GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Hier helpt eten meestal.quote:Op maandag 29 december 2025 11:52 schreef bitterbal het volgende:
moet echt van die neerslachtige gedachtes af komen
Maar is het eenzaamheid of iets anders?
Tip van mij en van meerdere psychologen: je mag de gedachten hebben, je moet ze minder aandacht geven.quote:
moet echt van die neerslachtige gedachtes af komen
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
ja denk het. En die israeli heeft mij gewoon zo teleurgesteld en kan dat ook niet loslaten blijkbaar.quote:Op maandag 29 december 2025 11:53 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Hier helpt eten meestal.
Maar is het eenzaamheid of iets anders?
Als ik dan hier buiten ben dan zie je al die mensen samen met vrienden. Dat is wel confronterend van deze plek , je ziet vrijwel alleen maar gelukkige vrolijke mensen.
ik weet niet hoe. heel vaak heb ik het gevoel dat ik mijn gedachtes niet onder controle heb.quote:Op maandag 29 december 2025 11:54 schreef ieniminimuis het volgende:
[..]
Tip van mij en van meerdere psychologen: je mag de gedachten hebben, je moet ze minder aandacht geven.
quote:
[..]
ja denk het. En die israeli heeft mij gewoon zo teleurgesteld en kan dat ook niet loslaten blijkbaar.
Als ik dan hier buiten ben dan zie je al die mensen samen met vrienden. Dat is wel confronterend van deze plek , je ziet vrijwel alleen maar gelukkige vrolijke mensen.
Omnibus in omnibus.
Ad Maiorem Dei Gloriam
Ad Maiorem Dei Gloriam
Ik zat er ook even doorheen de afgelopen paar weken. Dan ben ik wel blij met m'n familie.
Tap tap tap
Leesquote:
[..]
ik weet niet hoe. heel vaak heb ik het gevoel dat ik mijn gedachtes niet onder controle heb.
Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
door Pia Callesen
,
Boel open deuren en clichés enzo, maar het heeft mij wel geholpen.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
had jij dat gevoel ook?quote:
Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Je moet er een beetje mee leren "zitten" zeg maar. Alsof het naast je zit op de bank of achter op de scooter.quote:
[..]
ik weet niet hoe. heel vaak heb ik het gevoel dat ik mijn gedachtes niet onder controle heb.
Tap tap tap
en dan zie je al die mensen dus al die 'vakantie' dingen doen en ik doe dat niet en dan lijkt het net alsof je gewoon faalt want je hebt niemand omdat allemaal mee te doen
Wat staat hierquote:
Heb gister met het goormetten ook zelf m'n vleesjes gesneden met mes en vork.
als ik nu moet omschrijven hoe het voelt. Heel vaag maar het voelt alsof het mij naar beneden duwt. alsof iets van boven af mij laag bij de grond probeert te houden. maar dat klinkt heel vaag.quote:
[..]
Je moet er een beetje mee leren "zitten" zeg maar. Alsof het naast je zit op de bank of achter op de scooter.
En de gedachtes zijn er steeds vaker Bijna elke dag nu
Je ziet ook alleen maar de buitenkant van mensen natuurlijk; zeker als je ook nog actief op Instagram aan het scrollen bent af en toe.quote:
[..]
ja denk het. En die israeli heeft mij gewoon zo teleurgesteld en kan dat ook niet loslaten blijkbaar.
Als ik dan hier buiten ben dan zie je al die mensen samen met vrienden. Dat is wel confronterend van deze plek , je ziet vrijwel alleen maar gelukkige vrolijke mensen.
Denk dat je moet relativeren dat je het goed voor elkaar hebt daar; en dan kijken of je beetje op kunt bouwen met mensen links en rechts. Zodra je weer aan het ondernemen bent dan kun je daar ook weer wat energie in steken.
Heb je ook niet, helaas. En het zal altijd moeilijk of ongemakkelijk blijven, het gaat er vooral om hoe je er mee omgaat. (heb recent ook een boek gelezen/moeten lezen).quote:
[..]
ik weet niet hoe. heel vaak heb ik het gevoel dat ik mijn gedachtes niet onder controle heb.
nou ja dat zeg ik dan elke dag tegen mezelf. Dat is ook zo. En zeker als ik bv op het strand ben dan ben ik echt dankbaar dat ik hier ben maar kan het met niemand delen dan ofzoquote:
[..]
Je ziet ook alleen maar de buitenkant van mensen natuurlijk; zeker als je ook nog actief op Instagram aan het scrollen bent af en toe.
Denk dat je moet relativeren dat je het goed voor elkaar hebt daar; en dan kijken of je beetje op kunt bouwen met mensen links en rechts. Zodra je weer aan het ondernemen bent dan kun je daar ook weer wat energie in steken.
Ik had / heb wel eens de gedachten gehad dat ik niemand om mij geeft, dat ik dood wil etc. Ik leefde dan ook met het idee dat ik deze gedachten niet mocht hebben en dat ze ergens vandaan komen (natuurlijk helemaal waar enzo) en dan ging ik die gedachten helemaal analyseren. Ik verdween helemaal in een neerwaarts spiraal.quote:
Behalve werken aan wat meer uit mijn hoofd gaan en lekker leven, ben ik ook in een mind set gekomen dat het oke is als ik negatieve gedachten heb, maar dat ze niet waar hoeven te zijn en dat ik er niets mee hoef te doen. Dus geen aandacht besteden aan de gedachte op dat moment. De gedachte komt natuurlijk wel ergens vandaan, dus daar moet je natuurlijk mee aan de slag. Het voorkomt wel heel erg dat je blijft hangen in die gedachte en emotie. Het klinkt heel simpel natuurlijk: er niet aandenken. Maar het is een combinatie.
Het boek lezen (bestaat vast ook ergens digitaal) en je snapt de logica er achter. En het voelt echt heel cliché het boek, maar het werkt wel.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
en die israeli zei altijd dat ik zijn beste vriend ben en dat die het zo tof vond dat die mij kende blabla en als die dan bv in israel was dat die mij miste.
en dan blijkt er gewoon niets van waar te zijn. Want als iemand zo iets echt meent zou hij wel moeite doen om je te zien
en dan blijkt er gewoon niets van waar te zijn. Want als iemand zo iets echt meent zou hij wel moeite doen om je te zien
Dat begrijp ik wel. Maar zelfs mensen die in een relatie zitten of met vrienden zijn die kunnen gevoel van eenzaamheid hebben.quote:
[..]
nou ja dat zeg ik dan elke dag tegen mezelf. Dat is ook zo. En zeker als ik bv op het strand ben dan ben ik echt dankbaar dat ik hier ben maar kan het met niemand delen dan ofzo
Wij zitten natuurlijk op afstand hier op FOK! maar zijn digitaal wel soort van bij je.
Klinkt als een Israëliër.quote:
en die israeli zei altijd dat ik zijn beste vriend ben en dat die het zo tof vond dat die mij kende blabla en als die dan bv in israel was dat die mij miste.
en dan blijkt er gewoon niets van waar te zijn. Want als iemand zo iets echt meent zou hij wel moeite doen om je te zien
en nu heb je die gedachtes niet meer of minder?quote:
[..]
Ik had / heb wel eens de gedachten gehad dat ik niemand om mij geeft, dat ik dood wil etc. Ik leefde dan ook met het idee dat ik deze gedachten niet mocht hebben en dat ze ergens vandaan komen (natuurlijk helemaal waar enzo) en dan ging ik die gedachten helemaal analyseren. Ik verdween helemaal in een neerwaarts spiraal.
Behalve werken aan wat meer uit mijn hoofd gaan en lekker leven, ben ik ook in een mind set gekomen dat het oke is als ik negatieve gedachten heb, maar dat ze niet waar hoeven te zijn en dat ik er niets mee hoef te doen. Dus geen aandacht besteden aan de gedachte op dat moment. De gedachte komt natuurlijk wel ergens vandaan, dus daar moet je natuurlijk mee aan de slag. Het voorkomt wel heel erg dat je blijft hangen in die gedachte en emotie. Het klinkt heel simpel natuurlijk: er niet aandenken. Maar het is een combinatie.
Het boek lezen (bestaat vast ook ergens digitaal) en je snapt de logica er achter. En het voelt echt heel cliché het boek, maar het werkt wel.
ja das ook zo dus het is niet perse een verlangen naar een liefdes relatie maar misschien dat je er tot doet tot iemand ofzo. Heb nu echt het gevoel dat ik helemaal alleen benquote:
[..]
Dat begrijp ik wel. Maar zelfs mensen die in een relatie zitten of met vrienden zijn die kunnen gevoel van eenzaamheid hebben.
Wij zitten natuurlijk op afstand hier op FOK! maar zijn digitaal wel soort van bij je.
