quote:Geen ex-roker, je bent een niet-roker!!
Op woensdag 26 november 2003 14:53 schreef Vince22 het volgende:
Ben gisteravond gestopt na het uitlezen van "het boek" .... Heeft me wel geholpen maar ik was toch al langer van plan te stoppen.. Dus nu gaat het zeker lukken.... Ik ben een ex-roker!!
quote:Ik ben dus een van die 900.000 die willen stoppen met roken, gelukkig ben ik niet weer begonnen, maar het is soms wel heel erg moeilijk....
Op vrijdag 2 januari 2004 10:07 schreef WorstKaas het volgende:[..]
Hoeveel van die 900.000 zullen weer begonnen zijn?
Ik denk minstens al weer 600.000
Meeste mensen houden het nog geen dag vol.One year, seven months, three days, 17 hours, 37 minutes en 4 seconds. 17482 cigarettes not smoked, saves ¤ 2.564,21.
One day, 13 hours, 31 minutes and 24 seconds. 46 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,74.
[Dit bericht is gewijzigd door Danzig op 02-01-2004 14:32]
Alle stoppers een dikke aanmoedigings 
omdat ze gewaagd hebben de verslavingsstokjes de deur uit te doen.
Hou vol hoor, de eerste twee weken zijn het zwaarst. Heel belangrijk is ook dat jullie je niet gek laten maken door de (nog rokende) omgeving.
Tuurlijk heb je moodswings, zal je misschien wat rotter slapen en rammel je in je velletje, maar geloof me, dit gaat echt waar over.
* spookvrouw is trots op de stoppers.
Vorig weekend was ik namelijk best wel zatjes voor het eerst in tijden, en toen heb ik één trekje van een bekende gehad. Mijn (rokende) vriendinnen zagen het en vlogen die arme jongen in de haren 
Neeeee! Wat doe je nou! Ze is al héél lang gestopt sukkel! Ik voelde me ook erg lullig en schuldig tegenover mezelf, heb er echt spijt van, ook al was het maar een klein trekje. Nu dus weer een week erbij en weet nu alleen nog maar zekerder dat ik er niet meer aan ga komen. En gelukkig is het hoesten ook opgehouden, dat heeft ruim een maand geduurd
in deze woeste wereld, eindelijk steun gevonden!!!!!!!!
Cliche : 1 januari ( gisteren dus) gestopt, en wil het dit keer echt doen, heb een aantal goede redenen en inzichten om aanvast te houden.
Mijn wereld ziet er nu metaforisch gezien zo uit:
"de hele wereld rookt, en wil dat ik ook rook, en ik ga mij verstoppen in mijn bed, want overal ruik, proef ik sigaretten, mijn nicotinepeil is zodanig gezakt dat "code red"ingegaan is, ik vreet wild cherry kauwgum, eet teveel speculaasjes... ik heb ineens behoefte aan rode wijn... heb net een halve pot koffie op, zit hier met dopogen de fok! wereld binnen te staren....
ik voel mij onwerkelijk, heb het gevoel dat er een goede vriend gestorven is, en dat het mijn schuld is...
ik heb een mist in mijn hoofd, en alles doet mij aan roken denken... ik heb het idee dat alle zingeving in mijn leven geen zin ,meer heeft....
wat denken jullie.. ben ik verslaafd???
nu heb in ieder geval hulp van jullie hoop ik.....
Ik werk dus in een tankstation waar we dus ook sigaretten verkopen. Nu ben ik blij dat er 2 vrije dagen tussen hebben gezeten zonder deze ubergrote verleiding. Maar goed. Ik ben best wel blij dat ik het "al" 2 dagen uithoud. Wanneer er nu iemand binnenwandelt om sigaretten te kopen vraag ik meteen of ze geen poging hebben gedaan om te stoppen.
Wanneer het antwoord: "Ja, maar niet langer dan een dag uitgehouden" is, voel ik me ineens goed.
*weblog gaat bijhouden
Tja.. zit nu dus op 9 maanden en ik heb nog steeds voordelen. De sex lijkt langer te duren en gewoon beter te zijn/voelen. Ik ben inmiddels wel 11 kilo aangekomen maar dat maakt niet uit want door het blowen/roken woog ik nog maar zo'n 64 kilo...en dat is weinig aangezien ik 1.83 ben. Ik zie er beter uit, voel me beter en nu sinds kort lijkt mijn 'stamina' dus ook steeds beter te worden.
m.a.w. Ik voel me toppie!!! 
Ik mis alleen GVD!!! nog STEEDS dat blowen. Elke fucking dag heb ik wel een moment dat ik denk 'nou.. lekker blowtje zou er nu wel ingaan'. Dat is wel fuck.. 
maar ik houdt het vol... nog steeds! En mijn vriendin 'trekt' me er wel doorheen.
Een ding moet ik wel zeggen, ik ben wel meer gaan drinken. Ik drink elke dag een biertje *palm* bij het eten en dan 2 of 3 in de avond wat toch eigenlijk wel veel is. Maar goed ik moet toch iets???
Mijn motto: a kick a day keeps the blues away...
Go then, there are other worlds than these Jake (The Gunslinger)
ik heb wel tableten gekocht die de spijsvertering bevorderen ( stoegang dus ).
Ik heb niet veel zin om aan te komen, mijn huidige gewicht is precies goed.
Wie heeft de ervaring niet of juist wel aan te komen?
quote:Ik ben 1.5 jaar geleden gestopt en geen grammetje aangekomen.
Op zaterdag 3 januari 2004 14:53 schreef nanalune het volgende:
klopt het nu dat je sowieso aankomt , ook al snoep je niet extra?
ik heb wel tableten gekocht die de spijsvertering bevorderen ( stoegang dus ).
Ik heb niet veel zin om aan te komen, mijn huidige gewicht is precies goed.
Wie heeft de ervaring niet of juist wel aan te komen?
Ik ben ook niet meer of minder gaan eten.
Als ik eerlijk ben vind ik het gewoon mega makkelijk om te stoppen.
en wacht maar af, drie dagen is nog weinig, als het goed is komt het ergste nog...
ik ken iemand die 40 jaar gerookt heeft, en doet nu cold turkey... KIJK die verdient respect....
maar goed, ik hoop dat je het volhoudt...
Het is niets voor niets een VERSLAVING", het laat mensen dus denken dat ze er niet zonder kunnen.
ik vind ok dat als je echt iets wil, dat het ook lukt, maar dankzij die verslaving kom je er niet zonder kleerscheuren door. Het kost ontzettend veel doorzettingsvermogen.
En geef zelf toe: de ene dag sta je sterker in je schoenen in de ander.
Alls je echt zin in een peuk hebt verdwijnen de " tegens", als sneeuw voor de zon, en zie je alleen de positieve kanten.
Dat jij het niet zo moeilijk hebt na drie dagen wil niet zeggen dat iedereen het zo "makkelijk "heeft...
dus als je je niet in kane lven in een ander wil nog niet gelijk zeggen dat van roken af komen makkelijk is.
Ik heb het zelf gelukkig ook niet zo moeilijk ( alleen gisteravond), maar ik ken mensen die weken voor de stopdatum depressief worden.
Het is voor veel mensen hetzelfde als een beste maatje verliezen.
en jij bent er ok nog niet, als jij een jaar probleemloos rookvrij bent, sla je in in ieder geval een serieuzer figuur met je oordeel.
Succes ermee... ( ben niet boos, alleen shaggie van het niet roken haha)
quote:Was het maar zo eenvoudig
Op zaterdag 3 januari 2004 22:55 schreef RijstNatie het volgende:
ik hoor vaak dat het zo moeilijk is om te stoppen met roken. Ik vind dit een beetje aanstellerij. Als je niet wilt roken dan doe je het gewoon niet. Wil je het wel dan rook je gewoon lekker door. Degene die weer gaan roken terwijl ze zouden stoppen, Willen gewoon niet stoppen.
Vandaag was gelukkig iets makkelijker, maar ik vermoed dat ik er voorlopig nog niet ben. Wel ben ik er zeker van (jaja!!) dat ik er nooit meer aan begin! Ik durf voorlopig niet te gaan stappen, het lijkt me vreselijk om niet te kunnen roken tijdens het uitgaan.
Voor de rest ben ik supertrots en ook blij dat ik voortaan de baas ben, en niet meer mijn sigaretje
Niet roken op werkplek..prima!
dat een pakje sigaretten bestaande uit 20 stuks binnenkort ong. E. 3,95 gaan kosten (8 gulden 70) vind ik al een stap vooruit.
Als roker zeg je natuurlijk bijna altijd.
- Onzin dat het duurder wordt.
- Ik ga/kan toch niet stoppen.
- Het is lekker/ontspannend etc.
Grote bullshit!
Als er zoveel aandacht aan rokers wordt besteed als vandaag de dag beginnen ze dalijk nog echt zelf te denken dat ze een verwante groep zijn die zich in de zelfde behoeftes voldoet en dat zei elkaar begrijpen en dat niet rokers iets missen zo nu en dan.
Het tegendeel is het juiste.
Waarom noemen we rokers rokers en niet nicotine verslaafden? klinkt al wat erger.
Het is juist dat rokers een zielig groepje zijn die bakken met geld steken in het naar beneden halen van zijn/haar gezondheid. Ze denken dat ze verslaafd zijn aan roken en dat ze er niet vanaf kunnen komen.
Roken lijkt lekker als je verslaafd bent.
Waarom zou je 1e sigaret anders smaken dan de 1642ste die je zo dadelijk gaat nemen?
onzin dus.
Mensen die zeggen van; achja waar ga je vandaag de dag niet dood aan geef ik het antwoord: NIET ROKEN!
p.s dit is mijn mening nu, voorheen was ik onder de rokers
Go then, there are other worlds than these Jake (The Gunslinger)
ik ga het geld wat ik van de sigaretten over hou opsparen voor een reis naar italie ( waar mijn vriendin woont) zodat ik er veel sneller naar toe kan.
iedereen die stopt veel suc6!
Doctor, we need more oxygen we need more co2
Doctor, dr. greenthumb you’re needed
Zeker een goede reden om te stoppen!
In de openingpost staat een leuk metertje waarmee je gemakkelijk bij kan houden hoeveel geld je niet hebt uitgegeven aan rookwaar.
De mijne staat nu op
Three days, 14 hours, 5 minutes and 3 seconds. 107 cigarettes not smoked, saving ¤ 18,02. Life saved: 8 hours, 55 minutes.
Moet wel even melden dat ik het constant koud heb, zit te rillen en me niet helemaal 100% voel. Vooral 's ochtens is het erg.
[Dit bericht is gewijzigd door V2i op 04-01-2004 15:07]
quote:jij ook succes, het gaat je lukken!
Op zondag 4 januari 2004 14:58 schreef Snoop_Dogg het volgende:
ben vanaf vandaag gestopt. heb er geen zin meer in, ik zie mijn vriendin 6 maanden niet..ik ga het geld wat ik van de sigaretten over hou opsparen voor een reis naar italie ( waar mijn vriendin woont) zodat ik er veel sneller naar toe kan.
iedereen die stopt veel suc6!
( zelf was ik 2 jaar gestopt, vorig jaar mei weer begonnen
)
ik denk steeds aan roken, enm heb "het water in de keel staan"bij de gedachte..
Ik ben redelijk shagerijnig, en kortaf , en heb net lopen stofzuigen uit frustratie.
Krijg elke dag tips van stopcoach nicorette, en vandaag zeiden ze dat het helpt om naar je favourite muziek te luisteren als je ontmoedigt bent..het helpt...
( tis mijn 4e dag)
ook heb ik mezelf beloofd tegen het einde van de maand,met het geld dat ik uitbespard heb een kledingstuk te kopen...
misschien iemand anders nog andere tips...?
