LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Avondsnaaien. 
Wel het perfecte middel tegen gevonden, ik moet nu eerder m'n bed uit, dus ook eerder m'n bed in. Minder snaaimogelijkheid.
Wel het perfecte middel tegen gevonden, ik moet nu eerder m'n bed uit, dus ook eerder m'n bed in. Minder snaaimogelijkheid.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier ook ja.quote:Op woensdag 6 januari 2021 11:11 schreef SQ het volgende:
Ik heb nu 2 avonden niet gesnackt in de avond en ik heb beide nachten met honger in bed gelegen. (Nee daar word ik niet wakker van, ik word wakker van de baby en dan rammelt mijn maag
Geeft wel aan hoe kansloos veel ik de laatste maanden gesnaaid heb in de avondenhet is echt hard afkicken nu.
Vent had gister met de kleine koekjes gebakken en ik had nog wat ruimte over dus 1 koekje gepakt. Man man man dat had ik echt beter niet kunnen doen want de hele avond snaaizin
lekker met een hele bak koekjes in de koelkast.Maar volgehouden en vandaag weer vol goede moed
Hoii!
Ik heb hier een hele hele poos geleden mee gepost maar ga toch weer mee posten denk ik, ook als stok achter de deur voor mezelf. Afvallen gaat bij mij enorm moeizaam door medicatie en vocht vasthouden maar ik zie toch dat het beetje bij beetje lukt en dat is ook prima.
Kom ik er gelijk ook in met een vraagje, mijn weegschaal is kaduuk dus ik weet momenteel ook niet goed wat ik nu weeg. Hebben jullie een tip voor een goeie niet al te dure die goed accuraat weegt? Hoeft niet perse een app bij, alleen gewicht is ook prima.
Ik heb hier een hele hele poos geleden mee gepost maar ga toch weer mee posten denk ik, ook als stok achter de deur voor mezelf. Afvallen gaat bij mij enorm moeizaam door medicatie en vocht vasthouden maar ik zie toch dat het beetje bij beetje lukt en dat is ook prima.
Kom ik er gelijk ook in met een vraagje, mijn weegschaal is kaduuk dus ik weet momenteel ook niet goed wat ik nu weeg. Hebben jullie een tip voor een goeie niet al te dure die goed accuraat weegt? Hoeft niet perse een app bij, alleen gewicht is ook prima.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik heb er 1 van medisana. Wel een fijn ding, laat ook vet en vocht zien enzo. Die neem ik wel met een korreltje zout. Incl app en geheugen voor meerdere personen.
Ik heb er een van de Aldi ofzo, werkt prima. Gaat toch vooral om je eigen metingen met elkaar vergelijken, dus afwijkingen tov een andere weegschaal is niet zo heel spannend.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ah top ook niet zo duur!quote:
K heb deze:
https://www.bol.com/nl/p/(...)ld/9200000125656962/
Works like a charm
Heb je ook gelijk in idd.quote:Op woensdag 6 januari 2021 13:31 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik heb er een van de Aldi ofzo, werkt prima. Gaat toch vooral om je eigen metingen met elkaar vergelijken, dus afwijkingen tov een andere weegschaal is niet zo heel spannend.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik heb maar een gewone digitale weegschaal zonder vetmeting ofzo.
Lichte maagkrampen van gisterochtend, hopelijk snel voorbij
S: Spieroefeningen en 7km gewandeld
L: 4 kleine boterhammen met kruidenkaas en kalkoenbeleg + broccolisoep
D: Witte worst met tuinkruiden, krielaardappelen in de oven en gebakken appel
Lichte maagkrampen van gisterochtend, hopelijk snel voorbij
S: Spieroefeningen en 7km gewandeld
L: 4 kleine boterhammen met kruidenkaas en kalkoenbeleg + broccolisoep
D: Witte worst met tuinkruiden, krielaardappelen in de oven en gebakken appel
Lijstje!
O: Alpro met een banaan
L: Fusilli met kip en groenten
D: Tomatensoep met een hamburger
T: 'minder slechte' tiramisu , kwam het recept tegen en wilde het wel eens proberen
O: Alpro met een banaan
L: Fusilli met kip en groenten
D: Tomatensoep met een hamburger
T: 'minder slechte' tiramisu
, kwam het recept tegen en wilde het wel eens proberen
Lijstje:
L: 2 slawraps met roomkaas en kipfilet
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: 3 schijfjes krokante mozzarella van Galbani, aardappeltjes en bietjes
T: bakje skyr creme brulee smaak
B: Half uur fietsen op mijn stoelfiets verdeeld over de dag en fysio oefeningen.
L: 2 slawraps met roomkaas en kipfilet
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: 3 schijfjes krokante mozzarella van Galbani, aardappeltjes en bietjes
T: bakje skyr creme brulee smaak
B: Half uur fietsen op mijn stoelfiets verdeeld over de dag en fysio oefeningen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Trolldingen.quote:
Ik heb mijn weegschaal verplaatst naar mijn kleedkamer en nu ben ik een pond zwaarder
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Kutzakquote:
Ik heb mijn weegschaal verplaatst naar mijn kleedkamer en nu ben ik een pond zwaarder
. Snel terugzetten!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Zul je zien dat 'ie er nog een pond bovenop gooit. Weegschalen en hun gedramaqueen.quote:
Op
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nieuwe dag, nieuwe nachtdienst:
O - Magere kwark met zaden en pitten
T - Galiameloen
L - Omelet met groenten, bak optimelkwark
T - Ontbijtkoek
D - Groenteschijf, wortelen en krieltjes
O - Magere kwark met zaden en pitten
T - Galiameloen
L - Omelet met groenten, bak optimelkwark
T - Ontbijtkoek
D - Groenteschijf, wortelen en krieltjes
O: Reep kruidkoek
L: Kwark/fruit/lijnzaad
Optionele T (mits ik een negatieve testuitslag krijg!) stukje gebak (want verjaardagsvisite)
D: Gevulde pasta, pastagroenten en 4 kazen saus
B: Hometrainer
L: Kwark/fruit/lijnzaad
Optionele T (mits ik een negatieve testuitslag krijg!) stukje gebak (want verjaardagsvisite)
D: Gevulde pasta, pastagroenten en 4 kazen saus
B: Hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
@Declan-Harp Moet je in quarantaine dat je moet binnenblijven?
@SQ Hier ook. Lig ik 's avonds in bed en dan hoor ik mijn buik 't is weer even wennen, zeg maar.
Lijstje van gisteren:
O: brood met pasta
T: appel
L: brood met 30+ kaas, pasta
T: komkommer, paprika en augurk
D: couscous met gehakt, paprika, boontjes en pijnboompitten, magere kwark met vanillevla
B: half uur Wii Fit
Lijstje van vandaag:
O: brood met vlokken
T: peer
L: brood met 30+ kaas, vega smeerworst
T: handje nootjes
D: varkensfilet, rösti, witte bonen in tomatensaus, magere kwark met vanillevla
B: half uur Wii Fit
@SQ Hier ook. Lig ik 's avonds in bed en dan hoor ik mijn buik
't is weer even wennen, zeg maar.Lijstje van gisteren:
O: brood met pasta
T: appel
L: brood met 30+ kaas, pasta
T: komkommer, paprika en augurk
D: couscous met gehakt, paprika, boontjes en pijnboompitten, magere kwark met vanillevla
B: half uur Wii Fit
Lijstje van vandaag:
O: brood met vlokken
T: peer
L: brood met 30+ kaas, vega smeerworst
T: handje nootjes
D: varkensfilet, rösti, witte bonen in tomatensaus, magere kwark met vanillevla
B: half uur Wii Fit
Ik ben gisterochtend getest, dus binnenblijven totdat je een negatieve uitslag hebt. En die is er nu 24u later nog nietquote:
@:Declan-Harp Moet je in quarantaine dat je moet binnenblijven?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Planning voor vandaag:
O: havermout, banaan, lijnzaad, amandelmelk
T: paar nootjes
L: soep, volkorenbrood, snackgroente, klein rondje wandelen
T: komkommer,
D: wraps met pulled oats, sperzienbonen, spruitjes, zoete aardappel, kerrie
B: half uurtje 'strength'
O: havermout, banaan, lijnzaad, amandelmelk
T: paar nootjes
L: soep, volkorenbrood, snackgroente, klein rondje wandelen
T: komkommer,
D: wraps met pulled oats, sperzienbonen, spruitjes, zoete aardappel, kerrie
B: half uurtje 'strength'
Negatief
Dus vanmiddag taartttttt
Dus vanmiddag taartttttt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Yes!!quote:Op donderdag 7 januari 2021 10:30 schreef Declan-Harp het volgende:
Negatief
Dus vanmiddag taartttttt
Dat thuis trainen is echt niet mijn ding, maar goed het moet.
O: mango, kwark
L: boterham met 2 eieren
B: 20 - 30 min thuis kracht/cardio
T: eiwitshake
D: zalm met groente en aardappeltjes
T: kwark
Geniet er vanquote:
Negatief
Dus vanmiddag taartttttt
!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Altijdquote:
Heb nog 3 extra maiswafels met eiersalade genomen, want koud en hongerrr
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijstje:
L: 2 slawraps met roomkaas en kipfilet
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: Rijstsalade met kipreepjes, stukjes kaas, paprika, mais en erwtjes
B: half uur op mijn stoelfiets verdeeld over de dag en fysio oefeningen.
(Ik heb door mijn medicatie behoorlijke zwakke benen en enkels gekregen dus bewegen is even een ding maar fysio en de stoelfiets helpen ) Rustig opbouwen maar, het is beter dan geen beweging.
L: 2 slawraps met roomkaas en kipfilet
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: Rijstsalade met kipreepjes, stukjes kaas, paprika, mais en erwtjes
B: half uur op mijn stoelfiets verdeeld over de dag en fysio oefeningen.
(Ik heb door mijn medicatie behoorlijke zwakke benen en enkels gekregen dus bewegen is even een ding maar fysio en de stoelfiets helpen
) Rustig opbouwen maar, het is beter dan geen beweging.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Haha lekker ;pquote:
[..]
Altijd
Heb nog 3 extra maiswafels met eiersalade genomen, want koud en hongerrr
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
