LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
JA! Gats, ik heb er meermaals aan geroken of het wel goed was, zo glibberquote:Op zondag 16 mei 2021 17:59 schreef Declan-Harp het volgende:
[..]
Ik vind die vleeswaren wel zķ smerig hčheel glibberig allemaal.
Zijn andere vervangers die wel beter smaken en niet zo gloeperig zijn. Iew.
Ja nooit weerquote:Op zondag 16 mei 2021 18:23 schreef Holyme het volgende:
[..]
JA! Gats, ik heb er meermaals aan geroken of het wel goed was, zo glibber
Ik eet alleen de Kips snijworst en de Vegetarische Slager Spaanse worst
Oh en de vega filet americain van de Lidl.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Die staat nog op mijn lijstje, maar wil eens kijken of die recepten ook beetje te doen zijn voor 1, of in te vriezenquote:
[..]
Geroosterde bloemkool met tahinsaus uit Simpel.
Ik doe niet aan moeilijk koken
*Noteert. Delhaize had ook wel ok spul, maar tis nog wat zoeken, merk ik welquote:
[..]
Ja nooit weer
Ik eet alleen de Kips snijworst en de Vegetarische Slager Spaanse worst
Gaat met de vervangers voor bij het avondeten toch beter.
Het enige wat ik qua vlees écht mis is salami. Heeel veel soorten geprobeerd en alleen die van de Vega Slager komt in de buurt.quote:
[..]
*Noteert. Delhaize had ook wel ok spul, maar tis nog wat zoeken, merk ik wel
Delhaize is Frankrijk toch?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
België (woon hierquote:
[..]
Het enige wat ik qua vlees écht mis is salami. Heeel veel soorten geprobeerd en alleen die van de Vega Slager komt in de buurt.
Delhaize is Frankrijk toch?
) En ik eet niet volledig vega, dat scheelt. Spekjes 
Kips snijworst met zwarte peper.quote:
[..]
Ja nooit weer
Ik eet alleen de Kips snijworst en de Vegetarische Slager Spaanse worst
Eigenlijk eet ik bijna geen vleesvervangers op brood, omdat ik simpelweg niet zo’n broodliefhebber ben.
ROBODEMONS..................|:(
Hoi.. ik ben 13 kilo afgevallen en ben op mijn streefgewicht.
maar heb dit gedaan door geen koolhydraten te eten.
nu ik op streefgewicht ben zou ik langzaam weer wat dingen moeten en kunnen toevoegen
hier zit dus het enorme probleem.
wil niet aankomen dus wil niets toevoegen wat zeker wel zou moeten.
zou het kort houden durf dus niets toe te voegen.
bang om aan te komen dus.
maar heb dit gedaan door geen koolhydraten te eten.
nu ik op streefgewicht ben zou ik langzaam weer wat dingen moeten en kunnen toevoegen
hier zit dus het enorme probleem.
wil niet aankomen dus wil niets toevoegen wat zeker wel zou moeten.
zou het kort houden durf dus niets toe te voegen.
bang om aan te komen dus.
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Kleine stapjes. Voeg iets toe en wacht een week of twee tot de volgende stap.quote:
Hoi.. ik ben 13 kilo afgevallen en ben op mijn streefgewicht.
maar heb dit gedaan door geen koolhydraten te eten.
nu ik op streefgewicht ben zou ik langzaam weer wat dingen moeten en kunnen toevoegen
hier zit dus het enorme probleem.
wil niet aankomen dus wil niets toevoegen wat zeker wel zou moeten.
zou het kort houden durf dus niets toe te voegen.
bang om aan te komen dus.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ja ik weet het allemaal heel goed in mijn hoofd hoe het moet uitvoering is bagger... vind het afvallen makkelijker als de fase van nuquote:
[..]
Kleine stapjes. Voeg iets toe en wacht een week of twee tot de volgende stap.
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Je hebt er weinig aan, maar da's wel waarom ik zelf een hekel heb aan voedingsgroepen uitsluiten.quote:
[..]
ja ik weet het allemaal heel goed in mijn hoofd hoe het moet uitvoering is bagger... vind het afvallen makkelijker als de fase van nu
Tel je calorieën? Want dat zou je eventueel nog als houvast tussendoor kunnen oppakken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Afvallen is veel makkelijker dan op gewicht blijven. Echter, je komt heus niet als een malle aan als je nu koolhydraten gaat toevoegen. Tenzij je all in gaat schransen uiteraard, maar dat is nooit handig.quote:
[..]
ja ik weet het allemaal heel goed in mijn hoofd hoe het moet uitvoering is bagger... vind het afvallen makkelijker als de fase van nu
Je weet nu hoe je bij kan sturen als het de verkeerde kant op gaat - gebruik die kennis in je voordeel
disclaimer
ik eet 700 calorieën per dag dus heel weinig ben ook erg hard gegaan ik weet het..quote:
[..]
Je hebt er weinig aan, maar da's wel waarom ik zelf een hekel heb aan voedingsgroepen uitsluiten.
Tel je calorieën? Want dat zou je eventueel nog als houvast tussendoor kunnen oppakken.
ik ben ja zeg het maar gewoon nu erg obsessief bezig elke dag wegen...
gister bij ouders geweest ze wilde grieks eten heb ik gedaan. 2 ons erbij vanmorgen dus mijn hoofd zegt moet eraf.. het zit te hard tussen mijn oren
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
ik weet dus niet goed hoe ik in balans blijfquote:
[..]
Afvallen is veel makkelijker dan op gewicht blijven. Echter, je komt heus niet als een malle aan als je nu koolhydraten gaat toevoegen. Tenzij je all in gaat schransen uiteraard, maar dat is nooit handig.
Je weet nu hoe je bij kan sturen als het de verkeerde kant op gaat - gebruik die kennis in je voordeel
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Ga naar je huisarts, zou mijn advies zijn. Je eet heel weinig en bij een keer 2 ons erbij raak je al in paniek.. dat klinkt niet gezond. Hoe eerder je daar iets mee doet, hoe makkelijker het over het algemeen aan te pakken is.quote:
[..]
ik eet 700 calorieën per dag dus heel weinig ben ook erg hard gegaan ik weet het..
ik ben ja zeg het maar gewoon nu erg obsessief bezig elke dag wegen...
gister bij ouders geweest ze wilde grieks eten heb ik gedaan. 2 ons erbij vanmorgen dus mijn hoofd zegt moet eraf.. het zit te hard tussen mijn oren
En dan bedoel ik dus voor het mentale stuk.
klopt mentaal zit ik nu goed vastquote:
[..]
Ga naar je huisarts, zou mijn advies zijn. Je eet heel weinig en bij een keer 2 ons erbij raak je al in paniek.. dat klinkt niet gezond. Hoe eerder je daar iets mee doet, hoe makkelijker het over het algemeen aan te pakken is.
En dan bedoel ik dus voor het mentale stuk.
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
3 maanden en zit nu op streef gewicht.quote:
700 kcal is echt zwaar crashen. Hoe lang heb je dat gedaan?
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Da's best een tijdje. Als je nu weer normaler gaat eten zul je best weer wat zwaarder worden op de weegschaal, dat is normaal na zo'n lange periode van extreem uithongeren.
Als je er moeite mee hebt om te relativeren is het wellicht toch handig om daar hulp bij te zoeken, anders kom je misschien wel in een vervelende neerwaartse spiraal terecht.
Als je er moeite mee hebt om te relativeren is het wellicht toch handig om daar hulp bij te zoeken, anders kom je misschien wel in een vervelende neerwaartse spiraal terecht.
disclaimer
Ja denk ook dat dat beste is inderdaad, anders weet ik zeker dat ik mijn balans niet vind en te weinig blijf etenquote:
Da's best een tijdje. Als je nu weer normaler gaat eten zul je best weer wat zwaarder worden op de weegschaal, dat is normaal na zo'n lange periode van extreem uithongeren.
Als je er moeite mee hebt om te relativeren is het wellicht toch handig om daar hulp bij te zoeken, anders kom je misschien wel in een vervelende neerwaartse spiraal terecht.
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
700 is wel echt te weinig, je lichaam heeft toch een minimum nodig om gezond te blijven functioneren.
Verder sluit ik me aan bij de "zoek hulp"-gedachte, want vanaf de andere kant van het internet kan ik een heleboel redenen roepen inclusief onderbouwing waarom iets wel of niet gezond is, maar dat helpt hoogstwaarschijnlijk niet bij je gevoel erbij.
Verder sluit ik me aan bij de "zoek hulp"-gedachte, want vanaf de andere kant van het internet kan ik een heleboel redenen roepen inclusief onderbouwing waarom iets wel of niet gezond is, maar dat helpt hoogstwaarschijnlijk niet bij je gevoel erbij.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het klinkt of je het echt heel lastig hebt... Hopelijk lukt het je snel om eruit te komen. En heb in dat proces een beetje compassie met jezelf.. sterktequote:
[..]
Ja denk ook dat dat beste is inderdaad, anders weet ik zeker dat ik mijn balans niet vind en te weinig blijf eten
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
exact ergste is dat ik het zelf wel weet. zou een ander zon goed advies kunnen geven... maar nu ik zelf ervoor staat werkt het dus niet zo simpelquote:
700 is wel echt te weinig, je lichaam heeft toch een minimum nodig om gezond te blijven functioneren.
Verder sluit ik me aan bij de "zoek hulp"-gedachte, want vanaf de andere kant van het internet kan ik een heleboel redenen roepen inclusief onderbouwing waarom iets wel of niet gezond is, maar dat helpt hoogstwaarschijnlijk niet bij je gevoel erbij.
Family : We may not have it all togheter, but together we have it all..
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Geluk is tevreden zijn met jezelf. zonder goedkeuring van een ander
Mja, zoals SQ zei, dat afvallen an sich is het lastigste niet. Daarna de balans vinden, da's de uitdaging. 
Niet dat afvallen perse simpel is, want da's ook gewoon niet zo.
Niet dat afvallen perse simpel is, want da's ook gewoon niet zo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik eet ook nauwelijks nog brood, kwam van vier boterhammen per dag. Maar pistoletjes of een stokbroodje daarentegen...quote:Op zondag 16 mei 2021 23:27 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Kips snijworst met zwarte peper.
Midnightcan'tsleepsnack; 3 gesuikerde chocoladebiscuitjes
O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 3 maiswafels eiersalade
T: Gebak, want bff is jarig
D: Aardappel-tzatziki salade en een spinazie-kaas filet
Vitalitydoel is weer 300pt, dus easy peasy.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
