COR Corona COVID-19 forum
Alles over het corona / COVID-19 virus.
Mijn kleine sportschool in een bepaald segment hecht toch echt meer waarde aan hun community dan aan dagjesvolk hoor.quote:Op dinsdag 11 mei 2021 17:56 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Of gewoon een nieuwe, kleine sportschool natuurlijk, die in de maanden die zijn gebruikt om de steun te berekenen nog niet eens helemaal open was.
Wat een aannames zeg.
En ik bedoelde niets meer te zeggen dan 'ik kan me voorstellen dat het bij een ander type sportschool met ander verdienmodel anders werkt', over aannames gesproken.
Dat jij keihard conclusies trekt uit een zin waarin ik een voorbeeld geef van zo'n ander type verdienmodel is niet mijn schuld.
Met je globogymquote:Op dinsdag 11 mei 2021 18:04 schreef Stepperoller het volgende:
[..]
Mijn kleine sportschool in een bepaald segment hecht toch echt meer waarde aan hun community dan aan dagjesvolk hoor.
En ik bedoelde niets meer te zeggen dan 'ik kan me voorstellen dat het bij een ander type sportschool met ander verdienmodel anders werkt', over aannames gesproken.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Die spiegels, kunnen die verwijderd worden, want ik ben zelf vrij slank genetisch, maar die gasten die kijken in de spiegels, zo ga je geen cent aan me verdienen.
Same, toen het in november(?) van 50 naar max 30 personen per ruimte ging had ik hier ook last van.quote:
[..]
Nee, mijn sportschool heeft maar vier plekken per tijdslot buiten.
Vorig jaar zat het toen ook vol dagjesmensen. Niet dat ik het die niet gun, maar ik heb de hele kijken door netjes betaald dus ik zou er niet bij mee zijn als er dan telkens geen plek is
Maar veel gyms die nu een buitengym hebben hebben ook wel een ledenstop hoor.
Sportscholen open op 19 mei 
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoroïd: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoroïd: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
Is het dan als voor de lockdown..zelfde aantal mensen en reserveren van te voren (bijv via de BF-app)?
Of wat zijn de regels nu?
Of wat zijn de regels nu?
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
zelfdequote:
Is het dan als voor de lockdown..zelfde aantal mensen en reserveren van te voren (bijv via de BF-app)?
Of wat zijn de regels nu?
Ik train bij iemand in een goede thuisgym (en daar ben ik heel blij mee) maar ik verkies tock de gym boven dat. Mocht het met reserveren soms lastig uitkomen dan heb ik een prima back-up.
Wat een berg micromanagement gaat er weer over de sportscholen heen... De tering.
wegmetdetestwet.nl / wegmetdetestmaatschappij.nl voor een gratis subdomain DM me.
Op
Tja, politiek Den Haag moet wel even laten zien dat ze 'controle' hebben natuurlijk.quote:
Wat een berg micromanagement gaat er weer over de sportscholen heen... De tering.
Die 30 man binnen is voor zowel kleine sportscholen als de megagyms waar je met 60 man nog niet eens in de buurt van elkaar bent.. :/quote:
Wat een berg micromanagement gaat er weer over de sportscholen heen... De tering.
16x geboosterd 💉, Xe/Xem, MSM, BLM 👨🏿, D66 stemmer, Vegan, XR, klimaatverandering, 3 mondkapjes dragen 😷 trotse transactivist 🏳️⚧️. Wokisme is de nieuwe toekomst. 💕
Ben weer begonnen met trainen, ben net een kreupele ouwe vent 
Hopelijk gaat de gym gelijk al om 00.00 open woensdag dan ga ik even voor het werk langs.
Hopelijk gaat de gym gelijk al om 00.00 open woensdag dan ga ik even voor het werk langs.
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Hoeren kut basic fit.
Wil ik reserveren doet die kut app het niet.
Ga meteen inschrijven bij een andere gym, waar ik eigenlijk vanaf augustus zou gaan. Fucking gezeik dit.
Wil ik reserveren doet die kut app het niet.
Ga meteen inschrijven bij een andere gym, waar ik eigenlijk vanaf augustus zou gaan. Fucking gezeik dit.
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Ziedendquote:
Hoeren kut basic fit.
Wil ik reserveren doet die kut app het niet.
Ga meteen inschrijven bij een andere gym, waar ik eigenlijk vanaf augustus zou gaan. Fucking gezeik dit.
Via de website is het me wel gelukt. Nu even kijken of ik mijn pasje nog kan vindenquote:
Hoeren kut basic fit.
Wil ik reserveren doet die kut app het niet.
Ga meteen inschrijven bij een andere gym, waar ik eigenlijk vanaf augustus zou gaan. Fucking gezeik dit.
No Dukes of Hazzard in the classroom
Zeker! Blijkt die andere gym ook gewoon buiten te kunnen!quote:
Voor niks zo lang niets gedaan
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Ik ben weer terug bij m'n oude kickboksgym, abo bij basic fit loopt in augustus af, maar daar ga ik niet meer naartoe nu.quote:Op vrijdag 14 mei 2021 13:43 schreef Berkery het volgende:
[..]
Via de website is het me wel gelukt. Nu even kijken of ik mijn pasje nog kan vinden
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Die app sloeg op tilt vanmiddag, blijven proberen snikkeltjequote:
Hoeren kut basic fit.
Wil ik reserveren doet die kut app het niet.
Ga meteen inschrijven bij een andere gym, waar ik eigenlijk vanaf augustus zou gaan. Fucking gezeik dit.
Hallo
Nah, fuck die massale gym, dan maar 3 maanden voor niets betalen tot m'n abo afloopt.quote:
[..]
Die app sloeg op tilt vanmiddag, blijven proberen snikkeltje
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Zonde mang, maar ik snap het welquote:
[..]
Nah, fuck die massale gym, dan maar 3 maanden voor niets betalen tot m'n abo afloopt.
Hallo
Kijk ff goed of je opzegging goed gegaan is bij basic shit. Blijkbaar was er 2 jaar geleden iets fout gegaan bij de mijne en dan kun je gewoon nog ff extra betalen. Shitschool is het.quote:
[..]
Nah, fuck die massale gym, dan maar 3 maanden voor niets betalen tot m'n abo afloopt.
Hier werkt t anders prima. Meteen tijdslot gereserveerd voor komende woensdag.quote:
Hoeren kut basic fit.
Wil ik reserveren doet die kut app het niet.
Ga meteen inschrijven bij een andere gym, waar ik eigenlijk vanaf augustus zou gaan. Fucking gezeik dit.
F.K.A. SuperwormJim
Heb ik ook een keer gehad bij een andere gym, gelukkig zijn die kapot gegaan tijdens de lockdown. Hadden ook een keer ¤75 geïncasseerd maar kwam er te laat achter om te storneren. Daarna gewoon hun geblokkeerd.quote:
[..]
Kijk ff goed of je opzegging goed gegaan is bij basic shit. Blijkbaar was er 2 jaar geleden iets fout gegaan bij de mijne en dan kun je gewoon nog ff extra betalen. Shitschool is het.
Maar ga wel even controleren 👍
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Gereserveerd as vrijdag
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoroïd: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoroïd: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
Ik ook, om 19:30quote:
Rossíya, Rossíya -
V étom slóve ogón' i síla,
V étom slóve pobédy plámya!
Podnimáem Rossí známya!
V étom slóve ogón' i síla,
V étom slóve pobédy plámya!
Podnimáem Rossí známya!
Bij mijn Anytime Fitness is het nog steeds vrije inloop, net zoals voor de huidige sluiting met coronamaatregelen. Als er te veel mensen zijn kan je met je keycard niet binnenkomen, om 3 uur 's middags of 3 uur 's nachts.quote:
Alleen de douches zijn dicht en alles op 1,5 meter met de nodige stickers en looproutes, het enige wat ik er van merk.
Apart.
[ Bericht 5% gewijzigd door Erasmus op 15-05-2021 14:21:05 ]
Eindelijk weer. Wel reserveren, maar dat ging tot december ook goed.
Voordeel van een wat duurdere lokale sportschool, minder irritante figuren , klantgerichter en prima geregeld allemaal.
Laat alle stoere boys maar lekker naar de basic shit gaan.
Voordeel van een wat duurdere lokale sportschool, minder irritante figuren , klantgerichter en prima geregeld allemaal.
Laat alle stoere boys maar lekker naar de basic shit gaan.
Whatever...
Jaaaa ook 20 mei weer aan de buurt. Ik wil weer op de legpress: die heb ik het ergst gemist!
Ik heb geen klachten over Basic Fit. Mijn abo is netjes stopgezet in de maanden dat ik niet kon sporten en nu kan ik zonder problemen weer in de app reserveren. Ook geen irritante types en het is rustig met de 30-personen grens momenteel.
[ Bericht 57% gewijzigd door SEMTEX op 15-05-2021 21:56:40 ]
Ik heb geen klachten over Basic Fit. Mijn abo is netjes stopgezet in de maanden dat ik niet kon sporten en nu kan ik zonder problemen weer in de app reserveren. Ook geen irritante types en het is rustig met de 30-personen grens momenteel.
[ Bericht 57% gewijzigd door SEMTEX op 15-05-2021 21:56:40 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Groepslessen dus ik hoef voorlopig nog niet aan de bak.quote:
Je had trouwens wel gelijk dat de sportscholen weer open zouden gaan. Ik ben alleen de tel kwijt hoe vaak je er naast zat wanneer dat zou zijn vanaf december. Weet jij het nog?
Geen idee zoek het op. Maarja ik heb altijd een keer gelijk.quote:
[..]
Groepslessen dus ik hoef voorlopig nog niet aan de bak.
Je had trouwens wel gelijk dat de sportscholen weer open zouden gaan. Ik ben alleen de tel kwijt hoe vaak je er naast zat wanneer dat zou zijn vanaf december. Weet jij het nog?
Niet jezelf op vreten hé terwijl iedereen weer bezig is met zijn gezondheid. Nog veel succes met je langspeelplaat over aerosolen.
Hoe zit het nou met de voorwaardes die gehaald moesten worden om de versoepeling door te laten kunnen gaan? Is dat al ruim behaald of zitten we dichtbij?
Volgens mij wel behaaldquote:
Hoe zit het nou met de voorwaardes die gehaald moesten worden om de versoepeling door te laten kunnen gaan? Is dat al ruim behaald of zitten we dichtbij?
Ze zouden ook niet moeilijk doen over een procentje overigens.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier kun je op de app kijken hoe druk het is en gewoon zonder te reserveren sporten 
Kunnen in het totaal 100 mensen sporten dus de kans dat er geen plek is is klein.
Kunnen in het totaal 100 mensen sporten dus de kans dat er geen plek is is klein.
Er mogen er maar 30 in nu toch? Wel handig dat je kunt zien of het vol is of niet. Bij biggym kun je alleen maar zien of een uurtje al volgeboekt is na het te proberen. Erg domme app hebben ze.quote:
Hier kun je op de app kijken hoe druk het is en gewoon zonder te reserveren sporten
Kunnen in het totaal 100 mensen sporten dus de kans dat er geen plek is is klein.
Inderdaad 30quote:
[..]
Er mogen er maar 30 in nu toch? Wel handig dat je kunt zien of het vol is of niet. Bij biggym kun je alleen maar zien of een uurtje al volgeboekt is na het te proberen. Erg domme app hebben ze.
God die app is echt een drama. Eerst kon je 4 dagen van te voren reserveren, nu kan ik er geen touw meer aan vastknopen wanneer ze de tijdsloten openzetten. 30 man is ook vrij bezopen in die enorme ruimte. Maar goed, beter iets dan niets.quote:
[..]
Er mogen er maar 30 in nu toch? Wel handig dat je kunt zien of het vol is of niet. Bij biggym kun je alleen maar zien of een uurtje al volgeboekt is na het te proberen. Erg domme app hebben ze.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Op mijn werk zonder, dus 30 man mogen er trainen. Lijkt me dat dat overal zo is.quote:
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Pff ja idd. Hier in Heerhugowaard passen er wel 60 in zonder dat je maar in de buurt van iemand komt..quote:
[..]
God die app is echt een drama. Eerst kon je 4 dagen van te voren reserveren, nu kan ik er geen touw meer aan vastknopen wanneer ze de tijdsloten openzetten. 30 man is ook vrij bezopen in die enorme ruimte. Maar goed, beter iets dan niets.
Plus 24/7 maar alsnog is op een knappe tijd trainen lastig te plannenquote:
[..]
Pff ja idd. Hier in Heerhugowaard passen er wel 60 in zonder dat je maar in de buurt van iemand komt..
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Hier in Zwolle ook, moet echt moeite doen om bij iemand in de buurt te komenquote:
[..]
Pff ja idd. Hier in Heerhugowaard passen er wel 60 in zonder dat je maar in de buurt van iemand komt..
Inmiddels wel doorgekregen dat ze de app hebben aangepast, je kunt nu 7 dagen van te voren reserveren.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Oh Lord, nog wel een mondkapje op tijdens het verplaatsen lees ik net... kolere, kan die onzin niet afgeschaft? Kapje op kapje af, volslagen nutteloos.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Op woensdag is mijn hele club volgeboekt, geen enkele plek meer.
Op donderdag zowat alle tijdsloten open
Op donderdag zowat alle tijdsloten open
Kut biggym app, gemaakt door complete amateurs.. Kun je eindelijk weer sporten werkt dat ding voor geen meter.
Volgens mij kan je vanaf morgen reserveren.quote:
Sportcity iemand? Regels daar ditdat. Boeken via de app lukt niet iig.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Dus geen groepslessen heb ik begrepen? Weet iemand wanneer dat wel weer kan?
Weet iemand wanneer dat wel weer kan?
And I am a weapon of massive consumption
And it's not my fault it's how I'm programmed to function
And it's not my fault it's how I'm programmed to function
Staan er inmiddels in. 🙂quote:
Sportcity iemand? Regels daar ditdat. Boeken via de app lukt niet iig.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Nee klopt, pas in stap 3 weer. Voor nu alleen buiten.quote:
Dus geen groepslessen heb ik begrepen?
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Yay, afspraak voor donderdag en dinsdag! Even rustig aan beginnen. Zal wel spierpijn krijgen.
Whatever...
Hele week lekker 2 uurtjes (tijdsloten van 1 uur) per avond ingeboekt. Max 30 personen.
Vorige keer was dat reserveringssysteem er best snel af; zal nu zo richting de zomer ook wel gebeuren.
Laatste weken vaak buiten kunnen trainen, maar binnen is er meer apparatuur natuurlijk.
Vorige keer was dat reserveringssysteem er best snel af; zal nu zo richting de zomer ook wel gebeuren.
Laatste weken vaak buiten kunnen trainen, maar binnen is er meer apparatuur natuurlijk.
"He was there to do his duty, and he did it — he never let a buddy down in combat, in France, Holland, or Germany — but he never volunteered for anything and he spurned promotion."
Geef het een week. Het is 1 januari on speed maar de lol is er zo weer af.quote:
Op woensdag is mijn hele club volgeboekt, geen enkele plek meer.
Op donderdag zowat alle tijdsloten open
Go hard or go home
Nog 2 uurtjes en ik sta er weer Jammer van de kapjes en de 50 minuten trainingstijd, maar het vooruitzicht op eindelijk weer hacksquatten maakt een hoop goed. Voor diegene die ook vandaag weer gaan, have fun en ga niet lopen maxxen na een half jaar niks
Jammer van de kapjes en de 50 minuten trainingstijd, maar het vooruitzicht op eindelijk weer hacksquatten maakt een hoop goed. Voor diegene die ook vandaag weer gaan, have fun en ga niet lopen maxxen na een half jaar niks
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Meteen gereserveerd. Is een kleine keten met 2-3 locaties in dorpen. Abo is flink meer dan een Basicfit maar drukte is veelal te overzien, alles is altijd schoon, tof publiek (vaak lokaal). Gezien ik thuiswerk lekker om uurtje of 12, dan zit ik ook buiten de drukte die je vaak wel ziet rond de klok van 18 tot 20 uur, zo vlak na de avondmaaltijd.
Zin in!
Zin in!
Hier mogen volgens de sportschool 100 mensen sporten per keer. Nu lees ik 30 mensen per ruimte en de sportschool heeft een aantal verdiepingen, mag je dan per verdieping 30 mensen tellen?
Kom net terug van een heerlijke workout bij de Basic Fit.
30 personen per zaal/ruimte laten ze toe. Was prima te doen.
Ik reserveer altijd 90 minuten.
[ Bericht 8% gewijzigd door capricia op 19-05-2021 10:46:34 ]
30 personen per zaal/ruimte laten ze toe. Was prima te doen.
Ik reserveer altijd 90 minuten.
[ Bericht 8% gewijzigd door capricia op 19-05-2021 10:46:34 ]
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Same here, vanmiddag heb ik mijn eerste uurtje krachttraining!quote:
Even rustig aan beginnen. Zal wel spierpijn krijgen.
Even rustig aan beginnen, anders sloop ik mezelf helemaal met de spierpijn. Elke spiergroep eventjes aanpakken om ze weer te laten wennen.
Without new experiences, something inside of us sleeps. The sleeper must awaken.
Ook weer thuis, het was fantastisch, zo gemist. Had me braaf voorgenomen om rustig aan te doen, maar dat goede voornemen was ik na mijn eerste set al vergeten. Morgen weer eens ouwerwets killer spierpijn, heerlijk
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
-dubbel
[ Bericht 99% gewijzigd door Kaizen_ op 19-05-2021 10:59:22 ]
[ Bericht 99% gewijzigd door Kaizen_ op 19-05-2021 10:59:22 ]
Without new experiences, something inside of us sleeps. The sleeper must awaken.
Oja, rustig aan doen natuurlijk.
Zal even wennen worden. Als ik eenmaal weer aan die apparaten, de barbell of de dumbbells zit...maar wel een goed idee, op zich.
Veel plezier met sporten vanaf vandaag iedereen. Sommigen zijn al geweest zie ik. Ik ga na het werk altijd, vind ik fijner. Eerst straks even wielrennen kijken, dan sporten om 18.00. Mooi dagje.
Veel plezier met werken ook josja en Noek.
Zal even wennen worden. Als ik eenmaal weer aan die apparaten, de barbell of de dumbbells zit...maar wel een goed idee, op zich.
Veel plezier met sporten vanaf vandaag iedereen. Sommigen zijn al geweest zie ik. Ik ga na het werk altijd, vind ik fijner. Eerst straks even wielrennen kijken, dan sporten om 18.00. Mooi dagje.
Veel plezier met werken ook josja en Noek.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
Hebben jullie dan die 6 maanden niks gedaan om een beetje in vorm te blijven? Bodyweightoefeningen etc?
Jawel. Ik deed nog altijd mijn hardlopen. Heb een setje dumbells en een kettlebell. Maar hoe handig en leuk die oefeningen soms ook zijn, ik mis er vast ook wel spieren mee die ik in de sportschool wel trainde. Dus ik ben nog wel fit, maar verwacht dat ik weer spieren aanspreek die al die tijd niet of minder zijn belast.quote:
Hebben jullie dan die 6 maanden niks gedaan om een beetje in vorm te blijven? Bodyweightoefeningen etc?
Dus ik zal ook wel even vandaag alles net wat lichter doen dan normaal. Daarna kan je weer vrij snel terug naar the usual denk ik.
dit keer niks gedaan behalve fietsen, vorige lockdown wel maar had er gewoon geen zin in dit keer, achteraf misschien niet zo handig maar komt ook wel weer goed.quote:
Hebben jullie dan die 6 maanden niks gedaan om een beetje in vorm te blijven? Bodyweightoefeningen etc?
Elke dag getraind, setje verstelbare dumbells en elastieken,; 3 dagen schouders, 2 dagen bi/tri en een dag benen en back/chest. Elke dag fasted cardio, mijn yoga practice, flexibiliteit, mobiliteit etc. Maar dat haalt het niet bij de gym voor mij, meer spullen, meer gewichtranges, cablestations, de omgeving, de medesporters... ja dat voegt voor mij wel veel toe. Op de kutmuziek na dan, dat zou ik heel anders doen in mijn eigen gymquote:
Hebben jullie dan die 6 maanden niks gedaan om een beetje in vorm te blijven? Bodyweightoefeningen etc?
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
O jawel hoor.quote:
Hebben jullie dan die 6 maanden niks gedaan om een beetje in vorm te blijven? Bodyweightoefeningen etc?
Even gejat van andere posts van mij elders (SC, Lifestyle).
Ik heb zeker wel wat gedaan, maar ook niet super veel. Niet zo veel als dat ik in de sportschool zou kunnen (of willen), maar wel meer dan de vorige (eerste) lockdown.
Ook barbell en dumbbells in huis gehaald begin dit jaar, dus thuis regelmatig aan de gang. Zo soms een workout via Youtube (random) of FB (mijn eigen sportschool, die streamen lessen). Ben een paar keer buiten wezen sporten. Ook groepslessen. Maar buiten is niet zo mijn ding.
Vooral bovenlichaam wel regelmatig getraind, borst, schouders, triceps. Soms biceps. Maar ik denk dat de leg press en leg extension in het begin wel een beetje pijn gaan doen na 5 maanden.
Buiten zo soms een bodypump-workout via YT of zelf wat aanrommelen met squats en lunges heb ik de benen niet veel getraind.
Dus het was meer onderhoud of zorgen dat het verval niet te groot werd denk ik. Ik gok dat ik met een paar maanden weer op niveau zomer 2020 zit. Zeker als ik goed eet.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
Vorige keer was ik binnen een maand weer op niveau. Had toen wel de hele lockdown volgehouden tenminste twee keer per week een beknopte tiathlon te doen voor in ieder geval conditie. Dat heb ik nu nagelaten, want ik heb gewoon zes maanden zittten vegeteren op de bank.
Volgens mij kunnen we hier nu een maandje ofzo buiten sporten weer, en de spierkracht is weer aardig op peil. Alleen de vingerkracht blijft achter, maar dat ligt volgens mij vooral aan de pezen en dat heeft gewoon tijd nodig, zeker als ik niet weer direct een blessure wil
Merk in ieder geval wel weer dat er iets gebeurt als ik alles aanspan
dat was een paar weken terug wel anders.
Conditie laat nog wel te wensen over, maar aangezien mijn werk weer open gaat komt dat ook wel weer terug. Ben daar straks toch weer de hele dag aan het rennen.
Ik ga morgen
[ Bericht 6% gewijzigd door BlackLining op 19-05-2021 12:40:23 ]
Volgens mij kunnen we hier nu een maandje ofzo buiten sporten weer, en de spierkracht is weer aardig op peil. Alleen de vingerkracht blijft achter, maar dat ligt volgens mij vooral aan de pezen en dat heeft gewoon tijd nodig, zeker als ik niet weer direct een blessure wil
Merk in ieder geval wel weer dat er iets gebeurt als ik alles aanspan
dat was een paar weken terug wel anders.Conditie laat nog wel te wensen over, maar aangezien mijn werk weer open gaat komt dat ook wel weer terug. Ben daar straks toch weer de hele dag aan het rennen.
Ik ga morgen
[ Bericht 6% gewijzigd door BlackLining op 19-05-2021 12:40:23 ]
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Bijna iedereen heeft tijdens de eerste lockdown het sporten veel beter volgehouden dan bij de tweede.
Hoorde daar laatst een podcast over.
De eerste lockdown deden mensen best veel workouts thuis en in de tuin enzo. Ook werden die streams waarin er les gegeven wordt goed bezocht.
De tweede lockdown niet.
Heeft ook te maken met het weer. En met de vorming van gewoontes.
Echt, dit geldt voor de meeste mensen, dus voel je niet schuldig en probeer je ritme weer een beetje op te pakken.
Hoorde daar laatst een podcast over.
De eerste lockdown deden mensen best veel workouts thuis en in de tuin enzo. Ook werden die streams waarin er les gegeven wordt goed bezocht.
De tweede lockdown niet.
Heeft ook te maken met het weer. En met de vorming van gewoontes.
Echt, dit geldt voor de meeste mensen, dus voel je niet schuldig en probeer je ritme weer een beetje op te pakken.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik herken dit welquote:
Bijna iedereen heeft tijdens de eerste lockdown het sporten veel beter volgehouden dan bij de tweede.
Hoorde daar laatst een podcast over.
De eerste lockdown deden mensen best veel workouts thuis en in de tuin enzo. Ook werden die streams waarin er les gegeven wordt goed bezocht.
De tweede lockdown niet.
Heeft ook te maken met het weer. En met de vorming van gewoontes.
Echt, dit geldt voor de meeste mensen, dus voel je niet schuldig en probeer je ritme weer een beetje op te pakken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik dacht na de training (BF) snel reserveren voor zaterdagochtend, want het zal vast druk worden, kan ik gewoon op elk tijdstip nog inboeken. Had ik niet verwacht.
Morgen spierpijn
Morgen spierpijn
Ik hoopte vooral niet zwaarder te worden, en heb veel gewandeld. Weer of geen weer.quote:
Hebben jullie dan die 6 maanden niks gedaan om een beetje in vorm te blijven? Bodyweightoefeningen etc?
No Dukes of Hazzard in the classroom
Ja, herkenbaar. Vooral het weer.quote:
Bijna iedereen heeft tijdens de eerste lockdown het sporten veel beter volgehouden dan bij de tweede.
Hoorde daar laatst een podcast over.
De eerste lockdown deden mensen best veel workouts thuis en in de tuin enzo. Ook werden die streams waarin er les gegeven wordt goed bezocht.
De tweede lockdown niet.
Heeft ook te maken met het weer. En met de vorming van gewoontes.
Echt, dit geldt voor de meeste mensen, dus voel je niet schuldig en probeer je ritme weer een beetje op te pakken.
Ik vind het prima om buiten conditiedingen te gaan doen (zwemmen, mountainbiken vooral) maar binnen aan zo'n gewicht gaan staan leuren vind ik echt verschrikkelijk
dus nou ja, dan doen we niks.Wel bijna elk weekend een rondje gemaakt op de MTB, maar ja, dat zet verder ook niet echt zoden aan de dijk.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
En bijna iedereen die ik herkende in de sportschool was zichtbaar aangekomen. 
Net als ik...
Net als ik...
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ah nee dat heb ik niet. Ik verval tot een satéprikker als ik niet sport 
[ Bericht 32% gewijzigd door BlackLining op 19-05-2021 12:53:13 ]
[ Bericht 32% gewijzigd door BlackLining op 19-05-2021 12:53:13 ]
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Ja. Vorig jaar maart en april/mei was echt een ongekend mooi voorjaar.quote:
[..]
Ja, herkenbaar. Vooral het weer.
Ik vind het prima om buiten conditiedingen te gaan doen (zwemmen, mountainbiken vooral) maar binnen aan zo'n gewicht gaan staan leuren vind ik echt verschrikkelijk
Wel bijna elk weekend een rondje gemaakt op de MTB, maar ja, dat zet verder ook niet echt zoden aan de dijk.
Stralend blauwe lucht, goede temperaturen om te sporten.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik ben door het stoppen met drinken niet aangekomen, niet afgevallen maar het "vet" zit wel op de betere plekken ofzo.
Of miss minder spieren afgebroken en minder vet.
Of miss minder spieren afgebroken en minder vet.
Wat was het heerlijk
Thuis geen weegschaal. Gewicht redelijk hetzelfde wel. Maar heb ook wel veel hardgelopen tussendoor.
Viel alles mee, maar toch even meer een 'wow dat dit weer kan training' dan meteen volle bak. Wel meteen vanaf nu ook zorgen voor de regelmaat er in.
Thuis geen weegschaal. Gewicht redelijk hetzelfde wel. Maar heb ook wel veel hardgelopen tussendoor.
Viel alles mee, maar toch even meer een 'wow dat dit weer kan training' dan meteen volle bak. Wel meteen vanaf nu ook zorgen voor de regelmaat er in.
