LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Na een hele tijd te hebben gebasketbald kan ik dat nu sinds enkele maanden niet meer door een ernstige enkelblessure.
Ik ga nu fitnessen. Ik ben van plan om minstens elke week 2 maal te gaan.
Ondertussen ben ik iets vatsiger geworden tijdens mijn paar maanden niet-sporten-wel-vreten-en-zuipen. Hoe snel kan ik die kilootjes (zeg 8 kg teveel) er weer afklatsen?
Wat kan ik het beste doen; me richten op conditie-training of spieropbouw?
Iemand nog nuttige tips verder?
Ik ga nu fitnessen. Ik ben van plan om minstens elke week 2 maal te gaan.
Ondertussen ben ik iets vatsiger geworden tijdens mijn paar maanden niet-sporten-wel-vreten-en-zuipen. Hoe snel kan ik die kilootjes (zeg 8 kg teveel) er weer afklatsen?
Wat kan ik het beste doen; me richten op conditie-training of spieropbouw?
Iemand nog nuttige tips verder?
Alle moslimterroristen, of ja een heleboel, die zijn bereid te sterven voor een hoger doel, want dan mogen ze maagden neuken, minstens een honderdtal, maar dat is nog altijd minder als ik met carnaval.
quote:massive fitnessen, niet afvallen, gwoon allet vet omzetten in muscles!
Op dinsdag 11 februari 2003 16:39 schreef American_Nightmare het volgende:
Na een hele tijd te hebben gebasketbald kan ik dat nu sinds enkele maanden niet meer door een ernstige enkelblessure.
Ik ga nu fitnessen. Ik ben van plan om minstens elke week 2 maal te gaan.
Ondertussen ben ik iets vatsiger geworden tijdens mijn paar maanden niet-sporten-wel-vreten-en-zuipen. Hoe snel kan ik die kilootjes (zeg 8 kg teveel) er weer afklatsen?
Wat kan ik het beste doen; me richten op conditie-training of spieropbouw?
Iemand nog nuttige tips verder?
[i][b]'Tis maar fok!'[/b][/i]
quote:kun je t beste Cardio training doen
Op dinsdag 11 februari 2003 16:39 schreef American_Nightmare het volgende:
Na een hele tijd te hebben gebasketbald kan ik dat nu sinds enkele maanden niet meer door een ernstige enkelblessure.
Ik ga nu fitnessen. Ik ben van plan om minstens elke week 2 maal te gaan.
Ondertussen ben ik iets vatsiger geworden tijdens mijn paar maanden niet-sporten-wel-vreten-en-zuipen. Hoe snel kan ik die kilootjes (zeg 8 kg teveel) er weer afklatsen?
Wat kan ik het beste doen; me richten op conditie-training of spieropbouw?
Iemand nog nuttige tips verder?
852002IWASTHERE
Misschien een erg open deur, maar vraag het eens na in het fitness-centrum. Het is tenslotte hun beroep?
***
quote:En hoe goed, snel etc gaat dat?
Op dinsdag 11 februari 2003 16:40 schreef Plantenbak het volgende:[..]
massive fitnessen, niet afvallen, gwoon allet vet omzetten in muscles!
Alle moslimterroristen, of ja een heleboel, die zijn bereid te sterven voor een hoger doel, want dan mogen ze maagden neuken, minstens een honderdtal, maar dat is nog altijd minder als ik met carnaval.
