Moet ik blijven/vechten of scheiden

Mijn man en ik zijn al heel wat jaren samen. Ook inmiddels 2 kinderen. Sinds de kinderen er zijn is hij depressief. Hij stond wel achter de keuze om kinderen te krijgen. Het zijn 2 kinderen onder de 10 jaar. (Ik wil niet teveel info geven ivm herkenning)

Hij is in therapie en slikt medicijnen, maar ik merk dat zijn slechte dagen echt mij leegzuigen kwa energie en vrolijkheid. De goede dagen koester ik echt en heb ik aan hem een hele lieve partner. De slechte dagen zijn gewoon vervelend. Dan voel ik me machteloos en wil ik eigenlijk heel hard wegrennen van alles. Hij heeft dan geen energie om me te helpen in het gezinsleven (snap ik, want depressie) maar ik krijg dan ook geen leuke dingen te horen als: ik vind samen met jou tv kijken niet leuk, ik vind jou ongezellig, ik vind hier thuis niks aan. Etc. Dat doet me heel veel pijn. Nu ik dit type huil ik ook.

Morgen kan goed anders zijn, het is elke dag afwachten welke pet hij op heeft.

Laatst was hij smorgens heel vroeg de deur uit en ik kon hem niet bereiken. Ik dacht echt dat hij zelfmoord ging plegen. Dat was niet zo. Maar ik raakte echt in paniek. Dit betekent toch dat ik nog van hem hou toch?

Ik vind t lastig. De week is gevuld met 50% slechte dag en 50% goede dagen. Ik weet niet of ik dat genoeg vind. Dit is nu al zeker 6 jaar bezig.

Ik weet t even niet meer. Ergens ben ik ook bang om uitelkaar te gaan want dan moet hij alleen voor de kinderen zorgen op ‘zijn’ dagen en in deze huizenmarkt weet ik niet of ik aan een huis kom

Iemand iets vergelijkbaars meegemaakt of kan iemand me opvrolijken?

Een collega vroeg me gister: t gaat vandaag beter met je of niet? Dus ik vroeg hoezo? Zegt ze: je zag er vorige week zo somber uit. 😥

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:04 schreef Discombobulate het volgende:
Samen in therapie wel gedaan? Of in ieder geval jij er bij.

Heb ik voorgesteld, maar hij wilt t niet. Hij geeft als argument dat hij al veel therapie volgt 😢

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:07 schreef greysbones het volgende:
vraag 1
hoe beleven je kinderen niet
krijgen ze hulp ?
vraag 2
is er uitzicht op betere tijden
of is het wat het is en is dit je leven
en wil je dat jouw leven zo is en het leven van je kinderen ?

1. Ze krijgen echt wel wat mee, maar weet niet in hoe verre ze er last van hebben. Ze doen t beide goed op school en sociaal. Ik doe extra mn best voor ze om het thuis leuk te maken

2. Hij gaat binnenkort starten met een nieuwe behandeling, dus hij wilt ook echt beter worden. Dus ik hou me eraan vast dat er betere tijden komen, maar weet dus niet of die komen

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:09 schreef Boca_Raton het volgende:

[..]
Dat vind ik nogal wat…

Ik kan het nog eens voorstellen als hij een goede dag heeft

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:13 schreef Marsenal het volgende:
Is er iets aan te wijzen waardoor hij zo geworden is? Nu leest het een beetje alsof het komt omdat jullie kinderen hebben en een gezinsleven hebben gekregen. Misschien is dat ook gewoon zo, of is er iets anders?

Het is heel vervelend voor hem maar hij moet wel aardig tegen je blijven doen. Een depressie hebben betekent niet dat je vrouw opeens aan het gas kan, waarom kan hij zo onaardig naar je zijn?

Als je niet zeker weet of je nog van hem houdt durf ik wel te zeggen dat je in elk geval niet meer zo van hem houdt als dat je vroeger gedaan kan hebben. Als je jarenlang zo leeft met iemand dan koppel je wel een beetje af, lijkt me. Daar raakt iets beschadigd. Je hele leven samenzijn met een depressief iemand, ik zou het niet kunnen. Heb je het idee dat er perspectief in zit? Helpen de medicijnen? Wil hij zelf nog iets?

Hij zegt zelf dat het door corona komt en ADHD. Ik heb echt geen idee waarom hij dan zo onaardig doet 😢 hij wilt zeker nog geholpen worden

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:13 schreef greysbones het volgende:

[..]
ik zou zeker voor je kinderen op zoek gaan naar een KOPP groep
dat je nu niet ziet of ze er last van hebben
betekent niet dat het niet zo is

ben jij ook betrokken bij het nieuwe traject? en gaan er dan ook gesprekken komen met jou?

Ja daar zit wel iets in. Ik weet nog niet of ik betrokken word bij het nieuwe traject. Bij t huidige traject word ik niet betrokken. Ik heb zijn arts ook nog nooit gezien. Dat vond ik ook al heel raar

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:14 schreef kwiwi het volgende:
Lastig Hoe is het voor je kinderen denk je?

Als kind van gescheiden ouders die ongelukkig waren in de relatie kan ik wel zeggen: De beste keuze die mijn ouders voor ons hebben gemaakt, was scheiden. Want je zei als kind niks over de slechte sfeer in huis, en waarschijnlijk proberen alle ouders het ook zoveel mogelijk te verbergen/verbloemen, maar je voelde dat alsnog continu. Uiteindelijk zijn ook allebei m'n ouders er veel gelukkiger van geworden. Om maar te zeggen, soms is scheiden echt het beste voor iedereen.

Edit: zie dat iemand ondertussen al naar de kinderen gevraagd had.

Hoe oud was jij? En hoe was dat voor jou?

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:18 schreef Boca_Raton het volgende:
Als je man zó negatief is is zwaar, maar hij is dus ook negatief naar jóu (en de kinderen?) en dan wordt het nog moeilijker.

Nee tegen de kinderen valt erg mee.

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:19 schreef maily het volgende:

[..]
Hou die nieuwe therapie even in de gaten ....
Stel voor jezelf een termijn in ...... (een paar weken, maanden, een half jaar ..... )

De kinderen krijgen het inderdaad mee ..... en eens je de knoop hebt doorgehakt (en dat kan kort of lang duren, jij bent de enige die dat bepaalt) zul je waarschijnlijk denken; had ik maar eerder ....

Ik wens jullie veel sterkte!

Lief, dank je wel. Ik ga nadenken over het termijn en ik ga echt zeggen dat ik bij het nieuwe traject betrokken wil worden

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:31 schreef greysbones het volgende:

[..]
dat is erg vreemd
zeker aangezien jij alles elke keer moet opvangen
heb je er al eens over nagedacht om zelf met iemand te gaan praten?
je kunt misschien heel laagdrempelig met de POH van de huisarts beginnen?

Heb ik jaren geleden gedaan en die kwam met tips die ik al deed. Dus voor mijn gevoel zat ik mijn tijd te verdoen

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:35 schreef greysbones het volgende:

[..]
ok
een behandelaar moet weten(zou moeten weten) hoe het er thuis aan toegaat, en dit is het meest handig door bijvoorbeeld de vrouw te betrekken bij de therapie. zo krijgen ze een beter beeld. Kunnen ze jou misschien ook nog wat steun bieden.

Ben ik het helemaal mee eens. Ik ga het meenemen

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:43 schreef cinderloom het volgende:
Teneerste, heel knap dat je hier je verhaal deelt.
Je twijfel is heel begrijpelijk en ook heel moeilijk.

Vanaf de zijlijn, en dat is makkelijk praten, zou ik zeggen:
"als je met elkaar trouwt heb je elkaar trouw in goede en in slechte dagen".

Maar je mag daarin wel eisen stellen en je hoeft niet over je heen te laten lopen.
Dus inderdaad behandeling. Samen betrokken zijn hierbij.

Bekende van mij zeggen al dat ze t zo sterk vinden hoelang ik t al volhou

Ik ga eisen dat ik betrokken word bij de nieuwe behandeling. Thnx

quote:

Op woensdag 4 maart 2026 20:46 schreef greysbones het volgende:

[..]
luister naar je eigen gevoel
als het je allemaal boven je hoofd groeit
de zorgen voor je man
en daarnaast je gezin draaiende houden
kies voor jezelf
praat met een POH GGZ van de huisarts

Ik vind t juist eng om voor mezelf te kiezen. De kinderen moeten als we scheiden ook naar hem…. Ik maak me dan echt grote zorgen denk ik