[fobie] Stap genomen om hulp te zoeken

FOK!forum / Relaties & Psychologie / [fobie] Stap genomen om hulp te zoeken

DjMuggs	maandag 14 april 2003 @ 11:10
	Hallo, Naar aanleiding van dit topic Agorafobie Heb ik toch maar besloten professionele hulp te gaan zoeken. Ik zie het eigenlijk (onterecht) als een nederlaag maar ook een beetje opgelucht. Morgen bel ik de huisarts om het probleem te bespreken en te kijken wat de beste oplossing is. Psycholoog of zo. Ik ben ondanks mijn fobie behoorlijk vooruit gegaan door, voor mij hele moeilijke, situaties op te zoeken en te overwinnen maar ik zit nu echt op een dood punt. Ik wordt iedere keer neerslachtig als ik door mijn pleinvrees ergens niet heen durf en het kost enorm veel energie om de situaties het hoofd te bieden. Het duurt nu ook zo`n 3 jaar en ik word er schijt ziek van Heeft hier nog iemand ervaring met agorafobie en de behandeling er van ?
EggsTC	maandag 14 april 2003 @ 11:48
	Goed dat je die stap genomen hebt, je kan er alleen maar beter van worden.
Tony_Montana67	maandag 14 april 2003 @ 11:58
	Heb er geen last van, maar erg goed dat je deze stap hebt genomen!
ArmaniMania	maandag 14 april 2003 @ 12:00
	quote: Op maandag 14 april 2003 11:10 schreef DjMuggs het volgende: Hallo, Naar aanleiding van dit topic Agorafobie Heb ik toch maar besloten professionele hulp te gaan zoeken. Ik zie het eigenlijk (onterecht) als een nederlaag maar ook een beetje opgelucht. Morgen bel ik de huisarts om het probleem te bespreken en te kijken wat de beste oplossing is. Psycholoog of zo. Ik ben ondanks mijn fobie behoorlijk vooruit gegaan door, voor mij hele moeilijke, situaties op te zoeken en te overwinnen maar ik zit nu echt op een dood punt. Ik wordt iedere keer neerslachtig als ik door mijn pleinvrees ergens niet heen durf en het kost enorm veel energie om de situaties het hoofd te bieden. Het duurt nu ook zo`n 3 jaar en ik word er schijt ziek van Heeft hier nog iemand ervaring met agorafobie en de behandeling er van ? Hulp zoeken is nooit een nederlaag, je doet het goed. Heel veel suc6
Halinalle	maandag 14 april 2003 @ 12:08
	Therapie in combinate met medicijnen (als je dat wil) werkt vaak heel effectief. Op den duur kan je dan ook weer zonder pillen.
yingyang	maandag 14 april 2003 @ 12:16
	Het is geen nederlaag maar een overwinning. Je gaat nu tenminste aan je probleem werken. En dat is stukken beter dan bij de pakken te blijven neerzitten. Getuigd van inzet dat je dit gaat doen. Klasse dus Veel sterkte ermee.
DjMuggs	maandag 14 april 2003 @ 12:43
	Bedankt. Ik zou gewoon weer willen gaan en staan waar ik wil zonder angst te hebben voor paniekaanvallen/hyperventilatie. Loop al zo`n 3 jaar er mee rond. Kan er ook niet door op vakanties.
Yuki	maandag 14 april 2003 @ 14:46
	het is juist super dat je hulp gezocht hebt, en absoluut geen nederlaag hoop dat je een wat prettigere tijd tegemoet komt... al weet ik ook dat therapie lang kan duren voor het zn vruchten afwerpt geef niet op!
Dr.DarkXL	woensdag 16 april 2003 @ 12:47
	hulp zoeken is gewoon vaak de beste oplossing, hope dat het allemaal beter zal gaan
Christine	donderdag 17 april 2003 @ 17:29
	Erg dapper...
DjMuggs	donderdag 17 april 2003 @ 22:46
	Ik ben vandaag naar de huisarts gegaan die vermoed gegeneraliseerde fobie. Ik ben nu door verwezen naar het riagg bij een psychotherapeut. Over 6/8 weken heb ik een intake. Ik hoop dat het beter gaat want ik voel me zwaar klote.
Halinalle	donderdag 17 april 2003 @ 23:59
	quote: Op donderdag 17 april 2003 22:46 schreef DjMuggs het volgende: Ik ben vandaag naar de huisarts gegaan die vermoed gegeneraliseerde fobie. Ik ben nu door verwezen naar het riagg bij een psychotherapeut. Over 6/8 weken heb ik een intake. Ik hoop dat het beter gaat want ik voel me zwaar klote. Ik weet van mensen die een fobie hadden achteraf zeggen: "Had ik maar veel eerder hulp gezocht." Een fobie is vaak namelijk heel goed te behandelen.
AngelWings	vrijdag 18 april 2003 @ 00:01
	Tja... euh stress en voeding.. let daar eens op.. Voedselintoleranties kleurstoffen cola koffie niet meer nemen zul je zien je knapt op
DjMuggs	vrijdag 18 april 2003 @ 15:13
	quote: Op donderdag 17 april 2003 23:59 schreef Halinalle het volgende: [..] Ik weet van mensen die een fobie hadden achteraf zeggen: "Had ik maar veel eerder hulp gezocht." Een fobie is vaak namelijk heel goed te behandelen. Ik hoop het en ik hoop snel. Hoe snel gaat zo`n behandeling eigenlijk ?
yingyang	vrijdag 18 april 2003 @ 15:41
	quote: Op vrijdag 18 april 2003 15:13 schreef DjMuggs het volgende: [..] Ik hoop het en ik hoop snel. Hoe snel gaat zo`n behandeling eigenlijk ? Ik heb dus ook wel een fobie gehad en ben er helemaal van genezen nu. Gesprekken met de hulpverlening heb ik niets aan gehad. Die konden naar mijn idee mij niet een andere kijk aanpraten. Maar ik weet natuurlijk niet hoe het er elders aan toe gaat. Ze namen mijn probleem ook niet erg serieus daar leek het op. Of ze namen het niet serieus omdat ze niet genoeg ervaring ermee hadden. Maar dan hadden zij moeten voorstellen om me door te sturen naar een andere instelling of prive therapeut. Seroxat gaven ze me wel als steuntje in de rug. Seroxat zal best een beetje geholpen hebben maar ook niet alles. Je moet maar zo denken, alles zit tussen je oren. Het is jou kijk op de wereld en op jezelf waardoor je je zo voelt. Als je die kijk een andere wending kunt geven dan zul je zien dat er een wereld voor je open gaat. Sterkte ermee. En blijf vooral in jezelf geloven. Dan kom je een heel eind
yingyang	vrijdag 18 april 2003 @ 15:45
	http://www.ipzo.com Deze instelling lijkt me behoorlijk goed Aan de website te zien nemen ze de mensen erg serieus met hun problemen.
Liessepies	woensdag 23 april 2003 @ 13:17
	quote: Op vrijdag 18 april 2003 15:13 schreef DjMuggs het volgende: [..] Ik hoop het en ik hoop snel. Hoe snel gaat zo`n behandeling eigenlijk ? Ik heb zelf een hoop mee gemaakt waardoor ik ook bepaalde aanvallen op straat enz kreeg... Na veel aandringen van me ouders en toen nog vriend ben ik met de huisarts wezen praten en hij verwees me door naar een maatschappelijkwerkster... Als je de eerste keer bent geweest zie je meestal wel tegen de tweede keer op... Maar daarna ga je er op je gemak gewoon heen hoar!!! echt geloof me! Als je hulpsessie is afgerond en je gaat je leven weer proberen op te pakken... zie je het echt niet als een nederlaag! Zoals ik het zeg: Dankzij mijn hulp sta ik sterker in mijn schoenen en ben ik in een klap volwassen geworden! Ik kan nu met mensen praten die hetzelfde hebben mee gemaakt als mij, nu kan ik hun helpen en ze adviseren voor hulp etc. Gewoon doen je krijgt er zeker geen spijt van! En je bent echt niet gek hoor als je hulp hebt... want zo dacht ik over mezelf Succes! ik hoop te horen hoe het is gegaan!
DjMuggs	donderdag 1 mei 2003 @ 09:34
	Ik ben nu pas op dewachtlijst geplaatst, nog ruim 2 maanden. Duurt nog wel even Tot nu toe gaat het wel met de angst alleen ben af ent toe best wel neerslachtig. Ik heb wel ens gehoord dat gegeneralisseerde angst samen hangt met depressies. Klopt dat ?
Liessepies	zondag 4 mei 2003 @ 21:10
	Ja dat heb ik ook gehad zolang wachten... Maar geloof je me dat heb je er wel voor over Wish you luck!! Dan horen we het over twee maanden wel
DjMuggs	donderdag 5 juni 2003 @ 22:17
	Volgende week heb ik een intake. Ben blij toe. Bedoeling is om mijn klachten in kaart te brengen. Het gaat met de angsten wel goed de laatste tijd maar de depressiviteit kent zo langzamerhand hoogtij dagen
addicted_to_jellybeans	donderdag 5 juni 2003 @ 22:20
	Heel veel succes , ben je zenuwachtig ??
DjMuggs	donderdag 5 juni 2003 @ 22:29
	quote: Op donderdag 5 juni 2003 22:20 schreef addicted_to_jellybeans het volgende: Heel veel succes , ben je zenuwachtig ?? Bedankt Ik ben niet zenuwachtig. Ik wil er zo graag van af dat ik niet zenuwachtig ben. Heb je er ervaring mee ?
addicted_to_jellybeans	donderdag 5 juni 2003 @ 22:32
	Niet met fobie ,maar heb wel dagtherapie gehad voor Borderline , en ben achteraf blij dat ik het gedaan heb . Het is beter als je er mee om leert gaan .
KonnieKipke	donderdag 5 juni 2003 @ 22:35
	quote: Op maandag 14 april 2003 11:10 schreef DjMuggs het volgende: Hallo, Naar aanleiding van dit topic Agorafobie Heb ik toch maar besloten professionele hulp te gaan zoeken. Ik zie het eigenlijk (onterecht) als een nederlaag maar ook een beetje opgelucht. Morgen bel ik de huisarts om het probleem te bespreken en te kijken wat de beste oplossing is. Psycholoog of zo. Ik ben ondanks mijn fobie behoorlijk vooruit gegaan door, voor mij hele moeilijke, situaties op te zoeken en te overwinnen maar ik zit nu echt op een dood punt. Ik wordt iedere keer neerslachtig als ik door mijn pleinvrees ergens niet heen durf en het kost enorm veel energie om de situaties het hoofd te bieden. Het duurt nu ook zo`n 3 jaar en ik word er schijt ziek van Heeft hier nog iemand ervaring met agorafobie en de behandeling er van ? Heb je bij je agorafobie ook nog paniekaanvallen? Zo nee, dan zou je volgens de DSM-IV criteria voldoen aan de diagnose: Agorafobie zonder paniekstoornis. Anders dus: Paniekstoornis onder de hoofdnoemer Angststoornissen. Bij een paniekstoornis is bijna altijd agorafobie. De etiologie voor de agorafobie is dat je bang bent in de menigte of in de afgesloten ruimte zo'n paniekaanval te krijgen. Vaak zien we dat zo'n stoornis in de familie voorkomt, dus ik ben benieuwd of anderen in jouw familie dat ook hebben. Therapie bestaat uit benzodiazepinen, evt. anti-depressieva en cognitieve gedragstherapie. Exposure therapie. De behandeling ervan is soms moeilijk en geschiedt door de psychiater...
DjMuggs	donderdag 5 juni 2003 @ 22:45
	quote: Op donderdag 5 juni 2003 22:35 schreef KonnieKipke het volgende: [..] Heb je bij je agorafobie ook nog paniekaanvallen? Zo nee, dan zou je volgens de DSM-IV criteria voldoen aan de diagnose: Agorafobie zonder paniekstoornis. Anders dus: Paniekstoornis onder de hoofdnoemer Angststoornissen. Bij een paniekstoornis is bijna altijd agorafobie. De etiologie voor de agorafobie is dat je bang bent in de menigte of in de afgesloten ruimte zo'n paniekaanval te krijgen. Vaak zien we dat zo'n stoornis in de familie voorkomt, dus ik ben benieuwd of anderen in jouw familie dat ook hebben. Therapie bestaat uit benzodiazepinen, evt. anti-depressieva en cognitieve gedragstherapie. Exposure therapie. De behandeling ervan is soms moeilijk en geschiedt door de psychiater... Volgens mijn huisarts wijzen mijn klachten op gegeneraliseerde angststoornis. Is goed te behandelen, heb ik van hem gehoord, met gedrags- og cognitieve therapie. Maar aangezien ik ook last van depressie heb krijg ik waarschijnlijk psychotherapie door een psycholoog.
KonnieKipke	donderdag 5 juni 2003 @ 22:47
	quote: Op donderdag 5 juni 2003 22:45 schreef DjMuggs het volgende: [..] Volgens mijn huisarts wijzen mijn klachten op gegeneraliseerde angststoornis. Is goed te behandelen, heb ik van hem gehoord, met gedrags- og cognitieve therapie. Maar aangezien ik ook last van depressie heb krijg ik waarschijnlijk psychotherapie door een psycholoog. Ohw, een gegeneraliseerde angststoornis? Ben je dan ook een piekeraar en snel (over) bezorgd en angstig? Vaak zien we inderdaad en bijna altijd een depressie bij zo'n angststoornis. Vervelend maar waar.
DjMuggs	donderdag 12 juni 2003 @ 16:01
	quote: Op donderdag 5 juni 2003 22:47 schreef KonnieKipke het volgende: [..] Ohw, een gegeneraliseerde angststoornis? Ben je dan ook een piekeraar en snel (over) bezorgd en angstig? Vaak zien we inderdaad en bijna altijd een depressie bij zo'n angststoornis. Vervelend maar waar. Oh en wie is WE ?
DjMuggs	donderdag 12 juni 2003 @ 16:03
	Ik ben vandaag voor het eerst naar de psyh gegaan. De eerste van 5(!) intakegesprekken. Het klikte heel goed en mijn probleem is meer agorafobisch dan gegeneraliseerd. En daar bij schijnt het heel goed te behandelen. Maar dat was maar een snelle prognose. Ben er wel door opgelucht.
DjMuggs	woensdag 9 juli 2003 @ 13:53
	Nou keb al 3 intakes gehad en mijn psych is nu voor 3 weken(!) op vakantie. Ik ben intussen heeeel wat wijzer geworden over het ontstaan. Ook heb ik nogmaals gehoord dat het goed te behandelen is. Maar damn ik wil er van af en snel.
Stereotomy	woensdag 9 juli 2003 @ 14:38
	Goed dat je je probleem aanpakt. Ik wist wel van Agorafobie af, maar ik had daar nog nooit ervaringen van gelezen, dus het was wel nuttig dat ik jouw oude topic heb doorgespit zodat ik weer wat heb geleerd. Ik kan me er zelf niet zo goed iets bij voorstellen, maar ik heb zelf hoogtevrees, en dat is soms ook niet echt goed uit te leggen aan iemand die dat niet heeft. In ieder geval succes met het aanpakken van je fobie!!!
yannick_vermeulen	maandag 24 november 2003 @ 17:48
	ik heb eens een vraag. ik ben namelijk een student en heb namelijk informatie nodig over agorafobie. dit is namelijk een enorm werk voor heel veel punten. Ik moet weten wat agorafobie biologisch bekeken is en sociaal. kan iemand mij helpen. btw: doe zo verder.;) ik hoop voor jou dat je ervan afgeraakt.
DjMuggs	maandag 24 november 2003 @ 17:54
	Ik ben nu een aantal maanden bezig met gedragstherapie en met succes ! Ik ben uit een diep dal aan het kruipen en durf mijn angsten onder ogen te zien. Ik heb alleen nog wat angsten met reizen ed maar ik kan nu heel veel verdragen. Eindelijk heb ik na jaren het gevoel dat ik leef. Op internet en in de bibiliotheek valt er enorm veel over fobieeen te vinden. http://www.algy.com/anxiety/
yannick_vermeulen	maandag 24 november 2003 @ 18:14
	ik heb nog eens een vraag. Heeft dit eigelijk grote sociale problemen voor je gehad. Zo ja, probeerde je dan op een manier toch contacten te leggen of hoe was dat allemaal?
DjMuggs	maandag 24 november 2003 @ 19:31
	quote: Op maandag 24 november 2003 18:14 schreef yannick_vermeulen het volgende: ik heb nog eens een vraag. Heeft dit eigelijk grote sociale problemen voor je gehad. Zo ja, probeerde je dan op een manier toch contacten te leggen of hoe was dat allemaal? Wat bedoel je concreet ? Of dit sociale problemen opleverde of de oorzaak was ? Gevolg was zowiezo dat ik niet meer met vrienden op vakantie of met de auto weg durfde. Ja, dan word je wereldje een stuk kleiner.
ElisaB	maandag 24 november 2003 @ 19:50
	DjMuggs Ga zo door (been there, done that, dus ik weet waar je het over hebt)
CherryLips	dinsdag 25 november 2003 @ 00:10
	Ga zo door! Ik ben ook zover geweest, en ik ben eruit gekomen. Als je het zelf wil kun je alles. Keep up the good work!
DjMuggs	dinsdag 25 november 2003 @ 17:11
	quote: Op maandag 24 november 2003 19:50 schreef ElisaB het volgende: DjMuggs Ga zo door (been there, done that, dus ik weet waar je het over hebt) quote: Op dinsdag 25 november 2003 00:10 schreef CherryLips het volgende: Ga zo door! Ik ben ook zover geweest, en ik ben eruit gekomen. Als je het zelf wil kun je alles. Keep up the good work! Ook agorafobie ? Ben je er helemaal vanaf ?
ElisaB	dinsdag 25 november 2003 @ 17:24
	quote: Op dinsdag 25 november 2003 17:11 schreef DjMuggs het volgende: Ook agorafobie ? Ben je er helemaal vanaf ? You name it & ik had het!
Gertsan	dinsdag 25 november 2003 @ 22:17
	mmm ik heb er een klein beetje last van. als ik me rottig voel (door ruzie of stress) dan wordt het erger... kan me dan geen houding geven in een publiek waardoor je steeds banger wordt.... Ben bij het GGD geweest en daar plaatste ze me in een of andere praat groep (mede omdat ik een beetje een ernstige aanval heb gehad dat ik doordraaide) en het enige dat die deden is lullen en proberen je te laten beseffen dat je fobie niet bestaat.... Nou dat hielp niet veel... Ik heb er nu nog wat last van als ik bv alleen naar de stad moet ofzo en het is druk... dan ben ik vrij gespannen (andere schijnen het niet te zien en vinden dat ik arrogant doe (sluit me overal voor af)).... En als ik naar een onbekende plek moet (ook al gaat me vriendin mee) waarvan ik weet dat er veel (onbekende) mensen zijn schijt ik letterlijk bagger dan ben ik zeer gespannen en gedraag me ook zo.... Maar om daar nou mee naar een psych te gaan is voor mij niet weggelegd... (waarmee ik niet zeg dat jij een stomme keus maakt! Jij keus is best slim nl)....
DjMuggs	donderdag 27 november 2003 @ 18:00
	quote: Op dinsdag 25 november 2003 17:24 schreef ElisaB het volgende: [..] You name it & ik had het! Mag ik vragen hoe lang je er mee liep en in welke mate had je van deze angst last ?
zwaaibaai	donderdag 27 november 2003 @ 18:04
	Goed van je hoor
CherryLips	donderdag 27 november 2003 @ 20:12
	quote: Op dinsdag 25 november 2003 17:11 schreef DjMuggs het volgende: [..] [..] Ook agorafobie ? Ben je er helemaal vanaf ? ik weet niet precies wat het was, het leek er wel op. maar ik werd gewoon kotsmisselijk als ik 'weg' moest. maakte niet uit waarheen; bioscoop, stad, dierentuin, steeds werd ik vantevoren zo zenuwachtig dat ik de boel onderkotste (is ook regelmatig gebeurd). M'n huisarts stuurde me door naar 't RIAGG, daar werd na 2 gesprekken vastgesteld dat ik leed aan een depressie, ik vond van niet, en ben weggegaan. En toen is denk ik ergens binnenin me een knop omgegaan dat ik het zelf heb afgehandeld. Dat het allemaal psychisch was. En nu... kan ik overal tegen... Ik ben er achteraf gezien alleen sterker van geworden. Heeeel soms word ik weer misselijk, bij afspraakjes bijvoorbeeld (niet dat ik die zo vaak heb, maar toch) of soms bij tentamens en mondelinge interviews. Maar niet meer zo vreselijk erg als toen.
ElisaB	donderdag 27 november 2003 @ 20:42
	quote: Op donderdag 27 november 2003 18:00 schreef DjMuggs het volgende: Mag ik vragen hoe lang je er mee liep en in welke mate had je van deze angst last ? Jaar of acht, en op het dieptepunt had het niet erger kunnen zijn Maarrr... als je er bewust voor kiest er met alles wat je in je hebt mee aan de slag te gaan, dan kan je een heel groot deel in een redelijke tijd weer de baas zijn
Halinalle	vrijdag 28 november 2003 @ 13:33
	quote: Op donderdag 27 november 2003 20:42 schreef ElisaB het volgende: [..] Jaar of acht, en op het dieptepunt had het niet erger kunnen zijn Maarrr... als je er bewust voor kiest er met alles wat je in je hebt mee aan de slag te gaan, dan kan je een heel groot deel in een redelijke tijd weer de baas zijn Verschrikkelijk, en mooi dat je er wat aan gedaan hebt.
ElisaB	vrijdag 28 november 2003 @ 13:54
	quote: Op vrijdag 28 november 2003 13:33 schreef Halinalle het volgende: Verschrikkelijk, en mooi dat je er wat aan gedaan hebt. Ja, vind ik ook. Tis zo stukken beter
DarkElf	vrijdag 28 november 2003 @ 14:08
	Hulp zoeken is nooit zwak, want er is namelijk meer kracht voor nodig om je problemen onder ogen te zien en er iets aan te gaan doen dan het negeren en niets doen.
DjMuggs	vrijdag 19 december 2003 @ 15:28
	quote: Op vrijdag 28 november 2003 13:54 schreef ElisaB het volgende: [..] Ja, vind ik ook. Tis zo stukken beter Heb je wel eens terug vallen (tijdens de behandeling) gehad ? Ik heb er nu 1 net wanneer ik dacht dat ik de controle terug begon te krijgen.
ElisaB	vrijdag 19 december 2003 @ 22:02
	quote: Op vrijdag 19 december 2003 15:28 schreef DjMuggs het volgende: Heb je wel eens terug vallen (tijdens de behandeling) gehad ? Ik heb er nu 1 net wanneer ik dacht dat ik de controle terug begon te krijgen. On a regular basis en nog steeds. Hoort erbij volgens mij. Ik sluit me aan bij de studies die zeggen dat een echte fobist er nooit meer helemaal vanaf komt. De kunst is het niet meer bepalend te laten zijn voor je leven. Gaat langzaam, maar als je je zelf belooft de strijd desnoods dagelijks aan te gaan, dan zie je elk half jaar (terugkijkend) een dikke verbetering.
ElisaB	donderdag 22 januari 2004 @ 22:49
	Gaat hier Dipje verder.