... in mijn eerste zwangerschap woog ik op een gegeven moment 85 kilo en toen heb ik aan de verloskundige gevraagd of ze me niet meer wilde wegen want ik wilde het niet meer weten... Ik heb na de bevalling ook keihard gewerkt om het er allemaal weer af te krijgen en dat was ook gelukt... na drie maanden streng lijnen en veel bewegen was ik 62 kilo. Daarna ging het er niet meer af....
Ik voelde me nl absoluut niet prettig bij dat hoge gewicht en daarom ben ik dus zo aan de gang gegaan. Mijn dieet heeft drie maanden bestaan uit groenten en fruit en een mager stukje vlees, bij voorkeur klaargemaakt onder de grill.
Toen raakte ik zwanger van de tweede... dat viel mee want ik kwam in totaal 17 kilo aan dus niet al te veel. NA deze zwangerschap voelde ik me eigen weer niet prettig bij dit gewicht en uiterlijke verschijning, maar ik kon mezelf er niet toe zetten om weer zo streng te gaan lijnen...
Ik ben dus aan het trainen gegaan. Mezelf ingeschreven bij de sportschool en ik ben nu in ruim een half jaar tijd 4 kilo kwijt door alleen maar te sporten.
Nu jullie
De andere 5 zitten er nog (en ik doe er niks aan om ze kwijt te raken maar ik kan ze nog wel hebben)
*oogkleppen opdoet voor dit topic*
quote:
Op dinsdag 20 januari 2004 15:07 schreef jessie het volgende:
Ah wat een rottopic*oogkleppen opdoet voor dit topic*
helaas geen nuttige bijdrage, maar ik vond dit wel erg grappig
Hoe ik het eraf gekregen heb ? bv, niet meer snoepen en heeel veel fysio/trainen
Na een paar weken woog ik 65 kilo en het start gewicht bij de volgende zwangerschap was 64 kilo (de oudste was toen 6 maanden oud).
Ik kwam toen 5 kilo aan en woog drie dagen na de bevalling weer 64 kilo, na 9 maanden woog ik nog maar 54 kilo, maar Chinook vrat me helemaal op. Ze at veel BV per dag, terwijl ik zelf heel weinig lustte mede door stress van een mislukt huwelijk en drukte van twee kids kort op elkaar.
Bij de derde woog ik 62 kilo en kwam 3 kilo aan. Meteen de dag na de bevalling zat ik al een paar kilo onder het startgewicht, maar die kilo's kwamen er na een paar maanden wel weer aan.
Aan het begin van deze zwangerschap woog ik 65 kilo en ben tot nu toe 5 kilo gegroeid (ben nu bijna 27 weken)
Om lang verhaal kort te maken... heb er nooit veel voor gedaan om terug te komen op gewicht. Ging eigenlijk gewoon vanzelf. Heb wel wat buikspieroefeningen gedaan na een paar maanden om van die plumpuddingbuik af te komen maar dat heb ik nooit lang volgehouden. Dus in de regel loop ik gewoon met ingehouden buikje als ik een bikini aan heb 100% strak zal het wel nooit meer worden.
quote:Mee eens
Op dinsdag 20 januari 2004 15:07 schreef jessie het volgende:
Ah wat een rottopic
Ik ben iets meer dan 20 kilo aangekomen in mijn zwangerschap, door veel snoepen en veel vocht vast te houden.
Ik heb geen weegschaal, maar denk dat ik nog 5 - 10 kilo moet afvallen om weer op mijn oude gewicht te zijn. Als ik daarna weer eens 5 - 10 kilo afval dan pas ik weer in de kleding van 3 a 4 jaar gelden.
Ik streef er wel naar, maar doe er niet zo veel voor. Door mijn reumatische aandoening heb ik sowieso een gebrek aan energie en ook van de slapeloze nachten heb ik overdag niet veel energie over om te trainen. Ik snoep juist door, om wat extra energie tot me te nemen, en zo zit ik in een visieuze circel.
Ook de BV is een goed excuus om niet streng te lijnen, ik kan ook niet zo goed dieeten, weet dat ik het geen 2 dagen vol houd.
Wel probeer ik met goed weer en goede zin een wandeling te maken van 30 - 60 minuten.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |