KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
gaat niet om """gezond""" (mss minder simpele suikers), gaat om minder calorieën eten dan je nodig hebt/meer calorieën verbrandenquote:Op dinsdag 6 juli 2021 16:00 schreef Boze_Eend het volgende:
habibo's heb wat advies nodig voor af te vallen
ik zit te denken dat ik gewoon gezond eten ga koken voor 3-4 dagen vooruit maar weet niet welke maaltijden zich daar goed voor lenen die gezond zijn
zat te denken aan chili con carne maar verder weet ik het niet
download zo'n app dan kun je bijhouden
verwijder dit account.
nee dat is heel veel Duitse potquote:Op dinsdag 6 juli 2021 16:05 schreef praadje het volgende:
[..]
Je woont toch thuis als ik het goed begrepen heb? Eet je dan niet samen met de andere gezinsleden?
ik haat dat en soms is het pools maar daar wordt ik juist dik van
#viesdik
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
quote:
Maar doelde ook op boze eend
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Wat heb je gegeten? en nu je zo vroeg bent neem je later nog een keer avondeten?quote:
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Wow het is 2NutZ, naast Dima de meest succesvolle user ooit in deze SC.
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
wow in 1 adem met dima genoemd worden wat een eerquote:Op dinsdag 6 juli 2021 16:33 schreef Catkiller het volgende:
Wow het is 2NutZ, naast Dima de meest succesvolle user ooit in deze SC.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Hahaatjesquote:
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Geen probleem, als je over een paar uurtjes honger krijgt kun je alsnog een pizzaatje of drie bestellen toch?quote:
Ik was een beetje in de war met de tijd. Heb dus net al mijn avondeten op.
Post Zosk hier nog?
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Je wordt dik van teveel binnen krijgen en te weinig verbranden. Al eet je 30 big macs kan je nog afvallen. Kijk naar wat je over de rest van de dag eet en maak daar aanpassingen inquote:
[..]
nee dat is heel veel Duitse pot
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
te veel koolhydratenquote:
habibo's heb wat advies nodig voor af te vallen
ik zit te denken dat ik gewoon gezond eten ga koken voor 3-4 dagen vooruit maar weet niet welke maaltijden zich daar goed voor lenen die gezond zijn
zat te denken aan chili con carne maar verder weet ik het niet
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
dit is echt de absolute basis van iedere diëetaanpassing iddquote:
[..]
Je wordt dik van teveel binnen krijgen en te weinig verbranden. Al eet je 30 big macs kan je nog afvallen. Kijk naar wat je over de rest van de dag eet en maak daar aanpassingen in
als je meer eet dan je nodig hebt, of aan je voedingsbehoefte voldoet zonder te sporten, zul je nooit, maar dan ook nooit afvallen. is letterlijk onmogelijk. veel mensen hebben het over 'gezond' eten, is ook een behoorlijk wollig begrip. als je 5000 calorieën aan groenten eet per dag ga je alsnog dood aan obesitas
verder moet je kijken naar wat voor levensstijl je hebt en op basis daarvan beslissen welke combinatie van macronutriënten (koolhydraten/vetten/eiwitten) je nodig hebt. als je een hele actieve levensstijl hebt (zwaar fysiek werk bv.) is het niet echt handig om dramatisch te minderen in koolhydraten
@Boze_Eend
verwijder dit account.
Bonen zijn wel supergezond en voedzaamquote:
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
Het is redelijk makkelijk, redelijk voedzaam eten.quote:
Toch moet je er mee uitkijken want er zitten nog steeds suikers en koolhydraten in.
Niet de hele week eten inderdaad, maar dat geldt voor een hoopquote:
[..]
Het is redelijk makkelijk, redelijk voedzaam eten.
Toch moet je er mee uitkijken want er zitten nog steeds suikers en koolhydraten in.
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
wil gewoon iets maken dat ik paar dagen achter elkaar eet zodat ik niet altijd hoef te koken ik ben blij en dan ga ik verkeerde dingen eten
Maar dit heb je volgens mij al eens gevraagd hier en toen heb ik je een paar linkjes gestuurd, heb je daar niks gevonden?quote:
wil gewoon iets maken dat ik paar dagen achter elkaar eet zodat ik niet altijd hoef te koken ik ben blij en dan ga ik verkeerde dingen eten
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
ik ben geen kok of zo ik zoek gewoon iets goedkoops en makkelijks dat ik kan invriezen.quote:
[..]
Maar dit heb je volgens mij al eens gevraagd hier en toen heb ik je een paar linkjes gestuurd, heb je daar niks gevonden?
ik heb nu chili con carne
en tikka masala (met groene boontjes)
ik zoek nog een paar recepten wat ik gewoon makkelijk kan maken in groete hoeveelheid
zeg maar ik eet dat gewoon 3 dagen.
dag 1 van maken
dag 2 uit de koelkast
dag 3 uit de koelkast
misschien een dag 4 uit diepvries maar weet niet.
quote:
Wow het is 2NutZ, naast Dima de meest succesvolle user ooit in deze SC.
hardop gelachen
