Tja de wetenschappers zeggen dat je slaap sowieso niet kunt inhalen "want zo werkt het natuurlijk niet" en dat je gewoon je normale ritme weer moet oppakken, maar ik denk dat de meeste mensen het hier niet zo mee eens zullen zijn; je moet echt wel extra bijrusten na een rusteloze periode.quote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:23 schreef Rafeiro het volgende:
[..]
Accu helemaal leeg weet het ook niet buiten renovatie in soort van insomnia.
Kom er maar niet uit. Maar slaapachterstand haal je niet 1,2,3 in Weet ik
Stom wel/
Moet je wel kunnen slapen natuurlijk. Lijkt mij echt lastig allemaalquote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:25 schreef ToT het volgende:
[..]
Tja de wetenschappers zeggen dat je slaap sowieso niet kunt inhalen "want zo werkt het natuurlijk niet" en dat je gewoon je normale ritme weer moet oppakken, maar ik denk dat de meeste mensen het hier niet zo mee eens zullen zijn; je moet echt wel extra bijrusten na een rusteloze periode.
Echt wel!quote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:26 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Moet je wel kunnen slapen natuurlijk. Lijkt mij echt lastig allemaal
Zie Raf al lange tijd met veel klachten hier, snap niet dat ze hem niet kunnen helpenquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het officiële liefje van @ieniminimuis O+
Dus je slaapt wel beter nu? Kan je tussen door niet gewoon lekker op bed gaan liggen tv kijken of zo?quote:
Overdag te veel rusten is ook weer funest voor de nachtrust.quote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:30 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Dus je slaapt wel beter nu? Kan je tussen door niet gewoon lekker op bed gaan liggen tv kijken of zo?
Maar al je zo leeg en op bent moet je toch iets. Je hoeft niet te slapen als je lichaam maar rust toch?quote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:31 schreef ToT het volgende:
[..]
Overdag te veel rusten is ook weer funest voor de nachtrust.
Dan lekker op de bank gaan liggen en tv kijken of muziek luisteren, iets waar je lichaam mee tot rust komtquote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:32 schreef Rafeiro het volgende:
Slaapkamer heeft geen TV, moet slaapkamer zijn is me verteld.
Wij hebben er wel eentje aangeschaft omdat mevrouw ToT dat wilde. Zelf heb ik dat ook liever niet omdat ik het me te actief houdt.quote:Op zaterdag 9 oktober 2021 14:32 schreef Rafeiro het volgende:
Slaapkamer heeft geen TV, moet slaapkamer zijn is me verteld.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |