Hoho het gaat meer dan bankdrukken hé. Het is een gezonde levensstijl. Beetje wandelen is niet voor iedereen weggelegdquote:Op maandag 3 mei 2021 21:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Een paar maandjes niet kunnen bankdrukken heeft geen effect voor je gezondheid. In beweging zijn kun je thuis en/of buiten.
Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.quote:Op maandag 3 mei 2021 22:07 schreef Sebbeszweet het volgende:
[..]
Hoho het gaat meer dan bankdrukken hé. Het is een gezonde levensstijl. Beetje wandelen is niet voor iedereen weggelegd
Onzin.quote:Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.
Kom je ook nog met een uitleg waarom of vind je 5 letters wel voldoende zo?quote:
Omdat je in de sportschool mogelijkheden hebt die je thuis niet hebt om krachttraining uit te voeren. En ik juist krachttraining enorm fijn vindt in een gezonde leefstijl.quote:Op maandag 3 mei 2021 22:51 schreef Intint het volgende:
[..]
Kom je ook nog met een uitleg waarom of vind je 5 letters wel voldoende zo?
Ja alles kan maar het is niet voor dequote:Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.
Idd ik vind het ook krom hoor. Tot die tijd maar wat sporten op toestellen in de buurt en bij de sportschool op het terrein . Zo doe ik het 4 dagen per week, met af en toe een WODje.quote:Op maandag 3 mei 2021 21:28 schreef Erno-BE het volgende:
[..]
Het is wel zo dat de schade van 4,5 maand sportschoolsluiting, bovenop de 3,5 maand in het voorjaar van 2020 niet gemakkelijk is om volledig te repareren, het duurt maanden voordat je weer op het gewicht van februari 2020 zit.
Action- of Primark-pruralia kon je ook via Bestellen en Afhalen scoren, wat al sinds februari kon. Voor de rest zijn er nog webshops voor allerlei pruralia.
Een mini buikje wegtrainen op een fitnessbal heeft natuurlijk geen kont te maken met gezondheid, spieren opbouwen, revalideren of cardiovasculair trainen. Dus fantastisch dat jij op je bal resultaten boekt voor jouw doel maar het is een vergelijking van niks met je tell sell resultaten.quote:Op dinsdag 4 mei 2021 05:42 schreef -Hakuna- het volgende:
Heb sinds ik bezig beb net mijn ''minibuikje'' weg trainen en anders eten geen sportschool oid nodig. Gewoon dagelijks core training 1 en 2 doen en 10 verschillende soorten buikspier oefeningen op zowel fitnessbal als mat, Heb na ruim 6 weken al behoorlijk resultaat geboekt met twee keer per dag 30 minuten trainen.
Puur voor je gezondheid kun je vrijwel alle bewegingen die je lichaam nodig heeft om 'gezond' te zijn qua spieren, cardiovasculair systeem en centraal zenuwstelsel doen met lichaamsgewicht oefeningen die je thuis/buiten kan doen.quote:Op maandag 3 mei 2021 22:53 schreef Landgeld het volgende:
[..]
Omdat je in de sportschool mogelijkheden hebt die je thuis niet hebt om krachttraining uit te voeren. En ik juist krachttraining enorm fijn vindt in een gezonde leefstijl.
In ieder geval het gemak, focus en veel tools
Ja, ik kan tools kopen. Maar dan nog is mijn woonkamer geen sportschool. Laat staan de sauna...
Qua mentale beleving en het herpakken van gewoontes heeft het bieden van een omgeving die volledig gericht is op trainen een enorme meerwaarde voor veel mensen. Net als de laagdrempelige mogelijkheid tot variatie die een sportschool biedt door de aanwezige materialen waardoor mensen meer plezier hebben in hun training.quote:Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.
Over een jaar is overdreven. Het zit bij de eerstvolgende versoepelingen.quote:Op dinsdag 4 mei 2021 12:36 schreef KroketBroodje het volgende:
Als ik eenmaal in de sportschool ben dan heb ik veel meer motivatie dan dat ik thuis iets doe. Gezien de sportscholen misschien pas over een paar jaar weer open kunnen ga ik thuis gym-set ga bestellen en het abonnement opzeggen. Gezien de IC's worden overspoeld met dikke mensen lijkt me dit wel de meest onlogische maatregel ever.
1 juni, lijkt mij realistisch.quote:
Ik hoop het, maar vertrouwen in versoepelingen is bij mij weg na de avondklok van de lange 2 weken. Kijk naar onze voorloper Israël, even aankijken of we zonder testbewijs mogen sporten in binnenruimtes.quote:Op dinsdag 4 mei 2021 20:29 schreef Landgeld het volgende:
[..]
Over een jaar is overdreven. Het zit bij de eerstvolgende versoepelingen.
Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.quote:Op maandag 3 mei 2021 22:53 schreef Landgeld het volgende:
[..]
Omdat je in de sportschool mogelijkheden hebt die je thuis niet hebt om krachttraining uit te voeren. En ik juist krachttraining enorm fijn vindt in een gezonde leefstijl.
Ecto gespotquote:Op maandag 3 mei 2021 22:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Je komt met het gezondheid argument. Er is qua gezondheid niets dat de sportschool jou geeft dat je niet ook zonder sportschool thuis of buiten kan bereiken.
Dat bepalen wij zelf wel.quote:Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:
[..]
Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.
Ik snap niet waar telkens die focus op het puur praktische vraagstuk vandaan komt. Ja puur praktisch gezien kunnen mensen ook een hele sportschool nabouwen zoals die knakker uit Ruinerwold had gedaan.quote:Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:
[..]
Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.
Ligt aan het doel.quote:Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:
[..]
Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.
Nee, dat bepaald je lichaam. En je hoeft geen krachtsporter te zijn om gezond te zijn. Dat zeg ik overigens als powerlifter.quote:
Dit (voor de gemiddelde gym bezoeker)quote:Op woensdag 5 mei 2021 17:39 schreef kibo het volgende:
Ik denk dat bij de sportschool uiteindelijk het ijdelheids aspect prevaleert boven gezondheid.
Zoals boven herhaaldelijk gesteld kun je ook gezond blijven zonder sportschool.
O dank je. Ik heb geen doel inderdaad. Ik leef gezond, en ik vind het prima zo. Kortzichtige blik? Ik zie gewoon nog steeds niet waarom je per sé krachttraining nodig hebt om gezond te leven. Revalidatie is prima. Maar dat kan toch nu ook gewoon? Ik ken mensen die gewoon kunnen revalideren op dit moment. Maar goed, ik snap intussen dat je inkomsten afhankelijk zijn van het runnen van een sportschool.quote:Op woensdag 5 mei 2021 16:12 schreef Noek het volgende:
[..]
Dat jij de waarde daar niet van inziet zegt iets over jouw doel of kortzichtige blik.
dyel gespotquote:Op maandag 3 mei 2021 21:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Een paar maandjes niet kunnen bankdrukken heeft geen effect voor je gezondheid. In beweging zijn kun je thuis en/of buiten.
Na 6 weken mag je alleen nog maar neuken geloof ik.quote:Op woensdag 5 mei 2021 16:17 schreef Noek het volgende:
Zo train ik op dit moment 3 zwangere vrouwen en 2 die 6-10 weken terug bevallen zijn.
Dat vraagt echt een andere benadering en een verloskundige (de zwangerschapsexpert) heeft geen idee hoe en wanneer men weer mag gaan trainen. Die zeggen doodleuk dat je na 6 weken weer mag trainen terwijl de buikspieren nog lang niet hersteld zijn met alle problemen die daaruit voort kunnen komen. Sporten is een vak. Revalideren is een vak. Voedingscoaching is een vak. Wanneer jouw sportschool je daar niet mee kan helpen, moet je even verder zoeken want er zijn sportscholen die hele goede dingen doen en de samenleving ontzorgt.
Geen enkele reden om daar laatdunkend over te doen.
Nou bij mij helpt de gym wel echt qua gezondheid vooral om de motivatie en levensstijl vast te houden.quote:Op woensdag 5 mei 2021 17:39 schreef kibo het volgende:
Ik denk dat bij de sportschool uiteindelijk het ijdelheids aspect prevaleert boven gezondheid.
Zoals boven herhaaldelijk gesteld kun je ook gezond blijven zonder sportschool.
Ikzelf was jarenlang 5x per week aktief in de gym voordat de Corona crisis uitbrak.
Heb net op tijd nog wat spullen kunnen scoren (bankje, dumbbells,kettlebell en nog wat klein spul) en train daar nu thuis mee. Het is niet ideaal, maar er staan zeer zeker ook voordelen tegenover.
Mij zien ze niet meer terug in de sportschool, en als ik zo in mn kennissenkring rondkijk ben ik niet de enige.
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.quote:Op vrijdag 7 mei 2021 16:18 schreef hoechst het volgende:
[..]
Na 6 weken mag je alleen nog maar neuken geloof ik.
Na 6 weken kan het wel weer hoor....quote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:27 schreef kibo het volgende:
[..]
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.
Jezusquote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:27 schreef kibo het volgende:
[..]
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.
Huh?quote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:27 schreef kibo het volgende:
[..]
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.
Out of the box denken is er niet echt bij in Den Haag.quote:
Het draait niet alleen om krachttraining in sportscholen, alle binnensport ligt al maanden stil. Geen competitie, geen mogelijkheid om te volleyballen/basketballen/handballen/turnen etc. Dat is niet alleen slecht voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid.quote:Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:
[..]
Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.
Ik zit veel beter in mijn vel als ik maximaal opgepompt ben.quote:Op woensdag 5 mei 2021 21:55 schreef Morri2 het volgende:
O dank je. Ik heb geen doel inderdaad. Ik leef gezond, en ik vind het prima zo. Kortzichtige blik? Ik zie gewoon nog steeds niet waarom je per sé krachttraining nodig hebt om gezond te leven.
Ik heb ook geen doel. Maar gewoon een vast clubje dames waarmee ik drie keer in de week train. En dat motiveert mij wel. Om ook minder te drinken en niet te roken.quote:Op woensdag 5 mei 2021 21:55 schreef Morri2 het volgende:
[..]
O dank je. Ik heb geen doel inderdaad. Ik leef gezond, en ik vind het prima zo. Kortzichtige blik? Ik zie gewoon nog steeds niet waarom je per sé krachttraining nodig hebt om gezond te leven. Revalidatie is prima. Maar dat kan toch nu ook gewoon? Ik ken mensen die gewoon kunnen revalideren op dit moment. Maar goed, ik snap intussen dat je inkomsten afhankelijk zijn van het runnen van een sportschool.
De mensen die roepen dat je toch ook wel kan lopen, zijn dezelfde mensen die helemaal in de aanval gaan als je zegt dat als je geen corona wil je toch ook gewoon thuis kan blijven? Volksgezondheid is voor deze mensen alleen maar corona en ziekenhuisbedden.quote:Op zaterdag 8 mei 2021 20:27 schreef capricia het volgende:
[..]
Ik heb ook geen doel. Maar gewoon een vast clubje dames waarmee ik drie keer in de week train. En dat motiveert mij wel. Om ook minder te drinken en niet te roken.
Voor ons groepje werkt de sportschool.
In mijn eentje hou ik die discipline niet vol.
Laten we het hopen jaquote:
Durf niet te kijken, ga over mijn nek van afscheurende kniebanden en botbreuken Ik hoop nog steeds op de 18de, in ieder geval volledig vrij buitensporten. Niet dat ik dat zelf doe, maar dan kan ik in ieder geval weer werken. Binnen 1 juni? Goddome al bijna een half jaar geen hacksquat meer aangeraakt, mijn benen krimpenquote:Op zaterdag 8 mei 2021 20:59 schreef marcb1974 het volgende:
Omdat we het allemaal missen en er allemaal vast heel goed in zijn
Het gaat in dit topic specifiek over sportscholen, en niet zozeer het veel bredere 'binnensport'. En er wordt hier door mensen beweerd dat je zonder sportschool niet gezond kunt zijn. Ik snap intussen waarom: die sportschool is voor velen een stok achter de deur om van de bank af te komen.quote:Op zaterdag 8 mei 2021 15:03 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Het draait niet alleen om krachttraining in sportscholen, alle binnensport ligt al maanden stil. Geen competitie, geen mogelijkheid om te volleyballen/basketballen/handballen/turnen etc. Dat is niet alleen slecht voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid.
Maar hee, we kunnen gelukkig weer naar de Ikea...
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |