abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_195654959
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 13:04 schreef JanGroen het volgende:
Inmiddels is de maximale bezetting van normale (bemande) clubs omlaag gebracht naar 9 leden per kwartier
Dat is al iets! Ik ben benieuwd hoe het de komende dagen gaat zijn. En dan bedoel ik ook met de mogelijkheid om te reserveren (zijn slots snel vol ja/nee). We gaan het zien.
  donderdag 15 oktober 2020 @ 14:17:14 #102
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_195655259
Mijn BF verplicht ook mondkapjes, ik zie het aantal reserveringsslots ook flink dalen. [edit: ah, zie hele post over het niet kunnen verplichten. Ik zie het wel. Onze BF is sinds kort een 24/7 BF en de bezetting is na 21:15/21:30 al een stuk minder. Ik kan prima krachttrainen met mondkapje, denk ik. Ga het gewoon proberen. ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_195655357
quote:
14s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 14:17 schreef SEMTEX het volgende:
Mijn BF verplicht ook mondkapjes, ik zie het aantal reserveringsslots ook flink dalen. [edit: ah, zie hele post over het niet kunnen verplichten. Ik zie het wel. Onze BF is sinds kort een 24/7 BF en de bezetting is na 21:15/21:30 al een stuk minder. Ik kan prima krachttrainen met mondkapje, denk ik. Ga het gewoon proberen. ]
Tijdens het trainen hoefde het niet hè. Alleen bij het lopen van het ene gedeelte naar het andere. :)
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
pi_195655371
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 13:04 schreef JanGroen het volgende:
Inmiddels is de maximale bezetting van normale (bemande) clubs omlaag gebracht naar 9 leden per kwartier.

Zijn er live groepslessen dan kunnen er 5 leden met de uitbreiding “live groepslessen. ( + ¤ 4,99 per 4 weken) extra reserveren per kwartier.
Is dat bij elke bf?
  donderdag 15 oktober 2020 @ 14:22:40 #105
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_195655382
quote:
1s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 14:21 schreef capricia het volgende:

[..]

Tijdens het trainen hoefde het niet hè. Alleen bij het lopen van het ene gedeelte naar het andere. :)
Ja, maar dat is best kut, denk ik. Continue op-af gaat ook irriteren, dus is het handiger als ik hem ophoud. Ik ga het vanavond ervaren. Zag vorige week al iemand squaten met zo'n papieren maskertje op. Heb zelf een stoffen die redelijk fijn zit en waar ik alle kanten mee op kan.

[ Bericht 4% gewijzigd door SEMTEX op 15-10-2020 14:27:57 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_195659369
Tip: die papieren dingen zijn véél luchtiger. Ik ben van de zomer in Spanje geweest en daar moest ik de hele dag, ook op straat, een mondkapje op. Ik heb ook een stoffen kapje (want veel hipper ditdat) maar het was daar 44 graden en dan was zo'n papieren ding echt véél fijner.
Ik heb in die tijd ook in sportscholen in Spanje en Portugal getraind en daar moest je inderdaad ook bij het verplaatsen in de gym je mondkapje op. In de praktijk had men die alleen op bij het binnenkomen en weg gaan. Niemand trainde mét kapje op.
Ik ga ook niet mét kapje op trainen. Zeker bij zware lifts is het gewoon onprettig (qua ademhaling) en het is warm.
pi_195659601
Die papieren mondkapjes zijn luchtiger omdat ze bij de mondhoeken helemaal openstaan en daardoor zijn ze ook een stuk minder effectief dan mondkapjes die rondom helemaal aansluiten.
  donderdag 15 oktober 2020 @ 19:44:54 #108
441090 crystal_meth
has new fav drug
pi_195661235
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 18:13 schreef Welten het volgende:
Tip: die papieren dingen zijn véél luchtiger. Ik ben van de zomer in Spanje geweest en daar moest ik de hele dag, ook op straat, een mondkapje op. Ik heb ook een stoffen kapje (want veel hipper ditdat) maar het was daar 44 graden en dan was zo'n papieren ding echt véél fijner.
Ik heb in die tijd ook in sportscholen in Spanje en Portugal getraind en daar moest je inderdaad ook bij het verplaatsen in de gym je mondkapje op. In de praktijk had men die alleen op bij het binnenkomen en weg gaan. Niemand trainde mét kapje op.
Ik ga ook niet mét kapje op trainen. Zeker bij zware lifts is het gewoon onprettig (qua ademhaling) en het is warm.
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 18:25 schreef JanGroen het volgende:
Die papieren mondkapjes zijn luchtiger omdat ze bij de mondhoeken helemaal openstaan en daardoor zijn ze ook een stuk minder effectief dan mondkapjes die rondom helemaal aansluiten.
Voor zover ik weet worden er geen papieren maskers verkocht. Bedoelen jullie de maskers voor éénmalig gebruik? Dat zijn meestal 3-lagige melt-blown maskers: de buitenste lagen zijn waterafstotend, de middelste is een filter van melt-blown plastic. De herbruikbare maskers zijn meestal geweven katoen.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bij melt-blown maskers zijn er openingen tussen de afzonderlijke vezels, in katoenen maskers liggen de katoenvezels van één draad dicht opeen, zijn er enkel openingen tussen de draden.
De melt-blown vezels zijn dunner (1 a 2 micron) dan katoenen vezels (15-20 micron), en veel dunnder dan de gesponnen katoendraden.

Melt-blown materiaal is dus veel "luchtiger", al betekent dat niet noodzakelijk dat het ook makkelijker ademt: het is een 3-dimensionaal weefsel, de lucht moet "zig-zaggen" om erdoor te gaan, en kleinere openingen veroorzaken in verhouding meer luchtweerstand (omdat lucht viscositeit heeft: de lucht die tegen de vezels botst remt de lucht eromheen af).
are we infinite or am I alone
pi_195662462
Net voor het eerst geweest sinds de lockdown, was volgens mij wel strakker ingeregeld met de app van BF, het was in ieder geval minder druk dan normaal. Ook dringend advies om mondkapjes te dragen bij binnenkomst en loopbewegingen. Daar hield nog lang niet iedereen zich aan helaas, maar goed...
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
pi_195662614
Ik ga maandag pas weer. Ben benieuwd. Altijd de meest drukke dag in de week
pi_195670022
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 20:33 schreef TheVulture het volgende:
Net voor het eerst geweest sinds de lockdown, was volgens mij wel strakker ingeregeld met de app van BF, het was in ieder geval minder druk dan normaal. Ook dringend advies om mondkapjes te dragen bij binnenkomst en loopbewegingen. Daar hield nog lang niet iedereen zich aan helaas, maar goed...
Ik ben gisterenavond geweest en ik was er wel te spreken over. Lekker rustig, veel meer de ruimte. Top, op deze manier.
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 16 oktober 2020 @ 09:24:57 #112
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_195670152
Bij Sportcity hadden de mensen achter de bar een mondkapje op. Ze hebben het aantal groepslessen juist uitgebreid zodat meer mensen kunnen sporten. :)

Afijn om 7.30u een les bodybalance meegepakt. 8-)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_195672503
Heb net mijn ochtendlesjes weer gedraaid (niet bij BF), goed te merken dat veel mensen het niet meer prettig vinden, superrustig in de lessen. Vind het wel fijn eigenlijk, heb ik wat meer overzicht nu ik niet meer mag rondlopen.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
pi_195679831
Niet prettig meer vinden of niet hebben kunnen reserveren vanwege het beperktere maximum aantal bezoekersaantallen?
pi_195684031
2 uur reserven kan niet meer ;(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu moet ik mijn trainingsschema weer gaan aanpassen
pi_195684488
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 oktober 2020 22:31 schreef Mazikeen het volgende:
Nu moet ik mijn trainingsschema weer gaan aanpassen
Als je harder traint ben je al moe bij 90 minuten :).
pi_195691434
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 oktober 2020 22:58 schreef JanGroen het volgende:

[..]

Als je harder traint ben je al moe bij 90 minuten :).
Ik ben al moe na 60 minuten
  Moderator zaterdag 17 oktober 2020 @ 12:59:37 #118
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_195691575
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 oktober 2020 22:31 schreef Mazikeen het volgende:
2 uur reserven kan niet meer ;(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu moet ik mijn trainingsschema weer gaan aanpassen
Wat doe jij 2 uur lang in de sportschool?
F.K.A. SuperwormJim
pi_195691682
quote:
99s.gif Op zaterdag 17 oktober 2020 12:59 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Wat doe jij 2 uur lang in de sportschool?
Cardio, kracht en cardio.

Dus zal cardio buiten moeten gaan doen.

Dag 1 borst en biceps
Dag 2 schouders, rug en triceps
Dag 3 benen en buik.

Dag 3 is het snelst
pi_195697003
Uurtje Bodypump en je hebt alle spiergroepen in 60 minuten getraind.
pi_195697059
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 oktober 2020 19:29 schreef JanGroen het volgende:
Niet prettig meer vinden of niet hebben kunnen reserveren vanwege het beperktere maximum aantal bezoekersaantallen?
Ik weet van een aantal mensen dat ze het nu niet meer aandurven/niet fijn vinden, vooral in de seniorengroep die ik train. Maximum aantallen weet ik niet, ik mag er nog steeds 25 in de zaal.
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
pi_195697514
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 oktober 2020 18:04 schreef JanGroen het volgende:
Uurtje Bodypump en je hebt alle spiergroepen in 60 minuten getraind.
Nee bah. Dat kan ik ook thuis doen
  zaterdag 17 oktober 2020 @ 19:09:32 #123
46794 Berkery
Fat bastard
pi_195698219
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 oktober 2020 22:31 schreef Mazikeen het volgende:
2 uur reserven kan niet meer ;(

Nu moet ik mijn trainingsschema weer gaan aanpassen
Wordt dat gecontroleerd dan?
No Dukes of Hazzard in the classroom
pi_195698262
quote:
5s.gif Op zaterdag 17 oktober 2020 19:09 schreef Berkery het volgende:

[..]

Wordt dat gecontroleerd dan?
Toen niet....

Nu weet ik het niet :D
  zaterdag 17 oktober 2020 @ 19:16:36 #125
46794 Berkery
Fat bastard
pi_195698367
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 oktober 2020 19:11 schreef Mazikeen het volgende:

Toen niet....

Nu weet ik het niet :D
Ik was vandaag ook bij de BF, maar hoef alleen mijn pasje te gebruiken bij binnenkomst, zoals altijd.
No Dukes of Hazzard in the classroom
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')