Na 10 minuten wordt ik benauwd en na nog eens 10 minuten duizelig.
En dat verbeterd maar niet, dacht dat ik er wel aan kon wennen en dat het beter zou gaan. Maar nee.
Volgende week ga ik langs de dokter maar vraag me af of meer mensen dit hebben en waar het door komt.
Kan dus wel zijn dat je uit angst (onbewust) gaat hyperventileren, dat voelt zoals jij het beschrijft. Doe eens ademoefeningen met een mondkapje op en kijk of dat helpt.
Kwaliteitscontroleur bij een vliegtuigbouwer. Dus grote hallen alleen waar 1.5 meter niet kan moeten we ze dragen. Op de gang bv. Verder zijn alle meetings online. Audits vd mensen zijn meest risicovol.quote:
Angst voor wat dan?quote:Op vrijdag 16 oktober 2020 16:30 schreef Peter het volgende:
Als je gewoon die wegwerpmondkapjes op doet en je hebt daar last van dan is het waarschijnlijk iets tussen je oren. Die dingen laten namelijk genoeg zuurstof binnen, daar kun je geen last van hebben.
Kan dus wel zijn dat je uit angst (onbewust) gaat hyperventileren, dat voelt zoals jij het beschrijft. Doe eens ademoefeningen met een mondkapje op en kijk of dat helpt.
En wat voor ademoefeningen?
En heb erg lage bloeddruk en regelmatig opvliegers, zou dat er mee te maken kunnen hebben?
Echt alsof je slaapt met het raam de hele nacht potdicht.
Precies dit. En de truc van afwasmiddel werkt niet.quote:
Dat niet maar ik vind het zelf wel heel irritant omdat ik een brildrager ben. Het beslaat gewoon altijd binnen een paar seconden al. Je staat er in ieder geval niet alleen voor dus
Wie heeft iets ontdekt waardoor de bril niet beslaat? Want ik wil geen lenzen en anti-condens spul werkt ook nauwelijks, heb ik gelezen.
Bedankt voor deze heldere analysequote:
Herken het welk mondkapje het ook is, het ademt echt niet.
Echt alsof je slaapt met het raam de hele nacht potdicht.
Zorgen dat het mondkapje goed sluit of in ieder geval aan de onderkant ventileert. Grotere bril werkt ook. Dat zijn in ieder geval mijn bevindingen na ruim een half jaar verplicht te zijn een mondkapje te moeten dragen in bepaalde situaties.quote:Op vrijdag 16 oktober 2020 16:51 schreef An_0_Niem het volgende:
[..]
Precies dit. En de truc van afwasmiddel werkt niet.
Wie heeft iets ontdekt waardoor de bril niet beslaat? Want ik wil geen lenzen en anti-condens spul werkt ook nauwelijks, heb ik gelezen.
Ik werk al jaren met bril čn mondkapje. Iedere maandagochtend was ik mijn bril met lauwwarm water en droog em goed af. Dan druppel ik op ieder glas PUUR afwasmiddel op de binnenkant van de bril en wrijf dat met m'n vingers in (ook een beetje aan de buitenkant) Vervolgens wrijf ik met een schone theedoek het afwasmiddel uit over de brillenglazen tot ze weer mooi helder zijn. Et voilá, mijn glazen beslaan niet meer tijdens mijn werk!quote:
[..]
Precies dit. En de truc van afwasmiddel werkt niet.
Wie heeft iets ontdekt waardoor de bril niet beslaat? Want ik wil geen lenzen en anti-condens spul werkt ook nauwelijks, heb ik gelezen.
Het werkt wel!
Wat ik doe is als het een kapje is met een buigbeugeltje het kapje omdraaien dus met het beugeltje naar beneden. Dan het kapje boven wat hoger onder de bril door omhoog trekken. Als ik het zo doe geen last van condens.quote:
Dat niet maar ik vind het zelf wel heel irritant omdat ik een brildrager ben. Het beslaat gewoon altijd binnen een paar seconden al. Je staat er in ieder geval niet alleen voor dus
Grote kans dat je duizelig wordt omdat je sneller gaat ademhalen.quote:
Vanaf dinsdag 'moet' ik mondkapje op op mn werk.
Na 10 minuten wordt ik benauwd en na nog eens 10 minuten duizelig.
En dat verbeterd maar niet, dacht dat ik er wel aan kon wennen en dat het beter zou gaan. Maar nee.
Volgende week ga ik langs de dokter maar vraag me af of meer mensen dit hebben en waar het door komt.
Het is een typisch symptoom van hyperventilatie.
Draag hem eens thuis en probeer er rustig aan te wennen, let op je ademhaling zonder en met (tellen).
Ervaring mee?quote:
Nee, 68quote:
Ok, ga ik proberen.quote:
[..]
Grote kans dat je duizelig wordt omdat je sneller gaat ademhalen.
Het is een typisch symptoom van hyperventilatie.
Draag hem eens thuis en probeer er rustig aan te wennen, let op je ademhaling.
Moet ook vaak gapen trouwens als ik het op heb.
Gapen kan ook een teken / symptoom zijn:quote:
[..]
Ok, ga ik proberen.
Moet ook vaak gapen trouwens als ik het op heb.
https://praktijkkevenaar.nl/nieuws/hyperventilatie_tips_zundert
Waarmee ik overigens niet wil zeggen dat dat het is, ik ben niet medisch onderlegd.
Maar je kan iig proberen om er eens op te letten.
Gelezen.quote:
[..]
Gapen kan ook een teken / symptoom zijn:
https://praktijkkevenaar.nl/nieuws/hyperventilatie_tips_zundert
Waarmee ik overigens niet wil zeggen dat dat het is, ik ben niet medisch onderlegd.
Maar je kan iig proberen om er eens op te letten.
Ik ervaar geen stress of angst, dat heb ik sowieso praktisch niet, gekke eigenschap van mij. Heb vroeger tijd niet mee mogen doen met gym omdat ik geen angst had met saltos en ringen. Wilde ook tijdje stuntman worden.
Wel gevoel geen frisse lucht te krijgen maar daar ervaar ik geen angst bij.
Ben al een buikademhaler van mezelf. Ooit yoga gehad.
Wel gek, maandag maar ff langs de ha.
Ohhh ik dacht dat dat afwasmiddel moest worden afgespoeld. Maar het moet er dus opblijven. Ga ik dan morgen proberen.quote:
[..]
Ik werk al jaren met bril čn mondkapje. Iedere maandagochtend was ik mijn bril met lauwwarm water en droog em goed af. Dan druppel ik op ieder glas PUUR afwasmiddel op de binnenkant van de bril en wrijf dat met m'n vingers in (ook een beetje aan de buitenkant) Vervolgens wrijf ik met een schone theedoek het afwasmiddel uit over de brillenglazen tot ze weer mooi helder zijn. Et voilá, mijn glazen beslaan niet meer tijdens mijn werk!
Het werkt wel!
Maar niet afspoelen? Beschadigen de glazen dan niet?quote:Op vrijdag 16 oktober 2020 17:10 schreef Dven het volgende:
Volgens mij zou even je glazen met water en zeep schoonmaken ook moeten helpen, door het laagje dat de zeep op de glazen achterlaat.
Bij een mondkapjesplicht heb je daar ook niets meer aan.quote:
Ik heb zelf zo'n face shield gekocht. Fijner dan mondkapjes.
Succes! Voor mij werkt het perfect, was zelfs een tip van de opticien. Er zijn dure middelen, en zelfs speciale glazen op de markt tegen beslaan, maar hij raadde afwasmiddel aanquote:
[..]
Ohhh ik dacht dat dat afwasmiddel moest worden afgespoeld. Maar het moet er dus opblijven. Ga ik dan morgen proberen.
quote:
Vandaag wel last van slechtere concentratie, waardoor ik een fout maakte.
Een verklaring schrijven dat het voor mij medisch gezien onverstandig is om een mondkapje te dragen. Zoiets. 😂quote:
Dat ligt dan toch echt aan je ademhaling lijkt me. Rustig in en uit ademen. Ik vind het wat overdreven om daar voor naar de dokter te gaan. Wat wil je dat de dokter doet dan?
De eerste keer dat ik het droeg had ik inderdaad fysiek zwaar werk en moest ik er na 10 minuten bij gaan zitten anders was ik omgevallen.quote:
Mensen tips voor een bril die beslaat? Ik kan er gewoon niet mee werken want ik zie niks. En zonder bril ook niet. Rustig ademen werkt, maar als je een fysieke baan hebt wil het gewoon niet.
Nee, maar volgens de mondkapjesplicht van m'n werkgever mag het wel. Dus liever 9 uur zo'n ding dragen dan een mondkapje.quote:Op vrijdag 16 oktober 2020 18:17 schreef MichaelScott het volgende:
[..]
Bij een mondkapjesplicht heb je daar ook niets meer aan.
quote:
Mensen tips voor een bril die beslaat? Ik kan er gewoon niet mee werken want ik zie niks. En zonder bril ook niet. Rustig ademen werkt, maar als je een fysieke baan hebt wil het gewoon niet.
quote:
[..]
Ik werk al jaren met bril čn mondkapje. Iedere maandagochtend was ik mijn bril met lauwwarm water en droog em goed af. Dan druppel ik op ieder glas PUUR afwasmiddel op de binnenkant van de bril en wrijf dat met m'n vingers in (ook een beetje aan de buitenkant) Vervolgens wrijf ik met een schone theedoek het afwasmiddel uit over de brillenglazen tot ze weer mooi helder zijn. Et voilá, mijn glazen beslaan niet meer tijdens mijn werk!
Het werkt wel!
Ectoquote:
Oh dat is vrij makkelijk uit te leggen, je bent gewoon een gigantisch aanstellerig zeikwijf.quote:
Hier op het werk is er al een mondkapjesplicht sinds 1 juli.quote:
Vanaf dinsdag 'moet' ik mondkapje op op mn werk.
Na 10 minuten wordt ik benauwd en na nog eens 10 minuten duizelig.
En dat verbeterd maar niet, dacht dat ik er wel aan kon wennen en dat het beter zou gaan. Maar nee.
Volgende week ga ik langs de dokter maar vraag me af of meer mensen dit hebben en waar het door komt.
Drie medewerkers (van de +/-180) kunnen er echt niet mee werken. Zij maken sinds die tijd gebruik van een Face Shield of Chin Shield.
Of dat straks ook nog voldoet bij een wettelijke mondkapjesplicht weet ik niet, maar voorlopig is dat de beste oplossing.
Je zou dat aan kunnen vragen bij je werkgever.
Dat is hyperventilatie. Spreek uit ervaring.quote:
[..]
Ok, ga ik proberen.
Moet ook vaak gapen trouwens als ik het op heb.
Maar zodra ik mijn mond opentrek dan schuift dat ding alle kanten op én zit ik de volgende dag met een keelpijn die ik anders niet heb. Toen iemand voorstelde op mijn werk die dingen in elk geval optioneel in te voeren heb ik dan ook geantwoord dat ik het dragen op zich prima vindt, maar dat ik niet spreek met zo'n ding op.
Simpelweg omdat ik én steeds aan mijn mondkapje moet zitten én ik een keelpijn krijg (en ik me dus eigenlijk iedere keer moet laten testen) én de boodschap sowieso al minder goed overkomt.
gewoon het kapje op je kin zetten, dan lijkt t net of je mee doet maar heb je geen last van zuurstoftekort.quote:
Vanaf dinsdag 'moet' ik mondkapje op op mn werk.
Na 10 minuten wordt ik benauwd en na nog eens 10 minuten duizelig.
En dat verbeterd maar niet, dacht dat ik er wel aan kon wennen en dat het beter zou gaan. Maar nee.
Volgende week ga ik langs de dokter maar vraag me af of meer mensen dit hebben en waar het door komt.
Herkenbaar. De meeste mondkapjes zijn Chinese prul waar kunststof in verwerkt lijkt te zitten. Ik kreeg laatst een mondkapje van de tandarts dat meer iets weg heeft van katoen en dat was letterlijk een verademing. Ik doe ook fysiek inspannend werk waar veel gecommuniceerd wordt en ook nog eens binnen waar iedereen warmpjes bij wil zitten. Het is echt niet te doen. Vooral het verlies van concentratie is een heikel punt, iets wat ik me niet kan permitteren als ik ergens op een ladder of vlak bij een trapgat sta te balanceren. Ik ben gelukkig eigen baas dus dit leek me een geschikt moment om mezelf een vakantie te gunnen. Vervelend voor mijn opdrachtgever die staat te springen om mensen, maar mijn gezondheid staat voorop.quote:
Vanaf dinsdag 'moet' ik mondkapje op op mn werk.
Na 10 minuten wordt ik benauwd en na nog eens 10 minuten duizelig.
En dat verbeterd maar niet, dacht dat ik er wel aan kon wennen en dat het beter zou gaan. Maar nee.
Volgende week ga ik langs de dokter maar vraag me af of meer mensen dit hebben en waar het door komt.
Hyperventilatie heb ik zelf helaas ook ervaring mee (i.c.m. paniekaanval). Je moet vooral niet via je borst ademen, dat lokt hyperventilatie uit. Een dokter of fysiotherapeut kan daar meer over vertellen.
In België en Duitsland hebben ze die dingen al een hele tijd verplicht overal. In Frankrijk ook.
En daar rijst het nu ook de pan uit met positieve tests. Kortom: ze helpen niet. Onzin. Weg ermee.
quote:
Ik snap niet dat ze niet even naar onze buurlanden kijken.
In België en Duitsland hebben ze die dingen al een hele tijd verplicht overal. In Frankrijk ook.
En daar rijst het nu ook de pan uit met positieve tests. Kortom: ze helpen niet. Onzin. Weg ermee.
____!Doe jij 'm lekker wel op.quote:
Je snapt hopelijk zelf toch ook wel dat zeggen dat ze niet werken omdat er veel positieve test zijn best wel dom is?quote:
NWS / Veel mondkapjes voor consumenten houden virusdeeltjes niet tegenquote:
[..]
Je snapt hopelijk zelf toch ook wel dat zeggen dat ze niet werken omdat er veel positieve test zijn best wel dom is?
Masker zo hoog mogelijk, tot vlak onder de ogen, en de bril zo laag mogelijk, op het puntje van je neus.quote:
[..]
Precies dit. En de truc van afwasmiddel werkt niet.
Wie heeft iets ontdekt waardoor de bril niet beslaat? Want ik wil geen lenzen en anti-condens spul werkt ook nauwelijks, heb ik gelezen.
En die ijzeren draadjes goed naar je neus vormen.
Ja dat is leuk. Maar het gaat me er niet eens om of ze werken of niet. (waar ook weer onderzoeken zijn dat het wel helpt maar oke ) Maar meer hoe je op die conclusie komtquote:
[..]
NWS / Veel mondkapjes voor consumenten houden virusdeeltjes niet tegen
Niemand die zegt dat als iedereen een mondkapje op zou hebben dat er helemaal geen corona zou zijn. Helpen betekent niet meteen dat 100% weg is. 1% minder door mondkapjes dan helpt het ook al.. Dus de conclusie: Er zijn bij de buren ook veel besmettingen dus het helpt niet is een beetje raar. Want je weet niet hoeveel het geweest was als niemand er 1 op had.
En ook daar zijn er veel mensen die zich gewoon niet aan de regels houden. En heeft echt niet iedereen er 1 op. En zitten ze thuis ook zonder.
Ga ik vandaag doen, thnx.quote:Op zaterdag 17 oktober 2020 14:36 schreef Kleffe_Dop het volgende:
[..]
Hier op het werk is er al een mondkapjesplicht sinds 1 juli.
Drie medewerkers (van de +/-180) kunnen er echt niet mee werken. Zij maken sinds die tijd gebruik van een Face Shield of Chin Shield.
Of dat straks ook nog voldoet bij een wettelijke mondkapjesplicht weet ik niet, maar voorlopig is dat de beste oplossing.
Je zou dat aan kunnen vragen bij je werkgever.