R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Op zich niet heel veel. Ben hooguit wat minder chill en ik doe dan vaak een avonddutje 
!
!
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Ik functioneer goed met 7 a 7,5 uur slaap. Als het minder dan 7 uur is, dan merk ik het wel aan mijn functioneren in de zin dat ik minder snel reageer en wat sneller prikkelbaar ben.
Met minder dan acht uur slaap, fors minder, dan ben ik gewoon minder helder en voel ik me moe en kan ik me de eerste deel van de dag minder concentreren. Ik ga er meestal op tijd in en op tijd eruit en maak gemiddeld negen uur per nacht. 
Heb wat meer nodig ivm ziekte van lyme en reuma, door herstel en medicatie. Als je dan te vroeg wakker wordt voelt het als een soort kater...
Heb wat meer nodig ivm ziekte van lyme en reuma, door herstel en medicatie. Als je dan te vroeg wakker wordt voelt het als een soort kater...
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Een keertje wat of veel minder slaap maakt niet zoveel uit. Beetje moe, maar verder prima.
Pas als het langer achter elkaar is begin ik het te merken. Sneller prikkelbaar, lastiger mijn hoofd erbij te houden ed.
Ooit een keer een ruime maand slaap problemen gehad, dat ik gewoon amper sliep.
Toen voelde ik me op ten duur echt down, super gestressed en naar. Tegen depressief aan echt.
Na een paar daagjes weer normaal slapen verdween dat weer als sneeuw voor de zon.
Pas als het langer achter elkaar is begin ik het te merken. Sneller prikkelbaar, lastiger mijn hoofd erbij te houden ed.
Ooit een keer een ruime maand slaap problemen gehad, dat ik gewoon amper sliep.
Toen voelde ik me op ten duur echt down, super gestressed en naar. Tegen depressief aan echt.
Na een paar daagjes weer normaal slapen verdween dat weer als sneeuw voor de zon.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Bedankt voor de reacties, ik vind het wel goed om te lezen dat velen van zichzekf doorhebben dat ze wel voldoende slaap nodig hebben en daar ook naar handelen. Ook al is het minder als je de effecten van slaaptekort erg merkt en veel slaap nodig hebt maarja. Is voorlopig volgens mij nog niet iets aan te doen wat onschadelijk is voor de gezondheid.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
quote:Op dinsdag 29 december 2020 23:34 schreef K.loon het volgende:
Jaweel; amfetaminen, nog goed voor de lijn ook
Bron:politie.nlquote:Productie en handel in drugs leidt vaak tot andere ernstige en gewelddadige criminaliteit, grote risico’s voor de volksgezondheid, ernstige schade aan het milieu met hoge kosten voor de maatschappij en ontploffingsgevaar.
Daarnaast is het ook gewoon moeilijk verkrijgbaar.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Moest je dat serieus googelen ja?quote:Op woensdag 30 december 2020 01:21 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
[..]
Bron:politie.nl
Daarnaast is het ook gewoon moeilijk verkrijgbaar.
Ik weet niet waar jij woont, maar in NL hoef je niet overdreven veel moeite te doen om daar aan te komen hoor
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Ik werk veel nachtdiensten en slaap dan overdag. Meestal ben ik dan na 5, 6 uurtjes wel wakker en dat hou ik prima vol en voel geen moe- of sufheid.
Ben ik vrij dan kan ik ook zo 8 a 9 uren slapen zonder dezelfde moe- of sufheid.
Die zoveel-uren-per-dag-slapen is iets aangeleerd en complete onzin.
Wij zijn in principe geavanceerde 'machines' met een ongelofelijk aanpassingsvermogen.
Ben ik vrij dan kan ik ook zo 8 a 9 uren slapen zonder dezelfde moe- of sufheid.
Die zoveel-uren-per-dag-slapen is iets aangeleerd en complete onzin.
Wij zijn in principe geavanceerde 'machines' met een ongelofelijk aanpassingsvermogen.
Zuiger van het FOK!-OMT
quote:Op woensdag 30 december 2020 02:15 schreef DonDruiper het volgende:
Ik werk veel nachtdiensten en slaap dan overdag. Meestal ben ik dan na 5, 6 uurtjes wel wakker en dat hou ik prima vol en voel geen moe- of sufheid.
Ben ik vrij dan kan ik ook zo 8 a 9 uren slapen zonder dezelfde moe- of sufheid.
Die zoveel-uren-per-dag-slapen is iets aangeleerd en complete onzin.
Wij zijn in principe geavanceerde 'machines' met een ongelofelijk aanpassingsvermogen.
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Nou dat ligt er ook maar aan wie je kent of dat je de privilege hebt van een diagnose.quote:
Moest je dat serieus googelen ja?
Ik weet niet waar jij woont, maar in NL hoef je niet overdreven veel moeite te doen om daar aan te komen hoor
Ja, projecteer je eigen ervaring maar op dat van anderen, is belangrijker dan resultaten van onderzoek, whateverquote:
Ik werk veel nachtdiensten en slaap dan overdag. Meestal ben ik dan na 5, 6 uurtjes wel wakker en dat hou ik prima vol en voel geen moe- of sufheid.
Ben ik vrij dan kan ik ook zo 8 a 9 uren slapen zonder dezelfde moe- of sufheid.
Die zoveel-uren-per-dag-slapen is iets aangeleerd en complete onzin.
Wij zijn in principe geavanceerde 'machines' met een ongelofelijk aanpassingsvermogen.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Ik krijg steeds meer het vermoeden dat ik hier een serieus wereldvreemd wezentje aan de andere kant heb zitten.. kom je wel eens buiten toevallig?quote:
[..]
Nou dat ligt er ook maar aan wie je kent of dat je de privilege hebt van een diagnose.
[..]
Ja, projecteer je eigen ervaring maar op dat van anderen, is belangrijker dan resultaten van onderzoek, whatever
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Huh? Dus omdat ik op dit moment geen vrienden heb die amfetamine dealen en geen zin heb om het bij vreemden te bestellen op het darkweb en geen ADHD diagnose heb ben ik degene die wereldvreemd is?quote:
Ik krijg steeds meer het vermoeden dat ik hier een serieus wereldvreemd wezentje aan de andere kant heb zitten.. kom je wel eens buiten toevallig?
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Hmnee, niet alleen dat.. je reageert ook nog wel eens ergens anders, en het niveau en de strekking zijn doorgaans wel redelijk op dit niveau, dus nee, het onstaan van dat beeld ligt niet aan je vriendenkring en of je wel- of geen ADHD hebt.quote:
[..]
Huh? Dus omdat ik op dit moment geen vrienden heb die amfetamine dealen en geen zin heb om het bij vreemden te bestellen op het darkweb en geen ADHD diagnose heb ben ik degene die wereldvreemd is?
Maar let's not verkloot dis toppik, straks krijgt Cool weer een fittie
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Hmm. Ligt eraan hoeveel minder. En verschilt per dag. Maar als je op vandaag doelt:quote:
@:superkimmi
Wat gebeurd er als jij minder dan 8 uur slaapt
- beetje licht in mn hoofd/draaierig
- hele dag wat benauwder dan normaal
- moe valt nog mee, wel beetje hangerig
life is what happens to you, while you're busy making other plans.
Iemand die amfetaminegebruik promoot en vervolgens een user die hier op reageert persoonlijk aanvalt vind ik dan weer raar overkomen.quote:
[..]
Ik krijg steeds meer het vermoeden dat ik hier een serieus wereldvreemd wezentje aan de andere kant heb zitten.. kom je wel eens buiten toevallig?
Zit je zelf aan de pep ofzo?
What's the name of the game?
Nou ja, dan klopt dat beeld dus niet, aangezien ik vandaag wel meer dan een uur buiten ben geweest.quote:Op woensdag 30 december 2020 12:53 schreef K.loon het volgende:
Hmnee, niet alleen dat.. je reageert ook nog wel eens ergens anders, en het niveau en de strekking zijn doorgaans wel redelijk op dit niveau, dus nee, het onstaan van dat beeld ligt niet aan je vriendenkring en of je wel- of geen ADHD hebt.
Maar let's not verkloot dis toppik, straks krijgt Cool weer een fittie
Bedankt dat je iig nog begaan bent met dit topic
Dat valt nog mee! Benauwd is wel vervelend. Wist niet dat slaaptekort dat ook kon veroorzaken, weer wat geleerd , meerderen hebben dit https://www.sciencedirect(...)ii/S0012369215428570quote:
Hmm. Ligt eraan hoeveel minder. En verschilt per dag. Maar als je op vandaag doelt:
- beetje licht in mn hoofd/draaierig
- hele dag wat benauwder dan normaal
- moe valt nog mee, wel beetje hangerig
Dankje maar als hij aan de pep zit ben ik enerzijds jaloers want de enige keer dat ik het gebruikte dacht ik echt “wauw, dus zo voelt het om wel helemaal wakker en productief te zijn”. Maar anderzijds is het gewoon heel erg slecht op veel verschillende manieren zoals op politie.nl staat. Dus ik benijd hem niet tenzij hij een recept heeft voor dexamfetamine voor AdHD ofzo. Maar goed, dan nog... kan onmogelijk gezond zijn.quote:
Iemand die amfetaminegebruik promoot en vervolgens een user die hier op reageert persoonlijk aanvalt vind ik dan weer raar overkomen.
Zit je zelf aan de pep ofzo?
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Ja, zeker. Super productief.quote:
[..]
Dankje maar als hij aan de pep zit ben ik enerzijds jaloers want de enige keer dat ik het gebruikte dacht ik echt “wauw, dus zo voelt het om wel helemaal wakker en productief te zijn”. Maar anderzijds is het gewoon heel erg slecht op veel verschillende manieren zoals op politie.nl staat. Dus ik benijd hem niet tenzij hij een recept heeft voor dexamfetamine voor AdHD ofzo. Maar goed, dan nog... kan onmogelijk gezond zijn.
Maar je takelt idd hard af. En dan ben je veel verder van huis. Wondermiddel bestaat niet, zelfs prozac blijkt van de duivel te zijn.
Dus in die zin ben ik niet jaloers.
Productiviteit is bij mij in vlagen en bij lange na geen 40 uur per week, valt ook wel mee te leven.
What's the name of the game?
Helaas wel inderdaad. Ja dat ligt eraan of anderen het accepteren hoe goed ermee te leven valt. Zolang je nog alles kunt betalen en niemand boos op je is valt er idd mee te leven. Leuk is het niet, maar ook nog geen drama.quote:
Ja, zeker. Super productief.
Maar je takelt idd hard af. En dan ben je veel verder van huis. Wondermiddel bestaat niet, zelfs prozac blijkt van de duivel te zijn.
Dus in die zin ben ik niet jaloers.
Productiviteit is bij mij in vlagen en bij lange na geen 40 uur per week, valt ook wel mee te leven.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Nee, da's best al een jaar of 25 geleden denk ikquote:
[..]
Iemand die amfetaminegebruik promoot en vervolgens een user die hier op reageert persoonlijk aanvalt vind ik dan weer raar overkomen.
Zit je zelf aan de pep ofzo?
Het was initieel een geintje eh..
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Ja het klinkt nu alsof ik er totaal vrede mee heb maar is wel ff zoeken natuurlijk, een 9-5 baan is voor mij nooit een succes geweest, je komt altijd lui over, anderen accepteren het dus niet, en daarom een grote bron van stress, en mijn planningen vallen ook altijd erg tegen, nu is het ineens alweer 30 december terwijl het gisteren 5 november was. Ik functioneer als iemand met ADD en met weinig slaap wordt dat nog veel erger, ik mis dan ook hele uren ineens, toevallig nu ook, ik dacht dat het 17:30 was.quote:
[..]
Helaas wel inderdaad. Ja dat ligt eraan of anderen het accepteren hoe goed ermee te leven valt. Zolang je nog alles kunt betalen en niemand boos op je is valt er idd mee te leven. Leuk is het niet, maar ook nog geen drama.
Daarentegen ben ik wel
iemand met een visie en duidelijk en toegewijd naar klanten, ik kan iets moeilijks wat vastzit in beweging krijgen, wat ook weer veel waarde heeft, had ik ooit bedacht. Dus als ik dat effectief omzet in geld en daarmee weer deels anderen betaal om de uitvoerende dingen voor me te doen dan middelt het nog redelijk uit. Dat is hoe ik het nu doe. Eerder verdiende ik meer maar raakte ik steeds overspannen of oververmoeid en daar dan weer depressief van en functioneerde ik weer een halfjaar niet.
Ik hoop dat dit in de toekomst ook meer de norm wordt dat mensen zoals ik zo kunnen werken.
What's the name of the game?
Hoe weet je dat je lui overkomt? Wat zeiden anderen erover dan?quote:
Ja het klinkt nu alsof ik er totaal vrede mee heb maar is wel ff zoeken natuurlijk, een 9-5 baan is voor mij nooit een succes geweest, je komt altijd lui over, anderen accepteren het dus niet, en daarom een grote bron van stress, en mijn planningen vallen ook altijd erg tegen, nu is het ineens alweer 30 december terwijl het gisteren 5 november was. Ik functioneer als iemand met ADD en met weinig slaap wordt dat nog veel erger, ik mis dan ook hele uren ineens, toevallig nu ook, ik dacht dat het 17:30 was.
Daarentegen ben ik wel
iemand met een visie en duidelijk en toegewijd naar klanten, ik kan iets moeilijks wat vastzit in beweging krijgen, wat ook weer veel waarde heeft, had ik ooit bedacht. Dus als ik dat effectief omzet in geld en daarmee weer deels anderen betaal om de uitvoerende dingen voor me te doen dan middelt het nog redelijk uit. Dat is hoe ik het nu doe. Eerder verdiende ik meer maar raakte ik steeds overspannen of oververmoeid en daar dan weer depressief van en functioneerde ik weer een halfjaar niet.
Ik hoop dat dit in de toekomst ook meer de norm wordt dat mensen zoals ik zo kunnen werken.
Ja mijn planning voor lange termijn maak ik ook niet omdat ik toch weet dat het altijd enorm tegenvalt hoeveel tijd ik ergens mee kwijt ben. Ik plan zelf voor 1 dag, maar dan denk je inderdaad waar blijft de tijd. Jij hebt waarschijnlijk iets van dissociatie ofzo dat je tijd kwijt bent. Dat heb ik niet maar ik heb wel dat ik de tijd nooit kan bijhouden. Loop altijd achter op schema en denk na iedere dag: wat heb ik nou eigenlijk gedaan? Altijd te weinig naar mijn zin maar sneller lukt niet ook al ben ik iedere minuut met time management bezig. Je moet het dan inderdaad accepteren. Het is goed dat je nu iets hebt gevonden wat jou ligt qua werk. Het belangrijkste is dat je in je eigen bestaan kan voldoen , boven een bepaalde inkomensgrens maakt het toch allemaal niks meer uit tenzij je hele dure hobbies hebt of zo. Ja, ik hoop het ook maar ik denk niet dat dit zal gebeuren op korte termijn.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Ja zeker. Al ben ik ook prima gelukkig als ik onder de bijstandsgrens leef, ben niet materialistisch ingesteld. Als er een basisinkomen komt biedt dit wel veel meer mogelijkheden denk ik, dat mensen meer ruimte hebben om te onderzoeken wat echt bij ze past en daar hun leven en werk op inrichten. Ik geloof daar wel in.quote:
[..]
Hoe weet je dat je lui overkomt? Wat zeiden anderen erover dan?
Ja mijn planning voor lange termijn maak ik ook niet omdat ik toch weet dat het altijd enorm tegenvalt hoeveel tijd ik ergens mee kwijt ben. Ik plan zelf voor 1 dag, maar dan denk je inderdaad waar blijft de tijd. Jij hebt waarschijnlijk iets van dissociatie ofzo dat je tijd kwijt bent. Dat heb ik niet maar ik heb wel dat ik de tijd nooit kan bijhouden. Loop altijd achter op schema en denk na iedere dag: wat heb ik nou eigenlijk gedaan? Altijd te weinig naar mijn zin maar sneller lukt niet ook al ben ik iedere minuut met time management bezig. Je moet het dan inderdaad accepteren. Het is goed dat je nu iets hebt gevonden wat jou ligt qua werk. Het belangrijkste is dat je in je eigen bestaan kan voldoen , boven een bepaalde inkomensgrens maakt het toch allemaal niks meer uit tenzij je hele dure hobbies hebt of zo. Ja, ik hoop het ook maar ik denk niet dat dit zal gebeuren op korte termijn.
Dat ik lui ben werd al gezegd op school, ik had dan bijv. alle leesboekjes uit en dan zat ik lekker uit het raam te staren ipv een extra werkje te gaan doen. Dat stond dan ook in mijn rapport, jij mag best zelf wat doen als je klaar bent. Voor mij is dat een manier van verwerking, voor me uit staren in een sluimerstand, maar ik doe het best wel veel.
Tijdens mijn eerste stage ook, in functioneringsgesprekken ook altijd weer, dat ik liever lui dan moe zou zijn. Als ik in een kantoor werk ben ik gevoelig voor de sfeer, het licht, temperatuur, geluiden, er zijn gewoon te veel afleidingen/prikkels waardoor ik idd dissocieer en dan ook weer ga staren, mijn hersenen werken dan niet zo goed meer. Ik ben ook nog cijferblind dus ik stuur ook bijv afspraakbevestigingen met de verkeerde tijd, dag of datum erin. Ik loop altijd imagoschade op door die dingen. Ben ook wel eens liefkozend dingen als autist genoemd, zweverig, etc. heb een opdrachtgever voor wie ik een belangrijke opdracht gewoon glad vergeten was, het duurde ongeveer een jaar voordat ie me weer vertrouwde.
Ik voldoe aan alle ADD kenmerken als ik de symptomen bekijk. Maar ik denk dat ik daar geen medicijnen voor zou willen waardoor ik wel scherp ben, als is dat ook wel fijn om te ervaren af en toe, maar idd gewoon niet houdbaar op lange termijn. Koffie ook, ga ik lekker op en dan ben ik een paar uurtjes heel scherp maar krijg er ook angst van. Ik denk dat je gewoon verschillende soorten mensen met verschillende soorten van denken hebt.
En natuurlijk mensen met dissociatieve stoornissen, PTSS en hersenschade wellicht, of een anti-autoritaire mindset want dat is bij mij ook wel aan de hand.
What's the name of the game?
|
|
