LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nice!quote:Op maandag 26 juli 2021 17:40 schreef Declan-Harp het volgende:
Wij hebben een nieuwe ''opkoopvetgoedkoopmeukjes''-winkel in de stad, ik kocht 3 van deze stoofpotjes voor 1 (ja echt, één) euro!
Dus weer drie gezonde maaltijden erbij voor in de vakantieWat rijst of pasta er bij en klaar.
https://www.ah.nl/product(...)ch-stoofpotje-linzen
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik eet dat gewoon zonder rijst of pasta.quote:
Wij hebben een nieuwe ''opkoopvetgoedkoopmeukjes''-winkel in de stad, ik kocht 3 van deze stoofpotjes voor 1 (ja echt, één) euro!
Dus weer drie gezonde maaltijden erbij voor in de vakantie
https://www.ah.nl/product(...)ch-stoofpotje-linzen
Trouwens wel fijn dat je die goedkoop kan vinden. Dit soort stoofpotjes zijn makkelijk en lekker.
ROBODEMONS..................|:(
Oh dat kan ook haha, maar geeft wel wat extra bitequote:Op maandag 26 juli 2021 18:40 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Ik eet dat gewoon zonder rijst of pasta.
Trouwens wel fijn dat je die goedkoop kan vinden. Dit soort stoofpotjes zijn makkelijk en lekker.
Ja was blij verrast, ze zijn ook nog houdbaar tot oktober. Heb ze eerder gehad uit die Postcodeloterij pakketjes, los nog nooit gekocht (want; duur!)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Heej, die stoofpotjes hebben we al een paar keer meegenomen als backupvoer bij het kamperen. Nooit daadwerkelijk gebruikt, maar toch 
Lijst!
T: Koffie
B: Zo de deur uit voor half uur temporun hardlopen, aansluitend Perfect Posture-appje
D: Moussaka, aardbeien toe
B: Uur krachttraining
Lijst!
T: Koffie
B: Zo de deur uit voor half uur temporun hardlopen, aansluitend Perfect Posture-appje
D: Moussaka, aardbeien toe
B: Uur krachttraining
Let me see you stripped down to the bone
Aan te radenquote:
Heej, die stoofpotjes hebben we al een paar keer meegenomen als backupvoer bij het kamperen. Nooit daadwerkelijk gebruikt, maar toch
Lijst!
T: Koffie
B: Zo de deur uit voor half uur temporun hardlopen, aansluitend Perfect Posture-appje
D: Moussaka, aardbeien toe
B: Uur krachttraining
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gisteren;
O: Boterham houmous/kaas
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 wraps kaas/houmous
T: Bolletje strawberrycheesecake ijs
D: Rode bieten, bistrokrieltjes en een spinaziekaasfilet
Vandaag;
O: Plak kruidkoek
L: Kwark met mango/ananas/passiefruit en 2 witte bolletjes vega filet Americain
T: 3 pruimen
D: Sla met komkommer/tomaatjes/augurk/kaas/croutons/slasaus en vega chicken tenders
O: Boterham houmous/kaas
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 wraps kaas/houmous
T: Bolletje strawberrycheesecake ijs
D: Rode bieten, bistrokrieltjes en een spinaziekaasfilet
Vandaag;
O: Plak kruidkoek
L: Kwark met mango/ananas/passiefruit en 2 witte bolletjes vega filet Americain
T: 3 pruimen
D: Sla met komkommer/tomaatjes/augurk/kaas/croutons/slasaus en vega chicken tenders
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik vind deze altijd erg smakelijk. Je kookt er rijst naast en warmt de boel op en dan kun je met een kwartier eten.quote:
[..]
Ik eet dat gewoon zonder rijst of pasta.
Trouwens wel fijn dat je die goedkoop kan vinden. Dit soort stoofpotjes zijn makkelijk en lekker.
Niet heel erg zout?quote:
[..]
Ik vind deze altijd erg smakelijk. Je kookt er rijst naast en warmt de boel op en dan kun je met een kwartier eten.
[ afbeelding ]
Nee, absoluut niet imho.quote:
ingrediënten: groenten in wisselende verhouding 48% (wortel, tomaat, tomatenpuree, sperzieboon, ui, paprika), linzen 30%, water, kokosmelk, knoflook, maiszetmeel, kruiden en specerijen (komijnzaad, koriander, witte peper, kaneel, cayennepeper, kurkuma lavaswortel), rode chilipeper, zeezout, gember, champignon-concentraat, azijn, zonnebloemolie.
Zout 0.47 gram per 100 gram volgens de voedingslijst.
Die eten wij hier ook weleens, als het snel en makkelijk moet 👍 gaan nog wel een shitload extra’s in qua groenten (courgette, paprika), anders is het voor ons wat karig.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Eens een keer uitproberen. Zoutgehalte valt heel erg mee inderdaad zo te zien.
Lijstje vandaag:
O: 2 sneetjes koolhydraat arm brood met pindakaas en jam.
L: Naar vrijwilligerswerk geweest want we hebben een hondje sinds gister permanent opgevangen en die moest ik natuurlijk even zien en knuffelen
maar ging niet helemaal goed en gingen met spoed naar de dierenarts. Daarna even op terrasje gezeten en broodje eiersalade gehad.
D: Maaltijdsalade
T: Banaan en 2 babybels en bakje magere yoghurt meloen/perzik smaak
Lijstje vandaag:
O: 2 sneetjes koolhydraat arm brood met pindakaas en jam.
L: Naar vrijwilligerswerk geweest want we hebben een hondje sinds gister permanent opgevangen en die moest ik natuurlijk even zien en knuffelen
maar ging niet helemaal goed en gingen met spoed naar de dierenarts. Daarna even op terrasje gezeten en broodje eiersalade gehad.D: Maaltijdsalade
T: Banaan en 2 babybels en bakje magere yoghurt meloen/perzik smaak
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Nohh 
Hopelijk gaat het inmiddels weer goed LP!
Ik had vanmiddag m'n 2e staartbeentjefysio, incl inwendig onderzoek oh en bilspiermassage.. Ik weet van gekkigheid niet hoe ik moet zitten of liggen, dus ga zo maar richting bed. Ben zo beurs!
Hopelijk gaat het inmiddels weer goed LP! Ik had vanmiddag m'n 2e staartbeentjefysio, incl inwendig onderzoek
oh en bilspiermassage.. Ik weet van gekkigheid niet hoe ik moet zitten of liggen, dus ga zo maar richting bed. Ben zo beurs!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Die is ook lekker, maar voor één persoon wel een beetje veel.quote:
[..]
Ik vind deze altijd erg smakelijk. Je kookt er rijst naast en warmt de boel op en dan kun je met een kwartier eten.
[ afbeelding ]
ROBODEMONS..................|:(
Mezelf zo nog heel even naar buiten slepen zodat ik de 10.000 stappen wel haal. Voor de rest best een okay dagje. Collega had een taart meegenomen die er heel lekker uit zag, maar toch maar afgeslagen.
L: Foodmaker saladebar bij de AH2go, kleinste bakje, maar wel helemaal volgepropt
T: Bakje watermeloen
T: Eierkoek
D: Tomatensoep met een stuk stokbrood
T: Halve muesli koek
L: Foodmaker saladebar bij de AH2go, kleinste bakje, maar wel helemaal volgepropt
T: Bakje watermeloen
T: Eierkoek
D: Tomatensoep met een stuk stokbrood
T: Halve muesli koek
Ja gelukkig wel!quote:
Nohh
Ik had vanmiddag m'n 2e staartbeentjefysio, incl inwendig onderzoek
Gatver!
Hopelijk heb je morgen er minder last van! 
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Zitten is nog steeds stom 
O: Proteïnereep
L: Kwark/banaan/mandarijn en 2 witte bolletjes filet Americain
T: Churros!
D: Tortellini met Italiaanse groente en saus + vega gehakt
(Gelijk een portie saus extra voor in de vriezer/vakantie)
O: Proteïnereep
L: Kwark/banaan/mandarijn en 2 witte bolletjes filet Americain
T: Churros!
D: Tortellini met Italiaanse groente en saus + vega gehakt
(Gelijk een portie saus extra voor in de vriezer/vakantie)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
5 kilo afgevallen deze maand 
lievelingsboek zakt van m'n kont Ben blij dat ik resultaat zie, dat motiveert om verder te gaan. En ik merk dat m'n houding verbeterd is door het sporten!
En jullie zijn ook lekker bezig allemaal
Wat een tempo, wat een fijn resultaat.quote:
Ben blij dat ik resultaat zie, dat motiveert om verder te gaan. En ik merk dat m'n houding verbeterd is door het sporten!
En jullie zijn ook lekker bezig allemaal
Hier gebeurt er al weken niks, gewoon niks. Die berg chocola van gisteren helpt ook niet trouwens. Ach ja, die 5 kilo minder is al heel fijn, maar de rest moet ook nog.
Gefeliciteerd Amsel!
DDM, jij komt er ook wel
DDM, jij komt er ook wel
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Eindelijk weer eens onder de de zestig! Wel een schamele 59.8 maar toch 
Rustdag vandaag!
T: Koffie
B: Uurtje wandelen, Perfect Posture-app
D: Koreaanse ovenzalm ( https://iamafoodblog.com/baked-salmon/ ) + kimchi + spinaziesalade. Aardbeitjes en kwark toe.
Rustdag vandaag!
T: Koffie
B: Uurtje wandelen, Perfect Posture-app
D: Koreaanse ovenzalm ( https://iamafoodblog.com/baked-salmon/ ) + kimchi + spinaziesalade. Aardbeitjes en kwark toe.
Let me see you stripped down to the bone
Altijd mooi als de eerste cijfer van je gewicht omlaag is gegaan. Voelt toch als een extra overwinning.quote:
Eindelijk weer eens onder de de zestig! Wel een schamele 59.8 maar toch
Rustdag vandaag!
T: Koffie
B: Uurtje wandelen, Perfect Posture-app
D: Koreaanse ovenzalm ( https://iamafoodblog.com/baked-salmon/ ) + kimchi + spinaziesalade. Aardbeitjes en kwark toe.
ROBODEMONS..................|:(
Jup! En het is ook het enige eerste cijfer dat hoeft, want met een 4 beginnen hoeft voor mij nu ook weer nietquote:
[..]
Altijd mooi als de eerste cijfer van je gewicht omlaag is gegaan. Voelt toch als een extra overwinning.
Zeg, waar zouden jullie na een uur stroomopwaarts roeien voor kiezen als je hier je enige maaltijd van de dag vandaan zou moeten halen morgen?
https://theehuisrhijnauwen.nl/menukaart/
Let me see you stripped down to the bone
Kinderbroodje appelstroop natuurlijk.quote:
[..]
Jup! En het is ook het enige eerste cijfer dat hoeft, want met een 4 beginnen hoeft voor mij nu ook weer niet
Zeg, waar zouden jullie na een uur stroomopwaarts roeien voor kiezen als je hier je enige maaltijd van de dag vandaan zou moeten halen morgen?
https://theehuisrhijnauwen.nl/menukaart/
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Pannenkoek met gember. Om mee te beginnen. Ik ben niet zo’n pannenkoekenfan, maar daar bakken ze echt geweldige exemplarenquote:
[..]
Jup! En het is ook het enige eerste cijfer dat hoeft, want met een 4 beginnen hoeft voor mij nu ook weer niet
Zeg, waar zouden jullie na een uur stroomopwaarts roeien voor kiezen als je hier je enige maaltijd van de dag vandaan zou moeten halen morgen?
https://theehuisrhijnauwen.nl/menukaart/
Vandaag begonnen met een half uur fitness boxen op de Switch. Dat is elke keer toch nog behoorlijk zweten. En ook 17.000 stappen op de teller na een dagje door de stad rennen.
Ook prima gegeten:
L: Rozijnen/pitten broodje en een eierkoek
T: Halve spicy mango limonade
D: Sri Lankaanse curry
T: Muesli-koek
Morgen:
L: Bak van de Foodmaker saladebar (pastasalade, tomatensalade, courgettesalade, kikkererwten, linzensalade en falafel)
T: Banaan
D: Risotto met groene asperges en auberginestoof met linzenfalafel
En ook 17.000 stappen op de teller na een dagje door de stad rennen. Ook prima gegeten:
L: Rozijnen/pitten broodje en een eierkoek
T: Halve spicy mango limonade
D: Sri Lankaanse curry
T: Muesli-koek
Morgen:
L: Bak van de Foodmaker saladebar (pastasalade, tomatensalade, courgettesalade, kikkererwten, linzensalade en falafel)
T: Banaan
D: Risotto met groene asperges en auberginestoof met linzenfalafel
