Het onderbewustzijn

quote:

Op donderdag 26 mei 2022 00:16 schreef Libertarisch het volgende:
Wat dan?

Je maakt van bewustzijn iets voor koningen, niet voor slaven. Je noemt het een kracht, en zwakte valt er schijnbaar buiten...
Je zet het tegenover dieren.. instincten, lagere niveaus, hogere niveaus... een behoorlijk conceptuele ballenbak dus... en super doordrenkt van harde dualiteit in je zienswijze.

quote:

Op donderdag 26 mei 2022 00:20 schreef Maharski het volgende:

[..]
Je maakt van bewustzijn iets voor koningen, niet voor slaven. Je noemt het een kracht, en zwakte valt er schijnbaar buiten...
Je zet het tegenover dieren.. instincten, lagere niveaus, hogere niveaus... een behoorlijk conceptuele ballenbak dus... en super doordrenkt van harde dualiteit.

We zitten hier midden in de maya. De non-dualiteit bestaat alleen in het hoogste bewustzijnsniveau, waar ook geen onderscheid is tussen jou en mij. Ik opereer hier binnen de droom (het leven).

Het is geen toeval en ook niet zomaar dat het bewustzijn van de mens zowel zijn grootste kracht als zijn grootste zwakte is. Dat hangt samen. Het is een dubbelzijdig zwaard.

Het bewustzijn is een machtig wapen dat we kunnen gebruiken om boven het dierlijke en het kinderlijke uit te stijgen, maar tegelijkertijd ligt daarin de mogelijkheid besloten om onszelf ermee te schaden en juist lager dan dieren te eindigen. Zelfmoord bijvoorbeeld, komt onder dieren nauwelijks voor, onder kinderen vrijwel niet.

Waar het op aan komt is te erkennen dat het bewustzijn een heer en meester heeft in het het onderbewuste. Hier moeten we niet alleen vrede mee leren hebben, het bewustzijn moet het onderbewuste zelfs nederig dienen, zoals voor dieren en kinderen vanzelfsprekend is, maar voor geestelijk verder ontwikkelde wezens een te maken keuze. Voor hen is het zaak om de onschuld te herwinnen die zij als spelend kind reeds bezaten.

Men noemt dit dienen van het onderbewuste ook wel verlichting, zoals in de gnostiek en in de oosterse tradities, ook wel, zoals in het Westen gebruikelijker; onderwerping aan God.

quote:

Op maandag 23 mei 2022 16:09 schreef CharlesKinbote het volgende:
Fietsen is, als je het goed doet, een volledig onbewuste handeling; je hebt het op een gegeven moment aangeleerd en kunt het nu zonder erbij na te denken. Sterker nog, als je teveel gaat nadenken ga je waarschijnlijk allerlei fouten maken, omdat het veel te complex is om bewust te doen. Je moet het stuur rechthouden, de trappers trappen, je benen bewegen, etc. Het is onmogelijk om dit proces écht bewust te maken, en het proberen zal alleen maar heel veel stress opleveren.

Dat laatste onderstreepte is niet helemaal waar en dat geldt o.a. ook voor lopen, admehalen en of eventueel lichaamshouding etc... Wanneer je er niet over nadenkt wat zo goed als iedereen doet gaat dit bewegingsapparaat schijnbaar geheel autonoom onbewust reflexmatig te werk. Je ademt omdat je ademt en omdat het moet, je loopt en fietst omdat je hebt leren lopen en fietsen zoals je loopt of fiets. Je hebt een bepaalde houding en een myotatisch reflexsysteem waarmee je i.v.m je houding de beweging onbewust niet anders kunt uitvoeren dan je het uitvoert. Dan hebben we het over spieren die elkaar kunnen tegewerken, de agonisten (buigende werking - Biceps) en antagonisten (strekkende werking - Triceps). Is de spier met buigende werking door langdurig verkeerd gebruik te kort kan de strekende niet goed meer zijn werk doen en wordt te lang. En dit moet dan wel heel erg lang in extreme vorm spelen om er met training niets meer aan te kunnen doen.

Dus je kunt er weldegelijk over nadenken en je houding en bewegingstechniek met training veranderen. Denk hierbij aan ademhalingstechnieken waarbij je niet allen je houding moet veranderen maar ook andere spieren moet activeren die je nog niet gewend bent te gebruiken of anders te gebruiken tijdens het ademen. Denk aan je houding op je fiets aanpassing om beter en veiliger en met minder blesuregevoeligheid langer te kunnen fietsen, dit zit niet alleen in je benen. Er zijn mensen die krijgen nekklachten op de fiets. Ook wat lopen betreft zijn er altijd wel aandachtspunten te vinden die je zou kunnen verbeteren om langer veiliger en of sneller te kunnen lopen.

Uiteraard is dit zeer complex en dit proberen aan te passen voor de gemiddelde mens inderdaad zeer stressvol en zo goed als onbereikbaar zonder externe evaluatie en hulp met gedegen kennis van het bewegingsapparaat. En als dan kunnen dit zeer lange trajecten van bewustwording zijn om daarmee nieuwe bewegingstechnieken eigen te maken. En zolang je geen anatomische afwijkingen hebt zeker niet ondenkbaar bewust je techniek te verbeteren. Daar zijn wel therapien voor ontwikkeld zoals Mensendiek en Cesar. Overwegend worden deze therapien enkel bij topsporters ingezet die bewuster in hun lichaam zitten en zich realiseren dit te moeten doen en met het lichaam bezig zijn is hun werk. En bij jonge kinderen ingezet en dan bewust d.m.v. training proberen het onderbewust zijn van het kind te manipuleren. De gemiddeld volwassen mens is vaak zo vastgeroest in een fout bewegingspatroon die tijd noch zin hebben om hier aan te werken. Wat op termijn de nodige klachten veroorzaakt die mogelijk voorkomen hadden kunnen worden.

Wat eventueel ook wel goed in jouw rijtje van voorbeelden zou kunnen passen is het Johari Venster gebeuren.
Hoe zie jij jezelf en hoe zien de anderen jou? Wat zijn en waar zitten je blinde vlekken waarvan jezelf onbewust bent en dus niet van jezelf ziet die de ander wel van jou ziet. Maar niet met je wordt gedeelt. Maar ook dit kan wanneer iemand er voor open staat met bewust maken tot bewustwording leiden. Ook dit is zeer complex en zeer lastig, met name omdat het zeer confronterend kan zijn, daarom wordt dit thema dan ook vermeden. Want wanneer ik jou ongevraagd ga vertellen hoe ik je zie zouden we zomaar eens knallende ruzie kunnen krijgen. Ook al gaan we er om vragen kan het bij gevoelige snaren tot vreemde confrontaties leiden.

We kunnen elkaar maar beter nemen zoals we zijn. Ook zo'n oude ingeprente misopvatting geworteld in het onderbewustzijn waar relaties onbewust en onnodig op spaak lopen.

[ Bericht 0% gewijzigd door Watuntrik op 01-06-2022 15:54:01 ]