Ik wil eerst even kwijt dat ik hier nieuw ben en dat ik me zelfs op fok heb aangemeld omdat ik dit een zeer interessant topic vind. Sinds enige dagen ben ik beide threads helemaal aan het lezen gegaan en heb ik meerdere malen geprobeerd fase 1 (in trance komen) te bereiken. Ik kan nog niet zeggen dat ik erg veel succes hiermee heb gehad, maar ik heb wel soortgelijke ervaringen als sommige anderen hier. Ik zal ze even delen met de geinteresseerden:
Als ik een tijdje rustig lig, me concentreer op mijn ademhaling en me inbeeld dat bij iedere ademhaling energie door mijn lichaam stroomt wordt ik steeds rustiger.
Tot 2 maal toe heb ik nu meegemaakt dat ineens mijn oren gaan suizen en dat mijn lichaam gaat tintelen. Het lukt mij alleen niet om dit gevoel langer dan een paar seconden vast te houden.
Tijdens deze ervaring gaat mijn hard heel snel kloppen (waarschijnlijk van de zenuwen) en hierdoor kan ik niet meer volledig ontspannen.
Ik heb veel reacties in deze threads goed doorgelezen en het komt erop neer dat dit heel normaal is en dat ik vooral door moet gaan, ookal merk ik nu nog geen vooruitgang.
Ik ben erg blij met dit topic en zoals iemand in deel 1 al heeft gemeld, is dit misschien waar ik mijn hele leven al naar op zoek ben. Astrale projectie lijkt mij geweldig, als je je inderdaad dingen kunt inbeelden zo werkelijk als in menige droom.
Ik zal er zowieso mee proberen door te gaan en zodra deel 1 mij lukt kan ik wellicht mijn chakras gaan trainen en op naar de projectie. Ga vooral door met dit topic want ik vind het zeer boeiend en zal het blijven volgen.
mvg en veel dank,
Athaphian
ps. reacties zijn meer dan welkom 
Is het een probleem om bv onder dekens te liggen.
anders is het zo bloot, en dat vind ik best wel eng enzo
quote:Nee hoor
Op vrijdag 24 oktober 2003 00:34 schreef Mischa_NL het volgende:
tijd geleden dat ik gereageerd heb maar...
Is het een probleem om bv onder dekens te liggen.
anders is het zo bloot, en dat vind ik best wel eng enzo
Doe gewoon waar jij je prettig bij voelt.
.stuur het maar naar b.biesheuvel@student.hhs.nl
bij voorbaat dank 
ps. voor de liefhebber.. pic van mijn amethyst:
http://145.7.84.28/lightware/Amethyst.jpg
[Dit bericht is gewijzigd door Athaphian op 24-10-2003 15:53]
quote:je moet hem wel af en toe ff een bad geven hé
Op vrijdag 24 oktober 2003 15:11 schreef Athaphian het volgende:ps. voor de liefhebber.. pic van mijn amethyst:
http://145.7.84.28/lightware/Amethyst.jpg
en in de zon leggen met een doekje eroverheen kan ook geen kwaad, of in de aarde leggen onder maneschijn...
In hoeverre berust dit op waarheid ?
quote:Volgens mij beschermd je gids je tegen dit soort dingen
Op dinsdag 28 oktober 2003 14:51 schreef Athaphian het volgende:
Ik sprak laatst iemand anders over OBE's en deze persoon kwam met het verhaal (had ie gehoord) dat wanneer je uit je lichaam treed, er een andere 'geest' in je lichaam kan gaan zodat jij er niet meer in kunt.
In hoeverre berust dit op waarheid ?
quote:Voor zover ik weet treedt (een deel van) je bewustzijn uit en niet je geest. Voor een andere geest is dan dus (nog steeds) geen plaats.
Op dinsdag 28 oktober 2003 14:51 schreef Athaphian het volgende:
Ik sprak laatst iemand anders over OBE's en deze persoon kwam met het verhaal (had ie gehoord) dat wanneer je uit je lichaam treed, er een andere 'geest' in je lichaam kan gaan zodat jij er niet meer in kunt.
In hoeverre berust dit op waarheid ?
quote:Dat gezoem is onderdeel van de trance.
Op donderdag 23 oktober 2003 14:34 schreef Snorretje_de_Vries het volgende:
Gisteravond heb ik gemediteerd volgens de hier genoemde technieken. Het was erg prettig, langzaam voelde ik me verstillen.Op een gegeven moment was ik bijna in slaap gevallen, maar nog steeds enigzins bewust. Plotseling klonk er in mijn hoofd een keiharde zoem. Daar schrok ik van en het hield meteen weer op (minder dan 1 seconde duurde het). Een paar tellen later gebeurde het weer.
Wat er daarna gebeurde weet ik niet meer. Vanavond nog maar eens proberen..Heeft iemand anders dit ook?
Een soort uittredingsverschijnselen die je lichaam geeft als je in een wat diepere trance zakt.
Heel normaal, ik denk dat iedereen ze wel op de een of andere manier ervaart.
quote:Als eerste welkom op fok
Op donderdag 23 oktober 2003 23:33 schreef Athaphian het volgende:
Hallo iedereen,
Ik wil eerst even kwijt dat ik hier nieuw ben en dat ik me zelfs op fok heb aangemeld omdat ik dit een zeer interessant topic vind.
, Ik ben blij om te lezen dat je mijn threads tot zover interesant hebt gevonden en je bent begonnen met mediteren.quote:Tja , het is een hele unieke sensatie, iets wat je nog nooit mee hebt gemaakt en waar je uiteraard aan moet wennen.
Tot 2 maal toe heb ik nu meegemaakt dat ineens mijn oren gaan suizen en dat mijn lichaam gaat tintelen. Het lukt mij alleen niet om dit gevoel langer dan een paar seconden vast te houden.
Tijdens deze ervaring gaat mijn hard heel snel kloppen (waarschijnlijk van de zenuwen) en hierdoor kan ik niet meer volledig ontspannen.
Het is volstrekt natuurlijk, en er kan je niets gebeuren dus ik zou er gewoon van genieten.
quote:In Astrale Projectie ligt de volledige mentale bevrediging , al je wensen en dromen kan je daar mee maken, al je fobieen overwinnen.
Astrale projectie lijkt mij geweldig, als je je inderdaad dingen kunt inbeelden zo werkelijk als in menige droom.
Het opent een volledig nieuwe euforische wereld voor degenen die er volledig mee om kunnen gaan.
quote:Geen dank en blijf oefenen
mvg en veel dank,
quote:Als je "ontbloot" ligt voel je je heel kwetsbaar en is het moeilijk om te ontspannen.
Op vrijdag 24 oktober 2003 00:34 schreef Mischa_NL het volgende:
tijd geleden dat ik gereageerd heb maar...
Is het een probleem om bv onder dekens te liggen.
anders is het zo bloot, en dat vind ik best wel eng enzo
Ik mediteer zelf vaak met een deken of met losse kleding aan omdat ik me anders niet goed kan ontspannen.
Je houding en bedekking is volstrekt irrelevant voor je meditatie , als je je maar relaxed voelt en je rustig kan ontspannen.
quote:Dit berust niet op waarheid.
Op dinsdag 28 oktober 2003 14:51 schreef Athaphian het volgende:
Ik sprak laatst iemand anders over OBE's en deze persoon kwam met het verhaal (had ie gehoord) dat wanneer je uit je lichaam treed, er een andere 'geest' in je lichaam kan gaan zodat jij er niet meer in kunt.
In hoeverre berust dit op waarheid ?
Je bewustzijn/ziel wordt verbonden aan je lichaam door iets dat vaak als een zilveren koort woort aangezien.
Dit zit altijd aan je vast en kan vrijwel niet gebroken worden ( de dood of coma daargelaten)
Het is niet mogelijk om "bezeten" te worden door een andere geest.
Het is niet helemaal mijn gebied, meer het gebied van mr The_Shining maar ik kan met zekerheid zeggen dat je nergens bang voor hoeft te zijn.
quote:Je bewustzijn verplaatst zich maar blijft altijd verbonden met je fysieke lichaam.
Op dinsdag 28 oktober 2003 15:31 schreef Snorretje_de_Vries het volgende:[..]
Voor zover ik weet treedt (een deel van) je bewustzijn uit en niet je geest. Voor een andere geest is dan dus (nog steeds) geen plaats.
Ik was de laatste maanden een beetje afwezig. Ik ga proberen om mijn meditatie weer op te pakken en hopenlijk ga ik dan weer naar hogere sferen.
Ik heb deze nacht alles maar dan ook alles doorgelezen hier, elke vraag en elk antwoord 
Ik zelf mediteer ook al een tijd, en hoop hier samen met alle anderen iedereen antwoord te kunnen geven van elke invalshoek.
iig erg leuk om al het enthousiastme te zien hier!!
Aangezien ik dalijk me klaar moet maken voor werk, wordt dit een korte post 
Ik zet wel even neer hoe ik me voorbereid voor een trance (niet elke keer maar in ideale zin zeg maar)
Ik vind het belangrijkste als ik een optimale trance wil bereiken is dat ik me ook goed voel. Dus neem ik een douche, dat ik helemaal in reine ben. Ga in een schoon bed liggen om optimale ontspanning te bereiken, want dat is toch waar het om draait.
1 voor 1 alle spieren spannen en weer ontspannen is ook een manier om je lichaam optimaal in ontspanning proberen te brengen, probeer maar eens als je net de trap op komt rennen en in bed duikt meteen in trance te geraken, kom je niet ver. Probeer jezelf in een beste omgeving te geraken door jezelf bijvoorbeeld een reine gevoel te geven (mij hielp het ook wel eens om dicht tegen mijn (voormalige) vriendin te kruipen wat ook een heerlijk gevoel is).
Aangezien muziek mijn leven is, zet ik wel eens rustgevende muziek op waar ik mezelf helemaal in mee kan laten gaan, ik laat me dan meevoeren/zweven met de melodien en zang van de muziek. Dit is dus in plaats van afdalen van een ladden, of lift, vliegtuig enz. Het gaat er tenslotte om dat je afstand neemt, op wat voor een manier is minder belangrijk denk ik. Als 'k dan op m'n roze muziekwolkje door het grote niets zweef weg van alle gedachten (daar helpt de muziek ook mee, om nergens aan te denken, je kunt je concentreren op de muziek) arriveer ik in totale ontspanning. En dan kan ik overal heen waar ik heen wil.
Als er geen muziek tot mijn beschikking is, maak ik ipv van een objectieve visualisatie liever gebruik van dezelfde muziek 
maar dan in mijn hoofd. Ik concertreer me op dezelfde effecten die de muziek op mij heeft en word dus op dezelfde manier meegevoerd. Op deze manier kan ik me ook aardig afsluiten van omgevingsgeluiden e.d.
Al met al toch nog aardige post geworden, ik ga nu nog mediteren en me klaarmaken voor werk. De rest gooi ik er wel uit na mate de reacties hier op waar ik erg benieuwd naar ben!!
Whehehe.
. Enige tips?
quote:Goed knipperen tijdens het ontspannen wil weleens helpen, je hebt waarschijnlijk last van spasmen en die kan je op deze manier grotendeels voorkomen
Op donderdag 30 oktober 2003 05:15 schreef NiteSpeed het volgende:
Ik heb er nog steeds last van dat mijn ogen enorm gaan knipperen vlak voor ik in trance ga raken
Je zou kunnen proberen om met je hoofd lichtelijk omhoog te kijken, ik merk zelf dat ik dan ook minder omhoog kijk dus misschien helpt het wel voor jou.
quote:Ja hoor je kan heel lekker mediteren met een muziekje op.
Op donderdag 30 oktober 2003 15:36 schreef DirtyHarry het volgende:
Ik wil ook een beetje beginnen met mediteren, maar in het (studenten)huis waar ik woon is altijd wel wat geluid. Geluid van mijn hamster die door zijn kooi banjert, een huisgenoot die aan het gamen is enz. Kan ik dan niet een muziekje opzetten, zodat ik minder door die geluiden word afgeleid? Zo'n zweverig muziekje van Ad Visser ofzo?
Al kan het hinderlijk zijn als je in trance bent om afleidende ( hoge )tonen te horen dus moet je wel opletten wat je voor muziek uitkiest.
het lijkt alsof m'n lichaam verstijft en er treden behoorlijk wat tintelingen op. ik zie wel wat beelden voorbij vliegen, maar het is redelijk ongedefinieerd.
ik begrijp dat ik niets moet verwachten, dus dat probeer ik dan ook maar niet te doen. voorlopig zal ik dit blijven proberen.
ik ben wat sceptisch van aard, maar op zich het gevoel wat je krijgt is best lekker, dus het proberen waard
quote:Ik ben ook heel erg sceptisch, maar dit is iets waar ik stapsgewijs in ben gegroeid.
Op donderdag 30 oktober 2003 16:47 schreef mackey het volgende:
ik ben wat sceptisch van aard, maar op zich het gevoel wat je krijgt is best lekker, dus het proberen waard
Telkens weer een stukje voor mezelf bewijzen.
, ga vooral door, dan zal je nog wazigere dingen als Chakras ontdekken
quote:EN
Als 'k dan op m'n roze muziekwolkje door het grote niets zweef weg van alle gedachten (daar helpt de muziek ook mee, om nergens aan te denken, je kunt je concentreren op de muziek) arriveer ik in totale ontspanning. En dan kan ik overal heen waar ik heen wil.
quote:Dit zijn nu dus al twee mensen die zeggen dat je alles kan als je in trance bent.
als je eenmaal in trance bent kan je visualiseren wat je wilt , hete sex met een filmster ,een wilde achtbaanrit of dat je over de Grand Canyon vliegt , alles is mogelijk.
en als je het nog mooier wilt maken concentreer dan ook op het gevoel dat het teweeg brengt en denk je in dat je dat voelt. ik kan hele achtbaanritten simuleren
Nu ben ik dus iets meer dan een week bezig met meditatie en ben ik er aardig zeker van dat ik in een behoorlijke trance kan komen. (ik merk dit door schokken in mijn lichaam bij harde geluiden zoals dichtslaande deuren, door het feit dat ik niet meer 123 mijn vingers kan bewegen en doordat ik alles ruimer voel zijn). Maar ik ben nog niet in staat om mij iets in te beelden wat dan werkelijker aanvoelt dan wanneer ik het op een willekeurig moment van de dag inbeeld.
Is hier een methode voor, of is het slechts vaak oefenen en het komt vanzelf?
Wat is dan trouwens het verschil met het voorstellen van dingen wanneer je alleen in trance bent en het voorstellen van dingen tijdens een astrale projectie?
Is er een verschil?
quote:Je moet je indenken hoe het voelt, als je in trance bent voel je je lichaam minder goed en als je je dan beweging indenkt kan het heel erg realistisch aanvoelen.
Op vrijdag 31 oktober 2003 15:41 schreef Athaphian het volgende:[..]
EN
[..]
Is hier een methode voor, of is het slechts vaak oefenen en het komt vanzelf?
Als je nu iets indenkt met het lichamelijke gevoel erbij kan het een heel stuk realistischer worden.
Het visualiseren is altijd een probleem, sommige mensen kunnen heel goed visualiseren en anderen weer wat minder.
Het zal met oefening beter gaan, maar tot die tijd moet je misschien de nadruk leggen op het gevoel.
quote:In een trance zit je op een hoger bewustzijns niveau en dan kan je hetzelf wijs maken dat het echt is (dromen) .
Wat is dan trouwens het verschil met het voorstellen van dingen wanneer je alleen in trance bent en het voorstellen van dingen tijdens een astrale projectie?
Is er een verschil?
Ook ben je niet langer beperkt tot je eigen bewustzijn maar kan je ook nog contact krijgen met andere wezens.
