Hét middel tegen puistjes, deel 8

Ikzelf gebruik het nu sinds 11 december, en heb er sindsdien grote vooruitgang op geboekt! En de bijwerkingen beperken zich bij mij tot een wat schrale huid rond de lippen, en droge lippen.

dit is op te lossen door nacht- en dagcrème van Nivea, en voor de lipppen Nivea Crème (het bekende blauwe doosje van 5 a 6 cm in diameter).

De kuur duur bij mij iets van 3 maanden, maar voor mij is het nu al prima! Maar om de puistjes permanent weg te houden moet ik de 3 maanden wel vol maken!

Ik zou zeggen, you go for it, het duurde mij 1 1/2 jaar (afspraken bij dermatoloog laten eeuwen op zich w88) voordat ik ze eindelijk had, maar ben r nu blij mee dat ik er toen mee begonnen ben!

Ik zelf heb erg veel last gehad van puisten en ook ik heb alles geprobeerd van tandpasta tot benzoylperoxide 5% - 10%

Maar nu gebruik ik al een jaar of 2 erytromycine 20 mg/ml (klinkt heel eng is het niet)

Dit heeft bij mij erg goed gewerkt.

Het heeft ook enkele voor delen tegen over benzoylperoxide 5%.
Zo verkleed je kussen sloop niet als je het opdoet net voor dat je gaat slapen.
En het droogt sneller

http://www.formularium.nl/nhgevs/raadplegen/index.php3?tmp_searchtekst=s96&plaats=1&zoek=a

Stap 4 --> lokaal antibioticum

[Dit bericht is gewijzigd door Sirvb op 04-01-2004 12:50]

quote:

---

Op zondag 4 januari 2004 13:04 schreef spectrumanalyser het volgende:
karnemelk

---

Om nu een half jaar lang Minocin te gaan slikken vind ik ook niet echt wat, en het gaat mij niet hard genoeg. Kan misschien ook zijn omdat de acne gewoon diep zit, of heeft gezeten en daarom duurt het lang voordat die huid overal vernieuwd is.

blegh

Iemand ervaring met mijn goedje? Is het sterker of minder sterk dan het eerder genoemde 5% Benzylnogwat...?

Meer info zie o.a.:
http://www.b5supplements.com/General-B5-Questions-Acne-Prevent.html
http://www.freewebs.com/krg/b5.html

Ben begonnen met een dosis van 1 gram pantotheenzuur per dag (2pillen), i.c.m. 1 tablet, Multi-AZ compleet en 1 tablet b100 complex. (vieze biergist nasmaak! Jukkie! ) Merk al wel dat ik nu, na 3 dagen al onder de bulten (onderhuids, die vallen in ieder geval op en ontsteken ook zodat je ze op 5 km afstand nog zie! ) sta. Nahja, dit is positief omdat het eerst erger zou worden voordat het zou minderen.

Mwuhaha, weet jij hoe die doseringen ongeveer zouden moeten zijn? Zit nu dus op 1 gram per dag. Ik dacht, ik bouw het rustig op, zodat ik het als het eenmaal werkt, rustig weer af kan bouwen, zoals eerdergenoemd de onderhoudsdosis. Hoe zit het met de verhouding pantotheenzuur en de andere tabletten met aanvullende vitaminen? Zit ik zo in de buurt met mijn doseringen ( 2 tabs b5 van now op 1 tab b100 complex + 1 tab Multi A-Z ) of zou ik van die Kruidvat tabletten wat meer moeten slikken om geen biotine de-eficiency te creëren?

Sta hier zelf wel positief tegenover, dat ik na 3 dagen al effect merk (is in tijden niet zo erg geweest!) had ik zelf niet verw8..

[Dit bericht is gewijzigd door neo2000 op 05-01-2004 23:10]

De B100-complex kan je op normale dosering nemen (deze moet je inslikken, dus niet op kauwen he:) ).

Ik weet niet precies wanneer extra biotine nodig is. (Iets wat ook afgevraagd kan worden bij RoAccutane.) Biotine krijg je binnen via de B100-complex en van de multivitamine. Wil je het zekere voor het onzekere nemen, dan kan je extra biotine los nemen (wat meestal niet gedaan wordt) (dus puur biotine, wat bij www.vitadvice.nl verkrijgbaar is), of een B-complex die meer biotine bevat.
(Kruidvat's B50-complex bevat bijv. meer biotine dan Kruidvats B100-complex. Maar Kruidvats B50-complex is weer time-Released, wat volgens een paar artikelen niet zo goed werkt als het zou moeten werken. Tenzij je een time-released tablet deelt in stukken.)

Is die NOW Pantothenic Acid trouwens vega-capsules (een soort van oplosbaar doorzichtig plastic-achtig buigbare omhulsing waarin los poeder zit) of harde pillen?

@Mastar,
Ik had iets van gisteren die B5 FAQ in het NLs gemaakt.
http://www.freewebs.com/krg/b5faqnl.htm
Ik ga daarin niet echt in op de werking, maar op het gebruik ervan.

quote:

---

Op maandag 5 januari 2004 23:10 schreef MaStar het volgende:
Als Mwuhaha nou eens een mooie Algemene pagina maakt (in word ofsow) over alles wat dan maar ook iets met de hele B5 shit te maken heeft

---

Ik gebruik bijna 2 maand B5 en het heeft mij geheel van de acne afgeholpen. Ik ben eraan begonnen doordat ik mensen op dit topic er heel positief over heb horen praten. Ik vond het eerst wel heel veel al die pillen op 1 dag. Maar als je een beetje in gaat verdiepen dan is B5 wateroplosbaar dus het overtollige komt gewoon met de plas eruit. En ik ben nooit zo voorstander van antibiotica producten. Ik heb wel clindamycine gebruikt en erytromycine(antibiotica uitwendig). Dit hielp wel ietjes tegen de acne maar lang niet helemaal. Mijn acne kwam ook meer omdat ik een hele vette huid had. Eerder moest ik 2 x 10 % benzoylperoxyde opsmeren om me huid een beetje droog te houduh en nu heb ik aan 6 gram B5 per dag genoeg. En het is niet droog droog wat je met BenzoylPeroxide altijd had. Je huid werd er harstikke bleek van. Nu lijk ik ook een stuk gezonder en bruiner. Totaal geen bijwerkingen gehad. Net weer een nieuwe lading B5 besteld. Ik hoop dat het dit jaar net zo blijft als ik het nu heb en dat ik als het een beetje mee zit strx naar een lagere dosis kan gaan. Scheelt een hoop geld.

Ik had nog een vraagje. Als ik nog een puistje krijg dan is dit vaak op mijn slaap. Ik weet bijna wel zeker dat dit komt omdat ik daar snachts op slaap. Iemand een idee hoe dit op te lossen ?

Groetjes.

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:08 schreef mwuhaha het volgende:
Is die NOW Pantothenic Acid trouwens vega-capsules (een soort van oplosbaar doorzichtig plastic-achtig buigbare omhulsing waarin los poeder zit) of harde pillen?

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:24 schreef Mexoryl het volgende:

[..]

Nee, zit in ordinaire gelatine capsules. Van dierlijke oorsprong dus.
bron

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:32 schreef de_goeiste het volgende:

[..]

Hij zegt ook achtig he. Het lijkt en voelt wel aan als plastic

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:40 schreef gelly het volgende:
Gewoon mayonaise opsmeren. Dan zijn ze binnen een dag rijp.

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:24 schreef Mexoryl het volgende:
Nee, zit in ordinaire gelatine capsules. Van dierlijke oorsprong dus.
bron

---

@Steve-O,
Is niet op recept verkrijgbaar, teminste het wordt niet vergoed door de verzekering tenzij het ingespoten wordt. Je kan B5 gewoon zonder recept kopen.

[Dit bericht is gewijzigd door mwuhaha op 06-01-2004 02:00]

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:53 schreef mwuhaha het volgende:

[..]

En zijn gelatine capsules van die harde niet buigbare pillen?

---

Een post van me van 28dec2003 over een brief die ik van de douane (GLS Netherlands/Global Import) kreeg:

quote:

---

Damnit!@#
Pakketje (met o.a. B5) wat ik bij Vitaglo heb besteld is onderschept door de douane waardoor er extra kosten bij komen

Het gaat om een gewicht van 3LB, 63oz
$35 verzendskosten
$65 is de waarde van de inhoud.

Extra kosten zijn:
- 9.50 Euro inklaringskosten
- BTW (19,5 % neem ik aan) dus 19.5% * (35+65) = $19.5
- Invoerrechten, ik dacht dat dit weinig was voor vitamine, maar dat krijg ik nog te horen.

---

quote:

---

-BTW/Invoerrechten: 5.04
-Inklaringskosten: 9.50

---

Ik heb verder (nog) geen andere rekingen ontvangen. En het pakketje is verder volgens mij niet open geweest. Op de vrachtbrief staat alleen vermeld "natural supplements". Invoerrechten kunnen ze dan moeilijk bepalen. Het BTW bedrag is ook een beetje weinig..... Verder heb ik de $35 verzendskosten ook niet hoeven te betalen.

Dus misschien dat ik later nog een reking gepresenteerd krijg, maar raar dat ze dan "BTW/Invoerrechten" vermelden bij het pakketje. En raar dat ik die $35 niet aan de deur hoefte te betalen.

Verder ga ik donderdag naar de schoonheidsspecialist. Maar het gaat redelijk goed met mijn Acne. Het lijkt echt weg te gaan, maarja, wat na 2 maanden, dan moet ik waarschijnlijk stoppen met antibiotica

[Dit bericht is gewijzigd door MaStar op 06-01-2004 07:11]

Ik zat redelijk onder.. en heb besloten te testen dat het door chocolade komt. Ik eet dus nu totaal geen chocolade meer en sindsdien is het denk ik wel de helft minder geworden.

Maar of dit nou écht een oplossing is?

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 07:06 schreef MaStar het volgende:
......maarja, wat na 2 maanden, dan moet ik waarschijnlijk stoppen met antibiotica

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 11:30 schreef moz het volgende:
Niet dat dit voor iemand anders ook baat heeft, maar voor mij zeker wel:

Ik zat redelijk onder.. en heb besloten te testen dat het door chocolade komt. Ik eet dus nu totaal geen chocolade meer en sindsdien is het denk ik wel de helft minder geworden.

Maar of dit nou écht een oplossing is?

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:18 schreef de_goeiste het volgende:

[..]

Ik had nog een vraagje. Als ik nog een puistje krijg dan is dit vaak op mijn slaap. Ik weet bijna wel zeker dat dit komt omdat ik daar snachts op slaap. Iemand een idee hoe dit op te lossen ?

Groetjes.

---

Dat van een puistje op je slaap..... neem een zachter kussen. Wat ook belangrijk is, is je kussensloop regelmatig verschonen.

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 11:44 schreef Yonderboi het volgende:

[..]

Vast niet, ik ben al in de derde maand bezig met Minocin.... Je mag volgens mij echt best wel lang door gaan daarmee. Maar of dat goed is, dat betwijfel ik

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 14:22 schreef MaStar het volgende:

[..]

Ja oke, maar als zou je het 4 maanden mogen gebruiken, wat dan? Wat daarna? Zullen ze dan terug komen?

---

quote:

---

Atrix Acne Drug Meets Goals of Late-Stage Trial
Tue 6 January, 2004 21:36

NEW YORK (Reuters) - Atrix Laboratories, Inc. said on Tuesday its experimental acne drug met the main goals of a late-stage clinical trial, paving the way for the company to file a marketing application with U.S. regulators.

Fort Collins, Colorado-based Atrix, which develops new technologies for delivering drugs, said that in a trial of 3,000 patients, its drug, Atrisone, reduced inflammation and acne lesions by a statistically significant amount compared to patients taking a placebo.

The company said it expects to file a marketing application with the U.S. Food and Drug Administration in July 2004. Fujisawa Pharmaceutical Co. Ltd. has licensed the marketing rights to Atrisone for acne and has helped develop the drug.

"We feel comfortable in preparing for submission of a new drug application and we feel good about the body of data that will be submitted," said David Bethune, Atrix's chief executive.

Atrisone is an antibiotic currently given as an oral tablet to treat leprosy. Atrix has developed a technology to make the product soluble enough to be applied as a topical cream.

Bethune said the market for prescription acne treatments, both topical and systemic, is estimated at about $1.5 billion.

So far there are no ideal treatments for the skin condition. Those taken systemically sometimes have unacceptable side effects, and topical creams often don't work.

"Dermatologists in general prefer topicals but the efficacy of topicals have not hitherto been superior to that of systemics," Bethune said. "We think our product, if approved, will be a great addition to the current arsenal of treatments out there."

Atrix's shares rose 41 cents, or 1.6 percent, to $25.57 on Nasdaq.

---

Met welk doel gebruik je trouwens hetgene wat in je sig staat? Fitness/Bodybuilding?

Heb creditcard rekening binnen. Verzendskosten waren daar dus op gerekend. Totaal ben ik dus 14.54 Euro extra kwijt aan de douane, wat vrij weinig is.

quote:

---

Op woensdag 7 januari 2004 17:06 schreef Koen het volgende:

[..]

Dat valt dan allemaal nog wel mee, maar wat is nou je voornaamste bezwaar om geen roaccutane te willen?

---

Zou mijn acne erg zwaar zijn en ik vanalles geprobeerd zou hebben, dan zou accutane misschien wel een mogelijkheid kunnen zijn.

[Dit bericht is gewijzigd door mwuhaha op 07-01-2004 17:36]

quote:

---

Op woensdag 7 januari 2004 18:18 schreef _Tijmen_ het volgende:
Oke ik heb nu bezoylperoxide 5%.
Ik las op een site dat je dit het best na het douchen voor je naa bed gaat kan opsmeren en het er s'ochtends weer afhalen.
Moet ik het over m'n hele gezicht smeren of alleen war puistjes zitten?
En bleekt het ook je haar en wenkbrauwen?

---

Ik heb het 2 maanden niet gebruikt, toen werd het zomer WEG PUISTJES! Tot dat het oktober werd, weer werd klote, ik minder buiten, en daar waren ze weer... De ene nog erger als eerder...

Nu gebruik ik sinds begin/medio oktober wel elke ochtend (om de dag ongeveer) benzoylperoxide 5%. Maarja, resultaat is nog steeds hetzelfde als voor de zomer.

Ik ga vrijdag naar me huisarts om wat anders te krijgen. I.i.g. niet die pillenkuur waar je een zwarte tong mee krijgt als je alcohol drinkt.... heb daar de raarste verhalen over gehoord...

Wat zal de dokter voorschrijven? Of gewoon ff huidspecialist?

quote:

---

Op donderdag 8 januari 2004 01:11 schreef Koen het volgende:

[..]

Als het bij jou niet naar behoren werkt hoeft het een ander nog niet zo te vergaan.

---

Mijn huidje is weer kurk en kurk droog! Ziehier het effect:

[Dit bericht is gewijzigd door Doagere op 08-01-2004 14:26]

quote:

---

Op donderdag 8 januari 2004 14:44 schreef Koen het volgende:

[..]

Misschien moet jij beter leren lezen... Je zei zelf dat het na een tijdje niet meer hielp dan werkt het toch niet naar behoren?

---

quote:

---

Op donderdag 8 januari 2004 16:06 schreef Koen het volgende:

[..]

Weet ik.

Verder maar weer ontopic.

Is het nou echt mogelijk dat je puisten krijgt van een (vies) kussen (sloop)?

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 14:22 schreef MaStar het volgende:

[..]

Ja oke, maar als zou je het 4 maanden mogen gebruiken, wat dan? Wat daarna? Zullen ze dan terug komen?

---

kon je nou maar jarenlang antibiotica slikken met hetzelfde resultaat

[Dit bericht is gewijzigd door Robmob op 09-01-2004 01:08]

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 01:08 schreef Robmob het volgende:

[..]

Ik heb zelf 7 maanden minocycline 100 gebruikt. Dit was wel het maximum wat de dermatoloog wilde voorschrijven. Het heeft bij mij altijd perfect gewerkt, echt, ik heb in feite een half jaar lang vrijwel geen acne gehad. Ik ben destijds na 6 maanden gebruik een maand gestopt, en bij mij kwam de acne vrijwel meteen terug. Daarna nog 1 maand (hielp meteen weer), en nu is het over, dus nu over op de roaccutane. Hopen dat dat middel mij zal helpen... laatste optie...

kon je nou maar jarenlang antibiotica slikken met hetzelfde resultaat

---

Ik ga nu elke dag 2x 20mg slikken. Over 3 weken moet ik bloed prikken, en na 4 weken weer naar mijn huisarts toe.

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 14:52 schreef Koen het volgende:
Mijn doosje ziet er toch heen anders uit, zal wel een ander merk zijn.

[afbeelding]

---

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 14:54 schreef BB-King het volgende:
Heb een goede tip.
Veel chocalade eten, dat helpt echt zo goed.

---

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 14:52 schreef Koen het volgende:
Mijn doosje ziet er toch heen anders uit, zal wel een ander merk zijn.

edit:

---

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 00:11 schreef mwuhaha het volgende:
@Mr.Zop,
De basis rule: Dat het bij jouw niet werkt, betekent niet meteen dat het voor iedereen niet werkt.

---

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 17:04 schreef Mr.Zop het volgende:

[..]

Nee, mijn huidtherapeute zei het. Zei ik toch?
En ik heb nou sinds vandaag ook die cheap-ass Roaccutane ipv de echte (die doagere nu heeft). Trieste low-budget apotheek
Maja, effect is hetzelfde.
En doagere, voor die 2 mee-eters van jou, HEB JE ECHT NEVER NOOIT 40 MG VOOR NODIG! 20 is nog teveel. Je mag het eigenlijk niet eens, check de bijsluiter maar: ***** ernstige acne ***** staat erop.

---

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 17:04 schreef Mr.Zop het volgende:
Nee, mijn huidtherapeute zei het. Zei ik toch?

---

[...]Als je bijna niks hebt zul je het misschien wel merken als je de avond van tevoren een broodje kebab naar binnen hebt gewerkt. [...]

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 17:42 schreef Mr.Zop het volgende:
Lees ff door wat ik eronder zei...

[...]Als je bijna niks hebt zul je het misschien wel merken als je de avond van tevoren een broodje kebab naar binnen hebt gewerkt. [...]

---

Echt Té ziek voor woorden, ik denk echt dat die doktor dronken is geweest ofsow...maarja..ik hoop dat je er gelukkig mee wordt (al denk ik het niet, want ik zie geen puistje, het komt gewoon door dat lelijke hoofd van jouw)

BTW, gister ben ik naar schoonheidsspecialiste geweest, naar een andere maar de 2x in 5 weken tijd. Eerder daarvoor ook wel geweest maar de laatste 2x echte acné behandelingen. Waar ik gister (dondag) geweest ben ging echt al mijn puisten uitknijpen (ook zonder kop). Gewoon alles met naaldje doorprikken en uitdrukken. Daarna alchol erop, wat maskers, al met al zo'n 1,5 uur...Gisteravond zag het er niet uit (echt heel mijn gezicht onder de rode puistjes) maar vandaag was het al wat beter....

Hopenlijk werkt het de komdende dagen

quote:

---

Op vrijdag 9 januari 2004 19:38 schreef MaStar het volgende:
Jouw doktor is echt zo'n rare gozer dat hij jouw dit voorgeschreven heeft....40 mg , voor die paar puistjes

Echt Té ziek voor woorden, ik denk echt dat die doktor dronken is geweest ofsow...maarja..ik hoop dat je er gelukkig mee wordt (al denk ik het niet, want ik zie geen puistje, het komt gewoon door dat lelijke hoofd van jouw)

BTW, gister ben ik naar schoonheidsspecialiste geweest, naar een andere maar de 2x in 5 weken tijd. Eerder daarvoor ook wel geweest maar de laatste 2x echte acné behandelingen. Waar ik gister (dondag) geweest ben ging echt al mijn puisten uitknijpen (ook zonder kop). Gewoon alles met naaldje doorprikken en uitdrukken. Daarna alchol erop, wat maskers, al met al zo'n 1,5 uur...Gisteravond zag het er niet uit (echt heel mijn gezicht onder de rode puistjes) maar vandaag was het al wat beter....

Hopenlijk werkt het de komdende dagen

---

Maar ik ben nog steeds erg benieuwd naar jouw foto. Tenslotte heeft hij wel het lef gehad om meerdere foto's van zich zelf te posten.

Ik ben benieuwd, kunnen we jouw situatie ook misschien wat beter inschatten.

PS ik heb wel zeker respect voor je mentaliteit hoor! volgensmij heb je behoorlijke last van acne, maar laat je het niet op je zitten, en loop je niet zo te mekkeren als andere ouwewijven (*hint )

Bij mij lijkt er savonds ook haar nix te zitten.. Maar als ik in vel licht kom zie je wel dat me huid niet zo mooi is als dat van anderen..

Damn ik zou er echt wat voor over hebben, ik wou dat we 3 a 4 maand verder waren

Doagere gefeliciteerd met je medicijnen, hou ons op de hoogte van je progress en bijwerkingen...

Kunnen we nu weer verder?

[edit]
oh dit was nog reactie op wat op de vorige pagina stond, had deze nog niet gezien... foutjuh bedankt...
[/edit]

Ook heb ik me ff een Labelo classic gehaalt, ff goed gaan gebruiken Maargoed, na 3 weken kan me acne ook helemaal weg zijn, heb ik gelezen in deze topic:

Ervaringen met "Roaccutane"

Ik citeer Nuke:

quote:

---

zondag 28 april 2002 13:52
Het middel heeft een héél duidelijk effect op m'n huid, niet dat ik hiervoor nou héél extreme acne had... maar nu heb ik af en toe een verdwaald puistje

---

Dat is dus ruim een maand, ik heb ook geen ernsitge acne, maar het is wel standaard dat ik er zo'n 3 bij krijg per dag.. Weg gaan gaat het gewoon niet.

[Dit bericht is gewijzigd door Doagere op 10-01-2004 11:01]

quote:

---

Op zaterdag 10 januari 2004 11:20 schreef meeloper het volgende:
Kheb er een tijdje redelijk last van gehad, maar door het gebruik van wat dingen is het bij mij erg afgenomen. Alleen heb ik nu nog last van de vlekjes, die je ziet als een puistje verdwenen is. Hoe zijn deze weg te werken? Thanks

---

Dus post over ene paar weken maar weer een foto en niet om de dag want dat heeft geen zin!

Hopenlijk werkt het ook een beetje..

Leedvermaak

Niet erg comfortabel, je huid wordt er kurkdroog van, maar het werkt wel.

Jammer genoeg werkt niveacreme, of wat voor vochtinbrengende creme dan ook, bij mij als een soort puistenaccelerator. Maar vanmorgen bedacht ik daarop het antwoord. Men neme een grote bak warm water, een handoek, en gaat er even boven hangen. (meteen geen last van uitgedroogde lippen meer).

quote:

---

Op zaterdag 10 januari 2004 22:19 schreef Hagedis het volgende:
Enige wat bij mij werkt is gewoon 2x per dag van dichtbij de douche op "massage" stand erop knallen.

Niet erg comfortabel, je huid wordt er kurkdroog van, maar het werkt wel.

Jammer genoeg werkt niveacreme, of wat voor vochtinbrengende creme dan ook, bij mij als een soort puistenaccelerator. Maar vanmorgen bedacht ik daarop het antwoord. Men neme een grote bak warm water, een handoek, en gaat er even boven hangen. (meteen geen last van uitgedroogde lippen meer).

---

Verder schijnt bier (gerstemout) ook goed te zijn tegen puisjes/acne.
En laat ik dat nou net lekker vinden!

quote:

---

Op zaterdag 10 januari 2004 22:23 schreef UFOtje het volgende:

[..]

De huid uitdrogen door o.a. een paar keer per dag te wassen werkt bij mij ook aardig.

Verder schijnt bier (gerstemout) ook goed te zijn tegen puisjes/acne.
En laat ik dat nou net lekker vinden!

---

nu ga ik ook eens de B5 "kuur" proberen. Ben naar de apotheker geweest(in België) en die waren ook te verkregen, het waren wel enkel maar potjes van 60 tabletten die te verkrijgen waren tegen 11.69¤. ben ik ook naar het kruidvat geweest maar in België verkopen ze enkel de B-Complex 200%

zou die pilletjes in 2 moeten delen? of kan dit geen kwaad?

van die vitamine A-Z en van die B-complex is het toch maar nodig om 1 pilletje per dag te nemen? want daar heb ik niet echt een antwoord op het gevonden in het forum.

Ik heb nu al 3dagen 2gr B5 per dag ingenomen. Morgen schakel ik over naar 5gr. Wish me luck

Een B-complex 200% is vergeleken met een B100-complex erg laag gedoseerd. Met 200% wordt namelijk 200% ADH bedoeld, terwijl met "100" 100mg of 100mcg bedoeld wordt. Bijv. 100mcg B12 is 11000%ADH terwijl dat jouw dan maar 200%ADH is.
Ik zou als ik jouw was toch proberen een B50 of B100 complex te vinden. Misschien hebben ze het bij een andere Kruidvat winkel in de buurt of iets als Etos of een vitamine speciaalzaak.
http://kruidvat.gezondheidsnet.nl/display.php?categoryID=1468&cms[frameset]=1&cms[limit]=75

Vitamine A-Z en een B50- of B100-complex kan je op normale dosering innemen (meestal 1/dag).

Succes ermee

Ik heb het meteen gehaald en ben al begonnen (het zijn pillen moet er 2 per dag nemen voor 2 weken lang) maar het rare is dat er in de gebruiksaanwijzing staat tegen ontstekingen en wondjes?? heeft iemand enig ervaring met dit middel?

[Dit bericht is gewijzigd door RdW op 12-01-2004 21:18]

Minocycline heb ik wel ervaring mee, en bij mij werkte het fantastisch, alleen het probleem is dat je dat spul niet eeuwig kunt blijven gebruiken.

quote:

---

Op zaterdag 10 januari 2004 15:58 schreef Doagere het volgende:
Heel raar, maar op me linker wang lijkt het weg te zijn. (Ben aleen benieuwd waneer het terug komt ) Benzohyperoxide 10% werkt wel goed opzich, aleen is me huid echt té droog en schilfert als de ter*ng maar geen pukkels meer daaro.. Ben benieuwd wat die Vitamine E en die Roaccutane gaan doen ..

[afbeelding]

---

jammer

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 00:10 schreef Robmob het volgende:

[..]

geven ze iemand met zo weinig acne tegenwoordig al roaccutane?
waar gaat het heen..

---

Ik ben nu bijna 25 en heb al vanaf mijn 15e last van acne (in ernstige vorm, mijn rug van boven tot onder helemaal vol). Ik heb echt van alles geprobeerd, pillen, zalfjes, dieet, 2x in de week naar de schoonheidsspecialiste, maar kwam er toch steeds weer achter dat de werking van alle producten maar tijdelijk is. Dus zolang ik het gebruikte ging het goed, maar zodra ik stopte kwam het in no time terug.

Mijn acne wordt voornamelijk veroorzaakt door stress (hoeft niet per se bewuste stress te zijn, maar ben nou eenmaal een type dat overal over nadenkt). Aan die stress kan ik (nog) niet zo heel veel doen, toch is mijn acne wel iets minder geworden.

Drie jaar geleden ben ik bij een Orthomanueel therapeut geweest. De theorie hierachter is, dat acne veroorzaaakt kan worden, doordat je bloed niet goed kan doorstromen, dat is ook vaak het geval bij mensen die veel in één houding, bijvoorbeeld achter de computer, zitten. Maar dat kan ook komen door een scheefstand in de wervels. Die orthomanueel therapeut vertelde mij dat bepaalde wervels in mijn rug en nek scheef stonden en dat daardoor mijn bloed niet goed door kon stromen, met als gevolg een soort van talgophoping. Zij heeft mijn wervels rechtgezet en sinsdien zijn mijn rug, nek en kaaklijn heel erg opgeknapt. Nu laat ik mijn wervels 1x per jaar controleren, omdat je door vallen of verkeerd tillen/zitten ook weer scheefstand kan veroorzaken.

Nog steeds merk ik dat spanning de boel weer verergerd, maar het is niet meer zo erg als dat het voor het rechtzetten van mijn wervels was.
Ik zeg uiteraard niet dat het bij iedereen zal helpen, maar bij mij heeft het in ieder geval voor een groot deel wel geholpen. Let er wel op dat als je ook overweegt om je wervels na te laten kijken, dat je dan naar een orthomanueel therapeut gaat en niet naar een gewoon manueel therapeut. Orthomanueel therapeuten zijn namelijk dokter en kunnen dus vaak ook nog wel iets zinnigs zeggen over je acne. Verwacht ook niet dat het meteen weg zal zijn, maar na 6-8 weken moet je verbetering zien.

Ik hoop dat iemand hier iets aan heeft.

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 00:08 schreef Robmob het volgende:
tetracycline is geschikt als anti-acne behandeling. Maar kreeg je echte tetracycline, of minocycline? want minocycline werkt wel beter (is geloof ik wel ook een tetracyclisch atibioticum).

Minocycline heb ik wel ervaring mee, en bij mij werkte het fantastisch, alleen het probleem is dat je dat spul niet eeuwig kunt blijven gebruiken.

---

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 12:33 schreef mackole het volgende:
Hierbij mijn ervaring met acne.

Ik ben nu bijna 25 en heb al vanaf mijn 15e last van acne...

[..]

Ik hoop dat iemand hier iets aan heeft.

---

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 14:48 schreef Yonderboi het volgende:

[..]

Heel erg interessante informatie ! Super, daar hebben we tenminste wat aan
Heb jij ook Roacutanne geprobeerd??

---

Nu hoop ik gewoon dat het doordat ik wat ouder word een beetje wegtrekt en ook probeer ik gezond te leven. Ze zeggen wel dat eten geen invloed heeft op acnevorming, maar ik weet dit niet zeker (volgens mij is het ook nog nooit echt bewezen) en wanneer ik dan een zak chips, stuk chocola, varkensvlees etc. eet dan krijg ik een bepaald schuldgevoel en dat is dan weer die onbewuste stress die bij mij acne veroorzaakt. Bij mij werkt gezond leven dus wel en niet zozeer door de ingrediënten die in bepaald eten zitten, maar gewoon doordat ik me er goed bij voel.

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 12:35 schreef mgeelh het volgende:

[..]

Ga naar een dogist o.i.d. en koop dan acidophilus. Dit zijn goede darmbacterien, waarmee je problemen kunt voorkomen. Door de antibiotica worden namelijk niet alleen de slechte bacterien gedood, maar ook de goede.
Het beste is om helemaal geen antibiotica (tetracycline) te slikken, op de lange termijn helpt het niets, want de acne zal toch terugkomen. Kun je nog beter gelijk met roaccutane beginnen. Bovendien kun je van het slikken van antibiotica ziek worden, en als je echt antibiotica nodig hebt (hersenvliesontsteking e.d) zal het wel eens niet goed kunnen werken.

---

Hoe heb jij dat gedaan?

wat moet ik nu doen? ik kan moeilijk overschakelen naar 5gr per dag zeker zolang ik die B100 niet kan innemen?

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 17:04 schreef RdW het volgende:

[..]

Ik maak deze kuur in ieder geval maar af zodat de dokter daarna verder kan kijken (ik moet 2 weken). Die acidophilus moet ik er dan gewoon naast slikken?

Hoe heb jij dat gedaan?

---

morgen om 11u mag ik erom gaan
dan kan ik morgen naar 5gr gaan.

bij 2gr die ik nu 4dagen gebruik, merk ik enkel dat mijn huid precies droger is dan voorheen.

Inderm..

en zo verkrijgbaar bji je huisarts.. :-) ik heb het een tijd lang gebruikt.. en ben nu definitief van de jeugdpuistjes af..

alleen soms een enkele keer heb ik er een..

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 17:04 schreef RdW het volgende:

[..]

Ik maak deze kuur in ieder geval maar af zodat de dokter daarna verder kan kijken (ik moet 2 weken). Die acidophilus moet ik er dan gewoon naast slikken?

Hoe heb jij dat gedaan?

---

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 19:12 schreef LadyTrippin het volgende:
of het hier al voorbij gekomen is .. heb geen ideej..
maar het middel tegen puistjuhsz is..

Inderm..

en zo verkrijgbaar bji je huisarts.. :-) ik heb het een tijd lang gebruikt.. en ben nu definitief van de jeugdpuistjes af..

alleen soms een enkele keer heb ik er een..

---

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 20:59 schreef mgeelh het volgende:

[..]

Twee weken is de moeite niet. Alleen op langere termijn kan het tijdelijk enige verbetering geven. Ik heb het denk ik wel een jaar gebruikt (zonder resultaat). Nadat de kuur afgelopen was kwam ik er pas achter dat het belangrijk is om ook goede bacterien erbij in te nemen. Je kunt gewoon 1 pil per dag slikken bij de maaltijd.

---

Dus dat acidophilus kan ik naast de tetracycline (die ik 2maal per dag slik) 1 maal per dag slikken tijdens de maailtijd?

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 23:19 schreef RdW het volgende:

[..]

Ja maar als het in die twee weken geweldig blijkt te werken (of is dit niet mogelijk) dokter zij 2 weken in ieder geval.

Dus dat acidophilus kan ik naast de tetracycline (die ik 2maal per dag slik) 1 maal per dag slikken tijdens de maailtijd?

---

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 20:59 schreef mgeelh het volgende:

[..]
Je kunt gewoon 1 pil per dag slikken bij de maaltijd.

---

Het is belangrijk een probioticum te selecteren van goede kwaliteit. Want voor je het weet is het product dood en heeft het geen effect meer.

Hij heeft deze moeten bestellen in Nederland.
maandag mag ik er pas omgaan.

En mwuhaha over die B6 en dat jodium. Kunnen deze acne veroorzaken of zijn ze ergens anders schadelijk voor? Voor dat jodium is er een optie om dan een vitamine complex te gebruiken waar geen mineralen zijn toegevoegd. Nadeel is dat hier geen zink in zit wat wel weer een positief effect heeft op acne. En over die B6 ik heb hier een potje van die B-50 complex en deze heeft 50 mg B6. Ik had gelezen dat jij 100 mg dacht.

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 17:46 schreef mwuhaha het volgende:
@DeFons
B50-complex is ook goed. Je kan ook ergens anders gaan dan Kruidvat. Er zijn best wel veel winkels die het verkopen.
Het mooie van de B100-complex van Kruidvat is dat de prijs laag is (huismerk) en niet zo veel B6 (pyridoxine)(25mg i.p.v. iets als 100mg) in zit (teveel B6 is niet goed). Maar een nadeel is weer dat t.o.v. de B50-complex van Kruidvat, er weinig Biotine (vit h/b7/b8) in zit.

---

ps MaStar, je zou event. een pic van jezelf posten, ik ben nog steeds erg benieuwd... mbt jouw acne behandelingen.

quote:

---

Op woensdag 14 januari 2004 21:15 schreef de_goeiste het volgende:
Ik gebruik ook b-50 time released. En ik heb geen bijeffecten gehad en ik gebruik B5 nu 2 maand. Dus het werkt wel lijkt mij.

---

Tell me, anders ga ik die shit meteen halen na m'n kuur Minocin

Daarbij was ik mijn gezicht met Garnier Pure, zo'n 3-stappen spulletje, en af en toe een gezichtsmaskertje.

quote:

---

Op woensdag 14 januari 2004 22:41 schreef tijgermans het volgende:
Maar gebruik jij daarnaast ook nog b5 of alleen b-100 en anti-oxidant, want b5 in zulke grote hoeveelheden lijkt mij niet echt gezond( voor als ik het zelf zou gaan proberen).

---

quote:

---

Op woensdag 14 januari 2004 21:46 schreef Yonderboi het volgende:

[..]

Dit heb je gewoon bij Kruidvat ofzo gehaald? en slik je er iets bij aan zink of zoiets? (dacht me zoiets te herrineren ivm compensatie van tekort aan.... weet ik t )

Tell me, anders ga ik die shit meteen halen na m'n kuur Minocin

---

raar dat het een positief effect heeft. Want die andere vitamines slik je eigenlijk gewoon om je deficiet op peil te houden wanneer je hoge dosissen B5 neemt en het is nu net die B5 die ervoor moet zorgen dat je acne afneemt.
Zoals je gezegd hebt heb je niet veel last van acne, zal gewoon wat extra vitamines voor jou gezond zijn blijkbaar.

zoveel te beter

Teveel B6 zou niet goed zijn voor de zenuwen dacht ik. Teveel is dacht ik 500mg, en soms 150mg dacht ik. Vandaar dat ik deze laag wil houden. Sommige B100-complex supplementen bevatten dacht ik 100mg, maar die van Kruidvat bevat 25mg.

Time Released houdt dacht ik in dat de vitamines constanter worden opgenomen in het lichaam. Dan dus ipv. in 1x een grote hoeveelheid, krijgt het lichaam beetjes bij beetjes over de dag.
Volgens 2 documenten zou Time Released niet zo effectief werken als het zou moeten zijn. Ze hadden het dacht ik over een opname van maar 50% over de dag. (Tenzij je het bij beetjes zou innemen.) Hierdoor geef ik liever de voorkeur aan niet-Time-Released. Of het veel uitmaakt kwa vitamine balans, weet ik niet.

Dat soms extra zink wordt aanbevolen (wat zover ik weet alleen AcneMiracle erbij doet) is volgens mij vanwege calcium. Veel calcium zou de opname van zink negatief beinvloeden. B5 bevat namelijk redelijk wat calcium.

@Tijgermans,
Teveel B5 is waarschijnlijk idd niet echt gezond. De vraag is alleen, wat is "teveel". Meer dan RDA/ADH betekent iig niet meteen teveel.

Ik wist niet dat er zoveel middeltjes tegen acne bestonden zeg... Ik heb er zelf niet zo extreem last van. Wat puistjes op m'n voorhoofd waar ik me wel heel erg aan kan ergeren... En mijn grootste probleem is dat ik er ook noooit van af kan blijven! Wat wel helpt bij mij is eerst stomen, daarna meteen onder de zonnebank. Ik gebruik ook af en toe een maskertje van Dr. v/d Hoog, dat is iets met klei erin. En ik heb van de dokter een tube met dat Earyacne (zoiets?) gekregen, is ook wel fijn spul. Ohja, en wat ook heel goed helpt: tea tree facewash. Kun je gewoon bij de drogist kopen. Ruikt ook heel lekker Er staan in ieder geval genoeg tips in dit forum, wel relaxed! Veel succes ermee allemaal.

Wat vitamine betreft, wat kan ik nou het beste halen? want naast een b complex (50? of 100?) time released, heb je ook nog een aanvulling nodig, om te compenseren, welke busjes gooi ik nou totaal in mijn mandje bij de Kruidvat?

Camouflage creme of stick, zijn die er uberhaupt? hebben die nut? en waar kan ik deze kopen? ervaringen e.d. ben benieuwd. wil er graag voor zondag nog eentje halen (zondag bruiloft)

wat betreft scheren/gezichts haar, misschien dat 1 van jullie beetje mijn hoop kan opbouwen/vestigen ( );

(ben btw 21, jarig in sept.) ik moet al scheren boven mijn mond ( bekende snor gebied) , bakkebaard lichtelijk, en mijn kin nog het meeste, begint zeeeer langzaam uit te breiden... maar op mijn wang en nek is er nog lang geen sprake. Mijn acne/puisten concentreren zich nu ook meer rondom de kaaklijn.

Ik zou zo graag gewoon een volledig behaard bekkie willen hebben.... en de enige reden om voor de spiegel te staan, is om me te scheren.

misschien iemand meer kennis of ervaring hierover?

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 00:03 schreef seb_ het volgende:
yo mensen,
van mij nog even enkele vraagjes;

Wat vitamine betreft, wat kan ik nou het beste halen? want naast een b complex (50? of 100?) time released, heb je ook nog een aanvulling nodig, om te compenseren, welke busjes gooi ik nou totaal in mijn mandje bij de Kruidvat?

Camouflage creme of stick, zijn die er uberhaupt? hebben die nut? en waar kan ik deze kopen? ervaringen e.d. ben benieuwd. wil er graag voor zondag nog eentje halen (zondag bruiloft)

---

Dus wie heeft er nog tips voor camouflage?

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 11:25 schreef GiveMEaName het volgende:
bij mij werkt clearasil prima. je moet het wel goed bijhouden er er even mee door gaan. int begin dacht ik dat het niet werkte maar na een week of drie zag ik dat er practies niets meer bijkwam en dat de rest langzaam aan verdween. maargoed geloof dat jullie het over een erger geval dan mij hebben.

---

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 11:35 schreef P-Style het volgende:

[..]

Haha... dit is serieus de eerste keer dat ik (het overbekende) clearasil in deze topics voorbij zie komen!

---

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 11:55 schreef GiveMEaName het volgende:

[..]

hahaha je meent het ik zeg het alleen ff omdak het hier niet zag staan (heb rest vant topic niet doorgelezen,alleen deze pagina) en ik kan me indenken dat je dr na een week ofzo mee kapt omdat je het id hebt dat t tog niet werkt

---

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 00:03 schreef seb_ het volgende:

Camouflage creme of stick, zijn die er uberhaupt? hebben die nut? en waar kan ik deze kopen?

---

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 11:16 schreef MaStar het volgende:

[..]

Dr. VAn der hoog heeft een goede camouflage Sulfapoeder. Dat is een soort Makup en droogt tegelijkertijd de puistjes uit! Ik gebruik het, maar ik zoek iets anders, in de vorm van een creme bijv. Want hij droogt bij mij erg uit, zodat ik eerst altijd vochtinbrengende creme op mijn huid moet aanbrengen!

Dus wie heeft er nog tips voor camouflage?

---

quote:

---

Op zaterdag 17 januari 2004 13:13 schreef 8.Blaaat.8 het volgende:

[..]

Camouflage cremes en sticks kun je in bijna elke drogist kopen. Je moet er wel goed op letten of je de goede kleur neemt, anders maak je het alleen maar erger. Dus eerst effe testen in de winkel. Als je een goede kleur hebt werkt 't wel hoor Bij mij werkt 't meestal beter als ik een hele lichte kleur neem (dus lichter dan mijn eigen huid) en je moet het een beetje uitsmeren, dus niet een hele dikke laag erop ofzo.
Het is wel zo dat je daarmee je poriën volledig afsluit, wat natuurlijk niet echt goed voor je huid is. Maarja, op een feestje wil je er wel een beetje leuk uitzien . Dus in ieder geval goed schoonmaken aan 't eind van de avond. Dat spul van Dr. v/d Hoog heb ik nooit geprobeerd, maar klinkt wel goed.

---

zie http://www.dr-vanderhoog.nl/xcs-stick.htm

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 13:15 schreef stampertje82 het volgende:
[afbeelding]
Heb goede ervaringen met deze coverstick van dr vanderhoog.

zie http://www.dr-vanderhoog.nl/xcs-stick.htm

---

Kun je door vet eten jeugdpuistjes en mee-eters krijgen?
Nee, er is geen enkele aanwijzing dat het eten van een patatje mèt, varkensvlees of chocolade een belangrijke oorzaak zou zijn van jeugdpuistjes en mee-eters. Maar... het is natuurlijk altijd beter om gezond te eten.

Dus volgens hun zou ik bijv. iedere week 2 pizza's kunnen eten, zonder dat ik extra puisten krijg. Wat is jullie mening hierover?

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 13:15 schreef stampertje82 het volgende:

Heb goede ervaringen met deze coverstick van dr vanderhoog.

zie http://www.dr-vanderhoog.nl/xcs-stick.htm

---

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 14:13 schreef allukmaar het volgende:
Op de site van dr. van der hoog staat dit:

Kun je door vet eten jeugdpuistjes en mee-eters krijgen?
Nee, er is geen enkele aanwijzing dat het eten van een patatje mèt, varkensvlees of chocolade een belangrijke oorzaak zou zijn van jeugdpuistjes en mee-eters. Maar... het is natuurlijk altijd beter om gezond te eten.

Dus volgens hun zou ik bijv. iedere week 2 pizza's kunnen eten, zonder dat ik extra puisten krijg. Wat is jullie mening hierover?

---

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 16:22 schreef Doagere het volgende:

[..]

De ene is er gevoeliger voor dan de ander. Ken iemand die na het eten van een stuk chocola de volgende dag meer pukkels krijg dan normaal. Ik kan eten wat ik wil en krijg er elke dag wat.

---

Hét middel ertegen heb ik nog niet gevonden...

quote:

---

Op dinsdag 13 januari 2004 19:12 schreef LadyTrippin het volgende:
of het hier al voorbij gekomen is .. heb geen ideej..
maar het middel tegen puistjuhsz is..

Inderm..

en zo verkrijgbaar bji je huisarts.. :-) ik heb het een tijd lang gebruikt.. en ben nu definitief van de jeugdpuistjes af..

alleen soms een enkele keer heb ik er een..

---

quote:

---

Op dinsdag 6 januari 2004 01:40 schreef gelly het volgende:
Gewoon mayonaise opsmeren. Dan zijn ze binnen een dag rijp.

---

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 16:41 schreef noon het volgende:

[..]

Ik heb op advies van de huisarts eryderm (erytromycine) gekregen. Dit heeft bij mij een goed resultaat gegeven.
Niet dat ik zo'n last had van puistjes, maar het lijkt nu helemaal te zijn verdwenen...

---

Inderm
De werkzame stof in Inderm is erytromycine. Erytromycine is sinds 1952 in internationaal op de markt. Het is op recept verkrijgbaar onder de merknamen Akne-Mycin, Eryacne, Eryderm, Inderm, Stiemycin en Zineryt. Voor op de huid is het te verkrijgen als lotion en als gel.

http://www.efarma.nl/pages/winap.asp?ID=579&Method=infotekst

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 13:15 schreef stampertje82 het volgende:
[afbeelding]
Heb goede ervaringen met deze coverstick van dr vanderhoog.

zie http://www.dr-vanderhoog.nl/xcs-stick.htm

---

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 18:21 schreef Baklap het volgende:
Kevin: "Van Paul de Leeuw heb ik karnemelk gekregen...en ze zijn al bijna weg.

---

Ik hoor het graag!!!

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 17:07 schreef Wizdom83 het volgende:

[..]

Is die in de apotheek te koop of bij etos/kruidvat oid?

---

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 20:26 schreef MaStar het volgende:
Nog iemand anders tips voor camouflage creme's of sticks?

Ik hoor het graag!!!

---

Let er wel op dat met camouflage het soms alleen maar kutter eruit ziet. Wel eens een meisje gezien die haar pukkeltjes probeert te verbergen met make-up? damn dat ziet er niet uit

Ik ben al vanaf vorige week vrijdag Roaccutane gaan slikken, en op de droge lippen na (heel klein beetje droog, echt geen last van) totaal nergens last van.

Het doet zeker wel wat, achter mijn oren zitten allerlei enorme kraters, verder geen nieuwe pukkels ofzo.

quote:

---

Op zondag 18 januari 2004 20:47 schreef Doagere het volgende:
Ik moet soms echt even lachen, smeren tot je 25'e met foundation sticks (die handen vol geld kosten) en na die tijd alle gevolgen van dien..

Ik ben al vanaf vorige week vrijdag Roaccutane gaan slikken, en op de droge lippen na (heel klein beetje droog, echt geen last van) totaal nergens last van.

Het doet zeker wel wat, achter mijn oren zitten allerlei enorme kraters, verder geen nieuwe pukkels ofzo.

---

*AFKLOPT*

ik hoop egt dat het zo aanhoud zoals t nu gaat want zo is t prima best vaag want mijn moeder had er op haar 20e nog last van denk dus dat ik het van me pa heb geeerft maarja, ik was elke dag sochtends en savonds me bek met dr v hoog reinigingsgel en een keer per week stome en scrubbe enzo helpt ook! succes allemaal

quote:

---

Op maandag 19 januari 2004 14:29 schreef Yonderboi het volgende:
Gewoon alleen naar feestjes gaan waar er verwacht wordt dat je geschminked bent

---

quote:

---

Op maandag 19 januari 2004 16:07 schreef Mottebelke het volgende:

[..]

Onder de grote rivieren noemen ze dat gewoon carnaval

---

Op de site van dr. van der hoog staat dit:
Kun je door vet eten jeugdpuistjes en mee-eters krijgen?
Nee, er is geen enkele aanwijzing dat het eten van een patatje mèt, varkensvlees of chocolade een belangrijke oorzaak zou zijn van jeugdpuistjes en mee-eters. Maar... het is natuurlijk altijd beter om gezond te eten.

Dus volgens hun zou ik bijv. iedere week 2 pizza's kunnen eten, zonder dat ik extra puisten krijg. Wat is jullie mening hierover?

Letten jullie vanwege je puisten extra op je voedsel of niet?

quote:

---

Op maandag 19 januari 2004 19:58 schreef allukmaar het volgende:
Nogmaals:

Op de site van dr. van der hoog staat dit:
Kun je door vet eten jeugdpuistjes en mee-eters krijgen?
Nee, er is geen enkele aanwijzing dat het eten van een patatje mèt, varkensvlees of chocolade een belangrijke oorzaak zou zijn van jeugdpuistjes en mee-eters. Maar... het is natuurlijk altijd beter om gezond te eten.

Dus volgens hun zou ik bijv. iedere week 2 pizza's kunnen eten, zonder dat ik extra puisten krijg. Wat is jullie mening hierover?

Letten jullie vanwege je puisten extra op je voedsel of niet?

---

[offtopic]allukmaar ben je az sup, zoja in welk vak zit je [/offtopic]

En nu weer ontopic

Heb gelukkig mijn posts ge-saved, scheelt me weer wat type werk.

Beweren dat voeding niks met acne te maken heeft:
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=1497

quote:

---

Tot op vandaag is er nog geen enkel wetenschappelijk bewijs gevonden dat chocolade, varkensvlees, frieten of andere voedingsmiddelen acne zouden verergeren.

---

quote:

---

ACNE HEEFT NIETS TE MAKEN MET:

HET ETEN VAN varkensvlees, chocola, patat of mayonaise.
voedselallergie
VITAMINETEKORT (vitaminepillen zijn dus niet nodig)
slechte hygiëne

---

quote:

---

ACNE HEEFT NIETS TE MAKEN MET:

HET ETEN VAN verkeerd voedsel
Omdat acne vaak gepaard gaat met een vette huid, wordt nogal eens gedacht dat het voedsel het ontstaan van acne bevordert. Vooral varkensvlees, chocola en patat worden als deboosdoeners beschouwd. Het is nooit gelukt dit verband in etenschappelijk onderzoek aan te tonen. Ook voedselallergie speelt bij acne geen rol.

Een VITAMINETEKORT
Het heeft dan ook geen zin vitaminepreparaten tegen acne te slikken.

---

quote:

---

Fabeltjes
Over acne wordt allerlei onzin verteld. Daarom:

Acné ontstaat niet door het eten van chocola, varkensvlees, of wat dan ook.

Je krijgt geen puistjes doordat je je niet genoeg wast.

Acné heeft ook niets te maken met bepaalde seksuele gewoonten.

---

Beweren dat acne wel met voeding te maken kan hebben:
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/2542801.stm

quote:

---

Eating too much bread may trigger acne in teenagers.
Scientists in the United States believe the refined grain and sugar in some bread can cause high levels of insulin.

Previous studies have suggested that too much insulin can cause acne.

The finding appears to back up claims that low-carbohydrate diets can help to reduce acne in some people.

Loren Cordain and colleagues at Colorado State University have suggested that because refined bread is easy to digest it leads to a surge in insulin and an insulin-like growth factor called IGF-1.

[...]

---

quote:

---

OK, so you're at lunch and you eat something, lets say a SANDWHICH (meat, vegetables, grain bread), and it enters your digestive system where it's broken down. Now, depending on it's glycemic load, a certain amount of glucose will be available for your body's energy needs. This prescence of glucose will cause your pancreas to produce insulin to enhance glucose utilization and sometimes it will be a HUGE amount of insulin! Insulin works by binding to insulin cell receptors to allow glucose to pass through the cell. Now, if your body (cells, tissues) doesn't need the glucose, it will be converted into glycogen and fat for storage in your liver, skeletal muscle, adipose tissue, and skin.

Now, if your liver can NOT store the glycogen & fat and your cells & tissues will not accept the glucose then you have a problem. This is known as Insulin Resistance, which can later lead to Type I Diabetes (don't make enough or ANY insulin), Type II Diabetes (unable to use the insulin you do make), Heart Disease (due to high LDL cholesterol levels, free fatty acids), Hypertension, Dyslipidemia (lipid imbalance in blood stream), Obesity etc. all prevalant in most Western societies. So anyway, IR occurs because your cells are either too full of glucose or they don't RECOGNIZE the insulin you do have. As a result, you not only have all this extra insulin, but glucose, free fatty acids & amino acids floating around in your blood stream with no where to go....

Now, some of us do not have the same gene defects (read middle of article on CYP450 for specifics). Therefore the PATHWAY to this next part, is different for all of us depending on what our defect, or in other words, hormonal disorder is. Examples of hormonal disorders with acne as a POSSIBLE Symptom are Hypothyroidism, Hyperadrenalism, Insulin Resistance, Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)-Syndrome X, Hyperandrogenism, Congenital Adrenal Hyperplasia (CAH), Hypercortisolism - Cushings Syndrome, etc.

So depending on the pathway, this extra or free insulin is going to cause your Adrenal Glands and Ovaries OR Testicles to produce the followingSteriod Hormones: Estrodial, Estrone, Progesterone, Testosterone, Androstenediol, DHT (5-alpha-dihydrotesterone) and DHEA (Dihydroepiandrosterone). These hormones in excess or in deficiency create your...hormonal imbalance.

Obviously, if it's in excess you know why you have the problem, but what about if you are deficient in a hormone (vitamin, enzyme, etc) right? What happens is that your body is looking for this hormone and if it can't find it, and is capable of making it, will produce MORE. At least it thinks it's producing more, but sometimes it's unable to produce the hormone and as a result, OTHER hormones get overproduced in the process.

The same thing applies to IR, if your cells don't recognize the presence of insulin (can't bind to cells), then your body keeps making more insulin, "thinking" that you don't have enough in your system. Unfortunately, it doesn't matter how much your body produces or tries to produce of a hormone, because there is a problem in the pathway that makes this mechanism work perfectly. Therefore, until the defective pathway is FIXED, the viscious cycle will continue...or get worse (burnout, tumors, cancer).

One of the results of this would be testosterone conversion into DHT (a super androgen) in your blood stream and in your sebaceous glands & hair follicles. There are several enzymes responsible for this conversion such as, 5-alpha reductase, 3-alpha-hydroxysteroid dehydrogenase, and 3-beta-hydroxysteroid dehydrogenase. As a result of DHT conversion, there's an increase production of sebum, skin cell proliferation, inflammation, etc. all thought to contribute to the production of acne in SUSCEPTIBLE individuals.

Does any of the above sound familar? Well it should considering that by now we should have learned that during Puberty, we ALL go through a state of INSULIN RESISTANCE! The only way our tissues can grow is if they become insulin resistant (IR). Therefore, IR increases the proliferation of not just tissue cells, but skin cells, etc. Now through your DIET you will accquire or overproduce IGF-1 (Insulin-like Growth Factor) and Insulin, both of which increase our male hormones. However they do this because we have DECREASED levels of IGFBP-3 (Insulin-like Growth Factor Binding Protien) and SHBG (Sex Hormone Binding Globulin). Both of which bind steriod hormones and growth factors that are responsible for the production of acne and certain other hormonal & health (cancer, tumors) problems.

Now, this is the pathway to which Accutane (13-cis retinoic acid) works. It increases your IGFBP-3 hormone which prevents IGF-1 from binding to the androgen receptors. In turn, this prevents the production of Androgen which means a decrease in the amount of DHT (5alpha-dihydrotestoterone) that will be converted in the sebaceous follicles. Furthemore, it also DIRECTLY prevents the conversion of DHT by inhibiting the enzyme (3alpha-hydroxysteroid dehydrogenase) neccessary for this function.

So Vitamin A, Natural Accutane (program by which you create your own 13-cis retinoic acid), and Accutane are going to attack acne by INCREASING IGFBP-3. Which prevents IGF-1 from binding to androgen receptors, decreases androgen production, DHT conversion, skin cell proliferation, and sebum production. While various other medications, supplements (like the popular B5) and also various DIETs are going to attack acne along other Insulin Resistance pathways.

So if we continue discussing diet, then by avoiding certain problematic foods for YOU, like High Glycemic Load Carbohydrates, etc you can naturally INCREASE SHBG and IGFBP-3. Now, we already know what IGFBP-3 does by reading the above articles, and SHBG works by having a higher affinity to binding male hormones over female hormones in your system. In fact, in the presence of Estrogen (birth control pills), SHBG will be further synthesized in the liver, but in the presence of Insulin, it won't be produced and Obesity, Acne, Hirusitism, PCOS, Hypothyroidism, ovarian tumors, and enlarged prostates, and gigantisism can result.

[...]

---

quote:

---

Acne: it's your diet after all.(nutritional causes of acne )(Brief Article)
Author/s:
Issue: May, 2003

Potato chips, chocolate and other snack foods, once implicated and then exonerated as a primary cause of acne, are back in the dermatological doghouse. A team of investigators has declared that a diet rife with insulin-spiking starchy carbohydrates is the likely culprit in the acne epidemic, which to some extent affects up to 95 percent of adolescents and 35 percent of adults in Western cultures.
[...]

---

quote:

---

Diet and acne--did Mom know best all along? (On Call).
Author/s: Karen Nash
Issue: May, 2003

It's been three decades since dermatologists started telling teenage patients--and their parents--that adolescent acne was not tied to young people's consumption of chocolate, French fries, or soda pop. Dermatologists said research did not show that diet had any impact on the development of pimples.

It's been a long haul trying to get some people to accept that concept. In magazines, article after article list "Acne Caused by Junk Food" as "Myth #1."

Yet there still seems some parental instinct to want to tell teens that their acne outbreaks wouldn't be so bad if they didn't eat all that "junk food."

Now, recently published studies of populations in New Guinea and Paraguay give credence to those parental inclinations. They indicate diet may, indeed, be a major factor in the development of teenage acne. In fact, reports indicate offending foods go beyond the chocolate and greasy fries implicated in the past. These new reports suggest refined sugar, in general, along with wheat, dairy and white rice may play a role.

On Call wondered what dermatologists think of the new reports. After fighting for years to convince the public not to blame diet for acne flare-ups, what do they say about studies that now apparently link the two? We asked if the new studies have changed the dietary advice doctors are giving to their acne patients.

It didn't matter whether the doctors had been in practice three years or 38 years, several dermatologists found the idea of blaming food for teen acne a bit difficult to take, although several noted that they had always been careful with the semantics of the advice. The conventional wisdom was that diet didn't cause acne, but that didn't mean it might not aggravate the condition.
[...]

---

quote:

---

`Refined' thinking: professor claims diet does, after all, affect acne.
Author/s: Timothy N. Troy
Issue: Jan, 2003
[...]

---

quote:

---

Zits: diet.
Author/s:
Issue: Feb 7, 2003
[...]

---

quote:

---

THE GREAT CHOCOLATE STUDY

Article written by Jack Bullock
Copyright 2000 - All Rights Reserved
[...]

---

quote:

---

Update and future of systemic acne treatment.

Zouboulis CC, Piquero-Martin J.

Department of Dermatology, University Medical Center Benjamin Franklin, The Free University of Berlin, Berlin, Germany. zouboulis@medizin.fu-berlin.de
[...]

---

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11309030&dopt=Abstract

quote:

---

Perceptions of acne vulgaris in final year medical student written examination answers.

Green J, Sinclair RD.

Department of Medicine (Dermatology), The University of Melbourne, St Vincent's Hospital, Melbourne, Victoria, Australia.
[...]

---

quote:

---

In this free acne book is explained how food can cause acne (if your skin produces much sebum), cellulite and overweight, and how you can eliminate these by adapting your diet.
[...]

---

quote:

---

Op dinsdag 20 januari 2004 00:10 schreef Koen het volgende:

[..]

Conclusie?

---

Voeding KAN dus wel degelijk invloed hebben. Hoeveel invloed verschilt per persoon.

Een keer per maand gezicht laten reinigen en scrubben met aziatische kruiden en een masker. En tijdens de week zelf reinigen met een facewash (sebuwash), lotion (sebutone) en speciale dagcreme (mild). Ook probeer ik twee maal per week zelf te scubben.
Al de producten die de schoonheidsspecialiste gebruikt zijn van "environ" en buiten de scrub al de producten die ik thuis gebruik ook.Alle reinigingsproducten bevatten tea trea oil en de scrub die ik thuis gebuik is ook met tea tree oil van de bodyshop.

Na 2 maanden waren mijn poriën al dichter, en nu na bijna 6 maanden heb ik enkel zo nu en dan nog last van een grote pukkel (een par dagen laten doorkomen en dan voorzichtig zelf verwijderen en goed ontsmetten), gelukkig niet meer van die velden die heel je wang aantasten. Ik blijf de behandeling nog voortdoen, omdat ik mij erna beter voel en die scub ook stilletjes aan de littekens van vroeger aanpakt.
Ik hoop dat ik nu (na verandering van pil) er voorgoed vanaf ben.

Waarom doen we uberhaupt individueel zo moeilijk, en laten we ons 'misleiden' door die zeer irriterende twijfel wat betreft de invloed van voedsel op acne.....

We kunnen eventueel met een groep mensen, op eigen onderzoek uit. Klinkt groot en moeilijk... maar dit kan vrij simpel... als we met een bepaald aantal mensen kunnen afspreken, om b..v 1 week (2 weken of wel meer lijkt me beter) beetje synchroon te gaan eten. dus dan een aantal dagen gezond, andere dagen minder gezond; en dan vooral wat betreft die zogenaamde "boosdoeners" ... chocola, vet... (hebben we ieder meteen een mooi excuus om lekker ongezond te eten )

De alleen of uit huis woners kunnen het beste meedoen hieraan, het zal voor de thuiswoners niet altijd even makkelijk zijn, om te bepalen wat er gegeten wordt.

Maar hier ben ik wel voor in... we zouden mooi onze constanteringen kunnen registreren en uitwisselen, en vervolgens te vergelijken met mekaar... tuurlijk verschilt de invloed en hoeveelheid e.d. bij persoon, mar al vinden we ergens een gezamenlijke verhoging, dan kunnen we onze conclusie's te trekken, en anders niet

Nog een paar op/aan merkingen, vraagjes over psychologische invloed op acne/puistjes

Ook dit onderwerp zou ik graag in discussie met jullie willen gooien, ik lees hier nog heel weinig over, maar ik ben van mening dat dit enorm veel invloed heeft op je huid.... en met 'psychologie' kun je ALLES omvatten, denk aan; slaap, stress, zorgen, piekeren, enz enz
hehhehehe jullie kennen de uitspraak wel "Lichamelijk is altijd geestelijk". nou wil ik dat niet 1 2 3 kopieren, maar ik geloof wel dat je gezicht bepaalde geestelijke aspecten representeert, of iig mee verbonden is. Ik heb ook wel eens bepaalde vermoedens gehad dat tijdens bepaalde situatie's waar ik in zat, piekeren of stress, dat dat wel degelijk invloed had, of bijvoorbeeld met slapen..... maja het zijn en blijven vermoedens...

Misschien kunnen we zowel hier als boven gezamenlijk onze conclusie's trekken en delen.

quote:

---

Op maandag 19 januari 2004 21:46 schreef Koen het volgende:

[..]

Ik hoor vet vaak dat het niet aan je voedsel kan liggen, zowel dermatoloog als huisarts zeggen het. Echter is mijn ervaring toch wel iets anders, als ik bijvoorbeeld olijfolie eet is het de eerst komende week een stuk erger als dat het was.

---

Gewoon een creme ofsow, dat je op je huid smeert en het camoufleerd!

quote:

---

Op dinsdag 20 januari 2004 17:37 schreef MaStar het volgende:
Heeft iemand nog tips voor camouflage creme ofsow? Want ik heb dat echt nodig voor een paar dagen maar. Please help me...Liefst creme, dat niet je puisten uitdroogt (dat heb ik al)...Het is maar voor 2 dagen...

Gewoon een creme ofsow, dat je op je huid smeert en het camoufleerd!

---

Wel een goed plan denk ik, om zelf een 'onderzoek' te starten. Ik moet zeggen dat ik zelf eigenlijk niet een pukkel heb momenteel, dus kan er niet aan meewerken. Maar het kan iedereen heel wat energie en twijfels besparen lijkt me

Dus iedereen die nog niet heeft geprobeerd en niet heel erg last heeft, proberen!

Verder nog een vraagje: als ik er nu wat opsmeer tegen de droge huis, is het hele effect dan weg of maakt het niet uit?

-sochtends en savonds de huid wassen met babyzeep [denk aan: zwitsal]
hy heeft me op recept een dag en nacht creme voorgeschreven waar het volgende inzit:
_dagcreme:
1.8 g Sulfur ad usum ext
1,5 ml sol chlorhexid digliucon 20%
56.7 g cetomacrogolcr fna
_nachtcreme
4,2 g acid salicylic (90)
4,2 g resorcinol
4,2 ml aqua pur

met de dingen die dr in zitten heb je vast nix aan maar k d8; ik laat t maar ff weten
ik gebruik het nog maar 1 dag dus het heeft nog geen effect. hy zei dat voeding niets met acne te maken had, weten we dat nu dus ff zeker
ik heb hiervoor elke avond/nacht benzoylperioxe 10% gebruikt, en ik moet zeggen; het werkt best goed eigelyk. ook heeft de menstruatie dr mee te maken want dan komen dr nog meer van die rode rakkers

De grote ontstekingen komen steeds minder en minder voor... nu overal nog wat kleine bubbeltjes en plekjes. De plekjes op mijn rug verminderen ook beetje bij beetje... Vanaf morgen ga ik over naar 5gr/dag.

Ik heb nu 5dagen 3gr per dag genomen zonder extra B50complex en ik heb niks van last gehad.

Heb vandaag ook 4 pulletjes NOW pantothenic acid bij http://www.vitadvice.nl besteld... ben benieuwd wanneer ik die zal krijgen...

P.S. B5 is nog leuk ook, heb helpt je om beter te concentreren tijdens de examens (bij mij toch in ieder geval, of ik ben gewoon goed.. héhé..

En van die moddermaskers, kun je die bij elke drogist halen? Hoe duur is dat ongeveer?

quote:

---

Op dinsdag 20 januari 2004 21:02 schreef myfairlady het volgende:
kan je die b5 dingen niet gewoon bij de kruidvat ofzo halen?

---

Ik heb een afspraak gemaakt bij de huisarts, misschien verwijzing voor de dermatoloog want het wordt toch weer erger, ik ben het een beetje zat

Kent iemand DR. VAN DER HOOG???

Welke moet ik nemen of welke producten moet ik nemen om een mooie huid, zonder puistje te krijgen??

Lotions/cremes alles is goed! wil meerdere dingen gebruiken, wil gewoon gezonde huid hebben, laaste tijd veel van uitdroging last, wil dus wat spul in huis, NIVEA enzo helpt niet..

Graag advies meiden/jongens :-)
Ben zelf jongen, maar ja mannen gaan zich erin verdiepen!!

doorlees eens goed de hele topic & de vorige.. je zal wel genoeg mogelijke behandelingen vinden

toch niet nodig dat dit elke keer herhaald moet worden?

quote:

---

Op dinsdag 20 januari 2004 22:25 schreef Jensk het volgende:
(...)

Welke moet ik nemen of welke producten moet ik nemen om een mooie huid, zonder puistje te krijgen??

(...)

---

Lees alles gewoon rustig door, probeer het een en ander. De uitwerking van producten verschilt per persoon.

quote:

---

Op zaterdag 10 januari 2004 21:50 schreef MaStar het volgende:
Ik zit nu weer met zo'n groene leem masker op, wat trekt dat je huid samen, niet normaal gewoon..het wordt gewoon helemaal hard..

Hopenlijk werkt het ook een beetje..

---

Ik weet niet of het toeval is, maar heb gister flink aan de chocolade (en nootjes) gezeten en zit er vandaag weer behoorlijk onder Ik trek geen conclusies...

quote:

---

Op woensdag 21 januari 2004 13:07 schreef 8.Blaaat.8 het volgende:

[..]

Hoe heet dat spul precies? En heeft het ook een merk ofzo? Duur? En werkt het een beetje..?

---

quote:

---

Op woensdag 21 januari 2004 15:39 schreef MaStar het volgende:

[..]

Je moet gewoon bij de Tuinen even vragen naar: Groene leem. Het merk is Vertagril het is iets van 4 euro ofsow. Of het werkt, ik merk nog niet echt verschil, maar het zal best wel werken...(kwa reiniging)

---

eerst en vooral wil ik jullie toch wel bedanken ik heb eens het puistjes forum doorgelezen en heb allerlei dingen geprobeerd, en het werkt

ik heb zelf niet echt véél last van acné maar ik heb toch wel last van gewone puistjes. Daar heeft het stoombad & dat benzoyl toch een einde aan gemaakt

Maar ik heb een vraagje over die vitamines die jullie hier aanhalen b50 of b100, ik ben er niet wijs uit geraakt, morgen ga ik langs het kruidvat... zou er iemand zo vriendelijk willen zijn om mij dat eens ff uit te leggen wat ik zeker moet meenemen?

mercikes

Dit haal ik morgen op bij de Kruidvat,
Zal wel helpen denk ik?
En waar kan ik benoxycl ofzoiets krijgen?

En ik las een paar keer wat over een zogenaamde 'outbreak'. Kun je dit ook krijgen als je een middeltje als Eryacne gebruikt (gel met antibiotica, gebruik het al ongeveer aan maand). Ik was er gisteren namelijk nog van overtuigd dat ik er eindelijk vanaf was, en vandaag zit ik er opeens weer helemaal onder..

Meer info:
http://www.freewebs.com/krg/b5.html
http://www.b5supplements.com/General-B5-Questions-Acne-Prevent.html

quote:

---

Op woensdag 21 januari 2004 17:57 schreef Jensk het volgende:
ClearSkin FaceWash

---

mvg
kenneth

B50 of B100-complex (van Kruidvat) is iets van 1 of 2 euro per maand ofzo.

quote:

---

Op woensdag 21 januari 2004 20:14 schreef mwuhaha het volgende:
Ik weet niet of een vitamine B50- of B100-complex veel effect heeft op acne. Bij sommigen helpt het misschien.
Een hoge dosis vitamine B5 heeft meestal wel veel effect, en kan je niet los bij Kruidvat halen.

Prevent.html

---

quote:

---

Op woensdag 21 januari 2004 23:01 schreef mwuhaha het volgende:
@Blaaat,
Bij B5 voor acne gaat het om een megadosis. Een normale dosis heeft meestal niet echt veel effect.
Ik heb B5 nog nooit als apart supplement bij een drogist (bijv. DA)gezien, alleen bij vitamine speciaalzaken. En als ze daar te vinden zijn, dan krijg je waarschijnlijk dure prijzen.

---

in zaandam
zijn alleen geen capsules maar pillen

Zijn er toevallig meer mensen hier die iets dergenlijks als ontbijt eten, want op de een of andere manier zijn er weer heel snel een boel puisten bijgekomen sinds ik terugschakelde.

Hoeveel mg B5 zit er in zo'n pil.
Die capsules die de meeste gebruiken zitten er 500 mg.
En je neemt ongeveer 10 tot 20 capsules per dag dus 10000 tot 20000 mg.

- let op je voeding, niet teveel snoepen(chocola, chips, en alle andere vette voeding) het liefst gezonde voeding en veel water drinken(dus geen cola enz)

- gezicht wassen met speciale reiniging voor het gezicht, niet met gewone zeep

- NIET aan je gezicht komen, ook niet ff aanraken, mits je handen net gewassen zijn

- op tijd slapen, weinig slaap veroorzaakt puistjes

- eventueel gezicht met een watje afdoen met alcohol(dat spul wa tje bij de huisarts kan krijgen)

- regelmatig je kussensloop vervangen/wassen(goeie tip!)

Dit is wat ik zo ff kan opsommen, wat echt goed werkte bij mij, toen ik nog last had van puistjes.

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 00:28 schreef de_goeiste het volgende:
Steve-o

Hoeveel mg B5 zit er in zo'n pil.
Die capsules die de meeste gebruiken zitten er 500 mg.
En je neemt ongeveer 10 tot 20 capsules per dag dus 10000 tot 20000 mg.

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 00:39 schreef Inn0cent het volgende:
Hier mijn tips, heb het topic niet doorgelezen, dus een paar kunnen dubbelop zijn:

- let op je voeding, niet teveel snoepen(chocola, chips, en alle andere vette voeding) het liefst gezonde voeding en veel water drinken(dus geen cola enz)

- gezicht wassen met speciale reiniging voor het gezicht, niet met gewone zeep

- NIET aan je gezicht komen, ook niet ff aanraken, mits je handen net gewassen zijn

- op tijd slapen, weinig slaap veroorzaakt puistjes

- eventueel gezicht met een watje afdoen met alcohol(dat spul wa tje bij de huisarts kan krijgen)

- regelmatig je kussensloop vervangen/wassen(goeie tip!)

Dit is wat ik zo ff kan opsommen, wat echt goed werkte bij mij, toen ik nog last had van puistjes.

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 00:07 schreef Hagedis het volgende:
Ik ben een weekje of twee afgeweken van mijn gebruikelijke ontbijt: cornflakes met magere melk (geen suiker) en sinas/appelsap. evt. een appeltje erbij.

Zijn er toevallig meer mensen hier die iets dergenlijks als ontbijt eten, want op de een of andere manier zijn er weer heel snel een boel puisten bijgekomen sinds ik terugschakelde.

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 11:33 schreef 8.Blaaat.8 het volgende:

[..]

Misschien is het een allergische reactie op de melk. Hebben wel meer mensen last van. Lees eens het topic 'Teveel zuivel?', staat ook in Lifestyle en er wordt vanalles gezegd over de slechte eigenschappen van melk. Weet niet of het waar is hoor, maar je kunt het altijd effe testen natuurlijk

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 14:01 schreef mwuhaha het volgende:
@Steve-O
check http://www.freewebs.com/krg/b5faqnl.htm
Daar staat beschreven hoeveel je ongeveer moet nemen. Het is aan te raden om het helemaal te lezen.

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 14:38 schreef mwuhaha het volgende:
@Steve-O
10gram is vrij hoog, je kan beter laag beginnen (wat ook in die FAQ vermeld staat).
Poeder kan je in NL bij Vitadvice bestellen (wat ook in die FAQ vermeld staat). Verzendskosten en de prijs zijn laag (t.o.v. andere NLse winkels), en duurt meestal maar 1 of 2 werkdagen.

---

Leek godverdomme wel een zetpil
iemand nog tips hoe ik normaal een pil naar binnenkrijg

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 15:19 schreef Steve-O het volgende:
wa een kwartier bezig 5 100mg pilletjes te slikken
die B-50 pil van 1400mg kreeg ik echt neit naar binnen

Leek godverdomme wel een zetpil
iemand nog tips hoe ik normaal een pil naar binnenkrijg

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 15:33 schreef Yonderboi het volgende:

[..]

Verpulveren ?

---

Anders de pil in 2en delen.

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 12:45 schreef Inn0cent het volgende:

[..]

dat zal best maat, maar ik weet zeker dat de tips het proberen waard zijn

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 16:08 schreef mwuhaha het volgende:
Heb zelf niet echt problemen met de pillen van Kruidvat's B-complex en multivitamine. Ikneem een slok water in mijn mond, daarna pil erbij, en doorslikken het zooitje.

Anders de pil in 2en delen.

---

Misschien dat Kruidvats TimeReleased B50-complex moeilijk te breken is dan de niet-timereleased B100-complex.
(Je hebt Kruidvat toch?)

Van boven naar beneden:
-Gebroken B100-complex van Kruidvat
-B100-complex van Kruidvat
-Multi A-Z Compleet van Kruidvat
-550mg Pantothenic Acid capsule van Solgar

@Koen
Als ik 3x per dag Multi A-Z Compleet zou nemen, zou ik eerst controleren van alle vitamine en mineralen die erin zitten of die dosering geen problemen kan veroorzaken. Bijv 300% ADH Jodium zou misschien een negatief effect kunnen hebben op acne.

@Ikwilookwatzeggen,
RoAccutane misschien? Als je dat bedoelt, kan je wel "*zucht" zeggen, maar RoAccutane is nog altijd een zwaar medicijn wat veel mensen niet met plezier innemen.

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 16:56 schreef mwuhaha het volgende:
@Steve-O
Met 2 wijsvingers en 2 duimen bij mij gemakkelijk te breken

Misschien dat Kruidvats TimeReleased B50-complex moeilijk te breken is dan de niet-timereleased B100-complex.
(Je hebt Kruidvat toch?)

[afbeelding]
Van boven naar beneden:
-Gebroken B100-complex van Kruidvat
-B100-complex van Kruidvat
-Multi A-Z Compleet van Kruidvat
-550mg Pantothenic Acid capsule van Solgar

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 19:04 schreef mwuhaha het volgende:
@Blaaat,
Zover ik weet is het enigste waarbij soms problemen onstaan, B5.

@Koen
Als ik 3x per dag Multi A-Z Compleet zou nemen, zou ik eerst controleren van alle vitamine en mineralen die erin zitten of die dosering geen problemen kan veroorzaken. Bijv 300% ADH Jodium zou misschien een negatief effect kunnen hebben op acne.

@Ikwilookwatzeggen,
RoAccutane misschien? Als je dat bedoelt, kan je wel "*zucht" zeggen, maar RoAccutane is nog altijd een zwaar medicijn wat veel mensen niet met plezier innemen.

---

quote:

---

Op donderdag 22 januari 2004 20:43 schreef Doagere het volgende:
Daar hoor ik niet bij..

---

Ik las op een niet-commerciele site iemands ervaring over B5. Dit is vrij hoopgevend aangezien ze het al langer dan 2 jaar gebruikt. Ze beschrijft er ook een manier wannneer het na een jaar minder begint te werken hoe je/zij er weer voor zorgt dat het wel weer gaat werken.

"I have actually been on b5 for 2+ years. It is the most amazing thing out there for my skin. I have never noticed any hair loss other than normal shedding. (I have very thick hair) One thing I have noticed is that it may seem like the b5 has stopped working (you may suffer a relapse or breakout). What I have done is go off the b5 for a couple of weeks to a month to give my body a resting phase. I watch my diet and try not to get stressed during these times and mostly I can get by with minimal breakout. Then I will start the b5 again and it will immediately start to work. I will also tweak the amounts I take during the seasons. In winter I can take my dosage down to 3gms or so. During the spring I usually get a breakout and I just amp the dosage up to 10gms and it clears right up! Water is very important and so is your diet. I don't take anything else but b5."

Maar wie heeft tips of kan mij een goede vochtinbrengende (dagcreme) aanraden? Die ga ik dan vanmiddag kopen....

Ik hoor het graag! (mijn vochtinbrengende creme van etos is nl. op)

en ik moet zeggen HET WERKT !!!

ik ben deze morgen opgestaan en de uitslag in mijn nek begint allemaal op te drogen, geen grote rode plekken meer. Mijn rug voelt ook niet meer vettig aan. ZALIG Gewoon!!

dankuwel mwuhaha voor de goeie tip!!!

nu nog hopen dat alle uitslag weggaat :-)

btw @mwuhaha

die A-Z complex van het kruidvat in belgië ziet er anders uit. hier zijn dat kleine ronde tabletjes. Er zitten er 200ofzo in een doosje kom je eeuwen mee toe

Ik ben nu 17, word in april 18. Al vanaf groep 7 in de basisschool had ik al heel erg last van acné, niet zomaar jeugdpuistjes nee echt ontstekingen waar je dan ook echt 3 maanden mee rondloopt. Helaas kan ik nergens 123 een foto vinden, maar geloof mij maar... dit waren geen jeugdpuistjes meer

- edit: allereerst zoek je dus nij jezelf, ik snoepte niet, snackbar deed ik toch al nooit, etc etc... maar dat werkte niet:/

Maargoed, ergens ik denk 3~4 jaar geleden naar de dermatoloog, uiteraard was er al vanalles geprobeerd maar het wou gewoon niet weg.

Ik kreeg Roacuttane, dat was toen iets nieuws, laten we zo zeggen dat toen nog niemand er vanaf wist. 2 pillen per dag, en dat voor één kuur. Dat was ook gelijk het maximale wat je kon hebben. Het hielp wel, uitgedroogte huid, en gelukkig niet zoveel last van bijwerkingen afgezien van de standaart lippen/neus etc.

IK blij, na een jaar o.i.d van die zooi af, maar helaas... het was allemaal net zo hard weer teruggekomen. Ik heb daarna een 2e kuur gehad, weer een hele vakantie niet in de zon mogen liggen en als ik dat wel deed was ik binnen een minuut of 5 verbrand (ik heb al een vrij dunne huid). Ik kreeg een 2e kuur, wat dus eigenlijk een soort van 'het mag niet, maar het moet helpen'- actie van de dermatoloog was.

Het hielp, acne ging wel weg, maar nooit helemaal. Gelukkig ben ik vrij nuchter, en ik trek me er toch weinig van aan, maar het is toch vrij lastig als je wat meer geintreseerd ben in een leuk meisje (gelukkig ben ik een aardige jongen, dat scheelt).

Afin, het was daarna wel een stuk minder, maar je heb soms van die momenten

Uiteindelijk kwam ik terrecht bij een homeopaat (hoe zeg je dat? zo'n pillenprutser). Nou ik heb altijd al een hekel gehad aan deze manier van 'dokter spelen', deze man had er goed voor geleerd, maar het lijkt me echt zo'n arts voor mensen die ziektes tussen hun hoofd hebben

Hij kwam tot de conclusie dat puistjes eigenlijk vanzelf weg zou moeten gaan, en dat je het kan zien als een soort van ziekte die soms wat hulp nodig heeft om weg te kunnen. Ik heb een pilletje van hem gekregen wat echt verdomd goed werkt, tegen alle verwachtingen in (en ik gebruik het pas een weekje... ).

Waar het dus op neerkwam, Roacutanne kan bij sommige erg goed helpen, bij mij zorgte het ervoor dat die grote dingen weg waren, toen had ik dus nog enkel 'puistjes' om het zo maar te zeggen. Nu word het 'afgemaakt' door de homeopaat, geweldig je voelt je daarna zo goed! Ik wou nog wat fotos posten, maar ik vind dat een beetje een vreemd iets...

Oohja, ik weet niet hoe het nu is, maar roacutanne werd gewoon vergoed in mijn geval .

nog wat, ik zie soms mensen met 2 puisjes op hun neus, en voor de rest een geweldige huid, die maar gelijk naar de roacutanne grijpen, alstublieft, get a life.

Mijn huid is vaak elke ochtend droog en er zitten vaak rode plekjes op (het voelt wel glad aan)

Ik hoor het graag! (mijn vochtinbrengende creme van etos is nl. op)

@DeFons

@Icey1986,
Welke pillen heb je precies van je homeopaat gekregen?

@MaStar,
Misschien Emu oil? Wat je eerst wou kopen.

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 12:39 schreef mwuhaha het volgende:
@MaStar,
Misschien Emu oil? Wat je eerst wou kopen.

---

Dus Iemand tips, aanraders voor vochtinbrengende cremes?

AOV VIT B5 500MG CALC/PANT 8057 de goeie ?

Tx,groetjes

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 12:39 schreef mwuhaha het volgende:

@Icey1986,
Welke pillen heb je precies van je homeopaat gekregen?

---

magnesium sillicatum c30 4g granules.

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 12:39 schreef mwuhaha het volgende:

@Icey1986,
Welke pillen heb je precies van je homeopaat gekregen?

---

@Icey1986,
Heb snel ff gezocht op magnesium in relatie met acne, maar heb weinig kunnen vinden. Wel deze thread: http://clearskin.net/viewtopic.php?t=1499&highlight=magnesium
Als je nog van plan bent een foto te maken, doe dan maar meteen van de ingredientenlijst ervan
Heeft die homeopaat nog iets bij je onderzocht zoals blood etc (op bijv. magnesium deficientie)? Of gewoon meteen magnesium gegeven?

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 12:29 schreef MaStar het volgende:
Maar wie heeft tips of kan mij een goede vochtinbrengende (dagcreme) aanraden?

Mijn huid is vaak elke ochtend droog en er zitten vaak rode plekjes op (het voelt wel glad aan)

Ik hoor het graag! (mijn vochtinbrengende creme van etos is nl. op)

---

Verder lijken de puisten echt wel weg te gaan, als ik normaal 3 dagen gestopt ben met het smeren van Benzohyperoixde 10% dan zitten er weer bulten e.d. Nu niet meer..

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 14:13 schreef mwuhaha het volgende:
@EmjaY,
"NOW PANTOTHENIC ACID 500MG" 100 caps, 8.01 Euro is goedkoper.
(Panthothenic Acid=B5)
Die staat ook in deze faq vermeld: http://www.freewebs.com/krg/b5faqnl.htm

@Icey1986,
Heb snel ff gezocht op magnesium in relatie met acne, maar heb weinig kunnen vinden. Wel deze thread: http://clearskin.net/viewtopic.php?t=1499&highlight=magnesium
Als je nog van plan bent een foto te maken, doe dan maar meteen van de ingredientenlijst ervan
Heeft die homeopaat nog iets bij je onderzocht zoals blood etc (op bijv. magnesium deficientie)? Of gewoon meteen magnesium gegeven?

---

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 14:45 schreef Doagere het volgende:

[..]

Nivea vocht inbrengede lotion. Ik had 2 nachten geleden enorm droge lippen, en moest ze letterlijk van elkaar af halen om weer mijn mond open te kunnen doen. Nu smeer ik voor het naar bed gaan deze lotion op mijn lippen en de volgende morgen zitten ze niet vast!

Verder lijken de puisten echt wel weg te gaan, als ik normaal 3 dagen gestopt ben met het smeren van Benzohyperoixde 10% dan zitten er weer bulten e.d. Nu niet meer..

---

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 15:10 schreef MaStar het volgende:

[..]

Hoe ziet dat eruit? Staat het misschien hier op www.drogisterij.net of ergens anders een plaatje ofsow, of info?
En dat is ook voor je gezicht?

---

Zo ziet het flesje eruit, je hebt ze in 250 ml (of 200..) en 400ml. Ik smeer het overal, als mijn wang uit gedroogt is smeer ik het er savonds op, en de volgende dag is het weer 'vet' ..

Zeer goed spul!

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 15:40 schreef Doagere het volgende:

[..]

[afbeelding]

Zo ziet het flesje eruit, je hebt ze in 250 ml (of 200..) en 400ml. Ik smeer het overal, als mijn wang uit gedroogt is smeer ik het er savonds op, en de volgende dag is het weer 'vet' ..

Zeer goed spul!

---

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 14:53 schreef svn het volgende:
Dus moet je echt zelf naar de homeopaat gaan.

---

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 15:45 schreef MaStar het volgende:

[..]

Trekt dit snel in de huid, en is dit vet spul?

---

http://www.drogisterij.net/producten/popup.php3?artnr=3190621

Is echt voor droge huid en is vochtregulerend!

Waar staat B5 poeder bij vitadvice, volgens hunzelf verkopen ze het niet? Wordt dat pillen slikken een beetje zat?

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 11:21 schreef ikwilookwatzeggen het volgende:
RoAccutane werkt perfect! Maar er zijn nadelen, die je maar voor lief moet nemen denk ik. Als je tenminste echt voorgoed van je acne af wil!
Nadelen: je gebruikt het medicijn een half jaar, in dat halve jaar mag je geen alcohol drinken, dit omdat RoAccutane door de lever verwerkt word en deze zou anders overbelast kunnen raken.

---

Ik slik overigens 40 mg/dag, als je 120mg/dag zou slikken zal het misschien anders zijn, voor de rest gewoon zuipen/blowen/leven net zoals altijd...

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 17:06 schreef Recaro het volgende:
Iemand al die emu oil geprobeerd?

Waar staat B5 poeder bij vitadvice, volgens hunzelf verkopen ze het niet? Wordt dat pillen slikken een beetje zat?

---

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 20:38 schreef Perzikje het volgende:
Ik gebruik nu bezoylperoxide 5%, maar mijn huid schilfert hierdoor heel erg. Als ik dan een creme op doe wordt m'n gezicht heel rood. Is er een creme die je op kan doen die niet irriteert? of moet ik gewoon met een geschilferd gezicht rond blijven lopen?

---

quote:

---

Op vrijdag 23 januari 2004 20:38 schreef Perzikje het volgende:
Ik gebruik nu bezoylperoxide 5%, maar mijn huid schilfert hierdoor heel erg. Als ik dan een creme op doe wordt m'n gezicht heel rood. Is er een creme die je op kan doen die niet irriteert? of moet ik gewoon met een geschilferd gezicht rond blijven lopen?

---

Normale vitamine e crème of iets dergelijks zou het moeten verhelpen. Wordt je gezicht altijd zo rood van die crème, of pas sinds je die benzoylperoxide gebruikt?

Wat ik af en toe gebruik tegen schilfers is Balancing Mud Treatment van Zarqa. Het is een soort masker dat je een aantal minuten laat inwerken en afspoelt. Verkrijgbaar bij de Tuinen en ongeveer ¤10.