KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Sinds gisterochtend heb ik hele erge thoracale pijn.
Ik zat gewoon rustig en het begon opeens.
Iemand dit weleens gehad?
Het betreft het hoge/middengedeelte van de rug.
Inb4 dokter blabla. Ik ga niet direct bij pijn naar de dokter rennen.
Heb al oefeningen geprobeerd maar het lijkt niks uit te maken.
Paracetamol heeft geen effect en ibu wil ik niet te rap aan beginnen.
Ik zat gewoon rustig en het begon opeens.
Iemand dit weleens gehad?
Het betreft het hoge/middengedeelte van de rug.
Inb4 dokter blabla. Ik ga niet direct bij pijn naar de dokter rennen.
Heb al oefeningen geprobeerd maar het lijkt niks uit te maken.
Paracetamol heeft geen effect en ibu wil ik niet te rap aan beginnen.
Hey google wat betekent thoracale
Intel Pentium 4 2.4GHz HT (Northwood, 130nm, 512KB L2, 800MHz FSB)
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
Dan maar pijn..quote:
Eet er gewoon bij, neem 2 of 3co van 400mg per dag voor een dag of 3 en dan ontzwelt het wat/remt het wat inflammatie.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Heb ook veel rugpijn, stevig masseren brengt meestal (tijdelijke) verlichting dus daar zou ik eens beginnen. Vooral als er een triggerpoint zit kan het echt helpen.
Als je er niet bij kan en je hebt geen massagegun of iets anders, probeer dan een tennisbal. Gewoon op de grond of tegen een muur geklemd en dan eroverheen rollen.
Als je er niet bij kan en je hebt geen massagegun of iets anders, probeer dan een tennisbal. Gewoon op de grond of tegen een muur geklemd en dan eroverheen rollen.
Morgen priberenquote:Op vrijdag 27 juni 2025 17:19 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Dan maar pijn..
Eet er gewoon bij, neem 2 of 3co van 400mg per dag voor een dag of 3 en dan ontzwelt het wat/remt het wat inflammatie.
Ja kan daar vandaag toch al mee starten? Dan heb je al een nacht gewonnen en wat minder pijn.quote:
Extra kan je een kersenpitkussentje (flink warm maken) op de pijnlijke zones leggen of tussen je rug en de zetel klemmen
[ Bericht 0% gewijzigd door Lenny77 op 27-06-2025 17:53:07 ]
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Nou, omdat je weet hoe dat rugdeel heet dacht ik dat je er al wat langer last van had. En pijn in je rug, daar kun je niet veel mee doen.quote:Op vrijdag 27 juni 2025 17:29 schreef roos94 het volgende:
[..]
Als jij 1 dag pijn heb lig je bij de fysio?
Sinds gisterquote:
[..]
Nou, omdat je weet hoe dat rugdeel heet dacht ik dat je er al wat langer last van had. En pijn in je rug, daar kun je niet veel mee doen.
Lumbale, niet lumbarequote:
[..]
Alleen gebruikelijke depressie en lumbare pijn maar dat is usual
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Daar lopen beruchte spieren die ellendige klachten kunnen geven. Ik spreek uit ervaring helaas. 
Een warm bad kun je altijd nemen, dan ontspant het misschien wat. En anders fysio.
Een warm bad kun je altijd nemen, dan ontspant het misschien wat. En anders fysio.
Misschien eens een tijdje niet 24/7 op FOK! zitten 
Zou ook maar zo kunnen helpen, betere houding enzo.
Zou ook maar zo kunnen helpen, betere houding enzo.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
|
|
