Het overlijden van mijn vader in augustus hakte mij half en rouwproces verloopt moeizaam.
Ik heb een vorm van autisme, af en toe een heel kort lontje.
Pfff
Stap 1 is altijd accepteren dat je bent wie je bent en voelt wat je voelt. Bouw er geen extra lagen bovenop, bijvoorbeeld woede om je autisme of om het overlijden van je vader.
Stap 2 is accepteren dat het verleden al voorbij is. Klinkt eenvoudig, maar dat is het niet altijd. Soms denken we: had ik nou maar, was ik nou maar, was ... nou maar .... etc. etc.
Accepteer dat het verleden het verleden is. Het is gebeurd. Je kunt er niks meer aan veranderen. Je vader is er niet meer.
Hey Mutske, een dikke knuffel voor jou.quote:Op donderdag 11 december 2025 08:04 schreef Pinnenmutske het volgende:
Ik heb hier nog niet veel gepost maar ga door een intensief zware periode.
Het overlijden van mijn vader in augustus hakte mij half en rouwproces verloopt moeizaam.
Ik heb een vorm van autisme, af en toe een heel kort lontje.
Pfff
Je zit nog midden in je rouw proces je vader is nog maar net overleden.
Neem er de tijd voor, het verwerken van zo zwaar verlies gaat niet zo maar.
Gelukkig heb je mensen om er over te praten en dat moet je ook vooral doen.
Die combi is moeilijk.
je moet doen wat voor jou het prettigste isquote:
Wat me nog het meeste stoort is dat ik wel rouw maar ook probeer verder te gaan.
Die combi is moeilijk.
en als dat rouwen en verder gaan is
is dat helemaal OK
Rouwen IS verder gaan.quote:
Wat me nog het meeste stoort is dat ik wel rouw maar ook probeer verder te gaan.
Die combi is moeilijk.
Je gaat vanzelf verder Mutske, en je neemt het rouwen mee op je pad.quote:
Wat me nog het meeste stoort is dat ik wel rouw maar ook probeer verder te gaan.
Die combi is moeilijk.
Probeer dat in gedachte te houden. De fijne tijden die jullie samen hadden, laat dat de boventoon voeren.quote:
Maar ik kijk terug op de leuke dingen.
[ afbeelding ]
Ik heb zelf mijn vader een tweetal jaar geleden verloren (ik vond hem overleden in zijn huis en dat heeft er best ingehakt). Het helpt echt er over te praten, ondanks dat het soms best zwaar kan zijn.
Als je niemand hebt waarmee je kan praten, dan helpt het schrijven van je emoties via internet zeker wel. Ook als niemand er op reageert.
Zijn oudste zus woont daar.
Mijn moeder binnenkort 3 jaar, de dood van mijn moeder houdt mij nog geregeld bezig.
Knuffelquote:
Het heeft tijd nodig, mijn vader is al bijna 8 jaar dood.
Mijn moeder binnenkort 3 jaar, de dood van mijn moeder houdt mij nog geregeld bezig.
Allereerst sterkte TSquote:Op donderdag 11 december 2025 09:19 schreef greysbones het volgende:
[..]
je moet doen wat voor jou het prettigste is
en als dat rouwen en verder gaan is
is dat helemaal OK
Een balans hierin is zelfs het beste, doorslaan na een van de twee kanten kan funest zijn, mijn strategie in het verleden om maar meer te gaan werken niet te voelen heeft averechts gewerkt, ik vermoed dat je helemaal terug trekken in de rouw ook niet bevorderlijk is.
Vrij recent is mijn zus overleden en let ik goed op de balans en dat werkt prima voor me
Alleen je eigen gevoel doet ertoe, wat anderen denken, vinden, zeggen doet er niet toe. Er is geen goed of slecht, er is geen reden om je schuldig of slecht te voelen over “gebrek aan gevoel of gebrek aan rouw”. Je zou kunnen proberen te bedenken wat je vader zou willen dat jij met je je leven zou gaan doen. Ik gok dat doorgaan met je leven, proberen gelukkig te zijn of worden in het antwoord zal zitten.quote:
Wat me nog het meeste stoort is dat ik wel rouw maar ook probeer verder te gaan.
Die combi is moeilijk.
Rouwen betekent ook blij kunnen zijn met wat er geweest is.
Gelukkig heb ik bijna vakantie
Bucketlist
Papa
Iets om naar uit te kijkenquote:
Doorgaan.
Gelukkig heb ik bijna vakantie
Bedoel je dat je je schuldig voelt?quote:
Wat me nog het meeste stoort is dat ik wel rouw maar ook probeer verder te gaan.
Die combi is moeilijk.
[ Bericht 1% gewijzigd door Tengano op 12-12-2025 17:10:14 ]
Niet echt maar de combi is moeilijk met een vol hoofdquote:
[..]
Bedoel je dat je je schuldig voelt?
Hoogsensitief
Of lees ik het dan gewoon verkeerd?
Verwerking is niet per se een eenduidig, rechtlijnig proces. Soms kun je je ineens geweldig voelen en verder gaan met je leven en soms zit je weer zwaar in de put. De staat van een mens' welzijn is niet zwart-wit en voortdurend consistent, maar juist veranderlijk per moment.quote:
Wat me nog het meeste stoort is dat ik wel rouw maar ook probeer verder te gaan.
Die combi is moeilijk.
Rouw is een ingewikkeld iets wat tijd nodig heeft ...
Storend dat ik het moeilijk heb om te multitasken/teveel tegelijk moet doen.quote:
Maar wat vindt je dan precies 'storend'? Dat woord komt bij mij namelijk over dat je je aan iets ergert of jezelf iets verwijt oid.
Of lees ik het dan gewoon verkeerd?
Ok dankjewel, dan snap ik het wat beter. Je vindt het dus storend/lastig/moeilijk om veel dingen tegelijk te doen (multitasken).quote:
Storend dat ik het moeilijk heb om te multitasken/teveel tegelijk moet doen.
En daarnaast heb je nog ruimte nodig om te rouwen, wat je zelf niet in de hand hebt, omdat het zich van tijd tot tijd gewoon aandient, en wat je er dus aanvullend! nog bijkrijgt.
Datquote:
[..]
Ok dankjewel, dan snap ik het wat beter. Je vindt het dus storend/lastig/moeilijk om veel dingen tegelijk te doen (multitasken).
En daarnaast heb je nog ruimte nodig om te rouwen, wat je zelf niet in de hand hebt, omdat het zich van tijd tot tijd gewoon aandient, en wat je er dus aanvullend! nog bijkrijgt.
Gelukkig houdt Fring mij recht
Katten geven hele liefdequote:
Komt nog pestverleden bij
Gelukkig houdt Fring mij recht
[ afbeelding ]