Fok!kers stoppen met roken deel 13

FOK!forum / Lifestyle / Fok!kers stoppen met roken deel 13

Sanne	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:01
	2001 * 31-03 Thee * 10-04 Digger 28-04 burp2002 15-05 drLiter 07-05 Weerdo * 26-05 Glasbak * 01-06 Gaoxing 07-06 ~Anja~ * 07-06 Spookvrouw 13-06 Destinies_Child 14-06 SpikeAlike ~~19-06 Zanderr~~ * 28-06 KingShakur * 01-07 Dabuzzz * 01-07 Lodi 06-07 Acnaib 12-07 Heelke 15-07 Michaelangelo 21-08 merulez 29-08 reem.nl 01-09 Paddo 01-09 TweeQ 02-09 Love Mae King 05-09 Kameeltje 06-09 dontcare 10-09 ForrestX 14-09 Niesje 17-09 Kelly * 24-09 -Maverick- 25-09 hackbox 02-10 -Juweeltje- 21-10 Leah 03-11 Dagootje 06-11 Macconner 12-11 Zion 06-12 Nevermind ---------------------- 2002 01-01 Kapstok11 01-01 Nachtapotheker 01-01 Nozzman 02-01 Turismo 02-01 ullie 02-01 TwistedToast ~~12-01 Kreator~~ 23-01 MegA * 07-02 Lurky * 09-02 Zwijntje 10-02 Funny 17-02 The Shining 19-02 JSR * 28-02 sjak 28-02 Wavegasm 12-03 Chayenn 01-04 Ronaldsen 12-04 n0.G3n * 14-04 Zooi 19-04 FokSpy 21-04 amanda18 23-04 Jay-B 27-04 Buum 04-05 ED-209 23-05 Spina1 25-05 Chuckie 27-05 Roger-Wilco * 29-05 Worstkaas * 09-06 stuifzand * 10-06 Dubbeldrank 21-06 bassiebas 01-07 pebbje * 01-07 Karin 01-07 slakkie 02-07 Elvander 12-07 Redbenz 15-07 Arjeninho 21-07 kRaz 21-07 LadyS 22-07 ezzi 25-07 Oom_Agent 28-07 ManTra 29-07 ans-aarsema 31-07 Knut 05-08 Thrash_Jazz_Assassin 10-08 Evaatje * 15-08 pos 16-08 raphidae 21-08 Parel 29-08 BO3S * 02-09 PrivateRyan 02-09 American_Nightmare 02-09 Swoods 04-09 Ethel 11-09 Chao.Khao 11-09 enfermidade 13-09 Isjuhh 15-09 BeoMir 15-09 WpuntNL 19-09 kripoekla 19-09 Chocobo ~~20-09 Kwark~~ ??-09 Riesz 22-09 Sikke-Bosse 01-10 Mister-X * 01-10 Lewis de Boxer 06-10 ninja-mod 10-10 JAMsper 15-10 trzonne 20-10 RoyCompatible 26-10 paricos 29-10 sjeppo 03-11 Bad_Company 05-11 2meter3 04-11 Ceased2Be 11-11 poebeertjuh 14-11 japeke 18-11 LaZZ 18-11 Marsmellow 26-11 Fuzzy 26-11 blikgroente 28-11 Zeempie 29-11 yakov 29-11 pro_jeex 06-12 nietje83 * 07-12 Riann 13-12 RAiDEN 13-12 Vivienne 19-12 lilianveldhuizen ---------------------- 2003 01-01 ans_aarsema 01-01 Bolsje 01-01 lammegiraf 01-01 ShadoW17 02-01 Big_Yin 05-01 Pistol_Pete * 06-01 NYPD ~~08-01 Blademaster~~ 09-01 Z 13-01 -Dark_VisioN- 14-01 Drazic 19-01 pierce 20-01 Sib 20-01 Boost ~~23-01 Deva~~ 10-02 dizzylizzy 18-02 yingyang 21-02 Rulin 21-02 Toebroodjie * 28-02 nikky 05-03 volley * 13-03 Kalkie 20-03 Navelpluisje * 26-03 ilona-scuderia 06-04 Tjum * 11-04 Dandelion 12-04 BoomSmurf 13-04 Diesel 16-04 Wolter 20-04 Rollins ~~23-04 Sorella~~ 27-04 Wolter 28-04 LouLou 28-04 locogirl 30-04 Paxio 02-05 Wise-Guy 02-05 olavski 02-05 neusaap 07-05 moeke 09-05 Henkuzz 11-05 idemdito 13-05 Zusje 15-05 PieuX 15-05 maple-leaf 31-05 DaZilva 01-06 Moodymen 03-06 Swolly 04-06 Biene 01-07 Sanne 02-07 Atrimar 07-07 Graaf 07-09 Slarioux Vervolg op: Het STOPPEN met roken topic FOK!kers Stoppen met ROKEN (deel 2) FOK!kers stoppen met roken deel 3 FOK!kers stoppen met roken - deel 4 FOK!kers stoppen met roken - deel 5 (2002) FOK!kers stoppen met roken - deel 6 (2002) FOK!kers stoppen met roken! - deeltje 7 Fokkers stoppen met roken deel 8! FOKkers stoppen met roken (deel 9) Fokkers stoppen met roken deel 10! Fokkers stoppen met roken deel 11 [Dit bericht is gewijzigd door Slarioux op 08-09-2003 09:36]
mat_herben	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:03
	succes iedereen
snowwie	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:04
	dit zal de overheid niet zo mooi vinden. dankzij fok veel minder accijns inkomsten.
Sanne	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:07
	Ik ben 1 juli gestopt met behulp van nicotinepleisters. Het viel me erg mee, veel minder last gehad dan ik had verwacht. Ik mis het niet echt. Enige moment wanneer ik het moeilijk krijg is in de kroeg als ik tussen een groep stevige rokers sta. ^{I have chosen not to smoke for 1 Month 2 Weeks 4 Days 11 Hours 7 Minutes 25 Seconds. Cigarettes not smoked: 1236. Money saved: ¤ 185,49.} Suc6 allemaal!
MetalMessiah	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:16
	die doorgestreepte namen, zijn dat mensen die reeds aan het roken bezweken zijn?
pro_jeex	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:17
	Ik ben gestopt op 29 november 2002, dus ik zit zometeen op een jaar.
pierce	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:18
	Je mag mij ook toevoegen aan het lijstje van gestopte rokers! Sinds 19-01-2003 ben ik gestopt, en heb sindsdien niet meer gerookt!
TweeQ	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:25
	Ik ben op 1 september 2001 gestopt. Voeg mij maar toe :-)
Sanne	dinsdag 19 augustus 2003 @ 11:55
	alledrie toegevoegd die doorgestreepte namen zijn idd weer begonnen. wat die sterretjes betekenen weet ik nog niet.
deflenatones	dinsdag 19 augustus 2003 @ 18:32
	ik rook al anderhalf jaar niet meer!!!! gewoon gestopt, toen ik zag dat er nog maar 1 sigaret over was dacht ik...hmmmm ik kan wel n keertje gaan stoppen. dat heb ik gedaan, en dat is prima gegaan. zeggen dat je over n week gaat stoppen helpt niet.
Golfen	dinsdag 19 augustus 2003 @ 19:37
	Ik vind het echt heel knap van jullie. Dat lijken me inderdaad de moeilijkste momenten als je in de kroeg staat. Ik wil binnenkort eerst weer gaan proberen om niet meer overdag en doordeweeks te gaan roken. Net zoals ik begonnen ben... alleen het weekend tijdens het stappen.
Dazed	dinsdag 19 augustus 2003 @ 23:24
	gestopt vanaf deze maandagochtend... put me up there..
Toebroodjie	dinsdag 19 augustus 2003 @ 23:43
	Ik ben nu zooo blij dat ik die stap genomen heb, ik ruik en proef dingen die ik jarenlang welicht gemist heb als zware shag roker. Ik voel me lichamelijk en geestelijk stukken beter dan toen ik wel rookte. Ik zal nooit meer roken en dat zweer ik
evert	woensdag 20 augustus 2003 @ 00:41
	was dus 7-8 gestopt mbv soft laser therapie en 9-8 weer begonnen holy shit...
trekdrop	woensdag 20 augustus 2003 @ 07:41
	gestopt op 12-8-2003 mag ik er ook bij?
pukster	woensdag 20 augustus 2003 @ 07:55
	gestopt op 17-08 dat lijstje ziet er hoopvol uit. mag ik?
StarGazer	woensdag 20 augustus 2003 @ 10:19
	quote: Op dinsdag 19 augustus 2003 19:37 schreef Golfen het volgende: Ik vind het echt heel knap van jullie. Dat lijken me inderdaad de moeilijkste momenten als je in de kroeg staat. Ik wil binnenkort eerst weer gaan proberen om niet meer overdag en doordeweeks te gaan roken. Net zoals ik begonnen ben... alleen het weekend tijdens het stappen. Same here
Sanne	woensdag 20 augustus 2003 @ 11:22
	quote: Op woensdag 20 augustus 2003 07:41 schreef trekdrop het volgende: gestopt op 12-8-2003 mag ik er ook bij? "Helaas, je mag een bericht maar tot maximaal 24 uur na posten wijzigen." Ik kan het bericht niet meer veranderen; maar een moderator nog wel.
Ms_Furious	woensdag 20 augustus 2003 @ 12:32
	Ik ben per 1 juli gestopt (wat btw al in het vorige topic al gemeld was, dus ik had er best tussen mogen staan.)
Atrimar	woensdag 20 augustus 2003 @ 17:47
	Ik heb 1 keer gezondigd, en Isabeau heeft me meteen gesnapt, dus ik stop weer vroplijk verder Boetedoening volgt nog
Doopy-X-	woensdag 20 augustus 2003 @ 17:51
	2 maanden gestopt
Riann	woensdag 20 augustus 2003 @ 18:00
	quote: Op woensdag 20 augustus 2003 17:47 schreef Atrimar het volgende: Ik heb 1 keer gezondigd, en Isabeau heeft me meteen gesnapt, dus ik stop weer vroplijk verder Boetedoening volgt nog oeijoei moet je mee oppassen hoor ik heb 3 maanden echt helemaal niks gerookt en nu heeeeel af en toe voor de gezelligheid
Mereltje	woensdag 20 augustus 2003 @ 18:02
	ik stop 8 september na mijn vakantie met roken, boek al aangeschaft
-mainframe-	woensdag 20 augustus 2003 @ 18:05
	deeltje 13 en manus mainframe doet ook mee , en ja dat gaat wat worden..
Ingridh007	woensdag 20 augustus 2003 @ 18:06
	wie roken uit heeft gevonden verdient een pak slaag, ik doe mn best maar zucht
-mainframe-	woensdag 20 augustus 2003 @ 18:11
	je best doen is soms niet genoeg het is reinste zelfmoord! en dat is de rede waarom ik stop laat voor de grap 1 van je vrienden anders is een hijsje door een wit tshirt nemen kan je lachen
Golfen	donderdag 21 augustus 2003 @ 00:35
	Ik wil het echt niet weten, mainframe. Ik zou ook wel willen stoppen... maar het stomme is dat 't me toch niet gaat lukken... dus probeer ik 't niet. Ik kan het wel korte periodes volhouden. Misschien morgen n dagje maar niet roken ofzo.
raphidae	maandag 25 augustus 2003 @ 00:45
	Smober time: 1Y 1W 45m 40s
trekdrop	maandag 25 augustus 2003 @ 09:42
	I have not smoked for One week, five days, 21 hours, 42 minutes and 2 seconds. 193 cigarettes not smoked, saving ¤ 14,71. Life saved: 16 hours, 5 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
-mainframe-	maandag 25 augustus 2003 @ 09:47
	hebben we daar een programmatje voor of doen jullie dat allemaal met de hand? Damn wat voel ik me fris
BaldHead	maandag 25 augustus 2003 @ 10:12
	Oke, zet mij maar bij het lijstje Na 9 jaar roken eens een poging gedaan...En tot nu toe blijf ik van de sigaretten af, en denk dat het geen probleem moet zijn om het vol te houden.... gaat al bijna een week goed in ieder geval
Sanne	maandag 25 augustus 2003 @ 10:32
	quote: Op maandag 25 augustus 2003 09:47 schreef -mainframe- het volgende: hebben we daar een programmatje voor of doen jullie dat allemaal met de hand? Damn wat voel ik me fris Dat programmaatje heet Smokefree, en kun je gratis downloaden. I have chosen not to smoke for 1 Month 3 Weeks 3 Days 10 Hours 32 Minutes 3 Seconds. Cigarettes not smoked: 1385. Money saved: ¤ 207,90.
Wolter	maandag 25 augustus 2003 @ 11:04
	ik ga weer proberen te stoppen met roken.. Had me laatst opgegeven (en niet gezegd dat ik weer was begonnen.. ) maar was na 9 dagen weer begonnen.. DOM! Wil nu wel echt stoppen, want ik begin steeds meer te roken (zit nu op 10 pakjes Marlboro in de week ) en begin t steeds meer als slechte eigenschap te zien.. Succes de rest.. (Als ik niet op mn lijst mag staan kan je me dan wissen.. T doet erg zeer dat ik nog steeds die datum zie terwijl ik weet dat ik niet gestopt ben..
Parabola	dinsdag 26 augustus 2003 @ 09:02
	quote: Op maandag 25 augustus 2003 11:04 schreef Wolter het volgende: ik ga weer proberen te stoppen met roken.. Had me laatst opgegeven (en niet gezegd dat ik weer was begonnen.. ) maar was na 9 dagen weer begonnen.. DOM! Wil nu wel echt stoppen, want ik begin steeds meer te roken (zit nu op 10 pakjes Marlboro in de week ) en begin t steeds meer als slechte eigenschap te zien.. Succes de rest.. (Als ik niet op mn lijst mag staan kan je me dan wissen.. T doet erg zeer dat ik nog steeds die datum zie terwijl ik weet dat ik niet gestopt ben.. Hou vol, er komt een moment dat het gewoon lukt! [cup-a-soup-mode] Kommopeh [/cup-a-soup-mode]
trekdrop	dinsdag 26 augustus 2003 @ 09:52
	quote: Op maandag 25 augustus 2003 11:04 schreef Wolter het volgende: ik ga weer proberen te stoppen met roken.. Had me laatst opgegeven (en niet gezegd dat ik weer was begonnen.. ) maar was na 9 dagen weer begonnen.. DOM! Wil nu wel echt stoppen, want ik begin steeds meer te roken (zit nu op 10 pakjes Marlboro in de week ) en begin t steeds meer als slechte eigenschap te zien.. Succes de rest.. (Als ik niet op mn lijst mag staan kan je me dan wissen.. T doet erg zeer dat ik nog steeds die datum zie terwijl ik weet dat ik niet gestopt ben.. Niets van aantrekken! Gewoon weer stoppen en bedenken waar je fout bent gegaan! Ben nu bijna twee weken gestopt! I have not smoked for One week, six days, 21 hours, 51 minutes and 40 seconds. 208 cigarettes not smoked, saving ¤ 15,86. Life saved: 17 hours, 20 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! dit is trouwens van www.silkquit.org
Bolsje	dinsdag 26 augustus 2003 @ 23:52
	Mijn datum op het lijstje klopt ook niet meer ( 1-1-2003) ik ben tijdje niet op fok geweest En helaas weer begonnen met roken sindsdien. Ben echter op de dag na mn verjaardag weer gestopt, (25-07-2003) en heb eigenlijk totaal geen moeite meer nu....vreemd eigenlijk Maar ben zeker tevreden!
Parabola	woensdag 27 augustus 2003 @ 08:57
	quote: Op dinsdag 26 augustus 2003 23:52 schreef Bolsje het volgende: Mijn datum op het lijstje klopt ook niet meer ( 1-1-2003) ik ben tijdje niet op fok geweest En helaas weer begonnen met roken sindsdien. Ben echter op de dag na mn verjaardag weer gestopt, (25-07-2003) en heb eigenlijk totaal geen moeite meer nu....vreemd eigenlijk Maar ben zeker tevreden! Het causale verband is duidelijk: Bijf-op-Fok! Als de moelijke momenten toch nog komen: sterkte!
Rietvaerder	woensdag 27 augustus 2003 @ 10:03
	quote: Op dinsdag 19 augustus 2003 11:16 schreef MetalMessiah het volgende: die doorgestreepte namen, zijn dat mensen die reeds aan het roken bezweken zijn?
Rietvaerder	woensdag 27 augustus 2003 @ 10:03
	quote: Op woensdag 20 augustus 2003 18:06 schreef Ingridh007 het volgende: wie roken uit heeft gevonden verdient een pak slaag, ik doe mn best maar zucht Indianen.....
Alonso	woensdag 27 augustus 2003 @ 10:06
	Succes met het stoppen !! Vriendlief gaat volgende week stoppen, ik moet eerst op een ander vlak orde op zaken stellen en dan wil ik ook stoppen. Een van de belangrijkste redenen naast dat het slecht is, is dat ik onze dochter niet wil laten meegenieten van onze verslaving
Rollins	zondag 31 augustus 2003 @ 17:45
	Ik had me een paar maandjes geleden hier opgegeven. Toen na 3 dagen weer begonnen. Ben nu 16 dagen bezig en ik moet zeggen: Het gaat eigenlijk vrij gemakkelijk ! Misschien juig ik wat vroeg, maar ik heb er vrij weinig last van en heb het idee dat deze poging echt definitief is. Smober Time : 2W 2D 12h 33m 12s Amount saved : 81,79 euro Cigarettes not smoked : 495 Life saved : 1D 17h 15m
Ole	zondag 31 augustus 2003 @ 17:57
	Gaat het ~~weer een keer proberen~~ nu gewoon doen! Vorig jaar toch een keer 4 weken volgehouden.. te vroeg gestopt met pleisters _{demn wat jeuken die dingen trouwens!!} en nee.. het is niet omdat ik zwanger ben/ wil worden Oh ja.. vanaf gister 2.00 uur niet meer gerookt.. dus nu bijna 42 uur....
Parabola	woensdag 3 september 2003 @ 09:59
	quote: Op zondag 31 augustus 2003 17:57 schreef Ole het volgende: Gaat het ~~weer een keer proberen~~ nu gewoon doen! Vorig jaar toch een keer 4 weken volgehouden.. te vroeg gestopt met pleisters _{demn wat jeuken die dingen trouwens!!} en nee.. het is niet omdat ik zwanger ben/ wil worden Oh ja.. vanaf gister 2.00 uur niet meer gerookt.. dus nu bijna 42 uur.... En? de ergste ellende achter de rug inmiddels? Of ...
beany	donderdag 4 september 2003 @ 09:47
	meldt Sinds afgelopen maandag avond 22.30 Ik moet zeggen dat het tot nu toe eigenlijk nog wel meevalt. Alleen na het eten is het wat moeilijk. Maar 's ochtends nergens last van Ook vraag ik me af: nu dikke 2 dagen niet meer gerookt, de drang valt mee... Gaat het nog erger worden? Moeilijker? of heb ik het zwaarste nu gehad? En zo niet, wat is het moeilijkste punt? Mja, ik kan denk ik wel bij het lijstje worden geplaatst... ik WIL namelijk ook echt stoppen! edit: Two days, 11 hours, 37 minutes and 46 seconds. 49 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,95. Life saved: 4 hours, 5 minutes. [Dit bericht is gewijzigd door beany op 04-09-2003 10:08]
trekdrop	donderdag 4 september 2003 @ 10:52
	Het moeilijkste is het uitgaan (voor mij dan...) Ow, en lowlands viel ook niet mee Maar toch kan ik niet geheel zonder trots melden: I have not smoked for Three weeks, one day, 22 hours, 51 minutes and 8 seconds. 344 cigarettes not smoked, saving ¤ 26,17. Life saved: 1 day, 4 hours, 40 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! _{wel een beetje geblowed}
bixister	donderdag 4 september 2003 @ 13:19
	quote: Op donderdag 4 september 2003 09:47 schreef beany het volgende: meldt Sinds afgelopen maandag avond 22.30 Ik moet zeggen dat het tot nu toe eigenlijk nog wel meevalt. Alleen na het eten is het wat moeilijk. Maar 's ochtends nergens last van Ook vraag ik me af: nu dikke 2 dagen niet meer gerookt, de drang valt mee... Gaat het nog erger worden? Moeilijker? of heb ik het zwaarste nu gehad? En zo niet, wat is het moeilijkste punt? Mja, ik kan denk ik wel bij het lijstje worden geplaatst... ik WIL namelijk ook echt stoppen! edit: Two days, 11 hours, 37 minutes and 46 seconds. 49 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,95. Life saved: 4 hours, 5 minutes. BEANY!
pukster	donderdag 4 september 2003 @ 13:50
	Two weeks, three days, 14 hours, 19 minutes and 36 seconds. 439 cigarettes not smoked, saving ¤ 72,59. Life saved: 1 day, 12 hours, 35 minutes. En Lowlands overleefd! (nu kan ik alles...)
-Maverick-	zaterdag 6 september 2003 @ 04:58
	YEAH! bijna 2 jaar.... over 18 dagen is het zover!! One year, eleven months, one week, five days, 21 hours, 2 minutes 14237 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.010,86. Life saved: 7 weeks, 10 hours, 25 minutes. Iedereen die gestopt is... hou vol!! Waren die sterretjes in de namenlijst niet van degenen waarvan "zeker" is dat ze nog steeds gestopt zijn? [Dit bericht is gewijzigd door -Maverick- op 06-09-2003 05:45]
Vlinder	zaterdag 6 september 2003 @ 07:25
	Ik ga pas stoppen als ik zwanger wordt, en ik hoop dat dat nog wel ff duurt stoppen is onzin, die longen doen met 19 jaar toch nog niks
Pistol_Pete	zaterdag 6 september 2003 @ 16:16
	hmm...heb deze topics een beetje uit het oog verloren...zal wel komen omdat ik me helemaal niet meer met roken bezig hou. Heb nu inmiddels al zo'n 8 maanden niet gerookt, wel eens een enkele sigaret bij het uitgaan, en heb er ook geen behoefte meer aan.
beany	zaterdag 6 september 2003 @ 20:05
	quote: Op zaterdag 6 september 2003 07:25 schreef Vlindur het volgende: Ik ga pas stoppen als ik zwanger wordt, en ik hoop dat dat nog wel ff duurt stoppen is onzin, die longen doen met 19 jaar toch nog niks Ze voorzien je lichaam alleen maar van zuurstof, meer niet
veertje_nl	zondag 7 september 2003 @ 23:23
	Ik ben gestopt Wie helpt me?
Kamigot	maandag 8 september 2003 @ 00:49
	ik ben gestopt op 02-02-2003 . Het stoppen zelf was niet zo moeilijk alhoewel ik toch iets van 9 jaar heb gerookt waarvan de laatste jaren bijna 2 pakjes per dag. alleen de eerste week was zeer zwaar voor me (cold turkey) ik had zware concentratie problemen en kon me dus echt niet indenken hoe ik nou ooit verder kon zonder die sigaret, ook merkte ik dat m'n hand vaak automatisch een peuk wilde pakken (maar daar lag niks meer ). Ik heb meer moeite met dingen die ik associeer met roken zoals gezelligheid en uitgaan. Ik ga veel minder (lees bijna nooit) meer op stap omdat ik bang ben om in de verleiding te komen een sigaret te willen. Ik hoop dat ik die link ooit los kan maken van sigaret en gezellig want dat is bij mij nog steeds het grootste probleem.Pas dan ben ik er van overtuigd dat ik echt van die klotedingen af ben.
Sander	maandag 8 september 2003 @ 06:36
	* Slarioux is gistermiddag maar eens opgehouden met het opsteken van kankerstokjes. Redelijk spontane actie, maar ik ben wel van plan het vol te houden .
trekdrop	maandag 8 september 2003 @ 09:22
	quote: Op zondag 7 september 2003 23:23 schreef veertje_nl het volgende: Ik ben gestopt Wie helpt me? KOM OP MAN, JE KAN HET, JE KAN HET, JE KAN HET..... I have not smoked for Three weeks, five days, 21 hours, 22 minutes and 11 seconds. 403 cigarettes not smoked, saving ¤ 30,65. Life saved: 1 day, 9 hours, 35 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! Ik kan het ook, dus jij kan het ook
beany	maandag 8 september 2003 @ 09:26
	quote: Op maandag 8 september 2003 06:36 schreef Slarioux het volgende: * Slarioux is gistermiddag maar eens opgehouden met het opsteken van kankerstokjes. Redelijk spontane actie, maar ik ben wel van plan het vol te houden . Mja, was bij mij ook redelijk spontaan. Liep al een tijd lang met het idee om te stoppen, maar kwam er niet echt van. Totdat vorige week maandag mijn peukies op waren en ik voor de keus stond: of er nog uit gaan en nieuwe peuken halen, of stoppen.... En aangezien ik van nature lui ben, ben ik maar gestopt
Sander	maandag 8 september 2003 @ 09:37
	quote: Op maandag 8 september 2003 09:26 schreef beany het volgende: [..] Mja, was bij mij ook redelijk spontaan. Liep al een tijd lang met het idee om te stoppen, maar kwam er niet echt van. Totdat vorige week maandag mijn peukies op waren en ik voor de keus stond: of er nog uit gaan en nieuwe peuken halen, of stoppen.... En aangezien ik van nature lui ben, ben ik maar gestopt Idem hier, ik hoop dat ik het volhoudt iig, we zien wel . Ben overigens snipverkouden, dus door al dat hoesten (van de verkoudheid) smaakte het roken toch al niet.
MrWilliams	maandag 8 september 2003 @ 09:44
	* MrWilliams is nu ongeveer een jaar gestopt met roken. Ik heb hier nooit gereageerd, maar ik wil wel even alle stoppers laten weten dat ik ze succes en sterkte wens in hun overgang naar een gezonder leven. Met een gezonde dosis wilskracht en doorzettingsvermogen zal het elk van jullie zeker lukken om gestopt te blijven.
Berserker	maandag 8 september 2003 @ 11:04
	Stoppen? Ik ben net begonnen! .
Dandelion	maandag 8 september 2003 @ 11:08
	euh, ik was dit topic off vergeten. Ben nog steeds gestopt, en heb het er soms nog steeds moeilijk mee... Btw, wat betekend dat sterretje voor mijn naam?
Mereltje	maandag 8 september 2003 @ 18:07
	quote: Op woensdag 20 augustus 2003 18:02 schreef Mereltje het volgende: ik stop 8 september na mijn vakantie met roken, boek al aangeschaft ehm ben vandaag met het boek van allen carr begonnen en las dat je gewoon moet doorroken als je met het boek bezig bent... ik heb net mijn tweede sigaret voor vandaag maar weer aangestoken en die smaakte bijzonder lekker, heb me voorgenomen om elke dag wat hoofdstukken te lezen dus weet nog niet precies wanneer ik dus stop ..
Roxxy	maandag 8 september 2003 @ 18:27
	Voeg mij maar bij de lijst want ik ben gestopt met roken op 5 april 2001 en hou t nog steeds vol na 29 maanden
beany	maandag 8 september 2003 @ 18:37
	quote: Op maandag 8 september 2003 09:44 schreef MrWilliams het volgende: * MrWilliams is nu ongeveer een jaar gestopt met roken. Ik heb hier nooit gereageerd, maar ik wil wel even alle stoppers laten weten dat ik ze succes en sterkte wens in hun overgang naar een gezonder leven. Met een gezonde dosis wilskracht en doorzettingsvermogen zal het elk van jullie zeker lukken om gestopt te blijven. Thanks Opzich valt het wel mee, het zijn alleen af en toe moeilijke momenten. Ik dacht van te voren eigenlijk dat het 1 groot moeilijk moment zou zijn, maar dat is dus gelukkig niet zo Als het zo blijft hou ik het wel vol, maar als over een paar dagen/weken het ineens moeilijker gaat worden(om wat voor een reden dan ook) dan weet ik het niet.... Overigens: stoppen jullie met hulpmiddelen(nicotine pleisters/kauwgum e.d.) of doen jullie het volledig op eigen kracht? Ikzelf overigens zonder hulpmiddeltjes...
Roxxy	maandag 8 september 2003 @ 18:55
	ik gestopt met koud kalkoen methode,met je kop tegen de muur en zo
veertje_nl	maandag 8 september 2003 @ 18:58
	quote: Op zondag 7 september 2003 23:23 schreef veertje_nl het volgende: Ik ben gestopt Wie helpt me? ik steek er eentje op
Ils	maandag 8 september 2003 @ 19:28
	ik was ooit 2 jaar gestopt maar ben dit jaar toch weer begonnen ( zo rond mei) en ik rook meer dan ooit
bitchiej	maandag 8 september 2003 @ 19:42
	quote: Op maandag 8 september 2003 18:58 schreef veertje_nl het volgende: [..] ik steek er eentje op ik wil wel helpe.. weet al1 nie hoe
Sander	dinsdag 9 september 2003 @ 08:13
	Heb dat boek erbij gepakt, blader er zo nu en dan in. Stoppen gaat me makkelijk af .
maple-leaf	dinsdag 9 september 2003 @ 08:16
	ok ik heb afgelopen weekend uit stress 5!! sigaretten gerookt En ziek dat ik was gelukkig maar, nu weet ik voor de volgende keer dat ik het niet moet doen....gadverdamme wat is dat goor zeg, als je 3 maanden geen sigaret hebt aangeraakt en dan ineens zoveel Ook mijn keel deed onwijs veel pijn Nee nooit meer
trekdrop	dinsdag 9 september 2003 @ 09:37
	quote: Op dinsdag 9 september 2003 08:16 schreef maple-leaf het volgende: ok ik heb afgelopen weekend uit stress 5!! sigaretten gerookt En ziek dat ik was gelukkig maar, nu weet ik voor de volgende keer dat ik het niet moet doen....gadverdamme wat is dat goor zeg, als je 3 maanden geen sigaret hebt aangeraakt en dan ineens zoveel Ook mijn keel deed onwijs veel pijn Nee nooit meer Oww, je moet er ook niet zomaar 5 gaan roken. Dat moet je rustig opbouwen Het enige wat ik nog wel eens rook is een beetje wiet (1 keer in de week een paar heisies) En voor alle stoppers
pukster	dinsdag 9 september 2003 @ 10:02
	okee, dit gaat misschien een beetje eng klinken, maar stoppen met roken is een keuze. Eentje die misschien wel een paar keer per dag opnieuw moet maken. Je hoeft niet te roken. Er aan toegeven is makkelijker dan ervoor te kiezen het niet te doen. Die trek ben je na een paar minuten kwijt. Laat je niet gek maken. Ga niet zitten wachten tot je helemaal geen zin meer hebt in een sigaret, nooit meer. Dat verlies je geheid. Niet roken is een keuze!
maple-leaf	dinsdag 9 september 2003 @ 11:05
	quote: Op dinsdag 9 september 2003 10:02 schreef pukster het volgende: okee, dit gaat misschien een beetje eng klinken, maar stoppen met roken is een keuze. Eentje die misschien wel een paar keer per dag opnieuw moet maken. Je hoeft niet te roken. Er aan toegeven is makkelijker dan ervoor te kiezen het niet te doen. Die trek ben je na een paar minuten kwijt. Laat je niet gek maken. Ga niet zitten wachten tot je helemaal geen zin meer hebt in een sigaret, nooit meer. Dat verlies je geheid. Niet roken is een keuze!
trekdrop	dinsdag 9 september 2003 @ 11:53
	quote: Op dinsdag 9 september 2003 10:02 schreef pukster het volgende: okee, dit gaat misschien een beetje eng klinken, maar stoppen met roken is een keuze. Eentje die misschien wel een paar keer per dag opnieuw moet maken. Je hoeft niet te roken. Er aan toegeven is makkelijker dan ervoor te kiezen het niet te doen. Die trek ben je na een paar minuten kwijt. Laat je niet gek maken. Ga niet zitten wachten tot je helemaal geen zin meer hebt in een sigaret, nooit meer. Dat verlies je geheid. Niet roken is een keuze! Echt wel! I have not smoked for Three weeks, six days, 23 hours, 53 minutes and 10 seconds. 419 cigarettes not smoked, saving ¤ 31,91. Life saved: 1 day, 10 hours, 55 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
toska	dinsdag 9 september 2003 @ 12:01
	quote: Op dinsdag 9 september 2003 11:53 schreef trekdrop het volgende: [..] Echt wel! I have not smoked for Three weeks, six days, 23 hours, 53 minutes and 10 seconds. 419 cigarettes not smoked, saving ¤ 31,91. Life saved: 1 day, 10 hours, 55 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! Wat een pracht metertje. Het gaat goed !!!!!! Seven months, 14 hours, 45 minutes and 46 seconds. 5315 cigarettes not smoked, saving ¤ 531,43. Life saved: 2 weeks, 4 days, 10 hours, 55 minutes.
Sander	dinsdag 9 september 2003 @ 22:35
	Ben ik eigenlijk de enige die zonder enige moeite gestopt is? Zonder ontwenningsverschijnselen enzo?
toska	dinsdag 9 september 2003 @ 22:52
	jah
trekdrop	woensdag 10 september 2003 @ 08:59
	quote: Op dinsdag 9 september 2003 22:35 schreef Slarioux het volgende: Ben ik eigenlijk de enige die zonder enige moeite gestopt is? Zonder ontwenningsverschijnselen enzo? Niet helemaal..... Na 2 weken was ik af van de lollies en pecto's. En nu na 4 weken mis ik het helemaal niet meer. Zelfs na het eten heb ik er geen behoefte aan.
Doopy-X-	woensdag 10 september 2003 @ 09:01
	quote: Op dinsdag 9 september 2003 22:35 schreef Slarioux het volgende: Ben ik eigenlijk de enige die zonder enige moeite gestopt is? Zonder ontwenningsverschijnselen enzo? met dank aan Allen Carr
syrek	woensdag 10 september 2003 @ 09:07
	syrek meld zich aan. datum gestopt: vrijdag 29 augustus 2003 (again) benodigdheden voor succesvols stoppen: fok!ken zonder te roken (check) koffiedrinken zonder te roken (check) uitgaan zonder te roken (check (dag1)) computeren zonder te roken (check) openbaarvervoeren zonder te roken (check) en dan nu waar jullie allemaal opgewacht hebben leed vermaak: Helaas moet ik jullie meededelen, dat het me supergemakkelijk afgaat tot nu toe, misschien is het mijn gestopt roken geheugen, ben al eerder 1 jaar gestopt. Er is alleen 1 probleempje, ik heb wel meer honger, maar dat probleem is makkelijk opgelost, ik heb toch niks te eten in huis
Chocopuff	woensdag 10 september 2003 @ 15:05
	10-9-2003 gestopt.. poging 3 1 keer een jaar gestopt, toen een keer 4 maanden gestopt, nu GA ik stoppen. put me up there plz!!
chrisz	donderdag 11 september 2003 @ 18:54
	hey mensen ik ben nu al heel vaak gestopt maar ik ben toch steeds weer begonnen, nu probeer ik het weer maar tot nu toe gaat het nog goed (sinds 2 weken) zlefs met uitgaan vind ik het smerig, ik heb er namelijk toch weer 1 geprobeert. wie heeft die ook?? en wat kan ik er tegen doen??
Sanne	donderdag 11 september 2003 @ 19:39
	Ik moet bekennen dat ik vanmiddag een sigaret gebietst heb, en deze vervolgens, diep inhalerend, tot het filter heb opgerookt. Toen ik hoorde mijn salaris niet was overgemaakt en ik dat volgende week vrijdag pas krijg werd het me allemaal teveel.
Diesel	donderdag 11 september 2003 @ 19:46
	He, Haal mij er maar weer vanaf 13-04-2003 Diesel Ging een beste tijd goed, maar toch weer bezweken... (Wat was die eerste toch lekker, dat is al een reden om (een tijdje) te stoppen). Ik meld me wel weer als ik weer ga stoppen, Diesel
Sander	donderdag 11 september 2003 @ 22:09
	quote: Op woensdag 10 september 2003 09:01 schreef Doopy-X- het volgende: [..] [afbeelding] met dank aan Allen Carr Allen
trekdrop	vrijdag 12 september 2003 @ 09:18
	Hoera ik rook NIET Allen quote: Allen Carr schrijf de volgende onzin: U zou net net een hondje moeten zijn dat ongeduldig aan de riem rukt omdat u niet kunt wachten tot u die laatste sigatet mag uitmaken. Is dat niet het geval, dan kunnen daar maar 2 redenen voor zijn: 1. U bent er niet van overtuigd dat roken u geen enkel voordeel biedt. Begint u dann nog eens vooraan met lezen 2. U beseft het wel, maar u ziet het nog steeds erg somber in. Dat is dom! Vertrouwt u nu maar op mij. :R Wat een arrogante bal! Dit lees je toch niet serieus? [Dit bericht is gewijzigd door trekdrop op 12-09-2003 13:55]
veertje_nl	vrijdag 12 september 2003 @ 18:59
	quote: Op vrijdag 12 september 2003 09:18 schreef trekdrop het volgende: Hoera ik rook NIET Allen [..] :R Wat een arrogante bal! Dit lees je toch niet serieus? ik heb t boek ook.. maar t werkt niet
trekdrop	vrijdag 12 september 2003 @ 19:15
	quote: Op vrijdag 12 september 2003 18:59 schreef veertje_nl het volgende: [..] ik heb t boek ook.. maar t werkt niet Precies! MIjn woorden..... Gewoon kappen met roken, het werkt echt!
Leila	zaterdag 13 september 2003 @ 17:50
	Morgen 2 maanden rookvrij! Gestopt op 14 juli..... Het gaat hoe langer hoe beter!
Najra	zaterdag 13 september 2003 @ 23:45
	Hmpf, ik heb toch in deel 12 gemeld dat ik ook gestopt was (en nog steeds ben).
Eb	maandag 22 september 2003 @ 12:08
	Eb is al een tijdje aan het stoppen met roken. Dat betekent: dit is mijn derde stoppoging dit jaar. Eerste keer 4 maanden gestopt. Toen weer begonnen, toen weer 2 maanden gestopt. Weer begonnen. Nu weer gestopt. Er zijn twee dingen heel erg echt bij mij: 1. Mijn verslaving 2. Mijn wil om te stoppen. Ook ik heb Alan Carr gelezen en als je er open voor staat kun je er wel wat aan hebben. Vooral het inzicht hoe je als roker afhankelijk door het leven gaat. Maar sorry hoor, vooral dat hoodstuk 'De voordelen van het roken' en dan een lege pagina. Hoe haal je het in je harses. Dan voel ik me niet serieus genomen. Want als verstokte verslaafde kan ik dat betreffende hoofdstuk moeiteloos voor je volschrijven. Het leven zonder roken heeft op het eerste gezicht zo weinig te bieden, vind ik altijd. Zeker als ik net gestopt ben. Maar nu, bij mijn derde poging, weet ik dat het om de lange termijn moet gaan. En daar zit hem ook meteen de moeilijkheid: roken is bij uitstek 'satisfaction on demand'. Het is direct, onmiddellijk lekker, het is de snelle kick. Stoppen met roken is daaraan in alles tegengesteld: het is een trage, uitgestelde kick. het krijgt pas waarde na verloop van tijd. Iedere keer dat je de wens om een sigaret op te steken weerstaat, geeft een kort, vervliegend moment van trots. Die momentjes stapelen zich op, maar het zijn legosteentjes van het kleinste soort, dus je ziet pas na maanden dat het een bouwwerk aan het worden is. Ik ben 'cold turkey' gestopt. Geen laserstralen, geen kauwgommetjes, geen acupunctuur, geen Zyban, geen pleisters, geen sigaretten. Ik ga er genoegen in scheppen dat mij dit gaat lukken. Want het gaat een prestatie worden van absolute topklasse. Een prestatie waarin ik niet afhankelijk ben van anderen, alleen van mezelf. Sporters die topprestaties leveren, zijn afhankelijk van het materiaal, de tegenstander of hun ploeggenoten. Managers die een topprestatie leveren zijn afhankelijk van de markt, van hun collega's of de klant. Andere, oncontroleerbare elementen kunnen roet in het eten gooien. In mijn situatie ben ik de enige variabele. Als ik een sigaret opsteek, als ik ook maar een trekje neem van iemand anders, ontzeg ik mezelf dat relatief eenvoudige succes. Nee dank je. Ik ben gestopt.
ray_nl	maandag 22 september 2003 @ 12:10
	Ben nu bezig met m'n laatste sigaret
Eb	maandag 22 september 2003 @ 12:11
	quote: Op maandag 22 september 2003 12:10 schreef ray_nl het volgende: Ben nu bezig met m'n laatste sigaret
ray_nl	maandag 22 september 2003 @ 12:13
	Oke, op 22 september 2003 om 12:10 heeft Ray_nl z'n laatste sigaret uitgemaakt! Nu alleen nog volhouden
Eb	maandag 22 september 2003 @ 12:18
	Download SilkQuit's Stop met Roken Meter!
ray_nl	maandag 22 september 2003 @ 12:24
	quote: Op maandag 22 september 2003 12:18 schreef Eb het volgende: Download SilkQuit's Stop met Roken Meter! Grappig! Staat nu geinstalleerd!
Bert82	maandag 22 september 2003 @ 12:27
	Ik rook al 2 weken niet meer MAKKIE!!!
trekdrop	maandag 22 september 2003 @ 12:43
	quote: Op maandag 22 september 2003 12:08 schreef Eb het volgende: -snip- Kijk, dat is de motivatie! Lukt het nog? I have not smoked for One month, one week, three days, 43 minutes and 31 seconds. 615 cigarettes not smoked, saving ¤ 46,77. Life saved: 2 days, 3 hours, 15 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
Hayman	maandag 22 september 2003 @ 14:08
	Gestopt op 15 november 2002. Bijna een jaar!
Eb	maandag 22 september 2003 @ 15:13
	quote: Op maandag 22 september 2003 12:43 schreef trekdrop het volgende: [..] Kijk, dat is de motivatie! Lukt het nog? Als dit soort berichten blijven verschijnen...
Lemmingh	maandag 22 september 2003 @ 15:51
	Hoe denk je dat het boek va Allen Carr bedoeld is? Om je te 'hersenspoelen' met het idee dat roken je niets te bieden heeft, en alleen nadelen heeft. Als jij daar in gelooft, dan is het stoppen met roken veel gemakkelijker. Als jij nog zat voordelen ziet aan roken, stoom dan lekker door. Zo'n boek geeft je ook geen garantie om te stoppen, maar geeft je een duwtje in de rug, meer motivatie, etc. Denk je dat je van een verslaving af bent als je een boekje leest? Je moet uiteindelijk zelf stoppen, en dat lukt alleen maar als je zelf voldoende gemotiveerd bent. Als jij voor anderen stopt, kan je bij voorbaat de poging staken, dan gaat het toch niet werken. Je blijft namelijk verlangen naar een sigaret. En daar moet je van af. Door het smerig en zinloos te vinden, kan dat best goed werken. Maar dan moet je je ook láten hersenspoelen. En niet op voorhand zijn methode afwijzen. Het werkt prima, als je er zelf maar in gaat geloven.
Doagere	maandag 22 september 2003 @ 16:49
	Mag ik mee doen? Rook heel soms...
Eb	maandag 22 september 2003 @ 17:13
	quote: Op maandag 22 september 2003 15:51 schreef Lemmingh het volgende: Hoe denk je dat het boek va Allen Carr bedoeld is? Om je te 'hersenspoelen' met het idee dat roken je niets te bieden heeft, en alleen nadelen heeft. ... Maar dan moet je je ook láten hersenspoelen. En niet op voorhand zijn methode afwijzen. Het werkt prima, als je er zelf maar in gaat geloven. Ja maar volgens Alan Carr moet ik mezelf dan wel een hele domme idioot gaan vinden dat ik het ooit lekker heb gevonden. En ik heb het ooit lekker gevonden. Reken maar. Dat respecteer ik. Ik respecteer rokers, ook nu ik gestopt ben. Ik weet dat het wat heeft om te roken. Ik wil alleen niet meer. Dat is mijn probleem. Volgens Alan Carr moet ik de arme stakkers die achter blijven op het (zinkende) schip gaan helpen. Ammenooitniet. Laat ze lekker roken. Ze moeten er zelf maar achter komen als ze willen stoppen. En ik vind roken sowieso lekkerder dan hersenspoelen
Parabola	dinsdag 23 september 2003 @ 10:07
	quote: Op maandag 22 september 2003 12:08 schreef Eb het volgende: Want het gaat een prestatie worden van absolute topklasse. Een prestatie waarin ik niet afhankelijk ben van anderen, alleen van mezelf. Sporters die topprestaties leveren, zijn afhankelijk van het materiaal, de tegenstander of hun ploeggenoten. Managers die een topprestatie leveren zijn afhankelijk van de markt, van hun collega's of de klant. Andere, oncontroleerbare elementen kunnen roet in het eten gooien. In mijn situatie ben ik de enige variabele. Als ik een sigaret opsteek, als ik ook maar een trekje neem van iemand anders, ontzeg ik mezelf dat relatief eenvoudige succes. Nee dank je. Ik ben gestopt. Jij hebt het begrepen _{en dan heb je Alan Carr ook niet nodig.} Succes met de moeilijke momenten, en veel plezier met je nieuwe leven.
ray_nl	dinsdag 23 september 2003 @ 12:23
	Zijn er meer mensen die onwijze pijn in hun tanden krijgen? Ik word helemaal gek, als het nou 1 tand was maar m'n hele bek doet pijn! Ik word gek maar ik ga volhouden
Spindizzy	dinsdag 23 september 2003 @ 12:25
	quote: Op dinsdag 23 september 2003 12:23 schreef ray_nl het volgende: Zijn er meer mensen die onwijze pijn in hun tanden krijgen? Ik word helemaal gek, als het nou 1 tand was maar m'n hele bek doet pijn! Ik word gek maar ik ga volhouden Ik kreeg opeens last van bloedend tandvlees. Ik heb elk lichamelijk kwaaltje gehad dat je maar kunt bedenken. Maar het is het waard. En het wordt beter, echt waar.
ray_nl	dinsdag 23 september 2003 @ 12:29
	quote: Op dinsdag 23 september 2003 12:25 schreef Spindizzy het volgende: [..] Ik kreeg opeens last van bloedend tandvlees. Ik heb elk lichamelijk kwaaltje gehad dat je maar kunt bedenken. Maar het is het waard. En het wordt beter, echt waar. Mooi dat het niet allemaal aan mij ligt! Volhouden dus...
Spindizzy	dinsdag 23 september 2003 @ 12:36
	quote: Op dinsdag 23 september 2003 12:29 schreef ray_nl het volgende:! Volhouden dus... Je moet het allemaal ff uitzitten. Niet verbaasd zijn als je nog meer vage klachten krijgt. Hoort er allemaal bij. Sterkte!
ray_nl	dinsdag 23 september 2003 @ 12:37
	quote: Op dinsdag 23 september 2003 12:36 schreef Spindizzy het volgende: [..] Je moet het allemaal ff uitzitten. Niet verbaasd zijn als je nog meer vage klachten krijgt. Hoort er allemaal bij. Sterkte! Thnx
VeerMans	woensdag 24 september 2003 @ 12:35
	Ik ben gestopt... wish me luck!
syrek	woensdag 24 september 2003 @ 15:53
	ik ben al bijna ene maand gestopt, zonder moeite nu maar hopen dat het zo blijft, ik sta trouwens nog steeds niet in dat mooie lijstje in het begin en daar doe je het toch voor
Eb	woensdag 24 september 2003 @ 16:47
	quote: Op woensdag 24 september 2003 12:35 schreef VeerMans het volgende: Ik ben gestopt... wish me luck! Luck!
trekdrop	donderdag 25 september 2003 @ 09:49
	quote: Op woensdag 24 september 2003 15:53 schreef syrek het volgende: ik ben al bijna ene maand gestopt, zonder moeite nu maar hopen dat het zo blijft, ik sta trouwens nog steeds niet in dat mooie lijstje in het begin en daar doe je het toch voor Ik ook
VeerMans	donderdag 25 september 2003 @ 13:40
	quote: Op dinsdag 23 september 2003 12:23 schreef ray_nl het volgende: Zijn er meer mensen die onwijze pijn in hun tanden krijgen? Ik word helemaal gek, als het nou 1 tand was maar m'n hele bek doet pijn! Ik word gek maar ik ga volhouden Ja, ik heb het nu ook de hele morgen al. Toch raar dat je last van je tanden krijgt als je stopt met roken
StarGazer	zondag 28 september 2003 @ 17:36
	Ben al heel erg aan het minderen en ben van plan als dit pakje Marlboro leeg is er helemaal mee te stoppen.
Hayman	maandag 29 september 2003 @ 11:24
	quote: Op zondag 28 september 2003 17:36 schreef StarGazer het volgende: Ben al heel erg aan het minderen en ben van plan als dit pakje Marlboro leeg is er helemaal mee te stoppen. Sorry StarGazer, maar van plan zijn is meestal niet genoeg. Je moet et gewoon DOEN! Waarom eerst nog je pakje Marlboro leegroken? Weggooien kan ook.
G2X	maandag 29 september 2003 @ 12:03
	Ik lees het forum al een tijdje, en FP, maar post echter (bijna) nooit. Denk dat ik hierbij wel wat aanmoediging kan gebruiken, dus misschien dat dit topic me kan helpen. Heb het nooit langer dan 2 dagen kunnen volhouden, maar wie weet nu. Niet geschoten is altijd mis. Succes allemaal...
Parabola	maandag 29 september 2003 @ 16:12
	quote: Op maandag 29 september 2003 12:03 schreef G2X het volgende: Ik lees het forum al een tijdje, en FP, maar post echter (bijna) nooit. Denk dat ik hierbij wel wat aanmoediging kan gebruiken, dus misschien dat dit topic me kan helpen. Heb het nooit langer dan 2 dagen kunnen volhouden, maar wie weet nu. Niet geschoten is altijd mis. Succes allemaal... *aanmoedigt
doedelzak13	dinsdag 30 september 2003 @ 01:08
	Ik ben ook gestopt, sinds 25 september (da's vier dagen geleden, maar zo klinkt het langer). Mag ik ook op dat lijstje? Enne, ik voel nog helemaal niks, behalve positieve dingen! Ik heb energie, ben supervrolijk, en kan ook beter ruiken! Echt! Maar... bloedend tandvlees, pijn in tanden, andere zaken... word er een beete huiverig van... offtopic: de smilie staat er twee keer bij, bij het rijtje smilies, wat raar?
PrivateRyan	dinsdag 30 september 2003 @ 01:14
	Blijf ervan genieten! Dat is dé manier om een niet-roker te blijven. Ga ook niet ergens op wachten, je bent nu gestopt, klaar. Als je het even moeilijk hebt, denk er dan aan dat als je één peuk neemt, je binnen de kortste keren weer verslaafd bent. Na een paar minuten ben je weer over die behoefte heen en ben je een paar grote stappen dichter bij een rookvrij leven. . Succes!
Dukhlovi	dinsdag 30 september 2003 @ 02:12
	quote: Op dinsdag 30 september 2003 01:08 schreef doedelzak13 het volgende: Ik ben ook gestopt, sinds 25 september (da's vier dagen geleden, maar zo klinkt het langer). Mag ik ook op dat lijstje? Enne, ik voel nog helemaal niks, behalve positieve dingen! Ik heb energie, ben supervrolijk, en kan ook beter ruiken! Echt! Maar... bloedend tandvlees, pijn in tanden, andere zaken... word er een beete huiverig van... offtopic: de smilie staat er twee keer bij, bij het rijtje smilies, wat raar? Je voelt het echt he die 15% meer zuurstof ? Dat had ik ook dat energieke. En een gevoel van trots. zovan: zo dat heb ik dan toch ff mooi geflikt. Het moeilijkste was als ik ff in een psygische dip zat om dan niet weer te beginnen. Mijn tip is om rationeel te blijven in zo'n geval. Denken dat je zelf niet helpt om weer te beginnen. En als je het even niet trekt dan bedenken dat je het ook niet trok toen je nog wel rookte en de peuken op waren. Ben trouwens 5 jaar gestopt. Op een dag had ik er gewoon genoeg van . Die domme verslaving vond ik nog het ergst.ik moet roken ik moet roken ik moet roken . Moet er ook niet meer aan denken dat geknoei met die shag. Over lag shag en as. stinkbende . Toen ik later mn plafond verfte zat er wel een milimeter bruine drek op vieze dure troep dat is het. heb ik het nog niet eens over ongezond gehad. Verder laat ik rokers gewoon in hun waarde, ik heb zelf ook jaren lang niet kunnen stoppen ondanks mooie praatjes van ex rokers dus vind ik het genant om de felste antiroker te zijn, wat veel ex rokers toch wel zijn.
Estranged_Dream	dinsdag 30 september 2003 @ 02:17
	Ben 106 dagen en 2 uur geleden gestopt met roken Geen ideej meer welke maand/week/dag het was. Ben erg vaak geprobeert te stoppen, maar is nooit gelukt. Altijd afkickverschijnselen en weer beginnen.(heb wel nicotienekauwgums geprobeert maar werkte niet) De laatste keer (dus 106 dagen geleden) was meer een geintje we maakten met een paar vrienden een weddenschap over wie het langst gestopt kon blijven en hebben dingen ingezet De anderen waren na 1 of 2 dagen weer begonnen, waarna ik als 1ige overbleef. Ik vond dat geen echte uitdaging en ben verder gegaan tot op de dag van vandaag De eerste 2 weken heb ik me trouwens misselijk gegeten aan lollies, van die salmaniakdingen en van die 'gewone' weet niet hoe die krengen heten. At ook nog wat kauwgums enzo, maar ging hoofdzakelijk om de lollies Vaker dan ik rookte zelfs nog, (rookte 30 sigaretten per dag) Na die 2 weken ben ik gaan minderen met de lollies en verder nergens meer last van gehad Hoop dat ik gestopt kan blijven, maar zoals ik het nu zie word dat geen probleem. Ik mis het alleen afentoe bij het uitgaan en na het eten Vooral na het eten was erg, dus ben maar gewoon begonnen onmiddelijk na het eten van tafel te gaan en af te ruimen ect Anyways, Suxes aan alle stoppers, gestopten en lui die nog willen/moeten stoppen
Dukhlovi	dinsdag 30 september 2003 @ 02:33
	quote: [b]Op dinsdag 30 september 2003 02:17 schreef Vooral na het eten was erg, ja dat zijn van die momenten die het zwaarst zijn als je net gestopt bent. Gaat vanzelf over. Ik weet nog toen ik nog rookte vaak al tijdens het eten aan mn peuk dacht (triest he). Ik geniet nu meer van mijn eten. Het smaakt ook lekkerder als je niet meer rookt.
Libris	dinsdag 30 september 2003 @ 04:51
	Even een aanmoediging: Ontopic, ik ben gestopt met doordeweeks roken, ik rook alleen nog maar in de weekends.
Rulin	dinsdag 30 september 2003 @ 08:49
	Update: Nog steeds gestopt _{21 Februari}
trekdrop	dinsdag 30 september 2003 @ 09:04
	quote: Op dinsdag 30 september 2003 01:08 schreef doedelzak13 het volgende: Ik ben ook gestopt, sinds 25 september (da's vier dagen geleden, maar zo klinkt het langer). Mag ik ook op dat lijstje? Enne, ik voel nog helemaal niks, behalve positieve dingen! Ik heb energie, ben supervrolijk, en kan ook beter ruiken! Echt! Maar... bloedend tandvlees, pijn in tanden, andere zaken... word er een beete huiverig van... offtopic: de smilie staat er twee keer bij, bij het rijtje smilies, wat raar? ruim een maand gestopt nu, en geen last van bloedend tandvlees hoor I have not smoked for One month, two weeks, three days, 21 hours, 4 minutes and 36 seconds. 733 cigarettes not smoked, saving ¤ 55,72. Life saved: 2 days, 13 hours, 5 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
Spindizzy	dinsdag 30 september 2003 @ 10:02
	Voor alle stoppers: Hou vol Ik ben nu 5 maanden gestopt en ik ben nog steeds best trots op mezelf. Ik vind alleen het beter kunnen ruiken niet altijd een pretje. Ik was vergeten hoeveel dingen er vies ruiken
Rulin	dinsdag 30 september 2003 @ 12:11
	quote: Op dinsdag 30 september 2003 10:02 schreef Spindizzy het volgende: Voor alle stoppers: Hou vol Ik ben nu 5 maanden gestopt en ik ben nog steeds best trots op mezelf. Ik vind alleen het beter kunnen ruiken niet altijd een pretje. Ik was vergeten hoeveel dingen er vies ruiken
Eb	dinsdag 30 september 2003 @ 17:01
	Ik zie veel mensen vragen om een lijstje. En terecht, want het is prettig om bij wijze van spreken wekelijks te zien dat je still going strong bent. Maar er is geen lijstje en er is in ieder geval niemand die zich geroepen voelt om een nieuwe te maken. Dan doe ik het wel. Ik heb het volgende voorstel. Als iedereen nou ff een metertje installeert (link, link, en link), dan kunnen we die als basis hanteren voor de lijst. De meeste meters hebben een 'hotpaste' waarmee je je gegevens eenvoudig ergens kunt neerkwakken. Ik heb SilkQuit en mijn 'hotpaste' (Ctrl + =) ziet er als volgt uit: Three weeks, two days, 14 hours, 1 minute and 4 seconds. 471 cigarettes not smoked, saving fl 76,65. Life saved: 1 day, 15 hours, 15 minutes. Als iedereen die in het lijstje wil zijn gegevens in dit topic pleurt, maak ik een lijst waarin degene die het langst gestopt is bovenaan staat. Het lijkt me goed om dit topic goed in leven te houden en elkaar echt te helpen, want makkelijk is het niet altijd maar volhouden loont de moeite.
Riann	dinsdag 30 september 2003 @ 17:08
	het is bij mij niet meer dat ik helemaal niet meer rook zo af en toe op school of gezellige gelegenheden maar ja ik ben niet meer verslaafd En dat heb berijkt door zie datum een paar maanden helemaal niet te roken en ik kan ook makkelijk zonder. Maar ja ik vind het wel gezellig om mee te roken maar ik rook thuis en etc niet. ook geen behoefte aan.
StarGazer	vrijdag 3 oktober 2003 @ 21:10
	quote: Op maandag 29 september 2003 11:24 schreef Hayman het volgende: [..] Sorry StarGazer, maar van plan zijn is meestal niet genoeg. Je moet et gewoon DOEN! Waarom eerst nog je pakje Marlboro leegroken? Weggooien kan ook. Ik heb je raad opgevolgd....alles wat rookbaar was afgelopen maandag de deur uitgemikt. En tot nu toe hou ik het vol. Maar oh wat word ik gek zo af en toe. Vooral als er een huisgenoot vlak voor je neus een peuk op steekt
doedelzak13	zaterdag 4 oktober 2003 @ 00:34
	One week, one day, 15 hours, 34 minutes and 22 seconds. 172 cigarettes not smoked, saving ¤ 26,22. Life saved: 14 hours, 20 minutes.
Eb	maandag 6 oktober 2003 @ 10:14
	Four weeks, one day, 7 hours, 3 minutes and 59 seconds. 585 cigarettes not smoked, saving eur 95,20. Life saved: 2 days, 45 minutes. Goed, het lijstje start hier. Laat me weten als je erop wil. Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Spindizzy (5 mnd) Estranged_Dream (3 mnd) Maand Syrek Trekdrop Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
trekdrop	maandag 6 oktober 2003 @ 10:20
	zal ik me toch nog maar een keer opgeven I have not smoked for One month, three weeks, two days, 22 hours, 19 minutes and 57 seconds. 823 cigarettes not smoked, saving ¤ 62,62. Life saved: 2 days, 20 hours, 35 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
Spindizzy	maandag 6 oktober 2003 @ 10:24
	Ik hoef niet perse op een lijstje hoor. Ik heb mijn metertje 4 maanden geleden al ge-delete. Vind het leuk om mede-stoppers aan te moedigen maar ben er zelf verder niet meer zo mee bezig.
Parabola	maandag 6 oktober 2003 @ 10:28
	quote: Op vrijdag 3 oktober 2003 21:10 schreef StarGazer het volgende: [..] Ik heb je raad opgevolgd....alles wat rookbaar was afgelopen maandag de deur uitgemikt. En tot nu toe hou ik het vol. Maar oh wat word ik gek zo af en toe. Vooral als er een huisgenoot vlak voor je neus een peuk op steekt Iedereen verwacht dat je van roken sjaggerijnig wordt. Dit is dus de ideale kans om je huisgenoot eens lekker verrot te schelden. Je hebt nu een goede smoes quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:14 schreef Eb het volgende: Goed, het lijstje start hier. Goed initiatief, vooral dat klimmen op de ladder doet het leuk quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:20 schreef trekdrop het volgende: zal ik me toch nog maar een keer opgeven I have not smoked for One month, three weeks, two days, 22 hours, 19 minutes and 57 seconds. 823 cigarettes not smoked, saving ¤ 62,62. Life saved: 2 days, 20 hours, 35 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! *geeft support
Eb	maandag 6 oktober 2003 @ 10:35
	quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:20 schreef trekdrop het volgende: zal ik me toch nog maar een keer opgeven Je stond er al op quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:28 schreef Parabola het volgende: Goed initiatief, vooral dat klimmen op de ladder doet het leuk Hoe lang ben jij al gestopt?
Parabola	maandag 6 oktober 2003 @ 10:38
	quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:35 schreef Eb het volgende: Hoe lang ben jij al gestopt? Al zo lang dat ik het niet meer weet. In ieder geval al vóór ik Fok!te. Dus ben ik geen Fok!ker die met roken stopt en hoef ik niet op het lijstje. Ik vind het gewoon een goed initiatief.
trekdrop	maandag 6 oktober 2003 @ 11:23
	quote: Op dinsdag 30 september 2003 17:01 schreef Eb het volgende: Als iedereen die in het lijstje wil zijn gegevens in dit topic pleurt, maak ik een lijst waarin degene die het langst gestopt is bovenaan staat. Daarom dus
gimme.shelter	dinsdag 7 oktober 2003 @ 19:00
	Goed idee die lijst. Het helpt toch wel wat. 1W,2D, 19h, 51 m, 294 not smoked a saving of 47,17, lS 1D30m.
Doagere	dinsdag 7 oktober 2003 @ 19:12
	Hmm ben vandaag net weer begonen
Eb	woensdag 8 oktober 2003 @ 10:11
	Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Spindizzy (5 mnd) Estranged_Dream (3 mnd) Maand Syrek Trekdrop Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter (nieuw) Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
Doopy-X-	woensdag 8 oktober 2003 @ 10:29
	I have not smoked for Three months, one week, six days, 15 hours, 28 minutes and 56 seconds. 1373 cigarettes not smoked, saving 219,74. Life saved: 4 days, 18 hours, 25 minutes. Tering, als je dat zo opteld zijn dat best veel peuken [Dit bericht is gewijzigd door Doopy-X- op 08-10-2003 10:34]
Eb	woensdag 8 oktober 2003 @ 10:51
	Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Spindizzy (5 mnd) Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (nieuw) (3 mnd) Maand Syrek Trekdrop Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
trekdrop	woensdag 8 oktober 2003 @ 11:03
	maak dan de sporten van de ladder wat korter, anders duurt het ééééuwen voordat je een beeje om hoog gaat I have not smoked for One month, three weeks, four days, 23 hours, 3 minutes and 22 seconds. 854 cigarettes not smoked, saving ¤ 64,93. Life saved: 2 days, 23 hours, 10 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
Eb	woensdag 8 oktober 2003 @ 11:12
	quote: Op woensdag 8 oktober 2003 11:03 schreef trekdrop het volgende: maak dan de sporten van de ladder wat korter, anders duurt het ééééuwen voordat je een beeje om hoog gaat Trekdrop staat op het punt de 2 mnds barrière te slechten. Het publiek gaat reeds staan bij het naderen van de meet om de jonge held met een daverend applaus tot zelfs grotere hoogten te laten stijgen! Thy will be done. Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Spindizzy (5 mnd) Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (nieuw) (3 mnd) 2 Maanden *nog niemand... Maand Syrek Trekdrop Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
trekdrop	woensdag 8 oktober 2003 @ 11:17
	EB
Dukhlovi	woensdag 8 oktober 2003 @ 15:42
	Dit is de eerste keer dat ik ergens nummer 1 in ben
-Maverick-	donderdag 9 oktober 2003 @ 16:10
	quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:14 schreef Eb het volgende: Four weeks, one day, 7 hours, 3 minutes and 59 seconds. 585 cigarettes not smoked, saving eur 95,20. Life saved: 2 days, 45 minutes. Goed, het lijstje start hier. Laat me weten als je erop wil. Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Mag ik hierbij?? mag ik hierbij?? stopdatum: 24 sept. 2001 0800uur (>2 jr dus ) grtz, Maverick
StarGazer	vrijdag 10 oktober 2003 @ 15:15
	Nog steeds hou ik het vol gestopt sinds maandag 29 sept lol
stoopkind	vrijdag 10 oktober 2003 @ 16:13
	Ik ben 25 september gestopt, dus net 2 weken. Mag ik er ook bij?
Eb	vrijdag 10 oktober 2003 @ 17:25
	Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) nieuw Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Spindizzy (5 mnd) Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) 2 Maanden nog niemand... Maand Syrek Trekdrop Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer nieuw* Stoopkind nieuw Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
gimme.shelter	zaterdag 11 oktober 2003 @ 15:37
	Echt makkelijk is t niet dat niet roken. En nou heb ik vanavond ook nog een etentje, waar de rokers er gesellie veel gaan opsteken....
Dukhlovi	zaterdag 11 oktober 2003 @ 18:07
	quote: Op zaterdag 11 oktober 2003 15:37 schreef gimme.shelter het volgende: Echt makkelijk is t niet dat niet roken. En nou heb ik vanavond ook nog een etentje, waar de rokers er gesellie veel gaan opsteken.... Hou je taai succes
gimme.shelter	zaterdag 11 oktober 2003 @ 18:32
	Dank je!! Zal me niet laten kisten, en wil morgenochtend weer trots op melluf zijn! Maar het zal wel ff doorbijten zijn...
gimme.shelter	zondag 12 oktober 2003 @ 08:05
	Is allemaal gelukt. Ging me eigenlijk makkelijk af...dacht pas om 22 uur aan roken, en was blij dat ik niet meer hoefde..weer een hobbel genomen..nu ff lekker formule 1 kijken!:)
MikeyMo	zondag 12 oktober 2003 @ 09:05
	quote: Op zaterdag 11 oktober 2003 15:37 schreef gimme.shelter het volgende: Echt makkelijk is t niet dat niet roken. En nou heb ik vanavond ook nog een etentje, waar de rokers er gesellie veel gaan opsteken.... een reden om je in te zetten voor een rookvrije horeca
Lurky	zondag 12 oktober 2003 @ 09:34
	quote: Op dinsdag 19 augustus 2003 11:01 schreef Sanne het volgende: 2002 * 07-02 Lurky Vanwaar die ster? Is dat omdat ik lid eveneens ben van de dieetclub en dus een super-bikkel-fokker? quote: Op dinsdag 19 augustus 2003 11:55 schreef Sanne het volgende: wat die sterretjes betekenen weet ik nog niet. En Bijna twee maanden later weet je het nog niet? quote: Op zaterdag 6 september 2003 04:58 schreef -Maverick- het volgende: YEAH! bijna 2 jaar.... over 18 dagen is het zover!! Waren die sterretjes in de namenlijst niet van degenen waarvan "zeker" is dat ze nog steeds gestopt zijn? En waarom heb jij dan een sterretje voor je naam? Gefeliciteerd trouwens. Ik ben as dinsdag één jaar, acht maanden en 1 week gestopt. quote: Op maandag 8 september 2003 11:08 schreef Dandelion het volgende: Ben nog steeds gestopt, en heb het er soms nog steeds moeilijk mee... Btw, wat betekend dat sterretje voor mijn naam? Laten we hopen dat het betekend dat we de VIP-status hebben. En volhouden hoor. Met elke rookvrije dag wordt je sterker. Alle stoppers heel veel succes. Zoals vorig jaar al opgemerkt: de herfst ruikt heerlijk!!! Sanne, sterkte met het onderzoek wat er in de sterren geschreven staat .
Sorella	zondag 12 oktober 2003 @ 09:54
	Zet mij maar weer op het lijstje, sinds gisteren niet meer gerookt en nu hou ik het VOL.
Dukhlovi	zondag 12 oktober 2003 @ 13:56
	quote: Op zondag 12 oktober 2003 08:05 schreef gimme.shelter het volgende: Is allemaal gelukt. Ging me eigenlijk makkelijk af...dacht pas om 22 uur aan roken, en was blij dat ik niet meer hoefde..weer een hobbel genomen..nu ff lekker formule 1 kijken!:) Best wel te doen he, nu je dit kan is er ook weinig reden om weer te beginnen. Het wordt steeds makkelijker.
gimme.shelter	zondag 12 oktober 2003 @ 15:17
	Hoop t wel dat t steeds makkelijker wordt. Overdag gaat t heel simpel, maar 's avonds is moeilijker...gewoon doorzetten, maar!En, sorella, succes!
timmeeeh	zondag 12 oktober 2003 @ 19:49
	Ik ben ook maar eens begonnen... met stoppen that is Zoveel rookte ik niet, dus gaat misschien nog wel meevallen. One day, 15 hours, 19 minutes and 11 seconds. 13 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,16. Life saved: 1 hour, 5 minutes.
tong80	zondag 12 oktober 2003 @ 20:06
	Vandaag de gehele dag misselijk van een avondje stappen. De één na de ander gerookt. Maar ik kan het niet missen.
grote_oebiedoebie	zondag 12 oktober 2003 @ 20:39
	Ik ben vorige week gestopt dus zet mij er ook maar bij. One week, 20 hours, 36 minutes and 59 seconds. 141 cigarettes not smoked, saving ¤ 23,69. Life saved: 11 hours, 45 minutes.
trekdrop	maandag 13 oktober 2003 @ 08:40
	Jaaaaa I have not smoked for Two months, 20 hours, 40 minutes and 12 seconds. 927 cigarettes not smoked, saving ¤ 70,52. Life saved: 3 days, 5 hours, 15 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
Eb	maandag 13 oktober 2003 @ 09:57
	Vandaag feliciteren wij TREKDROP met het slechten van zijn tweemaands barrière. Tevens heten wij Sorella, timmeeeh en grote_oebiedoebie van harte welkom in ons midden!! Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Spindizzy (5 mnd) Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) 2 Maanden Trekdrop Maand Syrek Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella nieuw timmeeeh nieuw grote_oebiedoebie nieuw Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
Eb	maandag 13 oktober 2003 @ 10:00
	quote: Op maandag 13 oktober 2003 08:40 schreef trekdrop het volgende: Jaaaaa I have not smoked for Two months, 20 hours, 40 minutes and 12 seconds. 927 cigarettes not smoked, saving ¤ 70,52. Life saved: 3 days, 5 hours, 15 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! Maar toch klopt er iets niet, trekdrop. 927 peuken is 46 pakjes van 20 stuks a eur 3,20 is (saving) eur 147,20. Of rookte je shag? P.S.: 2mnd kanjer. Op naar het kwartaal!
Spindizzy	maandag 13 oktober 2003 @ 10:04
	Nog maar een keer dan: quote: Op maandag 6 oktober 2003 10:24 schreef Spindizzy het volgende: Ik hoef niet perse op een lijstje hoor. Ik heb mijn metertje 4 maanden geleden al ge-delete. Vind het leuk om mede-stoppers aan te moedigen maar ben er zelf verder niet meer zo mee bezig. Ben niet van plan weer een metertje te downloaden en heb geen behoefte aan groepsaanmoediging.
pebbje	maandag 13 oktober 2003 @ 10:05
	1 jaar en 3 maanden gestopt! Begin het nu zelfs smerig te vinden als anderen roken.
Eb	maandag 13 oktober 2003 @ 10:21
	quote: Op maandag 13 oktober 2003 10:04 schreef Spindizzy het volgende: Nog maar een keer dan: [..] Ben niet van plan weer een metertje te downloaden en heb geen behoefte aan groepsaanmoediging. Right Spindizzy, beschouw jezelf als verwijderd. Bij de volgende publicatie zal je naam zijn uitgegumd. Doei
trekdrop	maandag 13 oktober 2003 @ 11:24
	quote: Op maandag 13 oktober 2003 10:00 schreef Eb het volgende: [..] Maar toch klopt er iets niet, trekdrop. 927 peuken is 46 pakjes van 20 stuks a eur 3,20 is (saving) eur 147,20. Of rookte je shag? P.S.: 2mnd kanjer. Op naar het kwartaal! Shag Na een relatie die over was 2 pakkies per week, en toen ben ik maar gestopt
ray_nl	maandag 13 oktober 2003 @ 11:27
	1 Week, 23 hours, 19 minutes and 17 seconds.
Eb	dinsdag 14 oktober 2003 @ 09:32
	Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) 2 Maanden Trekdrop Maand Syrek Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella timmeeeh grote_oebiedoebie ray_nl nieuw Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
Lariekoek	dinsdag 14 oktober 2003 @ 09:56
	quote: Op dinsdag 30 september 2003 17:08 schreef Riann het volgende: het is bij mij niet meer dat ik helemaal niet meer rook zo af en toe op school of gezellige gelegenheden maar ja ik ben niet meer verslaafd En dat heb berijkt door zie datum een paar maanden helemaal niet te roken en ik kan ook makkelijk zonder. Maar ja ik vind het wel gezellig om mee te roken maar ik rook thuis en etc niet. ook geen behoefte aan. Jammer joh. Je bent nog steeds een nicotine junky Ook al rook je af en toe, je bent nog steeds verslaafd. Waarom rook je dan af en toe? Voor de gezelligheid? Wat een kut reden.
Rulin	dinsdag 14 oktober 2003 @ 16:37
	Ik heb mezelf maar eens flink getest de afgelopen tijd. Heb drie dagen lang gerookt om te zien of die hunkering naar een sigaret na die periode zou toenemen. Gelukkig en dat wist ik eigenlijk ook wel is dit geenzins het geval. Het was wel raar om weer eens te roken. Je gaat voor een korte tijd weer even denken als een roker en je raakt weer even helemaal van de kaart. Ik kan nu wel beter zien wat die eerste sigaret van de dag met je doet want na de 3e was het effect eigenlijk helemaal weg. Don't try this at home.. Ik ben een tevreden man
Doopy-X-	dinsdag 14 oktober 2003 @ 16:42
	quote: Op dinsdag 30 september 2003 17:08 schreef Riann het volgende: het is bij mij niet meer dat ik helemaal niet meer rook zo af en toe op school of gezellige gelegenheden maar ja ik ben niet meer verslaafd gelul dus.......mensen die alleen op gelegenheden roken zijn net zo verslaafd als "gewone" rokers. Keep fooling yourself
corr	dinsdag 14 oktober 2003 @ 18:02
	1y 8mnd 1w 6dgn 16:37 smoke-free, 18.616 cigs not smoked, ¤ 3.071,64 saved, 2m 4dgn 15:20 life saved is trouwens ook nog een NG nl.support.stop.met.roken Stoppen met roken is wat mij betreft het beste wat me de laatse jaren is overkomen. Ja, dat geld heb ik al uitgegeven....
Eb	dinsdag 14 oktober 2003 @ 19:01
	quote: Op dinsdag 14 oktober 2003 16:37 schreef Rulin het volgende: Ik heb mezelf maar eens flink getest de afgelopen tijd. Heb drie dagen lang gerookt om te zien of die hunkering naar een sigaret na die periode zou toenemen. Gelukkig en dat wist ik eigenlijk ook wel is dit geenzins het geval. Het was wel raar om weer eens te roken. Je gaat voor een korte tijd weer even denken als een roker en je raakt weer even helemaal van de kaart. Ik kan nu wel beter zien wat die eerste sigaret van de dag met je doet want na de 3e was het effect eigenlijk helemaal weg. Don't try this at home.. Ik ben een tevreden man B Careful now, Rulin. Blijf aan boord. Je verhaal is natuurlijk prachtig, maar ik heb zelfs mooiere gehoord van mensen die daarmee weer verslingerd raakten. Keep rulin'
maartena	woensdag 15 oktober 2003 @ 00:25
	quote: Op dinsdag 14 oktober 2003 09:32 schreef Eb het volgende: Meer dan 1 jaar gestopt: Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) 2 Maanden Trekdrop Maand Syrek Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella timmeeeh grote_oebiedoebie ray_nl nieuw Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen! Five years, eleven months, two days, 4 hours, 23 minutes and 58 seconds. 43243 cigarettes not smoked, saving $4,324.28. Life saved: 21 weeks, 3 days, 3 hours, 35 minutes. Woei! 5 jaar, 11 maanden, 2 dagen..... Bijna 6 jaar dus Beste beslissing in mijn leven. Nee eigenlijk de op-1-na beste beslissing, want de beste was wel mijn vrouw ten huwelijk vragen Maar stoppen met roken heerst echt! Succes iedereen!
Dukhlovi	woensdag 15 oktober 2003 @ 01:08
	quote: Op woensdag 15 oktober 2003 00:25 schreef maartena het volgende: [..] Five years, eleven months, two days, 4 hours, 23 minutes and 58 seconds. 43243 cigarettes not smoked, saving $4,324.28. Life saved: 21 weeks, 3 days, 3 hours, 35 minutes. Woei! 5 jaar, 11 maanden, 2 dagen..... Bijna 6 jaar dus Beste beslissing in mijn leven. Nee eigenlijk de op-1-na beste beslissing, want de beste was wel mijn vrouw ten huwelijk vragen Maar stoppen met roken heerst echt! Succes iedereen! stond even te flapperen met mn oren van deze cijfers ,dus heb ik zelf ook maar een tellertje gedownload , die liegen er ook niet om : Five years, nine months, one week, two days, 1 hour, 2 minutes and 25 seconds. 52701 cigarettes not smoked, saving 9,486.01 gulden Life saved: 26 weeks, 23 hours, 45 minutes. zal nog wel meer geld bespaard hebben omdat ik 4,5 gulden per pakje (25 kamelen) heb gerekend. goeie belegging dat niet roken. wat kost die troep nu eigenlijk ? 52 duuuuizend sigaretten wat veeeeeeeeeeel
Spindizzy	woensdag 15 oktober 2003 @ 09:33
	quote: Op woensdag 15 oktober 2003 01:08 schreef Dukhlovi het volgende: wat kost die troep nu eigenlijk ? Toen ik stopte was een pakje Gauloises (20 stuks) €3.80
Leila	woensdag 15 oktober 2003 @ 09:57
	Ik ben vandaag 3 maanden en 1 dag gestopt!! En ik ben erg trots op mezelf, het is troep en je hebt het echt niet nodig, je kan prima zonder!
gimme.shelter	woensdag 15 oktober 2003 @ 17:29
	Vandaag weer es een moeilijk dagje tussendoor. Ben maar een wandeling gaan maken door het Vondelpark. Gelukkig hadden ze net t gras gemaaid en het rook echt HEERLIJK!!!! Dat moet me er vanavond er wel weer doorheen slepen. Bah, zal blij zijn als t is wat minder erg wordt...
Dukhlovi	donderdag 16 oktober 2003 @ 01:47
	quote: Op woensdag 15 oktober 2003 17:29 schreef gimme.shelter het volgende: Vandaag weer es een moeilijk dagje tussendoor. Ben maar een wandeling gaan maken door het Vondelpark. Gelukkig hadden ze net t gras gemaaid en het rook echt HEERLIJK!!!! Dat moet me er vanavond er wel weer doorheen slepen. Bah, zal blij zijn als t is wat minder erg wordt... ik geloof dat de eerste 2 weken het ergst zijn, dan ben je lichaamlijk niet meer verslaaft , dan is het alleen nog een mentale kwestie. verwen je zelf als je het moeilijk hebt (snoep, drink een borrel, neem een stuk kaas, huur een video ). heb je best verdiend want je rookt niet.
neggix	donderdag 16 oktober 2003 @ 01:50
	Volgens mij zit ik nu op 8 maanden, bijna 9 Voor mij was het eik. best makkelijk te stoppen, door een zware longontsteking ben ik een week gestopt en heb sindsdien niet meer gerookt. Heb er eik. alleen de eerste week een beetje last van gehad. verder met uitgaan niet, vakantie niet. helemaal niets
Eb	donderdag 16 oktober 2003 @ 10:24
	quote: Op woensdag 15 oktober 2003 17:29 schreef gimme.shelter het volgende: Vandaag weer es een moeilijk dagje tussendoor. Ben maar een wandeling gaan maken door het Vondelpark. Gelukkig hadden ze net t gras gemaaid en het rook echt HEERLIJK!!!! Dat moet me er vanavond er wel weer doorheen slepen. Bah, zal blij zijn als t is wat minder erg wordt... I know.... Soms kan het verlangen naar een sigaret zo enorm zijn, dat het moeilijk is te weerstaan. Laat ik nu een ervaren stopper zijn (al enkele keren gestopt en toch weer begonnen), dus ik kan UIT ERVARING zeggen dat je, als er aan toe zou geven, van een koude kermis thuiskomt. Dan had ik zo'n zin om een sigaret te roken, dat ik eerst een eindeloze interne tweestrijd voerde om mezelf er maar van te overtuigen dat die ene sigaret geen kwaad zou kunnen. Gewoon even kijken hoe het ook alweer was. En dan stak ik hem uiteindelijk op en dan dacht ik meteen: wat een hoop gelul om niks eigenlijk. Het is wel een beetje lekker, maar dit had ik makkelijk kunnen weerstaan. Dat besef houdt me bij deze stoppoging op de been. 'There's no such thing as one cigarette'. Saluting gimme.shelter from a virtual distance Overigens was Eb gisteren jarig, jawel. Dat heeft weliswaar niks met stoppen met roken te maken, maar is toch ook wel weer een ding dat je zegt van; tjonge, nou, het is me wat. Dus. oh ja en dan is er nog wat. Ik heb me ook aangemeld bij de nieuwsgroep nl.support.stop-met-roken. Die hebben ook een lijstje, het stoppertje noemen ze dat en die werkt uitstekend. Verder merk ik dat ik als alternatief voor het roken veel heb aan het opslurpen van informatie. Zoals deze. Niet dat ik zwanger ben, maar toch. En verder kun je je hier natuurlijk ook eens bezig houden. Succes iedereen
Morphs	donderdag 16 oktober 2003 @ 10:55
	Ik ben volgens mij zo'n 3,5 jaar geleden gestopt. Weet het niet eens meer precies. Ik had het geluk dat ik pas tegen het einde meer begon te roken. Stoppen was dan ook vrij eenvoudig. Cold Turkey uiteraard. Later nog een paar keer een sigaret gerookt (eerste was ongeveer een jaar na het stoppen) maar toen vond ik er niet veel meer aan. Ik denk niet dat ik ooit nog een terugval zal krijgen. Bovendien vind ik het te zwak voor woorden als ik weer zou beginnen. Overigens blow ik wel van tijd tot tijd. Dat gaat dan wel klote omdat ik niks gewend ben (hoop gehoest) maar dat is op zich ook wel een goed teken Ik heb trouwens wel een hekel aan mensen die onzin verkondigen zoals "ik kan makkelijk stoppen, ik heb al een keer een paar dagen niet gerookt". Je kunt pas stoppen met roken als je niet meer begint.
gimme.shelter	donderdag 16 oktober 2003 @ 10:58
	Beste Eb, nOg gefeliciteerd met je verjaardag!! Bedankt voor de tips, vooral dies ite met de gevolgen van t stoppen is handig..We houden t maar gewoon vol..., heb inmiddels ook al periodes dat ik uren helemaal niet meer aan roken denk!
BE	donderdag 16 oktober 2003 @ 11:46
	Nou het is bij mij ook zo ver. 2 weken geleden een afspraak gemaakt voor acupuntuur om te stoppen met roken. Die afspraak stond dus vanmorgen. Gisterenavond het boek van Allen Carr in een keer uitgelezen, toen alle asbakken geleegd en die samen met de laatste paar sigaretten die ik nog had en een bijna vol pakje shag in een plastic zak gemikt, in de prullenbak gezet en er toen een berg water in gegoten. Toen ben ik lekker gaan slapen en dus vanmorgen naar die acupuntuur mevrouw gegaan. Er zitten acht naaldjes in mijn rechteroor en eentje in mijn linker oor. En? So far, so good. Ben wel wat wazig in mijn hoofd, maar ja, wat wil je ook, je bent wel aan het afkicken. En verder denk ik als ik ook maar het vaagste teken van trek voel: ik hoef nooit meer te roken. Als ik echt zou willen zou ik best een sigaretje mogen van mezelf, maar als ik diep van binnen kijk weet ik dat ik niet wil, dus hoef ik em ook niet. Ik ben dus vanaf nu een ex-roker! En ik hou vol. Even voor mezelf:
Doopy-X-	donderdag 16 oktober 2003 @ 11:50
	quote: Op donderdag 16 oktober 2003 11:46 schreef Brighteyes het volgende: Ik ben dus vanaf nu een ex-roker! En ik hou vol. Even voor mezelf: suc6 kerel, vandaag is de rest van je rookvrije leven begonnen
BE	donderdag 16 oktober 2003 @ 11:56
	quote: Op donderdag 16 oktober 2003 11:50 schreef Doopy-X- het volgende: [..] suc6 kerel, vandaag is de rest van je rookvrije leven begonnen Toch weer eens tijd om mijn bovenlip te harsen. Ben een vrouwtje namelijk. Maar goed, dat doet er niet toe. De boodschap is overgekomen.
Eb	donderdag 16 oktober 2003 @ 12:19
	quote: Op donderdag 16 oktober 2003 11:56 schreef Brighteyes het volgende: [..] Toch weer eens tijd om mijn bovenlip te harsen. Ben een vrouwtje namelijk. Succes Bright eyes. Heb je al een metertje?
Doopy-X-	donderdag 16 oktober 2003 @ 12:50
	quote: Op donderdag 16 oktober 2003 11:56 schreef Brighteyes het volgende: [..] Toch weer eens tijd om mijn bovenlip te harsen. Ben een vrouwtje namelijk. Maar goed, dat doet er niet toe. De boodschap is overgekomen. sorry
gimme.shelter	donderdag 16 oktober 2003 @ 15:24
	Heel veel suc6, brighteyes!!
BE	donderdag 16 oktober 2003 @ 15:24
	Ja, ik heb al een tellertje. Is een beetje een lachertje in vergelijking met sommigen van jullie, maar toch het is een begin, en een goed begin is het halve werk. Ben wel heel blij dat ik gisteren alles rigoreus in de prullenbak heb geflikkerd met een kwak water eroverheen, weet niet wat ik anders gedaan zou kunnen hebben vanavond thuis. 15 hours, 37 minutes and 20 seconds. 19 cigarettes not smoked, saving fl 6,25. Life saved: 1 hour, 35 minutes. En toch vind ik het een hele prestatie, na 12 jaar roken, waarvan de laatste 5 jaar toch echt wel behoorlijk. Minimaal 1 pakje shag in 2 dagen. En dan heb ik het nog niet eens over sigaretten. Als ik sigaretten rookte dan ging het alleen maar harder. Maar nu niet meer, want ik rook niet meer!
Dukhlovi	donderdag 16 oktober 2003 @ 17:14
	quote: Op donderdag 16 oktober 2003 15:24 schreef Brighteyes het volgende: Ja, ik heb al een tellertje. Is een beetje een lachertje in vergelijking met sommigen van jullie, maar toch het is een begin, en een goed begin is het halve werk. ach die mooie cijfers van dat tellertje komen vanzelf, daar hoef je niets voor te doen (alleen maar te laten )
BE	donderdag 16 oktober 2003 @ 22:12
	Ik kan het niet laten hoor. Ik nader de 24 uur: 22 hours, 25 minutes and 3 seconds. _{28 cigarettes not smoked, saving £9.30. Life saved: 2 hours, 20 minutes.} Waarom geeft die silkquit de ene keer Fl aan en nu weer GBP? Iemand enig idee?
gimme.shelter	vrijdag 17 oktober 2003 @ 08:28
	Nou, zet me maar weer onderaan t lijstje. Gisteravond uit met allemaal rokende vriendinnen....Na de derde witte wijn kon t e opeens geen barst meer schelen, heb ik gewoon een half pakje weggerookt!!!! En dat na al die dagen niet!!! Nu baal ik heeeeel errg, het gekke was, wat kan ik dat nog goed, gewoon de ene na de andere wegpaffen. Heb ik een leukere avond gehad door t gerook? Nee, eigenlijk niet. Ga mun metertje maar weer terugzetten en opnieuw beginnen met deze ervaring heeeel goed in mijn achtehoofd. Dom, dom,dom!
trekdrop	vrijdag 17 oktober 2003 @ 08:52
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 08:28 schreef gimme.shelter het volgende: Nou, zet me maar weer onderaan t lijstje. Gisteravond uit met allemaal rokende vriendinnen....Na de derde witte wijn kon t e opeens geen barst meer schelen, heb ik gewoon een half pakje weggerookt!!!! En dat na al die dagen niet!!! Nu baal ik heeeeel errg, het gekke was, wat kan ik dat nog goed, gewoon de ene na de andere wegpaffen. Heb ik een leukere avond gehad door t gerook? Nee, eigenlijk niet. Ga mun metertje maar weer terugzetten en opnieuw beginnen met deze ervaring heeeel goed in mijn achtehoofd. Dom, dom,dom! NEEEEE NIET DOEN!!!! Je bent nu een keer in de fout gegaan! Pech, leef er mee en niet nog een keer doen Je bent niet opeens niet gestopt, je stopt in je hoofd en iedereen kan wel eens in de fout gaan..... Ke kan je beter bedenken waarom je een HALF pakje peuke weg pafte... Nou sterkte iig! Greetz
gimme.shelter	vrijdag 17 oktober 2003 @ 09:03
	Beste Trekdrop, sorry, ik bedoelde het metertje weer terugzetten en opnieuw beginnen met STOPPEN!!! Laat me door de ene avond niet weer helemaal terugwerpen in die rookverslaving!! maar: ik moet weet van voren af aan stoppen!
trekdrop	vrijdag 17 oktober 2003 @ 09:05
	Dat bedoelde ik ook Op het moment dat je zei ik ben gestopt, ben je ook gestopt.... Nu is het gewoon ff fout gegaan. J emoet juist niet opnieuw beginnen want dan is het net alsof je weer begonnen was, maar je bent gewoon in de fout gegaan Zit best wel een verschil tussen hoor
BE	vrijdag 17 oktober 2003 @ 09:42
	One day, 9 hours, 56 minutes and 0 seconds. 42 cigarettes not smoked, saving fl 13,57. Life saved: 3 hours, 30 minutes. Still going strong. Beetje rottig geslapen vannacht, wat ik helemaal niet verwacht had. Ik slaap namelijk altijd. Maar het kan ook wel het een en ander te maken hebben met de naalden in mijn oren. Op rechts slapen lag zowieso niet zo lekker. Maar goed. 1 dag en bijna 10 uur!
trekdrop	vrijdag 17 oktober 2003 @ 09:56
	Goedzo! Ik heb gelukkig geen probleem gehad met slapen Maar ik heb eigelijk nergens last van gehad En volhouwe he!
Spindizzy	vrijdag 17 oktober 2003 @ 10:05
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 08:28 schreef gimme.shelter het volgende: Na de derde witte wijn kon t e opeens geen barst meer schelen, heb ik gewoon een half pakje weggerookt!!!! Toen ik een paar jaar geleden al 2 maanden gestopt was metroken haalde ik het me in mijn hoofd dat ik dus wel af en toe een gezelligheidspeukje kon roken. Dat kan ik dus niet. Ik zat binnen een week weer op anderhalf pakje per dag. Het is een valkuil die je zelf een keer moet meemaken. Die heb je nu meegemaakt en dus kun je ervan leren. Je zult moeten accepteren dat als je stopt dat je ook echt stopt. Geen trekjes bietsen, geen gezelligheidspeukjes, geen stresspeukjes. Het is alles of niets. Wees blij dat je deze valkuil gelijk aan het begin hebt gehad, ga jezelf er niet al te druk over maken en begin met frisse tegenzin gewoon weer opnieuw Hou vol, he!
Dukhlovi	vrijdag 17 oktober 2003 @ 14:19
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 08:28 schreef gimme.shelter het volgende: Nou, zet me maar weer onderaan t lijstje. Gisteravond uit met allemaal rokende vriendinnen....Na de derde witte wijn kon t e opeens geen barst meer schelen, heb ik gewoon een half pakje weggerookt!!!! En dat na al die dagen niet!!! Nu baal ik heeeeel errg, het gekke was, wat kan ik dat nog goed, gewoon de ene na de andere wegpaffen. Heb ik een leukere avond gehad door t gerook? Nee, eigenlijk niet. Ga mun metertje maar weer terugzetten en opnieuw beginnen met deze ervaring heeeel goed in mijn achtehoofd. Dom, dom,dom! Jammer. En nu ga je er echt voor he ? Sterkte. Als je nu weer de fout in gaat zou ik gewoon weer een tijdje door roken. Ben je er nog niet klaar voor. Dan komt er vanzelf wel weer een moment dat je er weer schoon genoeg van hebt en sta je weer wat sterker in je schoenen om te stoppen. Dat half roken ,minderen, na een paar dagen weer beginen ed heeft idd geen zin en is een marteling voor je zelf. Stoppen met roken is all the way en als de wil groot genoeg is is het zeker mogelijk. Bovendien is het minder pijnlijk dan dat half stop gedoe. succes.
gimme.shelter	vrijdag 17 oktober 2003 @ 14:26
	Dank voor alle support...gaat tot nu toe vandaag wel goed voel me rustig. Ben wel veel aan t nadenken wat er gisteravond nu precies is misgegaan. kan ik nog wat aan hebben! Bedankt..
Eb	vrijdag 17 oktober 2003 @ 14:59
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 14:26 schreef gimme.shelter het volgende: Dank voor alle support...gaat tot nu toe vandaag wel goed voel me rustig. Ben wel veel aan t nadenken wat er gisteravond nu precies is misgegaan. kan ik nog wat aan hebben! Bedankt.. Stoppen met roken is een zaak van de lange termijn. Sterker nog: van lange adem (ja lieve mensen, Eb is weer scherp vandaag!) Ik zal je heel eerlijk zeggen dat ik ook een keer voor de bijl ben gegaan. En hoe ga je daar dan mee om? Moet je jezelf dan een slapjanus vinden en barstend van het schuldgevoel somber gaan zitten zijn? Zou kunnen, ik geef Calvijn liever een grote schop. Wees blij dat je een mens bent. Dat je niet als een soort robot in één keer nooit meer een sigaret aanraakt. We hebben nu eenmaal onze zwakheden. En juist omdat we die kennen, zijn we beter in staat om onze kracht te tonen een volgende keer als we in de verleiding komen! Eb Ratelband gaat binnenkort zaaltjes afhuren. ('Nee, die kooltjes zijn om op te lopen, niet om je sigaret mee aan te steken!') Kortom gimme.shelter, nog is niks verloren. Er is geen sprake van een nieuwe stoppoging, het is nog steeds dezelfde, maar met vernieuwde waskracht begrijpjewel? Meer dan 1 jaar gestopt: Maartena (5 jaar) nieuw Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) corr (1jr) nieuw Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) Leila (3mnd) nieuw 2 Maanden Trekdrop Maand Syrek Eb Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella timmeeeh grote_oebiedoebie ray_nl Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
Eb	vrijdag 17 oktober 2003 @ 15:15
	Ohja en dan nog wat. Zou ik van iedereen de exacte stopdatum kunnen krijgen? Dan is het allemaal wat makkelijker bij te houden. Tx
Doopy-X-	vrijdag 17 oktober 2003 @ 15:18
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 15:15 schreef Eb het volgende: Ohja en dan nog wat. Zou ik van iedereen de exacte stopdatum kunnen krijgen? Dan is het allemaal wat makkelijker bij te houden. Tx 24 juni 2003
gimme.shelter	vrijdag 17 oktober 2003 @ 15:23
	Ik had dus op gisteravond na 28 september...Zit er nu idd niet meer over te kniezen, heb net een uur gezwommen en me heilig vorgenomen dat t me gaat lukken!! Nogmaals, dank voor jullie steun. Betekent veel!!
Dukhlovi	vrijdag 17 oktober 2003 @ 17:43
	6 januari 1998
maple-leaf	vrijdag 17 oktober 2003 @ 17:47
	het gaat nog steeds lekker hoor, heb alleen vorig weekend weer! uit boosheid 2 sigaretten gerookt, maar ja, roken is een verslaving voor het leven
gimme.shelter	vrijdag 17 oktober 2003 @ 22:01
	Ben inmiddels weer vol goede moed!! dank zij jullie reacties! Maar ik ben benieuwd, Bright eyes hoe gaat t ermee? Hoop dat je vannacht wel goed slaapt!
gimme.shelter	zondag 19 oktober 2003 @ 09:30
	Het gaat me gelukkig weer gemakkelijker af, het niet roken...Wil nooit meer terug vallen. Vanvond heb ik een etentje en ik weet nu dat ik ff mijn kop erbij moet houden en me goed moet beseffen dat ik niet meer WIL roken!!
Doagere	zondag 19 oktober 2003 @ 10:06
	Ik snap niet dat sommig mensen dr zo moeilijk over doen.. Ik rookte een tijd geleden ook. Toen weer een jaar niet. Nu wel weer.. En nu stop ik weer voor een jaar ofzo.. Kan niet iedereen dat ofzo?
Eb	zondag 19 oktober 2003 @ 12:54
	quote: Op zondag 19 oktober 2003 10:06 schreef Doagere het volgende: Ik snap niet dat sommig mensen dr zo moeilijk over doen.. Ik rookte een tijd geleden ook. Toen weer een jaar niet. Nu wel weer.. En nu stop ik weer voor een jaar ofzo.. Kan niet iedereen dat ofzo?
PrivateRyan	zondag 19 oktober 2003 @ 12:57
	quote: Op zondag 19 oktober 2003 10:06 schreef Doagere het volgende: Ik snap niet dat sommig mensen dr zo moeilijk over doen.. Ik rookte een tijd geleden ook. Toen weer een jaar niet. Nu wel weer.. En nu stop ik weer voor een jaar ofzo.. Kan niet iedereen dat ofzo? Als je bent gestopt, waarom begin je dan weer? Ik zou niet eens willen wat jij "doet". No offence, of course. .
Antagonist	zondag 19 oktober 2003 @ 13:58
	Ik heb altijd heel matig gerookt, toen ben ik een jaar gestopt omdat ik er even geen behoefte aan had. Toen kwam mijn horeca baantje en daar rookt 75%, komt door het lange wachten en de stressmomenten. Ik zit nu op 1 sigaartje per dag, gewoon voor de ontspanning.
Doagere	zondag 19 oktober 2003 @ 14:43
	quote: Op zondag 19 oktober 2003 12:57 schreef PrivateRyan het volgende: [..] Als je bent gestopt, waarom begin je dan weer? Ik zou niet eens willen wat jij "doet". No offence, of course. . Tis lekker, en relaxd effe praatje maken met een sigaret erbij.
BE	zondag 19 oktober 2003 @ 23:12
	Schrap mij maar weer. Ik ben emotioneel niet stabiel genoeg om dit aan te kunnen. Er is te veel aan de hand in mijn leven waar ik meer aandacht aan moet schenken. Maar... ik kom terug. Dat beloof ik. Hand op mijn hart. En voor de volhouders:
Roxxy	zondag 19 oktober 2003 @ 23:42
	Ik heb ff uitgerekend en ik ben sinds 5 april 2001 om 22.00 gestopt en dat levert de volgende score op: tatatadaaaaaaaaaaaaa... 2 jaar, 6 maanden en 2 weken. zo,dat lucht op!
trekdrop	maandag 20 oktober 2003 @ 08:45
	Jaja, hier mijn update met stopdatum... I have not smoked for Two months, one week, 20 hours, 45 minutes and 33 seconds. 1032 cigarettes not smoked, saving ¤ 78,51. Life saved: 3 days, 14 hours, 0 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! 12 augustus 2003 om 12:00 precies
gimme.shelter	maandag 20 oktober 2003 @ 09:00
	Jammer, Bright eyes,....maarre ik verwacht je terug, als het allemaal wat rustiger is in je leven!! T gaat ons allemaal een keer lukken!
Parabola	maandag 20 oktober 2003 @ 10:20
	quote: Op zondag 19 oktober 2003 14:43 schreef Doagere het volgende: [..] Tis lekker, en relaxd effe praatje maken met een sigaret erbij. Lekker Ruiken verbrande planten lekker? Relaxed Is een adrenalinestoot ontspannend? En waarom is het praatje het ene jaar relaxed met sigaret en het andere jaar zonder? Begrijp me niet verkeerd, ik gun iedereen zijn manier van leven, maar hou jij jezelf niet een beetje voor de gek?
Dukhlovi	maandag 20 oktober 2003 @ 14:55
	quote: Op zondag 19 oktober 2003 23:12 schreef Brighteyes het volgende: Schrap mij maar weer. Ik ben emotioneel niet stabiel genoeg om dit aan te kunnen. Er is te veel aan de hand in mijn leven waar ik meer aandacht aan moet schenken. Maar... ik kom terug. Dat beloof ik. Hand op mijn hart. En voor de volhouders: jammer, Sterkte met die andere dingen dan, kun weer zo snel mogelijk weer met stoppen met roken beginnen.
Doagere	maandag 20 oktober 2003 @ 16:41
	quote: Op maandag 20 oktober 2003 10:20 schreef Parabola het volgende: [..] Lekker Ruiken verbrande planten lekker? Relaxed Is een adrenalinestoot ontspannend? En waarom is het praatje het ene jaar relaxed met sigaret en het andere jaar zonder? Begrijp me niet verkeerd, ik gun iedereen zijn manier van leven, maar hou jij jezelf niet een beetje voor de gek? Neuh, zeg niet dat het het ene jaar lekkerder is dan het andere. Heb toen ik 14 was vaker gerookt en dat was in de herfst, bijna elke herfst denk ik aan die tijd en krijg ik zin in een peuk. Soms koop ik dan een pakje en dan gaat het weer over..
chuckie	maandag 20 oktober 2003 @ 20:57
	Gooi mij maar weer uit de lijst hoor, ik ben een slap mokkel, ik weet het. Ik word echt doodziek van die stinksigaretten, maar ik kon het niet laten. Ik hoop dat ik ooit weer de kracht kan opbrengen om te stoppen
toska	maandag 20 oktober 2003 @ 21:17
	quote: Op maandag 20 oktober 2003 20:57 schreef chuckie het volgende: Gooi mij maar weer uit de lijst hoor, ik ben een slap mokkel, ik weet het. Ik word echt doodziek van die stinksigaretten, maar ik kon het niet laten. Ik hoop dat ik ooit weer de kracht kan opbrengen om te stoppen Misschien als je keel/neus/mond of longkanker krijgt?
chuckie	maandag 20 oktober 2003 @ 21:32
	Altijd fijn: opbouwende kritiek
toska	maandag 20 oktober 2003 @ 21:38
	quote: Op maandag 20 oktober 2003 21:32 schreef chuckie het volgende: Altijd fijn: opbouwende kritiek Hou gewoon op met die stinkende , smerige gewoonte, Denk eens aan je zoontje , straks lig jij al rochelend aan de zuurstof te stikken en dan moet je verklaren dat een sigaretje sterker was dan jij. Roken is een brok egoisme
maartena	maandag 20 oktober 2003 @ 23:01
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 14:59 schreef Eb het volgende: Meer dan 1 jaar gestopt: Maartena (5 jaar) nieuw Op 12 November 2003 ongeveer om 11:00 s'ochtends ben ik 6 jaar gestopt, en aangezien ik echt niet van plan ben om een sigaret op te steken mag je me wel op 6 jaar zetten [Dit bericht is gewijzigd door maartena op 20-10-2003 23:02]
maartena	maandag 20 oktober 2003 @ 23:12
	quote: Op maandag 20 oktober 2003 21:38 schreef toska het volgende: Hou gewoon op met die stinkende , smerige gewoonte, Denk eens aan je zoontje , straks lig jij al rochelend aan de zuurstof te stikken en dan moet je verklaren dat een sigaretje sterker was dan jij. Als ik ergens een hekel aan iets heb is het dat wel.... Roken in hetzelfde huis waar je eigen kinderen rondlopen. Meerokende kleine kinderen zijn o.a. veel gevoeliger voor Astma aandoeningen, kunnen veel eerdere ziek worden doordat ze een lagere weerstand hebben, en jarenlang meeroken kan ook nog eens longkanker, hartklachten, en andere longaandoeningen veroorzaken. Ook kan het diverse allergien veroorzaken, of versterken zoals het alom bekende hooikoorts. Zo'n kind heeft het niet voor het kiezen. Zo'n kind weet niet hoe slecht het voor je is..... Als je dan als ouder jouw verslaving belangrijker vindt dan de gezondheid van je eigen kinderen, dan is er iets goed mis.... Als je gewoon stug doorrookt in het bijzijn van je eigen kinderen heb je echt geen respect voor hun leven naar mijn mening. Je geeft er dan echt helemaal NIETS om of ze eventueel met roken verwante ziekten krijgen..... Van dat soort mensen wordt ik niet blij Mijn moeder is trouwens gestopt toen ze zwanger werdt van mij in 1973.... toen het net een heel klein beetje bekend begon te worden dat het wel eens slecht voor mensen zou kunnen zijn..... Mijn vader stopte pas in 1985 ofzo, hij rookte sigaar. Men wist toen niet beter..... pas in de jaren 80 werd het echt publiekelijk bekend dat roken slecht voor je is. Nu weet men wel beter. Als je nu nog rookt in het bijzijn van je eigen kroost, dan ben je een ontzettende egoist die niets om de gezondheid van zijn/haar kinderen geeft
gimme.shelter	dinsdag 21 oktober 2003 @ 08:48
	Hou es op met al die doemverhalen!! Dat helpt niets! Stoppen met roken doe je voor jezelf, omdat je je zelf veel lekkerder voelt zonder sigaret. Als je je motivatie moet halen uit angst voor enge ziektes of voor de omgeving,..dan redt je het volgens mij niet. Heb een hekel aan dat belerende toontje van ex-rokers!! Je hebt het zelf ook meegemaakt, toon een beetje begrip en support!!
Eb	dinsdag 21 oktober 2003 @ 10:10
	quote: Op maandag 20 oktober 2003 23:01 schreef maartena het volgende: [..] Op 12 November 2003 ongeveer om 11:00 s'ochtends ben ik 6 jaar gestopt, en aangezien ik echt niet van plan ben om een sigaret op te steken mag je me wel op 6 jaar zetten Helaas, we moeten streng zijn. Op 12 november 2003 ongeveer om 11.00 's ochtends zet ik je graag op 6 jaar.
Maestrov	dinsdag 21 oktober 2003 @ 11:04
	Maestrov is 14 uur geleden gestopt en langzaam aan het doodgaan. Vitale functies nemen 1 voor 1 af.
BMannien	dinsdag 21 oktober 2003 @ 11:07
	Nou, ben zondag 12-10-2003 gestopt omdat ik een nieuwe computer wilde en geen geld.. Spaar nu 80 Euro per maand en zolang ik mezelf bezig hou gaat het eigenlijk best goed.. Moet me alleen niet gaan vervelen want dan ga ik eten...
LadyDana	dinsdag 21 oktober 2003 @ 11:12
	ik ben nu ongeveer iets van 6 weken gestopt. ik geloof iets van 11 september ofzo toen besloot ik ineens dat ik maar es moest stoppen.
kroegtijger	dinsdag 21 oktober 2003 @ 13:02
	Ben nu een minuut of 10 gestopt, maar ik bezwijk alweer En ik zit dus niet te wachten op dat morralistische geleuter van "je moet stoppen, roken is egoistisch..etc" want de niet-rokers zouden de rokers juist dankbaar moeten zijn... We betalen ons het schompes aan accijns, belasting etc, waar de niet-rokers alleen maar van profiteren...verder schijnt het bewezen te zijn dat rokers eerder dood gaan, waardoor we dus minder AOW opstrijken, wat ook weer ten goede komt aan de niet-rokers...en de gezondheidskosten?? och die wegen niet op tegen de hoeveelheid geld die ze al aan ons hebben verdient.... kortom: DOORPAFFEN!!! _{ik zou bijna willen zeggen: alsof je leven ervan af hangt}
gimme.shelter	dinsdag 21 oktober 2003 @ 13:42
	ik heb ook een grote hekel aan dat moralisme van niet-rokers, maarre je bent zo wel dubbel de klos, eerst je blauw batalen aan accijnzen en dan ook nog het risico lopen op enge ziektes en eerder doodgaan.....lijkt me toch niet echt een hele slimme keuze.....:?
Eb	dinsdag 21 oktober 2003 @ 14:07
	quote: Op dinsdag 21 oktober 2003 13:02 schreef kroegtijger het volgende: ..etc" want de niet-rokers zouden de rokers juist dankbaar moeten zijn... zijn we ook quote: We betalen ons het schompes aan accijns, belasting etc, waar de niet-rokers alleen maar van profiteren...verder schijnt het bewezen te zijn dat rokers eerder dood gaan, waardoor we dus minder AOW opstrijken, wat ook weer ten goede komt aan de niet-rokers...en de gezondheidskosten?? och die wegen niet op tegen de hoeveelheid geld die ze al aan ons hebben verdient.... kortom: DOORPAFFEN!!! GO Tijger!
trekdrop	dinsdag 21 oktober 2003 @ 15:03
	quote: Op dinsdag 21 oktober 2003 13:02 schreef kroegtijger het volgende: Ben nu een minuut of 10 gestopt, maar ik bezwijk alweer En ik zit dus niet te wachten op dat morralistische geleuter van "je moet stoppen, roken is egoistisch..etc" -Snip- blablabla Waarom neem je dan de moeite om 10 minuten niet te roken? Waarom niet gelijk een eind er aan maken. Spring dan met je grote bek, waarom je hele leven werken als je nu al er uit kan stappen. En hoef je ook niet te lijden als je pech hebt. Wat is er nou mooier, ik zou nu gaan als ik jou was, scheelt ons overlast, en jou een hoop geld.... Je moet helemaal niet stoppen, je mag stoppen. Jij neemt de beslissing om door te roken, val ons dan niet lastig.
Vava	dinsdag 21 oktober 2003 @ 17:22
	quote: Op dinsdag 21 oktober 2003 11:12 schreef LadyDana het volgende: ik ben nu ongeveer iets van 6 weken gestopt. ik geloof iets van 11 september ofzo toen besloot ik ineens dat ik maar es moest stoppen. Zo ben ik ook gestopt, ik kwam ineens op het idee om te stoppen. Sinds 15 juli 2003 heb ik niet meer gerookt
gimme.shelter	woensdag 22 oktober 2003 @ 14:43
	Weer een etmaal erbij!! Wat ook heel lekker is dat je je niet steeds zorgen hoeft te maken om of je wel je sigaretten bij je hebt, of het er wel genoeg zijn, waar je aansteker is....Gisteren had ik zelfs na een tandartsbezoek geen behofte aan een peuk (terwijl ik dat vroeger altijd dan als eerste deed). Het gaat gelukkig echt met de dag makkelijker!!
Eb	woensdag 22 oktober 2003 @ 15:32
	quote: Op woensdag 22 oktober 2003 14:43 schreef gimme.shelter het volgende: Vandaag: groentensoep, kabeljauw (zolang t nog te krijgen is...), spinazie en gebakken aardappels Lekker he, eten, als je niet meer rookt...
gimme.shelter	woensdag 22 oktober 2003 @ 16:56
	Yep!!! De wijn erbij is ook veel lekkerder geworden!!!
ray_nl	donderdag 23 oktober 2003 @ 09:17
	De 1e maand is voorbij! Het valt me tot nu toe erg mee alleen m'n buik begint nu aardig uit te zetten... Ik durf ook niet op een weegschaal te gaan staan Eten en drinken is nu veel lekkerder dus ik moet er maar van gaan genieten!
Doopy-X-	donderdag 23 oktober 2003 @ 09:24
	quote: Op vrijdag 17 oktober 2003 17:47 schreef maple-leaf het volgende: roken is een verslaving voor het leven Bij mij niet.
Doopy-X-	donderdag 23 oktober 2003 @ 09:30
	quote: Op dinsdag 21 oktober 2003 13:02 schreef kroegtijger het volgende: En ik zit dus niet te wachten op dat morralistische geleuter van "je moet stoppen, roken is egoistisch..etc" want de niet-rokers zouden de rokers juist dankbaar moeten zijn... We betalen ons het schompes aan accijns, belasting etc, waar de niet-rokers alleen maar van profiteren...verder schijnt het bewezen te zijn dat rokers eerder dood gaan, waardoor we dus minder AOW opstrijken, wat ook weer ten goede komt aan de niet-rokers...en de gezondheidskosten?? och die wegen niet op tegen de hoeveelheid geld die ze al aan ons hebben verdient.... kortom: DOORPAFFEN!!! _{ik zou bijna willen zeggen: alsof je leven ervan af hangt} Rook jij maar fijn door, liefst het dubbele van wat je nu rookt, dan gaat er iig geen geld verloren omdat ik gestopt ben.
Parabola	donderdag 23 oktober 2003 @ 10:12
	quote: Op donderdag 23 oktober 2003 09:24 schreef Doopy-X- het volgende: [..] Bij mij niet.
lily	donderdag 23 oktober 2003 @ 17:16
	Ik ben gisteren gestopt. Mijn eerste (en hopenlijk tevens laatste) poging. Ik rook(te) al 17 jaar non stop (een pakje per dag) maar nu moet het maar afgelopen zijn....
Parabola	donderdag 23 oktober 2003 @ 17:42
	quote: Op donderdag 23 oktober 2003 17:16 schreef lily het volgende: Ik ben gisteren gestopt. Mijn eerste (en hopenlijk tevens laatste) poging. Ik rook(te) al 17 jaar non stop (een pakje per dag) maar nu moet het maar afgelopen zijn.... Voor stoppogingen geldt zeker 'lest best' 17 jaar is een flinke tijd. Je zal het niet makkelijk krijgen. Maar het is het waard. Stop je zonder hulpmiddelen? Sterkte iig
gimme.shelter	donderdag 23 oktober 2003 @ 18:01
	Heel veel sterkte, lily, van een beginnende mede-stopster. Het valt best mee (vooral omdat je je heeeel sneel veeeel beter gaat voelen!) maar die moeilijke momenten moet je echt leren uit te zitten. Ben zelf een keer in de fout gegaan, maar nu ga ik gewoon weer verdere met niet roken. Je zult zien dat het je gaat lukken!! Heel veel sterkte en geniet er ook een beetje van!_O_