Ik heb een dochter van 9 die inmiddels een jaar op voetbal zit, in een mo11-team. Ze traint 2 keer per week, speelt ook wedstrijdjes en doet dat steeds beter, al zeg ik het zelf.
Ze wil vaak 's avonds met mij voetballen, en ik zou haar naast al het overtrappen dan ook wel eens iets willen proberen te leren. Zelf heb ik alleen nooit op voetbal gezeten (al mijn skills komen van de straat ;-))dus ik heb geen idee hoe je zoiets een beetje nuttig in kan vullen.
Voor mijn gevoel zou ze wel baat hebben bij oefeningen die haar meer balgevoel en -controle geven.
Hoe pak ik dit het beste aan?
Kruis op een muur tekenen en dat met de bal proberen te raken? Dat soort dingen?
Ik denk Meisjes Onder 11 jaar.quote:Op vrijdag 3 juni 2022 21:52 schreef PzKpfw het volgende:
Mo11? Is dat de spits van het Marokkaanse elftal?
Laat haar lekker plezier in het voetbal houden en laat de rest aan de trainer overquote:Op vrijdag 3 juni 2022 21:20 schreef kamehameha het volgende:
Ha allemaal,
Voor mijn gevoel zou ze wel baat hebben bij oefeningen die haar meer balgevoel en -controle geven.
Hoe pak ik dit het beste aan?
De trainer is gewoon Een lokale papa met iets teveel tijd (en een grote auto) die graag wilt dat zijn dochter op positie X speeltquote:Op vrijdag 3 juni 2022 22:28 schreef just me het volgende:
[..]
Laat haar lekker plezier in het voetbal houden en laat de rest aan de trainer over
die heeft er dus ook de ballen verstand van.Gewoon behendigheidsspelletjes doen, slalommen tussen pionnen, over kaatsen, van afstand flesje met water omschieten, parkourtje zo snel mogelijk met de bal aan de voet etc
Inzicht in wanneer een pass geven etc leer je niet aan tijdens een potje ballen op straat
Truukjes etc leren ze vanzelf van vriendjes/youtube
Jammer dat er op de MO11 geen trainer wordt gezet, je betaald toch ook contributie ?quote:
[..]
De trainer is gewoon Een lokale papa met iets teveel tijd (en een grote auto) die graag wilt dat zijn dochter op positie X speelt
Gewoon behendigheidsspelletjes doen, slalommen tussen pionnen, over kaatsen, van afstand flesje met water omschieten, parkourtje zo snel mogelijk met de bal aan de voet etc
Inzicht in wanneer een pass geven etc leer je niet aan tijdens een potje ballen op straat
Truukjes etc leren ze vanzelf van vriendjes/youtube
Bedankt voor de tips! 👍🏻
Mo11 is inderdaad het meisjes onder 11 team.
De trainers (ze hebben er 2) zijn inderdaad vaders van 2 teamgenootjes, maar daar hebben we absoluut geen klachten over, die pakken het allemaal behoorlijk professioneel aan.
Plezier erin gaat tot nu toe heel erg goed, maar het Buitenspelen met pappa kan wat uitdagender, ik zal eens wat met pionnen gaan proberen
Ze voetbalt daarnaast op school in de pauzes en op de BSO vaak, maar nog niet echt zoals ik vroeger na school deed met vriendjes. Kan een verschil zijn tussen jongens en meiden. Misschien komt dat nog, misschien ook niet.
Ze hoeft ook geen prof te worden, ik hoop alleen wat alternatieven te vinden voor het toch wel herhalende overpassen voor t huis 😅😋
Geloof het of niet, maar we hebben dus een oefenboek van deze methode liggen thuis. Leerplan voor de ideale voetballer. Maar ik begrijp geen hout van dat boek, en de uitleg erin. Misschien nog een keer goed bekijken, of zeg je: er is een betere manier?quote:
Google eens op de Wiel Coerver methode.
Zou het zo simpel kunnen zijn? Ik duik hierin! Dank je wel 💪quote:
https://www.voetbaloefenstof.com/ misschien heb je hier iets aan
Goeie tipquote:
Google eens op de Wiel Coerver methode.
Staat ook op YouTube.quote:
[..]
Geloof het of niet, maar we hebben dus een oefenboek van deze methode liggen thuis. Leerplan voor de ideale voetballer. Maar ik begrijp geen hout van dat boek, en de uitleg erin. Misschien nog een keer goed bekijken, of zeg je: er is een betere manier?
Ik had het 'leerplan voor de ideale voetballer' door Corver en Johan Derksen, ooit aan mijn broer kado gedaan. Zijn dochter heeft nog bijna de Nederlandse top gehaald maar zijn zoon zet gewoon zijn hoef er tegenaan. Het is echt zo'n methode die Frenkie de Jong als de ideale uitkomst ziet.quote:
Google eens op de Wiel Coerver methode.
Maar het meisje is 9. Die moeten vooral veel pingelen denk ik, meisjes pingelen sowieso te weinig. 1 tegen 1 met hele kleine goaltjes? Paaltjesvoetbal?
Overtrappen is ook helemaal niet verkeerd. Maar je moet het niet te vrijblijvend laten worden. Strakke aanname, ook door de lucht, zuiver trappen, je moet er wel een oefening van maken.
Dit ja,quote:
Pingelen is zo'n mooi woord. Toen ik 9 was kon je in de stad kiezen waar je ging straatvoetballen. Daar lag de basis. Tegenwoordig spelen de straatvoetballertjes FIFA.
met je straatgang richting het pleintje een wijk verderop om die losers uit te dagen
Na deze bosrun neem je een half uur de tijd voor een tactische bespreking. Leg haar uit wat druk zetten, hoog-laag, inzakken, pressie, ruit op het middenveld, opkomende backs, etc. etc.
Vervolgens een uur balwerk, dribbelen, pionnenparcour, hooghouden, rondo, overspelen. Schroom niet te fluiten en het spel stil te leggen voor aanwijzingen.
Na dit uur stap je over op defensieve trainingen en doe je een uur oefenen op ballen afpakken, slidings etc. Om haar incasseringsvermogen en weerstand te verhogen adviseer ik je ook slidings op haar te maken.
Neem rond het middaguur pauze.
Na de pauze gaan jullie een uur lang afwerken op goal. Vrijetrappen, penalties en schoten. Ze moet kilometers maken met de bal, doe dit dus desnoods 2 uur.
In de loop van de middag stuur je haar de wijk in en gaat ze op zoek naar partijtjes, straatvoetbal etc. Zorg dat ze niet terug is voor het avondeten.
Veel plezier!
The good ole’ days.quote:
Pingelen is zo'n mooi woord. Toen ik 9 was kon je in de stad kiezen waar je ging straatvoetballen. Daar lag de basis. Tegenwoordig spelen de straatvoetballertjes FIFA.
De wipwap en de wipkip waren de doelpalen, en dan kampioenen.
Of jassen als doelpalen.quote:
[..]
The good ole’ days.
De wipwap en de wipkip waren de doelpalen, en dan kampioenen.
Op het grind, aan de Waal, op het gras van de kerk, achter de lagere school. Voor mij alweer 40/50 jaar geleden.
Haha, dit wordt vanaf nu haar schemaquote:
Begin s'ochtends met cardio in de vorm van een 5km bosrun. Stop daarbij geregeld voor push ups en jumping jacks. Laat haar vervolgens de laatse kilometer met de bal aan de voet rennen.
Na deze bosrun neem je een half uur de tijd voor een tactische bespreking. Leg haar uit wat druk zetten, hoog-laag, inzakken, pressie, ruit op het middenveld, opkomende backs, etc. etc.
Vervolgens een uur balwerk, dribbelen, pionnenparcour, hooghouden, rondo, overspelen. Schroom niet te fluiten en het spel stil te leggen voor aanwijzingen.
Na dit uur stap je over op defensieve trainingen en doe je een uur oefenen op ballen afpakken, slidings etc. Om haar incasseringsvermogen en weerstand te verhogen adviseer ik je ook slidings op haar te maken.
Neem rond het middaguur pauze.
Na de pauze gaan jullie een uur lang afwerken op goal. Vrijetrappen, penalties en schoten. Ze moet kilometers maken met de bal, doe dit dus desnoods 2 uur.
In de loop van de middag stuur je haar de wijk in en gaat ze op zoek naar partijtjes, straatvoetbal etc. Zorg dat ze niet terug is voor het avondeten.
Veel plezier!
Dank je wel! Over 10 jaar laat ik even weten hoe het gaat, als ik de ouderlijke macht nog heb.
Hier kan ik daadwerkelijk wat mee, dank je! Af en toe laat ik haar om iets spelen, als ze bv 10 keer in mijn voeten speelt, krijgt ze een kleine beloning. Dan wordt het gelijk een stuk serieuzer ;-)quote:
[..]
Ik had het 'leerplan voor de ideale voetballer' door Corver en Johan Derksen, ooit aan mijn broer kado gedaan. Zijn dochter heeft nog bijna de Nederlandse top gehaald maar zijn zoon zet gewoon zijn hoef er tegenaan. Het is echt zo'n methode die Frenkie de Jong als de ideale uitkomst ziet.
Maar het meisje is 9. Die moeten vooral veel pingelen denk ik, meisjes pingelen sowieso te weinig. 1 tegen 1 met hele kleine goaltjes? Paaltjesvoetbal?
Overtrappen is ook helemaal niet verkeerd. Maar je moet het niet te vrijblijvend laten worden. Strakke aanname, ook door de lucht, zuiver trappen, je moet er wel een oefening van maken.
Ze wil zelf beter worden toch? Dan ben je zuinig met complimenten en geef je opbouwende kritiek. Balaanname is gewoon heel moeilijk maar ook iets waarin je met oefening grote vorderingen kunt maken en heel veel voldoening uit kunt halen. Als je een solide balaanname hebt kun je al voor die tijd bedenken wat je gaat doen, ipv op je eigen balaanname te moeten reageren.quote:
[..]
Hier kan ik daadwerkelijk wat mee, dank je! Af en toe laat ik haar om iets spelen, als ze bv 10 keer in mijn voeten speelt, krijgt ze een kleine beloning. Dan wordt het gelijk een stuk serieuzer ;-)
Voetballers moeten commentaar kunnen hebben, dat is in teams veel erger. Spelers die in de stress of chagrijn schieten van zeurende teamgenoten schoppen het niet ver. Je moet kunnen terugvallen op techniek en rust aan de bal, dat is vooral oefening en niet te soft zijn.