quote:Stoppers succes
Op dinsdag 10 juni 2003 19:14 schreef Swolly het volgende:
en maar even het lijstje er weer bij:2001
* 31-03 Thee
* 10-04 Digger
28-04 burp2002
15-05 drLiter
07-05 Weerdo
* 26-05 Glasbak
* 01-06 Gaoxing
07-06 ~Anja~
* 07-06 Spookvrouw
13-06 Destinies_Child
14-06 SpikeAlike
19-06 Zanderr
* 28-06 KingShakur
* 01-07 Dabuzzz
* 01-07 Lodi
06-07 Acnaib
12-07 Heelke
15-07 Michaelangelo
21-08 merulez
29-08 reem.nl
01-09 Paddo
02-09 Love Mae King
05-09 Kameeltje
06-09 dontcare
10-09 ForrestX
14-09 Niesje
17-09 Kelly
* 24-09 -Maverick-
25-09 hackbox
02-10 -Juweeltje-
21-10 Leah
03-11 Dagootje
06-11 Macconner
12-11 Zion
06-12 Nevermind
----------------------2002
01-01 Kapstok11
01-01 Nachtapotheker
01-01 Nozzman
02-01 Turismo
02-01 ullie
02-01 TwistedToast
12-01 Kreator
23-01 MegA
* 07-02 Lurky
* 09-02 Zwijntje
10-02 Funny
17-02 The Shining
19-02 JSR
* 28-02 sjak
28-02 Wavegasm
11-03 Sanne
12-03 Chayenn
01-04 Ronaldsen
12-04 n0.G3n
* 14-04 Zooi
19-04 FokSpy
21-04 amanda18
23-04 Jay-B
27-04 Buum
04-05 ED-209
23-05 Spina1
25-05 Chuckie
27-05 Roger-Wilco
* 29-05 Worstkaas
* 09-06 stuifzand
* 10-06 Dubbeldrank
21-06 bassiebas
01-07 pebbje
* 01-07 Karin
01-07 slakkie
02-07 Elvander
12-07 Redbenz
15-07 Arjeninho
21-07 kRaz
21-07 LadyS
22-07 ezzi
25-07 Oom_Agent
28-07 ManTra
29-07 ans-aarsema
31-07 Knut
05-08 Thrash_Jazz_Assassin
10-08 Evaatje
* 15-08 pos
16-08 raphidae
21-08 Parel
29-08 BO3S
* 02-09 PrivateRyan
02-09 American_Nightmare
02-09 Swoods
04-09 Ethel
11-09 Chao.Khao
11-09 enfermidade
13-09 Isjuhh
15-09 BeoMir
15-09 WpuntNL
19-09 kripoekla
19-09 Chocobo
20-09 Kwark
??-09 Riesz
22-09 Sikke-Bosse
01-10 Mister-X
* 01-10 Lewis de Boxer
06-10 ninja-mod
10-10 JAMsper
15-10 trzonne
20-10 RoyCompatible
26-10 paricos
29-10 sjeppo
03-11 Bad_Company
05-11 2meter3
04-11 Ceased2Be
11-11 poebeertjuh
14-11 japeke
18-11 LaZZ
18-11 Marsmellow
26-11 Fuzzy
26-11 blikgroente
28-11 Zeempie
29-11 yakov
06-12 nietje83
* 07-12 Riann
13-12 RAiDEN
13-12 Vivienne
19-12 lilianveldhuizen
----------------------2003
01-01 ans_aarsema
01-01 Bolsje
01-01 lammegiraf
01-01 ShadoW17
02-01 Big_Yin
05-01 Pistol_Pete
* 06-01 NYPD
08-01 Blademaster
09-01 Z
13-01 -Dark_VisioN-
14-01 Drazic
20-01 Sib
20-01 Boost
23-01 Deva
10-02 dizzylizzy
18-02 yingyang
21-02 Rulin
21-02 Toebroodjie
* 28-02 nikky
05-03 volley
* 13-03 Kalkie
20-03 Navelpluisje
* 26-03 ilona-scuderia
06-04 Tjum
* 11-04 Dandelion
12-04 BoomSmurf
13-04 Diesel
16-04 Wolter
20-04 Rollins
23-04 Sorella
27-04 Wolter
28-04 LouLou
28-04 locogirl
30-04 Paxio
02-05 Wise-Guy
02-05 olavski
02-05 neusaap
07-05 moeke
09-05 Henkuzz
11-05 idemdito
13-05 Zusje
15-05 PieuX
15-05 maple-leaf
31-05 DaZilva
01-06 Moodymen
03-06 Swolly
04-06 BieneVervolg op:
Het STOPPEN met roken topic
FOK!kers Stoppen met ROKEN (deel 2)
FOK!kers stoppen met roken deel 3
FOK!kers stoppen met roken - deel 4
FOK!kers stoppen met roken - deel 5 (2002)
FOK!kers stoppen met roken - deel 6 (2002)
FOK!kers stoppen met roken! - deeltje 7
Fokkers stoppen met roken deel 8!
FOKkers stoppen met roken (deel 9)
Fokkers stoppen met roken deel 10!
Fokkers stoppen met roken deel 11
[Dit bericht is gewijzigd door Bluezz op 10-06-2003 21:27]
en zomer
heheheehe...
quote:How low can you go...
Op dinsdag 10 juni 2003 15:24 schreef _GdR_ het volgende:
ik steek maar is een peukie op en volg dit topic verder.
heheheehe...
schrap mij maar van de lijst
* stuifzand
sinds 3 weken weer als vanouds...ow, ik schaam me zo.
Maar ik rook nu toch even lekker door, en de verhalen van "oh wat zonde"en "je moet meteen weer stoppen" ken ik al.
Je post even bovenin toegevoegd, voor het overzicht
[Dit bericht is gewijzigd door Bluezz op 10-06-2003 21:28]
Waarom staat er een sterretje bij mijn naam ?
[Dit bericht is gewijzigd door Bluezz op 10-06-2003 21:30]
quote:Nav Welke Fokkers nog steeds gestopt met roken? staan bij degene die zich gemeld hebben een sterretje.
Op dinsdag 10 juni 2003 20:08 schreef Riann het volgende:[..]
waarom staat er een sterretje bij mijn naam
quote:Ow okay
Op dinsdag 10 juni 2003 20:21 schreef Karin het volgende:[..]
Nav Welke Fokkers nog steeds gestopt met roken? staan bij degene die zich gemeld hebben een sterretje.
quote:Maakt ook niet uit, het is een motivatie.
Op dinsdag 10 juni 2003 08:57 schreef Parabola het volgende:Erg goed van je!
Dat buiten adem raken bij het sqaushen kwam ws van te lang niet sporten, maar dat maakt verder niet uit.
Sterkte!
Op naar dag 7!
Morgen voor het eerst sinds mijn stopperiode naar school. Even doorbijten, dus. 
quote:Een beetje rook kan ik wel hebben.
Op dinsdag 10 juni 2003 05:25 schreef Gaoxing het volgende:Tegen de tijd dat je een soepstengel aan gaat steken moet je gaat oppassen he!
quote:Thanks!
Meer serieus: goed hoor Biene (en alle andere nieuwe stoppers natuurlijk). Je zult zien dat je conditie veel sneller vooruit gaat dan wanneer je nog zou roken. Hou vol!
Afleiding heb ik genoeg, in de vorm van 2 kittens van 7 weken. Ze zijn net een uurtje in huis, en liggen heerlijk te slapen. 
1 iem. met een overdreven liefde voor muziek
quote:Ja dat kan hij wel, ik heb hem jaren geleden gelezen, echter ben ik bij de laatste 10 pagina's gestopt met lezen
Op zondag 15 juni 2003 12:06 schreef Levensgenieter het volgende:
Vorige week heb ik het boek :" Stoppen met roken" van Allen Carr besteld bij Bol. Ben benieuwd of hij me wat kan motiveren als ik binnenkort een nieuwe poging ga wagen.
Want als je het boek uit hebt ben je theoretisch gestopt met roken.
Dit is nu dag 4 voor mij dat ik gestopt ben met roken... eindelijk weer een serieuse poging.
Ik dus.
Vandaag naar de huisarts geweest. Ik ben alleen dit jaar al 7 keer gestopt. Helaas zonder al te veel succes. Na een week verviel ik weer in de oude gewoonte. Ik ga het nu onder begeleiding proberen. En met behulp van Zyban. Ik ben benieuwd of het lukt, maar ik ga er voor. Ben er klaar mee. Hier mensen ervaring met Zyban overigens?
Mildred
quote:Ik denk dat het meer een kwestie is van echt willen.. als je echt wil kun je van de peuk afblijven. Ik bedoel niemand staat er met een gun op je hoofd omdat je moet roken.
Op maandag 16 juni 2003 17:19 schreef mildred het volgende:
Een nieuwe stopper.
Mildred
Het moeilijkste is de bijna onweerstaanbare behoefte aan die peuk, daar kun je eventueel wel een nicorette bij gebruiken of iets dergelijks. Maar naar mijn mening is dat uitstel..
quote:Wilskracht is inderdaad de belangrijkste factor bij het stoppen met roken. We weten allemaal dat het lichaam beter af is zonder de stoffen die in een sigaret zitten, en ook zonder problemen zonder die stoffen voort kan leven. Je kunt dus zonder, dat is vastgesteld.
Op maandag 16 juni 2003 17:34 schreef Bastard het volgende:[..]
Ik denk dat het meer een kwestie is van echt willen.. als je echt wil kun je van de peuk afblijven. Ik bedoel niemand staat er met een gun op je hoofd omdat je moet roken.
Het moeilijkste is de bijna onweerstaanbare behoefte aan die peuk, daar kun je eventueel wel een nicorette bij gebruiken of iets dergelijks. Maar naar mijn mening is dat uitstel..
Nu moet je het alleen nog echt willen! Pleisters, medicijnen en kauwgum helpen de verslaving onder controle te brengen, maar uiteindelijk komt het echt aan op pure wilskracht om gestopt te blijven!
Alle stoppers: VEEL SUCCES!!!
"Beer is proof that God loves us" - Benjamin Franklin.
-
"Those who would give up Essential Liberty to purchase a little Temporary Safety deserve neither Liberty nor Safety" - Benjamin Franklin
Een belangrijke is dat is dat ik me gezond voel. Ondanks dat ik 1 1/2 pakje rook. Ik krijg genoeg lucht binnen. Ik zou niet weten waarom ik zou moeten stoppen.
Als het zo zou zijn dat ik nu echt problemen zou hebben met adem halen. Dan zou ik zeggen dat ik ga stoppen.
Ik merk dus weinig van het roken. Ik voel me gezond eronder.
En daarom rook ik nog steeds denk ik.
Zodra ik merk dat mijn lichaam ongezond is dan stop ik pas.
quote:Je hoeft geen conditieproblemen en/of ademhalingsproblemen te hebben als je rookt. Er zijn mensen die vaak sporten, en toch hun hele leven roken.
Op maandag 16 juni 2003 23:28 schreef Levensgenieter het volgende:
Waarom ik nog steeds niet stop heeft een paar redenen.Een belangrijke is dat is dat ik me gezond voel. Ondanks dat ik 1 1/2 pakje rook. Ik krijg genoeg lucht binnen. Ik zou niet weten waarom ik zou moeten stoppen.
Als het zo zou zijn dat ik nu echt problemen zou hebben met adem halen. Dan zou ik zeggen dat ik ga stoppen.
Ik merk dus weinig van het roken. Ik voel me gezond eronder.
En daarom rook ik nog steeds denk ik.
Zodra ik merk dat mijn lichaam ongezond is dan stop ik pas.
Het is alleen zo jammer dat longkanker en hart en vaat ziekten zo langzaam naar je toe kruipen, zonder dat je het merkt..... totdat het in 1 keer pijn doet en dan is het meestal te laat.....
In jouw geval is de verslaving veel sterker dan de drang om te stoppen, en probeer je jezelf (en anderen) ervan te overtuigen waarom je niet hoeft te stoppen. De verslaving is sterker dan de enorme stapel redenen die iedereen nu wel kent om te stoppen.
((Het kan ook zijn dat je <20 bent, en nog niet volwassen genoeg bent om er echt om te geven. Dit is niet als flame bedoeld, maar het is nu eenmaal een feit dat tieners zich veel meer "onsterfelijk" vinden.))
Als ex-roker kan ik echter vertellen dat niet roken veel beter voelt, en veel beter is dan roken..... dus waarom zou je langer wachten?
"Beer is proof that God loves us" - Benjamin Franklin.
-
"Those who would give up Essential Liberty to purchase a little Temporary Safety deserve neither Liberty nor Safety" - Benjamin Franklin
Enige waarom ik zou stoppen dat is dat ik 2500 euro per jaar bespaar en dat het een hele nutteloze verslaving is. Bij mij smaakt het niet eens lekker. Het smaakt niet eens.
En ik rook ook niet omdat ik de nicotine nodig heb. Ik rook meer uit gewoonte. Ik steek geen sigaret op omdat ik ontwenningsverschijnselen krijg. Ik steek die sigaret op omdat ik gewend ben om steeds een sigaret op te steken.
Vreemde verslaving.
Zorgen maak ik me wel over mijn longen. Ook al krijg ik nu genoeg lucht binnen. Ze zullen vast en zeker al wat zwarter geworden zijn in de tussentijd.
quote:Nee dat wil je niet.
Op dinsdag 17 juni 2003 08:48 schreef Levensgenieter het volgende:
Ik wil wel stoppen.
Als je het echt wilde, stond je nu in bovenstaande lijst 
"Beer is proof that God loves us" - Benjamin Franklin.
-
"Those who would give up Essential Liberty to purchase a little Temporary Safety deserve neither Liberty nor Safety" - Benjamin Franklin
quote:Intrigerende post. Je kan makkelijk zonder zeg je, je beseft dat je je geld gewoon in de fik steekt en je maakt je zorgen over je longen. Zoals jij het zegt is het een makkie, alleen even een gewoonte opgeven en je bespaart je zelf 2500 euro per jaar en een paar jaar van je leven (om over de vele niet-genoemde voordelen maar te zwijgen). Toch doe je het niet, en wel omdat je er '..nog steeds niet 100 procent erachter sta.'
Op dinsdag 17 juni 2003 08:48 schreef Levensgenieter het volgende:
Ik wil wel stoppen. Maar het is nu zo dat ik nog steeds niet 100 procent erachter sta.Enige waarom ik zou stoppen dat is dat ik 2500 euro per jaar bespaar en dat het een hele nutteloze verslaving is. Bij mij smaakt het niet eens lekker. Het smaakt niet eens.
En ik rook ook niet omdat ik de nicotine nodig heb. Ik rook meer uit gewoonte. Ik steek geen sigaret op omdat ik ontwenningsverschijnselen krijg. Ik steek die sigaret op omdat ik gewend ben om steeds een sigaret op te steken.
Vreemde verslaving.
Zorgen maak ik me wel over mijn longen. Ook al krijg ik nu genoeg lucht binnen. Ze zullen vast en zeker al wat zwarter geworden zijn in de tussentijd.
Ik heb de neiging om dat niet te geloven. Sta je dan wel 100 procent achter het doorgaan met roken? Of ben je misschien toch een beetje bang dat het je niet gaat lukken? Het is een bekend verschijnsel dat verslaafden ontkennen verslaafd te zijn. Het is natuurlijk ook verdomd pijnlijk dat een simpel stofje sterker is dan jezelf.
Ik ga niet proberen om je over te halen om te stoppen. Die beslissing kan je alleen zelf nemen. Als je hem genomen hebt, ben je hier natuurlijk weer van harte welkom om steun te komen halen.
en zomer
quote:Zeven keer in nog geen half jaar? Je blijft het in ieder geval steeds opnieuw proberen! Veel mensen zouden de moed allang opgegeven hebben. Als je ziet wat een doorzettingsvermogen je hebt in het steeds opnieuw stoppen, is het eik gek dat het stoppen zelf niet wil lukken.
Op maandag 16 juni 2003 17:19 schreef mildred het volgende:
Een nieuwe stopper.Ik dus.
Vandaag naar de huisarts geweest. Ik ben alleen dit jaar al 7 keer gestopt. Helaas zonder al te veel succes. Na een week verviel ik weer in de oude gewoonte. Ik ga het nu onder begeleiding proberen. En met behulp van Zyban. Ik ben benieuwd of het lukt, maar ik ga er voor. Ben er klaar mee. Hier mensen ervaring met Zyban overigens?Mildred
Ik hoop dat het je nu met Zyban gaat lukken. Kun je wat meer vertellen over wat het is en je ervaringen tot nu toe?
Sterkte
en zomer
Sinds afgelopen maandag. Best goed aangezien mijn vorige poging -ik-stop-met-roken- een uurtje duurde 
Maar goed.
16-6 V2i
Maar goed, vandaag niet gerookt.. merk wel dat ik meer behoefte heb aan nicotine dan voor die peuk van gisteravond.
quote:Beschouw het als een wijze les: 'die ene dan'maakt het je de volgende dag moeilijker
Op woensdag 18 juni 2003 14:07 schreef Bastard het volgende:
Ok, schuldig, na 5 dagen 1 peuk gerookt op een concert. Iedereen stond te roken, en ach die ene dan.Maar goed, vandaag niet gerookt.. merk wel dat ik meer behoefte heb aan nicotine dan voor die peuk van gisteravond.
Bedenk ook dat je ooit met 1 peuk begonnen bent. Je weet nu waar dat toe kan leiden....Wel goed dat je niet meteen gestopt ben met stoppen. Success
en zomer
Four months, one week, two days, 16 hours, 3 minutes and 14 seconds. 3241 cigarettes not smoked, saving fl 648,14. Life saved: 1 week, 4 days, 6 hours, 5 minutes.
yessssssssssssss
quote:Dan heb je het moeilijkste gehad begreep ik van de site www.stoppenmetroken.nl
Op woensdag 18 juni 2003 15:01 schreef Biene het volgende:
Vandaag ben ik er precies 2 weken vanaf.
dan begint men vakantie en die duurt 7 weken
ik rook nu al vanaf men 11e en das dus nu 17 jaar.
ben 1 maal eerder gestopt geweest voor een week en toen had ik het echt gehad. van een buil shag per dag naar niks was een beetje teveel van het goede
dus dit keer probeer ik het met nicotine pleisters.
en dan rustig de nicotine afbouwen.
je doet er wel 3 maanden over (ald je het volhoud welis waar).
quote:Ik denk dat het eerder aan de 17 jaar ligt, dan aan de buil per dag.
Op donderdag 19 juni 2003 13:45 schreef Railguy het volgende:
4 juni is mijn stop dag
dan begint men vakantie en die duurt 7 weken
ik rook nu al vanaf men 11e en das dus nu 17 jaar.ben 1 maal eerder gestopt geweest voor een week en toen had ik het echt gehad. van een buil shag per dag naar niks was een beetje teveel van het goede
quote:Sterkte en (toch) een prettige vakantie!
dus dit keer probeer ik het met nicotine pleisters.
en dan rustig de nicotine afbouwen.
je doet er wel 3 maanden over (ald je het volhoud welis waar).
en zomer
quote:vraag me af of dat zin zou hebben voor me. Ik drink per dag een liter of 3-4 water. Ik ben gewoon gewend contineu water te drinken.
Op donderdag 19 juni 2003 14:28 schreef Bastard het volgende:
Ik denk dat het weinig uithaalt of je 3 jaar of 17 jaar rookte.. na 3 dagen is de nicotine uit je lichaam dus ook eigenlijk de vraag er naar. De rest is gewoonte.. gewoonte van het roken, die peuk op steken bij momenten. Daar moet je doorheen, maak de gewoonte zoals in mijn geval dan te lopen naar de kraan en een glas water te drinken. Ik vind dat serieus helpen want daarna ben ik namelijk dat moment weer kwijt.
quote:hahaha!!
Op donderdag 19 juni 2003 14:37 schreef Railguy het volgende:[..]
vraag me af of dat zin zou hebben voor me. Ik drink per dag een liter of 3-4 water. Ik ben gewoon gewend contineu water te drinken.
Nou dan wen je jezelf de gewoonte aan om je veters te strikken als je trek hebt in een peuk. Punt is, verzet je gedachte en je zal zien dat het niet de hunkering is maar de gewoonte die je moet afleren.
Ik zit op dag 6.
quote:Very good!
Op donderdag 19 juni 2003 14:40 schreef Bastard het volgende:Ik zit op dag 6.
En nu je eigen niet meer in verleiding brengen. Gewoon de komende maanden binnen blijven.
Ik zit op dag 15. Over het algemeen sla ik me er aardig goed doorheen. Sommige moment zijn zwaar klut. Maar ook die heb ik onder de duim, er zit behoorlijk wat eelt op.
Was ik maar vast zover...
Ik zweet zo nu en dan plots peentjes, kan enorm woest worden en onredelijk uit de hoek komen. Ben gewoon mezelf niet zo nu en dan...
Maar MOET het volhouden.
quote:Herkenbaar, heel herkenbaar. Maar zeker: volhouden!!!!
Op donderdag 19 juni 2003 22:44 schreef Bastard het volgende:
15 dagenWas ik maar vast zover...
Ik zweet zo nu en dan plots peentjes, kan enorm woest worden en onredelijk uit de hoek komen. Ben gewoon mezelf niet zo nu en dan...
Maar MOET het volhouden.
Het wordt met de dag minder, echt waar.
Ik voel me de laatste paar dagen ook niet echt opperbest. Kortademig, slecht slapen. Ontwenningsverschijnselen noemen ze dat, ik vind er geen bal aan. Maar ondanks dat voel ik me met de dag fitter. Gisteren voor de derde keer wezen squashen, conditie gaat met sprongen vooruit. Nog wel een rood hoofd en bezweet van hoofd tot aan kleine teen, maar het hijgen is voorbij. Het gaat de goede kant op!
Maar ik voel me echt anders (Ook fitter en gezonder) maar ook snel geirriteerd.
quote:Gewoon wat vaker sorry zeggen.
Op donderdag 19 juni 2003 22:55 schreef Bastard het volgende:Maar ik voel me echt anders (Ook fitter en gezonder) maar ook snel geirriteerd.
Ben niet zo superverslaafd geweest, heb maar anderhalf jaar gerookt. Mis die teringdingen wel verschrikkelijk zeg 
Maarja ik ga iig niet meer beginnen... 
ik heb nog anderhalve slof liggen en dan kap ik ermee, ik pak het goed aan (ga het boek van Carr halen) en ben vastbesloten om te stoppen
Als het zover is horen jullie het
quote:Dan mag je nu wel beginnen met lezen, en een nieuwe slof aanschaffen. Je mag namelijk niet stoppen als je het boek nog niet uit hebt.
Op vrijdag 20 juni 2003 09:22 schreef Doopy-X- het volgende:
ik ga het ook flikken......dat was mijn besluit gisterenavondik heb nog anderhalve slof liggen en dan kap ik ermee, ik pak het goed aan (ga het boek van Carr halen) en ben vastbesloten om te stoppen
Als het zover is horen jullie het
Alvast heel veel succes!
