COR Corona COVID-19 forum
Alles over het corona / COVID-19 virus.
https://www.tunturi.com/nl/verstelbare-bank-ub40.htmlquote:Op zondag 17 januari 2021 17:12 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...
Deze heb ik. Was laatst nog volop leverbaar.
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben 
:strip_exif()/f/image/nNKFC3n9f2tlRVZT7sNEXnK6.jpg?f=fotoalbum_large)
:strip_exif()/f/image/Jiz3sSvYwhvlEMRrfA1mO1Z8.jpg?f=fotoalbum_large)
:strip_exif()/f/image/JDX8eQznqdfTnRDgUg954MBE.jpg?f=fotoalbum_large)
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
En dan gaan de sportscholen weer open over een paar maanden en dan zit je met al die zooi thuisquote:Op zondag 17 januari 2021 17:10 schreef OscarMopperkont het volgende:
[..]
Voor een thuis gym om de boel bij te houden heb je niet veel nodig hoor. Dumbells barbell en een bankje
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Gekregen van mijn kickbokstrainer die toevallig net een nieuwe vloer in zijn eigen gym heeft gelegdquote:
Waar heb je die blauwe matten gehaald?
Maar je kan ze wel online krijgen hoor. Wel blij dat ik ze heb gekregen, zie ze voor 40-50 euro per stuk online....
ah hier wat goedkoper: https://www.fightshop.nl/(...)RKtmbUQaAvS6EALw_wcB
[ Bericht 8% gewijzigd door LuNaTiC op 17-01-2021 18:47:07 (link toegevoegd) ]
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Gave homegym!
Maar mis mijn sportschool ook enorm. In tegenstelling tot de vorige lockdown vind ik het nu enorm lastig om een beetje thuis te trainen. Heb het echt nodig om de deur uit te moeten en tussen/met anderen te trainen. Opzich zat in huis (bankje, lichte dumbells, kettlebells) om iig beetje de boel te onderhouden maar ik zou er nu veel voor over hebben om gewoon weer eens een zware haltetraining te kunnen doen.
Ah well, over een tijdje zit ik weer als vanouds mezelf te vervloeken omdat ik me heb laten overhalen mee te doen met een zware wod.
Maar mis mijn sportschool ook enorm. In tegenstelling tot de vorige lockdown vind ik het nu enorm lastig om een beetje thuis te trainen. Heb het echt nodig om de deur uit te moeten en tussen/met anderen te trainen. Opzich zat in huis (bankje, lichte dumbells, kettlebells) om iig beetje de boel te onderhouden maar ik zou er nu veel voor over hebben om gewoon weer eens een zware haltetraining te kunnen doen.
Ah well, over een tijdje zit ik weer als vanouds mezelf te vervloeken omdat ik me heb laten overhalen mee te doen met een zware wod.
Hmm best een goed idee, ik heb een handige pa, zal hem eens lief aankijken. Hoeft geen heel steady gevaarte te zijn, ik weeg niet zoveel en mijn db's (helaas) ook nietquote:
Met wat materiaal van de bouwmarkt is een (crisis) bankje snel zelf te maken
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
Toch wel steeds duidelijker dat sportscholen echt overbodig zijn. Ik zie echt een heleboel mensen nu gewoon lekker buiten sporten. Stuk goedkoper en gezonder
Denk het ook. Ook cafés en restaurants zullen overbodig worden. Ik zal allemaal mensen drinken thuis en lekker koken. Ook bioscopen kan men wel afschaffen want ik zag allemaal tv's die aan stonden.quote:Op zondag 17 januari 2021 21:19 schreef Evertjan het volgende:
Toch wel steeds duidelijker dat sportscholen echt overbodig zijn. Ik zie echt een heleboel mensen nu gewoon lekker buiten sporten. Stuk goedkoper en gezonder
het geeft wel aan hoeveel onzin mensen nodig hebben om zich zelf maar te vermakenquote:
[..]
Denk het ook. Ook cafés en restaurants zullen overbodig worden. Ik zal allemaal mensen drinken thuis en lekker koken. Ook bioscopen kan men wel afschaffen want ik zag allemaal tv's die aan stonden.
Gewoon uit nieuwsgierigheid;
stel je wilt een eigen home gym in een ruimte van tussen 20-30 vierkante meter, welke apparaten en items zijn dan must-haves voor een zo compleet en gevarieerd mogelijke training?
stel je wilt een eigen home gym in een ruimte van tussen 20-30 vierkante meter, welke apparaten en items zijn dan must-haves voor een zo compleet en gevarieerd mogelijke training?
https://forum.bodybuildin(...)inners-sticky.99704/quote:Op maandag 18 januari 2021 01:48 schreef craziness het volgende:
Gewoon uit nieuwsgierigheid;
stel je wilt een eigen home gym in een ruimte van tussen 20-30 vierkante meter, welke apparaten en items zijn dan must-haves voor een zo compleet en gevarieerd mogelijke training?
Ik zou idd ook zeggen
• Barbell met voldoende platen
• Powercage (liefst met pulley)
• Verstelbaar bankje
• Dumbbells
dan kun je de belangrijkste dingen wel doen, Zo hebben we hem hier ook steeds verder uitgebreid. Bij zo'n cage en het juiste bankje kun je ook nog meer uitbreidingen doen (heb voor het bankje nog een legexenstion-uitbreiding op het oog).
• Barbell met voldoende platen
• Powercage (liefst met pulley)
• Verstelbaar bankje
• Dumbbells
dan kun je de belangrijkste dingen wel doen, Zo hebben we hem hier ook steeds verder uitgebreid. Bij zo'n cage en het juiste bankje kun je ook nog meer uitbreidingen doen (heb voor het bankje nog een legexenstion-uitbreiding op het oog).
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Ik heb dumbbells tot 20 kilo, het is íets maar helaas niet optimaal. Ik heb een bankje dus wat 'grote' oefeningen kan ik wel doen.
Waar ik voorheen 4 tot 5 keer trainde in de gym is dat nu maar 2 tot 3 maal krachttraining per week. Ik heb mezelf 'uitgedaagd' door te gaan trainen voor een halve marathon dus ik loop nu veel hard en doe krachttraining ter ondersteuning. Ik merkte aan mezelf dat 4 tot 5 dagen trainen met dumbbells tot maximaal 20 kilo ook niet echt een uitdaging was, zodoende pak ik het op deze manier op.
En dan over een paar weken / maanden klagen dat mijn massa weg is.
Waar ik voorheen 4 tot 5 keer trainde in de gym is dat nu maar 2 tot 3 maal krachttraining per week. Ik heb mezelf 'uitgedaagd' door te gaan trainen voor een halve marathon dus ik loop nu veel hard en doe krachttraining ter ondersteuning. Ik merkte aan mezelf dat 4 tot 5 dagen trainen met dumbbells tot maximaal 20 kilo ook niet echt een uitdaging was, zodoende pak ik het op deze manier op.
En dan over een paar weken / maanden klagen dat mijn massa weg is.
Mancave!quote:
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Hier twee halterstangen (eentje aangeschaft in de eerste light lockdown), meerdere halterschijven, matjes e.d. en een poefje dat we als halterbankje gebruiken
. We overleven het wel. Ik overweeg nog een kettlebell te kopen. De prijzen van fitness spullen zijn niet zo hoog als in maart.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Hier bankje, 30mm barbell, schijven ,kettlebell 20 kg en een set dumbbells 6-18kg incl opbergrek.
Vlak voor 1ste lockdown weten te scoren.
Niet optimaal, maar zo kom ik de crisis wel door.
[ Bericht 1% gewijzigd door kibo op 20-01-2021 18:05:59 ]
Vlak voor 1ste lockdown weten te scoren.
Niet optimaal, maar zo kom ik de crisis wel door.
[ Bericht 1% gewijzigd door kibo op 20-01-2021 18:05:59 ]
Wat zou er gezonder aan zijn? Goedkoper oke. Scheelt je je abo geld. Maar gezonder. Omdat het buiten is, is het niet opeens gezonder. Je kan je zelf afvragen of het in de steden zelfs ongezonder isquote:
Toch wel steeds duidelijker dat sportscholen echt overbodig zijn. Ik zie echt een heleboel mensen nu gewoon lekker buiten sporten. Stuk goedkoper en gezonder
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
quote:
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ziet er goed uit.
Il mondo apre le porte
Pace totalitaria
Solo l'odore della morte.
Pace totalitaria
Solo l'odore della morte.
Nice! Ziet er heel goed uit. Wij hebben helaas bijna alles verkocht, maar met vier verstelbare dumbbells kun je nog wel een eind komen. Verder buiten maar aan het hardlopen en oefeningen met lichaamsgewicht aan het doen. Vrees dat de gyms nog wel een aantal maandjes dicht blijven.quote:
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Dat vergaderen heet de crisis beteugelen en zorgen dat er geen gekke dingen gebeuren zoals overvolle ziekenhuizen en zorgen dat er steunpakketten komen om bedrijven (en daarmee werknemers) te helpen. Ik ben blij dat Rutte en De Jonge hun taak zo serieus nemen en niet alleen kijken naar wat ze zelf zouden willen. Daarom zijn de leden van de Staten-Generaal ook uitgezonderd op de maatregelen.quote:
[..]Nu nemen ze je zo'n beetje alle mogelijkheden daartoe af. Zelf zit zooitje ook nog zo'n beetje elke doordeweekse dag bij elkaar te vergaderen.
Geheel mee eens.quote:
[..]
Wat jij wil, ik reageer op mensen waarbij eigen belang groot prioriteit heeft en de rest zal ze een rotzorg zijn wat een mentaliteit bah.
Sportschool is niet cruciaal er gaat niemand dood en buiten en thuis zijn er genoeg oefeningen te doen, desnoods huur je maar apparatuur van de sportschool als het zo cruciaal voor je is.
Er zijn genoeg alternatieven in deze lockdown, iedereen moet concessies doen dus ook jij, voor de sportschool vallen de concessies wel mee.
En ik weet ook wel als je mensen tegen de haren in gaat strijken krijg je weerstand zoals dit en gaan mensen hun eigen draai ervan maken om hun gelijk te halen.
Vergaderen kan prima digitaal.quote:
[..]
Dat vergaderen heet de crisis beteugelen en zorgen dat er geen gekke dingen gebeuren zoals overvolle ziekenhuizen en zorgen dat er steunpakketten komen om bedrijven (en daarmee werknemers) te helpen. Ik ben blij dat Rutte en De Jonge hun taak zo serieus nemen en niet alleen kijken naar wat ze zelf zouden willen. Daarom zijn de leden van de Staten-Generaal ook uitgezonderd op de maatregelen.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Dan heb je nog nooit een echte vergadering bijgewoond. Het kan inderdaad wel als er geen tijdsdruk is en zaken die niet aan bod gekomen zijn een week later wel behandeld kunnen worden. Dit is echter geen kleuterschoolvergaderen meer zoals op de meeste bedrijven plaats vindt. Bovendien wordt er meer gedaan dan alleen gepraat. Denk aan presentaties van de laatste ontwikkelingen, enz..quote:
Bovendien kun je via een Zoom-meeting moeilijk zien wie er wil reageren (dan moet je ze één voor één langs) als je met 40 man deelneemt. Kostbare tijd die verloren gaat. In een vergaderzaal steek je simpel je hand op en weet iedereen wie er wil reageren.
Wat een onzin, dit kan allemaal prima in teams.quote:
[..]
Wel als er geen tijdsdruk is en zaken die niet aan bod gekomen zijn een week later wel behandeld kunnen worden. Dit is geen kleuterschoolvergaderen meer zoals op de meeste bedrijven plaats vindt. Bovendien wordt er meer gedaan dan alleen gepraat. Denk aan presentaties van de laatste ontwikkelingen, enz..
Bovendien kun je via een Zoom-meetign moeilijk zien wie er wil reageren (dan moet je ze één voor één langs) als je met 40 man deelneemt. Kostbare tijd die verloren gaat. In een vergaderzaal steek je simpel je hand op en weet iedereen wie er wil reageren.
stupidity has become as common as common sense was before
