GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
die ook iddquote:
Op dinsdag 22 februari 2022 22:22 pleurde Nizno zoals gewoonlijk een onzinnige tekst op FOK!
Met machines.quote:Op vrijdag 12 december 2025 18:52 schreef dud0r het volgende:
[..]
En je was laatst nog aan het opscheppen dat je armen getraind had en zo sterk was. Hoe heb je die getraind dan?
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Kill it.quote:Op vrijdag 12 december 2025 18:58 schreef Ama het volgende:
Gadver loopt er ineens een teek over Hedwig heen.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Ze kwam net van buiten maar hij zat echt los op haar en ik heb haar even gecheckt en ik kan verder nergens iets vinden.
Your beauty never ever scared me.
Op 
De #viesdikke vis denkt het helemaal uitgevonden te hebben, ach.quote:
Wat ik moet trainen kan niet met alleen gewichten.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
dud0r is onze fitness influencerquote:Op vrijdag 12 december 2025 19:07 schreef Nattekat het volgende:
[..]
De #viesdikke vis denkt het helemaal uitgevonden te hebben, ach.
Wat ik moet trainen kan niet met alleen gewichten.
De origineel uitvoerende artiest is wel overledenquote:
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Hopelijk zien we die binnenkort terug.quote:
Toen Dimmy hier nog was werden er ook nog wel eens wat kaarten uitgedeeld.
Your beauty never ever scared me.
Als kerstvergiffenis?? Of hoe noem je dat?quote:
[..]
Hopelijk zien we die binnenkort terug.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Wacht even af tot kerst.quote:Op vrijdag 12 december 2025 19:13 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Als kerstvergiffenis?? Of hoe noem je dat?
Your beauty never ever scared me.
Die is er vast nog rijk mee geworden.quote:
Op 
Ola!quote:
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Oh noes!quote:
[..]
De origineel uitvoerende artiest is wel overleden
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Wat moet jij allemaal trainen dan?quote:
[..]
De #viesdikke vis denkt het helemaal uitgevonden te hebben, ach.
Wat ik moet trainen kan niet met alleen gewichten.
Echt he. Dit niet snappen.quote:
[..]
dud0r is onze fitness influencer
Ik mis dimmyquote:
Toen Dimmy hier nog was werden er ook nog wel eens wat kaarten uitgedeeld.
Denk het welquote:
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Ik vraag dit voor een vriend: is een 2e hond verstandig?
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Feitelijk elke spier in het bovenlichaam. Traps en delts zijn dan het belangrijkst. En met alleen gewichten kom je niet ver dan.quote:
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Voor je traps kan je op face pulls na alles met dumbbells, barbells en platen doen.quote:
[..]
Feitelijk elke spier in het bovenlichaam. Traps en delts zijn dan het belangrijkst. En met alleen gewichten kom je niet ver dan.
Shrugs, upright rows, farmer carry en dumbbell rows heb je allemaal geen apparaten voor nodig.
En voor je delts kan je iets meer cables gebruiken maar overhead press, achter je hoofd pressen, lateral raises, rear delt fly, reserve fly, shoulder presses, incline dumbbell rows kan je allemaal met dumbbells en barbells doen.
Dus wat je probeert te zeggen is dat je weer eens geen idee hebt waar je het over hebt
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
