Zo kwam ik erachter dat Cruesli een nutri-score C heeft, maar een zak chips ook.
Aangezien in 's morgens vaak Cruesli eet, maar chips nog lekkerder vind, kan ik dan dus net zo goed de dag starten met een bak chips ipv cruesli?
Verse sappen van AH gaan zelfs naar een D of E toe dus zijn nog slechter. Dus ook hier geldt dat ik beter een zakje chips kan eten + glas water ipv zo'n verse sap drinken?
Waarom niet?quote:
Omdat het binnen een productgroep is.quote:
Nutri-Score is een kleurencode en geeft een oordeel over de voedingswaarde van producten. Opmerkelijk is dat de Nutri-Score per productgroep kijkt, niet naar het voedingsmiddel in het algemeen. Het geeft aan of een product gezonder is in vergelijking met hetzelfde soort product. En dat is volgens voedingsdeskundige Michelle de Roost vreemd. ‘Als er een groen logo op bijvoorbeeld pizza’s staat, met een A of een B dan verwart dat toch wel. Dan denkt men dat iets toch wel gezond is doordat er misschien wat groente op zit. Of dat het misschien toch niet zo heel slecht voor je is. Dat helpt Nederlanders niet bij het maken van een gezondere keuze.’
Bron:
https://radar.avrotros.nl(...)e%20soort%20product.
Omdat je de score moet bekijken in de productgroep waarin het valt.quote:
Je cruesli is dus qua ontbijtgranen een middelmatige keuze. Een gezondere keuze zou een zijn met minder suiker, meer vezels.
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?quote:Op vrijdag 26 mei 2023 10:30 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Omdat je de score moet bekijken in de productgroep waarin het valt.
Je cruesli is dus qua ontbijtgranen een middelmatige keuze. Een gezondere keuze zou een zijn met minder suiker, meer vezels.
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
‘Lekker’ is subjectief. Maar inderdaad, vet en suiker (én vergeet ook zout niet) zijn smaakmakers, maar die moet je eten met mate, want te veel is snel ongezond.quote:Op vrijdag 26 mei 2023 10:32 schreef Centenbak het volgende:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Je kunt ook gewoon accepteren dat je soms ongezond eet en soms gezond. Je hoeft je niet geplaagd te voelen.quote:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Ja man, ze "doen alsof" heel zoet, heel zout, en heel vet eten ongezond is! Helemaal niks van waar natuurlijk! Gewoon lekker die mierzoete ontbijtgranen blijven eten, of nog beter: lekker de dag beginnen door een zak chips weg te werken.quote:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Het lijkt misschien zo wanneer je jarenlang je smaakpapillen gebombardeerd hebt met zoete en zoute troep, maar gezond eten is helemaal niet "vies".
quote:Op vrijdag 26 mei 2023 10:23 schreef Centenbak het volgende:
Op veel producten staat tegenwoordig een nutri-score vermeld.
Zo kwam ik erachter dat Cruesli een nutri-score C heeft, maar een zak chips ook.
Aangezien in 's morgens vaak Cruesli eet, maar chips nog lekkerder vind, kan ik dan dus net zo goed de dag starten met een bak chips ipv cruesli?
Verse sappen van AH gaan zelfs naar een D of E toe dus zijn nog slechter. Dus ook hier geldt dat ik beter een zakje chips kan eten + glas water ipv zo'n verse sap drinken?
Je kan er natuurlijk ook gewoon extra dadels bij gooien, dan krijg je en meer suiker en meer vezels dan bij je Crusli.quote:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Alleen is de versimpeling misleidend. Stel je wilt letten op zout, dan zegt die Nutri-score niks.quote:
Die Nutri-score is een versimpeling van de werkelijkheid, bedoeld voor mensen die niet de moeite nemen (of de capaciteiten hebben) om de ingrediëntenlijsten te vergelijken en zelf een afweging te maken.
Je kunt bijv. wel diepvriespizza’s vinden met een Nutri-score a. Dan zou je kunnen denken dat het gezond is om die te nemen. En dat het best kan om er misschien meer van te eten dan van een andere pizza. Maar die a is dan te danken aan beter scoren t.o.v. andere pizza’s op bijv. vezels, terwijl de pizza nog steeds vet en zout is.
Het is eerder alsof mensen zelf geen etiketten meer kunnen lezen.quote:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Btw mijn wasmiddel is vega ....
Allemaal marketing. Zelfde met dat gepronk met vezels en eiwitten op verpakkingen.quote:
[..]
Het is eerder alsof mensen zelf geen etiketten meer kunnen lezen.
Btw mijn wasmiddel is vega ....
En die nutriscore geeft producenten alleen maar meer handvatten om te pronken: door slim te spelen met de samenstelling van een product, bijvoorbeeld door wat extra vezels of een beetje minder zout/suiker, kan het zomaar dat een product een gunstiger label krijgt zonder dat de voedingswaarde wezenlijk verandert.quote:
[..]
Allemaal marketing. Zelfde met dat gepronk met vezels en eiwitten op verpakkingen.
Ja, en een club als Foodwatch - gewoonlijk heel kritisch over dit soort misleiding - vindt die Nutri-score geweldig.quote:Op vrijdag 26 mei 2023 14:03 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
En die nutriscore geeft producenten alleen maar meer handvatten om te pronken: door slim te spelen met de samenstelling van een product, bijvoorbeeld door wat extra vezels of een beetje minder zout/suiker, kan het zomaar dat een product een gunstiger label krijgt zonder dat de voedingswaarde wezenlijk verandert.
Veel vet, zeker.quote:
Ik moet trouwens hard lachen om olijfolie met een score C.
quote:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Allemaal gewenning. Drink maar eens een maand een drank voor de helft aangelegd met water. De eerste tijd mis je wat. Daarna is het normaal tot je een x een slok drinkt zonder water. Dan merk je de bak vieze suiker.quote:
[..]
Maar volgens mij is het dan altijd minder lekker?
Volgens mij zijn het juist suikers, zout en vetten die het eten zo lekker maken.
Het is alsof ze ons een beetje willen plagen door te doen alsof alle lekker dingen ongezond zijn en de vieze gezond.
Braddie mag weer gewoon genoemd worden hoor. Daar doet men niet moeilijk meer over.quote:
Die score is er voor mensen zoals hij die niet genoemd mag worden..mja of dat iets gaat helpen..elke dag admiraal
Omdat alle groente gezond is.quote:
Maar als het dus per productgroep geldt, die score, hoe kan het dan dat werkelijk elke voorverpakte groente bij AH voorzien is van een A? Zit er onderling tussen groente dan geen verschil van wat nog gezonder is? Zo is volgens mij een paprika gezonder dan een komkommer.
Minimaliseer het eten van industrieel zwaar bewerkte levensmiddel.
Mijn kaas had de laagste score, wilde weten waarom
Kort samengevat:
Bevat het product dierlijke ingrediënten, punten eraf.
Bevat het product meer als x calorieën per 100 gram, punten eraf
Bevat het zout, nog meer punten aftrek.
Bevat het plantaardige vetten -> bonus punten
Bevat geen dierlijke producten -> bonus punten
Bevat het weinig calorieën -> bonus punten
Kaas maakt op deze manier geen kans ;-D
Het hoogst haalbare is een D.
Waardeloos dus.quote:
Toevallig van de week nutri-score gegoogeld.
Mijn kaas had de laagste score, wilde weten waarom
Kort samengevat:
Bevat het product dierlijke ingrediënten, punten eraf.
Bevat het product meer als x calorieën per 100 gram, punten eraf
Bevat het zout, nog meer punten aftrek.
Bevat het plantaardige vetten -> bonus punten
Bevat geen dierlijke producten -> bonus punten
Bevat het weinig calorieën -> bonus punten
Kaas maakt op deze manier geen kans ;-D
Het hoogst haalbare is een D.
Raar dat dierlijk dan per definitie ongezonder zou zijn dan plantaardig. Lijkt me dat hier andere belangen meegespeeld hebben.quote:
Toevallig van de week nutri-score gegoogeld.
Mijn kaas had de laagste score, wilde weten waarom
Kort samengevat:
Bevat het product dierlijke ingrediënten, punten eraf.
Bevat het product meer als x calorieën per 100 gram, punten eraf
Bevat het zout, nog meer punten aftrek.
Bevat het plantaardige vetten -> bonus punten
Bevat geen dierlijke producten -> bonus punten
Bevat het weinig calorieën -> bonus punten
Kaas maakt op deze manier geen kans ;-D
Het hoogst haalbare is een D.
Ik om rooibos thee met een score cquote:
Ik moet trouwens hard lachen om olijfolie met een score C.
https://www.ah.nl/product(...)oibos-zoet-en-intens
Komt zeker door die 0,1% honing, want dat is een dierlijk product. Calorieën (1 kcal), vet (0 g), zout (0 g) en suiker (0,1 g) kan het immers niet zijn.quote:
[..]
Ik om rooibos thee met een score c
https://www.ah.nl/product(...)oibos-zoet-en-intens
Drop zonder vet!quote:
[..]
Het is eerder alsof mensen zelf geen etiketten meer kunnen lezen.
Btw mijn wasmiddel is vega ....