LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik kreeg 'm overigens vanwege enorm veel vruchtwater.
Mooi staartje aan het verhaal: ik kreeg uiteindelijk de spoedkeizersnede omdat mijn vruchtwater helemaal op was en de baby het niet meer tof vond in mijn buik, hij was ook bijzonder klein voor mijn doen
Goed, nu weer over dieet dingen.
Mooi staartje aan het verhaal: ik kreeg uiteindelijk de spoedkeizersnede omdat mijn vruchtwater helemaal op was en de baby het niet meer tof vond in mijn buik, hij was ook bijzonder klein voor mijn doen
Goed, nu weer over dieet dingen.
disclaimer
Goed idee. Wat zullen we vandaag eens NIET eten?quote:Op donderdag 15 april 2021 11:56 schreef SQ het volgende:
ik kreeg 'm overigens vanwege enorm veel vruchtwater.
Mooi staartje aan het verhaal: ik kreeg uiteindelijk de spoedkeizersnede omdat mijn vruchtwater helemaal op was en de baby het niet meer tof vond in mijn buik, hij was ook bijzonder klein voor mijn doen
Goed, nu weer over dieet dingen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Een zak drop, want die at ik gisteren al helemaal op dus dat kan niet meer.quote:
[..]
Goed idee. Wat zullen we vandaag eens NIET eten?
disclaimer
Je kan altijd een nieuwe halenquote:
[..]
Een zak drop, want die at ik gisteren al helemaal op dus dat kan niet meer.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Neen, want tegen de tijd dat ik naar de winkel kan is ie al dichtquote:
[..]
Je kan altijd een nieuwe halen
disclaimer
Zal ik me dan ook maar weer melden?quote:
[..]
Hoi, ook weer welkom terug, hebben we de club alweer compleet?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Gezellig!quote:
[..]
Zal ik me dan ook maar weer melden?
disclaimer
Die trouwjurk wordt er niet groter op en ik niet kleiner, dus er mag wel wat meer gaan gebeuren.. ik lijk de balans in mn werk ook wel gevonden te hebben.. dus nu de balans tijdens corona ook maar vinden .
En vooral meer gaan bewegen
En vooral meer gaan bewegen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
En wat is jullie lengte? /nieuwsgierig.
Ik zie hier kcal behoeftes voorbijkomen waar ik nog niet eens aan kwam voor het afvallen
Ik had vanmorgen weer netjes -0.6.
En dan van het weekend zal er wel weer ergens een -0.3/4 zijn.
Mijn lichaam is raar ik zie echt rond dezelfde dagen de cijfers dalen.
iig zit ik nu zonder beweging ( op gaspedaal intrappen na) op een kg per week.
Motiveert overigens niet om te bewegen omdat ik het zo wel prima vind.
Ik zie hier kcal behoeftes voorbijkomen waar ik nog niet eens aan kwam voor het afvallen
Ik had vanmorgen weer netjes -0.6.
En dan van het weekend zal er wel weer ergens een -0.3/4 zijn.
Mijn lichaam is raar
ik zie echt rond dezelfde dagen de cijfers dalen. iig zit ik nu zonder beweging (
op gaspedaal intrappen na) op een kg per week. Motiveert overigens niet om te bewegen omdat ik het zo wel prima vind.
@SacreCoeur Ik ben 1.75. M'n beoogde gewicht zit als je puur naar BMI kijkt dus nog steeds aan de hoge kant, maar ik ben gewoon niet smal gebouwd ook.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
75 toch? dat lijkt me gewoon prima.
Cijfers zijn ook niet alles natuurlijk.
Volgens mij heb ik met 49kg nog niet eens ondergewicht maar as if.
Nooit dat ik dat zou (willen) halen.
Cijfers zijn ook niet alles natuurlijk.
Volgens mij heb ik met 49kg nog niet eens ondergewicht
maar as if.Nooit dat ik dat zou (willen) halen.
Klopt ja. Op dat gewicht (zo ongeveer, ik kijk niet op een kilo exact) zitten m'n kleren het beste.
Op dat gewicht (zo ongeveer, ik kijk niet op een kilo exact) zitten m'n kleren het beste.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Data:
39,5 jaar, 1.68 lengte, gewicht vanmorgen 89,6, BMI dus 31,7.
Streef: ultiem = onder de 70, realistisch = tussen 70 en 75
Met die kcalbehoefte doel je denk ik op mij, maar ik ben ook echt geenszins representatief, daarom post ik ook geen lijstjes
39,5 jaar, 1.68 lengte, gewicht vanmorgen 89,6, BMI dus 31,7.
Streef: ultiem = onder de 70, realistisch = tussen 70 en 75
Met die kcalbehoefte doel je denk ik op mij, maar ik ben ook echt geenszins representatief, daarom post ik ook geen lijstjes
disclaimer
Wat eet jij dan op een dag en wat weeg / meet je nu?quote:
Niet per se, ik vind 1900 ook al veel
Maar ik ben een kabouter
Een kilo per week is namelijk best heel veel
disclaimer
29 jaar, 1.80m, 78kg
Streef 75kg, want realistisch.
Toen ik hier mee kwam posten vorig jaar februari woog ik 90.8kg
Streef 75kg, want realistisch.
Toen ik hier mee kwam posten vorig jaar februari woog ik 90.8kg
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
max 1600, maar ik zit daar vaak nog wat onder.quote:
[..]
Wat eet jij dan op een dag en wat weeg / meet je nu?
Een kilo per week is namelijk best heel veel
Veel volume voedsel en ik eet geen vlees op kip na.
1.58 en ik weeg 75.4.
Ik wil nu de 58 halen, heb nooit minder dan 62 gewogen met mijn laatste poging.
Doel is na de 58 om mijn lichaam te gaan tonen
dan zal ik echt moeten bewegen.
Hier 1.73, bijna 39 (high tea met reden dit weekend, nom), BMI vanochtend 21.2. En daar ik m'n vormen niet verder kwijt wil raken of bottiger wil worden, mag daar wel een kilo of 2 bij. Iig niet meer eraf. Maar ook niet teveel erbij, kan ik weer kleren gaan kopen 
Lijstjes mik ik op 2200 op inactieve dagen, aangevuld met dagen waarop ik (ver) over de 3000 ga. Lang leve de B&J En ter aanvulling, hoogste gewicht was toentertijd rond de 95. Die foto's ken ik mezelf echt niet meer in.
[ Bericht 5% gewijzigd door Holyme op 15-04-2021 13:32:37 ]
Lijstjes mik ik op 2200 op inactieve dagen, aangevuld met dagen waarop ik (ver) over de 3000 ga. Lang leve de B&J En ter aanvulling, hoogste gewicht was toentertijd rond de 95. Die foto's ken ik mezelf echt niet meer in.[ Bericht 5% gewijzigd door Holyme op 15-04-2021 13:32:37 ]
Ik zou je echt aanraden dat nu al te gaan doen, en dat hoeft niet persé met gewichten in de sportschool. Ik doe nu regelmatig wat oefeningen met apps, heb een balanceboard, hoepels, dansen, lopen, enz. Afwisseling en alle beetjes helpenquote:
[..]
max 1600, maar ik zit daar vaak nog wat onder.
Veel volume voedsel en ik eet geen vlees op kip na.
1.58 en ik weeg 75.4.
Ik wil nu de 58 halen, heb nooit minder dan 62 gewogen met mijn laatste poging.
Doel is na de 58 om mijn lichaam te gaan tonen
Ja, weet ik.quote:Op donderdag 15 april 2021 13:34 schreef Holyme het volgende:
[..]
Ik zou je echt aanraden dat nu al te gaan doen, en dat hoeft niet persé met gewichten in de sportschool. Ik doe nu regelmatig wat oefeningen met apps, heb een balanceboard, hoepels, dansen, lopen, enz. Afwisseling en alle beetjes helpen
Moet eigenlijk ook.
Heb dat niet gedaan toen, ging prima met eten, en och het viel mee. Maar afgelopen tijd, ik was meer bezig met wtf waarom val ik af, en niet met tonen. En nu dus echt wel wat floppyflappy'er dan ik wilquote:
[..]
Ja, weet ik.
Moet eigenlijk ook.
als ik moet springen met JustDance voel ik mijn buik op en neer flappen, dat is pas naar.
Ik hoop toch echt dat dat ooit nog een klein beetje beter wordt
Ik hoop toch echt dat dat ooit nog een klein beetje beter wordt
disclaimer
Hier sluit ik me bij aan.quote:
[..]
Ik zou je echt aanraden dat nu al te gaan doen, en dat hoeft niet persé met gewichten in de sportschool. Ik doe nu regelmatig wat oefeningen met apps, heb een balanceboard, hoepels, dansen, lopen, enz. Afwisseling en alle beetjes helpen
Wel de nummer 1 tip: zoek iets van beweging wat je ook daadwerkelijk leuk vindt om te doen en hou er regelmaat in, een beweegbuddy kan ook helpen. Een vaste wandelafspraak met iemand oid kan al heel veel doen. Misschien niet direct qua tonen, maar wel qua algemene gezondheid.
Maar regelmaat is wel echt de sleutel.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik prop m'n flubber gewoon in sportleggings, dat houdt de boel wel op z'n plek.quote:
als ik moet springen met JustDance voel ik mijn buik op en neer flappen, dat is pas naar.
Ik hoop toch echt dat dat ooit nog een klein beetje beter wordt
Hoge tailles. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja, misschien moet ik toch wel weer aan de shapewear dan.quote:
[..]
Ik prop m'n flubber gewoon in sportleggings, dat houdt de boel wel op z'n plek.
Soberso hoge tailles
, ik zou nooit meer zonder kunnen. Mijn man had gisteren een stapel nieuwe jeans binnen en bij mannen hangt altijd de hele buik óver de broekrand heen. Ik vind dat bij mezelf zo'n ultiem vies gevoel
disclaimer
