SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
oh ja.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:24 schreef CherryLips het volgende:
Jonge dit moest Liesjes verjaardagstopic worden.
Helemaal geen kaap halve tamme natnekquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:24 schreef Dr_Flash het volgende:
Topickaap
en er komt natuurlijk ook weer fout volk van hierheen.
Hou toch je lip joh zwetende poepkikkerquote:
Wie denk je allemaal?quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:24 schreef Dr_Flash het volgende:
Topickaap
en er komt natuurlijk ook weer fout volk van hierheen.
Doe zelluf poffige wratquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:26 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Hou toch je lip joh zwetende poepkikker
Oh, dat zijn er wel veel.quote:
Graag!quote:
Oeh scherpe observatie, nooit over nagedacht, misschien ben ik dan wel een slow play type jaquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:32 schreef theSlowRush het volgende:
[..]
snel tevreden of iemand die van slow play houdt.
laat wel wat aan de verbeeldingen over als je moet beginnen met een duim en stukje knie. Misschien om een stukje oksel vragenquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:33 schreef UitStraling het volgende:
[..]
Oeh scherpe observatie, nooit over nagedacht, misschien ben ik dan wel een slow play type ja
breng hem nou niet op ideeenquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:35 schreef theSlowRush het volgende:
[..]
laat wel wat aan de verbeeldingen over als je moet beginnen met een duim en stukje knie. Misschien om een stukje oksel vragen
neequote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:36 schreef UitStraling het volgende:
@:bitterbal, kun je ook een foto maken van je oksel, een stukje ervan?
Denk dat je daar best wel iets aan af kunt lezen. Of in ieder geval kan US dat.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:35 schreef theSlowRush het volgende:
[..]
laat wel wat aan de verbeeldingen over als je moet beginnen met een duim en stukje knie. Misschien om een stukje oksel vragen
Okselconnaisseur.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:38 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Denk dat je daar best wel iets aan af kunt lezen. Of in ieder geval kan US dat.
O jaquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:25 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
kan je niet meenemen als je in die Porsche hierheen komt?
oh jij maakt die associatie nu pas.quote:
quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:41 schreef bitterbal het volgende:
zag gisteren een vrouw met een zwembandje onder haar oksel
quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:35 schreef FranticDJ het volgende:
gaat dit over die fap duim van @:kwiwi?
Whoohoo!quote:Op vrijdag 23 juli 2021 11:49 schreef kwiwi het volgende:
@:Foshizzle79 @:Budapestenaar
-1 kilo na 2 dagen
hoe werkt dat dan?quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:42 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Whoohoo!ik zei toch dat het werkt!
quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:42 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Whoohoo!ik zei toch dat het werkt!
Wat werktquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:42 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Whoohoo!ik zei toch dat het werkt!
Zoek maar op Intermittent Fasting 16:8quote:
Ow.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:44 schreef kwiwi het volgende:
[..]
8u per dag eten, de overige 16u niks eten/drinken (behalve water o.i.d.)
nieuwe of oude testament?quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:44 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Zoek maar op Intermittent Fasting 16:8
Mooi man !quote:
Waarheid, maar als de manier helpt is het allemaal prima. Zolang je maar genoeg voedingsstofjes binnenkrijgt.quote:
hm.. mij kennende vreet ik dan 8u aan een stuk doorquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:44 schreef kwiwi het volgende:
[..]
8u per dag eten/drinken, de overige 16u niks eten/drinken (behalve water o.i.d.)
8 uur lang eten is wel erg veelquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:44 schreef kwiwi het volgende:
[..]
8u per dag eten/drinken, de overige 16u niks eten/drinken (behalve water o.i.d.)
Intermittend fasting is relatief makkelijk vol te houden; alleen moet je dan niet zoals mij in die 8 uur net zoveel eten als je daarvoor al deed. Dan werkt het niet.quote:
Ik vind het verbazingwekkend goed vol te houden. Normaal ben ik al na een dag klaar met een dieetquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:44 schreef Foshizzle79 het volgende:
[..]
Zoek maar op Intermittent Fasting 16:8
Nvmquote:
En nu doe je het toch al zeker TWEE dagenquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:46 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik vind het verbazingwekkend goed vol te houden. Normaal ben ik al na een dag klaar met een dieet
quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:45 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Intermittend fasting is relatief makkelijk vol te houden; alleen moet je dan niet zoals mij in die 8 uur net zoveel eten als je daarvoor al deed. Dan werkt het niet.
Dit is ook niet echt een dieet, je hebt 8 uur de tijd om te eten wat je wilquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:46 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik vind het verbazingwekkend goed vol te houden. Normaal ben ik al na een dag klaar met een dieet
Nou, voor mij wel verbazingwekkend jaquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:46 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
En nu doe je het toch al zeker TWEE dagenVerbazingwekkend!
oh zo, hm.. dat moet wel lukkenquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:47 schreef kwiwi het volgende:
[..]nee dan werkt het niet nee. Ik eet gewoon hetzelfde als dat ik voorheen ook tussen 10 en 18u at. Scheelt me een calorierijk ontbijt, en snacks in de avond.
Je kan zelf bepalen tot hoe laat je "eetwindow" is he.quote:
12-20quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:49 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Je kan zelf bepalen tot hoe laat je "eetwindow" is he.
eet jij in je slaap?quote:
Vanaf het moment dat ik wakker word tot ik ga slapenquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:49 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Je kan zelf bepalen tot hoe laat je "eetwindow" is he.
Dat klopt, alleen werkt het niet altijd als ik wil sporten 's morgens. Maar je hoeft het ook niet iedere dag te doenquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Voordeel van IF is dat het de hele dag door grazen wat beperkt.
dan gaat er iets mis in de communicatiequote:
Ja, met wisselende diensten kan het enorm goochelen zijn, helemaal als je je tijden niet echt weet. Als ik wil IF'en, is het vooral niet ontbijten en 's avonds na tijdstip x niets meer.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:49 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
12-20
maar goed.
lastig te combineren met werk.
Die heeft ze ook niet alle 24 in t kratje hoorquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:49 schreef FranticDJ het volgende:
https://www.unilad.co.uk/(...)family-on-new-track/
over panty negers gesproken.
what about second breakfast?quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:51 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ja, met wisselende diensten kan het enorm goochelen zijn, helemaal als je je tijden niet echt weet. Als ik wil IF'en, is het vooral niet ontbijten en 's avonds na tijdstip x niets meer.
ja pcies. ik weet niet wanneer ik moet werken en ik weet ook niet wanneer ik terug ben dusjaquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:51 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ja, met wisselende diensten kan het enorm goochelen zijn, helemaal als je je tijden niet echt weet. Als ik wil IF'en, is het vooral niet ontbijten en 's avonds na tijdstip x niets meer.
johquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:52 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Die heeft ze ook niet alle 24 in t kratje hoor
Er zijn sowieso heel veel manieren om het aan te pakken.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:50 schreef theSlowRush het volgende:
[..]
Dat klopt, alleen werkt het niet altijd als ik wil sporten 's morgens. Maar je hoeft het ook niet iedere dag te doen
Als je op zondag om half twee eens uit je bed rolt is het wel makkelijk.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:53 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Er zijn sowieso heel veel manieren om het aan te pakken.Van complete dagen vasten tot een relatief makkelijke 16:8.
Mijn ex deed 3x per week een hele dag en vrat zich dan op de andere dagen helemaal volquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:53 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Er zijn sowieso heel veel manieren om het aan te pakken.Van complete dagen vasten tot een relatief makkelijke 16:8.
Ik vind het gewoon een ideale manier eigenlijkquote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:53 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Er zijn sowieso heel veel manieren om het aan te pakken.Van complete dagen vasten tot een relatief makkelijke 16:8.
Er staat me iets van bij dat het vooral voor vrouwen (ivm hormonen) niet zo'n heel geweldig idee is om complete dagen te vasten, maar los daarvan geeft het ook aardig wat stress geloof ik. Niets voor mij in ieder geval.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:54 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Mijn ex deed 3x per week een hele dag en vrat zich dan op de andere dagen helemaal volLeek me niet echt gezond.
Kan beter gewoon consistent zijn met 16:8quote:Op vrijdag 23 juli 2021 12:54 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Mijn ex deed 3x per week een hele dag en vrat zich dan op de andere dagen helemaal volLeek me niet echt gezond.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |