Ik gebruik deze, dus wel echt vlokken:
https://www.ah.nl/producten/product/wi48405/ah-volkoren-havermout.
Bij zo'n 60 gram havermout doe ik naar schatting zo'n 120 ml amandelmelk. Ik doe het inmiddels een beetje op het oog, nat genoeg om goed te roeren en dan net nog iets meer. Ik roer er ook een (kleine) geprakte banaan door, misschien helpt dat ook nog wel. In elk geval heel lekker zachte pap 's ochtends!
Voor de volledigheid hoe ik het maak:
Eerst het droge door elkaar roeren:
- 60 gr havermout
- Scheut kaneel
- Scheut kokosrasp
Dan erdoor:
- ą120 ml amandelmelk
- Scheutje vanillespul (essence of aroma o.i.d.)
- Geprakte banaan
Zo wegzetten in de koelkast. 's Ochtends wat blauwe bessen erdoor en lekker happen!