Chaos in mijn hoofd

misschien levensmoe?
dat zei een vriend van me die volgens hem echt een shit leven heeft: Z`n halve leven een lening afbetalen voor een auto en een shit baantje..

Ik denk dat dit gevoel wel te verklaren is als je het goed nagaat bij jezelf...Ik zelf denk dan (als ik je post lees) dat je niet tevreden bent over hoe alles nu gaat ofzo?

ik zou lekker alles op zij zetten gewoon je eigen ding doen! het lijkt mij dat je teveel aan het zoeken bent naar iets waardoor je af bent maar dat ben je nooit dus kan je gewoon beter lekker op je bed liggen koptelefoon op lekker muziekje draaien en nergens over nadenken. probeer alles gewoon lekker te zien als iets wat je niet hoeft! je bent jezelf waarschijnlijk aan het forceren... maarja kalm aan gewoon relaxen. zeg onnodige bijbaantjes/ afspraken ook es voor een avond af meld je es ziek en gaa dan lekker films kijken etc... neem tijd voor jezelf.

PS heb hetzelfde es een keer gehad weet waar je het over heb

gegroet Filmgek

Voor acute opgefoktheid:

Je hebt een vriendje, dus die kan je daarbij helpen. Ga naar hem toe. Hij zit op de bank (is misschien wat comfortabeler dan het bed), jij ligt tussen zijn benen in (op je rug!!!! om misverstanden te voorkomen...) en laat je eens uitgebreid strelen terwijl je wegdoezelt. Werkte bij mij ook altijd erg goed (zowel als gever als ontvanger - je kunt hem dus ook strelen, word je zelf ook rustig van...).

Kauwgom om de stress tijdelijk weg proberen te kauwen.

Lange-termijn oplossing:

Kijk eens of meditatie misschien iets voor je is. Zoek info erover op internet of in de bieb.

Ik zou een paar vaste rustpunten creëren, en wat ook oplucht is het een en ander van je af schrijven.

quote:

---

Op woensdag 26 maart 2003 19:48 schreef NemesisDivina het volgende:

[..]

ik weet niet wat ik eruit moet gooien, want ik weet niet eens waar ik mee zit

---

Probeer het eens weg te schrijven.. gewoon gaan zitten, pen in je hand .. blaadje erbij.. en opschrijven whatever er in je hoofd opkomt.

Dat werkt bij mij heel goed!

quote:

---

Op vrijdag 28 maart 2003 19:43 schreef Bombie het volgende:
Voor acute opgefoktheid:

Je hebt een vriendje, dus die kan je daarbij helpen. Ga naar hem toe. Hij zit op de bank (is misschien wat comfortabeler dan het bed), jij ligt tussen zijn benen in (op je rug!!!! om misverstanden te voorkomen...) en laat je eens uitgebreid strelen terwijl je wegdoezelt. Werkte bij mij ook altijd erg goed (zowel als gever als ontvanger - je kunt hem dus ook strelen, word je zelf ook rustig van...).

Kauwgom om de stress tijdelijk weg proberen te kauwen.

Bach remedies Rescue Remedy .. Werkt heel goed bij mij

Lange-termijn oplossing:

Kijk eens of meditatie misschien iets voor je is. Zoek info erover op internet of in de bieb.

---

quote:

---

Op woensdag 26 maart 2003 19:51 schreef Kornovichvb het volgende:
Een flinke avond doorzakken kan nog weleens helpen.. en dat meen ik echt.
Gewoon een avond met een stel vriendin iets leuks gaan doen.. alcohol erbij. blablabla

---

Hmm als je in je hoofd niet goed zit, is ECHT het laatste wat je moet doen, alcohol gaan drinken....

Ik lees dat je binnenkort een toetsweek hebt, nu weet ik niet of dat wat met jou te maken kan hebben maar ik voel me voor een toestweek (en tijdens) ook altijd heel slecht En dan hoeven de cijfers achteraf niet eens tegen te vallen, bij mij is het dan gewoon de stress van de prestatiedruk.

Ook zeg je dat je het sinds een paar dagen hebt...herken je dit misschien ook voor andere toetsperioden? Zoja dan is dat de oorzaak, zoniet dan wens ik je sterkte.

Succes

hihi, ik zelf ga helemaal onderuit van die Plantival! Tjongejonge wat word je daar rustig van. Grappig wel dat een huisgenote van mij zo gestressd was dat ze er niet rustig van werd! Dat is wel ziekelijk.
Wat brengtongeluk (ja ik bijgelovig): 24hrs voor je tentame nog je boeken inkijken en allerlei dingen leren. Wat je dan niet kent weet je niet; PECH GEHAD!
En anders ga eens hardlopen, het is de tijd niet maar wel ff lekker buiten (uitwapperen werkt serieus)!

Good luck and may the Force be with you

quote:

---

Op vrijdag 28 maart 2003 07:24 schreef yingyang het volgende:
Ga op zoek naar jezelf. Naar je diepere ik. Daar vind je de rust die je nodig hebt. Een zoektocht die de moeite waard is, dat is het.

Zit je eenmaal in de kern van je ware ik dan kan je veel hebben.

---

Met alle respect, hoe jij dat ... of hoe zou jij te werk gaan... hoe zou jij beginnen...

_{ben gewoon nieuwsgierig}

quote:

---

Op vrijdag 28 maart 2003 12:47 schreef Filmgek het volgende:
ik zou lekker alles op zij zetten gewoon je eigen ding doen! het lijkt mij dat je teveel aan het zoeken bent naar iets waardoor je af bent maar dat ben je nooit dus kan je gewoon beter lekker op je bed liggen koptelefoon op lekker muziekje draaien en nergens over nadenken. probeer alles gewoon lekker te zien als iets wat je niet hoeft! je bent jezelf waarschijnlijk aan het forceren... maarja kalm aan gewoon relaxen. zeg onnodige bijbaantjes/ afspraken ook es voor een avond af meld je es ziek en gaa dan lekker films kijken etc... neem tijd voor jezelf.

PS heb hetzelfde es een keer gehad weet waar je het over heb

gegroet Filmgek

---

dit is dus bij mij het geval.
sinds ik gestopt ben met roken en blowen en blablabla ben ik wat normaler geworden maar tegelijk ook veeeeel gestressder dus misschien ook wel weer niet normaler.
en ik doe juist altijd bijna niks (zo voelt het) en tegelijk weer heel veel, want ook ik ben altijd wel gestressed, in ieder geval niet ontspannen..

voor mij zou de oplossing zijn gewoon weer roken en blowen, maarja dat is ongezonder he? *vastgelopen, vastgelopen, vastgelopen*

Ik ken het gevoel en ik zit er de laatste tijd ook mee..
Bij mij komt het (geloof ik) door m'n afstudeeropdracht, ik zit maar te stressen dat het op tijd af moet zijn wat niet echt wil lukken. Als ik er dan aan werk schiet het allemaal niet op
Ik denk dat het wel over gaat zodra ik de boel af heb en lekker kan genieten van m'n vrije tijd

Dan komt het misschien toch door de schooldruk?

Ik heb de laatste tijd last van déjà vu en allemaal verwarrende dingen. Zoals sommige woorden gaan er dan heel erg raar uitzien.... Dan zie je een woord wat heel normaal is die ziet er dan "raar" uit als in het moet er anders uitzien. En ik vergeet ook allemaal dingen niet dingen die lang geleden gebeurd zijn, maar die iemand gewoon net 2 seconden gezegd heeft of ik vergeet hele dagelijkse dingen zoals bij die "woorden" dan denk zie je het opeens door een ander perspectief waardoor het heel erg warrig wordt.... is het net zoals een black-out? Dan heb ik zo iets van om de week een black-out en dat lijkt me wat overdreven En heb ook moeite te concentreren bij sommige dingen... en bij andere dingen weer niet..... en op verschillende tijdstippen is het ook weer anders...
Ik heb laatst ook rare dromen, die ik eerder al heb gehad, toen ik klein was, en die kon ik me ook herinneren in de droom, maar wanneer ik wakker word dan kan ik me niet zoveel meer herinneren alleen dat het heel erg bekend uitzag...
Het midden gedeelte van mijn hoofd voelt ook gestresst aan terwijl ik niks aan het doen ben
Is dit nou ook chaos in mijn hoofd?

Niet echt tijd om alle replies goed door te lezen dus misschien noem ik iets wat al genoemd is, maar vaak scheelt het ook als je accepteerd dat bepaalde dingen tijd kosten. Zoals bijvoorbeeld "even" de trap oplopen, iets pakken en weer naar beneden. Daar ben je nu eenmaal een paar minuten aan kwijt. Als je op het moment dat je je eerste voet op de trap zet in gedachten alweer beneden bent en als je dat bij alles wat je doet doet sta je de hele dag onbewust gespannen.. En dat merk je na verloop van tijd.

quote:

---

Op maandag 28 april 2003 14:51 schreef Tha_TE het volgende:
Ik heb de laatste tijd last van déjà vu en allemaal verwarrende dingen. Zoals sommige woorden gaan er dan heel erg raar uitzien.... Dan zie je een woord wat heel normaal is die ziet er dan "raar" uit als in het moet er anders uitzien. En ik vergeet ook allemaal dingen niet dingen die lang geleden gebeurd zijn, maar die iemand gewoon net 2 seconden gezegd heeft of ik vergeet hele dagelijkse dingen zoals bij die "woorden" dan denk zie je het opeens door een ander perspectief waardoor het heel erg warrig wordt.... is het net zoals een black-out? Dan heb ik zo iets van om de week een black-out en dat lijkt me wat overdreven En heb ook moeite te concentreren bij sommige dingen... en bij andere dingen weer niet..... en op verschillende tijdstippen is het ook weer anders...
Ik heb laatst ook rare dromen, die ik eerder al heb gehad, toen ik klein was, en die kon ik me ook herinneren in de droom, maar wanneer ik wakker word dan kan ik me niet zoveel meer herinneren alleen dat het heel erg bekend uitzag...
Het midden gedeelte van mijn hoofd voelt ook gestresst aan terwijl ik niks aan het doen ben
Is dit nou ook chaos in mijn hoofd?

---

Hey Tha
"http://forum.fok.nl/showtopic.php/304934" Lees deze eens

Wat jij beschrijft komt mij ook bekend voor..
Veel stress .. onverwerkte dingen uit je jeugd ..
_{beginnende vorm van paranormale begaafdheid?}

quote:

---

Op maandag 28 april 2003 15:31 schreef knokkels het volgende:

[..]

Hey Tha
"http://forum.fok.nl/showtopic.php/304934" Lees deze eens

Wat jij beschrijft komt mij ook bekend voor..
Veel stress .. onverwerkte dingen uit je jeugd ..
_{beginnende vorm van paranormale begaafdheid?}

---

Ik heb het allemaal ff gelezen... en ben opeens met Blobby Volley bezig... moet ik hier posten of daar.. naja boeie ok weer ontopic

Ik kan me af en toe wel zwaar op iets concentreren... alleen als het echt "nodig" is voor me iets dat ik wil/moet weten en ook relevant is. Mijn hoofd is wel bezig met andere dingen meestal wanneer ik iets "wil" doen, wat niet echt lukt.., vandaar dat ik hier post in "Chaos in mijn hoofd". Ik heb ook veel "vage dromen/dingen/gebeurtenissen" gehad in mijn jeugd wat op zich heel erg vreemd is. Zoals dat ik vroeger toen ik 3 was ofzo... was ik van de trap af gerold enzo.. en nog wat kokend water over me hoofd kreeg enzo... dat is nog redelijk normaal maar toen ik 5 was had ik een droom wat precies hetzelfde was als wat er gebeurd was toen ik 3 was maar dan achterelkaar. En had ook een droom dat ik "leerde lopen" buiten... en toen loop val terug loop van terug telkens herhalingen. Toen had ik ook een black-out althans dat ik opeens in de huiskamer zat en begon te praten, wat ik normaal niet deed toen (volgens mijn moeder praatte ik niet). Ik kreeg ook "flitsen" van vroeger. En ik heb toen Engelse tekenfilms gekeken die ik "verstond" (was toen 4 ofzo) , maar later weer eens naar teruggekeken (was 11 ofzo) en nooit geweten toen dat het Engels was.
Vroeger had ik ook veel déjà vu dromen die elke avond terugkwamen (toen ik 3 was) (een of andere vage regel was er in die droom dat je voor 8 uur moest slapen anders kwamen vage groen slijmerige mensachtige wezens in de kamer ... dus ik sliep alsware in mijn droom ook nog althans als het lukte....) die op den duur verdwenen en toen ik 7 was 1 keer teruggekomen maar dan was er maar 1 wezen die was dan wit was en die ik had neergeslagen met een afgerukte tak van een boom die in de huiskamer stond waarbij je bij het gedeelte waarin de boom zat zag sneeuwen en daarna nooit meer die dromen gehad...... lol... nu krijg ik allemaal flashbacks...... *oh joy oh joy*

Ik weet trouwens ook soms wanneer ik de beurt krijg op school of bij iemand wiens naam met dezelfde letter begint als de mijne.. (altijd bij iets wat ik niet weet overigens)

Trouwens bij jouw topic heb ik gezien waarbij je zei dat de tijd soms erg snel gaat... dat gebeurt bij mij ook maar ook gebeurt dat de tijd juist ERG traag is en dat je opeens heel snel dingen kunt doen...

En met onverwerkte dingen in mijn jeugd... errrr ja er is wel heel wat "zwart" wat ik niet meer weet wat ik toen gedaan heb...
Er is wel stress dat is sinds na brugklas.
Het ligt volgens mij waarschijnlijk ook aan dat ik na de brugklas minder dingen gereguleerd doe, gewoon random en minder systematisch...
Ik vond mezelf ook intelligenter toen ik in groep 8 zat dan nu in de 4e klas.... kende ook veel meer woorden toen (relatief bekeken).

*kapt met schrijven ivm chaotisch worden... *
*hoopt dat het wat duidelijker is geworden *

quote:

---

Op maandag 28 april 2003 18:02 schreef Tha_TE het volgende:

[..]

Ik heb het allemaal ff gelezen... en ben opeens met Blobby Volley bezig... moet ik hier posten of daar.. naja boeie ok weer ontopic

Ik kan me af en toe wel zwaar op iets concentreren... alleen als het echt "nodig" is voor me iets dat ik wil/moet weten en ook relevant is. Mijn hoofd is wel bezig met andere dingen meestal wanneer ik iets "wil" doen, wat niet echt lukt.., vandaar dat ik hier post in "Chaos in mijn hoofd". Ik heb ook veel "vage dromen/dingen/gebeurtenissen" gehad in mijn jeugd wat op zich heel erg vreemd is. Zoals dat ik vroeger toen ik 3 was ofzo... was ik van de trap af gerold enzo.. en nog wat kokend water over me hoofd kreeg enzo... dat is nog redelijk normaal maar toen ik 5 was had ik een droom wat precies hetzelfde was als wat er gebeurd was toen ik 3 was maar dan achterelkaar. En had ook een droom dat ik "leerde lopen" buiten... en toen loop val terug loop van terug telkens herhalingen. Toen had ik ook een black-out althans dat ik opeens in de huiskamer zat en begon te praten, wat ik normaal niet deed toen (volgens mijn moeder praatte ik niet). Ik kreeg ook "flitsen" van vroeger. En ik heb toen Engelse tekenfilms gekeken die ik "verstond" (was toen 4 ofzo) , maar later weer eens naar teruggekeken (was 11 ofzo) en nooit geweten toen dat het Engels was.
Vroeger had ik ook veel déjà vu dromen die elke avond terugkwamen (toen ik 3 was) (een of andere vage regel was er in die droom dat je voor 8 uur moest slapen anders kwamen vage groen slijmerige mensachtige wezens in de kamer ... dus ik sliep alsware in mijn droom ook nog althans als het lukte....) die op den duur verdwenen en toen ik 7 was 1 keer teruggekomen maar dan was er maar 1 wezen die was dan wit was en die ik had neergeslagen met een afgerukte tak van een boom die in de huiskamer stond waarbij je bij het gedeelte waarin de boom zat zag sneeuwen en daarna nooit meer die dromen gehad...... lol... nu krijg ik allemaal flashbacks...... *oh joy oh joy*

Ik weet trouwens ook soms wanneer ik de beurt krijg op school of bij iemand wiens naam met dezelfde letter begint als de mijne.. (altijd bij iets wat ik niet weet overigens)

Trouwens bij jouw topic heb ik gezien waarbij je zei dat de tijd soms erg snel gaat... dat gebeurt bij mij ook maar ook gebeurt dat de tijd juist ERG traag is en dat je opeens heel snel dingen kunt doen...

---

Ja dat ken ik ook..

En met onverwerkte dingen in mijn jeugd... errrr ja er is wel heel wat "zwart" wat ik niet meer weet wat ik toen gedaan heb...
Er is wel stress dat is sinds na brugklas.
Het ligt volgens mij waarschijnlijk ook aan dat ik na de brugklas minder dingen gereguleerd doe, gewoon random en minder systematisch...
Ik vond mezelf ook intelligenter toen ik in groep 8 zat dan nu in de 4e klas.... kende ook veel meer woorden toen (relatief bekeken).

*kapt met schrijven ivm chaotisch worden... *
*hoopt dat het wat duidelijker is geworden *
[/quote]

ik herken mezelf echt in jouw, ik ben ook zo opgefokked terwijl ik niet veel te doen heb.

Ik kan me ook druk maken om kleine dingen (sinds paar maanden). vergeetachtig.

Als ik ergens heen ben (afleiding dus) voel ik me ok, maar zodra ik weer thuis (regelmatig op school ook) ben gaat het weer fout. Ik kan ook vreselijk gefrusteerd zijn

En eind zie ik voorlopig nog niet, want heb binnenkort me examens. Dus leren (geen rust)

Ik zou dingen maar gaan omdraaien. Misschien werkt dat.

Je kan proberen een opschrijfboekje (of organiser oid zoals al eerder vermeld was) bij je houden, en alles moet je moet doen opschrijven en dan wegstrepen. Dit doe ik ook als ik een beetje vage periodes hebt en dat scheelt een hoop, want dan kun je het van je af zetten. Ik heb ook een organiser geprobeerd (electronisch ding zegmaar) maar dat werkte niet echt, misschien zit de waarde wel in het schrijven/strepen ofzo.