LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Prijs per kcal is inderdaad verder prima ja.quote:Op donderdag 24 maart 2022 22:57 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik heb de prijs even vergeleken tov de voedingswaarde, en dan komt het op het zelfde neer als bijv. GU voor mij hier.
Ook even zitten kijken naar Maurten en dat is zeker prijzig. Ik gebruik zelf Tailwind wat ook poeder is en oplosbaar is met water en dat is echt stukken goedkoper. Een zak met 50 porties (wat goed is voor 25x een halve liter ) kost 35,-.
Ik mocht vanochtend even de zilveren olympische medaille van Liemarvin Bonevacia vasthouden en ik vond dat toffer dan ik had verwacht.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wat een weer. Duurloopje van 15km gedaan. Vond het zelfs al wel wat warm. En had echt dorst aan het einde.
De winter is echt voorbij!
De winter is echt voorbij!
Whatever...
Bij Tailwind is het per halve liter 50gr koolhydraten waarvan 50gr suiker. Bij Maurten is het 79gr koolhydraten waarvan 33gr suiker. Dat is nogal een verschil. Maar uiteindelijk is het ook ieders voorkeur. Maurten sportdrank blinkt nou niet echt uit als het gaat om de smaak.quote:Op vrijdag 25 maart 2022 08:52 schreef Black-Hole het volgende:
Ook even zitten kijken naar Maurten en dat is zeker prijzig. Ik gebruik zelf Tailwind wat ook poeder is en oplosbaar is met water en dat is echt stukken goedkoper. Een zak met 50 porties (wat goed is voor 25x een halve liter ) kost 35,-.
ik heb een tijd Tailwind gebruikt, op zich niets verkeerd mee maar ik vond het na langere tijd niet leker op de maag liggen.quote:
Ook even zitten kijken naar Maurten en dat is zeker prijzig. Ik gebruik zelf Tailwind wat ook poeder is en oplosbaar is met water en dat is echt stukken goedkoper. Een zak met 50 porties (wat goed is voor 25x een halve liter ) kost 35,-.
Na een uurtje of 6 keer ik vaak toch wat kramp van Tailwind
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat was voor mij denk ik een eenmalige deelnamequote:
Gaan er vandaag nog mensen ân puin? (puinduinrun) Ik ga eens kijken langs de kant.
Zal ook een zware editie zijn, best warm! Al zijn er geloof ik wel de helft van de trappen uit nu. Maar kijken is wel leuk lijkt me!Over gels gesproken, ik had me aangemeld als deelnamer voor een onderzoek over sportvoeding en ik kreeg die laatst thuis, allerlei gels van verschillende merken en een logboekje met vragen. Vandaag had ik Sis betafuel aardbei, viel op zich niet verkeerd maar gadver wat een smaak.. net van dat fluor spul waar je als kind bij de tandarts in moest happen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gatver!quote:
[..]
Dat was voor mij denk ik een eenmalige deelname
Over gels gesproken, ik had me aangemeld als deelnamer voor een onderzoek over sportvoeding en ik kreeg die laatst thuis, allerlei gels van verschillende merken en een logboekje met vragen. Vandaag had ik Sis betafuel aardbei, viel op zich niet verkeerd maar gadver wat een smaak.. net van dat fluor spul waar je als kind bij de tandarts in moest happen!
Gister de Hammer espresso gehad. Die was echt lekker
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
Dacht dat ik al aardig in de taper zat, stond er toch nog een pittige 28km op het schema, waarvan de laatste 15km op marathontempo. Nu echt uitbollen naar Rotterdam.
Zo dat is zeker pittig! Fijn als dat goed gelukt is!quote:Op zondag 27 maart 2022 13:28 schreef NightDancert het volgende:
Dacht dat ik al aardig in de taper zat, stond er toch nog een pittige 28km op het schema, waarvan de laatste 15km op marathontempo. Nu echt uitbollen naar Rotterdam.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, het geeft vertrouwen. Aan de andere kant moet dat tempo straks 42km, dus ik heb in ieder geval de zekerheid dat ik compleet naar de vaantjes ga over twee wekenquote:
[..]
Zo dat is zeker pittig! Fijn als dat goed gelukt is!
Ik vroeg me al af wat al die lopers met wedstrijdnummers aan het doen waren. Zal best pittig zijn geweest, want het was aardig warm. Misschien iets voor volgend jaar.quote:
Gaan er vandaag nog mensen ân puin? (puinduinrun) Ik ga eens kijken langs de kant.
Gelukkig hoefde ik maar een rustige 21 km te doen (met laatste 3 in marathontempo)
Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
Laatste lange duurloop (24km in 2u) gedaan en Maurten nog eens geprobeerd, op aanraden van hier t flesje enorm goed geschud. Tis niet vies, zeker niet, t geeft ook energie maar t gaf mij ook na een km of 5 de enorme behoefte om naar de wc te moeten - dat bleek uiteindelijk gelukkig alleen lucht maar kdenk dat ik toch maar bij gelletjes blijf.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Iemand vandaag toevallig nog op Zandvoort gelopen?
Heb de 16 gelopen en normaal zou dat prima onder 1,5 uur kunnen, maar dat zand geeft echt de nekslag. Een klein strookje hard zand en als je wilde inhalen moest dat via mul zand. Kwam scheel kijkend de streep over
Heb de 16 gelopen en normaal zou dat prima onder 1,5 uur kunnen, maar dat zand geeft echt de nekslag. Een klein strookje hard zand en als je wilde inhalen moest dat via mul zand. Kwam scheel kijkend de streep over
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
Vanavond naar de fysio omdat ik al een week kamp met achillespees/kuit klachten door overbelasting. Waarschijnlijk een naaldje erin om de knoop eruit te halen. Echt balen zo kort voor Rotterdam, maar met een beetje geluk kan ik eind van de week weer normaal hardlopen en nog 2-3 keer licht trainen voor 10 april.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Beterschap. Ik dub al weer even of ik ga starten of niet. Laatste weken gaan niet meer soepeltjes. Toch ook maar even langs de fysio voor een opstandige bilspier die maar niet over gaat. Ik heb te weinig hertsel ingebouwd in de opbouw denk ik.quote:
Vanavond naar de fysio omdat ik al een week kamp met achillespees/kuit klachten door overbelasting. Waarschijnlijk een naaldje erin om de knoop eruit te halen. Echt balen zo kort voor Rotterdam, maar met een beetje geluk kan ik eind van de week weer normaal hardlopen en nog 2-3 keer licht trainen voor 10 april.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
vanaf mid Mei gaan onze grenzen weer open en komt er een einde aan 2 jaar afsluiting van de rest van de wereld.
Wie van julie zie ik aan de startlijn??
Wees niet bang, na 2 jaar blessureleed doe ik niet meer dan de 50 miles kids run.
Wie van julie zie ik aan de startlijn??
Wees niet bang, na 2 jaar blessureleed doe ik niet meer dan de 50 miles kids run.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
50 mile kidsrunquote:
vanaf mid Mei gaan onze grenzen weer open en komt er een einde aan 2 jaar afsluiting van de rest van de wereld.
Wie van julie zie ik aan de startlijn??
Wees niet bang, na 2 jaar blessureleed doe ik niet meer dan de 50 miles kids run.
Loopmaatje doet in mei mee aan een backyard ultra, misschien ook iets voor jou?
Ik ben van plan om er volgend jaar eentje te doen. De enige hier in NZ is in maart, dus dit jaar was ik er nog niet klaar voor.quote:
[..]
50 mile kidsrun
Loopmaatje doet in mei mee aan een backyard ultra, misschien ook iets voor jou?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Had ik dat geweten!quote:
Gaan er vandaag nog mensen ân puin? (puinduinrun) Ik ga eens kijken langs de kant.
Hoe vond Mr Q het?
De taperweken zijn begonnen. Conditioneel gezien beter dan ooit, maar ik loop al 1,5 week met pijn in de iliopsoas. Zeker de eerste paar stappen lijk ik wel 80.
Ja ik. Was inderdaad net hoogwater geweest. En vergeet de strand afgang niet.quote:
Iemand vandaag toevallig nog op Zandvoort gelopen?
Heb de 16 gelopen en normaal zou dat prima onder 1,5 uur kunnen, maar dat zand geeft echt de nekslag. Een klein strookje hard zand en als je wilde inhalen moest dat via mul zand. Kwam scheel kijkend de streep over
Ik heb discussie met mijn mede Rotterdam-lopers over of de huidige (gunstige) weersvoorspelling voor 10 april al iets zegt of niet.. wat zeg jij?quote:
De taperweken zijn begonnen. Conditioneel gezien beter dan ooit, maar ik loop al 1,5 week met pijn in de iliopsoas. Zeker de eerste paar stappen lijk ik wel 80.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik bekijk 2x per dag de computerberekeningen en zie dat de nieuwe berekeningen steeds iets warmer aan het worden zijn. Nog wel een grote onzekerheid qua temperatuur. Een maximumtemperatuur van 9°C is net zo waarschijnlijk als 17°C voor 10 april, op dit moment. Qua regen lijkt het wel goed te zitten, er valt niets of heel weinig. Wat mij wel opvalt: er wordt steeds windkracht 4 verwacht. Dat is wel fors.quote:
[..]
Ik heb discussie met mijn mede Rotterdam-lopers over of de huidige (gunstige) weersvoorspelling voor 10 april al iets zegt of niet.. wat zeg jij?
[ Bericht 5% gewijzigd door Zwabberhark op 29-03-2022 18:19:31 ]
