Wanneer sportscholen open

quote:

Op maandag 3 mei 2021 21:15 schreef Intint het volgende:

[..]

Een paar maandjes niet kunnen bankdrukken heeft geen effect voor je gezondheid. In beweging zijn kun je thuis en/of buiten.

Hoho het gaat meer dan bankdrukken hé. Het is een gezonde levensstijl. Beetje wandelen is niet voor iedereen weggelegd

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:07 schreef Sebbeszweet het volgende:

[..]

Hoho het gaat meer dan bankdrukken hé. Het is een gezonde levensstijl. Beetje wandelen is niet voor iedereen weggelegd

Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:

[..]

Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.

Onzin.

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:47 schreef Landgeld het volgende:

[..]

Onzin.

Kom je ook nog met een uitleg waarom of vind je 5 letters wel voldoende zo?

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:51 schreef Intint het volgende:

[..]

Kom je ook nog met een uitleg waarom of vind je 5 letters wel voldoende zo?

Omdat je in de sportschool mogelijkheden hebt die je thuis niet hebt om krachttraining uit te voeren. En ik juist krachttraining enorm fijn vindt in een gezonde leefstijl.

In ieder geval het gemak, focus en veel tools

Ja, ik kan tools kopen. Maar dan nog is mijn woonkamer geen sportschool. Laat staan de sauna...

Sportscholen ?

Joh, die FvD poster is toch veel belangrijker!

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:

[..]

Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.

Ja alles kan maar het is niet voor de
grootste sport in Nederland. Mensen zitten daar op met een doel. Niet omdat ze zo graag geld willen betalen terwijl ze het zogenaamd volgens jou ook thuis kunnen. Makkelijk ook om het op de individu te gooien. Als het gaat om de zogenaamde volksgezondheid is het namelijk ook gewoon de taak van de overheid om goede voorzieningen te regelen. Maar ok volksgezondheid bestaat al een jaar alleen maar uit covid voorkomen.

quote:

Op maandag 3 mei 2021 21:28 schreef Erno-BE het volgende:

[..]

Het is wel zo dat de schade van 4,5 maand sportschoolsluiting, bovenop de 3,5 maand in het voorjaar van 2020 niet gemakkelijk is om volledig te repareren, het duurt maanden voordat je weer op het gewicht van februari 2020 zit.

Action- of Primark-pruralia kon je ook via Bestellen en Afhalen scoren, wat al sinds februari kon. Voor de rest zijn er nog webshops voor allerlei pruralia.

Idd ik vind het ook krom hoor. Tot die tijd maar wat sporten op toestellen in de buurt en bij de sportschool op het terrein . Zo doe ik het 4 dagen per week, met af en toe een WODje.

Heb sinds ik bezig beb net mijn ''minibuikje'' weg trainen en anders eten geen sportschool oid nodig. Gewoon dagelijks core training 1 en 2 doen en 10 verschillende soorten buikspier oefeningen op zowel fitnessbal als mat, Heb na ruim 6 weken al behoorlijk resultaat geboekt met twee keer per dag 30 minuten trainen.

quote:

Op dinsdag 4 mei 2021 05:42 schreef -Hakuna- het volgende:
Heb sinds ik bezig beb net mijn ''minibuikje'' weg trainen en anders eten geen sportschool oid nodig. Gewoon dagelijks core training 1 en 2 doen en 10 verschillende soorten buikspier oefeningen op zowel fitnessbal als mat, Heb na ruim 6 weken al behoorlijk resultaat geboekt met twee keer per dag 30 minuten trainen.

Een mini buikje wegtrainen op een fitnessbal heeft natuurlijk geen kont te maken met gezondheid, spieren opbouwen, revalideren of cardiovasculair trainen. Dus fantastisch dat jij op je bal resultaten boekt voor jouw doel maar het is een vergelijking van niks met je tell sell resultaten.

[ Bericht 0% gewijzigd door Noek op 04-05-2021 13:38:54 ]

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:53 schreef Landgeld het volgende:

[..]

Omdat je in de sportschool mogelijkheden hebt die je thuis niet hebt om krachttraining uit te voeren. En ik juist krachttraining enorm fijn vindt in een gezonde leefstijl.

In ieder geval het gemak, focus en veel tools

Ja, ik kan tools kopen. Maar dan nog is mijn woonkamer geen sportschool. Laat staan de sauna...

Puur voor je gezondheid kun je vrijwel alle bewegingen die je lichaam nodig heeft om 'gezond' te zijn qua spieren, cardiovasculair systeem en centraal zenuwstelsel doen met lichaamsgewicht oefeningen die je thuis/buiten kan doen.

Om optimaal spieren te bouwen zul je inderdaad vaak meerdere tools nodig hebben om te kunnen blijven overloaden.Optimaal spieren bouwen door middel van overloaden heeft vanaf een bepaald niveau echter weinig toegevoegde waarde voor je gezondheid.

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:

[..]

Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.

Qua mentale beleving en het herpakken van gewoontes heeft het bieden van een omgeving die volledig gericht is op trainen een enorme meerwaarde voor veel mensen. Net als de laagdrempelige mogelijkheid tot variatie die een sportschool biedt door de aanwezige materialen waardoor mensen meer plezier hebben in hun training.

Je kan zulke aspecten wel wegwuiven en vinden dat mensen gewoon moeten doorzetten, maar dat is gewoon te simplistisch. Het is beter om sport en bewegen gewoon zo toegankelijk mogelijk te maken en stimulerende factoren die maken dat mensen met regelmaat sporten en bewegen zoveel mogelijk in tact te houden. Jij kan die stimulerende factoren wel onzin vinden en veroordelend staan ten opzichte van mensen die goed gedijen bij die stimulans en zonder die stimulans onvoldoende sporten, maar ik vind het uiteindelijke resultaat belangrijker. En belerende vingertjes gaan niets veranderen aan het resultaat.

[ Bericht 1% gewijzigd door Stepperoller op 04-05-2021 11:42:59 ]

Als ik eenmaal in de sportschool ben dan heb ik veel meer motivatie dan dat ik thuis iets doe. Gezien de sportscholen misschien pas over een paar jaar weer open kunnen ga ik thuis gym-set ga bestellen en het abonnement opzeggen. Gezien de IC's worden overspoeld met dikke mensen lijkt me dit wel de meest onlogische maatregel ever.

bijna 5 maanden dicht alweer, wtf

quote:

Op dinsdag 4 mei 2021 12:36 schreef KroketBroodje het volgende:
Als ik eenmaal in de sportschool ben dan heb ik veel meer motivatie dan dat ik thuis iets doe. Gezien de sportscholen misschien pas over een paar jaar weer open kunnen ga ik thuis gym-set ga bestellen en het abonnement opzeggen. Gezien de IC's worden overspoeld met dikke mensen lijkt me dit wel de meest onlogische maatregel ever.

Over een jaar is overdreven. Het zit bij de eerstvolgende versoepelingen.

quote:

Op dinsdag 4 mei 2021 20:30 schreef roos94 het volgende:
Ik gok vanaf 25 mei.

1 juni, lijkt mij realistisch.

En 15 juni restaurants, bioscopen, casino’s, sauna’s, etc.

Deze vond ik ook wel treffend:

"Wat een treurnis. Sinds donderdag zie ik hoe bij mij, om de hoek in de binnenstad, de rijen zich vormen. Vanaf 's ochtends vroeg tot einde middag. Rijen voor de Zara, drommen mensen voor de Primark, hordes voor de Flying Tiger, elkaar met moeite ruimte gunnend in de winkelstraten, shoppen shoppen shoppen. Is dit nou écht een "stap vooruit?" Is dit wat we na een jaar verschraling nou werkelijk "essentieel" nodig hebben? Blijkbaar denkt onze regering van wel. De theaters, musea, sportscholen, bibliotheken en andere culturele instellingen blijven vooralsnog dicht"

Klopt als een bus. Kansloos beleid..

quote:

Op dinsdag 4 mei 2021 20:29 schreef Landgeld het volgende:

[..]

Over een jaar is overdreven. Het zit bij de eerstvolgende versoepelingen.

Ik hoop het, maar vertrouwen in versoepelingen is bij mij weg na de avondklok van de lange 2 weken. Kijk naar onze voorloper Israël, even aankijken of we zonder testbewijs mogen sporten in binnenruimtes.

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:53 schreef Landgeld het volgende:

[..]

Omdat je in de sportschool mogelijkheden hebt die je thuis niet hebt om krachttraining uit te voeren. En ik juist krachttraining enorm fijn vindt in een gezonde leefstijl.

Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.

quote:

Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:

[..]

Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.

Ecto gespot

quote:

Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:

[..]

Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.

Dat bepalen wij zelf wel.

quote:

Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:

[..]

Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.

Ik snap niet waar telkens die focus op het puur praktische vraagstuk vandaan komt. Ja puur praktisch gezien kunnen mensen ook een hele sportschool nabouwen zoals die knakker uit Ruinerwold had gedaan.

Het gaat erom dat het van belang is dat we als bevolking voldoende blijven bewegen en daarmee preventief aan onze gezondheid werken. Feit is dat ons dat als geheel nu eenmaal een stuk beter af als we de mogelijkheid hebben om bijvoorbeeld naar de sportschool te gaan en dat er sprake is van achteruitgang in de frequentie waarin we bewegen naarmate de sluiting van de sportscholen aanhoudt. Voor bijv. een maandje houden mensen die andere manieren van sporten nog wel enigszins vol.

Dat feit kun je wel negeren en vinden dat al die mensen maar op een andere manier aan hun gezondheid moeten blijven werken, maar daar bereiken we qua gezondheid op bevolkingsniveau duidelijk bar weinig mee.

quote:

Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:

[..]

Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.

Ligt aan het doel.
Wanneer iemand kanker heeft gehad dan is hypertrofie een goed en gezond doel omdat men veel spiermassa heeft ingeleverd.
Alles draait om het doel en context.
Sporten is zoveel meer dan wat mensen denken, zoveel breder ook. Rondje rennen in t park is gezond, oefeningen doen op een fitnessbal om je buikje weg te trainen is bezigheidstherapie want beter pas je je voeding aan maar er is geen 1 regel voor sporten. Er zijn tig doelen en tig methodes om dat doel te behalen. Dat jij de waarde daar niet van inziet zegt iets over jouw doel of kortzichtige blik.

Zo train ik op dit moment 3 zwangere vrouwen en 2 die 6-10 weken terug bevallen zijn.
Dat vraagt echt een andere benadering en een verloskundige (de zwangerschapsexpert) heeft geen idee hoe en wanneer men weer mag gaan trainen. Die zeggen doodleuk dat je na 6 weken weer mag trainen terwijl de buikspieren nog lang niet hersteld zijn met alle problemen die daaruit voort kunnen komen. Sporten is een vak. Revalideren is een vak. Voedingscoaching is een vak. Wanneer jouw sportschool je daar niet mee kan helpen, moet je even verder zoeken want er zijn sportscholen die hele goede dingen doen en de samenleving ontzorgt.
Geen enkele reden om daar laatdunkend over te doen.