R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Er wordt op werk constant over collega's gepraat die er dan bijvoorbeeld niet zijn, als ze vrij zijn bijvoorbeeld, of lang geroddel over (langdurig) ziek personeel, over de hogere lagen, etc.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik praat nooit slecht over andere mensen als ze er niet bij zijn, dat is namelijk een teken van zwakte.
Disclaimer: Ik heb PDD-NOS (officiële diagnose) en kan emotioneel reageren. Ik ben niet verantwoordelijk voor de inhoud van mijn berichten. Het verwijderen/wijzigen zonder toestemming van mijn berichten is niet toegestaan. Alle rechten voorbehouden.
Dat eerste houdt op een gegeven moment ook op, als het teveel energie gaat kosten. Eens met dat laatste.quote:Op dinsdag 11 augustus 2026 23:40 schreef Koekoekmakto het volgende:
Je moet wel het goede voorbeeld blijven geven, ook voor je eigenwaarde, maar globaal is de mensheid 3 keer niks.
Hartelijk zijn (en zolang mogelijk proberen te blijven) is in eerste instantie wel het beste. Maar indien de ander vervelend,zeikerd, onoprecht of roddelaar blijkt te zijn laat ik ook weer makkelijk hoofdschuddend gaan. Next.quote:Op donderdag 13 augustus 2026 10:46 schreef PurifieR het volgende:
[..]
Dat eerste houdt op een gegeven moment ook op, als het teveel energie gaat kosten. Eens met dat laatste.
"Doe maar gek, want er zijn al genoeg gewone mensen" - Ted Langenbach
Zeker. Ik doe m'n best in eerste instantie altijd open en vriendelijk te zijn. Maar dat valt dus inderdaad meteen weg wanneer ik doorheb dat de ander dat niet waard is. Mis ik ook niets aan. Al zeker roddelaars. 'Hey, heb je gehoord wat die en die allemaal zus en zo?' - 'Dont care, bye'.quote:Op donderdag 13 augustus 2026 10:56 schreef Koekoekmakto het volgende:
[..]
Hartelijk zijn (en zolang mogelijk proberen te blijven) is in eerste instantie wel het beste. Maar indien de ander vervelend,zeikerd, onoprecht of roddelaar blijkt te zijn laat ik ook weer makkelijk hoofdschuddend gaan. Next.
Moet wel zeggen: Als je niet meedoet met de groep en roddelt wordt er al snel over jou geroddeld en val je buiten de groep.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Dan val ik liever buiten die groep dan dat ik maar met de meute mee ga doen om eerlijk te zijn. En een groep waar ik niets mee heb zal me verder echt een rotzorg zijn. Als ze dan gaan roddelen bevestigd dat voor mij enkel maar waarom ik er ver bij vandaan blijf.quote:
Moet wel zeggen: Als je niet meedoet met de groep en roddelt wordt er al snel over jou geroddeld en val je buiten de groep.
Ik denk dat het gezond is om er vanuit te gaan dat er meer over jou geroddeld wordt dan je zelf vermoedt. Zolang mensen een mening hebben over jou, of die nou positief is of negatief, is het een teken dat ze jou opmerken. Als je een sociaal leven wilt hebben, is dat belangrijk. Je hoeft niet persé in het middelpunt van de belangstelling te staan, maar als jij het belangrijk vindt dat er in jouw leven vrienden en kennissen zijn, moet je een zekere mate van aandacht claimen om hen te laten merken dat je bestaat.
Als jij jouw zelfbeeld laat afhangen van de (met name negatieve) mening van anderen, blijft jouw leven erg moeilijk en dat wordt naarmate je ouder wordt, alleen maar erger.
Het is ook helemaal niet nodig. Mensen zien alleen maar jouw gedrag, maar kunnen niet zien wat jij denkt en voelt. Iedereen koppelt zijn eigen interpretatie aan het gedrag wat ze van jou zien en maken aan de hand daarvan een beeld op van jou wie jij bent als persoon. Als jij bijvoorbeeld erg direct bent in het geven van jouw mening, zullen er mensen zijn die jou daarom respecteren, maar er zullen ook mensen zijn die daarom denken dat je een lul bent die geen rekening wilt houden met de gevoelens van anderen. Uiteindelijk ben jij zelf degene die het best kunt weten wie je bent.
Jouw gevoel van eigenwaarde niet laten afhangen van de mening van anderen, betekent echter niet dat je anderen a priori niet serieus moet nemen. Als jij bijvoorbeeld jezelf kent als iemand die wel erg direct is en geen blad voor de mond neemt, omdat je gelooft dat je juist daarmee andere mensen het beste kunt helpen, uiteindelijk vang je roddels op die over jou gaande zijn waaruit duidelijk wordt dat veel mensen zich door jou geintimideerd voelen, weet je nog steeds van jezelf dat jouw bedoelingen naar anderen goed zijn, maar dat je wel iets moet veranderen in jouw gedrag naar anderen toe als je wilt dat mensen jou niet als een bedreiging ervaren.
Gedragspatronen veranderen is heel erg moeilijk. Als je altijd direct bent geweest en daarmee (zonder het je zelf te realiseren) ook vaak intimiderend op anderen overkomt, kan je niet van jezelf verwachten dat jij jouw hele manier van communiceren omgooit. Kleine aanpassingen kunnen al veel teweegbrengen. Als je bijvoorbeeld tegen anderen altijd de woorden gebruikt "jij bent", maar je begrijpt inmiddels dat mensen zich met zulke woorden persoonlijk aangevallen kunnen voelen door jou en dat je dat kunt voorkomen door in plaats daarvan de woorden "ik vind dat jij ... doet" je daarmee duidelijker naar de communiceert zoals je het werkelijk bedoelt. De ander kan zich nog steeds ongemakkelijk voelen door jouw negatieve kritiek; het verschil is dat je hem bekritiseert op iets wat hij doet en niet op wie hij is als persoon. Voor jouw idee lijkt zo'n aanpassing misschien zo'n klein detail dat je je niet voor kunt stellen dat het zin heeft. Ik denk inmiddels zelf dat je juist met die kleine aanpassingen het meest kunt bereiken.
Als jij jouw zelfbeeld laat afhangen van de (met name negatieve) mening van anderen, blijft jouw leven erg moeilijk en dat wordt naarmate je ouder wordt, alleen maar erger.
Het is ook helemaal niet nodig. Mensen zien alleen maar jouw gedrag, maar kunnen niet zien wat jij denkt en voelt. Iedereen koppelt zijn eigen interpretatie aan het gedrag wat ze van jou zien en maken aan de hand daarvan een beeld op van jou wie jij bent als persoon. Als jij bijvoorbeeld erg direct bent in het geven van jouw mening, zullen er mensen zijn die jou daarom respecteren, maar er zullen ook mensen zijn die daarom denken dat je een lul bent die geen rekening wilt houden met de gevoelens van anderen. Uiteindelijk ben jij zelf degene die het best kunt weten wie je bent.
Jouw gevoel van eigenwaarde niet laten afhangen van de mening van anderen, betekent echter niet dat je anderen a priori niet serieus moet nemen. Als jij bijvoorbeeld jezelf kent als iemand die wel erg direct is en geen blad voor de mond neemt, omdat je gelooft dat je juist daarmee andere mensen het beste kunt helpen, uiteindelijk vang je roddels op die over jou gaande zijn waaruit duidelijk wordt dat veel mensen zich door jou geintimideerd voelen, weet je nog steeds van jezelf dat jouw bedoelingen naar anderen goed zijn, maar dat je wel iets moet veranderen in jouw gedrag naar anderen toe als je wilt dat mensen jou niet als een bedreiging ervaren.
Gedragspatronen veranderen is heel erg moeilijk. Als je altijd direct bent geweest en daarmee (zonder het je zelf te realiseren) ook vaak intimiderend op anderen overkomt, kan je niet van jezelf verwachten dat jij jouw hele manier van communiceren omgooit. Kleine aanpassingen kunnen al veel teweegbrengen. Als je bijvoorbeeld tegen anderen altijd de woorden gebruikt "jij bent", maar je begrijpt inmiddels dat mensen zich met zulke woorden persoonlijk aangevallen kunnen voelen door jou en dat je dat kunt voorkomen door in plaats daarvan de woorden "ik vind dat jij ... doet" je daarmee duidelijker naar de communiceert zoals je het werkelijk bedoelt. De ander kan zich nog steeds ongemakkelijk voelen door jouw negatieve kritiek; het verschil is dat je hem bekritiseert op iets wat hij doet en niet op wie hij is als persoon. Voor jouw idee lijkt zo'n aanpassing misschien zo'n klein detail dat je je niet voor kunt stellen dat het zin heeft. Ik denk inmiddels zelf dat je juist met die kleine aanpassingen het meest kunt bereiken.
|
|
