abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_36047791
Ik heb het ook om die reden gedaan, de pil slikte ik niet altijd even regelmatig, en ik kreeg van de yasmine, waar ik op overgestapt was, enorm veel hoofdpijn..

Het spiraaltje leek mij handig, en mijn libido is er alleen maar op vooruit gegaan... Ik heb bijna geen last van ongesteldheid, en ik kan nu nog bijna 3 jaar verder zonder me zorgen te maken..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  dinsdag 25 april 2006 @ 10:32:00 #152
34891 melonovy
La Kutschie
pi_37272322
Nu een week voor de eerste verjaardag van mijn jongste zit de spiraal er bij nu ook eindelijk in. Ik had 'm al een poos in huis, maar het wachten was op het juiste moment. Het plaatsen is het prettigst als je baarmoedermond open staat (tijdens je menstruatie) dus daar moest ik op wachten. Ik heb 8,5 maanden borstvoeding waarbij de menstruatie uitbleef, Vervolgens nog eens 6 weken wachten op de eerste keer weer ongesteld, en toen was net mijn huisarts op vakantie
De keer erop kon ik niet op de momenten dat mijn huisarts kon, en nu gisteren was het eindelijk wel gelukt
De pijn en last viel enorm mee, voelde een beetje als lichte nawee ofzo, niet super prettig, maar zeker niet ondragelijk. Ik voel 'm niet, gen enorme krampen gehad, dus 't gaat goed.
Het voelt goed hè?
A je to!
pi_37277108
Ik zit er toch ook maar weer ernstig over na te denken om van de pil op een spiraaltje over te stappen.
Ja, die met de ballen in de bek.
pi_37281740
Mijn koperspiraal bevalt me nog steeds goed. Ik heb hem sinds november 2005.
Het enige nadeel zijn de langdurige menstruaties, die overigens vrij pijnloos zijn.
Ik bloed alleen wat lang en veel.
pi_37354754
Mmm, dat is juist wat ik niet wilde. Lekker de mirena en geen menstruatie. Maar dat is voor iedereen anders.
pi_37371980
Tja, dat ligt er gewoon aan hoe je menstruaties verlopen denk ik. Als je altijd veel last hebt ervan kun je beter de Mirena, maar als je juist last hebt van de hormonen en je menstruatie is toch al niet zo heftig, dan lijkt de koperspiraal me een beter idee. Als blijkt dat ik ook niet tegen de Yasmin pil kan (of als hij niet helpt tegen de puistjes) dan ga ik de Gynefix laten plaatsen, dat is ook een koperspiraal. Ik heb van nature nooit heftige menstruaties gehad, ook bijna nooit last van kramp oid, dus een beetje meer bloedverlies lijkt me geen enkel probleem! Hoe lang duren jouw menstruaties nu dan, Cinnamongirl?
pi_37373482
quote:
Op vrijdag 28 april 2006 11:53 schreef flutterbye het volgende:
Hoe lang duren jouw menstruaties nu dan, Cinnamongirl?
Nou, toch wel 8 dagen.
Ik kan dan wel toe met normal tampons en inlegkruisjes.
Pijn/kramp heb ik niet. De laatste 3 dagen bloed ik amper nog, beetje bruinig.

Mijn 'natuurlijke' menstruatie van de tijd waarin ik nog geen pil slikte, duurde ook al zo lang, maar ging destijds gepaard met veel pijn. Die heb ik nu dus niet meer!
pi_37373751
Ik heb trouwens van de gyno begrepen dat een koperspiraal bloeding meestal iets verhevigt.
maar als je natuurlijke menstruatie licht is, dan is het ongemak dus maar minimaal. Daar staat tegenover dat je helemaal geen hormonen meer je lijf inpompt.
  maandag 1 mei 2006 @ 20:11:09 #159
34891 melonovy
La Kutschie
pi_37464522
Bleven jullie ook nog dagen nabloeden na het plaatsen van een spiraatje?
Ik heb nu een week de mirenaa en heb nog steeds licht bloedverlies, de eerste dag van mijn menstruatie is inmiddels 10 dagen geleden, en ik ben het wel een beetje zat nu. Is dit wel of niet normaal?
Het voelt goed hè?
A je to!
pi_37465389
quote:
Op maandag 1 mei 2006 20:11 schreef melonovy het volgende:
Bleven jullie ook nog dagen nabloeden na het plaatsen van een spiraatje?
Ik heb nu een week de mirenaa en heb nog steeds licht bloedverlies, de eerste dag van mijn menstruatie is inmiddels 10 dagen geleden, en ik ben het wel een beetje zat nu. Is dit wel of niet normaal?
Dat is normaal, je lichaam moet nog wennen aan dit nieuwe 'systeem'.
Ik had dat ook, wel 10 dagen lang!
Toen een week niks en toen weer 'echt' ongesteld!
Daarna zat er keurig steeds 28 dagen tussen.
  maandag 1 mei 2006 @ 20:36:57 #161
78707 TheSilentEnigma
Heldin, bazin, godin.
pi_37465497
Ik heb denk ik een maandje of 2 heel licht gebloed, daarna was het over en bleef het weg. Net als de pijn en alle andere ongemakken overigens.
  woensdag 3 mei 2006 @ 22:48:06 #162
34891 melonovy
La Kutschie
pi_37527445
quote:
Op maandag 1 mei 2006 20:36 schreef TheSilentEnigma het volgende:
Ik heb denk ik een maandje of 2 heel licht gebloed, daarna was het over en bleef het weg. Net als de pijn en alle andere ongemakken overigens.
2 maanden!!!
Maar als daar tegen over staat dat het helemaal weg blijft ...
Ik vind het niet fijn dat het zo lang duurt, het is gewoon lichtelijk lastig, maar niet pijnlijk ofzo. Ik vind het niet fijn om nu te sexen met dat lichte bloedverlies, terwijl ik wel zin heb. Dus pfff, 2 maanden wachten...

Het voelt goed hè?
A je to!
pi_37572271
Nou, ik vraag me af of de koperspiraal voor mij wel goed is.... sinds nov 2005 heb
ik m zitten en mijn menstruatie wordt alleen maar heviger, ik ben er een week vantevoren en tijdens de volle week menstruatie gewoon grieperig van, bah. De laatste keer werd ik heen en weer geslingerd tussen mogelijk borstkanker of een zwangerschap omdat ik knobbels in mijn borsten voelde... Het bleek geen van beide te zijn, maar het is voor mij allemaal redelijk nieuw zo die heftige ervaringen. Herkent iemand deze bijwerkingen van de koperspiraal? Iemand vertelde me dat het weleens te maken zou kunnen hebben met een koperallergie, ik kan wel goedkope sieraden hebben aan mijn lichaam... Lieve groet
pi_37574785
Grote kans dat als je een verminderd libido ervaart met de pil je de klok er op gelijk kan zetten dat dit ook gebeurt met mirena
mama van Myrddin
  vrijdag 5 mei 2006 @ 13:47:06 #165
78707 TheSilentEnigma
Heldin, bazin, godin.
pi_37575091
quote:
Op vrijdag 5 mei 2006 13:38 schreef Misticle_lightning het volgende:
Grote kans dat als je een verminderd libido ervaart met de pil je de klok er op gelijk kan zetten dat dit ook gebeurt met mirena
Nee hoor, absolute onzin. De Mirena heeft zo ontzettend veel minder hormonen dan welke pil dan ook, dat de kans op een verminderd libido (wat vaak oorzaak is van de hormonen in een pil) een heel stuk kleiner is.
pi_37578740
Bovendien zitten de hormonen in de Mirena alleen in je baarmoeder. Ze werken daar heel locaal om je baarmoederslijmvlies in te perken of iets dergelijks. Mijn gynaecoloog heeft me uitgelegd dat hormonen alleen effect op je gemoed kunnen hebben als ze inwerken op je eierstokken.

En uit persoonlijke ervaring kan ik je zeggen, niks mis mee met die Mirena. . Absoluut geen last van hormonen.
It's my party and I'll cry if I want to.
pi_37578963
Ik weet niet meer of ik al geantwoord had: ik ben aan de pil geweest en ik had nooit zin. Nu heb ik een Mirena en ik wil elke dag wel! Dus geen libidovermindering.
pi_37964430
Ik heb het wel gehad met die spiraaltjes, dan wordt de pijn tijdens mij periode erger, dan zitten ze weer niet goed en nou heb ik van de week onder de douche er 1 uit gewerkt omdat ie naar buiten kwam zetten. Klaar met die dingen.
In the long run, I hit what I aim at
  donderdag 18 mei 2006 @ 21:47:14 #169
78707 TheSilentEnigma
Heldin, bazin, godin.
pi_37966460
quote:
Op donderdag 18 mei 2006 21:06 schreef Malchevia het volgende:
Ik heb het wel gehad met die spiraaltjes, dan wordt de pijn tijdens mij periode erger, dan zitten ze weer niet goed en nou heb ik van de week onder de douche er 1 uit gewerkt omdat ie naar buiten kwam zetten. Klaar met die dingen.
Koperspiraaltjes of Mirena? En hoeveel heb je er gehad in totaal?
pi_37967141
En door de huisarts of de gyn geplaatst?
pi_37967238
quote:
Op maandag 1 mei 2006 20:11 schreef melonovy het volgende:
Bleven jullie ook nog dagen nabloeden na het plaatsen van een spiraatje?
Ik heb nu een week de mirenaa en heb nog steeds licht bloedverlies, de eerste dag van mijn menstruatie is inmiddels 10 dagen geleden, en ik ben het wel een beetje zat nu. Is dit wel of niet normaal?
Ik had 3 weken een bloody hell ( ). Daarna bleef het ook wel weg, ben in de 2 jaar dat ik het nu heb 4 of 5 keer 'ongesteld' geweest.
pi_37967366
Je doet je naam geen eer aan dus
  donderdag 18 mei 2006 @ 22:09:18 #173
34891 melonovy
La Kutschie
pi_37967693
Shit
Na 3 weken bloeden, was het net een week weg, ben ik vandaag weer een ongesteld geworden, oke, het bloeden was niet zwaar, maar de PMS was heftig! Ik ben chagrijning geweest, moe, onhandig echt vreselijk!
Nu hoop ik dat ik na deze (hopelijk korte) menstruatie een super tijd tegemoed ga!!!
Het voelt goed hè?
A je to!
pi_37972799
Hebben jullie weleens het idee dat de draadjes van je Mirena langer worden ? Ik heb het idee dat mijn draadjes sinds gisteren een centimeter, of misschien zelfs twee langer zijn. Zit ik me stiekum toch weer zorgen te maken dat er iets mis is ofzo.

Daar was ik al bang voor voor ik mijn spiraaltje had: dat je nooit 100 % zeker kan weten dat alles goed zit, omdat je er zelf niks aan kan doen, in tegenstelling tot pil slikken of de Nuvaring.
It's my party and I'll cry if I want to.
pi_37978492
quote:
Op donderdag 18 mei 2006 21:06 schreef Malchevia het volgende:
Ik heb het wel gehad met die spiraaltjes, dan wordt de pijn tijdens mij periode erger, dan zitten ze weer niet goed en nou heb ik van de week onder de douche er 1 uit gewerkt omdat ie naar buiten kwam zetten. Klaar met die dingen.
Als je een koperspiraaltje hebt is de Gynefix misschien iets voor jou? Die wordt van binnen vastgemaakt, dus kan er, als het goed is, niet zomaar uit komen zetten.
pi_37981873
Ik weet niet of mijn koperspiraaltje er nog zit.
Draadjes voel ik nooit. Ik heb hem nu sinds november 2005, en ben niet zwanger. Dat is de enige aanwijzing dat ie er waarschijnlijk nog wel goed inzit.

Maarre, Malchevia, wat raar dat ie naar buiten kwam bij jou....dat vertelt de dokter niet en staat in geen enkel fodertje. Maar goed, er staat ook nergens dat het inbrengen teringveel pijn doet.
pi_37985843
quote:
Op vrijdag 19 mei 2006 10:54 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik weet niet of mijn koperspiraaltje er nog zit.
Draadjes voel ik nooit. Ik heb hem nu sinds november 2005, en ben niet zwanger. Dat is de enige aanwijzing dat ie er waarschijnlijk nog wel goed inzit.

Maarre, Malchevia, wat raar dat ie naar buiten kwam bij jou....dat vertelt de dokter niet en staat in geen enkel fodertje. Maar goed, er staat ook nergens dat het inbrengen teringveel pijn doet.
Ik begin een beetje paranoia te worden sinds die draadjes anders zitten. De wc checken als ik naar de wc ben geweest enzo.
It's my party and I'll cry if I want to.
pi_37994379
Die draadjes die kleven zich normaal vast rond je baarmoeder mond , dus je moet wel diep "graven" wil je ze te pakken krijgen , soms zijn hangen ze los en dan kan het dus dat je ze bv tijden de sex voelt.

Ik heb na 2 maanden een check gekregen of mijn Mirena goed zat en als het goed is blijft die nu gewoon lekker zitten.
Na het zetten had ik 3 maanden onregelmatige bloedinkjes ,toen nog 2 x ongesteld geweest nu al 3 maanden helemaal niet meer.
Het enige effect wat ik merk van de hormonen is dat ik borstzwellingen heb , ik heb normaal een aardige C maar in sommige periodes kan dat wel naar een zware D gaan wat pijnlijk kan zijn ..

Maar ik moet er niet aan denken elke dag een pil te slikken , daarnaast deed het zetten nauwlijks pijn , voelde als een menstruatie krampje .

Mirena spiraal
[=[_]=]
[+[_]::]
pi_37996077
Mijn baarmoeder ligt een beetje achterovergekanteld, volgens de gynaecoloog. Ik denk dat ik daarom zo makkelijk mijn baarmoedermond kan aanraken. Hij ligt bij mij meer aan de zijkant ipv aan de achterkant.

Wat zeg ik dat toch mooi. Ik had ook gewoon kunnen zeggen dat ik een scheve kut heb.
It's my party and I'll cry if I want to.
pi_37996078
Ik raak meteen zo enthousiast dat ik het twee keer post. Dat hoeft nou ook weer niet.
It's my party and I'll cry if I want to.
pi_37996321
ik heb sinds 1999 een mirena. bevalt prima. Elke vijf jaar vervangen. De draadjes waren eerst te lang, daar had mijn partner last van maar die kan de gyn. zo korter knippen. Navraag leverde op dat je de mirena net zo lang kunt gebruiken als je maar wil, dus bij mij komt er tot aan de overgang geen pil meer!
pi_38351128
Ik had een koperspiraal. En dat merk je wel hoor, als hij niet goed zit en je baarmoeder verlaat (ik kan het niet vriendelijker omschrijven). Heb van de week een afspraak met de dokter, zal wel ff posten wat hij te zeggen had.

Ik kan je vertellen dat ik er raar van ston te kijken..
In the long run, I hit what I aim at
pi_38355991
Bah.

Ik vertrouw dat spiraaltje van me sinds die draadjes langer geworden zijn dus voor geen meter meer. Seks met condooms enzo. Is ook niet echt de bedoeling dit. Morgen maar weer eens de gynaecoloog bellen. Is er nog niet van gekomen met al die weekenden, Hemelvaart, hun belachelijke lunchpauzes en god mag weten wat nog meer waardoor die mensen nooit bereikbaar zijn.
It's my party and I'll cry if I want to.
  dinsdag 30 mei 2006 @ 15:51:02 #184
128294 kaatie
15 augustus begonnen
pi_38372890
Heb vandaag mijn Mirena laten plaatsen, was zo gebeurd. Stelt echt niks voor. Ben er nou al blij mee!!
PSV!!
pi_38372977
Ik moet nog 2 nachtjes slapen dan wordt ie bij mij geplaatst.. zal blij zijn als 't achter de rug is!
pi_38942030
Ik heb 2,5 jaar lang een Mirenaspiraaltje gehad. Toen ik hem in liet zetten kwam ik 8 kilo aan en kreeg ik anderhalve cup groter. Ook de vorm van mijn buik veranderde en de eerste week na het inzetten werd ik er aardig ziek van. In ieder geval voelde ik me al die tijd niet echt hetzelfde maar wilde ook niet de schuld geven aan mijn Mirena omdat de hormonen afstoot echt miniem is.
Ik werd niet meer ongesteld wat ik eerst geweldig vond maar uiteindelijk niet meer prettig vond omdat ik geen controle meer had over mijn lichaam.
Een vriendin van me had er in dezelfde periode ook een laten zetten en had helemaal nergens last van.
Uiteindelijk heb ik toch de keus gemaakt hem er uit te halen omdat ik het gevoel had dat de hormonen ook psychisch aansloegen.
Ik heb de overstap gemaakt naar een koperspiraaltje. Het inzetten was wat pijnlijker maar binnen 2 maanden vielen de kilo's eraf en kreeg ik weer anderhalve cup kleiner. Ook kreeg ik weer de vorm van mijn buik terug (leek wel of ik continu zwanger was).
Ook had ik het gevoel mezelf weer terug te vinden. Had weer controle over me lichaam en het emotionele gezeur is ook eindelijk verdwenen.
Op dit moment word ik gewoon weer elke maand ongesteld en krijg mijn maandelijkse vreetbuien.
Verlies wel meer bloed maar ik heb in ieder geval niet meer het gevoel dat de hormonen door mijn lijf gieren.
Ik vroeg me af of meer mensen hier dit ervaren hebben?
pi_38982404
Ik heb alleen een koperspiraaltje gehad, maar wat ik me afvraag, hebben jullie dan geen verdoving gekregen tijdens het plaatsen???

Ik moet hem trouwens er uit laten halen, hij zit al bijna 5 jaar.
Maar weet nog niet wat ik nu wil als anticonceptie
pi_38984598
ik heb ook mirena ellende achter de rug en nu koperspiraaltje.

beide zonder verdoving.
Koperspiraaltje kan inmiddels 8-10 jr blijven zitten, dus hoeft er nog niet uit ws...
pi_38988327
Wat grappig, dit is wel een heel oud topic van mij

Ik heb toendertijd die mirena laten plaatsen, het deed echt vreselijk pijn en moest ook even blijven liggen van de dokter omdat ik anders flauw zou vallen. Uiteindelijk is het het allemaal waard geweest. Ik ben al 2,5 jaar niet meer ongesteld geweest, geen pijn niks. Voor mij echt een uitkomst en over 2,5 jaar als deze eruit moet zet ik gewoon weer een nieuwe
;)
pi_38988378
O, dat is goed nieuws babbelz..maar geld dat dan ook voor dat spiraaltje wat ik 5 jaar terug heb laten zetten? Ander model ofzo
pi_39119845
Gister de Mirena laten plaatsen. Ging zorgeloos naar de dokter me niet realiserend wat me te wachten stond. Het deed ongelovelijk veel pijn maar heb het doorstaan. Wel geschrokken van de zgn kogeltang. Geloof me die wil je niet zien, het beeld spookt nog in mijn hoofd. Nu nog een paar druppeltjes bloed door de dag heen. Kan iemand me vertellen hoe lang dat kan duren? Heb zondag een leuke date en wil eigenlijk wel heel graag dat het bloeden , ook al is het maar een beetje, gestopt is. Zou het helpen om de pil nog een maand door te slikken om het bloeden te stoppen? Aan de andere kant lijkt me een dubbele dosis hormonen ook niet echt gezond.
pi_39124797
quote:
Op donderdag 22 juni 2006 18:35 schreef Lynn75 het volgende:
Gister de Mirena laten plaatsen. Ging zorgeloos naar de dokter me niet realiserend wat me te wachten stond. Het deed ongelovelijk veel pijn maar heb het doorstaan. Wel geschrokken van de zgn kogeltang. Geloof me die wil je niet zien, het beeld spookt nog in mijn hoofd. Nu nog een paar druppeltjes bloed door de dag heen. Kan iemand me vertellen hoe lang dat kan duren? Heb zondag een leuke date en wil eigenlijk wel heel graag dat het bloeden , ook al is het maar een beetje, gestopt is. Zou het helpen om de pil nog een maand door te slikken om het bloeden te stoppen? Aan de andere kant lijkt me een dubbele dosis hormonen ook niet echt gezond.
Ik had alleen de volgende dag nog last van bloedverlies, maar dat is voor iedereen verschillend..

Een lichte pil ernaast slikken kan niet zoveel kwaad denk ik, lees wel eens dat vrouwen voor de zekerheid de pil nog slikken totdat ze op controle zijn geweest.

Toen ik 'm liet plaatsen heb ik niks van het 'gereedschap' gezien (lag op m'n rug) maar goed ook zo te lezen
pi_39126395
Bij mij legden ze er ook een doekje overheen, vond ik toen maar raar, want wilde zien hoe die er naar keek zeg maar
Maar later vertelde m'n moeder dat die verdovingsnaalden echt heel lang zijn, en dat heb ik door dat doekje gelukkig niet meegekregen.
pi_39144458
Geloof me ... het doekje heeft een functie . Vraag me nu af welke f*cking slager dit bedacht heeft. Zal bij de controle wel melden dat ie dat ding nooit moet laten zien, ook niet erna. Verder ging het wel goed hoor. Heb gister gecontroleerd of het nog goed zat. Voelde de touwtjes en verder niets . Zit wel snor dus. Voor een volgende x wel een verdoving vragen. Op naar mijn leuke date
pi_39144600
quote:
Op zondag 18 juni 2006 23:44 schreef Troeta het volgende:
O, dat is goed nieuws babbelz..maar geld dat dan ook voor dat spiraaltje wat ik 5 jaar terug heb laten zetten? Ander model ofzo
Ik heb de Multiload -CU 375.
Dit spiraaltje wordt al jaren gezet en is het meest gebruikte koperspiraal.
Het moet nu nog na 5 jaar worden vervangen maar uit onderzoek blijkt dat het ook wel 10 jaar zou kunnen blijven zitten. Dit is echter nog geen richtlijn die wordt nageleefd door artsen.
pi_39144756
quote:
Op donderdag 22 juni 2006 20:48 schreef ZwarteMagika het volgende:

[..]

Een lichte pil ernaast slikken kan niet zoveel kwaad denk ik, lees wel eens dat vrouwen voor de zekerheid de pil nog slikken totdat ze op controle zijn geweest.
Dat moet je nou nooit doen!! De Mirena geeft zelf ook hormonen af. Dan moet je zeker geen eigen doktertje spelen en er nog de pil bij te slikken. Slaat je hele lijf van op hol.
Bij plaatsing tijdens de menstruatie ben je meteen beschermd tegen zwangerschap.
Bij plaatsing erbuiten na 7 dagen. In de tussentijd kun je condooms gebruiken.
Maar van neuken komt ws. toch niks de eerste dagen. Ik bloedde iig nog een tijdje na.
pi_39144835
Zat ik zelf ook al aan te denken idd. Teveel hormonen. Maar ik las het eerder ergens dat vrouwen het wel deden. Maar niet doen dus. Ik zie wel hoe het loopt Had me net op een potje wilde sex verheugd gdvrdmme. Thanks iig
pi_39144887
quote:
Op vrijdag 23 juni 2006 12:19 schreef Lynn75 het volgende:
Zat ik zelf ook al aan te denken idd. Teveel hormonen. Maar ik las het eerder ergens dat vrouwen het wel deden. Maar niet doen dus. Ik zie wel hoe het loopt Had me net op een potje wilde sex verheugd gdvrdmme. Thanks iig
Heb je hem dan niet geplaatst gehad tijdens je menstruatie?
Dat wordt meestal aan je gevraagd, te meer omdat dan ook je baarmoedermond wat openstaat zodat de plaatsing minder zeer doet.
pi_39144959
ja op de vierde dag, maar mijn menstruatie is nooit zo heftig, is eigenlijk een van de laatste dagen normaal gesproken. er was eerst nog twijfel of het wel kon omdat mijn baarmoeder aan de kleine kant leek. Nu kon het dus wel. Ik heb ook geen kinderen. Het zal allemaal wel hebben meegespeeld. Wil voor een volgende x gewoon een verdoving.
pi_39145468
quote:
Op vrijdag 23 juni 2006 12:23 schreef Lynn75 het volgende:
ja op de vierde dag, maar mijn menstruatie is nooit zo heftig, is eigenlijk een van de laatste dagen normaal gesproken. er was eerst nog twijfel of het wel kon omdat mijn baarmoeder aan de kleine kant leek. Nu kon het dus wel. Ik heb ook geen kinderen. Het zal allemaal wel hebben meegespeeld. Wil voor een volgende x gewoon een verdoving.
Dan ben je dus meteen al beschermd tegen zwangerschap!
Bij plaatsing tijdens -ongeacht welke dag van- de menstruatie ben je immers meteen veilig.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')