Ben een jongen man van 26 jaar.
Ben een tijd op zoek naar mensen die ADD en vermoeidheid klachten hebben. Dit probleem heb ik ook. Hiervoor heb ik methylfenidaat 54 mg langwerkende. Echter gaat de vermoeidheid weg bij hoge dosis. Bij een hoge dosis voel ik mij ook pas mens (normaal). Weet ook dat dit niet goed voor je is en ben hier ook mee gestopt. Komende week ga ik naar de huisarts en wil voorstellen om modafinil te proberen. Heb geen zin meer in amfetamine soorten en wil gewoon geholpen worden met de Vermoeidheid. Heeft iemand ervaring of modafinil effectiever is dan concerta?
Laat gerust weten wat jullie ervaringen zijn.
Echter heb ik eigenlijk mijn hele leven last van vermoeidheid klachten overdag. Ondanks 8-10 uur slaap. Ik sport en let op mijn voeding. Neem ontspanning. Dit belemmerd ook veel in het dagelijks leven. Methylfenidaat werkt niet met de dosis wat ik mag. Daarom dat ik modafinil wil voorstellen. Ben ook een beetje klaar met de amfetamine soorten. Modafinil blijkt toch meer baat te hebben bij vermoeidheid en het heeft geen rare side effects. Daarom was ik Hier eens benieuwd naar
Vind het een grijs gebied. Dat is ook de reden dat ik gestopt ben hiermee. Aanstaande woensdag ga ik weer naar de huisarts. Dus ben benieuwd wat die zegt.
Nee.quote:
Op Maar het gegeven dat dit jouw reactie is, kun jij beter stoppen met advies geven over medicijngebruik.
Wat een kinderlijke opmerking.quote:
Wees gewoon normaal en stop met advies geven over medicijngebruik. Is dat voor jou echt zo moeilijk?
Bij deze mag jouw toon aangepast worden. Ook het geven van jouw "medisch advies" mag stoppen.quote:
Dit onderdrukt soms wel en soms niet de vermoeidheid. Kan soms zelfs in slaap vallen. Pas bij 2 a 3 tabletten heeft het pas de juiste werking. Maarja dan heb je ook verschillende bijwerkingen.
Dus van de ene kant het is rotzooi die medicatie. En voordat je het weet zit je vast in een cirkel.
Of adhd/add wel of niet bestaat dat laat ik in het midden.
Bij de vorige huisarts deden ze hier ook niet veel mee. Omdat ik me eindelijk eens (normaal voel). Denk je van dit is. Maar het is inderdaad niet de oplossing en neemt het probleem niet weg. Het maakt het alleen erger zo
Vind dat lemmeb wel een goed punt heeft in dit verhaal. Het is waar kies je zelf voor. Of accepteren dat het zo is. Of in een cirkel zitten met medicatie slikken.quote:
Vitamientjes krijg ik genoeg binnen.ben wel een beetje klaar met de amfetamine soorten. Daarom was ik benieuwd naar modafinil. Zeggen dat het ook geen recreatieve meerwaarde heeft. Alleen dat je wakker voelt. En dat is wat ik altijd mis. Was eens benieuwd of andere mensen bekend zijn met dit medicijnquote:Op vrijdag 26 juli 2024 11:52 schreef Frikandelmetmosterd het volgende:
Zelf ben ik gestopt met de dexamfetamine, omdat het mij allemaal wat te prijzig werd. Tzt zal ik denk ik wel aan de Adderall of de mitamientjes gaan.
Als je een zenuwpees bent kan dat al komen door veel schudden met je benen, snel denken, snel bewegen, maar niet sporten.
Medicijnen zijn totaal niet nodig.
Beste is regelmaat, lichte sport activiteit in de ochtend, goede nachtrust.
En als je moe bent ben je moe. Wat is daar mis mee?
Omdat de vermoeidheid altijd aanwezig is. En het belemmerd mij in het dagelijks levenquote:
Als je moe bent dan geeft je lichaam aan dat je teveel energie hebt genomen.
Als je een zenuwpees bent kan dat al komen door veel schudden met je benen, snel denken, snel bewegen, maar niet sporten.
Medicijnen zijn totaal niet nodig.
Beste is regelmaat, lichte sport activiteit in de ochtend, goede nachtrust.
En als je moe bent ben je moe. Wat is daar mis mee?
Ieder zo z'n meug natuurlijk, maar ik kan niet begrijpen hoe je klaar kunt zijn met amfetaminen. Methylfenidaat werkte bij mij ook niet (werd ik juist slaperig van), maar dex was wel prima. Daarvoor deed ik aan zelfmedicatie met pep, wat eerlijk gezegd nog het beste werkte.quote:Op vrijdag 26 juli 2024 12:03 schreef Kevschumi98 het volgende:
[..]
Vitamientjes krijg ik genoeg binnen.ben wel een beetje klaar met de amfetamine soorten. Daarom was ik benieuwd naar modafinil. Zeggen dat het ook geen recreatieve meerwaarde heeft. Alleen dat je wakker voelt. En dat is wat ik altijd mis. Was eens benieuwd of andere mensen bekend zijn met dit medicijn
Omdat ik geen verslaafde wil zijn die zoveel zooi moet innemen om zich normaal te voelenquote:
[..]
Ieder zo z'n meug natuurlijk, maar ik kan niet begrijpen hoe je klaar kunt zijn met amfetaminen. Methylfenidaat werkte bij mij ook niet (werd ik juist slaperig van), maar dex was wel prima. Daarvoor deed ik aan zelfmedicatie met pep, wat eerlijk gezegd nog het beste werkte.
Je moet jezelf niet zoveel laten aanpraten. Voordat ik het traject bij Altrecht in ging wist ik al dat ik nergens aan verslaafd was behalve de sigaretten. Dat heb ik mezelf daarna nog maar eens bewezen en ik kan prima functioneren zonder de mitamientjes, maar ik weet ook dondersgoed welk positief effect ze op me hebben en bestempel ze derhalve zijnde medicatie.quote:
[..]
Omdat ik geen verslaafde wil zijn die zoveel zooi moet innemen om zich normaal te voelen
Dar anderen het zien als "harddrugs" of "verslaving" of "hurdurdurbad" zal me echt aan m'n anus oxideren.
Laag B12 of slaapapneu kunnen een oorzaak zijn.
Modafanil schrijven ze voor bij narcolepsie, zou je dan niet eerst laten onderzoeken of daar sprake van is?
Ik herken de vermoeidheid wel, geen add, wel ass. Slaaponderzoek gehad, niks uitgekomen. B12 intussen op orde, maar nog steeds moe. Ene periode is het erger dan de andere.
Ik ga toch ook nog eens overleggen met de huisarts.
Heb bloed laten prikken of alle waardes goed waren. Hier was niks afwijkends te zien. Als ik zelf opzoek naar de klachten kom ik uit op hypersomnie. Dat je na een goede nacht rust overdag moe bent en behoefte hebt aan dutjes.na een dutje ben je nog steeds niet uit gerust. Door de vermoeidheid heb ik geen concentratie alles voelt zwaar.Dus dit lijken wel op de klachten van add. Dit heb ik eigenlijk altijd gehad. Kan mij niet herinneren wanneer ik mij fit heb gevoeld. Heb altind gedacht dat hoort bij mij of dst is normaal.quote:
Ik zou eerst eens met de huisarts overleggen over waar die vermoeidheid vandaan kan komen.
Laag B12 of slaapapneu kunnen een oorzaak zijn.
Modafanil schrijven ze voor bij narcolepsie, zou je dan niet eerst laten onderzoeken of daar sprake van is?
Ik herken de vermoeidheid wel, geen add, wel ass. Slaaponderzoek gehad, niks uitgekomen. B12 intussen op orde, maar nog steeds moe. Ene periode is het erger dan de andere.
Ik ga toch ook nog eens overleggen met de huisarts.
Methylfenidaat werkte goed. Alleen begeven moment stuk minder en werkt het weer bij een hoge dosis. Dus ik ga zeker alles uit de kast trekken dat ik modafinil wil proberen. En het inderdaad een symptoom bestrijder. Maar het zou wel effectiever werken. En minder side effect als amfetamine soorten.quote:
[..]
Heb bloed laten prikken of alle waardes goed waren. Hier was niks afwijkends te zien. Als ik zelf opzoek naar de klachten kom ik uit op hypersomnie. Dat je na een goede nacht rust overdag moe bent en behoefte hebt aan dutjes.na een dutje ben je nog steeds niet uit gerust. Door de vermoeidheid heb ik geen concentratie alles voelt zwaar.Dus dit lijken wel op de klachten van add. Dit heb ik eigenlijk altijd gehad. Kan mij niet herinneren wanneer ik mij fit heb gevoeld. Heb altind gedacht dat hoort bij mij of dst is normaal.
Ik zou denk ik eerst de huisarts vragen naar een slaaponderzoek. Misschien is er sprake van slaapapneu of inderdaad hypersomnie.quote:
[..]
Heb bloed laten prikken of alle waardes goed waren. Hier was niks afwijkends te zien. Als ik zelf opzoek naar de klachten kom ik uit op hypersomnie. Dat je na een goede nacht rust overdag moe bent en behoefte hebt aan dutjes.na een dutje ben je nog steeds niet uit gerust. Door de vermoeidheid heb ik geen concentratie alles voelt zwaar.Dus dit lijken wel op de klachten van add. Dit heb ik eigenlijk altijd gehad. Kan mij niet herinneren wanneer ik mij fit heb gevoeld. Heb altind gedacht dat hoort bij mij of dst is normaal.
Ik verwacht eerlijk gezegd dat de huisarts niet gelijk zijn receptenblokje zal trekken om modafinil voor te schrijven.
Lijkt mij inderdaad een goed idee om slaap onderzoek te doen. Wat ik verpand vind methylfenidaat en dex amfetamine wordt allemaal zo voor geschreven of het het niks is. En modafinil word lastig om gedaan.quote:
[..]
Ik zou denk ik eerst de huisarts vragen naar een slaaponderzoek. Misschien is er sprake van slaapapneu of inderdaad hypersomnie.
Ik verwacht eerlijk gezegd dat de huisarts niet gelijk zijn receptenblokje zal trekken om modafinil voor te schrijven.
Er zijn volgens mij ook genoeg huisartsen die niet zomaar methylfenidaat e.d. voorschrijven. En terecht denk ik...quote:
[..]
Lijkt mij inderdaad een goed idee om slaap onderzoek te doen. Wat ik verpand vind methylfenidaat en dex amfetamine wordt allemaal zo voor geschreven of het het niks is. En modafinil word lastig om gedaan.
Succes, zou op zich mooi zijn als je erachter kan komen waar het vandaan komt.
Huisarts verwijst weer door naar de psychiater. Omdat ik daar ook op add ben getest. Hun stellen de medicatie in. Dus zal wel een verwijzing krijgen.quote:
[..]
Er zijn volgens mij ook genoeg huisartsen die niet zomaar methylfenidaat e.d. voorschrijven. En terecht denk ik...
Succes, zou op zich mooi zijn als je erachter kan komen waar het vandaan komt.
Jaa precies dan kan ik ook er wat mee doen. Maarja even afwachten. In ieder geval methylfenidaat is niet de juiste medicatie voor mij.quote:
[..]
Er zijn volgens mij ook genoeg huisartsen die niet zomaar methylfenidaat e.d. voorschrijven. En terecht denk ik...
Succes, zou op zich mooi zijn als je erachter kan komen waar het vandaan komt.
Bij vermoeidheid bij moeders moet ik, als vrouwenarts, toch eerst altijd sterk denken aan hormonale invloeden (en die doen echt veel meer dan je denkt!) - zeker als al een tijdje dingen geprobeerd zijn om onder controle te krijgen.quote:
Ik zou eerst eens met de huisarts overleggen over waar die vermoeidheid vandaan kan komen.
Laag B12 of slaapapneu kunnen een oorzaak zijn.
Modafanil schrijven ze voor bij narcolepsie, zou je dan niet eerst laten onderzoeken of daar sprake van is?
Ik herken de vermoeidheid wel, geen add, wel ass. Slaaponderzoek gehad, niks uitgekomen. B12 intussen op orde, maar nog steeds moe. Ene periode is het erger dan de andere.
Ik ga toch ook nog eens overleggen met de huisarts.
Gelukkig is er steeds meer onderzoek naar de invloed van hormonen en middelen/aangepaste leefwijze ervoor.
Er zijn ook steeds meer gespecialiseerde vrouwenartsen die goede doorverwijzingen kunnen geven en als aanspreekpunt kunnen dienen in een passend traject maken. Omdat ze meer gespecialiseerd zijn dan een huisarts, kan dat soms als een verademing werken!
[ Bericht 1% gewijzigd door HannahVrede op 27-07-2024 12:07:22 ]
GA woensdag naar de huisarts. Ga alles uit leggen en hoe ik mij voel. En dat ik mij wil laten door verwijzen voor onderzoek. Het is mijn lichaam en mijn gezondheid. Dokters doen altijd zo lekker makkelijk. Maar daar ben ik ook klaar mee. Heb ook tegen de huisarts en psychiater tijd geleden gezegd van waarom voel ik mij pas normaal (hoe een mens zich moet voelen) bij hoge dosis. Konden daar geen antwoord opgeven. Omdat hoge dosis met die medicatie niet goed voor je gezondheid is ben ik er mee gestopt. Omdat ik iets had van wil niet met een tablet zo half half voelen en wil ook niet toren hoge tolerantie opbouwen. Dus ga zeker bij de huisarts verder er mee voor onderzoeken. Slaapapneu weet ik niet. Heb mijn vriendin nooit horen zeggen dat ik stop met ademen tijdens mijn slaap. Snurk wel af en toe en maak rare smak geluiden. Weet niet of dat ook tekenen zijn van Slaapapneu?quote:
[..]
Bij vermoeidheid bij moeders moet ik, als vrouwenarts, toch eerst altijd sterk denken aan hormonale invloeden (en die doen echt veel meer dan je denkt!) - zeker als al een tijdje dingen geprobeerd zijn om onder controle te krijgen.
Gelukkig is er steeds meer onderzoek naar de invloed van hormonen en middelen/aangepaste leefwijze ervoor.
Er zijn ook steeds meer gespecialiseerde vrouwenartsen die goede doorverwijzingen kunnen geven en als aanspreekpunt kunnen dienen in een passend traject maken. Omdat ze meer gespecialiseerd zijn dan een huisarts, kan dat soms als een verademing werken!
Als je (een tijdje) geen medicatie oplossing meer wil voor ADD klachten - overleg dan eens met de huisarts of een cognitieve therapie of neurofeedback misschien de oplossingen voor je kunnen zijn.quote:
[..]
GA woensdag naar de huisarts. Ga alles uit leggen en hoe ik mij voel. En dat ik mij wil laten door verwijzen voor onderzoek. Het is mijn lichaam en mijn gezondheid. Dokters doen altijd zo lekker makkelijk. Maar daar ben ik ook klaar mee. Heb ook tegen de huisarts en psychiater tijd geleden gezegd van waarom voel ik mij pas normaal (hoe een mens zich moet voelen) bij hoge dosis. Konden daar geen antwoord opgeven. Omdat hoge dosis met die medicatie niet goed voor je gezondheid is ben ik er mee gestopt. Omdat ik iets had van wil niet met een tablet zo half half voelen en wil ook niet toren hoge tolerantie opbouwen. Dus ga zeker bij de huisarts verder er mee voor onderzoeken. Slaapapneu weet ik niet. Heb mijn vriendin nooit horen zeggen dat ik stop met ademen tijdens mijn slaap. Snurk wel af en toe en maak rare smak geluiden. Weet niet of dat ook tekenen zijn van Slaapapneu?
Tegenwoordig zijn we al een heel stuk verder met de mogelijkheden qua therapie en wie weet kan dit ook voor jou (in iedergeval tijdelijk, terwijl ze uitzoeken waar je vermoeidheid toch vandaan komt) zorgen voor manieren om met je eigen karakter en lichaam/hoofd om te gaan.
Dankjewel voor de tip! Dit lijkt mij inderdaad een goed idee. Zo leer je er ook mee om te gaan. Denk dat het voor mij ook belangrijk is dat ik het ga accepteren dat het eenmaal zo is.quote:
[..]
Als je (een tijdje) geen medicatie oplossing meer wil voor ADD klachten - overleg dan eens met de huisarts of een cognitieve therapie of neurofeedback misschien de oplossingen voor je kunnen zijn.
Tegenwoordig zijn we al een heel stuk verder met de mogelijkheden qua therapie en wie weet kan dit ook voor jou (in iedergeval tijdelijk, terwijl ze uitzoeken waar je vermoeidheid toch vandaan komt) zorgen voor manieren om met je eigen karakter en lichaam/hoofd om te gaan.
Enerzijds acceptatie, anderzijds kunnen wat aanpassingen in je leven er ook voor zorgen dat je minder vermoeid bent. Adhd betekent nu eenmaal een bepaalde werking van je brein, als je je leven aanpast op een manier die bij die werking hoort dan kan dat al een hoop schelen. Stoppen met vechten en hopen dat het "zomaar" beter wordt scheelt ook. Medicatie is altijd ter ondersteuning, nooit de (enige) oplossing.quote:
[..]
Dankjewel voor de tip! Dit lijkt mij inderdaad een goed idee. Zo leer je er ook mee om te gaan. Denk dat het voor mij ook belangrijk is dat ik het ga accepteren dat het eenmaal zo is.
Bij vermoeidheid bij moeders denk ik gewoon: kleine kinderen.quote:
[..]
Bij vermoeidheid bij moeders moet ik, als vrouwenarts, toch eerst altijd sterk denken aan hormonale invloeden (en die doen echt veel meer dan je denkt!) - zeker als al een tijdje dingen geprobeerd zijn om onder controle te krijgen.
Gelukkig is er steeds meer onderzoek naar de invloed van hormonen en middelen/aangepaste leefwijze ervoor.
Er zijn ook steeds meer gespecialiseerde vrouwenartsen die goede doorverwijzingen kunnen geven en als aanspreekpunt kunnen dienen in een passend traject maken. Omdat ze meer gespecialiseerd zijn dan een huisarts, kan dat soms als een verademing werken!
En bij moeders die bekend zijn met ass betekent het nog sneller vermoeid. Je belastbaarheid is gewoon minder dus je bent wat kwetsbaarder. Meestal ben je gebaat bij voorspelbaarheid en regelmaat, en kleine kinderen brengen dat niet vanzelf met zich mee.
Als lichamelijke dingen zijn uitgesloten, dan kunnen acceptatie en aanpassing (onder begeleiding) ook al een hoop rust met zich mee brengen.
Heb niet een hele zware behandeling gehad. Omdat ik verder best functioneer in het dagelijks leven.
Alleen alles voelt zwaar en wil veel slapen. Maar stimuleer wel om dingen te blijven doen.
Heb ook een kleine plus werk in de zorg met verschillende diensten. Dus dat helpt natuurlijk niet meequote:
[..]
Bij vermoeidheid bij moeders denk ik gewoon: kleine kinderen.
En bij moeders die bekend zijn met ass betekent het nog sneller vermoeid. Je belastbaarheid is gewoon minder dus je bent wat kwetsbaarder. Meestal ben je gebaat bij voorspelbaarheid en regelmaat, en kleine kinderen brengen dat niet vanzelf met zich mee.
Als lichamelijke dingen zijn uitgesloten, dan kunnen acceptatie en aanpassing (onder begeleiding) ook al een hoop rust met zich mee brengen.
Psycho-educatie houdt in dat je wat leert over de problematiek, in jouw geval adhd. Het kan gaan over welke kenmerken erbij horen, wat het kan betekenen in de praktijk, tips en tricks om er in de dagelijkse praktijk mee om te gaan. Meestal is het in een groep, waardoor je ook ervaringen uitwisselt en (h)erkenning vindt. Niet alles zal op jouw van toepassing zijn, maar mijn ervaring is dat veel mensen er wat aan hebben.quote:
Nee wat houd psycho educatie in?
Heb niet een hele zware behandeling gehad. Omdat ik verder best functioneer in het dagelijks leven.
Alleen alles voelt zwaar en wil veel slapen. Maar stimuleer wel om dingen te blijven doen.
Je kunt dit sowieso eens voorleggen aan je huisarts, die is vast bekend met instellingen die dit in hun behandelaanbod hebben.
Maar dan nog kun je uiteraard lichamelijk eea laten onderzoeken als je er erg onzeker over bent.
Psycho-educatie is tegenwoordig onderdeel van bijna elke cognitieve (gedrags)therapie. Een aangepaste levenswijze wordt (gelukkig) tegenwoordig ook gezien als onderdeel van een gedragsverandering, niet slechts een 'manier van coping'.quote:
Voor de mensen met ontwikkelingsproblematiek [Ass/adhd]: hebben jullie ooit psycho-educatie gehad? Daarin gaat het o.a. over de relatie met vermoeidheid.
Ik raad psycho-educatie aan met een vorm van inzicht, naast en in de therapie die passend is - naast eventuele medicatie (al zul je vaker zien dat bij deze karaktertrekken mensen uiteindelijk de medicatie kunnen laten liggen naarmate de leeftijd vordert)
Uiteindelijk zijn meeste van deze gedragnoteringen slechts voortkomend uit een biochemisch disbalans in het lichaam en dus de hersenen. Laten we niet vergeten dat dus dat ook de aandacht verdient. Gelukkig doet TS al een hoop aan sport en 'gezond' eten - zoals we kunnen lezen.
Wellicht is het nog te overwegen een orthomoleculaire aanpak te overwegen.
Nee dat druk nog eens extra op de je draaglast inderdaad.quote:
[..]
Heb ook een kleine plus werk in de zorg met verschillende diensten. Dus dat helpt natuurlijk niet mee
Ik behandel zelf dagelijks mensen met adhd en ass en cgt bieden we vrijwel altijd aan. Er zitten vaak (onbewust) zoveel negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen die voor klachten zorgen. M.n. bij jonge ouders ("het is niet goed genoeg") zien we het. Dan kun je medicijnen slikken wat je wilt, maar klachtenvermindering zal niet optredem. Daarom: medicatie ter ondersteuning zodat de draagkracht om te profiteren van (cognitieve) therapie vergroot wordt.quote:
[..]
Psycho-educatie is tegenwoordig onderdeel van bijna elke cognitieve (gedrags)therapie. Een aangepaste levenswijze wordt (gelukkig) tegenwoordig ook gezien als onderdeel van een gedragsverandering, niet slechts een 'manier van coping'.
Ik raad psycho-educatie aan met een vorm van inzicht, naast en in de therapie die passend is - naast eventuele medicatie (al zul je vaker zien dat bij deze karaktertrekken mensen uiteindelijk de medicatie kunnen laten liggen naarmate de leeftijd vordert)
Uiteindelijk zijn meeste van deze gedragnoteringen slechts voortkomend uit een biochemisch disbalans in het lichaam en dus de hersenen. Laten we niet vergeten dat dus dat ook de aandacht verdient. Gelukkig doet TS al een hoop aan sport en 'gezond' eten - zoals we kunnen lezen.
Wellicht is het nog te overwegen een orthomoleculaire aanpak te overwegen.
Je hebt vermoeidheid en je hebt vermoeidheid.quote:
[..]
Bij vermoeidheid bij moeders denk ik gewoon: kleine kinderen.
En bij moeders die bekend zijn met ass betekent het nog sneller vermoeid. Je belastbaarheid is gewoon minder dus je bent wat kwetsbaarder. Meestal ben je gebaat bij voorspelbaarheid en regelmaat, en kleine kinderen brengen dat niet vanzelf met zich mee.
Als lichamelijke dingen zijn uitgesloten, dan kunnen acceptatie en aanpassing (onder begeleiding) ook al een hoop rust met zich mee brengen.
Daarnaast is een ASS-brein alsnog een 'anders aangelegd brein' met een andere (bio)chemische verhoudingen. Uiteindelijk betekend dat dat levensstijl veranderingen, zoals ik netjes ook al aangaf, een grote slag zijn.
Dat jij die levensstijl veranderingen/ gedragsverandering dan liever wil uitkristalliseren, dat begrijp ik - maar ik gaf dan ook een generiek advies of een generieke anamnese.
Ik denk dat wij beiden het zelfde zeggen hoor. Lees nog maar eens.quote:
[..]
Ik behandel zelf dagelijks mensen met adhd en ass en cgt bieden we vrijwel altijd aan. Er zitten vaak (onbewust) zoveel negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen die voor klachten zorgen. M.n. bij jonge ouders ("het is niet goed genoeg") zien we het. Dan kun je medicijnen slikken wat je wilt, maar klachtenvermindering zal niet optredem. Daarom: medicatie ter ondersteuning zodat de draagkracht om te profiteren van (cognitieve) therapie vergroot wordt.
Hormonen doen meer dan je denkt.. - Ook die opmerking is dan jouw werkveld als psychosociaal behandelaar.Zoiets ben ik wel bekend mee. Heeft de psychiater mij toen ook aangeboden, maar met de diensten kwam dit niet uit. Had hier ook geen behoefte aan. Ben toen begonnen met kort werkende methylfenidaat en eigenlijk ging begeven moment alles van zelf. Klaagde minder over de vermoeidheid. In de avond was ik nog wat fit om iets te ondernemen alleen had steeds meer nodig van dat. Werd er euforisch van. Hunkerede voor meer. Had ik op een moment iets van ben er klaar mee met dit. Toen langwerkende gevraagd. Zelfde verhaal. Alleen met de langwerkende werd ik suf en moe van de juiste dosis. En nu zit ik beetje in het zelfde verhaal. Ben 2 weken gestopt en voel me soms suf en wazig terwijl dat het probleem. Om het te accepteren is het natuurlijk wel goed. Met ritalin was op het begin prima. Kreeg dingen voor elkaar en was overdag niet moe. Ben zelfs gegroeid als persoon en op het werk. Zou nu ook opleiding kunnen starten. Alleen wil gewoon juiste medicatie om te ondersteunen tegen de vermoeidheid. Voor de rest ben ik gelukkig met mij zelf en trots wat ik allemaal bereikt heb.quote:
[..]
Psycho-educatie houdt in dat je wat leert over de problematiek, in jouw geval adhd. Het kan gaan over welke kenmerken erbij horen, wat het kan betekenen in de praktijk, tips en tricks om er in de dagelijkse praktijk mee om te gaan. Meestal is het in een groep, waardoor je ook ervaringen uitwisselt en (h)erkenning vindt. Niet alles zal op jouw van toepassing zijn, maar mijn ervaring is dat veel mensen er wat aan hebben.
Je kunt dit sowieso eens voorleggen aan je huisarts, die is vast bekend met instellingen die dit in hun behandelaanbod hebben.
Maar dan nog kun je uiteraard lichamelijk eea laten onderzoeken als je er erg onzeker over bent.
Trots en gelukkig zijn kunnen prima hand in hand gaan met extra begeleiding/behandeling nodig hebben bij bepaalde klachten.quote:
[..]
Zoiets ben ik wel bekend mee. Heeft de psychiater mij toen ook aangeboden, maar met de diensten kwam dit niet uit. Had hier ook geen behoefte aan. Ben toen begonnen met kort werkende methylfenidaat en eigenlijk ging begeven moment alles van zelf. Klaagde minder over de vermoeidheid. In de avond was ik nog wat fit om iets te ondernemen alleen had steeds meer nodig van dat. Werd er euforisch van. Hunkerede voor meer. Had ik op een moment iets van ben er klaar mee met dit. Toen langwerkende gevraagd. Zelfde verhaal. Alleen met de langwerkende werd ik suf en moe van de juiste dosis. En nu zit ik beetje in het zelfde verhaal. Ben 2 weken gestopt en voel me soms suf en wazig terwijl dat het probleem. Om het te accepteren is het natuurlijk wel goed. Met ritalin was op het begin prima. Kreeg dingen voor elkaar en was overdag niet moe. Ben zelfs gegroeid als persoon en op het werk. Zou nu ook opleiding kunnen starten. Alleen wil gewoon juiste medicatie om te ondersteunen tegen de vermoeidheid. Voor de rest ben ik gelukkig met mij zelf en trots wat ik allemaal bereikt heb.
Snap helemaal wat jullie zeggen. Heb tijden gehad dat ik zo dacht van ben niet goed genoeg. Maar wat ik nu wel weet of hoe ik het zie zijn dat uitspraken om in het slachtoffer rol te blijven zitten. Ook met tegenslagen kon ik helemaal in een negatieve spiraal terecht komen. Nu kijk ik van wat is er fout gegaan en waarom. En meestal moet je ook durven om een vinger naar je zelf te wijzen (zelfreflectie). Om zo al te kijken ben ik al enorm gegroeid. En waarom blijven situaties zich voordoen, waardoor je slecht voelt. Z'n dingen liggen meestal bij je zelf. En als je ze durft in te zien kan je ze ook veranderen.quote:
[..]
Ik denk dat wij beiden het zelfde zeggen hoor. Lees nog maar eens.
Ga dat ook nog eens bij de huisarts voorstellen. Heb ook altijd last gehad van angst stoornis. Constant bezig met mijn omgeving wat andere van mij denken. Dat stukje heb ik overwonnen. Het boeit mij nu vrij weinig wat andere denken over mij. En als iemand mij niet goed genoeg vind is dat hun probleem. Wijzen naar andere (bijvoorbeeld naar je ouders). Dwt je denkt door jullie ben ik dit geworden. Maar zo werkt het niet. Draai het om kijk naar je zelf en kijk wat kan en wat wil je veranderen. En als je los kan laten kan je bijna alles bereiken. Voel nu ook door los te laten en naar me zelf te kijken dat ik veel verder kan komen waar ik nu ben.quote:
[..]
Ik behandel zelf dagelijks mensen met adhd en ass en cgt bieden we vrijwel altijd aan. Er zitten vaak (onbewust) zoveel negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen die voor klachten zorgen. M.n. bij jonge ouders ("het is niet goed genoeg") zien we het. Dan kun je medicijnen slikken wat je wilt, maar klachtenvermindering zal niet optredem. Daarom: medicatie ter ondersteuning zodat de draagkracht om te profiteren van (cognitieve) therapie vergroot wordt.
Ja psycho-educatie heb ik gehad. En deels kan ik de vermoeidheid ook wel verklaren vanuit ass.quote:
Voor de mensen met ontwikkelingsproblematiek [Ass/adhd]: hebben jullie ooit psycho-educatie gehad? Daarin gaat het o.a. over de relatie met vermoeidheid.
Mijn kinderen zijn intussen niet zo klein meer, maar ook kind met ass met de nodige uitdagingen.
Maar mijn leven is niet heel druk ofzo.
Wel bezig met therapie, dat kost ook wel veel energie. Ik hoop dat het uiteindelijk ook iets op gaat leveren, qua zelfbeeld enzo. Ooit...
Therapie kost idd veel energie. Je stelt je open naar andere die je niet kent. Ook vergt het moed om te praten in een groep. Qua zelfbeeld ben ik echt gegroeid. Was altind negatief over mij zelf, depressie en angststoornis. Door een stap te hebben gezet om me zelf te beteren wat ik ook moest omdat de kleine op komst was ben ik nu echt al 10 stappen verder. Heb hulp gekregen van de psychiater net dat zetje wst ik nodig had. Ook praten met bedrijfs arts heeft veel geholpen. Dingen los laten waar je geen invloed op heb, niet zo veel persoonlijk opvatten, voor mij zelf opkomen, angst stroornis overwinnen. Door te genieten van het heling proces en de persoonlijke groei ga je heel anders voelen. Geniet van kleine overwinningen. Geniet van je reis.quote:
[..]
Ja psycho-educatie heb ik gehad. En deels kan ik de vermoeidheid ook wel verklaren vanuit ass.
Mijn kinderen zijn intussen niet zo klein meer, maar ook kind met ass met de nodige uitdagingen.
Maar mijn leven is niet heel druk ofzo.
Wel bezig met therapie, dat kost ook wel veel energie. Ik hoop dat het uiteindelijk ook iets op gaat leveren, qua zelfbeeld enzo. Ooit...
En hoe ik die dingen zie waar ik in zat en dat klinkt hard maar het is in het slachteroffer rol zitten. Iedereen ook al heb je add of weet ik veel wat je hebt een keus hoe je het aanpakt. Voel nu ook dat er iets in mij zit dat ik op het werk veel meer kan groeien. Ben nu verzorgende IG'er, maar manivisteer nu dst ik teamleider kan zijn. En dingen gebeuren begeven moment van zelf. Krijg meer verantwoordelijkheid op het werk
Allemaal van die kleine dingen om je droom te halen. Daarom wil ik gewoon onderzoeken wat is de vermoeidheid dat niet in de weg gaat zitten. En methylfenidaat helpt er wel tegen, maar niet de juiste dosis. Daarom hoop ik dat ik er wat anders voor kan krijgen. Om de vermoeidheid beetje te onderdrukken. De rest maakt mij niet veel uit. Ben elke dag dankbaar voor wat ik heb bereik en heb. Niet te veel druk maken dan ga je helemaal over toeren maken
quote:
[..]
Therapie kost idd veel energie. Je stelt je open naar andere die je niet kent. Ook vergt het moed om te praten in een groep. Qua zelfbeeld ben ik echt gegroeid. Was altind negatief over mij zelf, depressie en angststoornis. Door een stap te hebben gezet om me zelf te beteren wat ik ook moest omdat de kleine op komst was ben ik nu echt al 10 stappen verder. Heb hulp gekregen van de psychiater net dat zetje wst ik nodig had. Ook praten met bedrijfs arts heeft veel geholpen. Dingen los laten waar je geen invloed op heb, niet zo veel persoonlijk opvatten, voor mij zelf opkomen, angst stroornis overwinnen. Door te genieten van het heling proces en de persoonlijke groei ga je heel anders voelen. Geniet van kleine overwinningen. Geniet van je reis.
En hoe ik die dingen zie waar ik in zat en dat klinkt hard maar het is in het slachteroffer rol zitten. Iedereen ook al heb je add of weet ik veel wat je hebt een keus hoe je het aanpakt. Voel nu ook dat er iets in mij zit dat ik op het werk veel meer kan groeien. Ben nu verzorgende IG'er, maar manivisteer nu dst ik teamleider kan zijn. En dingen gebeuren begeven moment van zelf. Krijg meer verantwoordelijkheid op het werk
Allemaal van die kleine dingen om je droom te halen. Daarom wil ik gewoon onderzoeken wat is de vermoeidheid dat niet in de weg gaat zitten. En methylfenidaat helpt er wel tegen, maar niet de juiste dosis. Daarom hoop ik dat ik er wat anders voor kan krijgen. Om de vermoeidheid beetje te onderdrukken. De rest maakt mij niet veel uit. Ben elke dag dankbaar voor wat ik heb bereik en heb. Niet te veel druk maken dan ga je helemaal over toeren maken
Het licht allemaal voor ons. Zie dingen nu heel anders en wil mensen overtuigen van dit, maar mensen moeten het zelf willen in zien.quote:
[..]
Ja psycho-educatie heb ik gehad. En deels kan ik de vermoeidheid ook wel verklaren vanuit ass.
Mijn kinderen zijn intussen niet zo klein meer, maar ook kind met ass met de nodige uitdagingen.
Maar mijn leven is niet heel druk ofzo.
Wel bezig met therapie, dat kost ook wel veel energie. Ik hoop dat het uiteindelijk ook iets op gaat leveren, qua zelfbeeld enzo. Ooit...
Maar het begint al klein. Zet je gedachten om. Begin de dag met ik ben wel goed genoeg. En spreek dankbaar uit dat je in het hier en nu bent. Herhaal je gedachten dagelijks in positieve zin. Zie voor je in gedachten hoe je wilt zijn en wat je wilt veranderen. Spreek dat uit. Dan gaan die dingen al gebeuren. Pak ze ook als je ze ziet
Als ADHD er sta je altijd 'aan', hoewel elke ADHD zich anders kan uiten, zul je veel prikkels oppikken. Dat is op zich al vermoeiend genoeg. Ga eens een goed gesprek aan met je huisarts, en bespreek je klachten. Op een forum als dit kun je tips krijgen maar jij en je huisarts moeten er samen uitkomen. Misschien kun je een doorverwijzing krijgen naar een in ADHD gespecialiseerde psychiater om je in te laten stellen op een medicijn wat goed werkt voor jou.quote:
Omda
[..]
Omdat de vermoeidheid altijd aanwezig is. En het belemmerd mij in het dagelijks leven
Klopt. Mijn gedachtens staan wel constant aan. Met de methylfenidaat is dit natuurlijk minder. Heb al een verwijzing voor de psychiater om te kijken naar de medicatie. Ben wel een beetje klaar met amfetamine soorten. Denk dst ik daar gevoelig voor ben dwt ik steeds meer nodig heb en dst is iets wat ik niet wil.quote:Op zondag 28 juli 2024 20:35 schreef Jippie het volgende:
[..]
Als ADHD er sta je altijd 'aan', hoewel elke ADHD zich anders kan uiten, zul je veel prikkels oppikken. Dat is op zich al vermoeiend genoeg. Ga eens een goed gesprek aan met je huisarts, en bespreek je klachten. Op een forum als dit kun je tips krijgen maar jij en je huisarts moeten er samen uitkomen. Misschien kun je een doorverwijzing krijgen naar een in ADHD gespecialiseerde psychiater om je in te laten stellen op een medicijn wat goed werkt voor jou.
Ik denk dat het een niet beter werkt dan het ander, ze kunnen nog niet echt voorspellen of verklaren waarom het een bij de een beter werkt en het ander bij de ander.
Dankjewel voor je reactie. Het is idd persoonlijk. Laat het op mij af komen. Wat ik wel raar vind is dat modafinil alleen bij de diagnose narcolepsie wordt voorgeschreven. Maar methylfenidaat en dexamfetamine worden ook voorgeschreven voor narcolepsie. En modafinil word ook nog eens vergoed van mijn zorg verzekaar. Denk dat ze gwn geld willen verdienenquote:
Ik lees van meerdere mensen dat het een bij hen beter werkt dan het ander. Dus kwestie van uitproberen.
Ik denk dat het een niet beter werkt dan het ander, ze kunnen nog niet echt voorspellen of verklaren waarom het een bij de een beter werkt en het ander bij de ander.
een psychiater verdient er niks extra aan, aan wat hij voorschrijft, dus daar maakt het niks voor uit.Wat ik zo snel lees zitten er bepaalde voorwaarden aan het offlabel medicatie voorschrijven. Ik kan me voorstellen dat ze dan eerst de middelen voorschrijven die wel geïndiceerd zijn.
Je hebt 1 middel geprobeerd en dat beviel niet, dan is het in mijn ogen logischer dat ze eerst dexamfetamine proberen.
Voor wat betreft de verzekering zou je naar de voorwaarden moeten kijken, ik lees hier dat het soms in individuele gevallen wel vergoed kan worden.
Klopt maar meer dat de pharma industrie lekker geld verdiend. Snap dat de psychiater richtlijnen moet volgen. Heeft hij mij ook uitgelegd. Heb een slaaponderzoek gedaan. En hij zei wel van als hier een neuroloog bij is omdat te bespreken. Als je er over nadenkt is het gwn allemaal een grijs gebied. Want hoor en lees wel dat modafinil baat zou hebben bij mensen met ADD en vermoeidheid klachten. Maar goed ga vandaag de dexamfetamine ophalen en wacht het even af. Kan via een formulier wel wat terug vragen.quote:
Oh ja, dat zal vast de reden zijn...
Wat ik zo snel lees zitten er bepaalde voorwaarden aan het offlabel medicatie voorschrijven. Ik kan me voorstellen dat ze dan eerst de middelen voorschrijven die wel geïndiceerd zijn.
Je hebt 1 middel geprobeerd en dat beviel niet, dan is het in mijn ogen logischer dat ze eerst dexamfetamine proberen.
Voor wat betreft de verzekering zou je naar de voorwaarden moeten kijken, ik lees hier dat het soms in individuele gevallen wel vergoed kan worden.
Weet ook dat ik het even de tijd moet geven, maar bij de kortwerkende methylfenidaat merkte ik wel veel beter effect met de laagste doseringquote:
Bij hoeveel mg dex begin je effect te voelen? Ben vandaag met 2,5 gestart maar voel er helemaal niks van.
Op vrijdag 30 augustus 2024 07:42 schreef Nijna het volgende:Ik heb geen ervaring met dat middel
[/quote
Vind het maar raar. Methylfenidaat deed meer met mij, maar werd er geagiteerd van en begeven moment werd ik er ook suf en moe van terwijl dat juist het probleem is van mij.
Heb ook al een leven lang last van vermoeidheid.
Meerdere onderzoeken, medicatie, meditatie, therapie en weet ik het wel niet geprobeerd.
De uitkomst is dat ik ermee heb leren leven.
Ik heb strattera voor mijn adhd, Ritalin werkte niet, dexamfetamine wel maar moeilijk met de vergoeding en kreeg ik hartkloppingen van.
Strattera helpt niet echt met mijn vermoeidheid maar wel met mijn impulscontrole en dat vind ik belangrijker.
Heb mijn leven op de vermoeidheid aangepast. Weinig prikkels als ik thuis ben, als ik heb gewerkt ff een uurtje in een donkere kamer als ik thuis kom en dan gaat ie weer.
Tis kut maar tis was het is.
Ken je triggers en wees lief voor jezelf
Heb add en ben zonder medicatie soms echt te moe. En dan is het lastig dingen voor elkaar te krijgen. Met de methylfenidaat kreeg ik dingen voor elkaar wat ik meestal niet kreeg. Vermoeidheid werd minder. Alleen werd er geagiteerd van en de rebound was vervelend. Kreeg er ook een rush van waardoor ik steeds opzoek was naar die rush. Dat is iets wat ik niet wilde en ben ik er mee gestopt. Nu in de vakantie heb ik paar keer methylfenidaat mogen pakken van mijn vriendin, omdat de kleine soms slecht sliep enzo. En moet zeggen ik voelde me gwn normaal. Ook de rebound leek minder en beter te controleren. En denk als dit de werking is van de dex dan heeft methylfenidaat veel beter baat. Het accepteren dat het zo is vind ik nog lastig, merk dat voor mij het grootste probleem is. Dat ik normaal wil functioneren.quote:
Hoi TS, mede ADHDer hier
Heb ook al een leven lang last van vermoeidheid.
Meerdere onderzoeken, medicatie, meditatie, therapie en weet ik het wel niet geprobeerd.
De uitkomst is dat ik ermee heb leren leven.
Ik heb strattera voor mijn adhd, Ritalin werkte niet, dexamfetamine wel maar moeilijk met de vergoeding en kreeg ik hartkloppingen van.
Strattera helpt niet echt met mijn vermoeidheid maar wel met mijn impulscontrole en dat vind ik belangrijker.
Heb mijn leven op de vermoeidheid aangepast. Weinig prikkels als ik thuis ben, als ik heb gewerkt ff een uurtje in een donkere kamer als ik thuis kom en dan gaat ie weer.
Tis kut maar tis was het is.
Ken je triggers en wees lief voor jezelf
Met een fulltime baan en een kleine en huishouden enzo is prikkelarm soms heel lastig. Maar soms trek ik mij wel even terug. Mediteren doe ik ook dat helpt ook wel voor de rust.quote:
Hoi TS, mede ADHDer hier
Heb ook al een leven lang last van vermoeidheid.
Meerdere onderzoeken, medicatie, meditatie, therapie en weet ik het wel niet geprobeerd.
De uitkomst is dat ik ermee heb leren leven.
Ik heb strattera voor mijn adhd, Ritalin werkte niet, dexamfetamine wel maar moeilijk met de vergoeding en kreeg ik hartkloppingen van.
Strattera helpt niet echt met mijn vermoeidheid maar wel met mijn impulscontrole en dat vind ik belangrijker.
Heb mijn leven op de vermoeidheid aangepast. Weinig prikkels als ik thuis ben, als ik heb gewerkt ff een uurtje in een donkere kamer als ik thuis kom en dan gaat ie weer.
Tis kut maar tis was het is.
Ken je triggers en wees lief voor jezelf
Hoe heb je dat aangepakt om dat te accepteren? Dat is iets wat ik ook moet gaan doen. Het is wat het is idd.quote:
[..]
Met een fulltime baan en een kleine en huishouden enzo is prikkelarm soms heel lastig. Maar soms trek ik mij wel even terug. Mediteren doe ik ook dat helpt ook wel voor de rust.