quote:

---

Op dinsdag 25 november 2003 13:02 schreef Eb het volgende:
...
Meer dan 1 jaar gestopt:
Maartena (5 jaar)
Dukhlovi (5 jaar)
Roxxy (2 jaar 7 mnd) *nieuw*
Maverick (2 jaar)
pebbje (1 jaar, 5 mnd)
corr (1jr)

Meer dan 6 mnd gestopt:
Rulin (7 mnd)
Berekery & Miss Berkery (8 maanden) *nieuw*

Kwartaalstoppers:
Estranged_Dream (3 mnd)
Doopy-X- (3 mnd)
Leila (3mnd)
Vava (3mnd)
Trekdrop (3mnd)
dolfg (3mnd) *nieuw*

2 Maanden
Eb

Maand
Syrek
ray_nl
Lily
Tomaz *nieuw*

Pupillen (weken)
Doedelzak13
gimme.shelter
Stargazer
Stoopkind
Sorella
timmeeeh
grote_oebiedoebie
Maestrov
BMannien
nozem *nieuw*
DaBeetle *nieuw*
dawg *nieuw*
egosho *nieuw*
Martin_Jager *nieuw*
ransbal *nieuw*
Babbelzz *nieuw*
Kanjer *nieuw*
BloodyLotte *nieuw*
Lariekoek *nieuw*

Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.

Succes iedereen!
...

---

Ik moet zeggen dat nu na ruim drie weken de behoeft aan het roken echt steeds minder word. Waar er in de eerste 2 weken nog 20 keer per dag aan sigaret gedacht werd, is dat nu nog maar een keer of 5. En het belangrijkste; na drie weken begin ik steeds meer de voordelen te ontdekken van het niet-roken

Sterkte iedereen en voor de rokers onders ons: "kom op en stop!"

[Dit bericht is gewijzigd door ransbal op 26-11-2003 08:17]

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 08:01 schreef pebbje het volgende:
Ey, ik ben verdwenen van de lijst en toch zeker nog gestopt!
(1 jaar en 5 maanden al)

---

Ik ga stoppen als ik zwanger ben

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 14:53 schreef Vince22 het volgende:
Ben gisteravond gestopt na het uitlezen van "het boek" .... Heeft me wel geholpen maar ik was toch al langer van plan te stoppen.. Dus nu gaat het zeker lukken.... Ik ben een ex-roker!!

---

I have not smoked for Five months, one day, 21 hours, 7 minutes and 51 seconds. 2013 cigarettes not smoked, saving 322,24. Life saved: 6 days, 23 hours, 45 minutes.

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 14:53 schreef Vince22 het volgende:
Ben gisteravond gestopt na het uitlezen van "het boek" .... Heeft me wel geholpen maar ik was toch al langer van plan te stoppen.. Dus nu gaat het zeker lukken.... Ik ben een ex-roker!!

---

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 16:07 schreef Doopy-X- het volgende:
pas mijn stoptijd nou es aan:

I have not smoked for Five months, one day, 21 hours, 7 minutes and 51 seconds. 2013 cigarettes not smoked, saving 322,24. Life saved: 6 days, 23 hours, 45 minutes.

---

One year, five months, four weeks, 1 minute en 27 seconds. 16380 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.402,59.

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 16:31 schreef WorstKaas het volgende:

[..]
One year, five months, four weeks, 1 minute en 27 seconds. 16380 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.402,59.

---

Als er geen topic gemaakt mag worden om te klagen en te mopperen over al dat ongewenste mening opdringen tegen rokers.

"stop dan.."|
"het is echt gezond voor je hoor"|
"van roken krijg je kanker"|
"wist je dat roken dodelijk was "|

En ga zo maar door Word Er Niet Goed Van !!!!

Dring rokers niet je mening op, laat hen in hun waarde

( zowww dat is eruit )

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 23:36 schreef skippinggirl het volgende:
Waarom?
Waarom mogen de nietrokers cq stoppers met roken een hele topic volkletsen met onzin over stoppen?

Als er geen topic gemaakt mag worden om te klagen en te mopperen over al dat ongewenste mening opdringen tegen rokers.

"stop dan.."|
"het is echt gezond voor je hoor"|
"van roken krijg je kanker"|
"wist je dat roken dodelijk was "|

En ga zo maar door Word Er Niet Goed Van !!!!

Dring rokers niet je mening op, laat hen in hun waarde

( zowww dat is eruit )

---

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 23:36 schreef skippinggirl het volgende:
Waarom?
Waarom mogen de nietrokers cq stoppers met roken een hele topic volkletsen met onzin over stoppen?

Als er geen topic gemaakt mag worden om te klagen en te mopperen over al dat ongewenste mening opdringen tegen rokers.

"stop dan.."|
"het is echt gezond voor je hoor"|
"van roken krijg je kanker"|
"wist je dat roken dodelijk was "|

En ga zo maar door Word Er Niet Goed Van !!!!

Dring rokers niet je mening op, laat hen in hun waarde

( zowww dat is eruit )

---

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 22:47 schreef Vince22 het volgende:

[..]

Hoe bereken je dit soort statistiekjes???

---

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 09:24 schreef 44PJ3 het volgende:
Ik stop! , nadat ik dit pakje shag leeg heb.

---

Ik hoest mijn longen uit mijn lijf gewoon! Is dat normaal? (hele nacht wakkergelegen )

Ben nu wel heel erg gemotiveerd moet ik zeggen.. Net even teveel mensen in mijn directe omgeving afgelopen jaar verloren (waaronder afgelopen maandag nog) . Grote kans dat de oorzaak roken is geweest, ze zijn allemaal maar rond de 50 geworden..

Zelf ook enorme last van benauwdheid.. en het is ook niet goed ivm hyperventilatie van jaren..

Ik zal melden als het niet lukt Maar daar ga ik eik niet van uit. Heb nog steeds een kriebelhoest...
Oh ja, ik gebruik pleisters.. iemand ervaring?

En vwb rokers bashen.. Ik denk niet dat ik zo word hoor.. ik ben ook niet bang voor meeroken . Blijf gewoon in de rokersruimte op mijn werk zittten (daar is het gezelliger en inmiddels rookt daar ook bijna niemand meer )

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 15:13 schreef Ole het volgende:
Ik hoest mijn longen uit mijn lijf gewoon! Is dat normaal?

---

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 16:26 schreef Spindizzy het volgende:

[..]

Yup, dat hoort erbij. Je longen zijn zich aan het herstellen en zijn nu dus even wat extra gevoelig. Gaat vanzelf over Slecht slapen hoort er ook bij en gaat ook vanzelf over. Succes

---

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 15:13 schreef Ole het volgende:
dag 3 al vandaag...

Ik hoest mijn longen uit mijn lijf gewoon! Is dat normaal? (hele nacht wakkergelegen )

Ben nu wel heel erg gemotiveerd moet ik zeggen.. Net even teveel mensen in mijn directe omgeving afgelopen jaar verloren (waaronder afgelopen maandag nog) . Grote kans dat de oorzaak roken is geweest, ze zijn allemaal maar rond de 50 geworden..

Zelf ook enorme last van benauwdheid.. en het is ook niet goed ivm hyperventilatie van jaren..

Ik zal melden als het niet lukt Maar daar ga ik eik niet van uit. Heb nog steeds een kriebelhoest...
Oh ja, ik gebruik pleisters.. iemand ervaring?

En vwb rokers bashen.. Ik denk niet dat ik zo word hoor.. ik ben ook niet bang voor meeroken . Blijf gewoon in de rokersruimte op mijn werk zittten (daar is het gezelliger en inmiddels rookt daar ook bijna niemand meer )

---

_{Ik heb geen ervaring met pleisters, ben zelf kouwe turk gestopt na 12 jaar 25 sigaretten per dag}

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 20:21 schreef ransbal het volgende:

[..]

Ik ben nu ruim drie weken gestopt, en in het vorig topic heb ik dezelfde vragen ook een beetje gesteld. Bij mij is het hoesten nu bijna voorbij. Waar ik nog wel last van heb, is dat ik onregelmatig slaap en vaak ook kort slaap. Het lijkt er wel op dat dit nu minder gaat worden
Tis even een zure appel waar je doorheen moet, maar het duurt maar even, gaat steeds beter en je zult merken dat je al snel beter gaat voelen ondanks het hoesten en het onrustige slapen
Oja, ik was van de week ook nog even bij de tandarts en die vroeg mij wat ik had gedaan om mijn tanden een stuk lichter te krijgen, nog een positief neveneffect van het niet roken

_{Ik heb geen ervaring met pleisters, ben zelf kouwe turk gestopt na 12 jaar 25 sigaretten per dag}

---

Ik moet toch binnenkort naar de tandarts.. maar wacht nog even paar weekjes! Kijken of hij het ziet!

Ook nog handig: mijn werk gaat verhuizen.. en dan mag er niet meer gerookt worden binnen. Dat buiten staan roken vind ik zo stom! Bovendien word ik daar altijd strontverkouden van!

En: mijn vriend heeft nu ook gedreigd te gaan stoppen
_{maar dan alleen af en toe een blowtje}

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 04:24 schreef La_Chatte_Noir het volgende:
Vanaf maandagavond ben ik helemaal gestopt. Ik heb het zwaar hoor... Na 10 jaar roken is het best moeilijk. Vanavond was ik op stap en ik had er moeite mee dat ik er geen opstak. Achteraf ben ik trots op mezelf dat ik het toch niet gedaan heb

---

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 08:15 schreef Vince22 het volgende:

[..]

Goed van je!!!! Ga zo door!! Ik krijg vanavond m'n eerste beproeving... visite en alcohol...

---

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 12:43 schreef syrek het volgende:
ik ben vergeten hoelang ik nou ook alweer gestopt ben

---

Ik vind het juist zo vervelend dat ik er bijna continu aan moet denken enzo

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 09:19 schreef WorstKaas het volgende:

[..]

http://www.silkquit.org/SilkQuit260.exe

---

het is punt is dat niet iedereen zijn mening moet opdringen een roker kiest ervoor om te roken en wil daarmee niet overtuigd/lastiggevallen worden om te stoppen door stoppers en niet rokers.

Ik houd rekening met stoppers en niet rokers vind het super dat er veel mensen stoppen en moedig dat ook aan maar als ik ervoor kies om te roken moet mijn mening ook gerespecteerd worden en moet ik dus niet steeds lastig gevallen worden met meestal goed bedoeld ongevraagd advies.

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 20:57 schreef skippinggirl het volgende:

[..]

Ik begin geen wartaal uit te slaan en nee mijn sigaretten zijn niet op!!!

het is punt is dat niet iedereen zijn mening moet opdringen een roker kiest ervoor om te roken en wil daarmee niet overtuigd/lastiggevallen worden om te stoppen door stoppers en niet rokers.

Ik houd rekening met stoppers en niet rokers vind het super dat er veel mensen stoppen en moedig dat ook aan maar als ik ervoor kies om te roken moet mijn mening ook gerespecteerd worden en moet ik dus niet steeds lastig gevallen worden met meestal goed bedoeld ongevraagd advies.

---

Three weeks, two days, 17 hours, 49 minutes and 40 seconds. 189 cigarettes not smoked, saving ¤ 37,99. Life saved: 15 hours, 45 minutes.

quote:

---

Op zaterdag 29 november 2003 17:00 schreef dawg het volgende:

[..]

Dan moet je ook niet in dit topic gaan zitten.

Three weeks, two days, 17 hours, 49 minutes and 40 seconds. 189 cigarettes not smoked, saving ¤ 37,99. Life saved: 15 hours, 45 minutes.

---

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 20:57 schreef skippinggirl het volgende:

[..]

Ik begin geen wartaal uit te slaan en nee mijn sigaretten zijn niet op!!!

het is punt is dat niet iedereen zijn mening moet opdringen een roker kiest ervoor om te roken en wil daarmee niet overtuigd/lastiggevallen worden om te stoppen door stoppers en niet rokers.

Ik houd rekening met stoppers en niet rokers vind het super dat er veel mensen stoppen en moedig dat ook aan maar als ik ervoor kies om te roken moet mijn mening ook gerespecteerd worden en moet ik dus niet steeds lastig gevallen worden met meestal goed bedoeld ongevraagd advies.

---

[Dit bericht is gewijzigd door Ole op 29-11-2003 23:22]

quote:

---

Op zaterdag 29 november 2003 23:20 schreef Natemy het volgende:
Ik ben in plaats van sigaretten nu verslaafd aan nicotinepleisters!! Had ze gekocht als sinterklaascadeautje voor een verstokt rokend familielid maar wilde ze vantevoren wel even testen: Ze werken idd maar hoe kom ik nu van DIE verslaving af??

---

oh... die gebruik ik nu een week...

Maar die pleisters zijn er ook in lagere dosis?
Misschien proberen minder vaak/lang een pleister op te doen???

quote:

---

Op zaterdag 29 november 2003 23:22 schreef Ole het volgende:

[..]

dat meen je niet!!

oh... die gebruik ik nu een week...

Maar die pleisters zijn er ook in lagere dosis?
Misschien proberen minder vaak/lang een pleister op te doen???

---

* Natemy is bang dan weer voor de sigaret te zwichten

quote:

---

Op zaterdag 29 november 2003 23:49 schreef Natemy het volgende:

[..]

* Ole is bang dan weer voor de sigaret te zwichten Eigenlijk raar want op zich vind ik roken niets aan, maar toch de angst dat het weer misgaat. Misschien omdat ik niet van plan was te stoppen en nu ineens niet meer rook door zo'n stomme pleister. Ik denk dat ik die kuur maar helemaal afmaak en dan zie ik wel verder.

---

Ik 20 mg eentje per dag..

Mijn vorige stoppoging heb ik nl 4 weken volgehouden.. Ik dacht die pleisters niet meer nodig te hebben, maar ben idd weer gezwicht toen ik ze niet meer gebruikte

Ik ga nu dus maar wat langer door met die pleisters. Ondanks die pleisters vind ik het nog steeds niet altijd zo makkelijk hoor, dat stoppen! Ik heb echt al mijn motivatie nodig.

Vragen ivm. stoppen roken (profiel werkstuk)

bvd

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 20:57 schreef skippinggirl het volgende:

[..]

Ik begin geen wartaal uit te slaan en nee mijn sigaretten zijn niet op!!!

het is punt is dat niet iedereen zijn mening moet opdringen een roker kiest ervoor om te roken en wil daarmee niet overtuigd/lastiggevallen worden om te stoppen door stoppers en niet rokers.

Ik houd rekening met stoppers en niet rokers vind het super dat er veel mensen stoppen en moedig dat ook aan maar als ik ervoor kies om te roken moet mijn mening ook gerespecteerd worden en moet ik dus niet steeds lastig gevallen worden met meestal goed bedoeld ongevraagd advies.

---

ik respecteer rokers hoor, bij mij mag gewoon thuis gerookt worden en in de auto ook ik weet tenslotte hoe het is om roker te zijn

maar ik ben wel blij dat ik gestopt ben, nog steeds en ik ben van plan om dat te blijven.

Vrienden, ik heb de tijd niet meer om dat lijstje bij te houden. Ik zag tot mijn vreugd dat Ransbal hem al had gepaste naar deel 15, vriendelijk verzoek het af en toe te plaatsen!

Thanx

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 10:15 schreef trekdrop het volgende:
I have not smoked for Three months, two weeks, four days, 22 hours, 15 minutes and 16 seconds. 1663 cigarettes not smoked, saving ¤ 126,50. Life saved: 5 days, 18 hours, 35 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!

---

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 12:16 schreef Doopy-X- het volgende:
Zo, nadat ik mezelf met succes al ruim 5 maanden rookvrij heb gemaakt en sinds 2 weken ook mijn schoonvader na 40 jaar kettingroker te zijn, heb laten stoppen is nu ook mijn schoonmoeder na 40 jaar gestopt (the cold turkey style)

---

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 12:33 schreef Eb het volgende:
Two months, three weeks, three days, 9 hours, 35 minutes and 7 seconds. 1707 cigarettes not smoked, saving fl 277,68. Life saved: 5 days, 22 hours, 15 minutes.

Vrienden, ik heb de tijd niet meer om dat lijstje bij te houden. Ik zag tot mijn vreugd dat Ransbal hem al had gepaste naar deel 15, vriendelijk verzoek het af en toe te plaatsen!

Thanx

---

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 14:45 schreef Vince22 het volgende:

[..]

OK dan Doopy!! Kijk zo kan het ook... heb jij de Nederlandstoptmetroken of zoiets actie verzonnen???

---

I have not smoked for Five months, six days, 21 hours, 31 minutes and 47 seconds. 2078 cigarettes not smoked, saving 332,67. Life saved: 1 week, 5 hours, 10 minutes.

ik ben nu 2 maanden gestopt!!

ben alleen meer gaan pruimen... helpt wel goed maar is natuurlijk gewoon een alternatieve nicotineverslaving.. heb k overgehouden aan mn studieperiode in de States..

tabakpruimers roeleren..

16 hours, 14 minutes and 55 seconds. 8 cigarettes not smoked, saving ¤ 1,34. Life saved: 40 minutes.

Ik doe mijn best om het vol te houden....
Mag ik ook in die lijst komen van mensen die gestopt zijn?

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 17:15 schreef leolinedance het volgende:
Deze jongen is ook gestopt... vader van mijn beste vriendin heeft longkanker en het is echt verschrikkelijk. Doktoren geven hem nog een jaar maximaal...

16 hours, 14 minutes and 55 seconds. 8 cigarettes not smoked, saving ¤ 1,34. Life saved: 40 minutes.

Ik doe mijn best om het vol te houden....
Mag ik ook in die lijst komen van mensen die gestopt zijn?

---

Helpt mij wel tot nu toe

(bijna een week alweer , applausje voor mezelf!!! )

* ole heeft afgelopen jaar 5 mensen in haar omgeving verloren, allemaal rond de 50. 100% bewijzen dat het aan het roken lag zijn er natuurlijk nooit.. maar het is wel zeeeer waarschijnlijk

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 17:21 schreef Ole het volgende:

[..]

Succes hoor!!!
Als je het moeilijk hebt moet je maar denken.. " ach een sigaret is smerig" of "stom klein staafje van 5 cm.."
Binnen een paar dagen heb je al meer lucht en kun je trots zijn op jezelf

Helpt mij wel tot nu toe

(bijna een week alweer , applausje voor mezelf!!! )

* ole heeft afgelopen jaar 5 mensen in haar omgeving verloren, allemaal rond de 50. 100% bewijzen dat het aan het roken lag zijn er natuurlijk nooit.. maar het is wel zeeeer waarschijnlijk

---

ps: Mijlpaal! 100ste post! (oh nee......toch maar niet he)

[Dit bericht is gewijzigd door leolinedance op 01-12-2003 17:33]

quote:

---

Op zaterdag 29 november 2003 23:20 schreef Natemy het volgende:
Ik ben in plaats van sigaretten nu verslaafd aan nicotinepleisters!! Had ze gekocht als sinterklaascadeautje voor een verstokt rokend familielid maar wilde ze vantevoren wel even testen: Ze werken idd maar hoe kom ik nu van DIE verslaving af??

---

ik ga denk ik over een paar jaartjes ook maar eens stoppen met roken... *rofl*

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 17:27 schreef Leila het volgende:
* Leila gaat nog steeds goed

---

vanavond voor het eerst in mijn stamkroeg..
reacties variërend van "yeah right" tot " goed meid, zet hem op en hou vol"

Ik ben me nu meer bewust van de "beren op de weg" dan de vorige stoppoging...
vreemde is dat juist de 'nooit rokers' het mij het moeilijkst maken, niet begrijpen dat het "dag voor dag" gaat...

die zeggen dan, "Over 3 maanden praten we verder"

op die termijn zou ik graag denken... maar is nog niet reëel...

Toch heb ik me er nu ook aan gewaagd en ben ik sinds woensdagavond 12 november ook echt helemaal gestopt met roken . Ik heb al overleefd:
- Nederland Schotland
- Twee keer flink stappen + drinken
- avondje uit met een meisje dat rookte
- Uit eten / biertje drinken met twee vrienden die flink roken
- Elke dag wel 4 keer de pauze in de gezellige rookruimte van m'n werk

Maar ik hou lekker vol, nu alweer bijna drie weken. Fysiek geen centje last, ik ben ook begonnen met cardio fitness, 5 weken geleden, dus ik voel met lekker fit worden. Alleen die peuk in de kroeg met het biertje erbij... Het blijft een zwaktebod van me .. Ik hoop dat ik het volhou, eigenlijk moet het gewoon kunnen. Ik ben prima vrolijk, hoest niet, lig niet wakker en ga ook neit als een cliche anti-roker gestopte roker handelen, mensen mogen bij mij op de kamer gewoon roken (soms) enzo .

quote:

---

Op dinsdag 2 december 2003 01:20 schreef JvS het volgende:
- Nederland Schotland
- Twee keer flink stappen + drinken
- avondje uit met een meisje dat rookte
- Uit eten / biertje drinken met twee vrienden die flink roken
- Elke dag wel 4 keer de pauze in de gezellige rookruimte van m'n werk

Maar ik hou lekker vol, nu alweer bijna drie weken. Fysiek geen centje last, ik ben ook begonnen met cardio fitness, 5 weken geleden, dus ik voel met lekker fit worden. Alleen die peuk in de kroeg met het biertje erbij... Het blijft een zwaktebod van me .. Ik hoop dat ik het volhou, eigenlijk moet het gewoon kunnen. Ik ben prima vrolijk, hoest niet, lig niet wakker en ga ook neit als een cliche anti-roker gestopte roker handelen, mensen mogen bij mij op de kamer gewoon roken (soms) enzo .

---

_{behalve iedereen in het -stoppen met roken- topic... want daar kan ik mijn hart luchten, en de benodigde afleiding zoeken :@c}

Werk dit vragenlijstje eens af: Vragen ivm. stoppen roken (profiel werkstuk)

quote:

---

Op maandag 1 december 2003 13:34 schreef Ole het volgende:

[..]

support geeft!!!!

---

Jippie!!!

Ik heb in de kroeg of tijdens het stappen helemaal trek in een sigaret, eigenlijk juist integendeel. Ik denk omdat al die mensen zie roken en denk van Wat een onzin hahaaa!

Ik had wel laatst trek in de auto en na het eten

zo kort pas en ik wordt nu al gek.....godverdomme! Maar ik zal het volhouden. Hebben jullie dat ook dat je je niet goed kunt concentreren? Ik wordt er gek van...

quote:

---

Op dinsdag 2 december 2003 21:04 schreef leolinedance het volgende:
One day, 20 hours, and 2 minutes . 22 cigarettes not smoked, saving ¤ 3,63. Life saved: 1 hour, 50 minutes.

zo kort pas en ik wordt nu al gek.....godverdomme! Maar ik zal het volhouden. Hebben jullie dat ook dat je je niet goed kunt concentreren? Ik wordt er gek van...

---

Denk maar aan de heerlijk frisse lucht, en hoeveel beter je je gaat voelen 's ochtends..

(zo kan je ook denken maar dan kom je niet ver )

Geloof eik nog wel meer sigaretten niet gerookt...

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 13:30 schreef Ole het volgende:
One week, one day, 11 hours, 30 minutes and 24 seconds. 127 cigarettes not smoked, saving $21.30. Life saved: 10 hours, 35 minutes.

Geloof eik nog wel meer sigaretten niet gerookt...

---

One year, six months, three days, 21 hours, 9 minutes en 37 seconds. 16586 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.432,86.

V.

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 13:44 schreef Verbal het volgende:
Zijn er hier trouwens rokers van tussen de 20 en 40 die volgende week in een televisieprogramma hun laatste sigaret willen opsteken?

V.

---

Maareh, wel tv programma?

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 13:39 schreef WorstKaas het volgende:

[..]

Hoe voelt dat nou?
Ik had totaal geen problemen met stoppen.

One year, six months, three days, 21 hours, 9 minutes en 37 seconds. 16586 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.432,86.

---

Maar in het algemeen vind ik het heel erg meevallen.. als die 'knop' eenmaal om is. Ik krijg vast wel moeilijke momenten nog.. maar kom op zeg.. zo'n stom ding als een peuk!!!

(ik ben in de 18 jaar dat ik rookte maar één keer eerder gestopt.. toen ging het ook goed, maar ben ik zelf dom geweest na een maand.. Deze keer ga ik het gewoon redden! )

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 13:55 schreef trekdrop het volgende:

[..]

Lol verbal, we zijn al gestopt

---

quote:

---

Maareh, wel tv programma?

---

V.

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 14:06 schreef Vince22 het volgende:
One week, 14 hours, 48 minutes and 58 seconds. 152 cigarettes not smoked, saving ¤ 25,14. Life saved: 12 hours, 40 minutes.

---

[Dit bericht is gewijzigd door Ole op 03-12-2003 14:14]

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 14:06 schreef Vince22 het volgende:
One week, 14 hours, 48 minutes and 58 seconds. 152 cigarettes not smoked, saving ¤ 25,14. Life saved: 12 hours, 40 minutes.

---

V.

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 14:09 schreef Verbal het volgende:

[..]

Waar halen jullie die gegevens uit? Voer je dat in in een database of zo?

V.

---

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 14:08 schreef Ole het volgende:

[..]

Gefeliciteerd met je eerste week!

---

Gaat lekker zo! (Owja, ik ben een treetje hoger op de ladder toch? )

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 14:58 schreef nozem het volgende:
Gestopt: 1 maand, 16 uur, 56 minuten, 45 seconden
85,27 eurootjes bespaard, 516 sigaretten niet gerookt en 1 dag en 19 uur langer te leven

Gaat lekker zo! (Owja, ik ben een treetje hoger op de ladder toch? )

---

Merk je al dat je wittere tanden krijgt en zo?
Ik voel me na een week al wat fitter hoor.. Kan alleen maar beter worden denk ik..
Ook merkte ik vannacht ineens dat ik het haar van mijn moppie wel vies vond ruiken...

1 maand is mijn volgende feestje!

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 18:17 schreef sjak het volgende:
Ik zit erg te twijfelen of ik zal gaan stoppen of niet.
Ben tot afgelopen zomer anderhalf jaar gestopt geweest en deze zomer is het er in geslopen. Eerst een haal, toen en sigaret, tot uiteindelijk weer een pakje per dag.
In tegenstelling tot wat ik dacht lijkt het nu veel moeilijker om te stoppen, ik heb pas weer twee weken niet gerookt maar helaas er was weer een feestje en ja, 1 kan wel. Niet dus!
Nu zit ik dus een beetje op een drempel, zal ik wel of zal ik niet. Gisteren maar 2 sigaretten gerookt, vandaag nog geen.
En toch merk ik aan mezelf dat ik nu erg de neiging heb om er één op te steken en dan "echt" te stoppen met ingang van 2 januari....

---

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 07:37 schreef 44PJ3 het volgende:
nog vandaag en morgen, en dan ben ik een week gestopt...
_{niet dat ik ervanaf wil omdat het ongezond is ofzo, alleen het word zo duur!!!, dus prijzen verhogen helpt wel...}

---

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 07:37 schreef 44PJ3 het volgende:
nog vandaag en morgen, en dan ben ik een week gestopt...
_{niet dat ik ervanaf wil omdat het ongezond is ofzo, alleen het word zo duur!!!, dus prijzen verhogen helpt wel...}

---

Ik was laatst lam, en ik wilde een sigaret aansteken, blij dat ik het niet heb gedaan, maar ik was wel dichtbij, shit man, moet ik ech tniet meer doen.
Had ik niet verwacht.

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 10:35 schreef Leila het volgende:

[..]

Ik merk het ook dat ik nu meer geld overhou, ik heb het idee dat ik nu meer geld kan uitgeven aan dingen dan hiervoor.

Ik was laatst lam, en ik wilde een sigaret aansteken, blij dat ik het niet heb gedaan, maar ik was wel dichtbij, shit man, moet ik ech tniet meer doen.
Had ik niet verwacht.

---

I have not smoked for Three months, three weeks, one day, 6 minutes and 18 seconds. 1710 cigarettes not smoked, saving ¤ 130,01. Life saved: 5 days, 22 hours, 30 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 12:06 schreef trekdrop het volgende:
Ik vind het jammer dat ik altijd shag rookte Bij mij gaat dat metertje niet zo hard met geld bespaard

I have not smoked for Three months, three weeks, one day, 6 minutes and 18 seconds. 1710 cigarettes not smoked, saving ¤ 130,01. Life saved: 5 days, 22 hours, 30 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!

---

Precies trekdrop. je bent langer gestopt dan ik, maar ik heb mijn life longer gesaved!

dank u allen

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 18:08 schreef flappiewappie het volgende:
Vragen ivm. stoppen roken (profiel werkstuk)

dank u allen

---

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 18:48 schreef trekdrop het volgende:

[..]

GRRRRRR WE KUNNEN HET WEL VOLHOUDEN

---

quote:

---

Op vrijdag 5 december 2003 14:25 schreef Kaps00ny het volgende:
ey ik heb gisteren dus ook besloten om te stoppen. Eergisteren zat ik zo zonder siggiez en toen d8 ik gaat wel makkelijk en heb toen afgesproken om gelijk maar niet meer te roken. Gewoon om te kijken of ik het volhoud. Dit is dus de 3e dag en het gaat wel. Alleen vanavond mayb uit en dan wordt het zo moeilijk. Een druppel alcohol in mijn lichaam en ik wil meteen roken... Maar om nou dit weekend alleen thuis te zitten

---

Mooie grens.

Hou vol, jullie doen het nog steeds hartstikke geweldig

alleen ik blow nog wel elke dag... [ behoor ik nu nog tussen de niet rokers? ]

quote:

---

Op zaterdag 6 december 2003 17:11 schreef gimme.shelter het volgende:
Geweldig nieuws!! Zelf heb ik het nog wel moeilijk in de kroeg en na het avondeten heb ik ook latijd wat moeilijke momenten. Maar ik troost me maar met de gedachte dat dat ooit weer zal overgaan......

---

officieel

One week, five days, 20 minutes and 33 seconds. 180 cigarettes not smoked, saving $30.18. Life saved: 15 hours, 0 minutes.

dat geld helaas niet gespaard.. die pleisters zijn belachelijk duur!!! Maja, beter een pleister dan 2 pakjes sigaretten (op een zaterdagavond dan )

quote:

---

Op zondag 7 december 2003 02:52 schreef Da_Rock het volgende:
4 Maanden en 4 dagen. Dat ademt lekker zeg...........

---

quote:

---

Op zondag 7 december 2003 02:56 schreef Ole het volgende:

[..]

Wow! Daar kun je trots op zin
Ik vond het na een week al een stuk beter ademen.. zat vanavond in de kroeg af en toe even te kijken hoe vaak mensen sigaret opstaken.. deed ik ook hoor! Maar een paar uurtjes in de kroeg schelen heel wat peuken !

---

Moving up in life! Kwartaalstopper!

quote:

---

Op zondag 7 december 2003 10:36 schreef Eb het volgende:
Three months, 7 hours, 37 minutes and 58 seconds. 1826 cigarettes not smoked, saving ¤ 296,92. Life saved: 6 days, 8 hours, 10 minutes.

Moving up in life! Kwartaalstopper!

---

Wie werkt het lijstje eigenlijk bij? Ik wil ook op het lijstje, bij de pupillen

quote:

---

Op woensdag 3 december 2003 13:44 schreef Verbal het volgende:
Zijn er hier trouwens rokers van tussen de 20 en 40 die volgende week in een televisieprogramma hun laatste sigaret willen opsteken?

V.

---

verbal_fok@hotmail.com

V.

quote:

---

Op maandag 8 december 2003 11:10 schreef snaakster het volgende:
sjeezus zeg... Ik ben onbewust steeds excussen aan het verzinnen om toch een sigaret op te steken. Gelukkig weet ik wat ik wil oh nee eh

---

Maar er zijn miljoenen nogwelrokers in NL, en iig honderden op dit forum.

Dus ik blijf het proberen tot ik ze heb

V.

en alweer een weekend overleefd.. bijna 4 maanden al!

quote:

---

Op donderdag 4 december 2003 18:48 schreef trekdrop het volgende:

[..]

GRRRRRR WE KUNNEN HET WEL VOLHOUDEN

---

nog 50 minuten....

Wat ik wel heel raar vind is dat sinds ik gestopt ben met roken, ik heel erg aan het hoesten ben geslagen. Ik heb kriebelhoest, hoofdpijn en voel me gaar. Is dat normaal of heb ik gewoon griep?

quote:

---

Op dinsdag 9 december 2003 01:15 schreef Stranger het volgende:
Ole toch!! Gestopt?? Goed hoor! Ik doe het je niet na, ook niet de behoefte aan trouwens

---

Maar iig geen peuk meer aangeraakt!!!
* ole is heel er trots op zichzelf.. en hoe langer, hoe meer het zonde is om nog een peuk aan te raken

quote:

---

Op dinsdag 9 december 2003 01:17 schreef La_Chatte_Noir het volgende:
Wat ik wel heel raar vind is dat sinds ik gestopt ben met roken, ik heel erg aan het hoesten ben geslagen. Ik heb kriebelhoest, hoofdpijn en voel me gaar. Is dat normaal of heb ik gewoon griep?

---

Doorzetten hoor!!
_{je loopt meer dan een dag voor op mij!}

quote:

---

Op dinsdag 9 december 2003 01:15 schreef Stranger het volgende:
Ole toch!! Gestopt?? Goed hoor! Ik doe het je niet na, ook niet de behoefte aan trouwens

---

quote:

---

Op zaterdag 6 december 2003 11:31 schreef trekdrop het volgende:

[..]

Hahaha, heel herkenbaar... maar je moet gewoon volhouden (Cliche allert!)

---

Stijn

quote:

---

Op donderdag 11 december 2003 09:36 schreef snaakster het volgende:
Volgens mij ben ik de enige die is gestopt met roken....

---

quote:

---

Op donderdag 11 december 2003 10:11 schreef Spindizzy het volgende:

[..]

Nee hoor, er zijn er echt meer. Je houdt het toch wel vol he?

---

Stijn

quote:

---

Op woensdag 10 december 2003 09:53 schreef snaakster het volgende:
Dag 3... gisteren was het best moeilijk. Nu heb ik er niet zoveel problemen mee

---

quote:

---

Op donderdag 11 december 2003 11:09 schreef snaakster het volgende:

[..]

Tuurlijk! Ik ben alleen wel ziek geworden. Ben benieuwd of dat verband heeft met elkaar...

Stijn

---

maareh, tuurlijk ben je niet als enige gestopt

I have not smoked for 0 minutes and 0 seconds. 0 cigarettes not smoked, saving ¤ 0,00. Life saved: 0 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! ;)I will quit smoking in 0 minutes and 0 seconds.

I have not smoked for Three months, four weeks, 23 hours, 24 minutes and 49 seconds. 1829 cigarettes not smoked, saving ¤ 137,96. Life saved: 6 days, 8 hours, 25 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!

quote:

---

Op donderdag 11 december 2003 11:46 schreef syrek het volgende:
Als ik dit topic tegen kom voel ik me verplicht nog ff te melden dat ik nog steeds succesvolg gestopt ben, aangezien mijn laatste post 28 nov is geweest, ben ik minimaal al zolang gestopt, terwijl het naar mijn weten al ergens in september was geloof ik

---

[Dit bericht is gewijzigd door snaakster op 11-12-2003 13:09]

[eerlijkheidsmodus aan]
Heb woensdagavond met mijn dronken hoofd een paar peuken gerookt Maar verder niet meer hoor!

[/eerlijkheidsmodus]

Baal als een stekker natuurlijk.. Maar ik zet toch door hoor!!!

quote:

---

Op vrijdag 12 december 2003 17:44 schreef gimme.shelter het volgende:
Ole, same here. Had heel hard gewerkt en daarna een spannend gesprek met mun baas. Ben ook weer ff de mist in gegaan, maar we zetten gewoon door!! Laat me daardoor niet van de wijs brengen!!

---

Ik zat op zolder, kom de deur uit gelopen en ik rook dat mijn zus, die wel rookt, langsgeweest is. Rare gewaarwording, maar wel apart.

Mijn jas stinkt een uur in de wind naar de rook.
Hij hing op m'n werk aan de kapstok en er is vandaag echt veel gerookt Ik kan hem gaan wassen

quote:

---

Op zaterdag 13 december 2003 17:05 schreef snaakster het volgende:
Gisteren voor het eerst gaan stappen... Da's wel andere koek ja! Ik heb het behoorlijk moeilijk gehad. Op 1 pufje van een joint na heb ik niet gerookt. Ben er trots op

---

Suc6!!!!

Ik ga nu mijn 4e week in... Gisteren precies 3 weken rookvrij en ik merk nu al dat mijn tanden witter worden en dat ik meer energie heb (en meer eetlust ) Verder ben ik nog steeds veel aan het hoesten, net als vorige week, maar het wordt minder. Nooit gedacht dat ik zou gaan hoesten na het stoppen met roken

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 00:13 schreef La_Chatte_Noir het volgende:
Nooit gedacht dat ik zou gaan hoesten na het stoppen met roken

---

Hou vol.

quote:

---

Op vrijdag 28 november 2003 11:20 schreef ZX9R het volgende:
Ga maandag stoppen samen met vriendin. Hebben we steun aan elkaar!

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 00:29 schreef Cheshire het volgende:

[..]

en tis gelukt!! we hebben al twee hele weken niet gerookt..afgezien van vele slapeloze nachten gaat het prima!
En wat dat nou precies is, ik weet het niet, maar sinds ik niet meer rook slaap ik superslecht...
en dan te bedenken dat ik altijd dacht dat nicotine oppeppend werkte

---

Nou ja, gaat wel over hoor... hoop ik..

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 00:29 schreef Cheshire het volgende:
En wat dat nou precies is, ik weet het niet, maar sinds ik niet meer rook slaap ik superslecht...

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 00:33 schreef Ole het volgende:

's nachts slaap ik niet, en als ik wakker moet zijn ben ik hartstikke moe!

Nou ja, gaat wel over hoor... hoop ik..

---

Ohw ja, dan heb je ook nog van die mensen die zeggen, volgende week stop ik, waarna ze vervolgens na 1 dag weer verder gaan.
En als laatste min punt kost het ook nog geld, laten ze de kankerverwekkende stokken maar onbetaalbaar worden.
En geen mensen met bullshit zoals maar maar... ik kan niet zonder...
Je kon voor dat je begon met roken toch ook zonder?

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 11:57 schreef snaakster het volgende:
Bij mij gaat het echt su-per goed! Ik heb nergens last van, kan prima slapen...
8 dagen niet gerookt....

---

Three weeks, 11 hours, 54 minutes and 9 seconds. 322 cigarettes not smoked, saving $54.01. Life saved: 1 day, 2 hours, 50 minutes.

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 12:58 schreef Karrakas het volgende:
-lang verhaal-

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 13:55 schreef ZX9R het volgende:

[..]

Ga jij nou maar fijn hockey spelen!

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 13:59 schreef Karrakas het volgende:

[..]

dus omdat ik mijn menig uit, moet ik hockey gaan spelen? Rare gedachtegang heb jij, zeker

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 12:58 schreef Karrakas het volgende:
De meeste mensen die roken zijn kortom LOSERS, laatst een feest, vriendinnen en vriendinnen die nooit roken gaan na teveel bier spontaan roken. Ik vind het slap als je jezelf er niet van kunt weerhouden door dat bier. Of die zielige mensjes die roken omdat het stoer is (je ziet nl. veel van die smurfjes die echt zo rond lopen van: ''kijk mij eens met mn kankerstokje''). Daarbij komt ook nog dat het slecht is en als je sport minder goed wordt. Voor de medemens is het ook slecht, zoals nu wel gebleken is.

Ohw ja, dan heb je ook nog van die mensen die zeggen, volgende week stop ik, waarna ze vervolgens na 1 dag weer verder gaan.
En als laatste min punt kost het ook nog geld, laten ze de kankerverwekkende stokken maar onbetaalbaar worden.
En geen mensen met bullshit zoals maar maar... ik kan niet zonder...
Je kon voor dat je begon met roken toch ook zonder?

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 16:20 schreef gimme.shelter het volgende:
brr...dat ging veel te snel!! Wou zeggen dat ik gek ben op dit soort intolerante mensjes...en hoort hiet idd niet thuis!! Ga maar ergens anders moreel superieur zitten wezen! Door dit soort mensen ga ik het af en toe zonde vinden dat ik gestopt ben......wil iig niet bij dit soort types horen nu ik niet meer rook!

---

Het gaat goed.

Heb je nog af en toe de drang om een sigaret/shagie te nemen? . Ik heb dit na 3 jaar gestopt te zijn namelijk nog wel.. En als ik dan een trekje neem van iemand dan vind ik het weer smerig. Maar 24 u later heb ik weer trek.

... nu heb ik ook zo´n dinkie.

quote:

---

Op donderdag 27 november 2003 09:24 schreef 44PJ3 het volgende:
Ik stop! , nadat ik dit pakje shag leeg heb.

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 18:59 schreef 44PJ3 het volgende:

[..]

en dat zelfde pakje shag is nog steeds niet leeg, dus ik ben gestopt.

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 20:30 schreef trekdrop het volgende:

[..]

w0000000t, nice 1!

---

Three months, one week, two days, 17 hours, 34 minutes and 43 seconds. 2014 cigarettes not smoked, saving ¤ 327,51. Life saved: 6 days, 23 hours, 50 minutes.

bv: is etzo zijn dat als je de 1ste 24 uur door bent et daarna wel meevalt

ik vraag me af bij de hoeveel dagen dat is, dan weet ik hoe moeilijk het me nog gaat worden

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 21:32 schreef GreenEyes het volgende:
heb nu 1 dag niet gerookt en ben te lam om er nog geld aan uit te geven, dus dacht ik: ag een poging wagen kan geen kwaad, gewoon om te kijken of ik het vol kan houden en nu ben ik op z'n punt waardoor ik alleen maar denk: NICOTINE NICOTINE!
waar ligt ergens het keerpunt van: nu gaat et me wel makkelijker af

bv: is etzo zijn dat als je de 1ste 24 uur door bent et daarna wel meevalt

ik vraag me af bij de hoeveel dagen dat is, dan weet ik hoe moeilijk het me nog gaat worden

---

6 dagen nu

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 21:32 schreef GreenEyes het volgende:
heb nu 1 dag niet gerookt en ben te lam om er nog geld aan uit te geven, dus dacht ik: ag een poging wagen kan geen kwaad, gewoon om te kijken of ik het vol kan houden en nu ben ik op z'n punt waardoor ik alleen maar denk: NICOTINE NICOTINE!
waar ligt ergens het keerpunt van: nu gaat et me wel makkelijker af

bv: is etzo zijn dat als je de 1ste 24 uur door bent et daarna wel meevalt

ik vraag me af bij de hoeveel dagen dat is, dan weet ik hoe moeilijk het me nog gaat worden

---

In het begin is het het moeilijkst, omdat je nog zo helemaal roker bent.
Na verloop van tijd (weekjes) wordt het makkelijker en dan zijn er zelfs momenten dat je denkt: makkie!
Maar dan slaat Het Beest weer ongenadig hard toe.
En zij blijft het leven van de ex-roker zich als een sinuscurve voltrekken.
Niettemin:

To keep smoke free (despite the hardship) feels damn fuckin' good...

Meer is er eigenlijk niet over te zeggen.

and still going strong...

valt me echt 100% mee, stoppen.... heb er geen enkele moeite mee

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 21:32 schreef GreenEyes het volgende:
heb nu 1 dag niet gerookt en ben te lam om er nog geld aan uit te geven, dus dacht ik: ag een poging wagen kan geen kwaad, gewoon om te kijken of ik het vol kan houden en nu ben ik op z'n punt waardoor ik alleen maar denk: NICOTINE NICOTINE!
waar ligt ergens het keerpunt van: nu gaat et me wel makkelijker af

bv: is etzo zijn dat als je de 1ste 24 uur door bent et daarna wel meevalt

ik vraag me af bij de hoeveel dagen dat is, dan weet ik hoe moeilijk het me nog gaat worden

---

quote:

---

Op woensdag 17 december 2003 08:41 schreef snaakster het volgende:
Jij kunt iig nog terug in de tijd en daar roken

---

quote:

---

Op dinsdag 16 december 2003 20:32 schreef Eb het volgende:

[..]

he trekdrop, ouwe rukker, still going strong?

Three months, one week, two days, 17 hours, 34 minutes and 43 seconds. 2014 cigarettes not smoked, saving ¤ 327,51. Life saved: 6 days, 23 hours, 50 minutes.

---

sta nog steeds voor en ja, ik ga nog steeds strong....

Ben vandaag 2 weken en 1 dag gestopt! rookte een pakje per dag...
De eerste week had ik het erg zwaar..echt hunkeren naar een sigaret was het, toen ik eenmaal een week gestopt was ging het makkelijker. Heb er eigenlijk geen behoefte meer aan.

Wat ik wel heb:
- snachts droom ik dat ik weer rook ,en dan word ik wakker(en schrik me kapot!) en ben vervolgens ik blij dat het een droom is
Heeft iemand ook van deze dromen?
- Ziek geworden zoals meer hier..heeft het verband met elkaar ofzo?

success aan alle stoppers!!

my god... its hard sometimes

quote:

---

Op donderdag 18 december 2003 00:17 schreef Bolsje het volgende:
*Meldt zich ook even aan*

Ben vandaag 2 weken en 1 dag gestopt! rookte een pakje per dag...
De eerste week had ik het erg zwaar..echt hunkeren naar een sigaret was het, toen ik eenmaal een week gestopt was ging het makkelijker. Heb er eigenlijk geen behoefte meer aan.

Wat ik wel heb:
- snachts droom ik dat ik weer rook ,en dan word ik wakker(en schrik me kapot!) en ben vervolgens ik blij dat het een droom is
Heeft iemand ook van deze dromen?
- Ziek geworden zoals meer hier..heeft het verband met elkaar ofzo?

success aan alle stoppers!!

---

Maar die dromen.... das toch relaxed.. denk je potver, ik rook weer..... en dan doe je het toch niet! Naja, ik zo daar wel blij van worden enzo

quote:

---

Op donderdag 18 december 2003 09:23 schreef trekdrop het volgende:

[..]
Maar die dromen.... das toch relaxed.. denk je potver, ik rook weer..... en dan doe je het toch niet! Naja, ik zo daar wel blij van worden enzo

---

en blij van worden: zeker! maar op het moment zelf is het ff schrikken

zonder die pleisters ben ik echt heel sneu de godganse dag aan roken aan het denken mezelf van alles wijs aan het maken: ah eentje kan toch geen kwaad? Eerst rookte je een pakje per dag dus die ene kan best. Morgen ga je echt niet roken.

En dit ging zo de hele dag door. Nu met die pleisters heb ik dat stúkken minder en dat is erg fijn

sim-pel

quote:

---

Op zaterdag 20 december 2003 10:23 schreef x-cynthia-x het volgende:
In het Provinciehuis zijn de afgelopen week in het kader van de nieuwe Tabakswet drie glazen rookcabines geplaatst, waar ambtenaren en bestuurders onder een afzuigkap een sigaret kunnen roken. De VVD vindt dat rokers alleen met een pasje toegang tot de cabines mogen krijgen. Dat pasje registreert het aantal minuten dat ze in de cabines verblijven. Aan het einde van de week kan de baas dan precies zien hoeveel werktijd de roker moet inhalen.

---

gaat makkelijker dan ik dacht alleen ben ik erg lichtgeraakt en verbaal nog wel es agressief

zal wel overgaan toch?

quote:

---

Op zondag 21 december 2003 22:34 schreef DarkElf het volgende:
nog steeds gestopt.

gaat makkelijker dan ik dacht alleen ben ik erg lichtgeraakt en verbaal nog wel es agressief

zal wel overgaan toch?

---

Happy newyear!

Is dit normaal als je stopt of heeft het gewoon andere oorzaken. Dit is belangrijk voor mij want ik ben int midden van mijn blokperiode en als dit de oorzaak is kan ik beter terug eventjes roken en na de examens stoppen. Thnx.

Maar ik rook nog steeds niet hoor

ik ga aan de pil en drom ga ik stoppen met roken! ik was al geminderd van 10 sigaretten per dag naar 3 per dag, maar omdat ik liever niet de kans op trombose verhoog of mijn longen verpest heb ik nu uiteindelijk besloten dat ik ga stoppen.

wens me succes...

quote:

---

Op vrijdag 26 december 2003 14:18 schreef moniek het volgende:
Hoi!

ik ga aan de pil en drom ga ik stoppen met roken! ik was al geminderd van 10 sigaretten per dag naar 3 per dag, maar omdat ik liever niet de kans op trombose verhoog of mijn longen verpest heb ik nu uiteindelijk besloten dat ik ga stoppen.

wens me succes...

---

Top dat je ermee stopt!

_{15 dec gestopt and counting}

quote:

---

Op zaterdag 27 december 2003 20:04 schreef m-niki het volgende:
gestopt op 2 december (of eigenlijk in de nacht van 1 op 2...) en ik heb het er af en toe erg moeilijk mee nog
vanavond stappen en dan is het het moeilijkst...vrienden roken wel...aargh!! hellup....

---

quote:

---

Op zondag 28 december 2003 14:51 schreef gimme.shelter het volgende:

[..]

En, is t gelukt???

---

Zorg dat jij bij die 10% hoort.

Gestopt cold turkey in 1x:
One year, six months, four weeks, one day, 6 hours, 28 minutes en 58 seconds. 17348 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.544,57.

quote:

---

Op maandag 29 december 2003 18:53 schreef Cheshire het volgende:
gestopt: 4 weken, precies vandaag
aantal extra kilo's: twee, maar dat kan ook aan kerst liggen
gezelligheids factor van mijn humeur: errug variabel...

---

En humeur? bij mij al weken op zeer vrolijk

Aantal kilo's extra : 2 ongeveer. Maar in de eerste 2 weken had ik dan ook nergens zin in, en heb ik gewoon een beetje thuis zitten vreten en zuipen

De kroeg vind ik ook het moeilijkste. Maar als ik dan tegen mezelf zeg : "Waarom moet je die dingen zonodig?" dan kan ik er niet echt een zinnig antwoord opgeven...en dan gaat het "kutgevoel" snel weer weg.

Succes alle mede-stoppers!!
Fijn uiteinde alvast

3 weken voorbereiding. Nicotine pleisters, luchtverfrissers, van kamer gewisseld, auto grondig laten reinigen, liters en liters water, rookvrije werkplek. Nu nog meer mensen zoeken die niet roken en ik, ik ben gestopt.
.
.
.
.
.
.

Die tijd is voor mij gelukkig voorbij want het gaat nog steeds goed.
4 Months, 2 Weeks, 1 Day.... 6800 sigaretten niet gerookt...
En 1100 Euro uitgespaard.

Heerlijk.

quote:

---

Op donderdag 1 januari 2004 23:16 schreef dolfg het volgende:
Fijn idee: als er vandaag werkelijk 900.000 mensen gestopt zijn, liggen die nu allemaal intens aan een sigaret te denken.

Die tijd is voor mij gelukkig voorbij want het gaat nog steeds goed.
4 Months, 2 Weeks, 1 Day.... 6800 sigaretten niet gerookt...
En 1100 Euro uitgespaard.

Heerlijk.

---

One year, seven months, three days, 17 hours, 37 minutes en 4 seconds. 17482 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.564,21.

Op oudejaarsdag stiekem één trekje genomen van mijn vriendin toen ze niet keek. Wat een lucht zeg, het voelde heel zwaar, alsof het zware shag was (was marlboro), en ik vond het heel goor.
Ik kreeg wel weer een soort van high-ig gevoel, dat was wel geinig eraan om dat weer te voelen maar het bleef vies. Ik trok ook een vies gezicht toen ik het uitademde.

Het gaat dus goed

quote:

---

Op woensdag 26 november 2003 14:53 schreef Vince22 het volgende:
Ben gisteravond gestopt na het uitlezen van "het boek" .... Heeft me wel geholpen maar ik was toch al langer van plan te stoppen.. Dus nu gaat het zeker lukken.... Ik ben een ex-roker!!

---

quote:

---

Op vrijdag 2 januari 2004 10:07 schreef WorstKaas het volgende:

[..]

Hoeveel van die 900.000 zullen weer begonnen zijn?
Ik denk minstens al weer 600.000
Meeste mensen houden het nog geen dag vol.

One year, seven months, three days, 17 hours, 37 minutes en 4 seconds. 17482 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.564,21.

---

One day, 13 hours, 31 minutes and 24 seconds. 46 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,74.

[Dit bericht is gewijzigd door Danzig op 02-01-2004 14:32]

Alle stoppers een dikke aanmoedigings omdat ze gewaagd hebben de verslavingsstokjes de deur uit te doen.

Hou vol hoor, de eerste twee weken zijn het zwaarst. Heel belangrijk is ook dat jullie je niet gek laten maken door de (nog rokende) omgeving.
Tuurlijk heb je moodswings, zal je misschien wat rotter slapen en rammel je in je velletje, maar geloof me, dit gaat echt waar over.

* spookvrouw is trots op de stoppers.

in deze woeste wereld, eindelijk steun gevonden!!!!!!!!
Cliche : 1 januari ( gisteren dus) gestopt, en wil het dit keer echt doen, heb een aantal goede redenen en inzichten om aanvast te houden.
Mijn wereld ziet er nu metaforisch gezien zo uit:
"de hele wereld rookt, en wil dat ik ook rook, en ik ga mij verstoppen in mijn bed, want overal ruik, proef ik sigaretten, mijn nicotinepeil is zodanig gezakt dat "code red"ingegaan is, ik vreet wild cherry kauwgum, eet teveel speculaasjes... ik heb ineens behoefte aan rode wijn... heb net een halve pot koffie op, zit hier met dopogen de fok! wereld binnen te staren....
ik voel mij onwerkelijk, heb het gevoel dat er een goede vriend gestorven is, en dat het mijn schuld is...
ik heb een mist in mijn hoofd, en alles doet mij aan roken denken... ik heb het idee dat alle zingeving in mijn leven geen zin ,meer heeft....

wat denken jullie.. ben ik verslaafd???
nu heb in ieder geval hulp van jullie hoop ik.....

Ik werk dus in een tankstation waar we dus ook sigaretten verkopen. Nu ben ik blij dat er 2 vrije dagen tussen hebben gezeten zonder deze ubergrote verleiding. Maar goed. Ik ben best wel blij dat ik het "al" 2 dagen uithoud. Wanneer er nu iemand binnenwandelt om sigaretten te kopen vraag ik meteen of ze geen poging hebben gedaan om te stoppen.

Wanneer het antwoord: "Ja, maar niet langer dan een dag uitgehouden" is, voel ik me ineens goed.

_{*weblog gaat bijhouden}

Tja.. zit nu dus op 9 maanden en ik heb nog steeds voordelen. De sex lijkt langer te duren en gewoon beter te zijn/voelen. Ik ben inmiddels wel 11 kilo aangekomen maar dat maakt niet uit want door het blowen/roken woog ik nog maar zo'n 64 kilo...en dat is weinig aangezien ik 1.83 ben. Ik zie er beter uit, voel me beter en nu sinds kort lijkt mijn 'stamina' dus ook steeds beter te worden.

m.a.w. Ik voel me toppie!!!

Ik mis alleen GVD!!! nog STEEDS dat blowen. Elke fucking dag heb ik wel een moment dat ik denk 'nou.. lekker blowtje zou er nu wel ingaan'. Dat is wel fuck.. maar ik houdt het vol... nog steeds! En mijn vriendin 'trekt' me er wel doorheen.

Een ding moet ik wel zeggen, ik ben wel meer gaan drinken. Ik drink elke dag een biertje *palm* bij het eten en dan 2 of 3 in de avond wat toch eigenlijk wel veel is. Maar goed ik moet toch iets???

Mijn motto: a kick a day keeps the blues away...

quote:

---

Op zaterdag 3 januari 2004 14:53 schreef nanalune het volgende:
klopt het nu dat je sowieso aankomt , ook al snoep je niet extra?
ik heb wel tableten gekocht die de spijsvertering bevorderen ( stoegang dus ).
Ik heb niet veel zin om aan te komen, mijn huidige gewicht is precies goed.
Wie heeft de ervaring niet of juist wel aan te komen?

---

maar goed, ik hoop dat je het volhoudt...

Succes ermee... ( ben niet boos, alleen shaggie van het niet roken haha)

quote:

---

Op zaterdag 3 januari 2004 22:55 schreef RijstNatie het volgende:
ik hoor vaak dat het zo moeilijk is om te stoppen met roken. Ik vind dit een beetje aanstellerij. Als je niet wilt roken dan doe je het gewoon niet. Wil je het wel dan rook je gewoon lekker door. Degene die weer gaan roken terwijl ze zouden stoppen, Willen gewoon niet stoppen.

---

- Onzin dat het duurder wordt.
- Ik ga/kan toch niet stoppen.
- Het is lekker/ontspannend etc.

Grote bullshit!
Als er zoveel aandacht aan rokers wordt besteed als vandaag de dag beginnen ze dalijk nog echt zelf te denken dat ze een verwante groep zijn die zich in de zelfde behoeftes voldoet en dat zei elkaar begrijpen en dat niet rokers iets missen zo nu en dan.

Het tegendeel is het juiste.
Waarom noemen we rokers rokers en niet nicotine verslaafden? klinkt al wat erger.

Het is juist dat rokers een zielig groepje zijn die bakken met geld steken in het naar beneden halen van zijn/haar gezondheid. Ze denken dat ze verslaafd zijn aan roken en dat ze er niet vanaf kunnen komen.
Roken lijkt lekker als je verslaafd bent.
Waarom zou je 1e sigaret anders smaken dan de 1642ste die je zo dadelijk gaat nemen?
onzin dus.
Mensen die zeggen van; achja waar ga je vandaag de dag niet dood aan geef ik het antwoord: NIET ROKEN!

p.s dit is mijn mening nu, voorheen was ik onder de rokers

ik ga het geld wat ik van de sigaretten over hou opsparen voor een reis naar italie ( waar mijn vriendin woont) zodat ik er veel sneller naar toe kan.

iedereen die stopt veel suc6!

Zeker een goede reden om te stoppen!
In de openingpost staat een leuk metertje waarmee je gemakkelijk bij kan houden hoeveel geld je niet hebt uitgegeven aan rookwaar.

linkje

De mijne staat nu op

Three days, 14 hours, 5 minutes and 3 seconds. 107 cigarettes not smoked, saving ¤ 18,02. Life saved: 8 hours, 55 minutes.

_{Moet wel even melden dat ik het constant koud heb, zit te rillen en me niet helemaal 100% voel. Vooral 's ochtens is het erg.}

[Dit bericht is gewijzigd door V2i op 04-01-2004 15:07]

quote:

---

Op zondag 4 januari 2004 14:58 schreef Snoop_Dogg het volgende:
ben vanaf vandaag gestopt. heb er geen zin meer in, ik zie mijn vriendin 6 maanden niet..

ik ga het geld wat ik van de sigaretten over hou opsparen voor een reis naar italie ( waar mijn vriendin woont) zodat ik er veel sneller naar toe kan.

iedereen die stopt veel suc6!

---

quote:

---

Op zondag 4 januari 2004 18:38 schreef nanalune het volgende:
overdag gaat het , maar tegen etenstijd zie ik steeds een lekkere sigaret voor me....
ik denk steeds aan roken, enm heb "het water in de keel staan"bij de gedachte..
Ik ben redelijk shagerijnig, en kortaf , en heb net lopen stofzuigen uit frustratie.
Krijg elke dag tips van stopcoach nicorette, en vandaag zeiden ze dat het helpt om naar je favourite muziek te luisteren als je ontmoedigt bent..het helpt...
( tis mijn 4e dag)
ook heb ik mezelf beloofd tegen het einde van de maand,met het geld dat ik uitbespard heb een kledingstuk te kopen...
misschien iemand anders nog andere tips...?

---

Slaap wel heel erg onrustig, veel wakker enzo,
maar het valt me heel erg mee ik ga het zeker volhouden,

Dag 5

Four days, 19 hours, 43 minutes and 6 seconds. 144 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,23. Life saved: 12 hours, 0 minutes.

En dat voor een kettingroker

De eerste ¤50,- gaat naar een goed doel.