SPOILERFles - overwegbomenopenneerdoener
Whis - advocate met slagroom en hagelslag
Muck - eigenaresse hobbywinkel & rechter
Liesje - kinderopvang en plantenzaak
Buda - burgemeester
Uitstraling - wilde weldoener en dorpspsycholoog
Kwiwi - architecte en agente
Bitterbal - slaaf van de Geradbraakte Gretabil
Karzai - chefkok Gesauteerde Gerbil
Tamieke - beheerster bieb & ballenbak
Ygritte - bingoballenroepster & meditatiemiep
Koen - nachtwaker & brugwachter
Bos - bostpode & hontenuitlater
Frantic - broodjesbakker, zeebonk, zaknemer en beroepshobbyist
IJsdraakje - spellingsnazi
LTVDK - opzichter van L'Estate Bitterboulette
crv - wijnboer en folterkelder
Amarantha - koffieshop exploitatie
CherryLips - cavia trainer
RockNijntje - programmerende nomade
Haags - beroepsweigeraar
DaMart - ? Choo Choo motherfucker ?
Mschol - Lego Kluizenaar.
Friemelaar - Vuilnisman
DerRabbit - beroepshipster
Gianni61 - melk- en chocoladeveehouder
Toekito - Gameshop
-Miauw- Stadsgids en schrijver van parfum- en verfomschrijvingen
Arch-Indar - Sportinstructeur
DW457 - Eigenaar platenzaak
Gruj0 - Aankloteraar, waarschijnlijk inmiddels zonder beenhaar
EttoVanBelgie - Etto's Antiquariaat en Curiosashop
Lospedrosa - fitnesscentrum en personal trainer
Fogel - Reiziger
hij pakt z'n momentje wel
Sowieso wel gaaf hoe zij daarmee om gaan hoor, nummers van andere spelen
quote:Op donderdag 12 november 2020 20:22 schreef FranticDJ het volgende:
hij pakt z'n momentje wel
Sowieso wel gaaf hoe zij daarmee om gaan hoor, nummers van andere spelen
(Zelfde serie concerten)
ik heb het niet gelezen, hij is dood?quote:
hij pakt z'n momentje wel
Sowieso wel gaaf hoe zij daarmee om gaan hoor, nummers van andere spelen
quote:
hij pakt z'n momentje wel
Sowieso wel gaaf hoe zij daarmee om gaan hoor, nummers van andere spelen
yes z'n ingewanden waren een beetje herplaatst en geperforeerd.quote:
[..]
ik heb het niet gelezen, hij is dood?
z'n ouders hebben afscheid kunnen nemen, omdat hij zeker weten zou komen te overlijden als ze 'm van die paal af zouden halen. Dus hebben ze 'm pijnvrij ter plekke een zetje gegeven nadat familie afscheid had genomen.
Oh lekker man.quote:
[..]
yes z'n ingewanden waren een beetje herplaatst en geperforeerd.
z'n ouders hebben afscheid kunnen nemen, omdat hij zeker weten zou komen te overlijden als ze 'm van die paal af zouden halen. Dus hebben ze 'm pijnvrij ter plekke een zetje gegeven nadat familie afscheid had genomen.
Muzikaal gezien klinkt dit hartstikke clean en netjes afgemixt, er loopt alleen iemand met corona doorheen te brullen.quote:
Maar dit was de laatste band die ik live zag, was wel lekker warm.
Pehehehe. Lekker man.quote:
[..]
Muzikaal gezien klinkt dit hartstikke clean en netjes afgemixt, er loopt alleen iemand met corona doorheen te brullen.
Ja ik vind dit niet echt harde teringherrie eigenlijkquote:
quote:
quote:
Maar dit was de laatste band die ik live zag, was wel lekker warm.
hoe bestelt die zanger een brood joh. hahaquote:
Maar dit was de laatste band die ik live zag, was wel lekker warm.
Ik zei ook niet dat dit perse hard was, meer dat het m'n recentste concert was.quote:Op donderdag 12 november 2020 20:27 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja ik vind dit niet echt harde teringherrie eigenlijk
In het Zweeds.quote:
[..]
[..]
hoe bestelt die zanger een brood joh. haha
tack så mycketquote:
quote:
dit ooit gezien?quote:
[..]
Ik zei ook niet dat dit perse hard was, meer dat het m'n recentste concert was.
quote:
[..]
yes z'n ingewanden waren een beetje herplaatst en geperforeerd.
z'n ouders hebben afscheid kunnen nemen, omdat hij zeker weten zou komen te overlijden als ze 'm van die paal af zouden halen. Dus hebben ze 'm pijnvrij ter plekke een zetje gegeven nadat familie afscheid had genomen.
wat een verhaal
mja dit is mij ook iets teveelquote:
Ik kan best wat hebben hoor, maar sommige dingen........
Uiteraard.quote:
Meermaals zelfs.yesquote:
uiteindelijk wel z'n doel behaald.. maar ja. prettig is anders. in alle opzichten.
Ja dat was paaldansen voor gevorderden.quote:
Wat wil je hiermee zeggenquote:Op donderdag 12 november 2020 18:12 schreef CherryLips het volgende: Woonde samzz niet in de buurt van sluis
?quote:
[..]
yes
uiteindelijk wel z'n doel behaald.. maar ja. prettig is anders. in alle opzichten.
Olaquote:
Dit was vroeger een dingetje in de provincie.
De drummer in kwestie is naar zee gegaan en nooit meer terug gekomen.
https://www.ad.nl/rotterd(...)t-mysterie~a4433c23/
https://www.omroepzeeland(...)-lang-bezig-gehouden
(al heb ik stiekem wel een r_AW album liggen)
Olé!quote:
gauw weer dicht vouwenquote:
Al een poosje niet meer met de laptop op FOK! geweest. Tering, wat een reclame.
hoe bevalt de nieuwe job?
Haags vast gefeliciteerd met je ontzettende mijlpaal, ik zie de rest morgen wel
quote:
Al een poosje niet meer met de laptop op FOK! geweest. Tering, wat een reclame.
Hmm, nee, hier kan ik niet veel mee. Maar ik heb ook de schurft aan zo'n reggaeriedeltje.quote:
Ik vond dit altijd van die teringherrie, zeker live op festivals als er dan ergens een Industrial hoekje was waar alleen de meest doorgesnoven wappies stonden over het algemeen
(al heb ik stiekem wel een r_AW album liggen)
Ja bedanktquote:
nou ik ga vast, heb echt geen zin in al die verhalen.
Haags vast gefeliciteerd met je ontzetende mijlpaal, ik zie de rest morgen wel
Goedquote:
[..]
gauw weer dicht vouwen
hoe bevalt de nieuwe job?
! Wel vermoeiend. Wel goed om weer structuur te hebben.
Deze filmpjes zijn zo tof
dit gaat mij ook te verquote:
Ik vond dit altijd van die teringherrie, zeker live op festivals als er dan ergens een Industrial hoekje was waar alleen de meest doorgesnoven wappies stonden over het algemeen
(al heb ik stiekem wel een r_AW album liggen)
quote:
[..]
Goed
Wel goed om weer structuur te hebben.
mooi zo Ja! structuur is prettig
ik houd me ook steevast aan een ritme hoor. Zeker nu ik 4 maanden semi verlof heb Ja dat nummer ken ik ook niet, heb gewoon random de eerste gepaktquote:
[..]
Hmm, nee, hier kan ik niet veel mee. Maar ik heb ook de schurft aan zo'n reggaeriedeltje.
Deze vond ik wel erg tof destijds, vooral om lekker door de subwoofer te pompen in de auto
Vooral vanwege die synth op 3.00 
quote:
Ik vond dit altijd van die teringherrie, zeker live op festivals als er dan ergens een Industrial hoekje was waar alleen de meest doorgesnoven wappies stonden over het algemeen
(al heb ik stiekem wel een r_AW album liggen)
DIt lijkt enorm op die gozer Dexter.quote:
Ik heb liever Igorrr.quote:
[..]
Ja dat nummer ken ik ook niet, heb gewoon random de eerste gepakt
Deze vond ik wel erg tof destijds, vooral om lekker door de subwoofer te pompen in de auto
Ja ik snap dat gebrul alsof je 6 pakjes shag hebt weggewerkt en vervolgens een pak zaagsel hebt opgedronken nooit zoquote:
Oh ja, je vakantiequote:
[..]
Ja! structuur is prettig
! Lekker hoor.quote:
[..]
Oh ja, je vakantie
Als dat het enige is wat je eruit haalt, ben je (te) snel afgehaakt.quote:
[..]
Ja ik snap dat gebrul alsof je 6 pakjes shag hebt weggewerkt en vervolgens een pak zaagsel hebt opgedronken nooit zo
werd gestoordwiequote:
Dat grietje kan écht goed zingen.
Gestoord worden is beter dan gestoord zijnquote:
net een zak wokkels soldaat gemaakt.quote:
zo nog even bij de apparatuur kijken en dan duik ik m'n nest in
M'n laatst geposte liedje. Het is wel een acquired taste.quote:
alhoewel gestoord worden ook kan betekenen dat je binnenkort gestoord bentquote:
[..]
Gestoord worden is beter dan gestoord zijn
Same. Maar da's elke avond.quote:
gewoon niet teveel in huis hebben op dat vlakquote:
Het meeste kan ik wel vanaf blijven als ik maar niet begin.quote:
[..]
gewoon niet teveel in huis hebben op dat vlak
mja ik haal nit veel in huis en het ligt dan ook in een kast waar ik niet bij nadenk om in te kijkenquote:
[..]
Het meeste kan ik wel vanaf blijven als ik maar niet begin.
Oeh lekker.quote:
[..]
net een zak wokkels soldaat gemaakt.
zo nog even bij de apparatuur kijken en dan duik ik m'n nest in
Moest me net in de supermarkt al inhouden. Was bijna met chocoladekruidnootjes thuisgekomen
Ik hoop het niet voor jequote:Op donderdag 12 november 2020 21:05 schreef Koen66 het volgende:
[..]
alhoewel gestoord worden ook kan betekenen dat je binnenkort gestoord bent
quote:
mijn supermarkt heeft geen witte chocolade kruidnoten. Dus ik neem (vooralsnog) niks meequote:
[..]
Oeh lekker.
Moest me net in de supermarkt al inhouden. Was bijna met chocoladekruidnootjes thuisgekomen
wel deegventen gehaald bij de bakker vanmorgen
@Danny op straat?quote:
Ik heb de laatste tijd iets te veel onzin gevreten, dus de gewoonte is er weer.quote:
Even het slot er weer op. alles komt goedquote:
quote:
Ettooooquote:
@Amarantha
Saromat met erwten en kukidentquote:
Ja, wat ik ga eten aangezien ik dat vergeten ben... tips?quote:
quote:
[..]
Saromat met erwten en kukident
Ooooh uhm patatquote:
[..]
Ja, wat ik ga eten aangezien ik dat vergeten ben... tips?
Dat ken ik nietquote:
niets erbij?quote:
frietquote:
goede combiquote:
quote:
quote:
😠quote:
ahahaha...quote:
quote:
quote:
is vrij lastig afaikquote:Op donderdag 12 november 2020 21:43 schreef friemelaar het volgende:
kunnen we bij windows 10 nog instellen dat er NIET automatisch updates geïnstalleerd worden en dat k*tkreng vanzelf ongemerkt terug opstart?
'k was d'r al bang voorquote:
gaat ie echt gelijk automatisch at random herstarten?quote:
toch maar geprobeerd om bij services -> windows update op uitgeschakeld te zetten, hopelijk werkt dat
meestal als je de vriendelijke verzoeken tot herstart negeertquote:
[..]
gaat ie echt gelijk automatisch at random herstarten?
ja bloed irritant dus.quote:
[..]
meestal als je de vriendelijke verzoeken tot herstart negeert
hmmm op de 112 pagina's is niks te zien.quote:
Hele tijd een heli hier boven mijn hoofd en de treinen staan stil
afdeling stiekem komt je zo halenquote:
Hele tijd een heli hier boven mijn hoofd en de treinen staan stil
's nachts, maar dat betekend dat de actieve programma's afgesloten worden en niet opnieuw starten (worden als administrator uitgevoerd) en ik dus als gevolg een dag data misquote:
[..]
gaat ie echt gelijk automatisch at random herstarten?
ik merk dat meestal natuurlijk 's avonds pas als ik de PC wil gebruikenja handig dusquote:
[..]
's nachts, maar dat betekend dat de actieve programma's afgesloten worden en niet opnieuw starten (worden als administrator uitgevoerd) en ik dus als gevolg een dag data mis
nee zie ik ook niks. treinen zijn inmiddels wegquote:
[..]
hmmm op de 112 pagina's is niks te zien.
*verstopt zich onder de dekens*quote:
[..]
afdeling stiekem komt je zo halen
Nee. Je kan uitzetten dat 'ie uit zichzelf wil herstarten. Ik zie de updates pas als ik zelf m'n pc uitzet.quote:
[..]
gaat ie echt gelijk automatisch at random herstarten?
Je kan updates pauzeren, kan je eens in de maand een rondje updates checken als het jou uitkomt.quote:
[..]
's nachts, maar dat betekend dat de actieve programma's afgesloten worden en niet opnieuw starten (worden als administrator uitgevoerd) en ik dus als gevolg een dag data mis
Mijn PC staat 24/7 aan draakje, er komt dan geen melding tot dat ie 's nachts beslist om opnieuw op te startenquote:
[..]
Nee. Je kan uitzetten dat 'ie uit zichzelf wil herstarten. Ik zie de updates pas als ik zelf m'n pc uitzet.
Dan zelf actiever checken of een ander OS pakken?quote:
[..]
Mijn PC staat 24/7 aan draakje, er komt dan geen melding tot dat ie 's nachts beslist om opnieuw op te starten
dát zou ik nog kunnen proberen ......Thxquote:
[..]
Je kan updates pauzeren, kan je eens in de maand een rondje updates checken als het jou uitkomt.
jouw pc is een vermomde server?quote:
[..]
Mijn PC staat 24/7 aan draakje, er komt dan geen melding tot dat ie 's nachts beslist om opnieuw op te starten
quote:
verzameld wel data voor me (en stuurt camera beelden door) waarvoor hij altijd aan blijft staan.
zou liefst een Linux box zetten maar daar lopen die programma's dan weer niet op
Mijn laptop gaat ook zelden uit hoor, die gaat alleen in stand-byquote:
Zelfs dat uit de kraan?quote:
ook al die % water in IJsdraakje?quote:
Ik ben er de helft van de tijd niet bij in de buurt, dan vind ik het onzin om aan te laten staan.quote:
[..]
Mijn laptop gaat ook zelden uit hoor, die gaat alleen in stand-by
Ben toch binnen no time opgestart.Juist dat.quote:
Op Denk dat ik nu met m'n vierde liter bezig ben.
Oh zo iets drink ik elke dag welquote:
[..]
Juist dat.
Denk dat ik nu met m'n vierde liter bezig ben.
Ah, da's wel kut ja.quote:
[..]
verzameld wel data voor me (en stuurt camera beelden door) waarvoor hij altijd aan blijft staan.
zou liefst een Linux box zetten maar daar lopen die programma's dan weer niet op
Ook geen alternatieve programma's?Da's naast m'n andere drinken he.quote:
Mja batterij gaat nauwelijks leeg en ook denk ik de macht der gewenningquote:
[..]
Ik ben er de helft van de tijd niet bij in de buurt, dan vind ik het onzin om aan te laten staan.
Op een kopje koffie bij het ontbijt en beker melk bij de lunch na drink ik ook haast niks anders dan waterquote:
[..]
Da's naast m'n andere drinken he.
Ik ben teveel gedrilld in "alles uit" geloof ik.quote:
[..]
Mja batterij gaat nauwelijks leeg en ook denk ik de macht der gewenning
Drie a vier bakken koffie, twee bakken thee (die zijn samen al goed voor een halve liter, die bakken thee). En dan m'n bacteriewegspoelwater.quote:
[..]
Op een kopje koffie bij het ontbijt en beker melk bij de lunch na drink ik ook haast niks anders dan water
Vanmiddag opgeruimd.
Was handig geweest als ik de oorzaak ook volledig verholpen had
Nu weer lekkerij
Ander koppeldingetje weliswaar, maar wel zelfde leidinkje.Fu.quote:
Gisteravond lekkerij ontdekt.
Vanmiddag opgeruimd.
Was handig geweest als ik de oorzaak ook volledig verholpen had
Nu weer lekkerij
Wat voor spul lekt er?
quote:
[..]
Ah, da's wel kut ja.
helaas merkgebondenLame.quote:
ik las lekkernijquote:
Gisteravond lekkerij ontdekt.
Vanmiddag opgeruimd.
Was handig geweest als ik de oorzaak ook volledig verholpen had
Nu weer lekkerij
Ik eerst ook.quote:
quote:
https://www.reddit.com/r/(...)_app&utm_name=iossmf
Zelfde rommel als gister. Een soort hars, als je 't uit laat harden kan je 't doorgaans als 1 'schil'/plak van de vloer af pulken.quote:
Veel makkelijker dan met zaagsel enzo aan de gang te gaan
dat maakte mij autocorrect er ook eerst vanquote:
Dat scheelt wel iets, maar meh.quote:
[..]
Zelfde rommel als gister. Een soort hars, als je 't uit laat harden kan je 't doorgaans als 1 'schil'/plak van de vloer af pulken.
Veel makkelijker dan met zaagsel enzo aan de gang te gaan
En dan gek vinden dat je buik opzet. 2 liter is voldoende.quote:
ja gedoequote:
[..]
Dat scheelt wel iets, maar meh.
achja. heb het nu wel gefixt, morgen maar weer opruimen
Achterstand hopelijk vannacht inhalen.
quote:
https://www.reddit.com/r/(...)_app&utm_name=iossmf
Work around door ander account in te stellen voor die service , zou misschien kunnen werken
webwereld.nl/how-to/software/zo-bedwing-je-windows-10-home-updates
Hars printer ?quote:
[..]
ja gedoe
achja. heb het nu wel gefixt, morgen maar weer opruimen
Achterstand hopelijk vannacht inhalen.
Nee soort hars coatingquote:
klinkt als een optie jaquote:
Misschien heb ik iets gevonden
Work around door ander account in te stellen voor die service , zou misschien kunnen werken
webwereld.nl/how-to/software/zo-bedwing-je-windows-10-home-updates
quote:
ltdvk is van de genoegdrinkencommissie
Mijn buik is opgezet omdat mijn buikwand gescheurd is Barry.quote:
[..]
En dan gek vinden dat je buik opzet. 2 liter is voldoende.
Ohja sorryquote:
[..]
Mijn buik is opgezet omdat mijn buikwand gescheurd is Barry.
quote:
En 4 liter is niet zo veel als je 3,5 uur loopt, dat zweet je er zo allemaal uit.quote:
Das veel hoor Berry.quote:
[..]
En 4 liter is niet zo veel als je 3,5 uur loopt, dat zweet je er zo allemaal uit.
Maar klopt, als ik 3 uur hard fiets dan drink ik 2 bidons ala 750ml.
Dat is veel te weinig, met een beetje inspannen verlies je al gauw een liter per uur, zeker als het een beetje warm is.quote:
[..]
Das veel hoor Berry.
Maar klopt, als ik 3 uur hard fiets dan drink ik 2 bidons ala 750ml.
wat moet jouw pis meuren dan zegquote:
Ik kom niet eens aan de liter op een dag
Hoe langer je sport hoe minder vocht je nodig hebt.quote:
[..]
Dat is veel te weinig, met een beetje inspannen verlies je al gauw een liter per uur, zeker als het een beetje warm is.
Maar daarna drink ik wel veel bier vaak.
Maar je theorie over vocht is zwaar achterhaald. Teveel drinken is niet goed.
Slim wel.quote:
[..]
Hoe langer je sport hoe minder vocht je nodig hebt.
Maar daarna drink ik wel veel bier vaak.
Eens geprobeerd maar heb er niet veel vertrouwen in.quote:
kreeg de melding gast account kan vanaf nu services uitvoeren
koffie zit ik ruim over een liter. Water puur red ik zeker geen literquote:
Ik kom niet eens aan de liter op een dag
dat dusquote:
[..]
koffie zit ik ruim over een liter. Water puur redt ik zeker geen liter
Dan heb je ook wel regelmatig koppijn zeker?quote:
Ik kom niet eens aan de liter op een dag
Ik ga je wat items zenden.quote:
[..]
Dat is veel te weinig, met een beetje inspannen verlies je al gauw een liter per uur, zeker als het een beetje warm is.
https://www.npo3.nl/brandpuntplus/voedselmythe-water
Bier is ook vocht, het drijft wel iets af maar alsnog wordt er vocht opgenomen door je lijf. En drinken (ook water) moet je gewoon met mate doen, niet gelijk in 1 keer 2 liter maar liever 8 keer 250 ml.quote:
[..]
Hoe langer je sport hoe minder vocht je nodig hebt.
Maar daarna drink ik wel veel bier vaak.
Maar je theorie over vocht is zwaar achterhaald. Teveel drinken is niet goed.
Bij hitte of inspanning kan dat uiteraard fors toenemen.quote:
[..]
Ik ga je wat items zenden.
https://www.npo3.nl/brandpuntplus/voedselmythe-water
Exact wat LTDVK zegt dus? Dat je vocht uit voeding en ander drinken dan water haalt, ontkennen we niet.
quote:
[..]
Ik ga je wat items zenden.
https://www.npo3.nl/brandpuntplus/voedselmythe-water
Dat is zonder inspanning dus. En die liters water neem ik niet bovenop ander drinken, ik drink gewoon weinig anders dan water.quote:Ik denk dat je dan met 1 tot 2 liter vocht ruim voldoende zit. Let wel. Dit kun je ook halen uit koffie, thee, melk en sap. 8 glazen water- dus 2 liter er bovenop drinken- is dus echt niet nodig.”
Kijk de laatste 3/4 minuten hiervan eens.quote:
[..]
[..]
Dat is zonder inspanning dus. En die liters water neem ik niet bovenop ander drinken, ik drink gewoon weinig anders dan water.
Die verslaggever drinkt maar standaard 1 liter per dag (als hij dorst heeft) en scheidt exact de hoeveelheid afvalstoffen af als dat hij 3 liter per dag drinkt. En is net zo gezond.
Conclusie: drink als je dorst hebt (of gevoelig voor nierstenen)
https://www.npo3.nl/brood(...)179/POMS_KN_15436198
quote:
https://www.npo3.nl/brood(...)179/POMS_KN_15436198
quote:Je hoort het goed. Té veel water op korte tijd drinken kan voor watervergiftiging zorgen. Een gezonde volwassen persoon met een normale voedselinname kan tot 15 liter water per dag drinken. Bij iemand die op (strikt) dieet staat,is dat maximaal 5 liter water per dag. Aangezien een volwassen persoon gemiddeld 600 tot 1.500 ml urine per uur kan uitscheiden, is het aanbevolen om zeker niet meer dan 1,4 liter water per uur te drinken. Maar in het geval je bloedwaarden een te laag natriumgehalte aantonen (bv. bij extreem dieet, vastenperiode, enz.) of bij bepaalde nieraandoeningen, dan kan 700 ml vochtinname per uur al te veel zijn.
Het is belangrijk om voldoende te drinken, en vooral dan water. Doorgaans is twee liter water per dag de norm. Voor sportbeoefenaars die extreme inspanningen leveren, kunnen sportdranken die extra toegevoegde suikers en elektrolyten bevatten een oplossing bieden om niet buitensporig veel te drinken. Bij sommige aandoeningen waaronder suikerziekte en nierfalen bespreek je best met je huisarts hoeveel je maximaal per dag mag drinken.
https://www.antigifcentrum.be/voeding/water-hoeveel-t-veel
Als je dorst hebt, ben je eigenlijk al te laat met drinken slimme.quote:
[..]
Kijk de laatste 3/4 minuten hiervan eens.
Die verslaggever drinkt maar standaard 1 liter per dag (als hij dorst heeft) en scheidt exact de hoeveelheid afvalstoffen af als dat hij 3 liter per dag drinkt. En is net zo gezond.
Conclusie: drink als je dorst hebt (of gevoelig voor nierstenen)
quote:
[..]
Als je dorst hebt, ben je eigenlijk al te laat met drinken slimme.
Ik weet het heel goed, alleen het uitvoeren hequote:
Belgen.quote:
Dit komt letterlijk van de bron uit die NPO docuquote:
quote:
[..]
Dit komt letterlijk van de bron uit die NPO docu
Hele docu.
Vond m wel leuk.
Nee ik kan goed omgaan met mijn waterhuishouding weet precies hoeveel ik moet drinken in een marathon. Bij warme temp veel meer. Maar nu een 750ml per 1,5uur is voldoende.
quote:Op donderdag 12 november 2020 22:55 schreef LTVDK het volgende:
Lospedo is een gewoon die vent die in die video zegt 'water? daar neuken de kikkers in'
water doet de palen rotten, zij die het drinken dat zijn zotten 
Dan ben jij wel een bijzonder specimen, denk dat ze bij wielerwedstrijden die bidonwagens ook wel weg kunnen halen danquote:
https://www.npo3.nl/brood(...)179/POMS_KN_15436197
Hele docu.
Vond m wel leuk.
Nee ik kan goed omgaan met mijn waterhuishouding weet precies hoeveel ik moet drinken in een marathon. Bij warme temp veel meer. Maar nu een 750ml per 1,5uur is voldoende.
quote:Tijdens één uur lichaamsbeweging verliest men gemiddeld ongeveer één liter vocht, afhankelijk van duur en intensiteit van de inspanning, warmte en luchtvochtigheid, hoogte, fysieke conditie, enz. Een wielrenner kan tijdens een wedstrijd gemakkelijk 2 à 2,5 liter per uur of 10 à 12 liter per dag verliezen. Als dat vocht niet snel aangevuld wordt, kan het tot dehydratie (uitdroging) leiden. Dat heeft verregaande gevolgen voor de prestaties. Zo kan men bij een vochtverlies van 2% van het lichaamsgewicht (dus 1.5 kg voor een persoon van 75 kg) reeds een duidelijke daling van het prestatievermogen vaststellen. Bij een vochtverlies van 5 % bedraagt de prestatievermindering zelfs 30%. Bovendien kan uitdroging ook leiden tot oververhitting of hyperthermie, wat ernstige gezondheidsletsels kan meebrengen. Daarom is het belangrijk om zowel voor, tijdens als na de wedstrijd voldoende te drinken.
https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=4606
Weer Belgen.quote:
[..]
Dan ben jij wel een bijzonder specimen, denk dat ze bij wielerwedstrijden die bidonwagens ook wel weg kunnen halen dan
[..]
Een wielerwedstrijd is een uur of 5-7. En het is vaak warm, dan drink je inderdaad veel meer.
Nu is het kouder en ik fiets nu 3,5 uur, daarop teer je op een ruime voorraad in je lichaam.
Als je te weinig drinkt dan merk je dat wel gelijk in je prestatie, ook voel jeje slapper worden.
Maar je hebt ook nog de fysieke beperking dat je 2 grote bidons kwijt kan of een gamelbak van 2,5 liter.
Er zijn ook loopmarathons in de woestijn van 40km per dag waarbij de loper maar beperkt water mag drinken.
Echt bizar.
Maar je kunt dus wel trainen op een lagere waterconsumptie.
Ja mijn taalkennis is niet toereikend genoeg om een valide Kirgizische bron te kunnen aanhalen.quote:
quote:
quote:
[..]
Ja mijn taalkennis is niet toereikend genoeg om een valide Kirgizische bron te kunnen aanhalen.
+ 
= + 
https://onlinelibrary.wil(...)00-0838.2010.01207.x
Oh ik geloof ook wel dat je tijdens sport niet moet de-hydrateren.quote:
Oh, lollig, ik was serieus niet op zoek naar wetenschappelijke ondersteuning van het advies van m'n trainer. Maar hier, Lospedo, een niet-Belgische bron.
https://onlinelibrary.wil(...)00-0838.2010.01207.x
Natuurlijk.
Maar voor mensen die gewoon wandelen en een rustige dag hebben, kunnen prima met 1 /1,5 liter water per dag zonder enige gezondheidsissue.
Het is gewoon een rage dat water drinken zou helpen tegen van alles.
Is niet zo.
Maar dat is precies niet wat we zeggen.quote:
[..]
Oh ik geloof ook wel dat je tijdens sport niet moet de-hydrateren.
Natuurlijk.
Maar voor mensen die gewoon wandelen en een rustige dag hebben, kunnen prima met 1 /1,5 liter water per dag zonder enige gezondheidsissue.
Het is gewoon een rage dat water drinken zou helpen tegen van alles.
Is niet zo.
LTDVK loopt veel = inspanning. Ik drink op dit moment veel omdát ik een kwaal heb waar dat bij helpt. Snappie?
Alles is dat.quote:
Water is giftig in grote hoeveelheden
Ja maar lopen brengt geen zweet, verhoogd niet de harstslag.quote:
[..]
Maar dat is precies niet wat we zeggen.
LTDVK loopt veel = inspanning. Ik drink op dit moment veel omdát ik een kwaal heb waar dat bij helpt. Snappie?
Dan is 4 liter gewoon overdreven veel.
Ik heb regelmatig dagen dat ik een kleine 3 uur aan een stuk loop zonder rustpauze, dan heb ik echt wel wat meer water nodig.quote:
[..]
Oh ik geloof ook wel dat je tijdens sport niet moet de-hydrateren.
Natuurlijk.
Maar voor mensen die gewoon wandelen en een rustige dag hebben, kunnen prima met 1 /1,5 liter water per dag zonder enige gezondheidsissue.
Het is gewoon een rage dat water drinken zou helpen tegen van alles.
Is niet zo.
Grapjas.quote:
[..]
Ja maar lopen brengt geen zweet, verhoogd niet de harstslag.
Dan is 4 liter gewoon overdreven veel.
Yep maar met water moet je toch oppassen, net als met sinaasappelsapquote:
Net als vrouwenquote:
Water is giftig in grote hoeveelheden
smelt hem met facts en logic, ijsdraakquote:
Samenvattend: je statement is niet universeel toepasbaar, het verschilt te erg per individu om te kunnen zeggen hoeveel vocht je toe je moet nemen tijdens inspanning, alleen die 2% lichaamsgewicht is wel een redelijke houvast.
Van lopen ga je toch niet zweten.quote:
[..]
Ik heb regelmatig dagen dat ik een kleine 3 uur aan een stuk loop zonder rustpauze, dan heb ik echt wel wat meer water nodig.
Hoelang wil je nog doorgaan met onzin uitkramen want anders is het zo wel bedtijd hoor.quote:
[..]
Ja maar lopen brengt geen zweet, verhoogd niet de harstslag.
Dan is 4 liter gewoon overdreven veel.
Dan loop je niet door.quote:
[..]
Van lopen ga je toch niet zweten.
Ik ga van alles zwetenquote:
[..]
Van lopen ga je toch niet zweten.
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sables
Vált me nog mee.quote:
Premie wordt zeven euro duurder. Jeej.
Je hebt er echt geen benul van he?quote:
Tenzij je de marathon des sables loopt
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sables
Dat valt dus eigenlijk mee. Ik kijk meer naar de kleurquote:
[..]
wat moet jouw pis meuren dan zeg
Dan moet je harder lopen.quote:
[..]
Van lopen ga je toch niet zweten.
Diepgeel?quote:
[..]
Dat valt dus eigenlijk mee. Ik kijk meer naar de kleur
Ja dat ook welquote:
[..]
Dan heb je ook wel regelmatig koppijn zeker?
Hehe water is een heel stukje acuter.quote:
Op Appelsapquote:
Je vergeet onze koppensneller.quote:
[..]
Hehe water is een heel stukje acuter.
Da's wel echt te weinig ja.quote:
Je riep?quote:
[..]
Je vergeet onze koppensneller.
quote:
Dat is nou precies wat in die docu op npo3 door daarvoor studerende dokters wordt tegengesproken.quote:
[..]
Als je dorst hebt, ben je eigenlijk al te laat met drinken slimme.
Wedden dat je de 21 minuten niet goed gekeken hebt?
Naamsverandering naar ISIS dan.quote:
[..]
Je vergeet onze koppensneller.
Je kunt beter tegen tintje groene thee waarvan je het zakje voor de tweede keer hebt gebruikt zitten.quote:
Dadelijk ben je een half jaar aan het ruften net als bal.quote:
Ik heb net wel voor het eerst in jaren gewone cola op en ben meteen wakker.
Party bij jou thuisquote:
Ik heb net wel voor het eerst in jaren gewone cola op en ben meteen wakker.
Zo. Die moest ik drie keer lezen.quote:
[..]
Je kunt beter tegen tintje groene thee waarvan je het zakje voor de tweede keer hebt gebruikt zitten.
zie het nu pas
Bed verschoond dus lekker waaienquote:Op donderdag 12 november 2020 23:24 schreef UitStraling het volgende:
[..]
Dadelijk ben je een half jaar aan het ruften net als bal.
komt omdat je niet genoeg drinktquote:
[..]
Zo. Die moest ik drie keer lezen.
Ja is niet echt een taalkundig hoogstandje die zin inderdaadquote:
[..]
Zo. Die moest ik drie keer lezen.
Je drinkt teveel water.quote:
[..]
Ja is niet echt een taalkundig hoogstandje die zin inderdaad
quote:
[..]
komt omdat je niet genoeg drinkt
Pure poëzie.quote:
[..]
Ja is niet echt een taalkundig hoogstandje die zin inderdaad
quote:
[..]
komt omdat je niet genoeg drinkt
Waarom zou ik dat ding gaan kijken?quote:
[..]
Dat is nou precies wat in die docu op npo3 door daarvoor studerende dokters wordt tegengesproken.
Wedden dat je de 21 minuten niet goed gekeken hebt?
Even een rondje googlen, voor beide dingen is onvoldoende bewijs.
https://www.sciencedirect(...)ii/S0031938420305254quote:Despite its vital role in optimal human health and performance, the interactions of thirst with coexisting perceptions, somatic sensations (e.g., mouth dryness, stomach emptiness) and moods are not fully understood, and the relevant scientific literature is insufficient
heb al gehadquote:
again?quote:
Waarom niet kijken?quote:
[..]
Waarom zou ik dat ding gaan kijken?
Even een rondje googlen, voor beide dingen is onvoldoende bewijs.
[..]
https://www.sciencedirect(...)ii/S0031938420305254
Taaltechnisch klopte die gewoon hoor, het is alleen nogal een mond vol.quote:
Ik lees liever direct de (peer reviewed) onderzoeken?quote:
Snappen ze hier nietquote:Op donderdag 12 november 2020 23:28 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Taaltechnisch klopte die gewoon hoor, het is alleen nogal een mond vol.
Okquote:
[..]
Ik lees liever direct de (peer reviewed) onderzoeken?
Hij had wat aanhalingstekens kunnen gebruiken.quote:
[..]
Taaltechnisch klopte die gewoon hoor, het is alleen nogal een mond vol.
Ze geeft zich wel snel gewonnen hèquote:
Echt he, mietje ik.quote:
[..]
Ze geeft zich wel snel gewonnen hè
Nee joh, dan ga ik dadelijk weer vast rokenquote:
Less is morequote:
[..]
Hij had wat aanhalingstekens kunnen gebruiken.
Decoratie.quote:
Nouquote:
Uitstraling, wat weet jij?
Echt enorm veel maar waarover specifiek?quote:
Lif, lof, laf.quote:
Hrrrrrquote:
Het menselijk lichaam.quote:
[..]
Echt enorm veel maar waarover specifiek?
Is de trend van: je moet heel veel water drinken want gezond terecht?
Of gewoon drinken als je een dorstprikkel herkent en bij sport preventief meer?
Niet weer die kitsch pupkes hè?quote:
quote:
Nee joh, dit is Action/Xenosmeuk.quote:
[..]
Niet weer die kitsch pupkes hè?
Die hangt bij mijn zwagerquote:
Op Alles met mate toch? Maximaal een kleine liter per uur en dan het liefst niet met te grote temperatuurverschillen en al helemaal niet na inspanning.quote:
[..]
Het menselijk lichaam.
Is de trend van: je moet heel veel water drinken want gezond terecht?
En energydrankjes helemaal weg van blijven.
Ik zou een scheiding aanvragen zodat je daar nooit meer naartoe hoeft.quote:
Prachtig.quote:
Zou wat zijn, dat je een scheiding voor broer of zus kunt aanvragen "joeh het is geregeld hoor"quote:
[..]
Ik zou een scheiding aanvragen zodat je daar nooit meer naartoe hoeft.
Die voor op de kliko is nóg mooier.quote:
Nou dat valt toch ook wel weer mee?quote:
[..]
Ik zou een scheiding aanvragen zodat je daar nooit meer naartoe hoeft.
Er staat niet; kill all jews ofzo.
Dat zegt Evert ook altijd.quote:
[..]
Alles met mate toch? Maximaal een kleine liter per uur en dan het liefst niet met te grote temperatuurverschillen en al helemaal niet na inspanning.
En energydrankjes helemaal weg van blijven.
quote:
[..]
Nou dat valt toch ook wel weer mee?
Er staat niet; kill all jews ofzo.
Is die er ook voor de plee?quote:
Voor de bedenkers hiervan bestaat hopelijk wel een apart plekje in de hel.quote:
nou foto opslaan en uitprinten:Pquote:
[..]
Is die er ook voor de plee?
of laten afdrukken groot
quote:
quote:
[..]
Is die er ook voor de plee?
*niet teleurgesteld.quote:Op donderdag 12 november 2020 23:46 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Die eerste hangt bij UitStraling zonder de laatste zin.quote:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik heb googleskillz yo.quote:
quote:
[..]
Die eerste hangt bij UitStraling zonder de laatste zin.
Ik heb een ouderwetse taperecorder verbonden met het lichtknopje op de plee, heerlijk terugluisteren na bezoek.quote:
[..]
Die eerste hangt bij UitStraling zonder de laatste zin.
Weervrouwenquote:
Jij zou haar doenquote:
Ga niet blind ja zeggenquote:
Mooi. Stil.
quote:
Oh nee jij houd van heel slank, ik vind curvy wel lekker.
Te leeg Hollands ookquote:
[..]
[ afbeelding ]
Oh nee jij houd van heel slank, ik vind curvy wel lekker.
Dit beter hè?quote:
Mmmm ook niet echt maar daar zou ik wel een broodje voor smeren in de ochtend.quote:
quote:
Sowieso donker jaquote: